Аннотация
| Вид материала | Книга |
| Глава 8. ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ |
- Механизм воздействия инфразвука на вариации магнитного поля земли, 48.07kb.
- I. Пояснительная записка. Аннотация, 129.92kb.
- А. В. Жилкин, Д. А. Филиппов, С. Ю. Круглов, И. В. Шевченко фгуп «Горно-химический, 69.77kb.
- Аннотация рабочей программы дисциплины Аннотация дисциплины история культуры и искусства, 2388.24kb.
- Баталова Лариса Вячеславовна Аннотация, 126.98kb.
- В. Ю. Шевяхова Россия, Москва, мгу имени М. В. Ломоносова tamara@got ps msu su Аннотация:, 89.51kb.
- Карцев Евгений Александрович Аннотация: программа курса, 233.93kb.
- П. А. Столыпина и его значение для аграриев современной России Аннотация: Работа напечатана, 103.62kb.
- Аннотация программы дисциплины учебного плана и программ учебной и производственных, 24.01kb.
- Примерный учебный план 16 Аннотации программ учебных дисциплин профиля 20 > Аннотация, 1470.24kb.
Физиологические фазы цикла сексуальной реакции включают: сексуальное влечение, сексуальное возбуждение, оргазм и фазу разрешения.
В регуляции половой функции человека участвуют кора и подкорковые образования головного мозга, а также половые центры спинного мозга. Все половые центры связаны между собой, находятся во взаимодействии и соподчинении, образуют единую систему.
Сексуальное влечение (либидо) зависит от секреторной деятельности желез внутренней секреции (семенников у мужчин и яичников у женщин, надпочечников у представителей обоих полов), а также от обмена веществ. Кроме того, половое влечение и оргазм не могут осуществляться и без участия головного мозга.
У взрослого человека уровень возбудимости половых центров и сила полового влечения определяется уровнем гормонов.
Существует зависимость либидо и от антропологических особенностей — брюнеты обладают более сильным половым влечением, чем блондины.
У низкорослых половое влечение сильнее, чем у взрослых. Худая женщина для своего полового удовлетворения требует больших усилий и ласк, чем полная.
У жителей стран с теплым климатом сексуальное влечение более интенсивно. Отсюда следует, что южане и южанки более темпераментны, чем северянки и северяне.
Сексуальная возбудимость мужчины и женщины различна. В целом половое возбуждение у женщины ниже, чем у мужчины. У мужчины желание возникает ещё до начала полового акта, в процессе коитуса возбуждение быстро нарастает, эрекция тоже возникает быстро, а с наступлением оргазма и эякуляции возбуждение и эрекция полностью исчезают.
При чрезмерной возбудимости половых центров эякуляция происходит очень быстро. Такого мужчину называют малопотентным. Причины этого и способы преодоления описаны в соответствующей главе. Импотенция у мужчин — это отсутствие эрекции или слабая эрекция, недостаточная для введения пениса во влагалище.
Помимо гормонов и эротических ласк, стимуляторами половой функции могут быть и так называемые ключевые раздражители, или релизеры (А.М.Свядощ).
У мужчин релизерами являются вид женских половых органов, восприятие признаков полового возбуждения женщины и прикосновение к её гениталиям. А отрицательные раздражители (например, оскорбительная реплика женщины, присутствие посторонних) могут затормозить эту реакцию.
Половое возбуждение может вызываться зрительными, слуховыми, обонятельными и другими раздражителями, то-есть, психическими факторами — «сексапильный» внешний облик партнера, приготовление к половой близости, а также воспоминания о половой близости и эротическое фантазирование.
Эти раздражители индивидуальны у каждого человека и связаны с его представлениями, личным опытом и идеалами.
Эротизирующее влияние оказывает и музыка — во-первых, стимулируя глубокие структуры мозга, а во-вторых, оживляя воспоминания, ассоциации и различные переживания.
Женщины реагируют на психическое воздействие релизеров в меньшей степени, чем мужчины.
Вид привлекательных женщин у мужчин вызывает половое возбуждение вдвое чаще, чем вид привлекательных мужчин — у женщин.
Вид обнаженных женских гениталий возбуждает мужчину, а вид обнаженных половых органов мужчины не вызывает эротической реакции у 50% женщин, а многим это даже неприятно и тормозит половое возбуждение.
У многих женщин ожидание половой близости не вызывает полового возбуждения, а мужчина при предстоящем сексуальном контакте испытывает возбуждение.
То-есть, природа мужской и женской сексуальности существенно различается.
Половое возбуждение возникает не только под влиянием гормонов и релизеров, но и при механическом раздражении ( другие названия — стимуляция, эротические ласки), то-есть, прикосновении к эрогенным зонам ( от греческого слова «eros «любовь, страсть) — особо чувствительным к ласкам участкам тела.
Американские сексологи У.Мастерс и В.Джонсон в динамике полового возбуждения выделяют фазу возбуждения, плато-фазу, фазу оргазма и фазу обратного развития.
В фазе полового возбуждения у мужчин через 20-40 секунд от начала половой стимуляции усиливается прилив крови к тазовым органам и затрудняется их отток из-за сужения вен. В результате этого половой член начинает быстро увеличиваться в объеме (примерно в 3 раза), становится твердым и удлиняется на 7-8 сантиметров. Он меняет свое положение, поднимается — происходит эрекция (от латинского «erigere» — поднимать). С наступлением эрекции у мужчины появляется стремление к разрядке от половой напряженности.
Если нервные окончания полового члена будут испытывать ритмическое трение о стенки влагалища в время фрикций, то эрекция усиливается, и половое возбуждение нарастает. Учащается дыхание и сердцебиение, краснеет лицо.
Если фрикции приостанавливаются, то возбуждение начинает постепенно ослабевать, расширяются вены и усиливается отток крови. Половой член уменьшается в объеме и становится мягче. Если фрикции возобновляются, то эрекция вновь усиливается.
Таким образом опытные мужчины, то приостанавливая, то возобновляя фрикции, могут удлинить половой акт (подробнее об этой технике вы прочтете в главе о пролонгировании полового акта).
Женщина нуждается в более длительной подготовке к половому акту и воздействии на её эрогенные зоны, которые помогут ей быстрее достичь нужной степени полового возбуждения для принятия пениса во влагалище.
Есть женщины очень темпераментные, с высокой секреторной деятельностью яичников, и они могут быть даже более чувственными, чем мужчины.
Однако женщине со средней чувственностью труднее начинать половое сношение, чем мужчине, так как без предварительных ласк её половые органы не готовы в совокуплению — стенки половой трубки почти прилегают друг у другу, нет смазки, нет эластичности. Возбуждение женщины усиливается только при воздействии на эрогенные зоны.
В фазе возбуждения у женщин тоже усиливается прилив крови к половым органам. Малые губы увеличиваются в поперечнике в 2-3 раза, цвет их из бледно-розового становится ярко-красным. Набухает клитор — орган женского полового чувства, — он увеличивается в полтора-два раза, становится более плотным. Сильно набухает возбужденное влагалище, становится «горячим» из-за наполнения кровью его сосудов, мышцы его сокращаются, и оно становится более узким, что способствует более плотному соприкосновению с пенисом во время полового акта.
При сексуальном возбуждении половые органы женщины становятся влажными, влагалище покрывается смазкой, облегчающей скольжение полового члена (любрикация). Смазка образуется за счет выделения слизи большими и малыми железами преддверия вагины, а также за счет выпотевания жидкости из вен влагалища.
В состоянии покоя стенки вагины почти плотно прилегают друг к другу, оставляя лишь небольшую щель. При половом возбуждении влагалище удлиняется и расширяется, шейка и тело матки оттягивается вверх и назад. Диаметр вагины возле шейки матки увеличивается в 2,5 — 3 раза, что служит вместилищем для спермы. В этот момент плотного соприкосновения пениса и стенок влагалища нет.
При нарастании возбуждения оно достигает высокого уровня и держится на этом уровне в течение некоторого времени (плато-фаза). В этой фазе происходит приспособление влагалища к размерам полового члена мужчины. Оба партнера хорошо ощущают друг друга. Передняя треть влагалища наполняется венозной кровью и сужается на 50% по сравнению с предыдущей фазой и становится узкой трубкой. Мышцы плотно охватывают пенис — это называется оргастической манжеткой. Этим обеспечивается сильная стимуляция нервных окончаний у обоих партнеров.
В этой фазе происходит увеличение объема молочных желез и «эрекция» сосков — они удлиняются на 1 сантиметр и увеличиваются в диаметре на 0,25 — 0,5 сантиметра.
Оргазм — это высшее сладострастное половое ощущение. Во время оргазма человек может испытывать ощущение внезапного оцепенения, когда никакие внешние раздражители не воспринимаются, кажется, что человек теряет сознание, проваливается или летит. Появляется ощущение приятного тепла, идущее из области половых органов, которое разливается по всему телу. После этого возникают ритмические сокращения (пульсация) в области половых органов и мышц малого таза. Эти ощущения сопровождаются чувством необычайного сладострастия, экстаза, не поддающимся контролю, а также глубокими вздохами, стонами, ритмическими движениями всего тела и судорожным прижиманием к себе партнера.
М.Кинесса выделяет три стадии оргазма у мужчин и женщин:
- Стадия суммирования, когда постепенно накапливаются сладострастные ощущения при половом возбуждении под воздействием стимуляции эрогенных зон.
- Стадия вершины, или собственно оргазм — наивысшая точка в момент начала эякуляции, когда накопление сладострастных ощущений прекращается.
- Стадия угасания — приятные ощущения во время эякуляции и сокращения мышц половых органов.
У женщины первая стадия и третья более длительные, чем у мужчин, что и определяет природу женской сексуальности.
У. Мастерс и В.Джонсон описывают оргазм у женщин так. Оргазм начинается с ритмичных сокращений наружной трети влагалища. Ритмичные сокращения возникают также в мускулатуре матки. Интервал сокращений влагалища составляет 0,8 секунд. На силу оргазма влияют количество и интенсивность ритмичных сокращений. При 3-5 сокращениях — это слабый оргазм, при 6-8 — средней силы, при 9-12 — сильный оргазм. Но бывают женщины, которые испытывают чрезвычайно интенсивный оргазм при 3-5 сокращениях.
Во время оргазма учащается дыхание, пульс достигает 180 в минуту и больше, артериальное давление повышается на 20-40 мм рт. ст. и даже больше. Например, артериальное давление с нормального 120 мм рт. ст. может повыситься до 200 мм рт. ст. В момент оргазма кожа лица и груди резко краснеет.
У мужчин оргазм сопровождается эякуляцией (семяизвержением). Он начинается с ритмичных сокращений семявыносящих протоков и семенных пузырьков. Эти сокращения переживаются мужчиной как сладостные ощущения и чувство приближающегося оргазма, остановить который уже невозможно. Сокращения длятся 2 — 3 секунды. В это время семенная жидкость поступает в мочеиспускательный канал.
Оргазм достигает своей наивысшей точки, когда сперма с силой, под большим давлением толчкообразно выбрасывается наружу под влиянием ритмических сокращений мышц мочеиспускательного канала, предстательной железы и луковично-пещеристой мышцы промежности. Наблюдается 2 — 3 интенсивных сокращения с интервалом 0,8 секунд, после чего сокращения ослабевают и урежаются. С прекращением сокращений заканчивается и оргазм.
Продолжительность оргазма у мужчины обычно составляет несколько секунд. Он имеет пикообразный характер — то-есть, сила сладострастного ощущения быстро нарастает и быстро спадает.
Интенсивность оргазма может быть различной. Даже с одним и тем же партнером или партнершей это может быть и несколько кратковременных судорог, а может быть неистовая страсть с бурными движениями и ощущениями неописуемого блаженства. Различается оргазм и при коитусе с разными партнерами (партнершами).
Интенсивность оргазма у мужчины зависит от следующих факторов:
Во-первых, ощущения мужчины усиливаются при определенном анатомическом строении её половых органов — узкий вход во влагалище, тесное влагалище, соответствие длины вагины длине эрегированного члена и возможность касаться во время полового акта шейки матки.
Во-вторых, возбужденность влагалища тоже влияет на ощущения мужчины — вагина приспосабливается к размерам его полового члена, мышцы вагины сокращаются, происходит плотный охват полового члена её стенками, шейка матки спускается во влагалище и касается пениса.
В-третьих, появление оргастической манжетки из мышц наружной трети влагалища и промежности создает ещё более тугой охват полового члена и усиливает ощущения мужчины.
В-четвертых, поведение возбужденной женщины, её активность, телодвижения, а особенно её состояние во время переживания оргазма — сильнейший возбудитель для партнера, и его оргазм становится более интенсивным.
То есть, интенсивность оргазма мужчины целиком зависит от его партнерши. Отсюда следует, что мужчина в первую очередь сам заинтересован в том, чтобы партнерша была хорошо возбуждена и пережила оргазм, так как в этом случае он сам испытает очень интенсивный оргазм.
Особенно варьирует интенсивность оргазма у женщин. Он может быть пикообразным, кратковременным, почти как у мужчин.
Но у женщин, в отличие от мужчин, может быть и затяжной тип оргазма, который длится 20-60 секунд и даже дольше. Затяжной оргазм может быть волнообразным — то усиливаясь, то ослабевая и длится несколько десятков секунд, а иногда даже час-полтора.
По данным З.В.Рожановской и А.М.Свядоща, кратковременный пикообразный оргазм бывает у 60% женщин, а затяжной — у 40%. Затяжной оргазм чаще всего бывает при стимуляции клитора и клиторическом варианте оргазма.
Встречаются женщины, способные к многократным повторным оргазмам, следующим через 1-2 минуты один за другим. Некоторые женщины испытывают по 3-4 оргазма в течение одного полового сношения. Это встречается при врожденной гиперсексуальности, особенно если мужчина применяет пролонгированный (намеренно удилиненный с помощью тренировки) половой акт. В физическом смысле повторные половые акты переносятся женщиной легче, чем мужчиной.
Бывают и такие женщины, которые чувствуют себя удовлетворенными только после того, как они испытали непрерывно следующий один за другим оргазм от 10 до 20 раз. Обычно такие многократные оргазмы бывают при стимуляции клитора.
Если мужчина не знает о способности партнерши к повторному переживанию оргазма, и после её первого оргазма перестает себя сдерживать и эякулирует, то такая женщина может остаться неудовлетворенной.
Поэтому женщинам с затяжным типом оргазма или с потребностью к многократному оргазму партнер, если он не сдержался, должен оказывать дополнительную стимуляцию клитора.
Во время оргазма у женщины приоткрывается шейка матки и из неё выталкивается пробка тягучей слизи (кристиллеровская пробка, «женское семя», секрет маточных желез), которая как бы нежно «гладит» многочисленные нервные окончания, и это дает сладостные ощущения. Затем пробка слизи втягивается обратно в матку, и шейка матки закрывается. После эякуляции исчезает чувство напряжения в половых органах, происходит отток крови.
Американские сексологи, последователи А.Кинси, проводили исследование коитуса и регистрацию изменений физиологический показателей (артериальное давление, частота дыхания и сердечных сокращений, изменение цвета кожных покровов и многие другие) в экспериментальных условиях, в лаборатории.
Хотя на эксперимент врачи приглашали только добровольцев с высокими интеллектуальными и нравственными качествами, которые хотели бескорыстно служить науке, однако, как вы понимаете, половое сношение в лабораторных условиях, с датчиками на теле, и коитус в супружеской спальне — далеко не одно и то же.
К тому же ни один датчик не может описать ощущения, которые человек испытывает при оргазме. Словами описать оргазм пока тоже никому не удалось, хотя для его описания существует около двухсот красочных эпитетов на всех языках мира.
Влагалище и большие железы преддверия (бартолиновы железы) в момент оргазма тоже выделяют секрет. При этом в вагине ощущается влажность, и даже если в результате полового сношения сперма не попала во влагалище, то после коитуса из вагины может вытечь некоторое количество влагалищного секрета. Его количество у разных женщин индивидуально. Есть вагины с обильным сокоотделением (см. «замазудя), есть менее обильные.
После окончания оргазма возникает период обратного развития. Уменьшается кровенаполнение половых органов, это называется детумесценцией. Уже через несколько секунд у мужчин эрекция значительно ослабевает, половой член становится мягким, уменьшается в размерах, и мужчина утрачивает способность продолжать половой акт. У некоторых мужчин ослабление эрекции происходит не сразу, если он испытывает к своей партнерше сильное влечение.
Переживание состояния оргазма ученые связывают с возникновением процесса возбуждения в глубоких структурах мозга (в лимбической системе).
Оргазм имеет большое биологическое значение. Его биологическое значение проявляется в том, что сексуальное наслаждение является как бы наградой природы за совершение действий, направленных на продолжение рода и тем самым стимулирует к повторению этих действий. Это относится ко всем млекопитающим. А применительно к человеку оргазм имеет и большое психологическое значение, поскольку способствует сексуальной гармонии и укрепляет узы брака.
Некоторым женщинам сам по себе половой акт приятен, но оргазм не наступает. Это называется половым удовлетворением без оргазма.
Вслед за оргазмом наступает рефрактерная пауза — период, когда возбудимость эрогенных зон отсутствует. Эротические ласки и другие стимулы, прикосновение к половым органам полового возбуждения не вызывают.
Длительность рефрактерного периода индивидуальна. У женщин она может быть от 1-2 минут до 20-30 минут. У мужчин — 20-40 минут. Но у некоторых мужчин этот период может быть короче, а у других — гораздо длиннее, до суток.
У женщины после оргазма возбуждение не исчезает сразу, как у мужчины, а постепенно в течение 10 — 20 минут ослабевает. Постепенно уменьшается кровенаполнение половых органов.
Но если оргазм у женщины не наступил, то отток крови из половых органов происходит гораздо медленнее — в течение часа и даже дольше. Это называется незавершенным циклом полового возбуждения (другие названия — отсутствие полового удовлетворения, отсутствие половой разрядки). При этом женщина испытывает боль и чувство тяжести внизу живота, боли в пояснице.
Замедленный отток крови очень вреден для здоровья женщины, так как возникает застой лимфы и крови в тазовых органах, развиваются воспалительные процессы, болезненные менструации и бели (выделения из влагалища).
Если женщина во время полового акта испытывала сильное возбуждение, а разрядка не наступила из-за того, что коитус слишком быстро закончился или стимуляция эрогенных зон была недостаточной, то возникает состояние фрустрации — тягостное нервное напряжение с чувством неудовлетворенности и эмоциональной реакцией.
Глава 8. ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ
По мнению многих сексологов, в эрогенных зонах, помимо обычных нервных окончаний существуют и специфические — рецепторы половой чувствительности (генитальные тельца), которые реагируют на прикосновение.
Наиболее возбудимой эрогенной зоной у мужчин является головка полового члена. Все нервные окончания, дающие приятные ощущения и поддерживающие эрекцию, находятся именно в головке мужского органа.
Менее возбудимыми эрогенными зонами являются корень пениса и мошонка. Смещение кожи полового члена и скольжение крайней плоти по головке тоже вызывают возбуждение.
Головка пениса возбуждается при соприкосновении с чем-либо. Во время фрикций, если ширина вагины женщины оптимальна для полового органа мужчины, сладостные ощущения возникают от движений крайней плоти по половому члену.
Но головка пениса получает недостаточную стимуляцию, если нет соприкосновения с шейкой матки. То-есть, вся остальная длина полового члена служит как бы для доставки головки к шейке матки. Хотя при этом скольжение крайней плоти и кожи полового члена по стенке влагалища тоже является стимуляцией, но в некоторых случаях мужчинам этого бывает недостаточно, если пенис не достает до шейки матки.
Оптимальной для обоих партнеров является такая поза, когда головка пениса едва-едва касается шейки матки. Позиция, при которой половой член задевает матку болезненно и грубо, является неправильной.
Выбор позы для полового акта зависит от пропорций анатомический параметров половых органов обоих партнеров. Наиболее оптимальными для партнеров с нормальными параметрами генитаталий являются позиции «женщина сверху сидя» — поза «маленькой Веры» и «поза всадницы», поза «женщина на коленях мужчины» — лицом к лицу и спиной к лицу мужчины, многие перекрестные позиции. В главе о позах полового акта они подробно описаны и даны рекомендации оптимальных позиций.
Соотношение самых важных эрогенных зон женщин по данным А.Кинси, А.М.Свядоща, М.Кинессы, У.Мастерса, В.Джонсон и других сексологов, примерно таково: на первом месте — клитор, на втором — шейка матки и стенки влагалища и на третьем — соски груди.
Важными эрогенными зонами являются также малые половые губы, вход во влагалище и наружное отверстие уретры (мочеиспускательного канала). Но у разных женщин соотношение значимости эрогенных зон может быть несколько иным.
Специфическим органом женской половой чувствительности, по мнению всех сексологов, является клитор. Единственной физиологической ролью клитора является вызывание чувства сладострастия.
По мнению американского ученого А.Кинси, специалиста по женскому клитору, клитор дает до 70% женского сладострастия. Шейке матки принадлежит от 15 до 25%, соскам груди — 10-15%.
Клитор находится в верхней части половой щели, непосредственно под лобком, в виде небольшого конусовидного бугорка. Размеры его могут быть от нескольких миллиметров до 3 сантиметров (см. «обезьянка»).
В спокойном состоянии внешне клитор может быть почти неразличим, под пальцами ощущается как мягкое уплотнение величиной с просяное зерно или как мягкий сосочек. Он покрыт нежной складкой. Если эта складка очень плотная, то чувствительность клитора может быть снижена.
В состоянии полового возбуждения женщины клитор увеличивается в полтора-два раза, становится плотным, головка его приближается ко входу во влагалище. Клитор, а особенно его головка, содержит в 3-4 раза больше нервных окончаний, чем головка пениса.
Возбудимость клитора и эротическая реакция женщины не зависят от его величины. По данным А.М.Свядоща, ведущего отечественного специалиста в области женской сексопатологии, чувствительность клитора у разных женщин избирательна. Одни женщины реагируют на ритмичное давление, другие на медленные легкие прикосновения, третьи — на давление на тело и головку с потягиванием их вверх.
Большинству женщин требуется частая смена места и способа стимуляции, так как через несколько десятков секунд становится невозбудимым участок клитора, на который оказывалась стимуляция, но становится высоковозбудимым близлежащий участок.
Стимуляция клитора у некоторых женщин вызывает эротическую реакцию лишь в том случае, если ей предшествуют общие ласки, которые усиливают возбуждение женщины. Малые губы гораздо менее реактивны, чем клитор.
Возбудимость влагалища у разных женщин различна. У большинства женщин наиболее чувствительны вход и наружная треть влагалища. Они реагируют на давление и касательные ритмичные раздражения, которые осуществляются при фрикциях.
А.М.Свядощ считает наиболее чувствительной для стимуляции переднюю стенку влагалища. Он установил, что высоковозбудимой является определенная зона вагины, которую назвал зоной S. Для стимуляции этой зоны требуется глубокое ритмичное давление на переднюю стенку наружной четверти влагалища и лежащие за ней ткани с прижатием стенки вагины к внутренней поверхности лобковой кости. Обычное давление на эту зону, которое происходит при фрикциях, оказывает слабое эротическое воздействие. Позиции, при которых осуществляется стимуляция этой зоны, описаны в главе о позах полового акта.
Иногда встречаются женщины, которые реагируют на глубокое ритмическое давление на заднюю стенку влагалища и мышцы промежности. Рекомендации по этим позициям тоже даны в соответствующей главе.
А.М.Свядощ пишет, что у 24% женщин сильная эротическая реакция возникает при глубоком ритмическом давлении на задний свод влагалища. Шейку матки, в отличие от зарубежных сексологов П.Кинси, М.Кинессы, А.Фурса и других, он считает малочувствительной к прикосновению и давлению.
В этом нет противоречия. М.Кинесса пишет, что без возбуждения клитора раздражение шейки матки ничего, кроме боли, женщине не дает, и шейка матки участвует в формировании оргазма только на высоте полового возбуждения женщины, достигнутого стимуляцией других эрогенных зон.
Одним из распространенных заблуждений мужчин и женщин является то, что после оперативного удаления матки женщина якобы утрачивает способность испытывать оргазм, а у мужчины тоже меняются ощущения при коитусе. Это абсолютно неверно.
Отсутствие матки, фибромы и даже недоразвитие матки не сказывается на половом чувстве женщины. Не влияет это и на ощущения мужчины, так как при операции женщине оставляют шейку матки и, соответственно, передний и задний свод влагалища. Так что мнение некоторых мужчин — это лишь самовнушение, что теперь им «чего-то не хватает». Мужчины, которые не знают, что у женщины удалена матка, испытывают во время коитуса с ней те же ощущения, что и до нее.
Стимуляция сосков груди у 50% женщин вызывает половое возбуждение, а у некоторых может даже привести к наступлению оргазма. В литературе описаны случаи, когда женщина испытывала приятные ощущении при кормлении ребенка грудью, а также при сцеживании грудного молока, если ей кто-то в этом помогал. Есть такое выражение — «расцедиться», когда у женщины сразу после родов возникают уплотнения в молочных железах из-за того, что молоко очень густое, но сама она этого сделать не может, поэтому медицинская сестра или другая опытная женщина помогает ей «расцедиться» в положении лежа, когда все участки железы более доступны. Несмотря на болезненность такой процедуры, женщины испытывали приятные ощущения.
В первые годы половой жизни основной эрогенной зоной является клитор, поэтому стимуляция одного лишь влагалища женщине приятна, но для достижения оргазма практически ничего большинству женщин не дает. В возрастом значимость эрогенных зон несколько меняется, но клитору по-прежнему принадлежит основная роль.
Даже при подборе партнерами оптимальной позы для полового сношения, исходя из параметров их половых органов, для достижения оргазма женщиной наиболее эффективными являются те, когда партнер может свободно осуществлять стимуляцию клитора партнерши. Поэтому так называемая «норма-поза» — женщина лежит внизу, мужчина наверху — самая неблагоприятная, хотя и самая распространенная. Она удобна для мужчины, но совершенно непригодна для удовлетворения многих женщин с клиторическим вариантом оргазма.
Другая распространенная позиция — коленно-локтевая — тоже ничего не даст женщине, если при этом нет стимуляции клитора. У этой позы много преимуществ, и она хороша тем, что в данной позиции у мужчины свободны руки для ласкающих манипуляций на сосках и клиторе женщины.
Остальные эрогенные зоны индивидуальны у каждой женщины — это может быть и внутренняя поверхность бедер, губы, ухо, шея, грудь, подмышки, область живота или спины, ягодицы, анус (заднепроходное отверстие). Они тоже имеют значение, их можно и нужно стимулировать, но в непосредственном формировании оргазма наибольшее значение имеют именно самые важные.
Сексологи выделяют и так называемую блуждающую эрогенную зону, которая может оказаться в совершенно неожиданном месте. Так А.М.Свядощ в своей книге «Женская сексопатология» привел пример женщины, у которой эрогенной зоной был участок диаметром 4-5 см на внутренней поверхности коленного сустава. Давление на этот участок вызывало сильное половое возбуждение и через 20-30 секунд — наступление оргазма. У этой женщины бывало по 3-4 оргазма подряд. Оргазм возникал и при давлении извне, и когда женщина сама нажимала на этот участок тела.
У некоторых женщин оргазм наступает при напряжении мышц бедер и тазового дна. А.М.Свядощ назвал его миокомпрессионным оргазмом.
Как шутливо говорил знаменитый сексолог А.Кинси, «у темпераментной женщины два клитора».
Раздражение эрогенных зон у большинства женщин вызывает половое возбуждение только в случае, если она настроена на сексуальный контакт (психоэротическая настроенность).
Прикосновение к эрогенным зонам во многом зависит от отношения женщины к мужчине, который оказывает стимуляцию — ощущения от ласк любимого вызывает у неё желание близости и сексуальное возбуждение, а если малознакомый или неприятный ей мужчина прикоснется к её груди, не говоря уже о половых органах, то кроме отвращения, большинство нормальных женщин ничего испытывать не будет.
Хотя А.М.Свядощ пишет, что встречаются женщины, способные испытывать оргазм при интенсивном раздражении эрогенных зон даже в том случае, если к моменту полового сближения они были настроены к партнеру отрицательно.
У некоторых женщин желание возникает уже после того, как любимый мужчина начинает стимулировать эрогенные зоны. Затем возбуждение медленно нарастает. Это происходит гораздо медленнее, чем у мужчин.
Шейка матки является важной эрогенной зоной. В ней находится большое количество нервных окончаний, узлов и сплетений, механическое раздражение которых дает женщине ощущение половой сладости.
Зарубежные сексологи считают, что участие шейки матки в возникновении оргазма составляет от 15 до 25 % . Если головка полового члена не касается шейки матки во время полового сношения, то эта доля выпадает. Однако если партнер не осуществляет стимуляции клитора, то одной лишь стимуляции шейки матки недостаточно для достижения женщиной оргазма. Она становится возбудимой только после ласк на клиторе.
А.Кинси говорил, что «для возникновения оргазма необходимо замкнуть лаской два половых электрода. Тогда по половым органам женщины в её мозг потечет сладкий ток полового наслаждения». Такими электродами являются клитор, шейка матки и влагалище.
У большинства женщин одновременная стимуляция нескольких эрогенных зон приводит к суммации полового возбуждения. Однако у некоторых женщин стимуляция главной эрогенной зоны подавляет возбудимость других зон.
А.М.Свядощ считает, что у женщин может быть два варианта оргазма — вагинальный и клиторический. А большинство зарубежных сексологов, в частности, А.Кинси, У.Мастерс, В.Джонсон, М.Кинесса, С. Шнабл и другие, — считают, что оргазм у женщин связан только с клитором.
Скорее всего, правы зарубежные сексологи. Во-первых, потому что у многих женщин с благоприятным анатомическим строением половых органов (например, с «княгиней») при коитусе происходит сочетанное воздействие на клитор и влагалище, и даже если партнер не оказывает стимуляции клитора, — трения пениса о клитор партнерши оказывается вполне достаточным для того, чтобы она испытывала оргазм, то-есть, в этих случаях не идет речь о чисто вагинальном оргазме.
Во-вторых, женщин с вагинальным оргазмом все же существенно меньше, чем с клиторическим, к тому же полностью исключить, что во время коитуса у них не происходит соприкосновения клитора с пенисом, невозможно, поскольку врач имеет об этом сведения от самой женщины, а не сам наблюдает коитус.
В-третьих, тот факт, что при инструментальном обследовании врачом-сексопатологом у женщины возбудимо влагалище, а невозбудим клитор, — ещё не означает, что он будет невозбудим при правильной стимуляции партнером, например, при оральных ласках.
В-четвертых, зарубежные сексологи проводили исследование коитуса в лабораторных экспериментальных условиях, а отечественные — не проводили, так что у первых больше фактического материала, а не рассказов самих женщин.
У.Мастерс и В.Джонсон установили, что в организме женщины одновременно участвуют раздражители, поступающие как с клитора, так и из влагалища, различно лишь их участие, так что при значительном преобладании одних раздражителей создается впечатление исключительно «влагалищного» или исключительно «клиторального» оргазма. Поэтому разделение оргазма на «вагинальный» и «клиторический» просто не имеет смысла.
В идеальном варианте эрогенные зоны женщины должен найти партнер, но если он не хочет, то женщине ничего не остается делать, как обратиться к сексопатологу.
К тому же эрогенная зона может оказаться блуждающей, и далеко не каждый мужчина после безуспешной стимуляции и клитора, и влагалища, и сосков, и других известных зон, догадается, что эрогенной зоной является определенный участок тела в области поясницы, пальцы ног (такие случаи тоже есть) или ещё какие-то потаенные уголки женского тела.