Введение: собрать все воедино 5
| Вид материала | Документы |
- Карцев Михаил Александрович (10. V. 1923-23. IV. 1983), 6.32kb.
- Богородица – Крестная Мать Святой Руси, 364.16kb.
- Создание базы данных “Классный, 73.09kb.
- Все драконы, какие только известны человечеству, собраны здесь воедино в этой статье, 53.02kb.
- 2. Решение задач, 613.16kb.
- Почти все о мастеринге, 621.16kb.
- Серия: Кармическая медицина, 3500.8kb.
- Человеческая деятельность, 14886.69kb.
- Плененные строки, 276.13kb.
- Александр Астрогор Серия: Кармическая медицина Трактат о причинах возникновения болезней, 2205.32kb.
Стол сапожника. В присутствии йога сапожник скромно выполняет свою работу.
Однако с помощью регулярных занятий пранаямой мы учимся ощущать бескачественную форму праны, которая не подвержена влиянию трех гун. Если мы соприкасаемся с этой правой, то она возвращает нас к Сат-чшп-ананде — Метине (сат), Знанию (чит) и Счастью (ананда).
Такой переход от действия к чистой энергии, от бессознательного к сознательному, от низкого к высокому символизируется цветком лотоса, который вырастает из ила и тянется к Свету. Са-хасрара-чакру, расположенную на макушке головы, называют ты-сячелепестковым лотосом. И подобно лотосу, который открывается солнцу, она открывается Свету космического сознания.
7 АСАНА: оформившееся стремление к йоге
Я споено двигаюсь, но я стою на месте,
— Алан Уотс
Сядьте! Просто сядьте и не двигайтесь! Кажется,что это сделать просто, однако все не так просто, если ваш ум наполнен хаотичными мыслями.
Санскритское слово асана, которое приобрело широкую известность как название причудливых поз йоги, на самом деле означает «сиденье». Сев на место, вы устанавливаете связь с Землей. Итак, асана (место для сидения) подразумевает соединение с Землей, под которой мы понимаем всё — все проявления действительности. «Земля» —это не только земля, по которой мы ходим, воздух, которым дышим, и вода, которую пьем, но также и все существа (животные, растения и минералы), все то, с чем мы ежедневно вступаем в контакт. С помощью асан мы сознательно соединяемся с осязаемым, вещественным, ощущаемым уровнем реальности.
Согласно Патанджали, устраиваемое вами место (как в теле, так и в уме) для сидения должно быть устойчивым и радостным. Поэтому слово «асана» описывает и ее предназначение — выработать у нас сознательное устойчивое и радостное отношение ко всем существам.
Стхира-сукхам асанам (ЙС, 2.46) Связь с землей должна быть устойчивой и радостной.
стхира: устойчивое, стабильное сукхам: легкое, радостное, удобное асанам: сиденье, поза, связь с Землей.
Устроив место для сидения, вы заземляетесь и можете начинать работать с праной (энергией жизни). Космическая энергия, которая сокращает мышцы, является разновидностью электричества. Электроэнергия течет в мышцы по нервам, вынуждая их определенным образом реагировать. Ваше умение координировать движение мышц зависит от способности управлять внутренними электрическими импульсами. Жизнь можно определить как постепенное преобразование энергии в материю. Смерть, по аналогии, является постепенным
превращением материи снова в энергию. Йогов интересует, как материя преобразуется в энергию и как тонкая энергия превращается в материю. Они используют энергию в процессе богопознания, просветления.
Асаны дают возможность узнать, как направлять прану в нужное место, а не позволять ей течь как придется. Сопряженное с усилиями выполнение асан может подготовить нас к заключительной — легкой и изящной — стадии достижения самадхи. Чтобы подготовиться к такому прыжку, вы должны сначала подготовить на земле устойчивую опору. Асаны придают видимую форму стремлению к йоге — союзу с божественным «Я», которое пребывает превыше всех форм.
| Тад асана Поза горы  Гора — место встречи земных и небесных сил; это младший ребенок земли и неба. Основание горы покоится в земле. Вулканы так глубоко связаны с ядром земли, что извергают его огонь. Вершина же горы тянется к небу. Гора передает энергию небес земле, а земную энергию шлет к небесам. В Индии горы воспринимаются как обитель богов, а иногда в горе видят и самого Бога. Йога уделяет большое внимание позвоночнику — древу жизни. Говорится, что здоровье позвоночника обеспечивает здоровье всего организма. Позвоночник подобен устойчивому уму — такой же прямой и успокоенный методами йоги. Вертикальный позвоночник символизирует существо, которое в мире тяжести не склонилось, а процветает. |
«Винт» хиппи. Соединяясь, стихии воды и земли образуют плодородную почву для цветка лотоса.
Знай: оформленное нереально, а бесформенное вечно. С этим духовным наставлением ты избавишься от нового рождения.
— «Аштавакра-самхита» (1:18)
Интересно, что египетский иероглиф Изиды (Матери-богини) напоминает трон. Фонетическое значение данного иероглифа — звук он, составляющий основу санскритского слова стхп-ти («устойчивость»).
В
ряд ли египтяне считали, что к Изиде нужно обращаться «Ваша Устойчивость». Но они почитали связь с Землей, которая присуща аспекту власти богини.Для древних египтян богиня Изида была божественным олицетворением совершенства, достигаемого благодаря способности безупречно соединять. В конце концов, именно Изида силой своей любви соединила расчлененное тело своего брата (и мужа) Осириса. Она знала, каким образом сделать части тела целым, потому что у нее был соединяющий ключ — любовь.
 Обложка книги Рам Дасса «Будь здесь и сейчас» |
Изображение стула поместил на обложку своей классической книги «Будь здесь и сейчас» (1971 г.) Рам Дасс; не символический трон, похожий на египетский иероглиф Изиды, а старый американский стул со спинкой-лесенкой и с ротанговым сиденьем, опутанный сетью пересекающихся линий в виде колеса.
Как и полагается такой новаторской книге (одной из первых книг по йоге, написанной американцем), в ней говорится, что йога — это гораздо больше, чем физические упражнения. Йога учит быть хорошим, добрым и находиться в связи со всем миром. Если вы существуете, Земля поддерживает вас на своем стуле. И если ваше существование благостно, она даст вам свой трон.
Богиня любит тех, кто сам помогает себе и кто не жаден. Бескорыстие — ключ к тому, чтобы жить в мире правильно и быть счастливым. Таков ключ к успешному выполнению асан. Это путь дживанмукты, освобожденного существа.
Йог может мирно идти по земле, отдавая больше, чем берет. Основа каждой асаны — устойчивая связь с землей. Если ваша связь с землей устойчива, вы ощутите легкость тела и ума. Как получилось, что мы так сильно отдалились от своего божественного источника и стали испуганными параноиками? «Агганна-суттанта» из «Дигха-никаи» (древнего буддийского текста на пали) объясняет наше погружение в темноту и страх словами мудрого мифа:
| Хаста-уттанасана (Тянуться к солнцу; сильная растяжка в прогибе назад)  Хатха-йога— метод соединения солнца и луны. Солнце и пуна олицетворяют все пары противоположностей в мире: верх и низ, левое и правое, мужское и женское. Ха означает «солнце», а тха— «луна'). Энергия солнца связана с интеллектом (чит), правой ноздрей и тонким энергетическим каналом пингала-на-ди, идущим по телу вниз от правой ноздри к основанию позвоночника. Это канал энергии ян. Сурья — это солнце во всей своей полноте. Данная асана символизирует изобилие и полноту. Это полнота, которая должна вновь стать пустотой. Для обитателей Земли Солнце является источником всякого роста и развития. Мы созданы из света: солнечный свет питает нас, превращаясь в пищу, которую мы едим. |