Учебно-методический комплекс по направлению 030300. 62 «психология» по специальности 030301. 65 «психология» Санкт-Петербург
| Вид материала | Учебно-методический комплекс |
- Учебно-методический комплекс по дисциплине психология массовых коммуникаций по направлению, 187.01kb.
- Учебно-методический комплекс по специальности 030301. 65 «психология» по направлению, 504.15kb.
- Учебно-методический комплекс по направлению 030300. 62 «психология» по специальности, 418.07kb.
- Учебно-методический комплекс по направлению 030300. 62 «психология» по специальности, 236.54kb.
- Учебно-методический комплекс по дисциплине психология искусства по направлению 521000, 624.8kb.
- Учебно-методический комплекс для студентов заочной формы обучения (специальность 030301, 424.9kb.
- Учебно-методический комплекс по курсу психология театра по направлению: 030300. 62-, 210.58kb.
- Учебно-методический комплекс по специальности 030301. 65 Психология. Преподаватель, 332.58kb.
- Учебно-методический комплекс по специальности 030301 «Психология», 638.72kb.
- Программа дисциплины Психодиагностика Для направления/специальности 030300. 62/030301., 311.74kb.
| ИВЭСЭП  | НОУ ВПО «САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ИНСТИТУТ ВНЕШНЕЭКОНОМИЧЕСКИХ СВЯЗЕЙ, ЭКОНОМИКИ И ПРАВА» |
Кафедра СОЦИАЛЬНОЙ И КОНСУЛЬТАТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ
ОСНОВЫ
НЕЙРОЛИНГВИСТИЧЕСКОГО ПРОГРАММИРОВАНИЯ
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС
ПО НАПРАВЛЕНИЮ 030300.62 – «ПСИХОЛОГИЯ»
ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ 030301.65 - «ПСИХОЛОГИЯ»
Санкт-Петербург
2011
ББК 88.4
О 75
Основы нейролингвистического программирования: Учебно-методический комплекс / Авт.-сост. Ю.В.Шатковский. – СПб.: ИВЭСЭП, 2011. – с.
Утверждено на заседании кафедры консультативной и организационной психологии протоколом № 5 от 17.02.11 г.
Утверждено Научно-методическим Советом, протокол № от
Автор-составитель
Шатковский Ю.В.
Пояснительная записка.
Настоящий УМК по дисциплине «Основы нейролингвистического программирования» предназначен для студентов старших курсов факультета психологии.
Цель курса – обучение основам нейролингвистического программирования.
Студент должен овладеть понятийно-категориальным аппаратом данной области знания, понять логику и смысл нейролингвистического программирования.
В результате изучения спецкурса студенты должны
- иметь представление об основных понятиях и теоретических положениях нейролингвистического программирования;
- знать основные приемы и техники НЛП;
- уметь установить контакт с клиентом; сформулировать проблему и желаемый результат; предложить варианты работы (не менее 3-х) с предложенной проблемой;
Задача курса: ознакомить студентов с основными понятиями, теоретическими положениями и конкретными техниками нейро-лингвистического программирования; с историей создания и основными современными тенденциями в развитии НЛП; показать возможность применения полученных знаний на практике в области индивидуальной и семейной психотерапии, образования, бизнес-консультирования, маркетинга и рекламы, в развитии творческих возможностей личности.
Виды занятий и методики обучения..Теоретические занятия организуются по потокам. На лекциях применяются следующие ТСО: слайдопроектор, видеомагнитофон, компьютерный мультимедийный проектор.
Практические занятия. Семинарские занятия организуются по группам. Общий объем семинарских занятий 8 часов. Используются следующие виды занятий: сообщения, дискуссии, коллоквиумы.
Методические модели процесса обучения. На практических и семинарских занятиях по дисциплине применяются следующие методики и методы обучения: опрос, тестирование, дискуссия, обсуждение выполненных практических заданий, психологические практикумы и эксперименты.
Самостоятельная работа. Нормативный объем самостоятельной работы студентов для дисциплины «Основы нейро-лингвистического программирования» установлен в объеме 32 часов. Эти часы студенты используют для работы с литературой.
Формы контроля
Рубежный контроль. Студентами заочного отделения выполняется контрольная работа, написание которой является обязательным для всех обучающихся. Студенты, не выполнившие эту работу, не допускаются кафедрой к сдаче зачета.
Студенты дневного отделения в течение семестра, руководствуясь учебно-тематическим планом, находят ответы на контрольные вопросы и тестовые задания по каждой теме учебной программы. Также формой рубежного контроля является подготовка докладов и сообщений на семинарских занятиях, что также является показателем усвоения знаний по данной дисциплине.
Итоговый контроль. Для контроля усвоения данной дисциплины учебным планом предусмотрен зачет.
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ПО ИЗУЧЕНИЮ ДИСЦИПЛИНЫ.
Самостоятельная работа студентов при изучении дисциплины «Основы нейро-лингвистического программирования» имеет важное значение для эффективного усвоения изучаемого материала, а также личностного и профессионального развития.
В учебном плане на самостоятельное изучение данной дисциплины отведено 32 часа. Часть этого времени отводится на знакомство с литературными источниками, которые предлагаются к изучению, работу в библиотечных фондах института и города, а также освоение электронных источников информации.
Вниманию студентов предлагается список литературы для работы в библиотечных фондах. Рекомендуется систематическое знакомство со статьями в периодической печати, материалами СМИ, журналами по психологии и т.д.
Для подготовки к семинарским занятиям преподавателем предлагается ряд вопросов. Подготовка к семинарским занятиям осуществляется в соответствии с планом занятия, в котором дается список литературы для составления докладов.
Для успешной сдачи зачета необходимо изучить теоретическую часть курса, научиться применять теоретические знания в процессе участия в психологических практикумах и экспериментах, для успешного выполнения практических заданий.
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
| № п/п | Наименование тем | Количество аудиторных часов | ||
| Лекции | Семинары | Всего | ||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| Раздел 1. Введение в нейро-лингвистическое программирование | ||||
| 1 | Понятие о нейро-лингвистическом программировании | 2 | | 2 |
| 2 | Индивидуальные особенности моделей мира | 2 | | 2 |
| 3 | Основы эффективной коммуникации | 2 | | 2 |
| Раздел 2 Основные техники нейро-лингвистического программирования | ||||
| 4 | Якорение состояний | 2 | 2 | 4 |
| 5 | Мета- и Милтон-модели | 2 | 2 | 4 |
| 6 | Диалог с подсознанием | 2 | 2 | 4 |
| 7 | Метафоры | 2 | 2 | 4 |
| Раздел 3 Нейро-лингвистическое программирование в индивидуальной и групповой психологической работе | ||||
| 8 | Основы индивидуального психологического консультирования | 2 | | 2 |
| 9 | Специфика применения техник НЛП в индивидуальной психотерапии | 2 | | 2 |
| 10 | НЛП и семейная психотерапия | 2 | | 2 |
| 11 | Развитие личности и ее творческого потенциала методами НЛП | 2 | | 2 |
| 12 | НЛП в бизнесе, менеджменте и рекламе | 2 | | 2 |
| | ИТОГО: | 24 | 8 | 32 |
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
Раздел 1. Введение в нейро-лингвистическое программирование
Тема 1. Понятие о нейро-лингвистическом программировании
История создания и научные корни нейролингвистического программирования. Нейролингвистическое программирование как эпистемология, методология и технология. Сферы применения НЛП. Квалификационные стандарты в НЛП. Карты и фильтры. Когнитивные карты и пространственные схемы (Дж.Толмен, У.Найссер). Виды когнитивных карт. Личностные конструкты как модели действительностти (Дж.Келли). Понятие рамки (М.Минский, Э.Гоффман). Нейрофизиологические, социальные и индивидуальные фильтры. Разделяемые реальности. Базовые положения НЛП.
Тема 2 . Индивидуальные особенности моделей мира
Внешние и внутренние каналы восприятия. Понятие и виды репрезентативных систем. Ведущая и первичная репрезентативные системы и их особенности. Референтная система. Виды сигналов доступа. Эйдетические и сконструированные образы. Универсальность языковых репрезентативных систем. Предикаты и неспецифические слова. Мета-тактики работы с репрезентативными системами. Последствия несогласованности предикатов. Развитие отсутствующих репрезентаций. Синестезия, наложение и перевод. Использование возможностей наложения и перевода в психотерапии. Субмодальности. Ключевые и критические субмодальности. Переключение субмодальностей. Применение техники изменения субмодальностей. Виды позиций восприятия. Ассоциация, диссоциация и их индикаторы. Виды диссоциации (двойные, зрительно-кинестетические и т.д.). Диссоциирование как защитная реакция. Общая характеристика подхода “Тройное представливание” (Дж.Гриндер, Дж.Делозье). Использование техник ассоциирования-диссоциирования в работе с психическими травмами (горем, посттравматическим стрессовым расстройством, чувством вины, фобиями).
Тема 3. Основы эффективной коммуникации
3 составляющих эффективной коммуникации. Принципы и критерии правильной формулировки результата. Технология достижения целей. Декартова схема. Понятие экологии. Сенсорная чувствительность. Аптайм и даунтайм. Галлюцинирование и сенсорный опыт. Суждения и сенсорно-обоснованные описания. Поведенческая гибкость и ее критерии. Закон необходимого разнообразия. Четырехступенчатая модель успеха. Невербальная коммуникация и ее структура. Понятие раппорта. Сознательный и бессознательный раппорт. Этапы установления и поддержания раппорта. Калибровка. Подстройка и ее параметры. Частичная подстройка. Макро- и микроподстройка. Прямое и перекрестное отражение. Закрепление. Ведение. Присоединение и ведение при работе с группами. Отстройка и ее значение. Синхронизация с реальностью. Неконгруэнтная коммуникация: модели Б.Рассела - Г.Бейтсона и Дж.Гриндера – Р.Бэндлера. Ограничения поведения при неконгруэнтности. Истоки неконгруэнтного поведения. Понятие пара-сообщения. Стратегии психотерапевтического реагирования на неконгруэнтность. Билатеральная, симультанная и секвенциальная неконгруэнтности. Полярности и способы их выражения. Коммуникативные категории по В.Сатир. Идентификация, сортировка и интеграция неконгруэнтностей. Неконгруэнтность как основа изменения и личностного роста.
Раздел 2. Основные техники
нейролингвистического программирования
Тема 4. Якорение состояний
Понятие якоря. Способы возникновения и принципы работы якорей. Виды якорей (непроизвольные, спланированные, фобические). Техники якорения: визуальное, аудиальное, кинестетическое якорение; якорение пространства; полимодальное якорение. Якорение негативных состояний. Коллапс якорей. Якорные цепочки. Использование якорей. Якорение и межполушарная ассиметрия. Последствия некомпетентности в использовании якорей. Конструирование ресурсного состояния. Подробное анкетирование личной истории (Т.Джеймс) и ее изменение. Переключение контекста и проверка экологичности результата.
Тема 5 . Мета- и Милтон-модели
Теоретические основания терапевтической мета-модели (понятие латентного и манифестного сообщения в психоанализе, положения общей семантики А.Кожибского и трансформационной грамматики Н.Хомского, языковой стиль А-Прим по Д.Борланду, закономерности порождения речевого высказывания в концепции А.Р.Лурии и т.д.). Особенности функционирования дискретного языка и его функции. Мета-модель языка. Глубинные и поверхностные структуры. Понятие трансформации. Индуктивные, дедуктивные и абдуктивные преобразования. Допущение о психотерапевтической правильности высказывания. Структура оформления вербальной коммуникации. Языковые паттерны. Универсалии языкового процесса. Генерализация: референтные индексы, кванторы общности, симметричные предикаты, сложная эквивалентность, неконкретные глаголы, утраченный перформатив. Опущение: именные аргументы, процессуальные слова, сравнения с умолчанием, модальные операторы. Искажение: номинализации, семантическая неправильность (неявные каузативы, чтение мыслей), пресуппозиции. Приемы работы с универсалиями (вопросы мета-модели). Техника смягчения. Формальность мета-модели. Мета-модель как средство формулирования результата. Повышение эффективности общения с помощью метамоделирования. Психотерапевтические возможности метамодели. Непрерывность языкового пространства. Масштабирование. Принципы языка Милтона. Понятие утилизации. Мета-уровни и паттерн “речевых кавычек”. Практическое применение Милтон-модели для установления раппорта и повышения эффективности общения. Содержательные и процессные сообщения. Психотерапевтические возможности Милтон-модели. Принципы наведения транса.
Тема 6. Диалог с подсознанием
Роль подсознания в построении и изменении поведения. Понятие и структура части личности. Импринтные эпизоды. Установление контакта с частью. Введение посредника. Намерения, поведение и миссия. Конфликт частей. Некоторые техники работы с частью. Видеодемонстрация техники договора между частями личности. Фреймы и рефрейминг. Практические приложения рефрейминга. Общая характеристика шестишагового рефрейминга.
Тема 7. Метафоры
Логическое и метафорическое познание мира. Метафора как способ существования подсознания. Основные метафорические формы. Функции метафор. Особенности, преимущества и ограничения метафорического воздействия (Ш.Бюлер, Б.Бетельхейм, М.Эриксон, С.Л.Рубинштейн). Простые и сложные метафоры. Сознательные и бессознательные уровни общения. Разорванные метафоры. Метафоры как средство общения. Разработка сложных метафор. Понятие личностного мифа. Основные символические мотивы. Психотерапевтические метафоры. Использование метафор в работе с детьми.
Раздел 3. Нейро-лингвистическое программирование в индивидуальной и групповой психологической работе
Тема 8.Основы индивидуального психологического консульти-
рования
Формы психологической помощи. Цели и задачи психологического консультирования. Структура процесса консультирования. Правила эффективного консультирования. Требования к личности консультанта и этические принципы психологического консультирования. Особенности проведения первой встречи с клиентом. Использование приемов НЛП для установления консультативного контакта. Варианты словесного кодирования проблем. Понятие вторичной выгоды и способы ее диагностики. Перенос и сопротивление клиента: явления и их причины. Контрперенос и преимущества тайной психотерапии. Особенности консультирования различных категорий клиентов. Завершение сеанса и консультирования в целом. Создание “обертки”.
Тема 9. Специфика применения техник НЛП в индивидуальной психотерапии
Факторы возникновения психосоматических заболеваний. Психологическая характеристика психосоматической личности. Техники работы с психосоматическими проблемами: изменение субмодальностей, наложение и перевод, перекрестное картографирование, работа с частью. Понятие зависимости (аддикции). Виды и признаки зависимостей. Факторы возникновения и формы аддиктивного поведения. Психологическая характеристика аддиктивной личности. Аддиктивная уязвимость. Модель зависимости в НЛП. Уровни личностной зависимости. Общие приемы и специальные техники работы с зависимостями. Формулировка обязательства. Экологическая проверка. Фобии, страхи и их позитивное значение. Психотерапевтические стратегии работы с фобиями: субмодальности, диссоциация, временная регрессия, перепросмотр. Разъединение и интеграция как принцип психотерапии. Психотерапия навязчивых движений: интеграция якорей, усиление, перепросмотр, работа с частью. Особенности использования техник НЛП при работе с посттравматическим стрессовым расстройством и депрессией: ассоциирование – диссоциирование, интеграция якорей, изменение субмодальностей, взмах, рефрейминг.
Психологическая характеристика агрессивной личности. Особенности психотерапии агрессивного поведения: работа с неконгруэнтностью, сортировка и интеграция полярностей, рефрейминг. Стратегии распознавания реальностей и шизофрения. Работа с множественной личностью.
Тема 10. НЛП и семейная психотерапия
Особенности функционирования семьи как коммуникационной системы. Взаимодействия моделей мира в рамках семьи. Организующие принципы семейной системы. Цель, результаты и соблюдение экологии в семейной психотерапии. Этапы процесса семейной психотерапии. Выявление паттернов коммуникации между членами семьи. Типы коммуникационных систем. Специфика использования основных техник НЛП в семейной психотерапии. Метамоделирование и формулирование результата. Перевод с одной репрезентативной системы на другую. Создание позитивных якорей. Феномен калибровки и приемы развития поведенческой гибкости пар. Парадоксальные сообщения в семейных взаимоотношениях. Ситуации двойного зажима (Г.Бейтсон и др.). Работа с неконгруэнтностью. Межсеансовые техники: домашние задания, сигналы перехвата деструктивных паттернов, приемы контрольного общения.
Тема 11 . Развитие личности и ее творческого потенциала методами НЛП
Повышение личной и профессиональной эффективности методами НЛП. Личность и хронология переживаний. Модели времени в различных культурах. Индивидуальные особенности кодирования времени. Пространственные и временные якоря. Работа с линией жизни и конгруэнтность личности. Понятие нейрологических уровней (Г.Бейтсон, Р.Дилтс). Связь нейрологических уровней с поведением, примеры их проявления. Вирусы и их разновидности. Прохождение нейрологических уровней и развитие конгруэнтности личности. Избавление от вредных привычек. Общее представление о моделировании поведения и процессов мышления. Цель, задачи и основные проблемы моделирования. Составные части моделирования. Варианты моделирования. Основные позиции и этапы моделирования. Иплицитное и эксплицитное моделирование. Инструментальные карты и их характеристики. Понятие стратегии. Уровни и синтаксис стратегий. Модель Т.О.Т.Е. Правила и методы извлечения стратегий. Уровни сложности навыков и способностей. Встроенные Т.О.Т.Е. Полная модель способностей. Ключевые элементы стратегий. Поиск значимых паттернов и его механизмы. Стратегии микро-, макро- и прикладного моделирования. Использование ключевых субмодальностей для усвоения стратегий. Повышение эффективности обучения с помощью техник НЛП. Научение, забывание и переучивание. 4 этапа обучения. Стандартные стратегии. Избыточные стратегии и спрямление. Стратегии правописания и чтения. Моделирование собственного успеха: эффективные стратегии мотивации, повышение самооценки, развитие коммуникативных навыков, творческих способностей и лидерских качеств средствами нейро-лингвистического программирования. Стратегии творчества. Рефрейминг и горизонтальное мышление. Нейро-лингвистическая археология (Р.Дилтс и др.). Стратегии гениев (Аристотель, Л. да Винчи, В.А.Моцарт, З.Фрейд, А.Эйнштейн и др.).
Тема 12. НЛП в бизнесе, менеджменте и рекламе
Особенности функционирования организаций. Трансформация базовых положений НЛП для приложения к сфере бизнеса. Сфера вопросов, решаемых с помощью НЛП в бизнесе и менеджменте. НЛП-тренинги в крупнейших корпорациях мира. Типы проблем в группах и организациях. Логические уровни в деятельности организаций. Формулирование цели корпоративной деятельности. Миссия компании. Определение проблемного пространства и пространства решения (модель SCORE). Оптимизация делового общения и принципы работы с взаимоисключающими позициями (ситуации арбитража). 5-шаговая стратегия переговоров. Предварительные встречи и якорение. Фреймы и совещания. Виды рамок. Рефрейминг содержания и контекста. Принцип восточных боевых искусств в работе с организациями: утилизация реакций, перехват и контроль поведения. Признаки успешных переговоров. Организационные неконгруэнтности. Работа с нарушениями организационных процессов, вызванными нововведениями. Контроль уровня детализированности информации и установление позитивной рамки. Соотнесение планирования с перцептивными рамками сотрудников. Повышение эффективности производства и развитие организации с помощью техник якорения, рефрейминга и присоединения к будущему. Моделирование навыков лидерства и успешного руководства. Извлечение и обучение стратегиям решения проблем, делегирования, обучения на рабочем месте. Общая характеристика модели “Матрица коммуникации” Р.Дилтса и креативного процесса (имажинерии) У.Диснея. Особенности “рекламной коммуникации” и возможности применения моделей НЛП. Синтаксис ассоциирования образов как логика рекламы. Проблема инструментов измерения в рекламе. Сознательный и бессознательный отклик клиентов на рекламу. Сбор качественной информации о продукте и смысловое наполнение брэнда: формализованная модель SCORE в различных позициях восприятия. Исследование целевых групп. Синхронизация карт заказчика, клиента и рекламиста. Типы метапрограмм и повышение эффективности рекламной деятельности. Использование якорения в рекламе. Прогнозирование успешности рекламной стратегии методами НЛП.
ПЛАНЫ СЕМИНАРСКИХ ЗАНЯТИЙ.
Семинар 1. Якорение состояний
- Понятие якоря.
- Техники якорения.
- Использование якорей.
- Последствия некомпетентности в использовании якорей.
Литература:
- Ковалев С.В. Введение в современное НЛП. Психотехнологии личностной эффективности: Учебное пособие для вузов. М., 2004
Семинар 2. Мета- и Милтон-модели
- Теоретические основания терапевтической мета-модели.
- Понятие трансформации.
- Языковые паттерны.
- Приемы работы с универсалиями (вопросы мета-модели).
- Практическое применение Милтон-модели.
- Принципы наведения транса.
Литература:
- Ковалев С.В. Введение в современное НЛП. Психотехнологии личностной эффективности: Учебное пособие для вузов. М., 2004
2. Дилтс Р. Моделирование с помощью НЛП. СПб.: Питер, 2001
Семинар 3. Диалог с подсознанием
- Роль подсознания в построении и изменении поведения.
- Намерения, поведение и миссия.
- Техники работы с частью.
- Фреймы и рефрейминг.
- Практические приложения рефрейминга.
Литература:
- Ковалев С.В. Введение в современное НЛП. Психотехнологии личностной эффективности: Учебное пособие для вузов. М., 2004
- Бэндлер Р., Гриндер Дж. Рефрейминг: Ориентация личности с помощью речевых стратегий. Воронеж: МОДЭК, 2000.
Семинар 4. Метафоры
- Логическое и метафорическое познание мира.
- Функции метафор.
- Метафоры как средство общения.
- Психотерапевтические метафоры.
- Использование метафор в работе с детьми.
Литература:
- Ковалев С.В. Введение в современное НЛП. Психотехнологии личностной эффективности: Учебное пособие для вузов. М., 2004
2. Гордон Д. Терапевтические метафоры. СПб., 1995
ВОПРОСЫ К ЗАЧЕТУ
- История возникновения НЛП. Цели и задачи НЛП.
- Экология НЛП-деятельности.
- Модель мира. Механизмы искажения.
- Программирование метамодели.
- Этапы сбора информации.
- Виды подстройки и типы присоединений. Определение раппорта.
- Ведущая и референтная репрезентативные системы.
- Первичные репрезентативные системы, их вербальное и невербальное выражение.
- Ключи доступа (глазодвигательные реакции).
- Виды стратегий. Внутренние стратегии.
- Пресуппозиции и их виды
- Характеристика субмодальностей.
- Аптайм и язык а-прим.
- Даунтайм, его языковые характеристики.
- Индуктивное, дедуктивное и абдуктивное мышление. Прием бокового смещения.
- Этапы и принципы создания терапевтических историй.
- Виды психологических метафор, принцип использования.
- Виды фреймов.
- Определение рефрейминга. Механизмы и формы рефрейминга.
- Моделирование в НЛП. Модель TOTE.
- Определение якорения. Виды якорения, процедура. Якоря и триггеры.
ТЕМЫ КОНТРОЛЬНЫХ РАБОТ
ДЛЯ СТУДЕНТОВ ЗАОЧНОЙ ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ
- Понятие о нейро-лингвистическом программировании
- Индивидуальные особенности моделей мира
- Основы эффективной коммуникации
- Якорение состояний
- Мета- и Милтон-модели
- Диалог с подсознанием
- Метафоры
- Основы индивидуального психологического консультирования
- Специфика применения техник НЛП в индивидуальной психотерапии
- НЛП и семейная психотерапия
- Развитие личности и ее творческого потенциала методами НЛП
- НЛП в бизнесе, менеджменте и рекламе
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ПО ВЫПОЛНЕНИЮ КОНТРОЛЬНЫХ РАБОТ СТУДЕНТАМИ ЗАОЧНОГО ОТДЕЛЕНИЯ
Изучение курса «Основы нейролингвистического программирования» в соответствии с учебным планом предполагает написание контрольной работы студентами заочного отделения, а также подготовку докладов для семинарских занятий студентами дневного и вечернего отделений. Контрольная работа представляет собой небольшое самостоятельное научное исследование и может стать одним из важных этапов в процессе подготовки к написанию курсовой или выпускной дипломной работы.
Контрольная работа – это письменный анализ литературных источников, практики деятельности и (или), причем реже, результатов экспериментального исследования. Цель ее написания – углубленное, самостоятельное изучение студентами проблем теории и практики конкретного предмета, в частности, основ нейро-лингвистического программирования.
Объем контрольной работы – 10-12 печатных страниц, выполненных через 1,5 интервала. Текст пишется на одной стороне листа с оставлением полей, страницы нумеруются и брошюруются. На титульном листе помещаются название института, тема работы, данные об авторе, факультете и группе. Затем идет план работы из трех-четырех вопросов, отражающих тему в логической последовательности рассмотрения.
Тему контрольной работы студент выбирает самостоятельно из предлагаемого перечня тем, в соответствии с собственными научными интересами и склонностями при консультативной помощи преподавателя, выступающего в роли руководителя выполняемой студентом контрольной работы. В выборе темы следует ориентироваться на собственный профессиональный интерес и возможности глубокого изучения. В отдельных случаях студенту предоставляется право выбрать тему вне предлагаемого списка, согласовав ее с преподавателем. После утверждения темы работы студент приступает к подбору и изучению литературы и практических материалов. В процессе этой работы целесообразно делать выписки с указанием страниц первоисточника, фиксировать возникшие в связи с этим мысли, замечания, предложения.
По своему жанру контрольная работа может быть как теоретической, так и экспериментальной. В первом случае она строится на анализе литературных источников, подобранных в соответствии с выбранной темой работы. Основная задача в данном случае состоит в том, чтобы наиболее полно представить анализ той или иной проблемы, продемонстрировав знания истории данного вопроса, основные ключевые исследования в данной области, направления и подходы в решении проблемы, спорные вопросы и перспективы дальнейших исследований. В освящении этих вопросов студент должен опираться на конкретные научные публикации, используя отдельные положения из них в качестве аргументов. Проводя анализ тех или иных научных исследований, автор контрольной работы не должен лишать себя возможности высказывать собственное мнение по поводу обсуждаемых проблем.
Контрольная работа экспериментального характера предполагает проведение небольшого собственного эмпирического исследования, что, безусловно, не освобождает от предварительного анализа состояния выбранной научной проблемы по имеющимся публикациям.
В конце контрольной работы оформляется список используемой литературы, составленный в алфавитном порядке и в соответствии с современными библиографическими требованиями.
В приложения к работе могут быть помещены объемные многостраничные таблицы исходящих или промежуточных вычислений, а также иллюстрации (рисунки, фотоснимки, графики, гистограммы, диаграммы, схемы, анкеты, тесты, протоколы наблюдений, аналитические справки и т.п.)
Контрольная работа представляется для проверки преподавателю до начала сессии. К сдаче зачета по дисциплине «Основы нейролингвистического программирования» допускаются студенты, получившие зачет по контрольной работе.
1. Выберете, каким стилем (стратегией) получения информации в данном контексте пользуется человек?
а) «Покажите, пожалуйста, как у Вас это получается?»
б) От обратного
в) Восточный
г) Европейский
2. Ответьте, исходя из «базовой пресуппозиции НЛП»:
А) «Каково намерение любого поведения человека?»
Б) Как правило, негативное
В) Как правило, позитивное
Г) Всегда позитивное
Д) Зависит от ситуации
3. Выберите верное определение (с точки зрения НЛП) подходящее понятию:
А) «Раппорт».
Б) Доверие к коммуникатору одно человека или группы
В) Люди со временем становятся похожи друг на друга
Г) Процесс создания и поддержания комфортного состояния для обоих собеседников или группы
4. Некоторые описания из представленного списка являются сенсорно очевидными, а некоторые – несенсорными (оценочными).
Отметьте тот, который Вы считаете сенсорно очевидным:
А) Он задавлен гнетом своих проблем
Б) Он показал экстрасенсорную чувствительность
В) Он посмотрел вверх, и его голос стал глубже
Г) Он таращился, обо всем забыв
Д) Он испытал облегчение
5. Какую область ключей глазного доступа (глазодвигательных сигналов) можно выделить у собеседника, задав такой вопрос:
«Как звучит твоя фамилия, произнесённая наоборот?»
А) Аудиальную память
Б) Аудиальное конструирование
В) Внутренний диалог
Г) Кинестетику
6.Определите, какой репрезентативной системе соответствует приведенное ниже высказывание:
А) «Он смотрит на жизнь сквозь розовые очки».
Б) Визуальная
В) Аудиальная
Г) Кинестетическая
7. Определите, как данное предложение будет звучать в кинестетической модальности:
А) «Я понимаю, что Вы намеревались оценить данное предложение».
Б) Я ухватил Вашу идею о желании хладнокровно всё взвесить
В) У меня возникла иллюзия, что Вы должны прояснить для себя детали данного проекта
Г) Я не буду задавать тон, пока Вы не обсудите все возможные разногласия
8. Какие субмодальные характеристики можно определить, услышав данное высказывание:
«Вспоминая летний отдых на море моментально перед глазами вижу тёплое, лазурное море. Было очень жарко и у меня был бронзовый загар»
А) Положение и Цвет
Б) Интенсивность и Яркость
В) Температура и Цвет
Г) Температура и Яркость
9. Какой пункт спецификации цели нарушен в данном предложении?
«Я хочу избавиться от страха».
А) Цель сформулирована утвердительно
Б) Цель находится под личным контролем
В) Цель сохраняет первоначальные позитивные побочные результаты (Экология)
Г) Цель находится в нужном контексте
Д) Цель зависит от доступа к ресурсам
10. Ниже приведён список условия постановки якоря.
Отметьте, какое условие постановки якоря (в данном случае) является наиболее правильным.
А) Якорь должен по времени совпадать с пиком интенсивности состояния
Б) Якорь должен быть редким
В) Якорь должен быть легко доступным
Г) Якорь должен вызывать немедленную бессознательную реакцию
Д) Якорь должен быть "чистым"
Е) Якорь должен быть уникальным и различимым
ЛИТЕРАТУРА
Основная:
- Ковалев С.В. Введение в современное НЛП. Психотехнологии личностной эффективности: Учебное пособие для вузов. М., 2004
Дополнительная:
1. О'Коннор Дж., Сеймор Дж. Введение в нейро-лингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства. М., 2008
2. О'Коннор Дж., Коучинг с помощью НЛП: Практическое руководство по достижению поставленных целей / Пер. с англ. М.Котельниковой.- М.: ФАИР, 2008
Вспомогательная:
- Андреас С., Герлинг К., Фолкнер Ч. и др. Миссия НЛП: новейшие американские психотехнологии. М. СПб.: Институт общегуманитарных исследований; Университетская книга, 2000.
- Бэндлер Р., Гриндер Дж. Из лягушек в принцы. (Вводный курс НЛП тренинга). Сыктывкар: Флинта, 2000.
- Бэндлер Р., Гриндер Дж. Рефрейминг: Ориентация личности с помощью речевых стратегий. Воронеж: МОДЭК, 2000.
- Бэндлер Р., Гриндер Дж. Структура магии: В 2-х томах. СПб: Белый кролик, 1997.
- Бэндлер Р., Гриндер Дж., Сатир В. Семейная терапия и НЛП. М. СПб.: Институт общегуманитарных исследований; Университетская книга, 2000.
- Гордон Д. Терапевтические метафоры. СПб., 1995.
- Дилтс Р. Моделирование с помощью НЛП. СПб.: Питер, 2001.
- Ковалев С.В. Семьшагов от пропасти. НЛП-терапия наркотических зависимостей. М.-Воронеж: МОДЭК, 2001
- Кочюнас Р. Основы психологического консультирования. М.: Академический проект, 1999.
- Олдер Г., Хэзер Б. НЛП. Вводный курс. Полное практическое руководство. К.: София, 2000.
- Олешкевич В.И. История психотехники: Учеб.пособие. М.: Академия, 2002.
- Психология: Учебник/Под ред. А.А. Крылова.- М., 2004
- Психология и лечение зависимого поведения / Под ред. С. Даулинга. М.: Класс, 2000.
- Пушкарев А.Л., Доморацкий В.А., Гордеева Е.Г. Посттравматическое стрессовое расстройство: диагностика, психофармакотерапия, психотерапия / Под ред. Б.А.Казаковцева. - М.: Изд-во института психотерапии, 2000. С.3-27, 75-77.
- Эйхер Дж. НЛП в бизнесе и менеджменте. М.: Институт общегуманитарных исследований, 2001.
ГЛОССАРИЙ
Аналоговый - изменяющийся непрерывно в некоторых пределах подобно плавному регулятору напряжения.
Аптайм - состояние, в котором все внимание и чувства обращены вовне.
Ассоциация - погруженность в переживание, при воспроизведении которого человек видит события своими собственными глазами, воспринимая его всеми органами чувств.
Аудиальный - относящийся к органам слуха.
Ведение - изменение своего собственного поведения в режиме раппорта, необходимого для того, чтобы другой человек следовал за вами.
Ведущая система - репрезентативная система, в которой ведется поиск информации для того, чтобы ввести ее в сознание.
Визуализация - процесс построения визуальных образов в мозге.
Визуальный - имеющий отношение к органам зрения.
Вкусовой - имеющий отношение к органам вкуса.
Внутренние - образы информации, которые мы создаем и храним в своем мозге в виде комбинаций образов, звуков, ощущений, запахов и вкусов.
Возврат - обзор или резюме с использованием ключевых слов и тона голоса других людей (участников совещания, например).
Вторая позиция - восприятие мира с точки зрения другого человека. Находиться во второй позиции - это значит быть настроенным и находиться в контакте с его реальностью. Одна из трех позиций, остальные носят названия первой и третьей позиции.
Глазные сигналы доступа - движения глаз в определенных направлениях, которые указывают на визуальный, аудиальный или кинестетический способ мышления.
Глубинная структура - полная лингвистическая форма высказывания, из которой возникает поверхностная структура.
Густаторный - то же, что вкусовой.
Даунтайм - состояние легкого транса, когда ваше внимание обращено внутрь, к вашим собственным мыслям и ощущениям.
Деление - изменение восприятия путем перехода вверх или вниз по логическим уровням. Деление вверх - это переход на более высокий логический уровень, который включает в себя то, чем вы занимаетесь. Деление вниз - это переход на более низкий уровень к более конкретным примерам того, чем вы занимаетесь. Эти переходы могут быть выполнены по аналогии с переходом: класс - член класса, или часть - целое.
Дискретный - изменяющийся между двумя различными состояниями подобно выключателю, который может быть либо включен, либо выключен.
Диссоциированный - не включенный в переживание, рассматривающий и слышащий ситуацию со стороны.
Идентичность - ваш Я-образ или Я-концепция. Кем вы себя считаете. Целостность вашего существа.
Искажение - процесс, в результате которого некоторый опыт оказывается неточно представленным во внутреннем переживании в ограниченной форме.
Кавычки - однажды мы прочитали определение кавычек, которое гласило: «Лингвистический паттерн, в котором ваше сообщение выражается так, как будто его говорит кто-то другой»
Калибровка - точное узнавание состояния другого человека по невербальным сигналам.
Категории Сатир - преувеличенные позы и ассоциированные внутренние чувства о себе. Включают в себя «блэймера», «плакатера», «компьютера» и «дистрактера».
Кинестетический - ощущения тела, тактильные ощущения и внутренние чувства, такие, как вспоминаемые впечатления и эмоции, а также чувство равновесия.
Ключи доступа - все то, с помощью чего мы настраиваем наши тела, используя дыхание, позу, жесты и движения глаз на определенного рода мышление.
Комплексная эквивалентность - два утверждения, которые рассматриваются как имеющие один и тот же смысл, например: "Он не смотрит на меня, значит, он не слышит того, что я говорю".
Конгруэнтность - состояние целостности и полной искренности, когда все части личности работают вместе, преследуя одну цель.
Критерий - то, что является важным для вас в конкретном контексте.
Критерий хорошо сформулированного результата - способ мышления о результате и способ его выражения, который делает его как достижимым, так и проверяемым. Это основа согласования результатов и получения таких решений, в которых нет проигравших.
Карта реальности (модель мира) - уникальное представление о мире каждого человека, построенное из его индивидуального восприятия и индивидуального опыта.
Линия времени - способ, которым мы храним картинки, звуки и ощущения прошлого, настоящего и будущего.
Логический уровень - нечто находится на более высоком логическом уровне, если оно включает в себя то, что находится на более низком логическом уровне.
Мета - существующий на более высоком логическом уровне. Из греческого, имеет значения "после, за, через".
Мета-модель - модель языка, которая определяет те лингвистические паттерны, которые делают неясным смысл коммуникации, благодаря процессам искажения, упущения и обобщения, и определяет конкретные вопросы, имеющие целью прояснить и поставить под сомнение неточности языка, чтобы восстановить их связь с сенсорным опытом и с глубинной структурой.
Метаосознание - знание о знании: обладание умением и знанием об этом обладании с целью объяснить то, как вы реализуете это умение.
Метафора - косвенное сообщение в виде истории или образного выражения, использующего сравнение. В НЛП к метафорам относятся относят сравнения, притчи и аллегории.
Милтон-модель - обращение мета-модели, использующее специальные неясные обороты речи для присоединения к опыту другого человека и получения доступа к неосознаваемым ресурсам.
Модальный оператор возможности - лингвистический термин для обозначения слов, указывающих на возможность действия (могу, не могу и т.п.).
Модальный оператор необходимости - лингвистический термин для обозначения слов, указывающих на обязательные действия (должен, необходимо, обязан и т.п.).
Моделирование - процесс распознавания последовательности идей и поведения, которая позволяет справиться с задачей. Основа ускоренного обучения.
Модель - практическое описание того, как что-то действует, конечная цель которого - использование на практике. Обобщенная, искаженная и содержащая упущения копия.
Модель мира (карта реальности) - уникальные представления о мире каждого человека, построенные из индивидуального восприятия и опыта. Сущностное целое личных принципов действия индивидуума.
Множественное описание - процесс описания одной и той же вещи с различных точек зрения.
Наложение - использование одной репрезентативной системы для получения доступа к другой репрезентативной системе, например, получение зрительного образа и затем восстановление звуков в нем.
Намерение - цель, желаемый результат действий.
Нейрологические уровни - известны также как различные логические уровни индивидуального опыта: окружение, поведение, способности, убеждения/ценности, идентичность (личностное своеобразие) и духовность (миссия).
Нейро-лингвистическое программирование — изучение мастерства и модель того, как люди структурируют свой опыт.
Неконгруэнтность - такое состояние, когда что-то вас сдерживает, вы не полностью уверены в результате, внутренний конфликт будет проявляться в вашем поведении.
Необходимое разнообразие - гибкость мышления и поведения.
Неосознаваемое (подсознание) - все то, что в настоящий момент не представлено в вашем сознании.
Неспецифические глаголы - глаголы, которые ничего не говорят о том, каким образом действие было выполнено. Процесс не определен.
Неспецифические существительные - существительные, которые не определяют точно, к кому или к чему они относятся.
Новый код - описание НЛП, которое берет свое начало с книги Джона Гриндера и Джудит Делозье "Черепахи до самого низа".
Номинализация - лингвистический термин для обозначения процесса превращения глагола в абстрактное существительное и для обозначения самого существительного, образованного таким способом.
Обобщение - процесс, посредством которого один специфический опыт становится репрезентацией целого класса опытов.
Обонятельный - относящийся к органам обоняния.
Объединенное поле - единая структура НЛП. Трехмерная матрица неврологических уровней, позиций восприятия и времени.
Ольфакторный - то же, что обонятельный.
Опущение - пропуск части опыта в речи или мышлении.
Отражение - точная подстройка к целой части поведения другого человека.
Паттерн - систематически повторяющийся устойчивый элемент (фрагмент) или последовательность элементов (фрагментов) поведения.
Первая позиция - восприятие мира только со своей точки зрения, пребывание в полном контакте со своей собственной внутренней реальностью. Одна из трех позиций - восприятия, остальные называются: вторая и третья позиции.
Перекрестное присоединение - отражение языка тела человека с использованием движения другого типа, например, подстройка качанием ноги к ритму его речи.
Поведение - любая активность, в которую мы вовлечены, включая процесс мышления.
Поверхностная структура - лингвистический термин для обозначения устных и письменных сообщений, приходящих из глубинной структуры посредством упущения, искажения и обобщения.
Подстройка - заимствование деталей поведения другого человека с целью усиления раппорта.
Позиция восприятия - точка зрения, которую мы принимаем в некоторый момент времени, может быть: нашей собственной (первая позиция), нашего собеседника (вторая позиция) и позицией объективного и благосклонного наблюдателя (третья позиция).
Предикаты - сенсорно основанные слова, указывающие на использование той или иной репрезентативной системы.
Предпочитаемая система - репрезентативная система, которую индивидуум чаще всего использует для сознательного мышления и которая организует его опыт.
Пресуппозиции - идеи или утверждения, которые следует считать самими собой разумеющимися для того, чтобы коммуникация имела смысл.
Присоединение к будущему - мысленная репетиция результата с целью повышения гарантии того, что желаемое поведение произойдет.
Пунктуационная двусмысленность - двусмысленность, созданная соединением двух отдельных предложений в одно, из которого всегда можно попытаться извлечь смысл.
Разговорные постулаты - гипнотические формы языка -вопросы, которые интерпретируются как команды.
Различение - процесс поиска различий.
Разрыв - использование паттернов поведения, отличающихся от паттернов другого человека, разрушение раппорта с целью изменения направления, прерывания или окончания совещания или разговора.
Рамка "как будто" - это те случаи, когда вы притворяетесь, что некоторое событие уже произошло, и тогда, думая, что оно "как будто" случилось, провоцируете творческое решение проблемы путем мысленного преодоления очевидных препятствий в направлении к желаемому решению.
Рамка - набор контекстов или способов восприятия чего-либо, как, например, в рамке результата, в рамке раппорта, в рамке возврата и т.п.
Раппорт - процесс построения и поддержания отношений взаимного доверия и понимания между двумя или более людьми, возможность вызывать реакции других людей.
Репрезентативная система - то, как мы кодируем информацию в своем мозге в одной или нескольких сенсорных системах: визуальной, аудиальной, кинестетической, вкусовой и обонятельной.
Репрезентация - кодирование и накопление сенсорной информации в мозге.
Ресурсное состояние - неврологическое и физическое состояние человека в целом, когда он чувствует себя обладающим ресурсами.
Ресурсы - любые средства, которые могут быть задействованы для достижения результата: физиология, состояния, мысли, стратегии, переживания, люди, события или вещи.
Референтная система - репрезентативная система, используемая для определения того, является ли информация, имеющаяся на уровне сознания, истинной или нет
Рефрейминг - изменение рамки в отношении утверждения, чтобы придать ему другой смысл.
Рефрейминг контекста - изменение контекста утверждения с целью придать ему другой смысл: "В каких условиях это было бы подходящей реакцией?"
Рефрейминг содержания - придание утверждению другого смысла путем перевода внимания на другую часть содержания, задавая вопрос: "Что еще могло бы это значить?"
Речь - процесс общения посредством языка
Сенсорная чувствительность - приобретение умений делать более тонкие и более полезные различения в отношении сенсорной информации, которую мы получаем из окружающего мира.
Сенсорно основанное описание - информация, которая является непосредственно наблюдаемой и обнаруживаемой с помощью органов чувств. Существует различие между описанием: "Губы растянуты, видны некоторые зубы, и уголки рта приподняты", - и: "Она счастлива", которое является интерпретацией.
Синестезия - автоматическая связь, которая устанавливается между различными каналами восприятия.
Синтаксическая двусмысленность - двусмысленное утверждение, , например: "Убийства крестьян могут бытьопасны"
Согласование результатов - процесс подгонки различных результатов друг к другу, оптимизация решений. Основа таких переговоров, в которых обе стороны оказываются в выигрыше.
Сознание - все то, что осознается в данный момент времени.
Состояние - ваши чувства, ваше настроение. Единство неврологических и физических процессов, протекающих в индивидууме в любой момент времени. Состояние, в котором мы находимся, оказывает влияние на наши способности и интерпретации опыта.
Способность - успешная стратегия выполнения некоторого задания.
Стратегия - последовательность мыслей и действий для получения конкретного результата.
Субмодальности - различия внутри каждой репрезентативной системы, характеристики наших внутренних репрезентаций, самые маленькие строительные кирпичики наших мыслей.
Транс - измененное состояние сознания, когда внимание направлено внутрь и сосредоточено на незначительном количестве стимулов.
Третья позиция - восприятие мира с точки зрения стороннего и благосклонного наблюдателя. Одна из трех позиций восприятия, остальные носят названия первой и второй позиций.
Тройное описание - процесс восприятия опыта с первой, второй и третьей позиций.
Убеждения - обобщения, которые мы делаем относительно окружающего нас мира и наших принципов взаимодействия с ним.
Универсальные квантификаторы -лингвистические термины для обозначения таких слов, как каждый, все и др., которые не допускают исключений. Одна из категорий мета-модели.
Физиологический - относящийся к физиологии человека.
Фильтры восприятия - уникальные идеи, опыт, убеждения и язык, которые формируют нашу модель мира.
Фонетическая двусмысленность - два слова, которые звучат одинаково, но пишутся по-разному. Например: порог и порок.
Части - субличности со своими намерениями, иногда конфликтующие друг с другом.
Экология - забота о целостности взаимосвязей между существом и окружающей средой. Употребляется также в отношении внутренней экологии: уравновешенность взаимосвязей между личностью и ее мыслями, поведением, способностями, ценностями и убеждениями. Динамическое равновесие элементов в системе.
Эпистемология - изучение того, как мы знаем о том, что мы знаем что-то. Теория познания.
Язык - система знаков, функционирующих в качестве средства общения и мысли
Якорение - процесс, посредством которого любой стимул или репрезентация (внешняя или внутренняя) оказывается связанной с некоторой реакцией и запускает ее проявление. Якоря могут возникать естественным образом и могут быть установлены намеренно.
СОДЕРЖАНИЕ
Пояснительная записка - 4
Методические рекомендации по изучению дисциплины - 7
Учебно-тематический план курса - 8
Содержание курса - 9
План семинарских занятий - 16
Вопросы к зачету по курсу - 18
Темы контрольных работ для студентов заочной формы обучения - 19
Методические рекомендации по выполнению контрольных работ студентами заочного отделения - 20
Литература - 22
Глоссарий - 24