Система начального обучения юных гимнастов технике двигательных действий 13. 00. 04 − теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Вид материала

Ii. основное содержание работы
1. Мотивационный уровень
Системные свойства
Тренировочный результат
Формирование двигательных действий
Формирование двигательного навыка
Обучение двигательным действиям
Технология обучения юных гимнастов двигательным действиям на этапе формирования знаний и двигательных представлений.
Субъективные компоненты
Источники передачи информации
Технология обучения юных гимнастов на этапе разучивания упражнения до уровня двигательного умения.
Сроки обучения

Подобный материал:

1 2 3 4 5

II. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Во введении обоснована актуальность темы исследования, показаны противоречия, обусловливающие ее выбор, определены объект, предмет, цель исследования, сформулированы гипотеза и задачи работы, методологическая база диссертации, определена научная новизна, теоретическая и практическая значимость диссертации, обозначены этапы работы, перечислены основные положения, выносимые на защиту.

В первой главе «Теоретико-методологические аспекты проблемы обучения двигательным действиям» представлена эволюция и особенности современной системы обучения, рассмотрены авторские концепции этапности обучения двигательным действиям, выявлены особенности структуры, содержания и перспективные направления создания инновационной системы обучения.

Показано, что, несмотря на общепризнанное мнение и значительное количество публикаций, посвященных формированию умений и навыков, как ключевому элементу обучения, многие вопросы до сих пор остаются нерешенными, вызывая тем самым затруднения при становлении технического мастерства гимнастов и, в частности, при подготовке перспективного спортивного резерва.

Анализ научно-методической литературы, практического опыта обучения гимнастов двигательным умениям и навыкам, собственные научные исследования показали, что в среде ученых, занятых научными исследованиями в направлении совершенствования системы подготовки спортивного резерва в гимнастике, сложилась следующая актуальная научная проблема. Особенно очевидным это стало теперь, когда гимнастика высших достижений не только оперирует все более сложными упражнениями, но по преимуществу опирается на подрастающий резерв, в работе с которым, по мнению Ю.К. Гавердовского, задачи формирования знаний и двигательных представлений решаются труднее, нежели при обучении взрослых спортсменов. Однако содержание процесса обучения в структуре современной технической подготовки юных гимнастов не претерпело столь существенных положительных изменений.

В настоящее время перед учеными и практиками стоит ряд затруднений, связанных с противоречивыми выводами, оценками и положениями, касающимися задач обучения гимнастов на начальном этапе спортивной подготовки. Это, в первую очередь, вопрос о месте и роли этапа освоения гимнастами двигательных умений в системе обучения гимнастов двигательным действиям. На этот вопрос нет однозначных ответов.

Второе затруднение вызвано нерешенной задачей определения путей, средств и методов формирования необходимых знаний о рациональной структуре конкретных двигательных действий (когнитивный компонент обучения движениям), соответствующих четких двигательных представлений (перцептивный компонент обучения).

В своей учебной деятельности юные гимнасты воспроизводят процесс обучения движениям, созданный для спортсменов, имеющих большой двигательный опыт, а для накопления такого опыта огромное значение имеет этап непосредственной работы, направленный на освоение значительного количества новых упражнений.

По мере развития педагогической науки в целом, и в ходе обогащения методологии обучения становится все более ясным, что целенаправленное формирование двигательных действий и управление ими на начальных этапах обучения становится одним из существеннейших, а часто и решающих мест в подготовке, особенно начинающего спортсмена.

Повысить эффективность системы обучения сложнокоординационным упражнениям можно, если процесс освоения движения осмыслить не только с учетом современных психолого-педагогических концепций, главные из которых: – теория деятельности А.Н. Леонтьева, теория поэтапного усвоения знаний, умений и навыков, разработанная П.Я. Гальпериным и его школой, но и теория забывания информации Г. Эббингауза. В связи с этим, третье затруднение у специалистов и ученых вызывает вопрос о значении ретроактивного торможения в обучении гимнастов рациональной структуре двигательных действий, роли структурных отношений, объективно существующих между различными движениями фактора, в частности отрицательного переноса, ранее сформированного двигательного навыка на осваиваемое умение.

Наконец, четвертым затруднением среди ученых и практиков является выбор между альтернативными ответами на вопрос о целесообразности применения биологически активных веществ метаболического типа действия в процессе обучения юных гимнастов двигательным умениям. Открытым остается вопрос и о рациональности использования фармакологических препаратов в обучении гимнастов двигательным умениям.

Выявленные проблемные вопросы и перспективы их решения в процессе технической подготовки юных спортсменов позволили сформулировать гипотезу работы, ее цель и задачи, определить методы и организацию исследования, описанию которых посвящена вторая глава диссертации.

В главе «Проектирование системы начального обучения юных гимнастов технике двигательных действий» рассматриваются вопросы, связанные с разработкой системы обучения юных гимнастов на начальных этапах подготовки, определяются содержание, структурные и функциональные компоненты системы, входящие в целостный педагогический процесс, основные концептуальные положения системы начального обучения, сформулированы различные технологические подходы в повышении эффективности процесса обучения юных гимнастов двигательным умениям.

Основу развития современной педагогической теории составляет системный подход к рассмотрению проблем и явлений образования. Разработкой системного подхода к анализу педагогических явлений занимались В.П. Беспалько, Т.А. Ильина, В.Б. Коренберг, Л.М. Куликов и др.

Согласно положениям общей теории систем, при системном анализе содержания объекта необходимо описать его состав (из чего состоит?), структуру (как организован?), принципы (как функционирует?), свойства (новые качественные особенности), взаимодействие со средой и системообразующий фактор, на основе которого строится эта система.

Анализ научно-методической литературы, практического опыта обучения гимнастов двигательным умениям и навыкам, собственные научные исследования позволили разработать модель системы обучения юных гимнастов технике выполнения двигательных действий, которую схематично можно представить в виде следующих системных блоков: состава, структуры, принципов, системных свойств, организации и результата (рис. 1).

Состав предлагаемой системы определяется ее основными элементами: целью, мотивацией, готовностью к обучению, двигательными действиями, тренировочными нагрузками. Данные компоненты, являясь основополагающими, определяют её содержание.

СОСТАВ

 цели

 мотивация

 готовность к обучению

 двигательные действия

 тренировочные нагрузки

ПРИНЦИПЫ

 восхождение от абстрактного к конкретному

 планомерности и постепенности

 творческой активности

 опережающего изучения смыслового содержания

 стабильности условий обучения

 управляемой среды

 смысловой и перцептивной «наглядности»

 управляемости и подконтрольности

СТРУКТУРА

1. Мотивационный уровень

2. Регуляционный уровень:

двигательный опыт
тактика обучения

 психоэмоциональное состояние

3. Исполнительный уровень:

 готовность к обучению

 формирование модальных компонентов

 обучение двигательным умениям

 последовательность обучения

 отрицательный перенос

 нетрадиционные средства

СИСТЕМНЫЕ СВОЙСТВА

 рациональность

 эффективность

– надежность

– оптимальная достаточность

– вариативность

ОРГАНИЗАЦИЯ

 тренировочные занятия

– обучение

– условия функционирования

– коррекция

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

Рис. 1 Обобщенная модель системы обучения юных гимнастов двигательным действиям на начальных этапах обучения

Рассматриваемая система представляет собой относительно самостоятельное, целостное, сложноорганизованное образование динамического характера. Обучение представляет собой систему, состоящую из взаимосвязанных элементов, которые вместе функционируют как единое целое. В основу структуризации системы обучения положена функциональная роль выполняемых ею задач с точки зрения общих целей системы. В данном случае это: задачи, непосредственно направленные на реализацию целей системы и задачи по координации деятельности всех элементов системы.

Так как данная система является сложноорганизованной, то для анализа данных систем выработаны «промежуточные» комплексы в виде подсистем, которые сложнее, чем элементы, но менее сложные, чем сама система. Они, в свою очередь, также объединяют в себе разные, более мелкие элементы системы, решающими в рамках данной системы отдельную задачу или программу. Разделение на подсистемы представляет собой состав системы обучения, результат ее анализа.

Но этим не завершается рассмотрение строения данного процесса. Составные части взаимодействуют друг с другом не случайно, а закономерно. Они в большей или меньшей степени взаимосвязаны, взаимообусловлены. В свою очередь каждая подсистема имеет свою структуру. Таким образом, можно считать, что общая структура процесса обучения юных гимнастов двигательным действиям многоуровневая.

Кроме состава рассматриваемая система характеризуется структурой, которая предполагает общую организацию, закономерные связи и отношения между элементами. В ней можно выделить, с учетом выполняемых функций, управляющую и исполнительную части. Первая занимает более высокий уровень, так как отражает сознание, личность спортсмена, а вторая руководит им. Структура определяет стабильность системы, но, в то же время, является динамичной, так как развивается и совершенствуется с изменением и качественным ростом отдельных подсистем.

В этой связи качество системы обучения гимнастов двигательным действиям определяется, прежде всего, уровнем развития подсистем, а затем уже структурой.

Ведущим в построении сложных систем выступает закон результата и закон мобилизации структур, обеспечивающих формирование системы и достижение заданного результата П.К. Анохин.

В соответствии с этим, разрабатываемая модель системы основывается на принципах функциональности, т.е. построения из уже имеющихся элементов, определяющих выполнение конкретной задачи и выступающих не изолированно, а объединяющихся в конкретную систему деятельности на основе системообразующего фактора.

Система обучения юных гимнастов двигательным действиям определяется, прежде всего, направленностью на достижение максимального спортивного результата. Цели, которые ставятся перед спортсменом, направлены на самосовершенствование, в частности, повышение технического мастерства, накопление двигательного опыта, повышение стабильности и надежности выполнения упражнений.

Средством обучения являются приемы, способы действий, характерные для спортивной гимнастики, с помощью которых спортсмен осуществляет переход от цели к результату. Это, прежде всего, рациональные производственно-техноло-гические действия и инновационные приемы, организованные в форме развернутой и полноценной учебной деятельности, а также технические и тактические действия, психоэмоциональное состояние спортсмена в процессе разучивания упражнений.

Итогом в системе обучения юных гимнастов является создание двигательного опыта на основе освоения значительного количества упражнений и формирование «начальной школы движений».

Так как для системных объектов характерно не только наличие связей и отношений между образующими ее элементами, т.е. определенная организованность, но и неразрывное единство со средой, во взаимоотношениях с которой система проявляет свою целостность, в содержание системы на основе положений теории спорта Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов. Чтобы данная система функционировала извне, она получает материальные и людские ресурсы, а на выходе формируется определенная продукция (результат)  уровень технической подготовленности, двигательный опыт, спортивные достижения.

Известно, что методика тогда ведет кратчайшим путем к цели, когда основывается на верных принципах Л.П. Матвеев, А.Д. Новиков. Организация и содержание процесса обучения движениям в форме развернутой и полноценной учебной деятельности определяется принципами, отражающими специфику этого вида деятельности, где каждый используемый прием представляет собой форму интегративного единства знаний и практических умений. Именно поэтому начальное обучение не мыслится без обеспечения высокой активности, сознательности действий учащихся, систематичности, прочности в усвоении знаний и навыков, а главное без воспитывающего характера педагогического процесса, формирующего морально-нравственные основы личности, без чего немыслимы ни сам процесс освоения, ни достижение каких-либо спортивных результатов.

Однако помимо общих дидактических принципов, не менее важная роль должна быть отведена и частным принципам, определяющим всю направленность и организацию деятельности по разучиванию движений М.М. Боген, Ю.К. Гавердовский, Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов, В.М. Смолевский, и др..

Система обучения гимнастов технике двигательных действий основывается на общих закономерностях формирования умений и навыков выполнения спортивных движений. Её проявление в гимнастике выражается в принципах направленности обучения на создание школы движений; восхождение от абстрактного к конкретному при освоении гимнастами двигательного умения; опережающего изучения гимнастами смыслового содержания разучиваемого движения; планомерности и постепенности в организации процесса обучения; принципа креативности; смысловой и перцептивной «наглядности»; стабильности условий обучения; управляемости и подконтрольности всего процесса обучения.

В каждом из них заложено требование обеспечения баланса воздействий на спортсмена. В этой связи уточнены уже известные и показаны новые принципы, на основе которых реализуется система начального обучения юных гимнастов. Это, прежде всего, направленность на достижение максимально возможного индивидуального результата, опережающего формирование смыслового содержания двигательных действий, целесообразности, планомерности, упорядоченности и практичности обучения с расчетом, как на ближнее, так и далекое будущее, творческой активности, педагогической управляемости в подготовке Л.Я. Аркаев, Н.Г. Сучилин.

Конечно, вести обучение в полном соответствии со всеми принципами очень трудно, чаще всего – невозможно. Но это − идеал, к которому тренер должен стремиться. Таковой, на наш взгляд, является модель системы начального обучения юных спортсменов сложнокоординационным движениям. Вполне естественно, что предлагаемые упрощенные технологические схемы повышения уровня технического мастерства не могут в полной мере отразить всю сложность и многогранность ситуаций, возникающих в процессе их подготовки. Однако с их помощью можно представить основные моменты технологии обучения, ее структуру, последовательность действий, что должно сделать данный процесс более предсказуемым и педагогически целесообразным.

Теоретическая модель начального обучения гимнастов технике двигательных действий представляет собой логическое обоснование единства трех самостоятельных этапов: обучение гимнастов двигательным умениям; формирование двигательных навыков; совершенствование в соревновательных условиях освоенных двигательных действий (рис. 2).

Формирование двигательных действий

Формирование

двигательного умения

Формирование

двигательного навыка

Совершенствование в соревновательных условиях

Рис.2 Принципиальная структура модели начального обучения гимнастов технике

двигательных действий

На первом этапе решаются задачи в такой последовательности: обучение гимнастов необходимым знаниям о рациональной структуре конкретного двигательного действия (когнитивный компонент обучения); формирование адекватного рациональной структуре двигательного действия представления о движении (перцептивный компонент обучения); практическое освоение гимнастами конкретного двигательного действия, соответствующего рациональной структуре движения.

Умение гимнастов стабильно и правильно выполнять гимнастические упражнения является целью данного этапа и основанием для перехода процесса обучения на второй этап – формирование двигательного навыка.

На втором этапе решаются иные задачи: перевод сформированного двигательного умения в автоматизированное двигательное действие в стандартных условиях учебно-тренировочной деятельности; продолжение формирования двигательного навыка в вариативных условиях учебно-тренировочного процесса; закрепление сформированного на тренировках двигательного навыка в условиях соревновательной деятельности.

Способность гимнастов показывать на соревнованиях стабильно высокую технику выполнения гимнастических упражнений и их комбинаций – цель второго этапа обучения и основание для перехода на третий этап освоения гимнастами техники выполнения двигательных действий.

На третьем этапе решаются задачи повышения надежности и стабильности сформированных двигательных навыков в условиях соревнований разного масштаба и значимости. Стабильно высокие результаты на соревнованиях самого высокого уровня – цель данного этапа и конечная цель всего процесса обучения гимнастов технике двигательных действий.

В качестве методической основы инновационной системы начального обучения технике двигательных действий служат следующие положения (рис. 3).

Обучение двигательным умениям

Когнитивный

компонент

Перцептивный

компонент

Проектно-двигательный

Формирование двигательного навыка

Рис. 3 Структура модели системы начального обучения гимнастов двигательным умениям

Систему обучения юных гимнастов двигательным действиям предпочтительно рассматривать как системный процесс подготовки и реализации намеченного, протекающего на трех уровнях:

 целенаправленное формирование необходимых знаний о рациональной структуре осваиваемого умения (как построено движение? как его строить?);

 перцептивный компонент, способствует формированию четких двигательных представлений о рациональной технике выполнения движения (создать собственное внутреннее «видение» упражнения);

 проектно-двигательный компонент, направленный на непосредственное освоение структурно-технических элементов умения (проектирование конкретной модели движения, переход от замысла к реализации).

Исходя из этого, рассматриваемая система обучения двигательным умениям включает в себя три основных блока: когнитивный, перцептивный и проектно-двигательный.

Основными методами обучения когнитивного блока являются: показ, рассказ, объяснение содержательных компонентов техники двигательных действий. Основным методом обучения перцептивного блока являются идеомоторное конструирование. Методами проектно-двигательного блока выступают использование подводящих упражнений и применение биологически активных веществ метаболического типа действия.

Средствами становления технического мастерства являются методические приёмы и способы обучения, характерные для спортивной гимнастики, с помощью которых спортсмен осуществляет переход от цели к реальному результату. В предлагаемой нами системе обучения широкое применение нашли традиционные педагогические средства, методы и приемы в сочетании с другими средствами воздействия (биомеханическими, психологическими, техническими, разрешенными фармакологическими и др.).

Критериями эффективности обучения при этом являются качество и надежность освоения целевых моделей (упражнений).

Системообразующим фактором инновационной системы обучения юных гимнастов технике двигательных действий является единство традиционных и нетрадиционных средств и методов обучения гимнастов рациональной структуре двигательного действия, приводящей к совершенному овладению рациональной техникой выполнения полноценных и конкурентоспособных соревновательных упражнений, их надежном и стабильном выполнении в различных условиях (тренировка, соревнования). Именно этот фактор занимает высший иерархический уровень в системе обучения юных гимнастов как наиболее общий, интегральный показатель, приводящий спортсменов к высшему мастерству. Он является центральным звеном в работе с юными гимнастами, так как вся их подготовка строится на перспективу, а достижение технического мастерства, со временем приведёт, к стабильно высоким спортивным результатам, с соответствующими изменениями в потребностно-мотивационной сфере.

Обучение на данных уровнях предусматривает комплексное применение как общих, так и специфических закономерностей, принципов, средств и методов освоения движения, и осуществляется спортсменом и тренером посредством традиционных управленческих операций: сбора и анализа информации, принятия и реализации решения. Основанием для этого являются тенденции развития спортивной гимнастики, правила соревнований, физическое и функциональное состояние готовности спортсмена.

Перед разучиванием упражнения тренером проводится перспективно-прогностическая деятельность, направленная на получение знаний. Изучаются тенденции и перспективы развития гимнастики, условия действующих правил проведения соревнований и закономерности роста сложности упражнений. Затем планируются нормативные показатели с учетом опережающего развития и оптимальной избыточности, на основе которых будут достигнуты модельные показатели технической подготовленности. После этого переходят к уточнению и выбору конкретных упражнений, которые предстоит освоить.

Важным компонентом данной системы является определение ее цели, как в целом, так и на различных этапах обучения и способы достижения этих целей, которые сопоставляются по определенным критериям эффективности обучения на основе выбора наиболее приемлемого для данной ситуации способа организации учебного процесса, снижающим его или устраняющим негативные взаимовлияния осваиваемых умений и навыков.

В основу предлагаемой концепции положен принцип целостности, структурности и содержательности всего учебно-тренировочного процесса. Он предполагает, что при разработке данной системы необходимо достичь гармоничного взаимодействия всех элементов. При этом недопустимо внесение изменений в один из элементов, не затрагивая соответствующей перестройкой других.

Система обучения юных гимнастов двигательным умениям определяется, прежде всего, направленностью на совершенное овладение техникой выполнения полноценных и конкурентоспособных упражнений. Основные цели системы обучения юных гимнастов заключаются в достижении наивысшего, максимально возможного спортивного результата. Это, во-первых, результативность освоения упражнений (количество, сложность разучиваемых движений), во-вторых, самосовершенствование спортсмена (повысить техничность выполнения, надежность и стабильность выполнения упражнения).

Динамичность процесса обучения требует постоянного наблюдения за уровнем становления двигательного умения. Поэтому следует постоянно контролировать техничность выполнения упражнения и, с учетом этого обстоятельства, строить дальнейшие тактические планы, определять методические приемы, средства, подходы и пути повышения уровня освоенности движения.

В теории функциональной системы [П.К. Анохин] полезный результат деятельности является системообразующим фактором. При этом конкретные процессы, обеспечивающие достижение полезного результата, образуют функциональную систему. В нашем случае это, прежде всего, психические, физиологические и биомеханические процессы. После ряда удачных попыток достижения полезного результата система самоконтроля гимнаста минимизируется.

В разделе «Концептуальные положения системы начального обучения юных гимнастов технике двигательных действий» рассматриваются теоретико-методические положения системы обучения юных гимнастов, которые отражают конкретные методические и технологические подходы, направленные непосредственно на повышение эффективности процесса разучивания двигательных действий.

Условиями успешной реализации системы начального обучения юных гимнастов технике двигательных действий в первую очередь являются:

уточнение перспективных направлений и повышение степени воздействия используемых средств и методов на этапе получения знаний, формирования двигательных представлений и разучивания упражнения до уровня умения;
определение простейших опорных элементов, входящих в двигательный состав и служащих для построения целостной модели движения;
выбор оптимальной стратегии обучения на основе учета структурных взаимоотношений, объективно существующих между различными движениями (перенос навыка и ретроактивное торможение);
повышение эффективности формирования техники исполнения двигательных действий на основе рационального использования биологически активных веществ.

Прежде всего, хотелось бы указать, что в работе рассматриваются две стороны проблемы обучения – обучение как процесс и обучение, как совокупность методов, приемов, средств и принципов работы.

Доминантой системы обучения является установка на создание двигательной базы в результате освоения значительным двигательным материалом в виде качественных заготовок – двигательных умений во всех видах гимнастического многоборья. Основаниями к данному подходу явились современные положения теории управления усвоением знаний и теории деятельностного подхода Л.С. Губанова, А.Н. Леонтьев, Е.Ю. Розин, Е.А. Ширковец.

Научно-методическую основу обучения юных гимнастов составляет целостное понимание процесса обучения как системы, интегрирующей достижения научных теорий с характеризующими ее составом, структурой и принципами, на основе которых она функционирует. При этом реализация технологии обучения более эффективна, если управление обучением осуществляется с учетом тенденций развития вида спорта, этапов и путей управления процессом становления мастерства в соответствии с основными закономерностями учебно-познавательной деятельности обучаемых Л.Я. Аркаев, Ю.В. Менхин, Н.Г.Сучилин, Р.Н. Терехина.

Центральным звеном в предлагаемой системе является выделение из классической системы обучения наиболее существенных подсистем, которые определяют эффективность освоения юными спортсменами двигательных действий. Эти подсистемы, в свою очередь, объединяют в себе более мелкие элементы, решающие частные задачи. Они в большей или меньшей степени взаимосвязаны, взаимообусловлены. В этой связи освоение рациональной техники выполнения двигательных действий определяется, прежде всего, уровнем развития выделенных подсистем и взаимодействием отдельных элементов и операций внутри их. Рассмотрение процесса обучения с этих позиций даёт возможность осмысливать их во взаимосвязи, выявлять целостность, присущую объектам действительности.

На рис. 3 представлена технологическая блок-схема процесса обучения гимнастов на начальных этапах разучивания двигательного действия. В рамках диссертационного исследования выделенные компоненты получили наиболее полное отражение.

Важной основой подготовки юных гимнастов является совершенное овладение виртуозной техникой выполнения того огромного багажа движений, который накопился к настоящему времени.

Обучение двигательным действиям

ЗНАНИЯ

Формирование двигательных

представлений

Средства целенаправленных воздействий

Методы целенаправленных воздействий

Модальный состав

Субъективные

компоненты

Объективные

компоненты

Опробование упражнения

Тренер

Спортсмен

Разучивание упражнения до уровня

двигательного умения

Нетрадиционные

средства

Последовательность обучения

Негативные проявления

Увеличение времени на обучение

Факторы, определяющие успешность формирования умения

Совершенствование упражнения до уровня

двигательного навыка

Контроль за формированием ДП и ДУ

Коррекция процесса обучения

Результат обучения

Рис. 3 Технологическая блок-схема процесса обучения гимнастов (выделенные компоненты получили наиболее полное отражение и обоснование в материалах диссертационного исследования)

Однако отсутствие у начинающих спортсменов необходимых знаний, двигательного опыта создают серьезные трудности на пути разучивания значительного количества сложных движений. Все это затягивает во времени этап, связанный непосредственно с разучиванием двигательных действий.

Выделяя в качестве предмета исследования производственно-техноло-гический процесс с гарантированным результатом, мы имеем в виду то, что процесс обучения отражает сложную взаимосвязь и взаимозависимость компонентов общественного (взаимоотношения деятельности тренера и ученика) и природного (физиологических, психологических, функциональных состояний) процессов и, как целостный педагогический процесс, отражает внутренние и внешние стороны их взаимоотношения.

Важным компонентом системы начального обучения является определение цели, как в целом, так и на различных стадиях освоения движения, и приемы их достижения, которые сопоставляются по определенным критериям эффективности на основе выбора наиболее приемлемого для данной ситуации способа рациональной организации учебно-тренировочного процесса. Предлагаемые нами технологические подходы, отправляясь от заданных исходных установок (социальный заказ, цели и содержание обучения), направлены на конструирование высокоэффективного учебного процесса.

Технологию обучения двигательным действиям юных гимнастов предпочтительно рассматривать как процесс подготовки и реализации намеченного, протекающего на трех уровнях:

1  овладение знаниями о разучиваемом упражнении;

2  формирование исходных двигательных представлений и первоначальное опробование упражнения;

3  разучивание упражнения до уровня двигательного умения.

Обучение на первом уровне включает в себя комплексное применение как общих, так и специфических средств и методов и осуществляется спортсменом и тренером посредством традиционных управленческих операций: сбора и анализа информации, принятия и реализации решения. Управление в данном случае рассматривается как процесс перевода системы в заранее заданное состояние путем воздействия на ее переменные, где переменными, в нашем случае, являются показатели, характеризующие уровень освоения техники движения.

Динамичность процесса обучения требует постоянного наблюдения за уровнем становления двигательного действия. Поэтому следует постоянно контролировать состояние технического мастерства спортсмена и, с учетом этого обстоятельства, строить дальнейшие тактические планы, определять методические приемы, средства, подходы и пути повышения уровня освоенности упражнения.

В общем виде механизм взаимодействия этапов обучения движениям по замкнутому циклу осуществляется согласно представленной на рис. 4 схеме.

Причем, во времени оба компонента получение знания о движении, формирование двигательного представления и разучивание двигательного умения протекают последовательно-параллельно с некоторым упреждением уяснения содержания знания по отношению к отработке и непосредственному освоению действий. Каждая из рассматриваемых подсистем обеспечивает решение определённой задачи. Так, получив совершенно четкие чувственные представления и руководствуясь ими в ходе первоначального опробования движения, юный гимнаст значительно быстрее и качественнее осваивает конкретное упражнение на стадии формирования умения.

Формирование знаний и двигательных представлений

Первоначальное

опробование упражнения

Разучивание упражнения до уровня двигательного умения

Рис. 4 Функциональная схема взаимодействия компонентов в ходе разучивания движений по замкнутому циклу

Чем больше разучено новых упражнений, тем больший двигательный опыт приобретают гимнасты и тем существеннее его помощь в формировании новых двигательных представлений.

Компоненты, составляющие систему, определены в качестве ведущих по той причине, что отражаемые в них структуры и отношения являются основными элементами реальной деятельности гимнастов при разучивании упражнений. Выделение данных элементов не означает их автономности, так как они теснейшим образом взаимосвязаны. Так, формирование двигательных представлений об упражнении пронизывает и направляет всю деятельность гимнаста на всех этапах обучения, а не только на этапе формирования двигательного умения. А отдельные компоненты дополняют и взаимопроникают друг в друга, представляя собой, конкретные аспекты функционирования системы, которые невозможно расчленить в реальной практической деятельности, что свидетельствует о ее системной природе.

Необходимо указать на закон совместимости компонентов системы. Его смысл состоит в согласованности и взаимодополняемости функционирования разнородных и разнопорядковых структур. Совместимость элементов целостного образования проявляет себя двояким образом. С одной стороны, она означает совместимость частей между собой, а с другой  совместимость отдельных структур и целого. Важным законом структуры является закон специализации компонентов системы. Каждая подсистема, часть, элемент выполняют строго определенные функции и операции. Действие одного из компонентов затрагивает другой компонент.

Успешное функционирование любой педагогической системы опирается на разработку и применение соответствующей технологии. При этом технология является одним из обязательных элементов педагогической системы, имеет свои четко определенные структурные этапы, прохождение которых и обеспечивает успешную реализацию целевого компонента системы.

Технология обучения юных гимнастов двигательным действиям на этапе формирования знаний и двигательных представлений.

В структуре обучения движениям традиционно выделяется этап «создания предварительных представлений», который предваряет этап «углубленного разучивания» движения (рис. 5). Цель данного этапа  получить знания и сформировать собственную смысловую чувственно-наглядную модель предстоящей деятельности, сохраняемую и воспроизводимую в сознании и без непосредственного воздействия самих предметов и явлений.

Кинестезическое

Представления о начале

движения

Чувственное

восприятие

движения

Субъективные компоненты

Объективные компоненты

Командно–двигательный (эфферентный)

Сенсорно–

перцептивный

(афферентный)

Временные

параметры

Изменения позы

Вращение тела

Перемещение

тела

Кинематические

Тактильное

Зрительное

Вестибулярное

Источники передачи информации

Чувство времени

Управляющие моменты сил

Основные внешние силы

Силы реакции связей

Динамические

Силы нагрузки на ОДА

Экзогенные

Эндогенные

Рис. 5 Модальный состав двигательных представлений гимнаста

Процесс формирования знаний и двигательных представлений ныне осознается как один из основных компонентов методологии обучения, однако, в практической работе он замещается этапом формирования ДН М.М. Боген, Ю.К. Гавердовский, С.В. Дмитриев, Д.В. Оленев, В.М. Смолевский и др.. Особенно очевидным это стало теперь, когда гимнастика высших достижений не только оперирует все более сложными упражнениями, но, по преимуществу, опирается на подрастающий резерв.

Получение знаний о структуре разучиваемого движения ориентируют и направляют мысль активно действующего спортсмена, постоянно перетекая из предмета познания в средство действия. Оно закрепляется в действии. Этот постоянный процесс перехода нового знания из предмета в средство и определяет основной механизм обучения, формирования и функционирования двигательного опыта спортсмена. При усвоении знаний о спортивном действии и выработке своего смыслового образа движения стоят два вопроса: «как построено действие» и «как его строить». Осмысливание содержание действия помогает гимнастам подробно изучить строение системы движения, ее двигательный состав («блоки» движений  фазы, биомеханизмы и элементарные действия) и структуру (способы, связь, закон, отношения), организацию всех частей системы в единое целое.

Непосредственное восприятие осваиваемого движения включает в себя осмысление материала и содержит такие мыслительные процессы, как сравнение – сопоставление и различение, анализ и синтез, абстракция, обобщение и конкретизация, переход от конкретного (единичного) к отвлеченному (общему) и от абстрактного (общего) к наглядному (единичному) – словом, все многообразие процессов, в которых совершается раскрытие предметного содержания знания в его всё более глубоких и многосторонних взаимосвязях. Отсюда основным методом формирования субъективных компонентов является идеомоторное конструирование, т.е. мысленное создание спортсменом ранее не выполнявшегося упражнения, комплекса команд, восприятий и образов, которые должны сопровождать его выполнение. Иначе говоря, это попытка сформировать новое двигательное действие без реальных повторов выполнения нужной системы движений. Этой работе мысли над осваиваемым движением должно быть уделено особое место и время в учебно-тренировочном процессе В.Б. Коренберг.

Мыслительная работа должна охватывать восприятие материала со всех сторон: предваряя его, в него включаясь и над ним надстраиваясь. Первые основы для последующего прочного усвоения упражнения закладываются в первичном его восприятии. Сами по себе эти важнейшие компоненты движения не могут возникнуть у гимнаста, не имеющего двигательного опыта. Высокий уровень развития творческих способностей ребенка (креативный компонент) способствует созданию идеального идеомоторного образа и содействует наиболее вероятному развитию событий в случае непосредственного разучивания упражнения.

Овладевая действием, спортсмен совершает смысловое проектирование, продвигаясь от «модели объекта» (т.е. самого действия) к «модели проекта» (как оно ему самому представляется). Это, в целом, приводит к созданию педагогической (обучающей) модели изучаемой системы движения. По мнению С.В. Дмитриева, мало знать, как совершается система движений, надо найти, как ее построить. Надо «уметь читать движения, чтобы строить действия».

Формирование чувственно-наглядного образа осваиваемого элемента существенно повышается, если параллельно спортсменами осуществляется выделение и метафорическое описание главных управляющих движений, например: «толчок ногами», «вис углом» «выпрямление», «сгибание» и т.п. Описание спортсменом последовательности принятия поз тела помогает понять, как он освоил всю программу двигательных действий, необходимых для ее последующей реализации В.Т. Назаров.

При этом визуальные и вербальные знания о движении, не подкрепленные непосредственными двигательными ощущениями, не позволяют спортсмену достаточно быстро освоить всю программу движения. Причем, быстрее и качественнее сформировать двигательное действие возможно на основе высокого уровня развития творческих (креативный компонент) способностей у ребенка. Они, в процессе осмысленного, активного восприятия изучаемого материала и последующего его воспроизведения в сознании, способствуют рациональному формированию программы выполнения движения в короткие сроки.

Получение гимнастом дополнительной информации о зрительных образах, возникающих при непосредственном исполнении движения в виде перемещения окружающего фона, способствует созданию более реального и целостного представления в сознании образа двигательного действия со всеми особенностями и тонкостями техники выполнения. Воздействие на сознание и ощущения спортсмена экзо- и эндогенных факторов приближает чувственно-наглядный образ к идеальному представлению движения и помогает в более короткие сроки преодолевать барьер, разделяющий «чужую» информацию о движении и информацию, являющуюся для гимнаста «своей» Ю.К. Гавердовский.

Отсутствие достаточных знаний о модельных характеристиках рабочих осанок, структурных взаимоотношениях не позволяет осуществить точный подбор средств формирования двигательных представлений гимнаста Д.Д. Донской, С.В. Дмитриев.

Ключевым положением в нашей технологии является формирование у юного спортсмена ориентировочной основы действия. Это возможно на основе предварительного выделения и акцентирования внимания гимнаста на рабочих положениях тела (под контролем тренера), что помогает спортсменам быстрее создавать реальные двигательные ощущения, а в последствии, связать их с ранее построенной смысловой моделью. Дополнительную помощь в этом процессе оказывает проговаривание вслух последовательности принятия необходимых положений тела.

Проведение в первых подходах непосредственного выполнения упражнения дополнительных мероприятий по снижению психоэмоционального напряжения повышает эффективность воспроизведения собственных двигательных действий, связать их с полученным ранее визуальным образом и первыми двигательными ощущениями и, таким образом, получить конкретную чувственную информацию, иллюстрирующую ранее увиденное и услышанное. Имея представление о требуемой модели движения, спортсмен осуществляет исполнение упражнения уже непосредственно собственными мышечными группами. После формирования соответствующей программы действия требуется значительно меньшее количество повторений упражнения и приближения к заданному эталону.

Дополнительно повышается эффективность обучения формированием параллельно с субъективными компонентами и объективных. Как известно, эти компоненты находятся в определенном соотношении друг с другом. Существующая некоторая специализация связей между объективными и субъективными компонентами двигательных представлений гимнаста в процессе разучивания движения приводит к возникновению характерных модальных пар представлений. Это способствует более качественному формированию различных компонентов движения, например, вращения и перемещения тела относительно внешних ориентиров и т.д., а они, как известно, относятся к предмету работы, т.е. к самому упражнению и представляют, в сущности, его биомеханические признаки, определяемые самими свойствами двигательного действия Ю.К. Гавердовский.

Формирование конкретных биомеханических параметров движения позволяет юному спортсмену быстрее понять суть разучиваемого движения. Это возможно осуществить только в процессе работы над конкретным упражнением или над его отдельными частями. При этом в основе обучения лежит принцип восхождения от абстрактного к конкретному, что в свою очередь, позволяет более эффективно осуществлять переход от замысла к реализации конкретных двигательных действий.

В предлагаемой нами технологии нашло свое отражение использование ближайших элементарных аналогов движения, несущих в себе его основные структурно-технические признаки. Формирование объективных компонентов двигательных представлений существенно повышается посредством освоения простейших действий, несущих в себе более или менее полную информацию о целевом двигательном действии. Такими «подводящими» упражнениями и являются элементарные действия типа рабочих положений тела (статические позы). Они представляют собой совокупность необходимых и достаточных простейших действий, гарантированно дающих представление о разучиваемом движении. Рабочие положения не только синтезируют в себе средства формирования разнообразных, необходимых в данном случае компонентов двигательного действия, но и дают спортсмену возможность активно действовать, оценивая при этом результат обучения.

Формируемая на этой основе программа позы тела адаптирована под возможности начинающих спортсменов, и связана с формированием того или иного компонента двигательного представления. При этом спортсмен на практике познает особенности структурных отношений осваиваемого движения. Данные позы позволяют юным гимнастам осуществить реальный переход от замысла к реализации и заложить надежный двигательный фундамент для последующего освоения всего многообразия движений.

Обучение двигательным действиям, на основе первоначального освоения элементарных рабочих положений, а также их соединение переходами, в виде последовательных сгибательно-разгибательных действий, является эффективным и перспективным направлением в современной методологии обучения сложнокоординированным движениям. Оно позволяет начинающим спортсменам быстро осуществить переход от наглядно-образного к наглядно-действенному освоению упражнений. Освоение осанок и переходов между ними позволяет эффективно управлять формированием двигательного умения и занимает одно из существеннейших, а часто и решающее место в подготовке спортсменов. Разучив ограниченное число элементарных двигательных действий, гимнаст относительно легко осваивает сложную спортивную программу.

Нам представляется, что при современных высоких нагрузках и требованиях к уровню подготовленности юных спортсменов первоначальное освоение ограниченного количества рабочих положений тела в большей мере будет соответствовать направленности тренировочного процесса на освоение значительного количества перспективных упражнений.

Типизация изучаемого материала на основе общих технических характеристиках осуществляемая по принципу структурного сходства двигательных актов, базируется на известных физиологических закономерностях образования новых условных связей, вырабатываемых на основе предшествующего двигательного опыта. В случае отсутствия такового в качестве первичного материала, по нашему мнению, должно выступать освоение рабочих осанок. Они становятся той базой первоначального двигательного опыта, который на основе положительного переноса навыка, является первым «кирпичиком» для последующего освоения значительного количества более сложных упражнений. Модели рабочих осанок позволяют охарактеризовать их сущность и взаимоподчинение, исключить нерациональные управляющие действия, оптимизировать методику обучения и тем самым сократить сроки, повысить техничность и надежность выполнения целостных соревновательных упражнений.

Целенаправленное формирование двигательного умения на основе первоначального освоения осанок и переходов между ними позволяет эффективно планировать обучение на всех этапах освоения движений и занимает одно из существенных, а зачастую и решающее место в подготовке спортсменов. Это позволяет по-новому осмыслить движения, взглянуть на них «изнутри» и подбирать соответствующие изучаемому элементу необходимые учебные задания, поскольку ядром структуры движения являются рабочие положения и взаимопереходы между ними. Выявленные элементы движений позволяют схематически описать структуру практически любого гимнастического упражнения во всех стадиях движения.

Технология обучения юных гимнастов на этапе разучивания упражнения до уровня двигательного умения.

Наиболее важным этапом становления технического мастерства гимнаста является этап разучивания упражнения до уровня двигательного умения. Именно с этим этапом учебно-тренировочной работы связываются представления о методах обучения. Обычно в работе с начинающими спортсменами этот этап занимает больше всего времени и требует большого труда, применения наиболее тонких, точно избранных технологий обучения движениям Ю.К. Гавердовский.

В рамках рассматриваемой концепции управление процессом обучения осуществляется посредством воздействия на ученика через аппарат (мозг) и объект (мышцы) управления с помощью содержания и средств обучения. Подобный подход к обучению ставит тренера перед необходимостью конструировать освоение движений с позиций системно-логического подхода.

В основу технологии совершенного обучения положена задача не столько заполнить память двигательным материалом, сколько построить обучение с учетом наличия внутренней упорядоченности и закономерностей формирования условно-рефлекторных связей. Это возможным благодаря совокупности традиционных и нетрадиционных средств и методов обучения, представленных на рис. 6.

Психоэмоциональное состояние

Сроки обучения

Техничность

исполнения

Взаимовлияния

умений

Нетрадиционные

средства

Взаимовлияния навыка и умения

Отрицательный

перенос

Специальная техническая подготовка

Ретроактивное торможение

Усиливающее действие

Ослабляющее действие

Обучение

движениям

Рис. 6 Состав технологических действий на стадии формирования умения

Они, формируя собственный двигательный опыт, оказывают юному спортсмену существенную помощь в освоении техники новых движений и повышении стабильности его выполнения.

Одним из перспективных направлений повышения технического мастерства является поиск резервов времени, необходимого для разучивания значительного количества сложных гимнастических упражнений. Как показывают исследования, этого можно достичь за счет временного отказа от повторения ранее хорошо освоенных упражнений. Это позволяет дополнительно выделить значительное количество тренировочного времени на разучивание необходимых упражнений. Причем перерывы в неповторении движений до восьми недель при незначительном снижении техничности исполнения упражнения не сказываются на его количественных параметрах.

Сформированная ранее ориентировочная основа движения, составляющая смысловое ядро двигательного действия, весьма стабильна и не разрушается длительное время. Подтверждением сказанному являются не разрушаемые умения езды на велосипеде, плавание и т.д. Возвращение к практическому повторению движения способствует быстрому восстановлению навыка при обязательном наличии достаточного физического потенциала Ю.В. Менхин.

На стадии формирования двигательного умения гимнаст часто сталкивается с затруднениями в разучивании различных движений. Упражнение не выполняется или совсем не получается или получается с большими искажениями. Весьма важно, что нестабильность действия проявляется даже без каких-либо внешних помех, только за счет того, что не сформированы соответствующие координационные связи и сенсорные механизмы их коррекции и гимнаст должен их каким-то образом преодолевать. Для решения данной проблемы необходима совокупность нетрадиционных средств, методов и приемов, позволяющих успешно преодолевать трудности конструктивной учебной работы, делать материал доступным.

Как известно, при разучивании значительного количества упражнений существенное значение имеет учет структурных взаимоотношений осваиваемых движений Ю.К. Гавердовский. Они проявляются как в позитивном, так и в негативном взаимовлиянии друг на друга. Последнее способствует росту продолжительности освоения упражнений. Устранение данного явления позволяет повысить эффективность процесса обучения двигательным действиям, систематизировать последовательность разучивания упражнений.

Одним из приемов повышения эффективности процесса обучения является учет особенностей двигательной памяти человека, в частности – процессов, лежащих в основе восприятия и забывания материала. Устранение явления забывания двигательного действия позволит тренеру сэкономить значительное количество времени и обеспечит высокую результативность при разучивании упражнений.

В настоящее время основными причинами забывания информации являются время и ретроактивное торможение А.А. Смирнов. Так, выяснение условий, при которых данное торможение имеет место, в частности, условий, ослабляющих или вовсе устраняющих его проявление, позволяет пересмотреть последовательность обучения гимнастов движениям.

Здесь необходим учет следующих концептуальных положений:

важен не столько объем осваиваемых учеником движений, сколько их логическая структура;
необходима последовательность разучивания упражнений, обеспечивающая их максимальное запоминание и последующее качественное воспроизведение с минимальными двигательными ошибками;
отбирая упражнения для разучивания, необходимо четко представлять способы действия, которые помогут спортсмену понять и осваивать их с минимальными затратами времени и высоким качеством выполнения;
необходим более глубокий учет структурных отношений гимнастических упражнений, проявляющийся в существовании отрицательного переноса навыка при разучивании предельно схожих движений.

В качестве реализации технологии обучения, учитывающей отрицательное влияние деятельности, следующей за заучиванием, предложена следующая последовательность освоения упражнений:

первым всегда разучивается элемент, представляющий для гимнастов особую сложность или трудность, а также упражнения, связанные со страхом и риском;
последующие разучиваемые упражнения должны быть несколько проще по технике исполнения, и временя на их освоение отводится меньше, чем на первое;
на одном снаряде желательно не разучивать последовательно более двух упражнений;
для максимального снижения явления торможения перерыв между разучиваемыми упражнениями должен быть не менее 10 минут;
уровень заученности первого упражнения должен быть выше, чем следующего за ним.

Для снижения интенсивности проявления ретроактивного торможения необходимо:

увеличить интервалы отдыха между выполнением разучиваемых движений;
повысить уровень сформированности умения за счет увеличения количества выполнения первоначально осваиваемого движения;
в процессе освоения упражнения принимать меры по снижению стресса;
в качестве последующего материала для разучивания подбирать упражнения, не похожие друг на друга, и лучше всего – на других снарядах.

Реализация данных положений позволяет существенно повысить стабильность и техничность выполнения двигательного умения

Еще одной проблемой, вызывающей затруднения при разучивании упражнений, является отрицательный перенос навыка. Он возникает в процессе освоения большого количества упражнений между ранее сформированным навыком и вновь формируемым умением.

В настоящее время существующая система обучения движениям базируется в основном на таком явлении, как положительный перенос двигательных навыков [В.Д. Мазниченко Л.П. Орлов, В.И. Филиппович, Л.Н. Соболев, М.Л.Укран, И.В. Шеффер и др.].

Однако встречаются случаи, когда, казалось бы, на основе положительного переноса новое разучиваемое упражнение должно выполняться с первых же подходов. Имея практически полное структурное сходство с ранее разученным движением, упражнение в целом исполняется, но отсутствует необходимая надежность и стабильность его выполнения.

Blog