Geum.ru

Рабочая программа теория и методика физического воспитания специальность 050709 «Преподавание в начальных классах» повышенный уровень среднего профессионального

Вид материалаРабочая программа

Содержание


Пояснительная записка
Соде ржание учебной программы
Подобный материал:
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ

ДЕПАРТАМЕНТ ОБЩЕГО И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО

ОБРАЗОВАНИЯ БРЯНСКОЙ ОБЛАСТИ

ГБОУ СПО «СУРАЖСКИЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ

ИМЕНИ А.С. ПУШКИНА»


РАБОЧАЯ ПРОГРАММА


Теория и методика физического воспитания


специальность 050709 «Преподавание в начальных классах»


повышенный уровень среднего профессионального

образования.


2011 г.

РЕЦЕНЗИЯ

на рабочую программу по дисциплине «Теория и методика физиче­ского воспитания» специальности 050709 "Преподавание в начальных классах" (повышенный уровень среднего профессионального образо­вания).

Программа составлена в соответствии с Государственным образо­вательным стандартом среднего профессионального образования в области государственных требований к минимуму содержания и уров­ню подготовки выпускников по специальности 050709 "Преподавание в начальных классах" (повышенный уровень среднего профессионально­го образования).

Программа состоит из:

- пояснительной записки, где указаны цели и задачи дисциплины;

- требования к знаниям и умениям студентов:

- календарного плана;

- описания содержания дисциплин;

указана литература (основная и дополнительная), на основе которой составлялась программа

Весь курс рассчитан на 40 часов (20 часов практика и 20 часов теория).

Предлагаемая программа дает необходимый объем теоретических знаний и практических умений для овладения предметом, создает ба­зу для продолжения изучения физкультуры в высшем учебном заве­дении,

Программа в полной мере отвечает требованиям и может быть рекомендована в качестве рабочей программы по дисциплине «Теория и методика физиче­ского воспитания».


Рецензент: C.В. Погуляев

Преподаватель физической культуры СПК имени А.С. Пушкина, преподаватель высшей категории

РЕЦЕНЗИЯ


На рабочую программу « Теория и методика физического воспитания» по специальности 050709 "Преподавание в начальных классах" (повы­шенный уровень среднего профессионального образования)

Данная программа определяет объем теоретических знаний и практических умений, необходимых выпускнику педучилища для рабо­ты в начальных классах средней школы, согласно требованиям Гос­стандарта. Курс рассчитан на 40 часов аудиторных занятий (20 часов практика и 20 часов теория). Количество часов соответству­ет учебному плану.

В программе отражены современные подходы при рассмотрении ос­новных положений теории обучения и образования, теорий воспита­ния. В то же время сохранены лучшие традиции многолетней практики преподавания физкультуры средних учебных заведений педагогиче­ского профиля.

Дается перечень знаний и умений, которыми должны овладеть студенты в результате изучения курса «Теория и методика физического воспитания» основные понятия по каждой теме.

В конце каждого раздела даны виды самостоятельных работ.

Анализ учебно-тематического плана и программы свидетельствуют о том, что выпускники колледжа, при усвоении материала указанных в объеме, могут проводить уроки и воспитательную деятельность в начальных классах на должном уровне.

Рекомендуется использовать данную программу по дисциплине "Теория и методика физического воспитания».


Рецензент:

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА


Рабочая программа учебной дисциплины «Теория и методика физического воспитания» предназначена для реализации государственных требований к минимуму содержания и уровню подготовки выпускников по специальности 050709 «Преподавание в начальных классах» (повышенный уровень) среднего профессионального образования и составлена в соответствии с ГТ ГОС СПО по специальности 050709 «Преподавание в начальных классах» (повышенный уровень среднего профессионального образования).

Рабочая программа составлена в соответствии с примерной программой учебной дисциплины «Теория и методика физического воспитания». - М: Издательский отдел ИПР СПО,2003.-30с. Управление среднего профессионального образования Минобразования России.

Изучение этого предмета имеет целью ознакомить учащихся
педагогического колледжа с вопросами теории и методики физического воспитания детей младшего школьного возраста, а так же вооружить их необходимыми умениями и навыками для самостоятельной педагогической и организационной работы в начальных классах школы.

Изучение теория и методики физического воспитания должно быть тесно связано с такими дисциплинами учебного плана, как анатомия, возрастная физиология, психология, педагогика, физическое воспитание.

Методика обучения в начальных классах школы конкретным видам физических упражнений следует излагать с учетом преемственности их изучения в детском саду и младших классах школы.

Учебная программа по курсу теории и методики физического воспитания проводится в форме обязательных теоретических и практических учебных занятий.

Изучаю программный материал дисциплины студент должен:

Знать:

- задачи физического воспитания;

- определения; физическая культура, физическое воспитание, спорт;

- цели и задачи физического воспитания в школе;

- формы работы по физическому воспитанию в школе;

- средства физического воспитания;

- типы уроков, структуру урока, требования к уроку, методы обучения;

- гигиенические требования к местам занятий

- терминологию и запись упражнений, задачи и последовательность обучения, основные положения рук, ног, туловища, разновидности ходьбы, бега, висов, лазаний, акробатических упражнений, технику безопасности при проведении гимнастических упражнений;

- места различных игр на уроке физкультуры. Организацию детского коллектива при проведении игр;

- условия для занятий лыжной подготовкой с детьми (температура воздуха, одежды, обуви, требования к местам занятий);

- требований к организации и проведению занятий по легкой атлетике;

- виды ходьбы, бега, прыжков, метаний, висов;

- правила поведения учащихся на воде, гигиенические правила
во время купания и занятий плаванием.

уметь:

- составить комплекс гимнастики до занятий, составить комплекс физкульминутки;

- составлять в соответствии с заданием преподавателя план урока или одной из частей его;

- выполнять разметку для метаний, прыжков, игр;

- выполнять построения и перестроения с детьми, составлять комплекс ОРУ с предметами и без них, простейшие комбинации из изученных упражнений;

- подбирать и проводить подвижные игры с детьми младшего школьного возраста;

- составлять по заданию преподавателя план урока или его части по личной подготовке;

-составлять по заданию преподавателя план урока или его части по л/атлетике;

- составлять по заданию преподавателя план урока или его части.

Зачет проводится в 5 семестре.

Тематический план


Наименование разделов и тем
Макс. нагр. на студента
Кол-во аудит. часов при обучения
Сам. раб.

Всего
Теория
Практ.з.

Введение

Раздел 1. Теоретические и практические занятия

Тема 1.1. Физическая культура

Тема 1.2. Физическое воспитание учащихся начальных классов

Тема 1.3. Учебная программа – основной документ по физическому воспитанию

Тема 1.4. Физкультурные мероприятия в режиме учебного дня школы

Тема 1.5. Урок – основная форма работ по физическому воспитанию в школе

Тема 1.6. Внеклассная работа по физическому воспитанию в начальных классах школы

Тема 1.7. Планирование и учет работы по физическому воспитанию в школе

Тема 1.8. Устройство мест занятий оборудование, инвентарь

Раздел 2. Изучение материала программы по физической культуре для начальных классов школы

Тема 2.1. Гимнастика

Тема 2.2. Подвижные игры

Тема 2.3. Лыжная подготовка

Тема 2.4. Легкая атлетика

Тема 2.5. Плавание
1


25

1


1


5


11


7


6


3


2


14


4

4

2

2

2
1


25

1


1


3


7


5


4


2


2


14


4

4

2

2

2
1


12

1


1


1


3


2


1


1


2


7


2

2

1

1

1


13


2


4


3


3


1


7


2

2

1

1

1


2


4


2


2


1

Итого:
51
40
20
20
11


СОДЕ РЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ПРОГРАММЫ


Введение

Раздел 1.Теоретические и практические занятия


Предмет курса " Теория и методика физического воспитания". Содержание предмета, виды работ в педагогическом колледже (теоретические занятия, учебная практика, педагогическая практика).

Требования, предъявляемые к учащимся педагогических училищ согласно государственным стандартам по предмету. Связь курса с другими предметами учебного плана колледжа.

Учет успеваемости по курсу " Теория и методика физического воспитания".

1.1. Физическая культура.

Задачи физического воспитания: обеспечение всестороннего физического развитии, укрепление здоровья и закаливания организма, повышение работоспособности; овладение жизненно необходимыми двигательными умениями и навыками, в том числе имеющими прикладной характер; воспитание моральных и волевых качеств; развитие физических качеств; овладение техникой выполнения специальных спортивных упражнений.

Студенты должны знать

- задачи физического воспитания;

- определения; физическая культура, физическое воспитание, спорт.


1.2. Физическое воспитание учащихся начальных классах.

Цели и задачи физического воспитания в школе; укрепление здоровья; содействие правильному физическому развитию и закаливанию учащихся, сообщение учащимся специальных званий в области физической культуры и спорта; привитие гигиенических навыков, формирование и совершенствование двигательных умений я навыков; обучение новым видам движений, развитие основных двигательных качеств быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости) в соответствии с возрастом; воспитание смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы и товарищества, навыков культурного поведения, бережливости, устойчивого интереса и привычки к систематическим занятиям физкультурой и спортом, средства физического воспитания учащихся.

Формы работы пo физическому воспитанию в школе: уроки физической культуры, физкультурные мероприятия в режиме учебного дня (гимнастика до занятий, физкультминутки на уроках, игры и упражнения на переменах), внеклассная работа.

Организация работы по физическому воспитанию в школе. Необходимые условия для проведения замятий по физическому воспитанию. Обязанности директора, учителей, вожатых, врача, родителей.

Врачебны контроль над физические воспитанием учащихся, деление учащихся на медицинские группы.

Ознакомление с действующими приказами, постановлениями и инструкциями о работе по физическому воспитанию.

Студенты должны знать:

- цели и задачи физического воспитания в школе;

- формы работы по физическому воспитанию в школе;

- средства физического воспитания.


1.3. Учебная программа - основной документ работы по физическому воспитанию.

Значение программы дня правильной постановки учебной работы по физическому воспитанию в школе.

Преемственность в физическом воспитании учащихся разных возрастных групп. Связь программы начальных классов школы с программой физического воспитания в детском саду и с программами старших классов школы.

Характеристика основных разделов программы.

Практические занятия

1. Работа с учебной программой по физическому воспитанию в общеобразовательной школе.

Самостоятельная работа

1. Работа с документацией учебного процесса по физическому воспитанию.


1.4. Физкультурные мероприятия в режиме учебного дня школы.

Гимнастики до занятий, ее воспитательное, оздоровительное и образовательное значение. Организация и проведение гимнастики до занятий.

Физкультурные минутки на уроках, их значение и место на уроке.

Организованные перемены, их задачи.

Практические занятия

1. Составление и проведения физкультминуток и физкультпауз в режиме учебного дня школьника.

2. Игры и физические упражнения на переменах.

«Подвижная перемена».

Самостоятельная работа

Составление комплекса гимнастики до занятий для учащихся младших классов.

Составление комплекса физкультурной минутки.

Студенты должны знать:

Формы работы по физическому воспитанию в школе

Студенты должны уметь:

Составить комплекс гимнастики до занятий, составить комплекс физкульминутки.


1.5. Урок - основная форма работы по физическому воспитанию в школе.

Урок - основная форма работы по физическому воспитанию в школе.

Особенности урока физической культуры по сравнению с другими уроками учебного плана начальных классов школы.

Требования к уроку физической культуры. Задачи уроков физической культуры: оздоровительные, образовательные, воспитательные.

Структура урока физической культуры. Задачи и содержание вводной, основной и заключительной частей урока.

Подготовка учителя к уроку. Установка конкретных задач.

План-конспект урока. Задание на дом.

Значение правильной физической нагрузки на уроке. Регулирование ее. Плотность урока.

Типы уроков физической культуры: вводные уроки, уроки ознакомления с новым материалом, уроки совершенствования в исполнении пройденного материала, смешанные уроки, учетные уроки.

Методы организации учащихся на уроке для выполнения физических упражнений: фронтальный, поточный, посменный, групповой, индивидуальный.

Обучение физическим упражнениям. Процесс обучения. Воспитывающий характер обучения. Дидактические принципы обучения.

Методы обучения. Словесные методы: объяснение, рассказ, беседа, распоряжение, команды, указания, наглядные методы: показ упражнения, использование наглядных пособий, применение предметных ориентиров.

Практические методы; упражнения, разучивание упражнений в целом и по частям, соревнования, исправление ошибок

Индивидуальный подход к учащимся. Учет возрастных и половых особенностей учащихся.

Оценка знаний и умений учащихся на уроке. Работа с отстающими.

Наблюдение и анализ уроков физической культуры.

Практические занятия

1. Проведение подготовительной части урока по физической культуре. Разминка.

Самостоятельная работа

В соответствии с заданием преподавателя составление плана урока или одной из частей его.

Студенты должны:

Знать:

типы уроков, структуру урока, требования к уроку, методы обучения.

Уметь: составлять в соответствии с заданием преподавателя план урока или одной из частей его.


1.6. Внеклассная работа по физическому воспитанию в начальных классах школы.

Значение и задачи внеклассной работы по физической культуре и спорту в школе. Содержание и формы работы с учащимися начальных классов.

Организация внеклассной работы.

Физкультурные праздники в начальных классах школы.

Роль учителя, вожатого, коллектива учителей и директора школы при проведении физкультурно-массовой и спортивной работы в школе.

Помощь учащихся старших классов, родителей в проведении внеклассной работы с учащимися начальных классов.

Студенты должны: знать:

Задачи, формы внеклассной работы.

Уметь:

Составить программу физкультурного праздника в начальных классах.

Практические занятия

1. Проведение спортивных праздников, мероприятий в общеобразовательной школе.

Самостоятельная работа

1. Подготовка спортивных конкурсов, эстафет, игр.


1.7. Планирование и учет работы по физическому воспитанию в школе.

Значение правильного планирования и учета работы по физическому воспитанию для успешного проведения ее в школе. Общий годовой план учебной и внеклассной работы по физическому воспитанию в школе.

Планы учебной работы учителя в классе: годовой, поурочный.

Виды учета: предварительный, текущий, итоговый.

Учет состояния здоровья и. физической подготовленности. Учет успеваемости учащихся. Методы учета успеваемости: наблюдение, опрос, учетные уроки. Критерии оценок успеваемости по физическому воспитанию.

Практические занятия

1. Составление плана-конспекта по физической культуре.

Самостоятельная работа

Ознакомление с планированием с учетом работы по физическому воспитанию в одной из школ.

Составление плана распределения программного материала одного из классов школы по четвертям учебного года.

Студенты должны:

Знать:

виды учета, планирование, методы учета.

Уметь: составить план распределения программного материала одного из классов школы па четвертям учебного года.

1.8. Устройство мест занятий, оборудование, инвентарь.

Гигиенические требования, предъявляемые к местам занятий по физическому воспитанию в школе.

Устройство пришкольной летней спортивной площадки: оборудование мест для игр, бега, прыжков, метания.

Устройство и оборудование гимнастического зала,

Устройство мест для хранения лыж

Оборудование и инвентарь для учебной, спортивно-массовой работы в школе: гимнастические стенки, скамейки, стойки для прыжков, скакалки, мостики для прыжков и др.

Студенты должны:

Знать:

гигиенические требования к местам занятий

Уметь:

выполнять разметку для метаний, прыжков, игр.


Раздел 2. Изучение материала программы по физической культуре для начальных классов школы.


2.1. Гимнастика

Теоретические сведения

Название основных физических упражнений.

Влияние физических упражнений, входящих в раздел гимнастики, на организм занимающиеся.

Гимнастическая терминология.

Методика обучения гимнастическим упражнениям.

Студенты должны:

Знать: терминологию и запись упражнений, задачи и последовательность обучения, основные положения рук, ног, туловища, разновидности ходьбы, бега, висов, лазаний, акробатических упражнений, технику безопасности при проведении гимнастических упражнений.

Уметь: выполнять построения и перестроения с детьми, составлять комплекс ОРУ с предметами и без них, простейшие комбинации из изученных упражнений.

Построения и перестроения.

Распоряжения и команды. Построения и перестроения на месте, в движении, в шеренгах, в колоннах, в кругу. Расчеты по заданию. Повороты на месте направо, налево, прыжком и переступанием, повороты кругом по разделением. Размыкания и смешения. Ходьба ритмированная, в разном темпе, в обход, противоходом, диагональ. Перестроение из колонны по одному в колонну по два и по четыре дроблением и слиянием, из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и сведением.

Общеразвивающие упражнения без предметов.

Задачи и последовательность обучения.

Исходные положения рук: вниз, вперед, в стороны, вверх, на пояс, за спину, за голову, перед грудью.

положения ног: вместе, врозь. Упоры присев, на коленях, лежа.

Движение туловищем: наклоны (вперед, назад, в стороны) с различным положением рук, с различным положением ног; повороты (влево, вправо) с различишь положением рук; повороты в положении сидя; наклоны в положении сидя.

Движение головой: наклоны вперед, в стороны, назад, повороты вправо и влево, круговое движение головой.

Сочетание изученных движений. Ассиметричные движения. Упражнения типа заданий. Прыжки на обеих ногах на месте, скрестно, с поворотом, прыжки на двух и одной ноге с продвижением вперед.

Упражнения с бoльшими и малыми мячами

Задачи и последовательность обучения. Использование набивных и надувных мячей, малых резиновых, теннисных, самодельных, их раздача и сбор.

Катание мячей, передача мячей, подбрасывание мячей снизу, из-за головы, от плеча, броски и ловля мяча двумя руками, одной рукой. Удары мячом о пол, о стену и ловля его двумя руками, одной рукой.

Различные упражнения с малыми и большими мячами, исполняете индивидуально, в парах, группами в шеренгах, колоннах, кругах, двумя руками, одной рукой правой (левой) на месте, в движении. Упрощение и усложнение упражнений исходными положениями, дополнительными заданиями, расстояниями, способами броска, перебрасывания и ловли. Ведение мяч на месте, в ходьбе, беге. Комплекс упражнений утренней гимнастики с мячом.

Упражнения с палками.

Основные положения с палкой: горизонтально вперед, вверх, перед грудью, вниз; палка вертикально перед грудью; сгибание и выпрямление рук с палкой; наклоны туловища, повороты туловища с палкой; перешагивание через палку; простейшие сочетания разученных движений; комплекс упражнений утренней гимнастики.

Упражнения для формирования осанки.

Задачи и последовательность обучения. Особенности проведения занятий с детьми.

Упражнения у вертикальной плоскости: приседания, поднимание рук, ног, наклоны туловища вперед, вправо, влево.

Стоя спиной к стене, касаясь ее затылком, спиной, ягодицами и пятками, отойти от нее и вернуться, сохраняя первоначальное положение.

Опираясь правой (левой) рукой о рейку гимнастической стенки ( на высоте плеч), другая рука на поясе - поднимание левой (правой) ноги вперед, в сторону, назад.

Упражнения с грузом на голове (150-200г): поднимание на носки, приседания, поднимание и сгибание одной ноги, повороты кругом, передвижение шагом; вставание на гимнастическую скамейку и ходьба по ней вперед, вправо, влево; лазание вверх и вниз по гимнастической стенке; лазание по гимнастической стенке по диагонали.

Упражнения для мышц стопы: перекаты с пяток на носки и обратно; то же, стоя серединой ступни на гимнастической палке канате; ходьба по канату, лежащему на полу, захватывание мелкиx предметов сводами ступней (сидя на скамейке). Сидя на скамейке сгибание и разгибание стоп, кружение стоп. Ходьба на пятках, на наружных сторонах ступни.

Акробатические упражнения.

Задачи и последовательность обучения. Необходимое оборудование.

Группировки в приседе, сидя, лежа на спине. Перекаты вперед-назад лежа на спине в группировке, сидя в группировке, из положения лежа на спине в группировке, из ynoра стоя на одном колене. Кувырок вперед из упора присев; несколько последовательных кувырков вперед.

Стойка на лопатках.

Простейшее комбинации из изученных упражнений.

Терминология и запись упражнений.

Лазание и перелазание.

Задачи и последовательность обучения.

Лазание на четвереньках по наклонной гимнастической скамейке, установленной под углем 20-30, одноименным и разноименным способом, с переходом на гимнастическую стенку. Лазание по гимнастической скамейке, установлением под углом 20-30, в упоре стоя на коленях одноименным и разноименным способом, в упоре присев - поочередным переставлением рук и ног, лежа на животе подтягиваясь руками.

Лазание по гимнастической стенке вверх и вниз одноименным и разноименным - способом. Передвижение по гимнастической стенке (на третьей-четвертой рейке) вправо и влево приставным шагами.

Перелезание через препятствие высотой до 1 м; перелезание через гимнастического коня.

Висы на канате и лазание по канату произвольным способом.

Поочередное преодоление 3-4 препятствий при помощи лазания и перелазания.

Терминология и запись упражнений.

Равновесие.

Задачи и последовательность обучения.

Статическое равновесие: на одной ноге с различными положениями рук, на двух ногах, на одной ноге с закрытыми глазами; стойка на двух и одной неге на повышенной опоре (гимнастическая скамейка, бревно высота до 30 см.)

Ходьба по гимнастической скамейке с различным положением рук, с движением рук, с предметами в руках, приставными шагами, с высоким подниманием коленей, с перешагиванием через веревочку. Ходьба на носках по гимнастической скамейке и по бревну (высота до 60 см). Ходьба по гимнастической скамейке, по бревну с подбрасыванием и ловлей мяча, с ударами о пол и ловлей мяча.

Стойка поперек бревна, продольно на одной ноге, другую вперед в сторону, назад. Опускание на бревне в упор присев и вставание. Ходьба по бревну широкими шагами. Ходьба по рейке гимнастической скамейки с движением рук, ног, с перешагиванием через веревочку, с бросанием и ловлей мяча, приставными шагами продольно и поперек. Опускание на одно колено и вставание с помощью рук, без помощи рук. Упор присев (на бревне). Повороты на рейке гимнастической скамейки на носках (руки в сторона). Простейшие комбинации из пройденных упражнений.

Переползание.

Задачи и последовательность обучения.

Переползание по полу на четвереньках одноименным и разноименным способом. Переползание по гимнастической скамейке лежа на груди. Переползание по веревочкой, переползание под гимнастическим козлом. Переползание на гимнастической скамейке одноименным и разноименным способом. Переползание на получетвереньках по попу, по гимнастической скамейке. Переползание под двумя веревочками. Переползание вправо, влево. Переползание по гимнастической скамейке на коленях, а кисти рук на полу. Переползание по пластунски.

Ходьба и бег.

Задачи и последовательность обучения.

Имитационная ходьба. Разновидности ходьба. Разновидности ходьбы: на носках, крадучись, широкими шагами, с высоким подниманием колен, с
различными исходными положениями и движениями рук, на носках и
пятках. Ходьба с замедлением и ускоренней. Ходьба по обозначенной
линии, по размеренным кружкам. Ходьба с преодолением простейших
препятствий (перешагнуть, подлезть, перелезть), ходьба с
остановками по сигналу (присесть, сесть, выполнить движение руками и
другое).

Бег обычный с сохранением правильной осанки. Бег в различном темпе, в одном и разном направлениях, с различной длиной и частотой шагов, чередование ходьбы и бега (1.0 метров ходьбы, 20 метров бега). Бег из различных исходных положений (стой, сидя, лежа). Челночный бег (3 х 10). Бег в медленном темпе до 3-х минут.

Прыжки.

Задачи и последовательность обучения различным прыжкам. Прыжки на месте на обеих ногах с мягким приземлением. На одной ноге. Прыжки с поворотом на 90. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед. Прыжки на одной ноге на месте; с продвижением вперед. Прыжки через короткую скакалку на месте на обеих ногах, продвигаясь вперед произвольно, продвигаясь с одной ноги на другую. Прыжки черев короткую скакалку с промежуточным прыжком (на двух ногах, на одной ноге).

Метания.

Задачи и последовательность обучения.

Метание малого мяча правой (левой) рукой с места из-за головы, стоя лицом по направлению метания в щит расположенный на высоте 2 метра (центр щита) с расстояния до 8 метров.

Усложнение условий в метании: увеличение расстояний, уменьшение цели, дополнительные задания.

Смешанные и простые висы

Задачи и последовательность обучения.

Смешанные висы: вис стоя, вис присев, вис стоя сзади, вис присев сзади.

Простые висы: вис, вис согнув ноги; вис сгибая правую (левую) ногу; вис - ноги врозь; вис - одна нога вперед, другая - назад.


2.2 Подвижные игры

Задачи и последовательность обучения.

Организация детского коллектива для игр: выделение водящих,

помощников, судей, деление на команды. Активность учащихся, эмоциональность. Дозировка игр. Игры в различных частях урока. Сочетание игрового материала с другими видами упражнений на уроке. Вариантность игр.

Группировка игр по двигательному содержанию. Использование игр в различных условиях (в зале, на площадке, зимой на открытом воздухе). Индивидуальный подход к детям при проведении игр. Иры с элементами строя и общеобразовательных упражнений: "Быстро по местам", " У ребят порядок строгий», "Совушка", "Светофор", "Класс, смирно,' ", " Запрещенное движение", "Фигуры", " Выставка картин", " Мяч среднему".

Игры с ходьбой и бегом: "Конники- спортсмены","Гуси- лебеди", "Два Мороза", " Команды быстроногих", " Пустое место", "Вызов номеров", "День и ночь", « У медведя во бору».

Игры с прыжками: " Волк во рву», "Лиca и куры", "Салки на одной ноге", " Прыжки по полоскам".

Игры с равновесием: "Переправа»", "Не намочи ног".

Игры с лазанием: " Салки-ноги от земли " Альпинисты", «Перелет птиц».

Игры с метанием: «Кто дальше бросит», "Метко в цель", «Подвижная цель», «Охотники и утки» " Попади в мяч".

Студенты должны знать: местo различных игр на уроке физкультуры. Организацию детского коллектива при проведении игр.

Студенты должна уметь: Подбирать и проводить подвижные игры с детьми младшего школьного возраста.


2.3. Лыжная подготовка

Особенности влияния занятий лыжной подготовкой на организм занимающихся. Оздоровительное, образовательное и воспитательное значение лыжной подготовки. Условия для занятий лыжной подготовкой (температура воздуха, состояние снега, одежда и обуть занимающихся, требования к местам занятий и инвентарь).

Организация детей при проведении занятий.

Элементы лыжного строя, необходимые для организованного перехода учащихся к месту занятий, организованных действий с лыжами

и на лыжах в строю, на месте и в движении. Передвижение с лыжами под рукой и на плече. Повороты на месте переступанием вокруг пяток, вокруг носков лыж. Передвижение на лыжах ступающим шагом без палок и с палками, скользящим шагом без палок и с палками. Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом. Подъем на лыжах по склону наискось и прямо "лесенкой". Спуск со склонов в низкой стойке, в основной стой. Передвижение с равномерной скоростью. Прохождение отрезков (50-60 метров) на скорость. Передвижение на лыжах изученными способами в медленном темпе до 2-х км.

Игры на лыжах: " Быстрый лыжник, "Пустое место, "Кто быстрее","Кто дальше", " Эстафета без палок".

Студенты должны знать:

-условия для занятий лыжной подготовкой с детьми (температура воздуха, одежды, обуви, требования к местам занятий).

Студенты должны уметь:

- составлять по заданию преподавателя план урока или его части по личной подготовке.


2.4. Легкая атлетика

Особенности влияния легкой атлетики на организм занимающихся. Требования к организации и проведению занятий по легкой атлетике ( места занятий, инвентарь)

Ходьба и бег. Ходьба с изменением частоты и длины шагов, с замедлением и ускорением. Бег на скорость до 30 метров. Высокий старт.

Бег в медленном темпе до 3 минут.

Прыжки. Прыжки в "шаге" с приземлением на обе ноги. Прыжки в длину с места через натянутую веревочку на высоте 15-20 см. на расстоянии 50 см. от места отталкивания. Прыжки в длину способом " согнув ноги".

Имитационные прыжки перешагиванием без преодоления планки. Прыжки в высоту с разбега способом "перешагивания"

Метания. Метание малого мяча на дальность по "коридору" (ширина коридора 10 метров). Метание малого мяча через высокое препятствие (высота до 3-х метров) с расстояния до 8 метров.

Метание малого мяча из-за спины через плечо. Метание малого мяча по вертикальной цели (щит 1\1), расположенной на высоте 3 метра, с расстояния до 12 м. Метание мяча по горизонтальной цели (ширина окопа 1- 5 м, с расстояния до 15 м.)

Полоса препятствий

1.Перекат боком.

2. Переползание (произвольным способом) через гимнастического коня.

3. Метание набивного мяча (1 кг) через гимнастического козла.

4. Ходьба по церевернутой гимнастичской скамейке.

5. Перепрыгивание через предметы (набивные мячи).

6. Пролезание под гимнастическим козлом.

7. Переноска груза на голове(150 гр).

8.Из положения лежа на животе на гимнастической скамейке, подтягиваясь на руках, продвинуться на расстояние 3,5 м.

9. Пробежать с теннисным мячом 10 м.

10. Метнуть мяч в цель (гимнастический обруч, расстояние до цели 5 м).

Студенты должны знать:

-требований к организации и проведению занятий по легкой атлетике.

-виды ходьбы, бега, прыжков, метаний, висов

Студенты должны уметь:

-составлять по заданию преподавателя план урока или его части по л/атлетике.

2.5. Плавание

Значение плавание. Правила поведения учащихся во время занятий плаванием. Гигиенические правила во время купания и занятий плаванием.

Студенты должны знать:

- правила поведения учащихся на воде, гигиенические правила
во время купания и занятий плаванием.

Студенты должны уметь:

- составлять по заданию преподавателя план урока или его части.

Примерная тематика показательных уроков

Урок в 1 или 2 классах на площадке (осенью или весной).

В содержание урока следует вводить бег, прыжки в длину с разбега, метание мячей, игры с большой подвижностью.

Урок во 2 классе в приспособленном помещении. В содержание урока следует вводить упражнения и игры, проведение которых возможно на небольших площадях, при ограниченном количестве оборудования и инвентаря.

Урок в 3 или 4 классах в физкультурном зале. В содержание урока следует вводить упражнения и игры с использованием возможно большего количества инвентаря и оборудования.

Примерные показательные внеклассные занятия и мероприятия Физкультурный праздник школы.

Литература


Основная

Программы начальной школы. Физическая культура. М., 1999

Качашкин В.М. Методика Физического воспитания. М., 1990

Качашкин В.М. Физическое воспитание в начальной школе. М. 1999

Волкова С.С. Физическое воспитание школьников с отклонением в состоянии здоровья. Владимир, 2000.

Матвеева А.П. Методика физического воспитания с основами теории. М. 2007 г.


Дополнительная


Яковлев В.Г. Игры для детей. М., 2002

Яковлев В.Г. Организация занятий физкультурой и спортом в группах продленного дня. М., 2000

Шурухина В.К. Физкультурно-спортивная работа в режиме учебного дня. 2009.

Методические рекомендации. Сборник приказов и инструкций Министерства просвещения России