Книга написана в стиле "Автор сказал делать так!". Исходя из того, что я знаю ответ на вопрос "Как вернуть чувствительность тела и души?", а читатель не знает. Иначе, зачем бы он открыл эту книгу?
| Вид материала | Книга |
| Про дыхание Про питание Про деревенских Про сидячий образ жизни Про суету |
- Урок «Книга в моей жизни» (вводная беседа), 2120.48kb.
- 1. Основные черты религии Ханаана-Финикии, 574.06kb.
- Атакже Лизе Джименез, просто потому что она Лиза. Вступление Во вступлении лучше всего, 1040.21kb.
- Книга Как избавиться от греха и продать себя Открой и узнай, как просто можно получить, 967.19kb.
- Стеценко Олег Викторович Как не пить, 612.76kb.
- Книга Ки: координирование ума и тела в повседневной жизни , 720.89kb.
- Я посвящаю эту книгу Шри Сатье Саи Бабе, который объявил, что я писала ее еще до того,, 2043.33kb.
- О школьных олимпиадах по информатике, 95.42kb.
- Статья написана очень талантливым журналистом и умно написана! Суть ее сводится к следующему:, 2880.17kb.
- Ф. М. kanarevfm@mail, 125.5kb.
Про дыхание
Тоже самое и с дыханием.
С самого зачатия в организм поступают выхлопные газы вместе с воздухом. В мегаполисах и того хуже: воздух поступает вместе с выхлопными газами.
Про питание
Питание ничуть не лучше.
В городах практически все овощи и фрукты продаются генетически изменённые. То есть они уже не такие, какими их создала природа для человека. В их суть вмешался человек. А что человек может сделать хорошего, если он ничего не понимает в здоровье?
Если овощи не изменены генетиками, то изменены химическими удобрениями, без коих современное сельское хозяйство уже не справляется, так как земля мертва от такого варварского к ней отношения.
Основная пища современного человека - это бутерброды, кофе и некий суррогат из сои и химических добавок вместо мяса. Фрукт или сырой овощ - это случайность. А об орехах, сухофруктах и мёде мало кто помнит, а чаще мало кто может себе позволить.
Нужно ещё вспомнить варварский подход домохозяек к приготовлению пищи.
- Во-первых, это обязательный набор нескольких блюд: первое, второе и третье, который приводит к смешиванию просто несовместимых продуктов.
- Во-вторых, это жарка, варка, тушка всего чего только можно и до такого состояния, что от первозданного вида продуктов и названия сохраняются редко.
- В-третьих, это смешение несовместимых, с точки зрения усвояемости организмом, продуктов. И обязательно огромное количество специй, которые подменяют истинный вкус продуктов.
И как следствие - вечное, ежедневное, тотальное переедание. А вы хотите, чтобы у вас была высокая чувствительность тела...
Итак, на данный момент мы имеем то, что человеческий организм насквозь пропитан выхлопными газами, хлоркой и остатками вредной пищи.
Хочу обратить ваше внимание на то, что по важности воздух, вода и пища расставлены именно в таком порядке: чистота и свежесть воздуха для человека гораздо важнее, чем чистота воды и тем более натуральности питания.
Объясняется это очень просто. Без пищи неподготовленный человек может прожить месяц, без воды неделю, а без воздуха и пяти минут может не протянуть. Значит, первое с чего нужно начинать своё оздоровление - это воздух. В городе чистый воздух не возможен в принципе.
Про деревенских
Вы спросите: "А чего ж деревенские такие дохлые, раз у них воздух свеж, да вода чиста?"
Во-первых, деревенские вовсе не дохлые. Как правило, старики доживают до 90 лет без всякой медицины и при этом колют дрова, таскают воду, косят сено, копают огороды. В то время как в городе 50-тилетние женщины и мужчины представляют собой жирных развалюх, вместо еды у которых давно лекарства, хоть условия жизни со всеми удобствами.
Во-вторых, во всех деревенских домах стоят телевизоры. А все современные СМИ создают вожделение городской жизни. Мол, всё лучшее в городе, а жизнь в деревне - это вечная пахота и грязь. Так оно и стало, когда молодёжь вся уехала, а старики начали спиваться от безысходности.
Можно же поставить задачу жить в деревне хорошо! И на самом деле жить хорошо. Чего ж так не живут? Видимо, ума не хватает, осознанности.
Итак, мы по-прежнему хотим, чтобы наше тело было очень чувствительным и могло получать удовольствие от самых лёгких ласк. При этом тело дохлое, кривое, жирное и вонючее.
Про сидячий образ жизни
"Мама я не хочу кушать (делать уроки \ ложится спать \ читать книжку \ сидеть дома...), я гулять хочу..."
Только человек родился, как его тут же туго запеленали и заткнули рот соской. А тело-то молодое - двигаться хочет, развиваться.
И так всю жизнь. Сначала родители постоянно одёргивают и не дают вволю прыгать, бегать и кричать. Потом воспитатели заставляют спать днём и ходить парами смирно, потом учителя 10 лет заставляют часами сидеть неподвижно за партами, потом преподаватели усмиряют своими лекциями.
И, наконец, вожделенная свобода... тьфу, то есть работа. Тупая, рутинная и неинтересная работа, на которой надо отсиживать положенные 8 часов каждый день и всю жизнь.
Знаете, как говорят: "Надо заниматься спортом, а то гиподинамия будет". Никакой спорт не исправит 15 лет принудительной обездвиженности за партами. Это же детский, нежный организм, которому бегать и прыгать надо, так как энергии у него много.
Это я про сидячий образ жизни. Дальше про суету.
Про суету
Парадокс, но при сидячем образе жизни все люди непрерывно суетятся. Они совершают много-много пустых и бессмысленных действий. При этом не получают абсолютно никаких результатов. Ничего кроме потери времени.
Вы же знаете, что мышцы у человека начинают расти, после того, как хорошо потрудились и, наконец, отдыхают? А современные люди не отдыхают НИКОГДА. Они вечно что-то не успевают, куда-то опаздывают и стараются компенсировать это суетой. В то время как нужно остановится и задуматься, почему же не получается и придумать, как делать по-другому.
Тело не отдыхает даже во сне, так как оно перерабатывает дневные выхлопные газы, хлорку, консервы... А ещё оно знает, что рано-рано утром прозвенит будильник и хозяин потащит своё уставшее тело в ту же мясорубку общественного транспорта, работы, магазинов и "семейного счастья".
Итак, вредный воздух, вредная вода, вредная пища, вредная обездвиженность и вредная суета.
Ещё вредная болтовня и информационный мусор.