Начинай великое дело с малого

Вид материала

Содержание

Фридрих ницше
Насколько вы толерантная личность?

Подобный материал:

НАЧИНАЙ ТРУДНОЕ ДЕЛО С ЛЕГКОГО,

НАЧИНАЙ ВЕЛИКОЕ ДЕЛО С МАЛОГО.

ТРУДНЕЙШЕЕ В МИРЕ НАЧИНАЕТСЯ С ЛЕГКОГО;

ВЕЛИЧАЙШЕЕ В МИРЕ НАЧИНАЕТСЯ С МАЛОГО.

СВЯТОЙ ЧЕЛОВЕК НИКОГДА НЕ ДЕЛАЕТ ВНЕШНЕ ВЕЛИКОЕ

И ПОТОМУ МОЖЕТ СОВЕРШИТЬ САМОЕ ВЕЛИКОЕ.

ОГРОМНОЕ ДЕРЕВО ВОЗНИКАЕТ ИЗ РОСТКА,

ТОНКОГО, КАК ВОЛОС;

ДЕВЯТИЭТАЖНАЯ БАШНЯ ПОДНИМАЕТСЯ ИЗ ГОРСТЕ ЗЕМЛИ;

ПУТЕШЕСТВИЕ ИЗ ТЫСЯЧИ ВЕРСТ НАЧИНАЕТСЯ ОДНИМ ШАГОМ…

ЛАО-ЦЗЫ

СТРАХ БЕСПОЩАДЕН. ОН ПОКАЗЫВАЕТ, ЧТО ПРЕДСТОВЛЯЕТ СОБОЙ ТОТ ИЛИ ИНОЙ ЧЕЛОВЕК: НЕ ТО, ЧЕГО ОН ХОЧЕТ, А КАКОВ ОН НА САМОМ ДЕЛЕ.

^ ФРИДРИХ НИЦШЕ

КОГДА ТЫ ВОШЕЛ В МИР, ТЫ ГОРЬКО ПЛАКАЛ, А ВСЕ ВОКРУГ РАДОСТНО СМЕЯЛИСЬ.СДЕЛАЙ СВОЮ ЖИЗНЬ ТАКОЙ, ЧТО БЫ ПОКИДАЯ МИР, ТЫ РАДОСТНО СМЕЯЛСЯ, А ВСЕ ВОКРУГ ГОРЬКО ПЛАКАЛИ.

КАЛИДАСА

Каждый может взять то, что ему хочется.Пусть только помнит, что и за мелочи приходиться платить полной ценой.

Ральф Эмирсон

Самым большим грехом для человека является занижение целей.

Б. Ли

Сильный человек не тот, который может себе много позволить, а тот, кто может от много отказаться.

№1 Скажи-ка, дядя!

Цели:

- преодолеть тревожность участников, вызванную попаданием в незнакомую среду;

- включить участников тренинга в активное соревнование, переключив их внимание с рефлексии – на «здесь» и «теперь», на актуальное партнёрство для достижения групповой цели;

- обратить внимание игроков друг на друга, объединив их для решения задач в условиях партнёрских отношений;

- способствовать интеграции группы за счёт необходимости постоянной включенности в совместную деятельность;

- стремиться к устранению психологических барьеров, ограничивающих эффективность общения, совершенствовать коммуникативные навыки путём активного игрового взаимодействия.

Размер группы: нет ограничений.

Ресурсы: не требуются.

Время: 15-20 мин.

Ход упражнения:

Эта игра – познавательный и физический «разогрев» группы. С её помощью можно весело, быстро и эффективно перезнакомить участников тренинга между собой и дать им освоиться на физической территории тренинга: в классе, здании, на открытой площадке…

Группа разбивается на три-четыре подгруппы. Каждая подгруппа получает от тренера один и тот же блок вопросов. Задание: как можно скорее и точнее ответить на все вопросы, представленные в списке, и отдать ответы тренеру. Команда сама определяет для себя тактику игры: всё делается вместе, ответы ищутся параллельно по нескольким направлениям, каждый отвечает за один из вопросов… тренеру не стоит подсказывать варианты работы над задачей, достаточно лишь отметить, что игроки свободны в выборе тактики проведения игры.

Как правило, лист, передаваемый командам, должен содержать количество вопросов, из расчёта: вопрос – одна минута игры. Давая 10 мин. На поиск всех ответов, тренер, таким образом, должен приготовить список из 10 вопросов.

Примерные вопросы:

Имена скольких участников тренинга начинаются на букву «К»?
Сколько окон есть в коридоре первого этажа нашего здания?
Что написано на входной двери комнаты, в которой проходит тренинг? Сколько стульев есть в этой комнате?
Выясните у Анжелики, в каком городе она родилась.
Сколько ламп дневного света расположено в кабинете секретаря?
Узнайте, какое любимое блюдо у Владимира Ленина.
Как зовут члена тренинговой группы, который живёт в доме № 19 на проспекте Энтузиастов?
Сколько карманов есть в куртке, которую носит Елена?
Какой любимый анекдот у Антона?
Сколько лип растёт на аллее перед зданием нашего Центра?

Очевидно, что вопросы составлены таким образом, чтобы запустить «на полную катушку» поисковую активность игроков. Они должны для решения задачи познакомиться с различными «кругами» информации. В ближнем круге – участники команды, комната, где проходит тренинг. В среднем – другие игроки, здание… в дальнем – люди и предметы, не находящиеся в границах тренинга (другие работники Центра, случайные прохожие, участники других тренингов / групп / кружков, внешняя территория).

№2 Восточный рынок.

Цели:

- помочь участникам лучше узнать друг друга, сократить дистанцию в общении;

- снизить чувство напряженности благодаря включению в игровую ситуацию «здесь и теперь»;

- обратить внимание участников друг на друга, объединив их соревнованием в партнерских отношений;

Размер группы: оптимально - 15 – 20 человек.

Ресурсы: комната, позволяющая свободно передвижение участников; лист бумаги, ручка / карандаш на каждого игрока.

Время: 10 мин.

Ход упражнения:

Помните картину восточного рынка в музыкальной сказке «Али - Баба и сорок разбойников?» С каким словосочетание связываете вы словосочетание «восточный рынок»?

(- Крики…

- Запах еды и пряностей…

- Яркость, буйство красок…

- Бойкая торговля, попытки купить дешевле, продать дороже…)

- Замечательно! Так вот, именно, на такой рынок мы с вами и попадем через несколько минут. Но сперва нам необходимо подготовиться.

Каждый получает лист бумаги и ручку. Складывает лист пополам по горизонтали, и разрываем на две половинки. Их в свою очередь опять сгибаем пополам и разрываем. Получили по четыре куска бумаги. Их тоже складываем и разрываем. Теперь у каждого в руках восьмушки листа. На каждой из восьмушек разборчиво и крупно напишем своё имя и фамилию. Теперь каждую записку сложим текстом внутрь несколько раз. Подготовленные записки со своими именами положите, пожалуйста, в центр комнаты.

(Горка записок, сложенных в центре комнаты, тщательно перемешивается тренером.)

- Вот теперь, когда все приготовления закончены, мы с вами и отправимся на восточный рынок. Каждый подойдёт к куче записок и произвольно вытянет восемь штук.

Затем, в течение 5 мин. , вам придётся уговорами, спорами, путём обмена… найти и вернуть себе – купить – все восемь листков с вашим именем. Первые три покупателя, которым удастся быстрее всех приобрести дорогой товар, подойдут ко мне со своими записками. Вопросов нет?

Начали!

…Игра начинается. Она сопровождается активнейшим контактом между игроками, криками, смехом и т. д. тренер время от времени поддерживает накал страстей, объявляя, сколько времени осталось до закрытия рынка. Закрывая рынок, объявляет имена трёх победителей игры.

Итоги упражнения:

- Какую тактику вы использовали во время торга: активный поиск, ожидание встречных предложений, «агрессивный маркетинг», взаимный обмен, попытку обмануть партнёра?

- Попытайтесь теперь назвать имена товарищей, которые вам удалось запомнить!

№3 Молчанка – говорилка.

Упражнение выполняется в парах. Сначала две минуты надо молчать, ничего не говорить и смотреть друг другу в глаза. Может быть, общаться глазами. Важно удерживание внимания без разговоров, удерживание дистанции. Следующие две минуты – говорить о чем-то, не умолкая.

Обсуждение.

Как ты себя чувствовал в ситуации молчания как когда говорил? Что тебе больше понравилось, что показалось трудным?

№4 «Счастливый событие».

Предлагается вспомнить какое – нибудь радостное событие, когда их окружали, близки им люди. Возможно, это родители, другие родственники, может быть, друзья или знакомые, воспитатели или что–то, что произошло в группе. Важно, чтобы каждый нашел что-то, что действительно ценит и может вспоминать с удовольствием.

Некоторые истории очень трогательные, например, одна девушка рассказала, что, когда ей исполнилось четыре года, она напомнила маме вечером: «У меня сегодня день рождения». Мама ответила: «Да, поздравляю тебя, вот тебе два апельсина». У девочки никогда до этого не было двух фруктов одновременно. Она до сих пор вспоминает об этом как об одном из самых радостных событий своей жизни.

№5 «Два мира».

Группа делится на две части – мужская и женская. Подгруппы встают друг напротив друга «стеной» и по очереди говорят друг другу:

Мне нравиться быть мужчиной/женщиной, потому что…

Мне хочется быть мужчиной/женщиной, потому что…

Мне трудно быть мужчиной/женщиной, потому что…

Я горжусь, что я мужчина/женщина, потому что…

Я завидую мужчинам/женщинам, потому что…

Мне не нравиться в мужчинах/женщинах…

Хорошо быть мужчиной/женщиной, потому что…

№6 Лидерство.

Цели:

- дать возможность участникам тренинга проявить лидерские качества;

- обучить умению распознать характер ситуации, действовать адекватно существующим условиям;

- поупражняться в способности убеждать как в навыке, необходимом для лидера;

- изучить влияние соперничества на групповое взаимодействие.

Размер группы: оптимальное количество участников 8-15 человек.

Ресурсы: не требуется. Упражнение можно проводить и в помещении, и на открытой площадке.

Время: 20 минут.

Ход упражнения

Для этого упражнения потребуется смельчак-доброволец, готовый первым вступить в игру.

Участники образуют тесный круг, который будет всячески препятствовать попаданию в него нашего доблестного героя.

Ему даётся всего три минуты, что бы силой убеждения (уговорами, угрозами, обещаниями), ловкостью (пронырнуть, проскользнуть, прорваться, в конце концов), хитростью (посулы, комплименты), искренностью убедить круг и отдельных его представителей впустить его в центр.

Наш герой отходит от круга на два-три метра. Все участники стоят к нему спинами, сжавшись в тесный и сплочённый круг, взявшись за руки…

Начали!

Спасибо за смелость. Кто следующий готов померяться силами с кругом интеллектуальными и физическими силами? На старт. Начали!

Завершение

В конце упражнения обязательно обсуждаем стратегию поведения игроков. Как они вели себя здесь, а как в обычных житейских условиях? Есть ли разница между смоделированным и реальным поведением? Если да/нет, то почему?

А теперь снова вернёмся к упражнению, немного изменив задачу. Каждый, кто решиться сыграть против круга, обязан будет избрать и продемонстрировать абсолютно не свойственную ему стратегию поведения. Мы ведь в театре, вот и потребуется стеснительному сыграть роль самоуверенного, даже нагловатого, гордому – «бить на жалость», а тому, кто привык к агрессивному поведению, убеждать круг тихо и абсолютно интеллигентно… попытайтесь максимально вжиться в новую роль.

№7 Лидер – это…

Цели:

- освоить активный стиль общения и развить в группе отношения партнёрства;

- потренироваться в определении чётких и ясных признаков лидерского поведения, осознание лидерских качеств;

Размер группы: какой угодно большой.

Ресурсы: листы полуватмана, ножницы, клей, маркеры, карандаши, множество рекламных проспектов, журналов, газет.

Время: около часа.

Ход игры

Это задание – отличный «разогрев» группы перед тренингом лидерства. Материалы, которые в игровой форме представят и обсудят участники, послужат ориентиром для всего блока занятий. Возможно, тренер и группа будут возвращаться к ним не раз в ходе встреч. Поэтому желательно использовать большие листы, которые легче сохранить в течение длительного срока.

Всем игрокам предоставляют разнообразные канцелярские материалы, газеты, журналы, рекламные проспекты. В течение 30-40 мин. они готовят (поодиночке, либо в парах) некий коллаж с использованием газетных заголовков, фотографий, рисунков от руки или найденных в рекламных изданиях, журналах, газетах.

Тема работы: « Я – лидер!» В работе нужно попытаться в визуальной форме представить качества, которые характеризуют лидера, рассказать о своих способностях вести за собой людей, руководить ими. Пока группа работает, в комнате звучит фоном энергичная, ритмическая музыка, создающая рабочее настроение, поддерживающая творческий настрой участников.

Когда время на подготовку закончено, музыка микшируется – это знак участникам начать уборку рабочих мест, освобождение комнаты от обрезков и мусора. В это время тренер нумерует полученные от участников анонимные листы и развешивает их. После того, как «субботник» завершён и место освобождено для продолжения работы, начинаем «лидерский променад». Все лидеры прогуливаются по комнате, на стенах которой закреплены скотчем рекламные постеры, и делают для себя пометки, кто является, по их мнению, авторами увиденных работ.

Завершение

Собираемся вместе и обсуждаем увиденное. Участники зачитывают свои мнения об авторстве работ, рассказывают, что им показалось наиболее привлекательным, ярким в работе товарищей.

В заключение на доске или флип-чарте записываем набор лидерских качеств.

Итак, лидер – это…

№8 Сказка втроём.

Цели:

- потренироваться в партнёрском взаимодействии;

- способствовать в развитии спонтанности и творческих возможностей участников тренинга;

- улучшить эмоциональный настрой участников и помочь им, освободившись от зажимов, сократить дистанцию в общении.

Размер группы: не играет роли. Каждый раз в упражнении будет участвовать не более трёх человек.

Время: в зависимости от состава группы. Каждая тройка участников работает на площадке в среднем 3-4 минуты. Общее время упражнения будет зависеть от количества троек.

Ход упражнения

- Уже из названия понятно, что в задании будут участвовать трое играющих. Один из них выполняет роль сказочника. Ему предстоит изложить одну из известных сказок, определённых ведущим. Второй участник садится на стул лицом к зрителям. Беззвучно открывая рот и используя мимику, он будет имитировать роль рассказчика. Его руки заложены за спину, поэтому не участвуют в игре. Рол «рук второго рассказчика» будут исполнять руки третьего игрока. Для этого он должен встать на колени прямо за спиной второго актёра и просунуть свои руки у него под мышками. Для зрителя создаётся иллюзия, что эти жестикулирующие в ходе сказки руки являются руками сидящего на стуле рассказчика.

Именно иллюзия того, что сказку рассказывает сидящий на стуле игрок голосом первого игрока и руками третьего, является доказательством успешности упражнения. Добиться этого можно при умении синхронно работать с партнёрами и с театральной яркостью пользоваться невербальными средствами выразительности (жестом, мимикой, интонацией).

Завершение: обсуждение упражнения.

- что представляло для вас трудность в задании?

- как вы считаете, может ли данное упражнение научить вас навыкам, которые вы сможете применить за границами тренинговой группы – на работе, в семье, при общении с людьми?

- что может дать это задание при рассмотрении проблем, связанных с развитием и тренировкой лидерских качеств? Какие качества лидера проявили участники упражнения?

№9 Никогда не говори «Никогда».

Цели:

- развить творческое мышление участников тренинга, их умение расширять поле проблемы и видеть многообразие подходов к решению задачи;

- помочь участникам группы разобраться в себе и понять природу своих лидерских качеств;

- потренироваться в преодолении внутренних барьеров, страхов перед неизвестностью, зажатости.

Размер группы: не важен.

Ресурсы: картофель, трубочка для коктейля; куски шнура, бумага и ручки для каждого участника.

Время: до часа.

Ход игры

Сказав себе: «Я никогда не справлюсь с…», мы заранее настраиваем себя на неуспех, на проигрыш. Подобное самореализующееся пророчество заведомо ограничивает наш творческий потенциал, уменьшает возможности. Умение концентрироваться, заряд оптимизма «Мне это удастся!», готовность расширить рамки поиска решения проблемы за пределы обычных, банальных выводов – вот что тренирует данное упражнение. Не забудем, что Томас Эдисон провёл 10 000 неудачных опытов, пока создал электрическую лампочку! Терпение + Вера в успех + Развитое творческое мышление = Победа.

Тренировка этих составляющих и лежит в основе следующих заданий.

Картошка

Показываем команде большую сырую картофелину и трубочку для коктейля. Вопрос: «Можно ли проткнуть картофелину трубочкой за одну секунду?»

Выслушав ответы, предлагаем проверить это опытным путём. Трубочка должна пройти через картофелину насквозь.

Решение: как правило, игроки не могут преуспеть в решении задачи и начинают заявлять о невозможности выполнения задания. Однако реально это возможно. Тренер демонстрирует это, взяв трубочку в руки, зажав пальцем отверстие с одной стороны и резким сильным ударом пробив картофелину насквозь! Тонкость заключается не только в резкости и силе удара, но и в том, что, зажав трубочку с одной стороны, мы используем столб воздуха, заполнивший её и придавший ей определённую жёсткость.

Узел

Каждый из участников получает кусок тонкого шнура длиной один метр. Задание таково: взяться за края шнура и, не выпуская из рук концов его, завязать простой узел

Решение: как правило, решение задачи не даётся участникам тренинга с лёгкостью. Иногда в течение долгого времени они могут биться над поиском ответа и не найти его без вашей подсказки.

Что бы решить задачу, нужно выйти за рамки привычного хода мысли. Успех – в правильной подготовке до начала игры:

Положите перед собой на стол или на другую ровную поверхность шнур.
Сложите руки крест-накрест, сядьте в позу образцового ученика.
возьмите из этого положения концы шнура в руки и без труда завяжите простой узел!

^ Насколько вы толерантная личность?

Цель: дать возможность участникам группы выяснить, каких качеств им не хватает для того, чтобы считаться толерантными людьми.

Упражнение №10

Перед началом выполнения задания участники группы стараются лучше запомнить друг друга. Каждый участник получает от ведущего лист бумаги с именем того участника группы, в которого первый должен будет превратиться. От лица этого человека нужно будет реагировать на вопросы, которые будут задаваться ведущим. Не обязательно отвечать на вопросы по существу, можно прореагировать на них словесным комментарием.

В процессе выполнения данного упражнения становится очевидно, что человек может приписывать другим людям собственные качества. Во время выполнения данного упражнения или при дальнейшем обсуждении все участники начинают понимать, что они описывали аспекты собственной личности, а не другого участника группы, в которого они должны были превратиться.

Упражнение № 11

Человек часто задаётся вопросом: «Разделяют ли другие мою точку зрения?» Для ответа на этот вопрос ведущий тренинга предлагает каждому участнику группы написать своё имя, затем разделить лист бумаги на три графы по вертикали: в первой графе ответить на вопрос: «Каким я вижу себя человеком?» Для этого следует написать десять слов-эпитетов. Во второй графе написать, как на этот же вопрос ваши родители, знакомые. В третьей графе на тот же вопрос отвечает кто-нибудь из группы, т.е. все отдают подписанные листы бумаги ведущему, который их перемешивает и раздаёт каждому участнику группы с целью написать о том человеке, чьё имя указано на листе бумаги. После завершения работы листы отдаются участникам, подписавшим своё имя. При обсуждении результатов можно обратить внимание на следующие аспекты:

- повторяется ли какое-либо качество во всех трёх графах;

- отношение к самому себе (соотношение позитивных и негативных эпитетов);

- совпадают ли Я-концепция и представления других об этом человеке.

Участники группы обсуждают вопрос ответственности за презентацию себя другим людям.

Упражнение № 12

Ведущий предлагает группе ответить на вопрос: «Если бы вы были предметом, то каким?» Каждый участник группы записывает на листе бумаги этот предмет и его качества, которые должны отражать собственное «Я», при этом не указывает своего имени. После выполнения задания карточки с ответами отдаются ведущему, который зачитывает их группе. Все участники группы описывают характер человека, закодировавшего себя таким образом. Можно просто поделиться впечатлениями, участники по желанию зачитывают свои описания.

Упражнение № 13

Каждый участник, не указывая на карточке своего имени, записывает 5 качеств, которые больше всего ценит в себе и за которые его уважают другие люди. Перевернув лист бумаги, участник записывает 5 своих качеств, которые ему не нравятся в себе и неприятны. Выполнив задание, карточки сдаются ведущему, который, предварительно перемешав их, раздаёт участникам группы. Каждый участник, получив карточку и прочитав положительные и отрицательные качества, пытается представить себе этого человека и составляет рассказ о нём и его жизни. После проведения упражнения важно обсудить его в общем кругу и спросить участников группы, что они чувствовали, когда слушали рассказ о себе, много ли было совпадений с их представлениями о своей жизни.

Цель: сравнить понятие тоталитарность, неуверенность и интолетарность (агрессивность).

Признаки неуверенного поведения («Я плохой – ты хороший»):

- не может отстаивать свою позицию;

- не может отказывать;

- держится на большой дистанции от собеседника;

- не может просить;

- человека трудно убеждать собеседника;

- в случаи отказа не принимает попытки добиться своего;

Признаки интолетарного поведения («Я хороший ты плохой»):

- не аргументирует свою позицию;

- оказывает давление на собеседника («Вы мне должны…», «Мне очень нужно…»);

- после отказа упорно пытается добиться своего;

- может просить и отказывать;

- любит восхвалять себя;

- во время общения сокращает дистанцию между собой и собеседником;

Признаки тоталитарного поведения:

- использует Я - вскапывание;

- говорит прямо и открыто;

- умеет просить и отказывать;

- склонен к компромиссам, предлагает их сам;

Упражнение № 14

Участники объединяются в микрогруппы по три человека в каждой. Каждая микрогруппа составляет или вспоминает ситуации, приводящие участников к толерантному или интолерантному поведению. После обсуждения в группах ситуации разыгрываются. Остальные участники дают обратную связь: конструктивен ли, по их мнению, выход из создавшейся ситуации? Если ситуация не разрешена, выход ищется совместно, затем ситуация вновь разыгрывается и группа даёт обратную связь участникам ситуации.

Пример ситуации.

Ваш друг взял на время ваш учебник, однако завтра зачёт и учебник необходим вам для подготовки. Вы звоните другу и просите вернуть учебник; друг отвечает, что принесёт в течение часа. Проходит час, а друга нет. Ваши действия?

Веревочный курс

Цель: углубленное знакомство.

Упражнение № 15. Путаница.

Все участники стоят, взявшись за руки. Вожатый берет, последнего участника и начинает, ходить, с ним перелазив через руки товарищей, подлизать под руками. Начинает путать эту цепочку. Запутав цепочку, скрепляются в круг. Отряд за определенный промежуток времени (допустим 5 мин.) должен распутаться.

Упражнение №16 Свеча

Участники тренинга становятся в плотный круг. Один человек, доброволец становиться в центр круга. Все участники кладут руку на плечо стоявшего с центре. Человек в центре полностью расслабляется и стоящие в кругу начинают медленно крутить человека по кругу.

Упражнение № 17 Слепой треугольник

Отряд становиться, в круг, взявшись за руки. По команде с закрытыми глазами участники тренинга начинают становиться в треугольник. После того как все участники согласятся с тем, что треугольник готов они могут открыть глаза. После этого участникам дается возможность для обсуждения как надо делать треугольник с закрытыми глазами. Затем участники снова закрывают глаза и снова пытаются сделать треугольник.

Упражнение №18 Звезда

Все участники тренинга становятся, вкруг взявшись за руки. Рассчитываются на первый – второй. По команде вожатого первые номера наклоняются вперед, а вторые номера назад, получается звезда. Участники тренинга полностью должны доверять друг другу, так будут друг друга удерживать за руки.

Упражнение №19 Три предмета.

Все участника тренинга становиться в круг. Вожатый дает участникам первый предмет, который ребята передают друг другу (кидая), предмет не должен попасть дважды к одному и тому же человеку. После этого испытание добавляется еще один предмет, теперь в игре два предмета. Условия заключаются в следующем: участники тренинга должны воспроизвести первую попытку, как они передавали предмет и точно также сделать с двумя следующими предметами. Все предметы в игре находиться одновременно, если хотя бы один предмет падает, игра начинается заново.

Упражнение № 20 Живой коридор.

Все участники тренинга становиться друг напротив друга, одни участник скрещивают руки и берут товарища стоявшего, напротив, за руки. Образуя коридор. После этого одного из добровольцев участники тренинга должны перенести, с одного края на другой перекидывая его.

Упражнение №21 Круг

Все участники тренинга становятся в плотный круг, правым плечом в центр круга. Правую руку кладут на плечо товарища через одного человека стоящего впереди него, левую руку кладет на пояс соседа через одного стоявшего позади него. После этого медленно начинают опускаться, т.е. садиться друг другу на колени. В таком положении пытаются сделать 10 шагов.

Упражнение №22 На выявление лидера.

Все стоят в кругу, по команде вожатого должны образовать квадрат, треугольник. Проделывая, все это из общей массе будет выделяться один или два человек, которые будут руководить процессом.

Упражнение №23 «Сбежавшая невеста».

Участники делиться на две группы. Первая группа садиться в круг на стулья (лицом в круг), а вторая становиться позади каждого из сидящего участника и кладет руки ему на плечи, причем один стул должен быть пустым, а позади него должен стоять человек. Участник, у которого пустой стул должен взглядом пригасить кого – то из сидящих к себе, человек стоящий позади должен не пустить.

Упражнение №24 «Моргалки»

Участники тренинга сидят полукругом. Один из участников уходит в другую комнату. В это время прячется какой – либо предмет, например ручка. И вожатый делит всех присутствующих на шпионов и своих. При чем так, чтобы они между собой не знали кто свой, а кто шпион. После этого приглашается доброволец. Участники взглядом должны показывать где находиться этот предмет, шпионы должны путать и не показывать настоящего места нахождения.

Blog

Начинай великое дело с малого

Содержание