Елисеева Ольга Ивановна Практика очищения и восстановления организма
| Вид материала | Документы |
- Программа щадящего очищения организма «Лайтнес», 12.32kb.
- Зацепина Ольга Ивановна учебно-методический комплекс, 964.81kb.
- Программа «Очищения и омоложения организма»* Впрограмму включено: диетическое питание/, 251.08kb.
- Зацепина Ольга Ивановна учебно-методический комплекс, 1256.93kb.
- Уникальные авторские программы очищения, омоложения и оздоровления организма, адаптированные, 50.08kb.
- Астхита Колпакова, 2853.31kb.
- Москва, "Физкультура и спорт", 1978, 1859kb.
- Наследникова Ирина Олеговна, д-р мед наук; Уразова Ольга Ивановна, д-р мед наук, профессор;, 59.97kb.
- Докладчик: Горская Ольга Ивановна начальник отдела охраны окружающей среды Волгодонской, 144.86kb.
- Ерофеева Ольга Ивановна пояснительная записка, 144.79kb.
Очищение организма специальными методами
Вы изучили варианты форсированного физического удаления шлаков из организма, выбрали наиболее подходящий для себя вариант, выполнили его. Далее рекомендую, не откладывая, продолжить очищение организма от отложений солей, шлаков, холестериновыx бляшек, токсинов, накопившихся в тканях. Специалъные методы очищения могут использоваться самостоятельно, но более сильный эффект происходит, если они являются продолжением одного из карман гон очищения желудочно-кишечного тракта и печени.
МЕТОД ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА С ПОМОЩЬЮ РИСА
В организме вымоченный вареный рис, съеденный натощак, играет роль энтеросорбента, т. е. вытягивающего, собирающего и удаляющего избыточную слизь, шлаки, гниющие застарелые каловые массы, 1гнилостные бактерии, оксалатные соли из мочевых путей и суставов. Выход солей из мочевыводящих путей, суставов начинается на 20 —30-е сутки после начала приема риса и будет продолжаться еще два-три месяца после окончания курса. Желательно приобрести для этих целей неочищенный или нешлифованный рис.
1-й день. Приготовьте пять пол-литровых банок и пронумеруйте их (1, 2, 3, 4, 5). Можно наклеить ца банки лейкопластырь и надписать шариковой ручкой можно приклеить бумагу, но следите, чтобы она не отклеилась при промывании риса водой. Утром в банку № 1 насыпать 3 столовые ложки риса, промыть его водой, затем залить рис водой до краев банки. Воду лучше использовать из-под фильтра, родниковую, дистиллированную, талую или просто отстоянную (освободившуюся от хлорки) водопроводную.
2-й день. Воду в банке № 1 слить, рис промыть, снова залить водой и поставить за пустой банкой № 5. В банку № 2 насыпать 3 столовые ложки риса, промыть и залить водой.
3-й день. Слить воду и промыть рис в банках № 1 и № 2, снова залить водой. Банку № 2 поставить за банкой № 1. В банке № 3 залить водой 3 столовые ложки риса.
4-й день. Банку № 3 поставить за банкой № 2. Слить воду и промыть рис в банках № 1, № 2, № 3. В банке № 4 залить водой 3 столовые ложки риса.
5-й день. Банку № 4 поставить за банкой № 3. Слить воду и промыть рис в четырех банках. В банке № 5 залить водой 3 столовые ложки риса.
6-й день. Итак, рис в банке № 1 вымачивался в течение пяти суток. Еще раз промойте его водой и сварите. Рис варится как обычная каша, до готовности без соли и сахара. В освободившейся банке № 1 залить 3 столовые ложки риса и поставить под номером ■«. В остальных банках рис промыть водой. Рисовую кашу есть натощак утром. После приема а не пить, не есть в течение 4 часов. В течение 40 ежедневно вы будете есть 2 — 3 столовые ложки ного (без соли и сахара) теплого риса, который ачивался в течение пяти суток, и заливать новые порции. Старайтесь не путать последовательность банок.
Некоторым читателям с каждым днем все труднее дожидаться, когда пройдут 4 часа до приема
. Сдерживайте свой организм, не переедайте. Пища в период очищения рисом должна быть больше вегетатарианской. Воздерживайтесь от жирного и калорийного. Кто не может передвинуть привычный завтрак на ранний час, поднимитесь как можно раньше, сварите ешьте рис. Каша варится в течение 4 — 6 минут, можно сварить с вечера, а утром только подогреть.
м можно доспать и через 4 часа позавтракать.
Если вам неудобно и некогда возиться с пятью водами, можно готовить рис следующим образом: 3 столовые ложки риса залить на 8—10 часов, т. е. вечером. Утром воду слить, залить новой водой. Прокипятить от одной до пяти минут. Промыть в дуршлаге одной водой, поставить на огонь и довести до кипения. Промыть. Проделать это 4 раза. Затем сварить до готовности и есть без соли и сахара в теплом виде.
е так приготавливать в течение 2 месяцев. Читателям, очистившим организм по вариантам III, V, я рекомендую проводить очищение рисом в течение 2 месяцев. Читателям, очистившим свой организм по вариантам VI, VII, VIII, IX, я рекомендую водить очищение рисом в течение 1,5 месяцев, т. к. у них очень быстро включается в очищение мочеполовая система и в течение 1,5 месяцев успеет произойти ск механизма глубинного очищения. Это очищение можете проводить всей семьей (дети тоже) — приятное очищение с решением проблемы завтрака и траты на него времени утром.
Этот метод очищает не только желудочно-кишечный тракт, но и весь организм, в частности суставы позвоночник, а также органы, где имеется разрастание соединительной ткани. Он способствует выделению неорганических солей. А это значит, у организма появится возможность усвоить и заполнить освободившиеся места органическими солями, микроэлементами, необходимыми для их жизнедеятельности и обновления. Поэтому во время этого очищения введите в свой обычный рацион побольше свеклы, моркови, капусты (и вареных, и сырых), яблок, изюма, кураги, настоя шиповника, пшеничной каши, сваренной на воде, овощных салатов.
Вы будете еще лучше себя чувствовать, если во время проведения очищения рисом поможете своему кишечнику очищаться с помощью клизмы: 2 литра вечером один раз в неделю (техника вьполнения изложена в приложении 1).
МЕТОД ОЧИЩЕНИЯ КИШЕЧНИКА КЕФИРОМ И ЯБЛОЧНЫМ СОКОМ
Рекомендуется больным тяжелым гормонозависимым диабетом. Предварительно советую предупредить о процедуре своего лечащего врача-эндокринолога, сделать свежие анализы крови, мочи, сахарной кривой. В дальнейшем в процессе очищения под контролем врача и с учетом данных анализов возможно снижение доз лекарств и гормонов.
1-й день. Натощак — очистительная клизма 2 литра. В течение дня ничего не есть, а только пить магазинный кефир средней жирности, но без сахара и не фруктовый. Другие молочнокислые продукты не подходят. Выпить до трех литров, но не менее чем полтора литра, по одному стакану через каждый час. Если дет состояние гипогликемии: слабость, холодный пот, озноб, — можно выпить один стакан горячего чая с чайной ложкой меда. К ногам приложить грелку. Тело растереть раствором разведенного, как в пищу, уксуса. Если было состояние гипогликемии, добавляйте к кефиру кусочки черного подсушенного хлеба. Больше ничего не есть, не пить.
2-й день. Натощак — очистительная клизма. В течение дня пить только сок, домашний, свежего приготовления. Сок любой: яблочный, капустный, морковный, огуреч£ный. Лучше — яблочный. Можно и их смеси. По юму стакану пить в 9.00, 11.00, 13.00, 15.00, 17.00. Примечание. Если вы работаете и времени утром недостаточно, можно делать очистительные клизмы вечером. А если позволяет и время и самочувствие, утром, и вечером по 2 литра.
3-й день. Легкий завтрак. Лучше смеси соков. В течение дня салаты овощные, овощные супы, овощные каши без масла.
4-й день. То же, что в третий день, но с маслом. Не бывайте массировать ладони для самостоятельного опорожнения кишечника (см. рис. 7, 8). Такое очищение можете проводить постоянно 1 — 2 раза в месяц.
После очищения кишечника кефиром и яблочным соком через 1 месяц можете приступить к 1-му варианту очищения организма. Затем приступить к очищению с помощью риса и далее к более сильному очищению — VII варианту. Помните: все процедуры необхомо проводить под контролем врача-эндокринолога и учетом анализов, чтобы точно знать, насколько и когда сможете снижать дозу инсулина.
ЛИМФООЧИЩЕНИЕ
Тем, кто очистил организм по одному из вариантов III, IV, VII, VIII, IX, рекомендуем продолжить очищение по варианту V, т. е. провести лимфоочищение Мне неизвестен другой способ очищения лимфы. Лимфа — «белая кровь» — играет огромную роль в снабжении клетки питательными веществами и выносе отработанных элементов обмена, погибших лейкоцитов фагоцитов, микробов, вирусов и т. д. Когда зашлако-ванность организма очень велика, лимфоузлы, селезенка переполнены токсинами, шлаками, они не могут выполнять свою очистительную и защитную функцию. Кроме того, происходит венозный застой в селезенке, лимфоузлах, воротной вене. Уменьшается приток венозной крови к сердцу, а следовательно, уменьшается объем артериальной крови, так как закон равновесия между объемом артериальной крови и объемом венозной крови представляет собой основу всей динамики крови. Каждое нарушение циркуляции крови вызывает уменьшение ее объема, предназначенного тканям, и снижает поступление кислорода. Наступает гипоксия (уменьшение содержания кислорода в тканях). Тканевая и клеточная гипоксия может произойти и несмотря на полную исправность сердечно-сосудистого аппарата. Поэтому лимфоочищение приносит большое облегчение легочным, сердечно-сосудистым, почечным больным, зашлакованным и людям с синдромом усталости.
Один из клинических примеров: из Прибалтики на иридодиагностику муж привез жену 32 лет со следующими жалобами: резкая утомляемость, отеки, одышка, перебои в сердце. Перед приездом в Москву пациентка находилась в стационаре в Таллинне, выписана без улучшения и практически без диагноза. Проведя иридодиагностику, я определила зашлакованность организма 3-й стадии и резкий застой лимфы, увеличение объема селезенки. В связи с отсутствием условий в Москве для проведения очистительных процедур я рекомендовала провести для начала лимфоочищение в течение 3 дней. Через три дня пациентка уже шла самостоятельно (без поддержки мужа), отеков не было, перебоев в сердце не было, оставалась еще слабость, нo была менее выражена, чем раньше. Женщина уже улыбалась. Они уехали. Через полгода входят в мой кабинет несколько человек, и молодая цветущая женщина бросается мне на шею. Я с трудом в ней узнаю ту измученную и усталую женщину из Прибалтики. С собой она привезла детей и родственников на диагностику и лечение.
Раньше этот метод можно было осуществить только в сезон наличия лимонов, грейпфрутов и апельсинов. Сейчас эти продукты есть в продаже в любой сезон. Но остается метод таким же дорогим, и семьям, материально не обеспеченным, он практически не по средствам. Если вы перед этим делали очищение по другим вариантам, то можно осуществить лимфоочищение в течение не 2—3 дней, а одного дня. Т. е. вы уже запустите механизм очищения лимфы и селезенки, и если 2-й день проведете на морковно-свекольно-огуречном соке в соотношении 6 частей морковного, 1 часть свекольного, 3 части огуречного сока) в количестве 2 л, то случится очень хорошая профилактика венозного застоя, улучшения качества крови и питания всех клеток, выход из очищения по варианту V. Тем, у кого нет времени приготовить цитрусовые соки и некому помочь их приготовить, можно использовать готовые соки, но помните, что получите не 100%-й результат, а всего лишь 70%-й. Соотношение: 200 г сока лимонов, 400 г сока грейпфрутов и 400 г сока апельсинов плюс 1 л дистиллированной, очищенной или родниковой воды (не использовать минеральную воду). Дальше как описано в варианте V. Если в конце 1-го или 2-го дня почувствуете головную боль или просто дискомфорт, сделайте вечером две очистительные клизмы по 2 литра воды с соком лимона (1 столовая ложка на 2 литра воды).
ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ
Это очищение основано на действии чесночного сока, в котором находятся такие микроэлементы, как алюминий, селен, германий. От этих микроэлементов зависит целостность слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта, легких, носоглотки и вообще всех систем, где есть слизистая оболочка, в том числе интима (внутренняя оболочка сосудов и слизистая, выстилающая полости сердца). Восстанавливается целостность строения слизистой оболочки. Таким образом, удаляются следствия заболеваний: воспаление, размножение микробов, оседание вирусов, приживание гельминтов, простейших, выпадение неорганических солей, осадков, образующих атеросклеротические бляшки на стенках сосудов. Сосуды делаются эластичными, молодыми, в результате уходят такие заболевания, как атеросклероз, исчезает вероятность инфаркта, паралича, уходят головные боли, улучшается слух, зрение, уменьшаются расширенные вены на ногах. Улучшается состояние желудочно-кишечного тракта — уходят гельминты. Улучшается состояние носоглотки, придаточных пазух носа, бронхов, легких.
Средство следует готовить с осени, когда только собран чеснок и он в наибольшей силе. Можно готовить до конца января, правда, силы его убывают. Но лучше действовать, чем бездействовать, поэтому, если вы занялись лечением в другое время, проведите его чесноком, который есть, а в сентябре повторите. Лучше 50% пользы, чем 0. В спиртовом растворе свойства чеснока сохраняются, вы можете его заготовить раньше, а применить после последовательного очищения печени, лимфоочищения, очищения рисом.
Приготовление настойки чеснока. Способ употребления
350 г отборного очищенного чеснока мелко порезать и растереть деревянным пестиком в глиняном сосуде до кашицы. Деревянной ложкой сложить кашицy в стеклянную банку, накрыть крышкой и темной тканью — пусть «отстоится». Затем отделить 200 г жидкой массы, вылить ее в другую пол-литровую банку и залить 200 г чистого медицинского спирта, а если его нет, можно использовать водку). Плотно накрыть. Поставить в прохладное место (не в холодильник) и накрыть черным колпаком на десять дней. Через 10 дней отжать массу через плотную льняную ткань, отжатую жидкость поставить под колпак еще на 2 дня. Через 2 дня средство готово к употреблению. Сделайте себе график на 10 дней «подготовительного» приема капель.
Остальную жидкость пить по 25 капель 3 раза в день, пока все не выпьете. В подготовительный период обязательно пишите числа, чтобы не запутаться. Любое количество капель (по схеме) вливать в 50 г холодного кипяченого молока (желательно натурального) или воды.
Настой чеснока пить за 15—30 минут (лучше за 10 минут) до еды.
Если вы ходите на работу, обеденную дозу берите с собой. Утром в плотно закрывающуюся маленькую бутылочку залейте обеденную дозу — 50 г молока или воды и соответствующее количество капель чеснока. Повторить очищение сосудов через дщп год.
1
| Дни | Завтрак | Обед | Ужин |
| 1-й | 1 капля | 2 капли | 3 капли |
| 2-й | 4 -»- | 5 -«- | 6 -- |
| 3-й | 7 -«- | 8 -«- | 9 -«- |
| 4-й | 10 -«- | 11 -«- | 12 -«- |
| 5-й | 13 -«- | 14 -«- | 15 - « - |
| 6-й | 15 -«- | 14 -«- | 13 -«- |
| 7-й | 12 -«- | 11-«- | 10 -«- |
| 8-й | 9 -«- | 8 -4- | 7 -«- |
| 9-й | 6 -«- | 5-4- | 4 -«- |
| 10-й | 3 -«- | 2 -4- | 1 -«- |
ОЧИЩЕНИЕ СУСТАВОВ
Один из клинических примеров: пациентка провела очищение организма по варианту IX, лимфоочище-ние, очищение рисом, соком чеснока. Самочувствие было прекрасное: исчезли гипертония, пиелонефрит, остеохондроз позвоночника, боли в суставах и другие заболевания и симптомы. Приходит на прием и говорит: «Все очень хороиго, но я не могу еще ходить в туфлях на высоких каблуках, побаливают и устают стопы». Я ей посоветовала провести очищение суставов, и через 2 недели она уже танцевала на очень высоких каблуках.
Дело в том, что подагрические, т. е. обменные, поли-хриты мелких суставов стоп и кистей происходят с отложением и склеиванием солей в очень плотные шишки. А кровоснабжаются мелкие суставы очень плохо, сосуды очень тонкие, тоже быстро склерозируются и процесс этот становится практически необратимым, связи с плохим кровоснабжением не приходят на помощь лейкоциты, лимфоциты, фагоциты, почти нет воспаления, и рост солевых шишек происходит почти безболезненно. А потому вы не реагируете на эти изменения, не бьете тревогу, не массируете, не лечитесь, вовремя не делаете очищение организма от шлаков, солей.
В результате появляются «наросты» на суставах кистей и стоп, да еще вырастают костные «шипы».
Предупреждение: прежде чем приступить к очищению суставов, убедитесь, что у вас нет язвы желудка или 12-перстной кишки.
Способ употребления
5—6 граммов лаврового листа залить 300 граммами кипятка и кипятить 3 — 5 минут. Затем вылить эту воду вместе с листьями в термос и держать до утра, Утром настой процедить и пить небольшими глотками течение 12 часов. Сразу много пить нельзя. Из лаврового листа выделяется вещество, резко расширяются микрососуды, в результате чего и улучшается обмен в суставах, уменьшается отек, воспаление и отложение лей. Эту процедуру повторять 3 дня, каждый раз приготавливая отвар с вечера. После 3 дней приема отвара лаврового листа сделать перерыв на неделю, затем повторять процедуру еще 3 дня. Сделать месяц перерыв, затем повторить курс: 3 дня принимать отвар, неделя перерыв, 3 дня принимать отвар. Пища во время приема отвара может быть ваша обычная, которую вы выбрали для своего здорового образа жизни. Отвар пить по 2—3 глотка через каждые 15 — 20 минут между приемами пищи. С пищей не смешивать. В дни приема отвара желательно делать очистительные клизмы по 2 литра воды. Если за такой курс суставы полностью не очистятся, через месяц повторить еще, пока полностью не очистятся.
Далее проводить профилактику очищения суставов один раз в год. Возможно появление болей в суставах «наростах» — это идет рассасывание через воспаление.
ОЧИЩЕНИЕ ПОЧЕК
Подведем итоги.
Вы очистили:
- желудочно-кишечный тракт при помощи очистительных процедур;
- желчный пузырь, печень, поджелудочную железу (она очищается одновременно с печенью) — III, V, VI, VII, VIII, IX варианты очищения;
- почки, мочевые пути — путем очищения рисом;
- селезенку, лимфоузлы — V, VI варианты очищения; лимфоочищение;
- сосуды — чесночное очищение;
- суставы — отваром лаврового листа.
Но если вы знаете по своим ощущениям или результатам УЗИ, что у вас в почках уже отложились крупные камни (за время всех этих процедур они могли только уменьшиться в размере и стать более рассыпчатыми), то необходимо продолжить процедуры по очищению почек от камней.
В почках в основном оседают песок и камни. Если почки не чистить регулярно, накопление в них большого количества песка и камней может привести к трагедии. Кто хоть один раз испытал почечную колику, тот ату боль запомнил щ всю жизнь.
Способы очищения почек
Первый способ очищения почек можно осуществить в любое время года. Не рекомендуется он только женщинам во время беременности.
Следует приобрести 25 г пихтового масла и по 50 г следующих трав: душицы, спорыша, мелиссы, шалфея, зверобоя. Смешать и очень мелко порезать. Приготовленный сбор трав заваривается из расчета 2 столовые ложки на стакан кипятка. Пить по 1/2 — 1/3 стакана несколько раз в день как чай, с медом (1 чайная ложка).
Лучше натощак или между приемами пищи. Разделить весь сбор на 7 дней, т. е. ежедневно заваривается 1/7 часть сбора.
На седьмой день за 30 минут до завтрака в 100 г охлажденного настоя добавить 5 капель пихтового масла, размешать и пить через соломинку (пихтовое масло разрушает зубы). Перед обедом и ужином — то же самое. И так 5 дней. Песок и камешки, «склеенные» пихтовым маслом в сгустки бурого или темно-красно цвета, выпадают в мочу, поэтому, если очищение началось, моча в период очистки сильно помутнеет.
Второй способ очищения почек — сезонный: в течение недели следует употреблять в пищу только арбузы с черным хлебом (не более 300 г), лучше бородинским, арбузы должны быть, по возможности, без нитратов.
Наиболее благоприятное время (час биоритма) для изгнания камней и песка — между двумя и тремя часа-ночи.
Предварительно поспав днем, чтобы не уснуть в ванне — это опасно! — садитесь в сидячую теплую ванну с t° воды 38—40 С и ешьте арбуз. Частое освобождение мочевого пузыря вынесет вместе с мочой камни и песок. Проследите за выходом шлаков при мочеиспускании в отдельную, заранее приготовленную емкость.
Очищение почек, рекомендуемое выше, — первый этап работы над почками. Этой очисткой, проводимой 1 раз в год, могут ограничиться люди, которые уверены, что почки их здоровы. Это, так сказать, профилактическая очистка. Если же почки нездоровы, «работу» над ними следует продолжить.
Здесь мы рекомендуем безобидный, но очень эффективный древний способ фильтрации и оздоровления почек при любом их недуге.
В течение 10 дней или (максимум) одного месяца попить 3 раза в день отвар толокнянки («медвежьи ушки») из расчета 1 столовая ложка травы на стакан кипятка, можно подержать 15 — 20 минут на паровой бане. Принимать по 2 столовые ложки за 15 — 20 минут до еды 3 раза в день.
Параллельно с этим как еду принимать клейку (кисель) Grfca: натуральный овес в шелухе (в любом количестве) хорошо помыть, засыпать в сосуд (лучше глиняный), залить холодной водой, чтобы вода слегка покрывала массу засыпанного овса, поставить на огонь. Как закипит, убавить огонь, чтобы не кипело, а томилось. Или поставить в духовку на малый жар на 3—4 часа. Затем в горячем виде протереть через сито или дуршлаг. Получится овсяная клейка. Несколько раз в день (чем чаще, тем сильнее эффект возрождения почек) употреблять клейку в качестве пищи — без соли и сахара. Питание при этом строго диетическое, вегетарианское. Конечно, если вам невкусно без соли и сахара, можно приправить чем хотите (очень полезно медом).