Лекция Походы, самодеятельность
| Вид материала | Лекция |
- Походы Александра Македонского (ч. 1) (336 330 г до н э.) Походы Александра (ч., 3742.56kb.
- Многовариантный тест «Крестовые походы» Двухвариантный тест «Крестовые походы» III, 79.5kb.
- Битва при Грюнвальде,, 184.96kb.
- Тема. Внешняя политика России в XVII, 104.55kb.
- «Социальная стратификация и социальная мобильность», 46.19kb.
- Программа спецкурса (для 9, 10, 11 классов) 1 час в неделю. 34 часа, 183.61kb.
- Лекция 15. Военные походы монголов в Корё и подчинение Корё династии Юань, 66.07kb.
- Тема урока: крестовые походы. Горбушина С. Ю., учитель истории первой квалиф кат, 67.96kb.
- Организация самостоятельной работы студентов специальности «Фармация» при изучении, 41.97kb.
- Концепция развития музея, 62.79kb.
Лекция 1.
Походы, самодеятельность
Галина Дмитриевна Мотовилина
Французские Альпы (16 век) – первые туристические походы.
1895 г. – Туринг-клуб (велосипедный) – первый в России.
1901 – Российское общество туристов (РОТ) в разных городах России (Семенов Тянь-Шанский, Гиляровский и другие).
1919 ЦБДЭ (Центральное бюро дальних экскурсий), 1920 ОПТ (Общество пролетарского туризма). Председатель Крыленко (открыл Пик Коммунизма).
1936 – общество профсоюзов стало общенародным (тысячи), звания «Турист СССР», инструктора.
Баренцево море – подготовка высадки десанта против немецких альпийских стрелков.
После перестройки финансирование прекратилось. Осталось:
Кафедра туризма при институте им. Лесгафта,
Клуб «Буревестник»,
СПб тур. клуб,
ПТК.
Горные районы.
40% суши (+ Антарктика)
Из них 12% высокогорье (1,5 км и выше)
Предгорье и низкогорье – до 1 км,
среднегорье – 1-2 км,
высокое среднегорье – 1,5-2 км,
высоко – более 2 км.
Климат.
Давление экспоненциально убывает по высоте.
Резко возрастает солнечная радиация (1% на 100 м).
Температура воздуха убывает (0,5 градуса на 100 м).
Летом сильный перепад день-ночь.
Климатическая зональность.
Влажность сильно меняется.
Максимальная – днем.
Странные формы облаков (тарелки, сигары, чечевица).
Осадки выпадают равномернее, чем на равнине.
Характеристики рассеяния света меняются.
Повышается спектр ультрафиолета – все в синих тонах.
Горно-долинные ветры (день – вверх, ночь – вниз).
Горные «фены» сухие, порывистые.
Аэрографические фены зависят от высоты и ориентации хребта.
Фены свободной атмосферы.
Антициклон обычно вдоль хребтов.
Экспозиция склона: осыпной или скальный.
Северный Кавказ – холоднее.
Грузия – субтропики, тропики.
Особенности рельефа – снежники, лавины.
Хеоносфера – в ней зарождаются ледники (снег круглогодично).
Снеговая линия – ниже снежника.
Снежник – неподвижное скопление снега и фирма (переходная форма снег – лед).
Остается в течение теплого времени года.
Лавина – падение снежных масс, 80-120 м/с. Мощность 20-50 м.
Сухие – сыпучий снег (обычно свежевыпавший).
Мокрые (лед, обломки скал).
Влажные.
Конус выноса лавины.
Останавливаться нельзя!
Лавиноопасные склоны: 25 и выше.
Ледник: покровные (ледовые щиты – большие области обледенения: Гренландия, Антарктида) и горные.
Горные ледники: каровые? (с углублением), висячие, присклоновые, склоновые.
Дендридные ледники (несколько долин?).
Язык ледника – его окончание.
Тело – до хребта.
В кратере – кардельный ледник.
Ширококонечный, узкоконечный.
Переметный – с одного склона на другой.
Марены – скопления скальных обломков, которые переносятся ледником.
Боковые (ограничивающие ледник) – часто с песком и травами.
Серединные.
Конечные (перед ледником).
Карман марены – область понижения ледника.
Осыпь: крупные обломки (более 1 м),
средняя (от 15-20 см до 1 м),
мелкая (до 15-20 см).
Живая осыпь – камни подвижные, острые,
Старая осыпь – плоские, слежавшиеся, со мхом.
Высота снеговой линии: Анды от 6,5 км, Памир более 4 км, Кавказ около 3 км.
Горная болезнь.
Высота зависит от высоты снеговой линии.
Снеговая линия 2 рода – на концах снежника, 1 рода – всегда сохраняется фирм.
Подвижка ледников, под тектонической деятельностью.
Явление серджи – обвал льда с паводком, с водой.
Сель – потоки воды с камнями, с землей (каменные, грязевые, грязекаменные).
5-15 м высоты!
Длительные засухи, дожди, эрозия почвы.
Обработанные породы и скопление воды – сель.
Горы: общее поднятие более 1 км.
Горная цепь – серия хребтов большой протяженности.
Хребет – линейно вытянутая серия горных вершин.
Вершина – высшая часть массива, возвышение в горном хребте.
Игла, купол, Столовая гора (плоская).
Перевал – понижение в гребне.
Седловина, седло – широкое понижение между вершинами.
Стена – часть склона или гребня крутизной более 50.
Размер стены – от 10 до сотен метров.
Стенка – часть стены высотой до 10 метров.
Ребро – короткий гребень вершинной части горы.
Кулуар – желоб значительных размеров с крупными стенками, идущий по линии течения воды.
Лавинный желоб.
Расщелина – широкая щель в скале, в которой может поместиться рука.
Пик – остроконечная вершина.
Плечо – уступ на гребне перед вершиной.
Навес – отрицательная крутизна (более 90).
Пробка – обломок скалы, льда, заклинившийся в узком месте расщелины, слежавшийся снег или лед в леднике.
Камин – неширокая, вертикальная или наклонная расщелина, в которую можно пролезть.
Полка – неширокий продолговатый уступ.
Плита – гладкий наклонный участок в несколько метров.
Башня – отдельно стоящая скала в гребне.
Жандарм – до 10м, скала во льду.
Перевальный взлет – резкое поднятие крутизны к перевалу.
Гребень – узкое заостренное образование в рельефе.
Желоб – узкая ложбина, служащая стоком воды, камней, лавин.
Карниз – нависающая часть скального гребня (можно спрятаться от дождя).
Контрфорс – подпирает горную вершину.
Трещина (вертикальная или горизонтальная) – можно забить крюк.
Зацепка – небольшая неровность скальной поверхности (фалангами пальцев можно держаться).
Терраса – широкая, длинная полка.
Цирк – котловинное завершение долины (верховье).
Перевальный цирк.
Ледовые.
Трещины – разрывы в теле ледника.
Бергшрунд – подгорная или краевая трещина, образующаяся из-за изгиба ледника (один край выше). Могут быть очень глубокими (до сотни метров).
Рантклюфт – трещины между телом ледника и скалами.
Сероки – ледяные глыбы в виде зубцов, башен. Неустойчивы.
Кальгастер – «колющийся» лед. Острые надолбы в теле. Трудно ходить.
Памир.
Кавказ – скорее «грибы».
Выходы скал на траве – скальные сбросы (острые).
Бараньи лбы – сглаженные выходы.
Горные районы СНГ.
Кавказ: к западу от Эльбруса, центр (Эльбрус-Казбек), восток (Заказбечье).
Западный от 1 до 5.
Аксаут, Диберда, Домбай, Гвандра.
Центр от 1 до 6.
Дангуз Аруг, Белаг, Суган, Фарднангин, Цей.
Восток 5 кат Джамарай-Казбек.
Восток до 3 кат.
Эльбрус (не более 2а) 5642 м.
Казбек (2б – 4 к.с.) 5033 м.
Грузия – Армения – не выше 3 к.с.
Алтай до 6 к.с.
Центральный Алтай
В. Белуха 4506 м.
Акемская стена (Акем - река).
Катунский хребет.
Северо-чуйский хребет (4173).
Южно-Чуйский хребет (3960).
Снеговая линия: 2300 (запад), 3300 (центр).
Саяны.
Вост. до 2 к.с. (3941 хр. Б. Саян), Запад: ? (наверное, так же).
Тянь-Шань
Зап. До 4 к.с. (Алатау), центр до 6 к.с. (пик Победы 7439, Хойтенгри), север до 5 к.с. (с Алматы, Медео – Куте-Алатау 4770, очень селеопасный).
Памир
Северно-Заалтайский хребет – север.
Пик Ленина 7134.
Центр – хребты Академии Наук и Петра I.
Пик Коммунизма 7435 (стык) – самая высокая точка СНГ.
Восточный Памир.
Хребет Мускол (в основном скалы, камнеопасный).
Пик Советских офицеров, 6333 м.
Субтропический пояс. Много оледенений.
Джунгарский Алатау (восток Казахстана – граница с Китаем).
Г. Бек-Баскан 4422 м - очень красиво, много непуганых верблюдов.
Фаны – р-н Гесаны-Алтай, юг Ферганской долины, г. Чемторга 5489.
Памиро-Алтай, Дугаба.
Узкая Майга (?) 5621 м.
Очень теплый климат.
Июль-август без дождя.
Журнал «Русский турист», 2001 г.
Лекция 2.
Опасности гор.
Виктор Николаевич Толокнов.
1) Расчлененность рельефа, перепады высоты.
Высота 1,5 км и более, перевалы 2,8 км.
Сбросы и подъемы высоты – горная болезнь.
Повышается давление, сердечно-сосудистая система, шум в ушах. Пропадает аппетит. Появляется сонливость.
Первый день: акклиматизация. Заброска (вещи – вперед).
1-3 день нет резких подъемов.
Высота до 3,5 тыс. м. – полная акклиматизация.
4,5 – 5 тыс. м. – частичная акклиматизация.
5 – 6 тыс. м. – частичная адаптация.
Следующий поход выше не более, чем на 0,5 км. (?)
2) Разнообразие рельефа: скалы, лед, осыпи.
3) Резкая смена погоды – необходимо хорошее снаряжение (ночью минус!).
4) Повышенная солнечная радиация.
Защитные кремы не менее 40 v.d.f.
Плотная ткань, марля – для защиты лица, одежда с длинными рукавами.
Плохо заживают раны.
Плотные солнечные очки! (например, зеленые сварочные).
5) Наличие ледников и снежников.
6) Значительные физические нагрузки.
Вес рюкзаков: женщины: не менее 1/2 веса, мужчины: не менее 1/3 веса.
Реально: около 25 кг.
Гипоксия (нехватка кислорода). При беге не менее чем на 5 км организм привыкает к кислородному голоданию.
Объективные опасности.
Рельеф и горнообразующие процессы: землетрясения неподвижных ледников, осыпи.
Скальные камнепады (возле следов упавших камней нельзя ставить лагерь).
Прохождение перевала – до 12 часов (пока солнце не растопило лед).
Камнеопасные кулуары – проходят только по одному (группа наблюдает).
Снег, снежники на ледниках.
Лавины – большинство несчастных случаев.
Признаки: крутизна не менее 25.
Лавиноопасные конусы выноса.
Сверху вниз расположены: линия отрыва, зона транзита, конус выноса.
Глубинная изморось (внутри снег рыхлый, не сцепляется).
Верхний слой скользит, страховка не держится.
Мокрая лавина сцементовывает, не выбраться.
Лотковая лавина: нельзя останавливаться, делать страховку.
Подъем по линии падения воды.
Не траверсировать, чтобы не «подрезать» склон!
Рюкзак на одно плечо, ослабление лямок (чтобы выбраться).
«Лавинный» шнур – яркая лента с булавкой, отметки через 1 м.
Влажные, мокрые лавины медленные – можно убежать.
Сухие лавины – выставляются наблюдатели.
В лавине: рукавицы, капюшон. Вымять пространство вокруг. Плевок – низ. Снег гасит звуки.
Котлообразная долина.
V-образная.
Каньоны – самая опасная.
Под карнизом нельзя подниматься.
Если спускаться – сбивается.
Плохо задерживается фирм – опасно.
В ледниках особенно опасны трещины и щели.
Проход по снежным мостам или пробкам.
Проверка альпенштоком ползком или на четвереньках.
Если рантклюфт: 1) ползком вдоль скалы, 2) на попе.
Гроза: сильное электростатическое напряжение может вызывать лавины, камнепады.
Ищем укрытие, натягиваем тент на пластик! Все железо – подальше от группы.
Впадины с водой, отдельно стоящие камни таят опасность.
Лагерь не ставить около реки – может быть разлив.
Травяной склон:
Скользкая трава, выходы скал (лбы), камни могут качаться, вообще быть не видны.
Камень лучше обходить снизу, чтобы не сорвать стелящийся стланик (березы, рододедроны).
Тепловой и солнечный удары.
Как линза.
В тумане «белая мгла», если недостаточная, чтобы защитить от солнечных лучей.
Щель, горелка – угар (углекислый газ уходит вниз).
Субъективные опасности.
1) Одиночное хождение недопустимо. Разведка – связка, 2 человека, контрольное время.
2) Пренебрежение страховкой.
3) Недооценка трудностей. Выход на карниз в тумане.
4) Переутомление в походе.
Режим движения выдерживать. Нормальный отдых на ночевке. Горячая еда.
5) Учитывать местные устои (муж, брат).
Лекция 3.
Снаряжение.
Ботинки с рантом. Укрепление – шурупы (10 мм, диаметром 2,5 мм).
Быстро разнашиваются, не надо покупать на вырост.
1-2 ч в воде, 1-2 дня ходить – разнашиваются по ноге. Потом шурупы, мазь.
Внутри сапога: капрон, х/б, шерсть.
Лучше обувь с меньшим количеством швов.
Фонарь.
Снизу на спину – шерстяную тряпку.
Накидка от дождя.
Часы на шею, лучше с будильником и подсветкой.
Очки на резинке.
Сбор.
Беречь рюкзак. Острые, ребристые вещи обкладывать мягким.
Установка бивака: засветло.
Основная веревка: диаметр 10 мм, длина 40 м (2,5 – 3 кг).
Вспомогательная веревка: диаметр 8 мм, длина 40 м (1,5 – 2 кг).
Карабины 2-3 шт.
Общественное снаряжение.
Лампа (из консервной банки).
Ремонтный набор, запасные солнечные очки, безмен.
Узлы: прямой узел, австрийский проводник (узел среднего в связке), проводник, восьмерка, встречная восьмерка, булинь (с контрольной), схватывающий узел, заячьи уши, штык, грейпвайн, стремя, короткий прусик, бегунок.
Лекция 4.
Тропы. Травяные, осыпные и снежные склоны. Скалы.
Опасности. Техника передвижения. Страховка и самостраховка.
Николай Витальевич Захаренков
1. Вступление
Правильная техника передвижения по любым формам горного рельефа обеспечивает:
- безопасность,
- оптимальную скорость движения,
- сбережение сил туристов.
2. Тропы
Чаще всего – кратчайший (по времени) путь к цели.
2.1. Опасности:
- потеря внимания
- ошибочное перемещение по звериным тропам
- водные преграды
- кустарниковые заросли
2.2. Технические приемы.
Постановка ступней и ног в зависимости
от уклона
- горизонтально (пятка – носок)
- на подъем (носками внутрь, косолапя)
- на спуск (сгибая колени)
и характера покрытия
- плотный грунт (смягчая удар – профилактика заболеваний коленных суставов)
- гравий (щебень)
- песок
- влажная глина (укороченный шаг)
- скользящие поверхностные покрытия (листва, хвоя)
Туловище должно оставаться вертикальным (правильная подгонка и укладка рюкзака).
Темп движения:
- пониженный
- нормальный
- ускоренный
- аварийный
Ритм движения – на Х минут ходьбы Y минут отдыха.
2.3. Принцип постоянства и равномерности нагрузки (высоты до 4 км).
Укорачивание шага и уменьшение скорости с ростом крутизны подъема при сохранении равномерного дыхания, согласованного с темпом движения, для предотвращения одышки.
2.4. Отступление от принципа постоянства (высота более 4 км).
Происходит ввиду неотвратимости одышки при движении из-за гипоксии.
Требует периодических остановок для возобновления дыхания.
2.5. Режим движения группы.
В зависимости от дня похода:
- во время акклиматизации – облегченный в пониженном темпе и спокойном ритме
- после нее – в нормальном темпе и ходовом ритме
3. Общие положения
3.1. Страховка и самостраховка
Использование альпенштока / ледоруба при движении
- на пологих склонах – в качестве дополнительной точки опоры для поддержания равновесия
- на крутых склонах - всегда выше ступней по склону при постоянной опоре, как минимум, на две точки опоры (вариант – движение «в три такта»)
При повышенной опасности склонов (сочетании нескольких неблагоприятных факторов) – организация командной страховки – провешивание перил.
3.2. Порядок движения группы
Виды строя:
- в колонну по одному (в затылок) – при движении траверсом и серпантином
- развернутая шеренга – при параллельном подъеме прямо вверх на крутых склонах
Интервал при движении колонной:
- либо минимальный – компактная группа
- либо более 10 метров для увеличения времени принятия решения при срыве верхнего или сходе камней
Не допускается нахождение участников друг над другом!
При поворотах при движении серпантином – сбор всей группы в точке поворота.
3.3. Меры предосторожности
- выделение наблюдателей в случае опасности камнепада и лавинной опасности
- визуальная связь участников (особенно актуально при отношении к замыкающим при отсутствии голосовой связи)
- помните, что самозадержание реально осуществимо только при небольшой скорости скольжения, т.е. в самом начале срыва!
3.4. Роли направляющего и замыкающего
Направляющий прежде всего отвечает за выбор правильного, безопасного пути. При этом ему нельзя допускать возникновения разрыва между ним и остальными участниками группы. Возможна ситуация, когда путь, выбранный направляющим, не является оптимальным. В этом случае второй участник может отступить от пути направляющего, однако необходимо принять меры для скорейшего воссоединения группы. «Исправлять» второго частника недопустимо!
Замыкающий следит не только за своим состоянием (поэтому нельзя ставить замыкающим слабейших участников), но и за тем, чтобы никто не отставал и не уклонялся от выбранного маршрута. В случае возникновения опасного разрыва группы (расстояние между участниками приближается к предельному для установления аудиовизуальной связи) замыкающий по цепочке передает руководителю и направляющему просьбу замедлить темп или остановиться с указанием причин.
4. Травянистые склоны
4.1. Опасности
- мокрые склоны
- заснеженные склоны
- обледенелые склоны
- кустарниковые заросли
- склоны под разрушающимися скалами
- склоны под «живыми» осыпями
- склоны над обрывами (скалами, «бараньими лбами»)
4.2. Технические приемы
Использование естественных неровностей (кочек, камней) для постановки ступни горизонтально для большей устойчивости и плавности движения.
Туловище должно оставаться вертикальным.
Постановка ступней и ног в зависимости от уклона:
- параллельно на всю подошву (вверх, вниз и траверсом при малом уклоне)
- на подъем (носками наружу на внутренний рант при значительном уклоне – лицом к склону)
- на ранты (на внешний «верхней» ноги и внутренний – «нижней») на траверсе
- на спуск (сгибая колено «верхней» ноги – боком к склону, меняя ноги)
- бóльшая опасность соскальзывания «верхней» ноги, стоящей на внешнем ранте
Направление движения (наиболее безопасное):
- прямо вверх (крутые склоны, наикратчайший путь)
- прямо вниз (пологие склоны, наикратчайший путь)
- восходящим траверсом (при наборе высоты на пологих склонах)
- нисходящим траверсом (при сбросе высоты на пологих склонах, боком вниз на крутых склонах)
- серпантином вверх (кочковатые склоны)
4.3. Страховка и самостраховка
Использование альпенштока / ледоруба при движении
- при самозадержании – использование естественных неровностей рельефа
5. Осыпи и морены
Морены – ледниковые отложения, оставляемые ледниками при движении и выпахивании ложа; бывают донные, поверхностные, боковые и другие.
5.1. Классификация осыпей
5.1.1. По размеру камней
- мелкие
- средние
- крупные
5.1.2. По подвижности
- «живые»
- старые, слежавшиеся
5.2. Опасности
- сползание вниз по склону
- поверхностные осыпи на скальных плитах и наклонных полках
- повреждения суставов при попадании конечностей во время движения в щели между камнями
- наличие камнепада – источника свежей осыпи
- высокая подвижность (сыпучесть) конгломератных склонов морен
5.3. Технические приемы
Необходимо учитывать наличие источника осыпи (камнепада) и размеры конуса выноса.
Передвижение по мелкой осыпи подобно передвижению по снежному склону. В том числе, в части вытаптывания ступеней.
Постановка ступней не менее чем на два камня одновременно!
Движение по осыпи:
- по мелкой пологой – прямо вверх
- по мелкой крутой – траверсом / серпантином
- по крупной старой пологой / горизонтальной – либо компактной группой (шаг в шаг), либо выдерживая интервал не менее 5 метров для предотвращения последствий подвижек крупных блоков
- по крупной подвижной крутой – траверсом по одному с выставлением наблюдателей
- по средней – сочетая приемы
- по «живой» - предупреждая о наличии каждого «живого» камня
- по подвижной мелкой – сползание вниз по одному вместе с осыпью
5.4. Страховка и самостраховка
Самостраховка на мелкой осыпи подобна таковой на снежном склоне.
Возможно провешивание перил на крутых конгломератных склонах.
При движении по «живой» осыпи и под источником осыпи необходимо быть в касках!