Возрождение россии глобальный инновационный проект как оградить детей и подростков от болезней сегодня и в будущем? Государство этим не занимается, а родители не знают как

Вид материала

Содержание

Возрождение россии
29% в начальных классах до 16% в 6-9-х классах
Есть опасения, что Россия подошла к рубежу, за которым начинается вырождение нации.
Депопуляция подкралась незаметно?
За минувшие 13 лет с карты страны полностью исчезли 290 городов и 11 тыс. сел. 13 тыс. российских деревень остались без жителей.
Среди подростков
Как сегодня решить проблему здоровья детей и подростков?
Растительные продукты
Натуральные продукты –
Лучше недоедание, чем переедание
Физическое здоровье детей
Сравнительные результаты в контрольной группе, где спирулина не применялась.
Острая инфекционная
Сравнение полученных данных позволило выявить следующее
НЦД встречается у 35-40% студентов и приблизительно у 20-30% школьников.
Лечение таких детей очень сложное, длительное и часто является еще и социальной проблемой, так как требу
Грипп, ОРВИ, простудные заболевания
«спирулина-сочи» в оздоровлении
Первые положительные результаты появились через 1-2 месяца.
Этот опыт убедительно говорит, что использование «Спирулины-Сочи» дает высокий оздоровительный эффект не только в детских дошкол
...
Полное содержание

Подобный материал:

Лишь 54% нынешних 16-летних юношей доживет

до пенсии (если не принимать никаких мер)

Состояние репродуктивного здоровья сегодня таково, что каждая вторая семейная пара из нынешних девочек и мальчиков дошкольного и школьного возраста к моменту совершеннолетия не сможет завести своего ребенка.

ВОЗРОЖДЕНИЕ РОССИИ

ГЛОБАЛЬНЫЙ ИННОВАЦИОННЫЙ ПРОЕКТ

КАК ОГРАДИТЬ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ ОТ БОЛЕЗНЕЙ СЕГОДНЯ И В БУДУЩЕМ?

ГОСУДАРСТВО ЭТИМ НЕ ЗАНИМАЕТСЯ, А РОДИТЕЛИ НЕ ЗНАЮТ КАК

В России 98% детей и подростков (среди них и ваши) больны или имеют расстройства здоровья. В этой книге по результатам исследований ученых и врачей разработана оздоровительная программа на основе включения в рацион питания экологических продуктов и ограничения потребления продуктов опасных для здоровья. Эта программа не отягощает семейный бюджет, и она доступна каждой семье.

«Проблема охраны здоровья подрастающего поколения приобрела, по мнению ведущих ученых страны, «степень угрозы национальной безопасности»

Состояние здоровья детей и подростков в динамике

1997 год. По данным нашей статистики, согласующейся с данными Всемирной Организации здравоохранения на 1997 год каждый второй ребенок рождался больным.

Среди 6-ти летних детей перед поступлением в школу патология опорно-двигательного аппарата (деформация грудной клетки, дефект осанки, патология позвоночника, кривошея, плоскостопие) наблюдалась у 75-87% детей, патология желче-выделительной системы - у 60%, функциональная патология сердечно-сосудистой системы - у 33-36 %, кожные проявления пищевой аллергии - у 33 %, железодефицитные состояния - у 51 % детей.

2002 год. Результаты всероссийской диспансеризации 2002 г. подтвердили тенденции в состоянии здоровья подрастающего поколения, сформировавшиеся за прошедший десятилетний период (1991-2001гг): из 30 млн. детей, прошедших диспансеризацию 10млн. признаны условно здоровыми. 20 млн. детей имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья.

- За десятилетие удельный вес ребят, имеющих хроническую патологию и инвалидность, удвоился. (А. Корсунский, Медицинская газета №20, 2003)

2005 год. Прошло 7 лет, как была принята «Концепция государственной политики в области здорового питания населения Российской Федерации на период до 2005г». Состояние здоровья населения ухудшилось и продолжает ухудшаться.

2006г. Заболеваемость среди детей растет. В Москве состоялась научная сессия шести академий наук, имеющих государственный статус, под девизом «Здоровье и образование детей - основа устойчивого развития российского общества и государства». Участниками сессии отмечено:

- среди выпускников школ за последние годы не выявлено ни одного абсолютно здорового учащегося;

- за последнее десятилетие распространенность сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) у школьников возросла в три раза и выявляется у каждого второго подростка; (ССЗ, недавно считавшиеся редкими даже у пожилых, становятся «достоянием» детей);

- неправильное питание отражается на умственном развитии детей, снижает интеллект нации;

- у девочек-старшеклассниц на ведущее место выходят хронические болезни женских тазовых органов, что раньше не отмечалось никогда.

2007 год. «Что скрывает айсберг?» О невидимой части айсберга, касающегося психического здоровья детей, пишет «Медицинская газета» №88. 26.12.2007:

- распространенность психических заболеваний в подростковом возрасте в 10 раз выше цифр, которые регистрируются по обращаемости;

- различные формы психических дезадаптаций отмечаются у 83% девочек старшего возраста и у 62% юношей;

- явные пограничные психические нарушения сегодня отмечаются уже у 60-70 процентов наших первоклассников;

- количество подростков с различными формами ранней алкоголизации, включающей эпизодическое употребление алкоголя, возросло до 70 %;

- за последние 10 лет количество смертей, связанных с употреблением наркотиков, увеличилось в 12 раз, а среди детей - в 42 раза;

- число полностью здоровых и оптимально адаптированных учащихся колеблется от 29% в начальных классах до 16% в 6-9-х классах (84% учащихся больные!);

«Проблема охраны здоровья подрастающего поколения приобрела, по мнению ведущих ученых страны, «степень угрозы национальной безопасности»

Есть опасения, что Россия подошла к рубежу, за которым начинается вырождение нации.

- Почти половина детей имеет заболевания мозга – расстройства высших психических функций.

Болезни головного мозга ежегодно забирают из бюджета 23 млрд. рублей.

- «Более чем у 47 % детей в раннем возрасте обнаруживаются расстройства высших психических функций различной тяжести.

- это умственная отсталость, задержка общего и речевого развития, заикание и многое другое.

- такие дети с трудом воспринимают знания, им трудно учиться в школе. А ведь это имеет полное отношение к интеллекту нации.

2008 год, август. «Наркоманы до рождения». Так называется статья в «Медицинской газете» от 15.08.2008г №81 о новом явлении в медицине.

Младенцы -наркоманчики стали появляться в роддомах Кемерово с середины 1990-х годов. Когда вывели закономерность, что подобные дети рождаются у женщин-наркоманок, стало ясно: они переживают абстинентный синдром. Еще в утробе матери эти бедняжки помимо воли «подсаживались» на препараты опия и рождение становилось для них … отменой наркотика. Взрослые наркоманы в таком состоянии могут вскрывать себе вены и разбивать головы о стену. Каково же было крохотным малышам?

По данным кафедры педиатрии Кемеровской государственной медицинской академии в 2007 г количество таких детей по городу Кемерово составило 3% от числа родившихся и эта цифра из года в год растет. С 1999 года число рождающихся таких детей увеличилось в 10 раз!

P.S. Сколько таких несчастных детей в России? 300 тысяч? Миллион? В статистике нет такой отчетности.

2 0 0 8 год, октябрь

ДЕПОПУЛЯЦИЯ ПОДКРАЛАСЬ НЕЗАМЕТНО?

(«Аргументы недели» 02.10.2008, №40)

Россия стремительно вымирает. На 1 января 2008 г. население страны, по данным Росстата, составило 142 008 838 человек (вместе с мигрантами?). К 2050 г. население РФ может уменьшиться до 100 млн. человек (это прогноз ООН). Прогноз Института социально-политических исследований РАН - 83 миллиона.

За минувшие 13 лет с карты страны полностью исчезли 290 городов и 11 тыс. сел. 13 тыс. российских деревень остались без жителей.

- Каждый день мы теряем по 2 деревни, а за год — небольшую область,

Если по потреблению «обычных» наркотиков Россия отстает от стран Запада, то по потреблению наиболее смертоносных инъективных наркотиков мы лидируем: регулярно потребляют наркотические средства 13,9% молодежи 11—24 лет.

2 0 0 9 год - ноябрь

Здоровье взрослых и детей: тенденции негативны («МГ №84 от 06.11.2009)

За последнее десятилетие численность детского населения страны снизилась на 26,4%, а детей от 10 до 17 лет на 43%. А ведь именно они определят в ближайшем будущем трудовой и репродуктивный потенциал нашего общества.

По официальному прогнозу, к 2026 г. численность населения трудоспособного возраста в нашей стране снизится на 12-17 млн. человек.

Среди подростков старшего возраста общая заболеваемость увеличилась на 27,5%. Сегодня здоровых не более 2% детей подросткового возраста, 29% имеют функциональные нарушения, а 69% - хронические болезни.

За последние 5 лет значительно возросла частота болезней органов пищеварения, костно-мышечной системы и соединительной ткани, эндокринной системы, органов дыхания, глаза и его придаточного аппарата.

Болезни органов репродуктивной системы. За то же пятилетие частота гинекологических и андрологических болезней среди детей увеличилась в 1,5 раза, каждый третий мальчик имеет отклонения в состоянии репродуктивной системы,

КАК СЕГОДНЯ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ?

Азбука здоровья в питании

Не ищите здоровье в аптеке, ищите его на огородной грядке.

Животные продукты (мясные, молочные, яйца) дают калории, но отнимают здоровье. Постоянное потребление животных продуктов – это тропинка к инфарктам, инсультам, почечной недостаточности, раку и прямая широкая дорога к болезням суставов, печени, аллергии, диабету, и другим хроническим заболеваниям.

Растительные продукты имеют в своем составе в достаточном количестве все питательные вещества, необходимые для гармоничного развития и функционирования организма (белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы, ферменты, клетчатку и др.). О так называемых незаменимых аминокислотах, которые, якобы, содержатся только в продуктах животного происхождения. В здоровом кишечнике человека присутствует около 2 кг бактерий и бактериальной микрофлоры, которая вырабатывает необходимые для жизнедеятельности организма питательные вещества, в том числе считающиеся незаменимые аминокислоты, витамины группы В, другие микронутриенты. Но для этого должны соблюдаться условия: а) кишечник и пищеварительная система должны быть здоровы; б) для питания кишечной микрофлоры в рационе питания человека постоянно должны присутствовать сырые растительные продукты. К величайшему сожалению сегодня около 90% населения страдает дисбактериозом – нарушением состава кишечной микрофлоры в результате потребления денатурированной, переработанной и химизированной пищи, а также лекарств, которые убивают полезные бактерии и способствуют развитию гнилостных бактерий.

Натуральные продукты – это продукты, которые выросли на огородной грядке или в поле, в них сохраняется жизнь, они могут прорастать. Натуральными являются также квашеные в бочках продукты (капуста, корнеплоды, яблоки, арбузы).

Денатурированные (ненатуральные) продукты – это вареные, консервированные, расплющенные (хлопья, мюсли), дробленые (сечка), пропаренные (крупы), шлифованные (рис, пшено, ячневая) продукты. Овощи и фрукты, стерилизованные в кипятке и маринованные с закупоркой в банки – являются ненатуральными (денатурированными) продуктами.

Сахар, газированные напитки, фруктовые и овощные соки (кроме домашних от соковыжималки) печенье, крекеры, чипсы, хрустящие хлебцы – очень опасные для здоровья вещества (продуктами их назвать нельзя), особенно для детей.

Лучше недоедание, чем переедание – придерживайтесь этого правила.

Неотъемлемой частью здоровья является ежедневная физическая нагрузка: работа по хозяйству в доме, физический труд на производстве, физкультура, спорт.

ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ

Лишь 54% нынешних 16-летних юношей доживет до пенсии

(если не принимать никаких мер)

«СПИРУЛИНА-СОЧИ» ЯВЛЯЕТСЯ «НЕОТЛОЖКОЙ» ПРИ ЛЮБЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

Исследования Сочинской центральной

детской поликлиники (1995-2010гг)

(главный врач к.м.н., заслуженный врач России

Левченко Татьяна Ивановна)

Железодефицитная анемия

При железодефицитном состоянии страдает весь организм от кислородной недостаточности всех тканей, в результате чего поражаются все жизненно важные органы и все звенья иммунной защиты организма от бактерий, вирусов, канцерогенов.

Исследования проводились в детсадах г.Сочи в группах часто болеющих детей.

В настоящее время нет безвредных лекарственных средств для лечения железодефецитной анемии у детей. “Спирулина-Сочи” оказалась в этой части исключением. За 7 лет применения «Спирулины-Сочи» в педиатрии противопоказаний и побочных эффектов не выявлено, за исключением одного ребенка, у которого была индивидуальная непереносимость на спирулину.

До приема спирулины средние показатели по железу в сыворотке крови в исследуемой группе детей были 6,8 мкмоль/л (нижний минимальный предел). Через 4 месяца этот показатель поднялся до нормы – 16,7 мкмоль/л и удерживался весь период наблюдения 9 месяцев. Гемоглобин с 96-108 г/л поднялся в среднем до 128 г/л, т. е. нормализовался.

Сравнительные результаты в контрольной группе, где спирулина не применялась.

Без применения спирулины подобных результатов по устранению железодефицитной анемии у детей получить не удается.

Острая инфекционная

заболеваемость в детских садах

(По результатам исследований, проводимых на базе четырех детсадов г. Сочи в группах детей общей численностью 595 человек в 1995-1996г.г. с периодическими повторами)

Профилактика неспецифической острой инфекционной заболеваемости (гриппа. ОРВИ, ангин, отитов, бронхитов, пневмоний) остается одной из важнейших проблем в педиатрии.

Контроль за эффективностью оздоровления осуществлялся по клиническим и лабораторным показателям: общему анализу крови, сывороточному железу, НСТс-тесту, НСТи-тесту, ИС НСТ, ФП, ФИ.

Сравнение полученных данных позволило выявить следующее:

Острая инфекционная заболеваемость в группах детей, принимавших "Спирулину-Сочи", снизилась в 2-3 раза по сравнению с не принимавшими спирулину. Число часто болеющих детей сократилось в 10-15 раз.

Нейроциркуляторная

дистония (НЦД)

Нейроциркуляторная дистония - функциональные расстройства различных органов и систем все чаще встречаются у детей.

НЦД встречается у 35-40% студентов и приблизительно у 20-30% школьников.

Количество жалоб, предъявляемых больными с НЦД, велико. Это боли в животе, головные боли, вялость, слабость, тошнота, рвота, субфебрильная температура тела, головокружение, дерматиты, изжога, отрыжка, боли в конечностях, склонность к запорам, нарушение аппетита.

Лечение таких детей очень сложное, длительное и часто является еще и социальной проблемой, так как требуется создание оптимальной среды отношения, адекватного питания.

Медикаментозное лечение стойких положительных результатов, как правило, не дает.

В спецотделении Сочинской детской поликлиники были проведены исследования о влиянии микроводоросли «Спирулина-Сочи» на состояние здоровья детей, страдающих НЦД с включением ее в рацион питания. Под наблюдением находилось 45 детей от 8 до 15 лет.

У всех детей на 3-4 день отмечалась положительная динамика: улучшался аппетит, стабилизировалось артериальное давление, нормализовался сон, исчезали диспептические явления, повысилась толерантность к школьной нагрузке, в анализах мочи исчезали соли, в крови повышался гемоглобин, уровень эритроцитов.

Назначение «Спирулины-Сочи» перед началом учебного года позволило детям успешнее справиться с программой первой четверти, избежать острых вирусных заболеваний, а у 35 детей не зарегистрировано «сезонных» обострений хронической патологии.

Вывод. Применение «Спирулины-Сочи» является высокоэффективным средством метаболической коррекции. Рекомендуется использовать «Спирулину-Сочи» в лечении и профилактике детей с нейроциркуляторной дистонией (НЦД).

Грипп, ОРВИ, простудные заболевания

(Сочинская детская поликлиника, детсады и школы г. Сочи. Воронежская ж.д. больница.)

“Спирулина-Сочи” снижает острую инфекционную заболеваемость у детей в 2-3 раза (т. е. на 200-300%) по сравнению с детьми, не принимающими спирулину.

Во время вспышек гриппа у детей, принимавших спирулину, заболеваемость гриппом в 5,5 раз ниже, чем у детей, которым спирулину не давали.

В группах детсадов г. Сочи была проверена эффективность профилактики гриппа с помощью «Спирулины-Сочи» в сравнении с противогриппозными прививками. В результате наблюдений установлено, что дети, привитые противогриппозной вакциной, продолжали болеть гриппом, а дети, принимавшие спирулину, гриппом не болели или болели 1-3 дня в легкой форме без осложнений.

«СПИРУЛИНА-СОЧИ» В ОЗДОРОВЛЕНИИ

ДЕТЕЙ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

(Доклад главного врача Сочинская детская поликлиника, кандидата мед. наук, заслуженного врача России Левченко Т.И. на международной конференции по спирулине в 2002г в г.Сочи)

Инициативу в проведении оздоровительной акции на основе спирулины проявила классный руководитель 9-го класса школы № 18 Холиди Т. В., которая обратилась к нам с просьбой организовать медицинское наблюдение за эффективностью спирулины при ее применении учащимися. Необходимое количество препарата было выделено фирмой-производителем ООО «Агро-Виктория».

Класс был обследован в спецотделении центральной детской поликлиники. Всем детям сделали УЗИ- диагностику, их осмотрели все специалисты, провели лабораторные исследования, выборочно - иммунологическое обследование. Результаты обследования были неутешительны. Из 20 учащихся здоровым был признан только один ученик. У детей были выявлены впервые в жизни очень серьезные заболевания- гидронефрозы, пороки сердца, у 90 % школьников артериальное давление отклонялось от нормы.

По намеченной программе исследования велись в течение 3-х лет - до 11-го класса.

Первые положительные результаты появились через 1-2 месяца. Уже на первом месяце приема спирулины у 80 % детей нормализовалось артериальное давление. Из 12 человек с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, наблюдавшихся у гастроэнтеролога, у 8 прошли боли в желудке, исчезла изжога, нормализовался стул. Из 5 человек, наблюдавшегося у врача ЛОР, к концу учебного года улучшение отмечено у 4-х. Все отметили исчезновение головокружения, резкое уменьшение утомляемости, повышение работоспособности, не было синдрома вялости.

На протяжении всех 3-х лет заболеваемость гриппом, ОРВИ и другими простудными болезнями в классе была на 70 % ниже, чем в других аналогичных классах. Во время вспышек гриппа вся школа находилась на грани закрытия из-за высокой заболеваемости, в то время как в наблюдаемом классе пропусков по болезни не было.

В этом классе значительно повысилась успеваемость. Неуспевающих не было, и большинство закончили школу с высокими оценками.

Этот опыт убедительно говорит, что использование «Спирулины-Сочи» дает высокий оздоровительный эффект не только в детских дошкольных учреждениях, но и в школах.

Приходится сожалеть, что на проявленную инициативу педагога - руководителя класса не откликнулось руководство города и не включило спирулину в программу оздоровления детей.

Если бы к этому эксперименту был проявлен живой интерес, и в программу оздоровления школьников включили недорогую натуральную микроводоросль спирулину, которая такого высокого качества выращивается только в курортной зоне субтропиков черноморского побережья, мы бы очень существенно могли повлиять на состояние здоровья наших детей, повысить их здоровье, активность и успеваемость.

Повышение интеллекта, умственной и физической работоспособности

у детей и студентов

(Исследования Сочинской детской поликлиники по программе врача-педиатра высшей категории Мартыненко Н.М. опубликованы в российском журнале «Педиатрия»)

♦ «Спирулина-Сочи» повышает интеллект у детей. Около 46% детей возраста 5-7 лет имеют пониженную сообразительность – произвольность отношений со сверстниками. 3-х месячный прием «Спирулины-Сочи» приводит к значительному росту интеллектуальной работоспособности. Эффект резко возрастает у детей со сложной логопедической патологией и ДЦП.

♦ «Спирулина-Сочи» повышает успеваемость учащихся. (см. выступление гл. врача поликлиники Левченко Т.И. на конференции по спирулине).

♦ Винницкий медицинский университет. Спирулина способствует улучшению памяти студентов, повышению работоспособности (физической и умственной), особенно в период повышенных психоэмоциональных нагрузок (экзамены и т.д.)..

Беременность

(Женская консультация медобъединения «Роддом 1 г. Краснодар, врач-гинеколог Ворошилова Е.А.)

Здоровье ребенка начинается со здоровья будущей матери.

В течении двух лет проводилось наблюдение за результатами применения «Спирулины-Сочи» у беременных женщин на базе женской консультации медобъединения "Роддом I" г. Краснодара.

«Спирулина-Сочи» применялась как на фоне имеющейся анемии, так и с профилактической целью многорожавшим женщинам, перенесшим инфекционные и экстрагенитальные заболевания.

Спирулина положительно сказывается на состоянии здоровья беременной женщины и плода, уменьшении осложнений при беременности и в родах, восстановлении нормальных показателей крови у беременных женщин с анемией в более ранние сроки по сравнению с контрольной группой.

На протяжении всей беременности, отмечалось значительное снижение токсикозов первой и второй половины беременности, гипоксии плода, кровотечений в родах. Отмечалась более активная адаптация новорожденных к окружающей среде. Снижалось количество женщин, страдающих пониженной лактацией.

РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ

ПРЕДУПРЕЖДАТЬ БЕСПЛОДИЕ

НАДО С РОЖДЕНИЯ

Число бесплодных пар в России составляет около 6млн. Численность населения активного репродуктивного возраста от 20 до 35 лет составляет примерно 30млн. человек или потенциально 15 млн. супружеских пар. Следовательно, процент бесплодных пар к их общей численности равен около 40% (из каждых 5 супружеских пар 2 являются бесплодными). Если не принимать никаких мер по предупреждению бесплодия нынешнего детского населения, то ситуация может ухудшиться, и уже каждая вторая супружеская пара при достижении нынешними дошкольниками и школьниками зрелого возраста может оказаться бесплодной. Есть о чем задуматься сегодняшним родителям, чтобы их дети не попали в число неспособных к продолжению рода.

В данном случае вопрос бесплодия рассматривается в аспекте влияния характера питания на формирование репродуктивных органов растущего ребенка и подростка. В России потребление умеренно переработанных, денатурированных и химизированных продуктов началось в 1960-х годах. Продолжительность периода одного репродуктивного поколения считается 25 лет. Если вести отсчет от 1965 года, то первые новорожденные, родившиеся от родителей, питающихся тогда еще умеренно денатурированной пищей, появились в начале 1990 годов. Это второе поколение, питающееся рафинированной, но уже более глубоко переработанной пищей. Примерно с 2010 года начало вступать в детородный период 3-е поколение, которое питается денатурированными в основном глубоко переработанными продуктами. Выразительным результатом такого питания явился рост числа рождения недоношенных детей и детей с низким весом – явление, которое ранее было редким диковинным исключением.

Если в 1990-х годах рафинированные и химизированные продукты питания поступали в основном из-за рубежа, то сегодня ситуация изменилась. Наши пищевые и перерабатывающие предприятии по степени уничтожения полезных свойств продуктов питания догнали и перегоняют зарубежных поставщиков. Знаменитые ножки Буша успешно производятся на отечественных птицекомплексах. Процесс, как говорится, пошел, и пошел он по нарастающей прямой (а возможно, кривой). Степень влияния этого процесса на здоровье населения пока еще не изучена. Правда, пока она будет изучена, что-либо предпринимать по исправлению ситуации будет уже поздно.

Процесс полного вырождения популяции развивается в геометрической прогрессии, и как показывают опыты на животных (подопытные мыши, крысы, кошки), в четвертом-пятом поколении популяция полностью вырождается. Применительно к населению России, если тепы вырождения человечества будут соответствовать темпам вырождения подопытных животных, период с 2040 по 2065 годы может явиться завершающим, когда может наступить полное вырождение населения.

Мы не знаем, насколько начавшееся вырождение процесс обратимый даже при принятии чрезвычайных мер. Но такие меры необходимо срочно принимать! Неконтролируемый процесс массового вырождения может начаться уже в 2025-2030-х годах. Об этом нас предупреждает динамика роста заболеваемости за 1990-2010гг., когда произошел всплеск роста сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, почечной недостаточности, аллергии, диабета и других болезней.

ПОТРЕБНОСТЬ В ВИТАМИНАХ И МИКРОЭЛЕМЕНТАХ ДЛЯ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ БЕСПЛОДИЯ И ИСТОЧНИКИ ИХ ПОЛУЧЕНИЯ

Витамин Е и полиненасыщенные

жирные кислоты (ПНЖК)

Витамин Е полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) являются обязательными факторами воспроизводства потомства, отсутствие или недостаток их вызывает стерильность. Это относится как к растительному, так и к животному миру. Неслучайно поэтому витамин Е содержится именно в семенах растений.

Достаточно ли мы получаем с питанием эти вещества? К сожалению, очень недостаточно.

Суточная потребность в витамине Е – 12мг, ПНЖК – 10г. Для этого достаточно ежедневно съедать (грызть) 80-100г подсолнечных или тыквенных нежареных семечек, либо употреблять 12-15г нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима. Имеется два варианта обеспечения организма витамином Е и ПНЖК:

1 вариант. Непосредственное употребление семечек. С семечками проблемы нет – их всегда можно купить или вырастить на огороде. К тому же это наиболее экономичный путь решения проблемы.

2 вариант. Подсолнечное нерафинированное масло холодного отжима. Не всегда удобно грызть семечки, да и не каждому они нравятся, поэтому многие предпочтут масло. С маслом сложнее. Нерафинированное масло холодного отжима не производится, так как оно быстро портится, а еще и потому, что процент выхода масла холодного отжима почти вдвое ниже, чем с применением температуры и химии. Поэтому производители масла пролоббировали в Правительстве и Госдуме РФ принятие Технического Регламента, по которому масло производится с использованием температурной и/или химической обработки с последующей очисткой, после чего как рафинированное, так и нерафинированное масло может храниться год и более, но полезных веществ в нем уже не остается. Кроме того, после обработки в нем образуются вредные для здоровья транс-изомеры жирных кислот. Употребление такого масла очень опасно для здоровья, как в текущем времени, но особенно, в последующих поколениях.

Об оливковом масле. Увлечение некоторых людей оливковым маслом ничем не оправдано – оно также выпускается рафинированным, а значит вредным для здоровья.

Что делать?

Имеется, как минимум, два выхода из создавшегося положения:

1. Разрешить фермерам производить такое масло по индивидуальным техническим условиям, как это делалось ранее в каждом колхозе и совхозе, а не по действующему Техническому Регламенту, который ориентирован на крупные маслозаводы и для фермеров просто невыполним. 2. Пока на правительственном уровне этот вопрос не решен, можно организовать производство масла в фермерских хозяйствах по заказам потребителей путем заключения договоров на оказание услуг по изготовлению нерафинированного масла из сырья (подсолнечных семечек) потребителя. Семечки потребитель будет покупать у того же фермерского хозяйства. Но такое масло может использоваться только для личных нужд, без права продажи его в торговой сети.

Микроэлементы селен, цинк, йод

Из наиболее важных микроэлементов, участвующих в формировании репродуктивных органов являются селен, цинк, йод.

Селен является компонентом спермы, важным для поддержания репродуктивной функции, и его недостаток является причиной бесплодия.

Цинк. Недостаток цинка вызывает импотенцию у мужчин и стерильность у женщин. При недостатке цинка задерживается физическое и умственное развитие, задерживается половое созревание. Предполагается, что недостаток цинка нарушает репродуктивную функцию.

Йод. При недостатке йода, цифровые размеры мужского бесплодия даже трудно определить предположительно, поскольку мужчины считают, что в вопросах бесплодия чаще всего все зависит от женщин, и предпочитают обследовать и лечить именно их, забывая, что они сами могут быть причиной отсутствия детей в их семье.

Выкидыши, мертворождения, преждевременные роды - их количество неуклонно растет – это также результат недостатка йода в организме.

Главным источником селена, цинка, и других микроэлементов, являются зерновые культуры: пшеница, рожь, овес, ячмень, кукуруза, бобовые (кроме сои). Однако, из-за нарушений обработки почв с использованием плуга и применением минеральных удобрений за последние 50-60 лет почвы утратили естественное плодородие и содержащиеся в них микроэлементы стали малодоступными для растений, их содержание сократилось и в урожае сельхозкультур. Но главные потери микроэлементов, витаминов и клетчатки происходят при размоле зерна, Поучаемая мука просеивается с целью продления сроков ее хранения и вместе с удаляемыми отрубями удаляется и то количество микроэлементов и витаминов, содержащихся в зерне.

В чем искать выход? Радикальное решение вопроса, как мы уже отмечали, это переход на экологическое агропроизводство и запрет просеивания муки, но для этого требуется время. Частично и быстро решить вопрос можно путем организации производства хлеба из пророщенного зерна. В этом случае сохраняются все минеральные вещества, витамины и клетчатка. Но содержащихся в зерне микроэлементов все-таки сейчас недостаточно (а йода и совсем мало – 5% от потребности организма).

Поэтому на период, пока не будет восстановлено естественное плодородие почв, получать дополнительную норму микроэлементов можно путем выращивания микроводоросли спирулины с повышенным содержанием йода, селена, цинка и других микроэлементов. По заключению ведущего специалиста страны в области физиологии пищи и питания, зав. лабораторией Института питания РАМН доктора биологических наук Мазо В.К., спирулина является единственным растением, которое может служить матрицей для получения недостающих в питании микроэлементов в органической внутриклеточной форме в процессе ее выращивания. Такой способ выращивания спирулины разработан учеными Института Биологии Южных Морей и освоен в производственных условиях сочинскими предприятиями «Агро-Виктория» и «Виктория».

Витамин А.

Витамин А вместе с другими микронутриентами играет важную роль в формировании репродуктивных органов. Он участвует в выработке прогестерона - женского полового гормона. Если витамина A недостаточно, то возникает дефицит сперматозоидов у мужчин и, как доказал Томас Мур из Кембриджского университета, снижение полового влечения и бесплодие у женщин. Натуральная цельная «Спирулина – Сочи», имеющая в своем составе высокое содержание витамина А (в форме бета-каротина), - надежный помощник в решении демографической проблемы.

Минерал кальций.

Если дефицит кальция в организме человека будет продолжаться у 2-3-х поколений, то это также может вызвать стерильность и бесплодие как женское, так и мужское. Основным источником кальция являются свежие сырые овощи, особенно капуста, салат, листовые овощи. Однако, необходимо иметь ввиду, что при температурной обработке (при варке пищи) кальций превращается в неорганическую форму и организмом такой кальций усваивается не полностью, поэтому основную часть овощей и фруктов надо употреблять в сыром виде. В среднем в 100г овощей содержится 10-50мг кальция. Высокое содержание кальция в непастеризованном молоке: в 100г молока содержится кальция 100-130мг. Но после пастеризации, а тем более в порошковом молоке и молочных продуктах, кальций и другие минералы и витамины становятся неусвояемыми. Суточная потребность в кальции 800-900мг.

Что касается пищевых добавок, БАДов и препаратов с кальцием, то в них кальций также находится в неорганической форме и для организма он малодоступен.

Примерный рацион здорового

питания школьника

Наименование	Вес в г.	цена 1г	сумма	Прим
До завтрака
Вода 1+1 стакан
Завтрак
Каша пророщен. зерно	50	12	6-00
Масло растит. нерафинир.	5	60	3-00
Обед (в школе)	5
В 11-00 стакан воды
В 11-40 яблоко,	120г	8	9-60
В 12-40 Хлеб или пирожок из пророщен. зерна	150	15	22-50
Полдник 16-00
Вода за 30 мин. до пищи 1ст. Суп овощной	150	6	9-00
Хлеб пророщен. зерно Масло растит, нерафиниров.	100 5	12 60	12-00 3-00
Ужин 19-30
Вода за 30 мин. до пищи Блинчики экологические	120	15	18-00
Масло растит. нерафиниров.	5	60	3-00
За 30-40 мин. до сна компот из сухофруктов, замоченных 12 час. в холодной воде	30	20	6-00
Итого			92-10

Дополнения:

1. В течение дня желательно дополнительно выпить 1-2 ст. воды в промежутках между едой.

2. Каши готовить только из крупы, не обработанной паром. Зерна такой крупы при замачивании прорастают. Такая крупа (гречка, овес, пшеница) продается через Интернет, появляются дилеры в городах. Пока 1кг гречки и овса для проращивания стоит 160-190 руб. Когда рынок стабилизируется

СОДЕРЖАНИЕ

Состояние здоровья детей и подростков в динамике	4
Как сегодня решить проблему здоровья детей и подростков? Азбука здоровья в питании.	9
Физическое здоровье детей	11

ПЕРЕЧЕНЬ

предприятий и организаций, ученых и специалистов, принимавших участие в исследованиях оздоровительных свойств спирулины, в оздоровительных программах, использованных при разработке инновационного проекта «ВОЗРОЖДЕНИЕ РОССИИ»

МЕДИЦИНА и СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО

Рязанская гос. сельскохозяйственная академия

…….

11. Институт питания РАМН

12.Воронежская государственная медакадемия

……

15.Воронежская обл. детская клиническая больница

………

25.Сочинская городская детская поликлиника

………

Международный Детский центр «Артек»,

Кишиневский НИИ охраны здоровья матери и ребенка

Ученые и специалисты, участвовавшие в исследованиях

……

11.Брагина В.В. Дирек.Краснодарск. тубдиспансера, засл. врач России

……

18. Гецов А.Г., руководитель научного совета при президиуме Российской Академии Наук, г.Москва

19.Горчакова Н.А.- профессор д.м.н., г.Киев

……….

28. Журавец Э.А., к.м.н., Воронежская госмед. Академия

………..

33. Зилова И.С., эксперт Института питания РАМН, к.м.н

…….

42. Левченко Т. И., к.м.н., заслуж. врач России, главный врач Сочинской Центральной детской поликлиники

…….

45. Мазо В.К. проф., д.б.н., зав лаб. Института питания РАМН.,г.Москва

……..

71.Решетников Н.П.д.м.н., заслуж. врач России,Саратов. НИИ травм.

……..

105.Щенов П.П., председатель СГО КРОО «Ветеран спецназа»,г.Сочи

В разработке проекта участвовало более 100 научных работников и специалистов разных профессий, в т.ч. 5 академиков, 9 докторов наук, 14 кандидатов наук, 5 заслуженных врачей России. Использованы материалы исследований 14 НИИ и высших учебных заведений, 36 лечебно-профилактических учреждений, 11 научно-производственных, производственных сельскохозяйственных и некоммерческих предприятий и организаций

Blog

Содержание