О. Г. Торсунов «Законы счастливой жизни»
| Вид материала | Закон |
- О. Г. Торсунов «Законы счастливой жизни», 1103.55kb.
- Олег Геннадьевич Торсунов, ученый, диплом, 127.87kb.
- «Законы счастливой жизни», 969.03kb.
- О. Г. Торсунов специалист в области "Аюрведы", дерматовенералогии, иглоукалывания,, 528.11kb.
- А. С. Раутиан Самое замечательное, что может быть в человеческой жизни, 792.34kb.
- О. В. Нерозя Педагогический институт, 120.12kb.
- Мы сегодня будем говорить о том, что может дать женщине счастье в семейной жизни, 287.81kb.
- Карпатский ретрит, 85.66kb.
- Направление: Искусство и гуманитарные науки, 1316.91kb.
- Законы сохранения и принципы симметрии, 283.17kb.
Здравствуйте, наши читатели!
Сегодня 10 октября, понедельник.
Сегодня в рассылке:
1. Мы должны развивать себя, а не обвинять других в своих бедах. /Марина Таргакова/
2. Разные виды счастья /О.Г. Торсунов «Законы счастливой жизни»/
1. Мы должны развивать себя, а не обвинять других в своих бедах /Марина Таргакова/
В понедельник, в редакции «Комсомолки» прошла телефонная линия с известным психологом-психотерапевтом Мариной Таргаковой. Напомним, что на протяжении полугода она вела проект «Жизнь в радость», помогая участникам решать их жизненные трудности. Проект подошел к своему логическому завершению. Но многие читатели с интересом следили за ним и хотели задать свои вопросы специалисту. Прямая телефонная линия – это подарок всем читателям к завершению проекта. Вопросов поступило очень много, мы выбрали самые разноплановые, чтобы охватить более широкий спектр жизненных проблем.
1. - Мне 25 лет. Не замужем. Во время студенчество я всячески избегала строить близкие отношения с мужчинами. Стеснялась их. Когда предлагали выйти замуж, отказывала. Думала, найду лучшего. Сейчас горько жалею. Ни карьеры, ни семьи и детей. Иногда охватывает страх, что останусь одна. И начинаю просто цепляться за такие отношения, где нет смысла продолжать дальше. Хочу избавиться от старых стереотипов и страха. Хотелось бы дельного совета от вас.
- Хочу подчеркнуть, что семья – это строительство взаимоотношений. Девушки ждут, что если выйдут замуж, автоматически станут счастливыми. Это основополагающая ошибка. Семью нужно создавать от полноты чувств: то есть когда я сама настолько наполнена внутренне, что готова поделиться с кем-то. Если человек находится в состоянии дефицита, он не может создать гармоничную семью. Я бы посоветовала заняться самопознанием, изучением тонких законов мироздания, понять себя и других, а не зацикливаться на страхах и ушедшем прошлом. И только когда вы напитаете свое сердце, вы найдете нужного человека. Иначе вы найдете такого же проблемного человека. Есть выражение «Она его за муки полюбила, а он - за сострадание к ним». То есть он будет рассчитывать на вас как на психотерапевта, а вы на него, как жилетку, в которую можно поплакать. От страха, бегства от проблем и несчастья семью не создают.
2. – Меня зовут Анна. Почему большинство женщин за рулем отвратительно ездят - теряются, неуклюже перестраиваются, не умеет парковать машину и т.д. Это можно объяснить какими-то особенностями женской психики? Сама за рулем 10 лет, но только сейчас научилась нормально парковаться ...
- Все дело в том, что женщины очень эмоциональны по своей природе. Поэтому сильно зависят от настроения. Им трудно сосредоточиться на чем-то, отключив эмоции. Более того, в аварийной ситуации на дороге вместо того, чтобы нажать тормоз многие из них просто закрывают глаза с криком «ОЙ!». И это не патология для женщин, просто это их природа. Поэтому мужчины не любят женщин за рулем на дорогах, так как их действия в экстренной ситуации не предсказуемы. Мужчины в отличие от женщин в решающий момент полностью отключают эмоции и действуют на уровне разума. Многие читательницы мне возразят и скажут - все наоборот. И это тоже правда. Сейчас все больше становится женщин с мужской природой и мужчин и с эмоциональной женской природой, но это тема отдельного разговора.
3. Меня зовут Айли. Я познакомилась, с молодым человеком этим летом. Он сразу проявил инициативу, вначале он мне не понравился. Подумала, что богатый и избалованный. Потом влюбилась, на каждом свиданий жутко стеснялась. Первая физическая близость была на пятом свидании. Затем он быстро забыл про меня, перестал звонить. А я наоборот влюбилась. Как мне быть?
- Мне остается только сожалеть о допущенной ошибке, которую к великому сожалению допускают многие современные девушки. Мужчина по своей природе охотник, и ему интересен сам процесс охоты за добычей. А если вы уже стали трофеем, то как правило на этом все и заканчивается. Мало кто из мужчин после такой скоропалительной физической близости воспламенились еще больше и продолжили отношения, скорее бросились на поиск новых впечатлений. Девушке очень важно сохранять целомудрие до замужества. Любовь минус ответственность равняется вожделению. Если Он не собирается брать за вас ответственность, зачем вступать в интимные отношения. Многие мужчины, к сожалению, относятся к этому проще, действуют по животному инстинкту, как самцы. А для женщины – это значит отдать свое сердце, довериться мужчине. Такая необдуманная связь рождает жизненные драмы не в одном поколении. Я думаю, вам сейчас нужно освободить свой ум от него. Если вы будете думать о нем постоянно, то еще больше привяжетесь к нему. В итоге, ваше сердце наполнится печалью и депрессии вам не миновать. Вам нужно найти что-то интересное, какую-то отдушину. Творчество – лучший способ лечения от любовной неудачи. Многие талантливые люди творят шедевры, когда переживают любовную драму. Создайте свой шедевр, вложите все свои чувства туда. И это лучшее лекарство.
- А если, когда я буду пытаться забыть его, он позвонит? Ведь я влюбилась по-настоящему…
- Он может позвонить, когда ему будет скучно или просто из любопытства, чтобы узнать, как вы после этого к нему относитесь. Вам нужно будет всерьез задуматься, нужен ли он вам, ведь он уже однажды вас бросил. Сейчас у вас просто игра чувств и гормонов. Когда можно сказать, что любишь человека? Когда прошел с ним определенный путь, кризисы, отношения… Поэтому если не хотите получать еще один шрам на сердце, то лучше не вступать в эти отношения. А если хотите, то пусть он возьмет ответственность за вас.
4. – Меня зовут Эля. У нас с мужем сложный в жизни период. Женаты 8 лет, двое детей. Мы неоднократно сходились и расходились. Проблема в том, что муж постоянно терзается подозрениями, что у меня кто-то был, когда мы расходились. А у меня честно никого не было в физическом смысле. Только однажды сходила в кино и кафе с другим мужчиной, после чего рассталась. Не могу убедить мужа в этом. Как быть?
- Коренная причина ваших проблем – то, что у вас нет доверительных отношений с мужем. Это видно из того, что каждый раз, когда у вас возникает трудный момент, вы расходитесь, вместо того чтобы объединиться и попробовать решить проблемы. Вы с ним не идете на глубокий контакт, отношения поверхностны. Нет уверенности друг в друге, отсюда и тревоги мужа. Вам нужно научиться искренне общаться. Упреки, подозрения, недосказанность - это то, что подрывает отношения.
- Да, я действительно чаще отмалчиваюсь. Муж старается разговорить меня…
- Вам очень повезло, что муж постоянно приглашает вас на контакт. Он более открытый человек и вам будет легче выйти на откровенный разговор. Похоже, в вашей родительской семье было принято недоговаривать, замалчивать трудности взаимоотношений. Поэтому вам нужно учиться этому у него и просить его помочь в этом. Сокровенные беседы способствуют развитию отношений.
- Я даже предлагала ему проверить себя на детекторе лжи. Потому что у него навязчивая идея, что я до сих пор ему с кем-то изменяю. Ревнует даже, когда я иду в магазин.
- Возможно в его жизни была какая-то травмирующая ситуация, которую он проецирует на вас. Поэтому нужно поговорить с ним и об этом. Насчет детектора лжи в семье – это просто бред какой-то! Это говорит о полнейшем недоверии друг другу. Вам нужно сказать: «Скажи пожалуйста, мой дорогой, у меня есть хоть какой-то шанс, чтобы ты поверил мне? Или мне нужно смириться с тем, что ты теперь всегда будешь плохо думать обо мне?». Вам нужно научиться смиренно задавать вопросы, без вызова, с желанием отношений, а не просто оправдываться, вызывая тем самым еще больший огонь на себя. Научитесь общаться в семье.
- У меня есть еще один вопрос. Мы два года не жили вместе, у меня появилось, моя любовь остыла, он это чувствует, я ему один раз об этом сказала.
- Отсюда его подозрения. Он не чувствует себя нужным, а это очень важно для мужчины. Но это не означает, что любовь остыла. Она еще только должна родиться. У вас есть дети и есть ради чего ее развивать. Попробуйте что-то делать мужу хорошее, показать его значимость в вашей жизни, развивайте доверие друг другу.
5. - Добрый день. Меня зовут Илья. Скажите, пожалуйста, как можно повысить самооценку?
- На самом деле самооценка - это второе имя гордости. Самооценка бывает заниженная, завышенная или адекватная. Заниженная самооценка – комплекс неполноценности. Завышенная – это комплекс превосходства. И то и другое счастья не дает. Счастлив человек только, когда адекватен. То есть понимает свою природу, предназначение. Это целая наука самопознания, невозможно ее быстро объяснить, а тем более понять за пять минут. Сейчас много познавательных сайтов, где это излагаетмся подробно. Могу порекомендовать www.razum.kz, www.torsunov.ru, www.p3000.ru и т.д. Также полезно читать книги людей, которые уже реализовали себя и делятся своим опытом самопознания. Приведу только один пример – «Путешествие домой» Радханатха Свами. В 19 лет он отправился по миру на поиски Истины. Автостопом проехал всю Америку, Европу и Ближний Восток. Скурпулезно изучил христианство, иудаизм, индуизм и ислам. Встречался с матерью Терезой, Далай ламой, йогами-мистиками из Гималаев, Бараком Обамой …Когда читаешь реализованный опыт таких личнстей, сам пропитываешься верой и силой. Ищите подобного рода информацию.
6. - Здравствуйте, меня тоже зовут Марина. Мне 33 года, сыну 10 лет, уже 4 года не живем с гражданским мужем. До сих пор не могу выйти замуж.
- А зачем вы хотите замуж?
- Хочу иметь полноценную семью. Сыну нужен пример, мне – поддержка в жизни.
- Большинство женщин хотят замуж, чтобы иметь опору. Опора конечно же важна, но ведь это далеко не все. Именно женщина является вдохновителем мужчины, ради которой он способен на многое. Вдохновение идет от счастливых людей. Если же нам просто плохо и мы ищем источник счастья во вне, то мужчины энергетически чувствуют, что на него что-то хотят «повесить», поэтому сбегают. Если вы станете сами наполненной, теплой и дарящей, как Солнце, люди сами будут притягиваться к вам, чтобы «погреться» вашим душевным теплом. За такими женщинами мужчины становятся в очередь. Нужно подключиться к Источнику Счастья.
7. - У меня есть мужчины-поклонники, которые мне не нравятся. И наоборот, те кто мне нравятся, возможно, считают, что я недостаточна для них хороша. Кого выбрать?
- Это не совсем правильный подход. Вы рассуждаете методом товарно-денежных отношений. То есть: «Я товар лучше, чем за меня предлагают плату» Или наоборот. Сейчас люди, к сожалению, обращают внимание больше на внешние вещи. Важно не примерять к себе мужчин, а найти того единственного, с которым у вас будет общая жизненная цель, которая будет вдохновлять Вас и в минуты радости и в минуты испытаний. Если Вам интересно с человеком, вас вдохновляют схожие взгляды, интересы, то эта интеллектуальная любовь гораздо более ценна, нежели просто симпатия на уровне тела. Ищите глубоких отношений.
8. - Можно задать личный вопрос? Я узнала об измене мужа, но он не ушел из семьи. Простить и забыть никак не могу. Обида очень сильная и никак не уходит. Что мне делать, как дальше строить отношения и нужно ли прощать?
- Верность в отношениях - это идеал любви. Каждый хочет именно таких отношений. Но в современном мире нам приходится сталкиваться с проблемой измены. Это всегда боль. Однако как-то надо продолжать жить. Мужчины по своей природе полигамны. Только очень разумные, любящие мужчины способны всю жизнь быть верны своей жене. А большинство женщин, к сожалению, вынуждены сталкиваться с этой проблемой. Отсюда огромный процент разводов. Мало кто с достоинством выходит из такой ситуации. Вам есть что скреплять, есть ради чего сохранять семью? Например, ребенок, ради которого стоит всерьез задуматься над выбором между тем, чтобы уйти или остаться?
- Да, у нас двое детей. И младший совсем маленький. Измена произошла, когда я была в положении… Я понимаю, что это надо делать ради семьи, ради детей. Тем более, что он очень хороший человек, мы уже 11 лет вместе. Я очень ценю и люблю, но после этого я уже несколько месяцев не могу обрести душевный покой…
- Я понимаю, как это больно.Но боль - это не конец отношениям, порой только начало. Вы можете идти двумя маршрутами. Первый - это путь справедливости, когда после проступка следует месть и наказание. У вас есть все основания, для того чтобы развестись. И после развода ваше эго будет удовлетворено. Второй маршрут – это путь любви: прощения, принятия, терпения, смирения. Здесь совсем другие цели и задачи. Есть психология женщины, жены и матери. То, что не выдерживает женщина, выдержит жена. То, что не выдержит жена, выдержит мать. Сейчас вам нужно посмотреть на ситуацию с точки зрения жены и матери. От Вашей мудрости любовь в семье только вырастит, тем более, что Вы говорите, что он очень любит детей и полностью раскаивается. Не несите зло в сердце, оно изнутри разъест в первую очередь Вас саму. Переступите через гордость.
- Я это хорошо понимаю и уже несколько месяцев стараюсь жить именно так. Но мне все время точит изнутри, что я его прощаю и несчастлива, как женщина.
- Сейчас у вас чувства выше, чем разум. Наш ум любит жить в прошлом, жалеть себя, накручивать, но что изменит развод? Вы станете жалеть себя еще больше, обвинять его в своих несчастьях. Я же рекомендую вам попробовать стать благоразумной. Для этого очень важно общение с теми, кто смог справиться с такими ситуациями.
- Еще он сам по себе очень внимательный к женщинам, часто делает комплименты женщинам коллегам и моим подругам. Меня это задевает и ранит.
- Мужчины должны быть внимательны к женщинам, но как к сестрам, матерям, тогда это не задевает жен. А Вам нужно научиться видеть в нем достоинства а не только недостатки, иначе отношениям суждено будет разрушиться. Все наши проблемы снаружи лишь сигналят о том, что есть проблемы внутри и мы должны заняться с собой. Ваша тревога, страхи, переживания тоже имеют внутреннюю причину, постарайтесь разобраться глубже в себе. У любой семейной истории есть вклад и со стороны мужа и со стороны жены, но любой кризис способен помочь нам вырасти.
9. - Здравствуйте, Марина! Мне 32 года, не замужем. Выросла в городе, росла среди братьев, воспитывалась очень строго, так как отец был военным. На сегодняшний момент, работаю тоже в силовой структуре. Может быть военный образ жизни тоже наложил определенный отпечаток на меня. К знакомству подхожу очень строго и не могу «довести» эти отношения до свадьбы. Как быть?
- Похоже вы сильная личность по характеру. А семейный уклад, присутствие силовых структур в работе это усиливают. Видимо Вам важно держать контроль над ситуацией. А быть замужем - это еще и другие энергии: расслабления, умиротворения, нежности, мягкости. Любовь невозможно контролировать. Когда вы начинаете пытаться все брать под контроль - это отпугивает мужчин. Поэтому нужно учиться нежности и слабости. Как это сделать? Или встретить мужчину намного сильнее вас духом, рядом с которым вы автоматически станете мягче. Но таких мужчин сейчас мало. И есть второй путь - усилием воли, разума занимать позицию женщины, вдохновлять, уступать пальму первенства - это целая наука, как из лейтенантов выращивать генералов.
10. - Добрый день, меня зовут Гульназ. Мне 25 лет, я с интересом следила за спец-проектом «Комсомолки». Даже хотела принять участие сама, но в момент набора не смогла – дочь заболела. Сопереживала всем участникам, но больше всех почему-то АZE пройдет ли он свой путь до конца, справится ли с поставленной задачей. Хотела спросить – будет ли продолжение проекта и еще один набор?
- С какими вопросами вы хотели придти на проект?
- Я развелась два года тому назад, и воспитываю дочь одна. Думаю, что неплохо справляюсь с обязанностями мамы, но хочу, чтобы ребенок не озлобился. Чтобы у дочки были силы для дальнейшего роста, и у нее не повторилась моя ситуация.
- Уверена, что «Комсомолка» еще порадует всех новыми идеями и проектами. А пока я порекомендую внимательно изучать материалы, выложенные на сайте по семейным взаимоотношениям.
На телефонной линии дежурила Карлыгаш Нуралиева
2. Разные виды счастья /О.Г. Торсунов «Законы счастливой жизни»/