2 наиболее часто задаваемые вопросы 6
Вид материала | Документы |
- Налоговая инспекция информирует, 47.91kb.
- Ответы на вопросы, 90.99kb.
- 182 1 03 01000 01 0000 110 Вопросы исчисления и уплаты ндс, в том числе оформления, 312.98kb.
- Отчетными периодами признаются первый квартал, полугодие и девять месяцев календарного, 78.47kb.
- Есн и страховые взносы (внебюджетные фонды). Ответы на наиболее часто задаваемые налогоплательщиками, 58.71kb.
- Программа похудения и оздоровления Наиболее часто задаваемые вопросы Пускай Пища станет, 3304.33kb.
- Программа похудения и оздоровления Наиболее часто задаваемые вопросы Пускай Пища станет, 3239.1kb.
- Содержание Часто задаваемые вопросы, 2264.71kb.
- Часто задаваемые вопросы, связанные с лицензированием образовательной деятельности, 173.01kb.
- 3 Приборы EcoQuest. Ответы на часто задаваемые вопросы. Вопросов больше не будет, 491.44kb.
СОДЕРЖАНИЕ МИНЕРАЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ В БИОКОРРЕКТОРАХ ПИТАНИЯ
Микроэлемент | Функции | Продукты с наибольшим содержанием | Симптомы длительного дефицита |
БОР | Играет существенную роль в обмене углеводов и жиров, ряда витаминов и гормонов, влияет на активность некоторых ферментов. | МОРКОВЬ, ПЕТРУШКА, СЕЛЬДЕРЕЙ, ШПИНАТ, КРАСНЫЙ ВИНОГРАД, ЯБЛОКО, ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА | Задержка роста у детей; остеопороз. |
ВАНАДИИ | Способствует нормальному росту организма, участвует в синтезе аминокислот и формировании клеточной мембраны. Повышает клеточный иммунитет - стимулирует работу фагоцитов (клеток, поглощающих болезнетворные микробы и мутировавшие клетки. Снижает выработку холестерина. | МОРКОВЬ, СВЕКЛА, ВИШНЯ, ГРЕЧИХА, КАРТОФЕЛЬ, ПЕТРУШКА, БЕЛЫЙ ГРИБ | Замедление роста зубов, нарушение развития костной, хрящевой и мышечной тканей. Повышение риска развития атеросклероза и сахарного диабета. |
ЖЕЛЕЗО | Принимает участие в дыхании, кроветворении, иммунобиологических и окислительно- восстановительных реакциях. | ШИПОВНИК, ШПИНАТ, ГРЕЧИХА, ОВЕС, ЯБЛОКО | Анемия, слабость, быстрая утомляемость, головные боли, сухость кожи, ломкость ногтей, проблемы с волосами. |
ЙОД | Обеспечивает нормальное функционирование щитовидной железы, принимает участие в регуляции белкового, жирового, водно-электролитного обмена, скорости биохимических реакций, способствует нормальному нервно- психическому развитию. | МОРСКАЯ КАПУСТА, АРОНИЯ, СВЕКЛА, ОВЕС | Эндемический зоб, сухость волос и кожи, раздражительность, агрессивность, неуправляемость, рассеянность, забывчивость, задержка полового созревания подростков, плохая успеваемость в школе, сонливость, вялость, головные боли. |
КАЛИИ | Регулирует водный баланс в организме и нормализует ритм сердца, способствует ясности ума, улучшает снабжение мозга кислородом, помогает избавляться от шлаков, способствует снижению артериального давления и уменьшению проявлений аллергии. | МОРСКАЯ КАПУСТА, КУРАГА, ПЕТРУШКА, КАРТОФЕЛЬ, ТЫКВА, МОРКОВЬ, ЧЕРНОСЛИВ | Слабость, особенно в нижних конечностях, судороги, раздражительность, апатия, нарушения ритма сердца. |
КОБАЛЬТ | Участвует в процессах кроветворения, синтеза витамина В12 и инсулина, способствует повышению иммунитета. | ПШЕНИЦА ПРОРОЩЕННА я, ГРЕЧИХА, КУКУРУЗА, КАРТОФЕЛЬ, СВЕКЛА | Расстройство менструального цикла, анемия, общая слабость, утомляемость, снижение памяти; вегето- сосудистые нарушения, аритмии; замедленное развитие в детском возрасте. |
КРЕМНИЙ | Участвует в формировании костной и хрящевой ткани, в синтезе эластина и коллагена (составных частей волос, кожи, ногтей, связок); замедляет процесс старения, укрепляет стенки сосудов. | ЗЕМЛЯНАЯ ГРУША, ОВЕС, ПШЕНИЦА ПРОРОЩЕННА Я, РИС, КУКУРУЗА, СВЕКЛА, СЕЛЬДЕРЕЙ | Заболевания суставов, снижение плотности костной ткани, ломкость волос и ногтей, перхоть, угревая сыпь. Повышение риска развития атеросклероза. |
ЛИТИЙ | Регулирует возбудимость центральной нервной системы, участвует в обменных процессах. | ПЕТРУШКА, ТОМАТ, КАРТОФЕЛЬ, ПЕРЕЦ СЛАДКИЙ | Депрессивные состояния, ипохондрия, агрессивность. |
МАГНИЙ | Обеспечивает нормальную работу нервной, сердечнососудистой и мышечной систем. Способствует расширению сосудов сердца и снижению свертываемости крови. | МОРСКАЯ КАПУСТА, ГРЕЧИХА, ПШЕНИЦА ПРОРОЩЕННА Я, ОВЕС, КУКУРУЗА, КУРАГА | Ночные судороги икроножных мышц, нарушение сердечного ритма, снижение защитных сил организма, бессонница, депрессия, постоянное чувство усталости, приступы мигрени. |
МАРГАНЕЦ | Необходим для нормального функционирования нервной системы, защиты кожи, в борьбе с аллергиями, сахарным диабетом и заболеваниями костной ткани. Влияет на развитие скелета, участвует в реакциях иммунитета и кроветворении | КЛЮКВА, ОВЕС, ШПИНАТ, ПШЕНИЦА ПРОРОЩЕННА я, ЧЕРНОСЛИВ, ЧЕРНАЯ СМОРОДИНА | Недостаточное поступление марганца в детский организм может привести к задержке роста и развития скелета, истощению. |
МЕДЬ | Способствует нормальному функционированию щитовидной железы и нервной системы, усвоению железа, обеспечению эластичности сосудов и хрящевой ткани суставов. | ОВЕС, ПШЕНИЦА ПРОРОЩЕННА я, РИС, КУКУРУЗА, СВЕКЛА, КРЫЖОВНИК | Остеопороз, снижение иммунитета, анемия, аневризма аорты и сосудов головного мозга. |
МОЛИБДЕ Н | Препятствует развитию кариеса зубов, задерживая фтор. Участвует в синтезе гемоглобина и поддержании баланса кишечной микрофлоры. | ОБЛЕПИХА, ПЕТРУШКА, ШПИНАТ, КАРТОФЕЛЬ, ЛУК, МОРКОВЬ, ТОМАТ | Дисбактериоз. Повышение риска развития злокачественных опухолей, подагры, импотенции, кариеса и нарушений функций нервной системы. |
СЕЛЕН | Оказывает выраженное антиоксидантное действие, способствует повышению защитных сил организма. | БРОККОЛИ, ПШЕНИЦА ПРОРОЩЕННА я, АРОНИЯ, ОВЕС, ПЕТРУШКА, ТОМАТ РИС | Чувство тревоги, повышенная утомляемость, ослабление антиоксидантной. и антиканцерогенной защиты, нарушение сексуальной функции, снижение иммунитета. |
СЕРА | Защищает клетки, ткани и пути биохимического синтеза от окисления, а весь организм - от токсического действия чужеродных веществ. Оказывает противопаразитарное действие. | ГРЕЧИХА, МОРСКАЯ КАПУСТА, КАПУСТА б/к и к/к, ЛУК, КУКУРУЗА, ЗЕМЛЯНАЯ ГРУША | Симптомы заболеваний печени суставов, кожи. |
ФТОР | Участвует в образовании костной и твердой зубной ткани, эмали зубов. | РИС, ЛУК, ШПИНАТ, ЯБЛОКО | Остеопороз, кариес. |
ХРОМ | Способствует превращению сахара в энергию, стабилизации содержания инсулина в крови, расщеплению избыточного жира. | ПШЕНИЦА ПРОРОЩЕННА я, БРОККОЛИ, ШПИНАТ, ТОМАТ, ЧЕРНОСЛИВ, СВЕКЛА, ГРЕЧИХА, ОВЕС | Повышает риск развития диабета, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, нейропатий, задержке роста. |
ЦИНК | Способствует повышению иммунитета, улучшению работы поджелудочной и предстательной желез, необходим для нормального синтеза половых гормонов, сперматогенеза, роста и формирования плода. | ОВЕС, ШИПОВНИК, РИС, КУКУРУЗА, МОРКОВЬ, СВЕКЛА, КАРТОФЕЛЬ | Уфи, очаговое выпадение волос, ломкость ногтей, белые пятна на ногтях, частые инфекционные заболевания, позднее половое созревание, импотенция, раздражительность и потеря памяти, повышенная утомляемость. |
КРИОПОРОШКИ
АБРИКОС КРИО
Состав: криопорошок абрикоса (кураги)
Активные вещества: в кураге содержатся кальций, магний, фосфор, железо, калий, каротин и пектиновые вещества, а также органические кислоты, витамины В1 , B2 , Bi5, С, Р, PP.
Эффективность: калий, в большом количестве содержащийся в кураге, способствует улучшению работы сердца, нормализации вводно-солевого баланса и выведению излишков натрия и воды из организма. Пектины усиливают перистальтику кишечника, способствуют нормализации стула, очищению организма от токсинов и снижению уровня холестерина в крови. Природное железо в сочетании с другими активными веществами способствует повышению уровня гемоглобина в крови.
Форма выпуска:
90 г криопорошка во флаконе.
Принимать: по 1/2 чайной ложки порошка 1-3 раза в день до еды, запивая водой. Криопорошок можно добавлять в готовые блюда и напитки. Длительность приема - 1 месяц. Повторять курс 3-4 раза в год.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость продукта.
Срок хранения: 18 месяцев.
Клинические испытания криопорошка кураги, проведенные Военно-медицинским институтом ФПС РФ, показали улучшение функционального состояния сердечнососудистой системы и повышение неспецифической резистентности организма.
Полезные и целебные свойства абрикоса. По содержанию минеральных веществ - железа, магния, калия, кальция и фосфора (курага) значительно превосходит свежие плоды абрикоса, а содержащиеся в ней вместе с органическими кислотами пектины выводят из организма даже радионуклиды и тяжёлые металлы.
Курага - не только прекрасное общеукрепляющее средство. Этот сушёный фрукт способен предупредить и облегчить анемию, сердечные заболевания и заболевания ЖКТ, а также улучшить зрение. Если употреблять курагу в пищу постоянно, то вам не грозит закупорка сосудов или возникновение твёрдых опухолей; ваша кожа долго останется молодой, а волосы - здоровыми.
В кураге гораздо больше солей калия, чем солей натрия - этим и объясняются её прекрасные диетические свойства. Магния же в ней столько, что многие специалисты рекомендуют курагу для лечения малокровия и гипертонии - распространённого в наше время заболевания.
Много в кураге витамина А, который отвечает за нормальную работу многих систем нашего организма. Также она обладает мягким мочегонным действием, особенно её густой настой или отвар, который часто назначается при заболеваниях почек и сердечно-сосудистых проблемах.
Полезна курага и для тех, кто страдает сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы и гиповитаминозом. Курага также входит в состав многих гомеопатических препаратов, и эти натуральные препараты помогают значительно снизить необходимость приёма синтетических лекарств при различных хронических заболеваниях.
БРУСНИКА КРИО
Состав: криопорошок брусники.
Активные вещества: ягоды брусники содержат витамины В1} В2, С, Е, РР, каротиноиды, арбутин, биофлавоноиды, антоцианы, гликозиды хинной кислоты; минеральные вещества: железо, калий, кальций, магний, натрий, фосфор, цинк, йод, марганец.
Эффективность: гликозиды хинной кислоты оказывают мощное противовоспалительное действие и проявляют антивирусную и противомикробную активность. Витамины С, Е, каротиноиды и биофлавоноиды повышают иммунную и анти- оксидантную защиту организма. Органические кислоты способствуют нормализации микрофлоры кишечника. Бруснику употребляют при катаре желудка с недостаточной кислотностью, - поносах, ревматизме, подагре и как мочегонное, а также при почечнокаменной болезни, болезнях печени, ночном недержании мочи.
Форма выпуска:
100 г криопорошка во флаконе.
Принимать: по 1/2 чайной ложки порошка 1-3 раза в день, запивая водой. Криопорошок можно добавлять в готовые блюда и напитки. Длительность приема - 1 месяц. Повторять курс 3- 4 раза в год.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость продукта.
Срок хранения: 18 месяцев.
Клинические испытания криопорошкд брусники, проведенные Военно-медицинским институтом ФПС РФ, показали улучшение в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что нашло отражение в улучшении физической и умственной работоспособности. Также было проведено сравнение эффективности данного продукта с синтетическими витаминными препаратами. Общая эффективность «Брусники» превысила их эффективность в 2,4-2,3 раза.
Полезные и целебные свойства брусники. Ягоды брусники даже при кратковременном употреблении в пищу повышают остроту зрения. Наружно сок применяют при глазных болезнях и болезнях кожи. Сок и свежие плоды помогают при кори, отравлениях и препятствуют развитию гнилостных процессов в желудке. Детям при диатезах также полезен брусничный сок, так как установлено, что он не вызывает аллергической реакции.
Народная медицина рекомендует брусничные отвары как противовоспалительное средство и диуретическое средство при заболеваниях почек, мочевого пузыря и почечнокаменной болезни, поносах, гастритах с пониженной кислотностью, при заболеваниях печени и камнях желчного пузыря. Благодаря своему составу употребление препаратов брусники облегчает течение артритов, гипертонической болезни, подагры и цинги.
Отваром из листьев брусники лечат ночное недержание мочи, которое довольно часто, иногда в обременительной форме, бывает у детей и пожилых. Невзирая на то, что листья действуют мочегонно, в этих случаях наблюдается известный эффект.
Добавляют в чай свежие или сушёные ягоды при дисба- кгериозе. Наличие в ягодах брусники винной и салициловой кислот позволяет использовать их как противоревматическое средство. Кожица ягод брусники содержит урсоловую кислоту. Эта кислота оказывает гормональное действие, по характеру близкое действию гормонов корковой части надпочечников. Эти гормоны имеют антистрессовое действие.
Пара столовых ложек моченых ягод брусники помогут снять похмелье. Брусника способствует выведению йз организма алкоголя.
ГРЕЙПФРУТ КРИО
Состав: криопорошок грейпфрута.
Активные вещества: в грейпфруте содержатся клетчатка, пектин, фолиевая кислота, инозитол, нарингин, витамин С, каротиноиды, ликопин, биофлавоноиды, органические кислоты.
Эффективность: фолиевая кислота регулирует общий обмен веществ, в том числе жировой. Клетчатка сорбирует жиры и уменьшает их всасывание в кишечнике. Пектин способствует снижению уровня холестерина в крови и очищению организма от токсичных продуктов обмена. Инозитол препятствует накапливанию жиров и способствует выведению токсинов из печени. Нарингин уменьшает усвоение жиров, ускоряет обмен веществ, улучшает работу кишечника и стимулирует процесс пищеварения, что в результате способствует снижению веса. Витамин С способствует повышению защитных сил организма. Каротиноиды, биофлавоноиды и ликопин защищают клетки от окисления и повреждения свободными радикалами, предупреждают развитие атеросклероза и онкологических заболеваний.
Форма выпуска: 80 г криопорошка во флаконе.
Способ применения: по 1/2 чайной ложки порошка 1-3 раза в день, запивая водой. Криопорошок можно добавлять в готовые блюда и напитки. Длительность приема - 1 месяц. Повторять курс 3-4 раза в год.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость продукта; беременность и лактация.
Срок хранения: 18 месяцев.
Исследования, проведенные французскими учеными, показали, что биофлавоноиды грейпфрута даже в минимальной концентрации подавляют рост большинства бактерий вирусов и грибов.
Полезные и целебные свойства грейпфрута. Свойства грейпфрута изучались в течение 3 недель эксперимента. В эксперименте приняли участие 30 человек. Все участвующие были поделены на 3 равные группы по 10 человек в каждой. Первой группе давали каждое утро жёлтые грейпфруты, а другой группе — красные грейпфруты. Третьей группе грейпфрутов не давали.
Группа испытуемых, принимавших грейпфруты - и жёлтые и красные, отлично себя чувствовала. Практически у всех было приподнятое настроение. Кроме того, в крови врачи обнаружили значительное снижение холестерина. Сердца этих больных начали очень быстро восстанавливаться. У той группы людей, которые не принимали грейпфрут, восстановление шло гораздо более низкими темпами, чем у тех групп, которые испытали на себе прекрасные свойства грейпфрута.
Причём свойства грейпфрута красного чуть лучше, чем у жёлтого. Свойства грейпфрута очень полезно применять и в современной ежедневной жизни. Не очень трудно и дорого сделать покупку грейпфрута. Свойства грейпфрута при ежедневном употреблении следующие: поднимается настроение, снимается усталость, повышается работоспособность.
Грейпфрут содержит антиоксиданты, которые снижают уровень холестерина в крови. Один грейпфрут в день поможет людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, нормализовать уровень холестерина и тем самым избежать серьезного фактора риска. Ученые сделали заключение о том, что грейпфруты с красной мякотью содержат гораздо больше анти- оксидантов, чем плоды «белых» сортов.
Грейпфрут уменьшает потребность в инсулине для людей, страдающих диабетом, так как употребление этого плода способствует понижению уровня содержания сахара в крови. Грейпфрут помогает в борьбе с болезнями десен, уменьшая их кровоточивость. Семена грейпфрута обладают противомикроб- ными и противогрибковыми свойствами.
КЛЮКВА КРИО
Состав: криопорошок клюквы.
Активные вещества: в клюкве содержатся пектиновые и дубильные вещества, урсоловая и бензойная кислоты, антоциа- ниды, гесперидин, кверцетин, тритерпеноиды, витамин С, К, Р; минеральные вещества: йод, алюминий, медь, серебро, калий, барий, цинк, свинец, железо, марганец.
Эффективность: антоцианиды затрудняют прикрепление патогенных бактерий к стенкам мочевого пузыря и мочевыво- дящих путей, предотвращая развитие воспалительных заболеваний. Урсоловая и бензойная кислоты усиливают действие антибиотиков и других лекарств при циститах, нефритах, гинекологических воспалительных заболеваниях, оказывают мочегонное действие и предупреждают образование камней в почках. Урсоловая кислота также имеет гормонопо- добное (кортикостероидное) действие и способствует снижению артериального давления. Витамины С, Р и кверцетин улучшают микроциркуляцию в капиллярах, повышают эластичность и прочность их стенок.
Форма выпуска: 100 г криопорошка во флаконе.
Способ применения: по 1/2 чайной ложки порошка 1-3 раза в день до еды, запивать водой. Криопорошок можно добавлять в готовые блюда и напитки. Длительность приема - 1 месяц. Повторять курс 3-4 раза в год.
Противопоказания: острые воспалительные заболевания органов пищеварения.
Срок хранения: 18 месяцев.