Справочник заболеваний и способов их лечения
| Вид материала | Справочник |
- Ю. Ю. Елисеев Психосоматические заболевания Справочник, 8624.24kb.
- Ю. Ю. Елисеев Психосоматические заболевания Справочник, 8624.03kb.
- «Россия» г. Ялта Показания для лечения: Профиль лечения, 53.61kb.
- Предназначено для лечения и профилактики заболеваний в лечебных и лечебно-профилактических, 82.16kb.
- Новые горизонты профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (дискуссионные аспекты, 95.43kb.
- Профилактика онкологических заболеваний, 15.78kb.
- Региональная научно-практическая конференция проблемы и перспективы диагностики, лечения, 49.72kb.
- Статья посв, 308.64kb.
- Пакет лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, 10.41kb.
- Диагностика и коррекция нарушений липидного обмена с целью профилактики и лечения атеросклероза, 1312.34kb.
Горло — больное
Боли в горле обычно бывают вызваны раздражением или воспалением слизистой оболочки. Аюрведические методы в таких случаях, как правило, эффективны.
Полоскание. Пожалуй, самое простое и надежное средство — это полоскание. Полоскание готовят так: в чашку горячей воды (но не настолько горячей, чтобы обжечь горло) добавляют по 1/2 чайной ложки соли и порошка куркумы. Полощите горло этим раствором, по меньшей мере утром и вечером.
^ Молоко с куркумой. Полезно пить горячее молоко, вскипяченное с куркумой (1/2 чайной ложки на чашку молока).
Средства из трав. Хорошо помогает чай из имбиря, корицы и солодки в следующих соотношениях: имбирь — 2 части, корица — 2 части, корень солодки — 3 части. На прием заваривают чайную ложку этой смеси в течение 5-10 минут. Принимать рекомендуется до трех раз в день.
^ Характер питания. При больном горле не следует есть такие молочные продукты, как, например, сыр, йогурт и мороженое. Избегайте также ферментированной пищи.
ПРИМЕЧАНИЕ: чашка горячего молока с куркумой, приготовленного, как рекомендовано выше, напротив, будет полезна. В любом случае откажитесь от охлажденных молочных продуктов, которые способствуют образованию слизи и ухудшат ваше состояние.
Позы йоги. При больном горле традиционно рекомендуется поза Льва. Кроме этого, помогает Йога Мудра.
^ Дыхательное упражнение. Полезно практиковать Бхрамари (Гудящее Дыхание), которое описано в Конспекте № 11.
Когда обратиться к врачу
Если через несколько дней, несмотря на использование указанных средств, облегчения нет, обратитесь к врачу.
Грудное вскармливание — трудности
При кормлении грудью иногда встречаются проблемы. Рассмотрим некоторые из них.
Отсутствие у ребенка аппетита
В этом случае у матери может быть много молока, но у ребенка нет аппетита. Вот несколько эффективных и естественных способов помощи в подобной ситуации.
Фенхель. Заварите 1 чайную ложку семян фенхеля в чашке кипятка. Когда чай остынет, давайте его ребенку по одной чайной ложке каждые 10-15 минут.
Детство — это период капхи, период формирования тела. Вот почему в это время происходят многие расстройства капха-типа (вроде простуды и насморка), капха может застаиваться в желудке, ослабляя аппетит. Чай из фенхеля помогает вывести избыток капхи и мягко стимулировать выделение пищеварительных ферментов.
^ Грита мадха. Возьмите щепотку пиппали, 1/2 чайной ложки меда и 1/2 чайной ложки ги и размешайте все. Пусть ребенок слизывает эту смесь. Чем больше он ее слижет, тем лучше у него будет аппетит.
^ Следите за своей диетой. Одной из вероятных причин отсутствия аппетита у ребенка может быть то, что ваше молоко не нравится ему на вкус. Если в вашей конституции преобладает питта, если вы едите горячую, острую, кислую пищу или кислые фрукты, ваше молоко может иметь неприятный привкус, горчить и не нравиться ребенку. Возможно, неприятный привкус и есть причина кажущегося отсутствия аппетита. Кормящей матери важно знать свою пракрити и питаться соответствующим образом.
^ Сцеживайте лишнее молоко. Если у ребенка пониженный аппетит и у вас больше молока, чем ему требуется, нужно сцеживать лишнее молоко, чтобы не было застойных явлений в тканях молочной железы и в лимфатических тканях. Следите за тем, чтобы молочные железы полностью опорожнялись, по крайней мере, два или три раза в день.
^ Если вы решили не кормить грудью. Сходная ситуация имеет место, если женщина с самого начала отказывается от кормлении грудью. Тогда молоко застаивается, И это может вызвать патологические изменения в тканях молочной железы, которые могут способствовать развитию фиброзно-кистозной мастопатии. Поэтому, при наличии молока, очень важно регулярно его сцеживать.
Недостаток молока
Эта ситуация прямо противоположна только что рассмотренной. У ребенка хороший аппетит, а у матери мало молока. Вот несколько советов, как повысить количество и качество грудного молока.
^ Шатавари кальпа. Для увеличения образования грудного молока в Аюрведе рекомендуется изысканное снадобье под названием шатавари кальпа: шатавари и натуральный коричневый сахар обжаривают на сковородке в масле ги. Принимайте это средство по чайной ложке с теплым молоком два-три раза вдень.
Шатавари. Можно просто использовать шатавари с ги и сахаром, не обжаривая. Смешайте равные количества шатавари и натурального сахара и принимайте по чайной ложке этой смеси с чайной ложкой ги на чашку теплого молока.
^ Миндальное молоко. Еще одно средство для увеличения количества грудного молока — это миндальное молоко. Замочите на ночь в воде 10 миндальных орехов. Утром очистите их от кожуры и размелите в миксере с чашкой горячего молока или воды. Перелейте смесь в стеклянный стакан, добавьте 1 чайную ложку меда или финикового сахара, по щепотке имбиря, кардамона и шафрана. Пейте дважды в день.
^ Средство из трав. Для улучшения образования молока используйте такой состав: катука — 2 чисти, мумие — 2 части, шатавари — 3 части. Принимайте эту смесь по 1/4 чайной ложки два-три раза в день с ложкой меда. При желании, это средство можно использовать в течение всего периода кормления грудью.
Инфекция соска
Если в период вскармливания ребенка должным образом не ухаживать за грудью, может развиться грибковая инфекция соска. Чтобы этого не случилось, не забывайте тщательно мыть грудь после каждого кормления.
Профилактика
Для предотвращения абсцесса груди, мастита и застоя молока массируйте грудь теплым касторовым маслом. Возьмите чайную ложку масла и нежно массируйте грудь по направлению изнутри к наружи, то есть, от центра к подмышечной области, под соском, вокруг соска и сбоку.
Избегайте попадания касторового масла на сосок и околососковый кружок. Если касторовое масло попадет на сосок, ребенок может его всосать с молоком и у него будет понос. Если масло попало на сосок, нужно помыть грудь перед тем, как кормить ребенка.
Если у ребенка запор
В Индии, если у грудного ребенка случается запор, мать намеренно наносит на свой сосок несколько капель касторового масла. В сочетании с материнским молоком это действует как мягкое слабительное.