Книга написана в стиле "Автор сказал делать так!". Исходя из того, что я знаю ответ на вопрос "Как вернуть чувствительность тела и души?", а читатель не знает. Иначе, зачем бы он открыл эту книгу?
| Вид материала | Книга |
- Урок «Книга в моей жизни» (вводная беседа), 2120.48kb.
- 1. Основные черты религии Ханаана-Финикии, 574.06kb.
- Атакже Лизе Джименез, просто потому что она Лиза. Вступление Во вступлении лучше всего, 1040.21kb.
- Книга Как избавиться от греха и продать себя Открой и узнай, как просто можно получить, 967.19kb.
- Стеценко Олег Викторович Как не пить, 612.76kb.
- Книга Ки: координирование ума и тела в повседневной жизни , 720.89kb.
- Я посвящаю эту книгу Шри Сатье Саи Бабе, который объявил, что я писала ее еще до того,, 2043.33kb.
- О школьных олимпиадах по информатике, 95.42kb.
- Статья написана очень талантливым журналистом и умно написана! Суть ее сводится к следующему:, 2880.17kb.
- Ф. М. kanarevfm@mail, 125.5kb.
Про сыроедов
Хочу рассказать ещё о городских сыроедах.
В течение 6-ти лет я, живя в различных городах, занимался "здоровым питанием". В том числе и сыроедением. Сыроедение - это питание ТОЛЬКО СЫРЫМИ овощами, фруктами, сухофруктами, зеленью, орехами, семечками и мёдом.
Первые годы такого питания были целебными для меня. Кучу мелких проблем с телом, кожей, волосами я решил. А вот последующие годы были во вред. Такой эффект очень легко объяснить.
Первые 17 лет я ел преимущественно бутерброды и блины со сгущёнкой. Мяса много и майонезами с кетчупами не брезговал. То есть успел накопить много шлаков и, как следствие, проблем с телом.
Поэтому я отказался от жаренного, потом от варёного, потом вообще от термически обработанных продуктов и перешёл на свежие овощи и фрукты. Можно сказать, что это было лечебное голодание для организма. И за это время он очистился от накопленного г.
Но набор натуральных продуктов в городе ограничен парой десятков наименований, а зимой и десяти нет. Поэтому питание такое очень ограничивает человека в разнообразии получаемых микроэлементов. И по сравнению с питанием, в котором присутствуют хлеба, мясо, каши, супы и даже консервы, сыроедение - неполноценно, а значит, вредно.
Я перестал получать необходимые вещества и наступило истощение, которое постепенно перешло в новые проблемы с телом.
Сыроедение в городе вредно. Воздух всё равно загрязнён выхлопными газами, вода хлорированная, овощи и фрукты генетически изменённые и их ничтожно мало. Разнообразие съедобных растений должно исчисляться сотнями, а в городе оно ограничено десятками.
Сыроедение - это принуждение себя кушать не то, что хочется на самом деле. И многие сыроеды заставляют себя есть "траву", пока чувствительность тела не снизится до такого уровня, что им будет казаться, что они хотят это есть и не хотят термически приготовленной пищи.
Получается, что от длительного сыроедения в условиях города больше вреда, чем пользы. Это касается любой диеты. Вместо того чтобы чувствовать своё тело, люди заставляют его есть полезное и не есть вредное.
Про Естественное Питание можете прочитать первую мою книгу. Называется "Питаться, как дышать". Найти можно в интернете в любой поисковой системе, например, на ya.ru
Про стратегию оздоровления
Любые попытки оздоровления в городе стратегически проигрышны. Наверняка вы даже получите тактическую пользу: мышц станет больше, бегать станете быстрее, гибче будете, перхоть пропадёт. Но стратегически проиграете.
Вместо того чтобы устранять причины старения, все эти способы оздоровления лишь отнимают время и создают иллюзию оздоровления. Чтобы вы не делали, чем бы тело не ублажали или, наоборот, истязали, В ГОРОДЕ СТАРЕЮТ ВСЕ.
Про реальность
В общем, предлагаю перестать себя успокаивать, что вам некогда или вы делаете всё, что от вас зависит. Предлагаю увидеть реальность.
Для начала взгляните на своё тело. И сравните его с тем, каким бы оно было, если бы:
- родители вас не ослабляли своей заботой (тугие пелёнки, памперсы, соски, жаркие одежды, крики "нельзя", "не трожь", "не лезь"),
- воспитатели не лезли в вашу личную жизнь (подъём в 6 утра, тихий час, ходить парами, углами, горшками, наказаниями и издевательствами),
- учителя не впихивали вредные знания (10 лет по 4-6 часов неподвижного сидения каждый день),
- преподаватели не плевали на вашу молодость (5 лет по 8 часов тупого записывания лекций),
- работодатели не покупали ваше время за нищенскую зарплату (30-40 лет рутины)
- и родственники не лезли со своими советами.
Какое бы у вас было тело, если бы вы никогда не жили в городе, а жили бы на просторах природы (поля, леса, реки)? И какое оно на самом деле?
К зеркалу подойдите. Сколько лет вам осталось быть таким - "сойдёт, бывает и хуже"?
Если мало осталось и вам это не нравится, то, что делать-то будете?
Что вы выбираете?
Про "моржей".
Вчера после баньки "по-чёрному" окунулся в Онежское озеро. И значит сижу я между льдин (секунд 5 :) и думаю:
"Как же "моржи" (люди, которые в проруби купаются) издеваются над собой, что перестают чувствовать холод воды?"
Ведь они не закаляются. Они мёрзнут. Пока чувствительность тела не снизится до такой степени, что можно будет плавать на минуту-две дольше.
Я не говорю, что человек не может купаться в ледяной воде долго. Может. Только для этого не истязать холодом тело надо. А надо здоровым его сделать. Так чтобы холод во благо воспринимался.
А такой эффект даёт банька. Нагрелся, пока на самом деле хорошо. Потом искупнулся, тоже пока приятно. И так раз за разом, месяц за месяцем, пока тело само не попросит задержаться в проруби подольше.
Далее письмо читателя.
| Вадим, прочитал твою статью. Моя жена Аня сейчас занимается очищением организма, так как в городе организм засоряется. Начинает болеть. Очень много времени уходит на все эти чистки, процедуры, приготовление настоев. Почти половина дня. Сейчас ей стало лучше, не болеет. Но! Так всю жизнь и тратить свою на эти чистки? Я сам от сидения в офисе без движения сейчас УЖЕ мучаюсь со своим позвоночником, а мне только 31 год. Конечно, нужно в деревню переезжать. Нужно купить свой дом. Нужен свой бизнес или дело, которое приносило бы доход. И которым можно было бы заниматься в деревне. Поэтому нужно переходить от РАБоты к своему делу. Уже сейчас после работы у меня уже не хватает сил на развитие своего дела. Сказывается жизнь в городе. А что будет дальше? Поэтому я решил развивать свое дело в рабочее время. Хоть маленькими шажками, но иду к своему делу. Я придумал каким образом человек может освободиться от пьянства, если пристрастился к зеленому змию. Применил этот способ на себе и теперь радуюсь свободе от алкоголя. С помощью этого способа освободились от алкогольной зависимости другие люди, поверившие мне. Сейчас столкнулся с проблемой СЛЕПОЙ ВЕРЫ в медицину. Люди идут с охотой "кодироваться", хотя не понимают, что медики ПРОСТО ЗАРАБАТЫВАЮТ на этом. Ни о каком освобождении от пристрастия к алкоголю с помощью "кодирования" не может идти и речи. Люди свободными от алкоголя не становятся. Постоянным клиентам - скидки. Для людей с большим доходом открываются целые клиники. Обещают избавить от алкогольной зависимости и насчитывают (в московских клиниках) от 30 до 45 тысяч, за курс "лечения". Врачи нашли очень хорошую трактовку: алкоголизм - хроническое заболевание. Это вдалбливается человеку, он слепо верит, и возможности освободиться от алкогольной зависимости уже НЕ ВИДИТ. А "хроническое заболевание" можно "лечить" теперь бесконечно долго, выманивая у "больного" средства на его "лечение". Так вот, я знаю, как освободиться от пристрастия к алкоголю НА ВСЮ ОСТАВШУЮСЯ ЖИЗНЬ. Заходите на мой сайт ... Павел Селёдкин |