Методика комплексной хореографической подготовки акробатов парно-групповых упражнений 13. 00. 04 теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
| Вид материала | Автореферат |
- Методика обучения бросковым упражнениям в парной акробатике на этапе начальной специализированной, 1576.7kb.
- Педагогическое внушение как средство повышения эффективности спортивной подготовки, 414.02kb.
- Методика использования подвижных игр в физическом воспитании старших дошкольников, 538.61kb.
- Технико-тактическая подготовка в греко-римской борьбе юных спортсменов в зависимости, 310.76kb.
- Античные олимпийские игры в период упадка олимпии как отражение древнегреческой идеологии, 299.6kb.
- Оздоровительная фитнес-йога в физическом воспитании студентов специальных медицинских, 321.29kb.
- Гуманистический подход в физическом воспитании студентов с учетом их гендерных особенностей, 438.55kb.
- Гуманистический подход в физическом воспитании студентов с учетом их гендерных особенностей, 432.18kb.
- Экологическая информация в проектировании и реализации муниципальной программы развития, 359.63kb.
- Использование компьютерных технологий в подготовке спортсменов в теннисе 13. 00., 453.05kb.
1 2
связки – содержат два или три элемента.
композиции – содержат большое количество элементов.
Рис. 6. Структура занятий комплексной хореографической
подготовкой с акробатами этапа начальной спортивной
специализации
Особенностью методики комплексной хореографической подготовки акробатов парно-групповых упражнений явился учет моторной асимметрии.
Каждое двигательное действие выполнялось в равной степени в каждую сторону.
Рис. 7. Использование индивидуального подхода на занятиях
комплексной хореографической подготовкой
Также особенностью методики явился индивидуальный подход, учитывающий типы темперамента (рис. 7).
В предварительном эксперименте установлено, что самые физически подготовленные – холерики. У меланхоликов самые низкие показатели физической подготовленности, однако к концу года результаты тестирования уровня физической подготовленности и развития координационных способностей не значительно, но увеличились, в, то время как у холериков они остались на прежнем уровне. Самые обучаемые сангвиники и флегматики. При проведении комплексной хореографической подготовки использовался групповой метод организации занятий: акробатов делили на группы по типам темперамента и, с учетом полученных данных и особенностей типов темперамента, подбирали средства комплексной хореографической подготовки.
Результаты педагогического эксперимента
Эффективность разработанной методики проверялась путем сравнения результатов исследования акробатов экспериментальной и контрольной групп до и после педагогического эксперимента.
Сравнительный анализ результатов тестирования акробатов этапа начальной спортивной специализации свидетельствует о том, что регистрируемые показатели двигательных способностей практически по всем нормативам достоверно возросли лишь в экспериментальной группе (р<0,05) (табл. 2).
Значительное увеличение показателей двигательных способностей в экспериментальной группе по сравнению с контрольной по окончанию эксперимента обусловлено целенаправленностью воздействия на представленные двигательные способности.
Недостоверное изменение показателей прыжка в длину с места и упражнения «мост» свидетельствует, на наш взгляд, о целесообразности увеличения количества упражнений на данные двигательные качества и включение их в основной процесс подготовки акробатов.
При выявлении процента правосторонних, левосторонних детей в экспериментальной и контрольной группах по показателям двигательных способностей получены следующие данные.
Наибольший процент детей, как в экспериментальной, так и в контрольной группе с ведущей правой стороной. С ведущей левой стороной в экспериментальной группе – 13%, в контрольной – 5%. У 9% детей экспериментальной группы выявлена перекрестная асимметрия – ведущая правая рука и левая нога. В контрольной группе перекрестная асимметрия выявлена у 14% акробатов: из них 5% с ведущей правой рукой и левой ногой, и 9% с ведущей левой рукой и правой ногой.
Для проверки эффективности методики, направленной на симметричную подготовку акробатов этапа начальной спортивной подготовки, проведено тестирование, определяющее моторную асимметрию рук и ног.
На рис. 8-11 приведены показатели статического равновесия, прыжка вверх толчком одной, упражнения «шпагат» и упражнения на согласование движений.
Таблица 2
Результаты тестирования двигательных способностей акробатов
в процессе эксперимента
| Двигательные способности | Экспериментальная группа | Достоверность различий | Контрольная группа | Достоверность различий | ||||
| в начале эксперим. | в конце эксперим. | t | p | в начале эксперим. | в конце эксперим. | t | p | |
| М±m | М±m | М±m | М±m | |||||
| Прыгучесть прыжок вверх | 20,1±2,7 | 28,7±2,2 | 2,51 | 0,05 | 20,5±2,4 | 26,9±2,3 | 1,97 | 0,05 |
| прыжок в длину | 132,0±6,6 | 146,0±4,8 | 1,71 | 0,05 | 129,0±5,6 | 136,5±3,2 | 1,16 | 0,05 |
| Гибкость наклон | 14,8±0,6 | 20,1±0,4 | 7,34 | 0,001 | 14,2±0,8 | 15,9±0,3 | 1,98 | 0,05 |
| мост | 4,5±0,2 | 4,9±0,1 | 1,78 | 0,05 | 4,4±0,7 | 4,6±0,5 | 0,23 | 0,05 |
| подвижность плечевого сустава | 57,1±3,5 | 48,0±2,1 | -2,22 | 0,05 | 58,4±5,6 | 55,2±2,5 | -0,52 | 0,05 |
| Пластичность | 3,8±0,4 | 4,8±0,1 | 2,42 | 0,05 | 3,2±0,4 | 3,4±0,2 | 0,44 | 0,05 |
| Координация Равновесие статическое | 5,0±0,4 | 9,2±0,2 | 8,91 | 0,001 | 4,9±0,3 | 6,1±0,2 | 1,20 | 0,05 |
| Равновесие динамическое | 2,7±0,5 | 3,9±0,2 | 2,23 | 0,05 | 2,7±0,7 | 3,2±0,7 | 0,51 | 0,05 |
| Вестибулярная устойчивость | 4,7±0,7 | 2,3±0,3 | -3,15 | 0,001 | 5,0±0,4 | 4,2±0,4 | -1,41 | 0,05 |
| Ритмичность | 2,3±0,2 | 1,1±0,1 | -4,24 | 0,001 | 1,9±0,4 | 1,7±0,1 | -0,48 | 0,05 |
| Согласование движений | 3,9±0,4 | 4,8±0,1 | 2,18 | 0,05 | 3,6±0,2 | 3,9±0,1 | 1,34 | 0,05 |
| Реагирующая способность | 49,7±1,9 | 44,2±0,7 | -2,71 | 0,05 | 49,4±3,1 | 46,9±1,6 | -0,71 | 0,05 |
| Дифференцировочная способность | 5,9±0,2 | 4,6±0,1 | -5,81 | 0,001 | 5,3±0,5 | 4,8±0,2 | -0,92 | 0,05 |
| Ориентация в пространстве | 11,8±0,5 | 9,7±0,2 | -3,89 | 0,001 | 12,2±0,5 | 11,5±0,5 | -1,40 | 0,05 |
Примечание: различия статистически достоверны при р0,05, критерий значимости – 2,021 (t – критерий Стьюдента)
экспериментальная контрольная
группа группа
Рис. 8. Результаты определения моторной асимметрии ног в тесте «Равновесие на одной ноге»
экспериментальная контрольная
группа группа
Рис. 9. Результаты определения моторной асимметрии ног в тесте «Прыжок вверх толчком одной»
экспериментальная контрольная
группа группа
Рис. 10. Результаты определения моторной асимметрии ног
в упражнении «Шпагат»
экспериментальная контрольная
группа группа
Рис. 11. Результаты определения моторной асимметрии
в упражнении на согласование движений
Как видно из рисунков 8-11, в экспериментальной группе в конце года наблюдался значительный прирост показателей «неведущей» стороны по сравнению с контрольной, что доказывает эффективность использования симметричной подготовки на занятиях комплексной хореографической подготовкой с акробатами на этапе начальной спортивной специализации.
Для формирования устойчивого интереса к занятиям и повышению результативности у акробатов первого года обучения применялся индивидуальный подход к каждому занимающемуся с учетом его типа темперамента.
Данная работа позволила оценить доминирующие типы темперамента в группах по спортивной акробатике и выявить уровень развития двигательных способностей отдельно у каждого типа темперамента.
В экспериментальной и контрольной группах выявлено процентное соотношение типов темперамента. В экспериментальной группе наибольший процент детей 39% - сангвиники, 30% - холерики, 22% - флегматики и самый маленький процент 9% – меланхолики. В контрольной группе наибольшее количество детей 36% - флегматики, за ними следуют холерики – 32%, затем сангвиники – 27% и лишь 5% - меланхолики.
Для проверки эффективности использования индивидуального подхода на занятиях комплексной хореографической подготовкой выявлен уровень развития двигательных способностей отдельно по каждому типу темперамента в экспериментальной и контрольной группах в начале и в конце года.
В экспериментальной и контрольной группах отмечено недостоверное увеличение показателей двигательных способностей у акробатов разных типов темперамента.
Полученные результаты не доказывают эффективность использования индивидуального подхода с учетом типов темперамента на занятиях комплексной хореографической подготовкой, но все-таки они могут быть использованы специалистами по спортивной акробатике для улучшения тренировочного процесса акробатов. Учет типов темперамента позволит тренерам наиболее грамотно подойти к формированию пар и групп, а также, при работе с группами начальной спортивной специализации значительно повысить интерес детей к занятиям акробатикой, так как различные типы темперамента требуют индивидуального подхода.
Оценивая результаты успешности соревновательной деятельности акробатов групп начальной спортивной специализации, которые складываются из уровня развития двигательных способностей и результатов предварительных и основных соревнований, следует отметить более высокий прирост показателей в экспериментальной группе до 10,7 баллов, по сравнению с контрольной - 2,8 балла (табл. 3).
Таблица 3
Итоговая таблица успешности спортивной деятельности акробатов этапа начальной спортивной специализации
| Экспериментальная группа | Контрольная группа | ||||||||||||
| 1 этап | 2 этап | Е1 | Е2 | Прирост | 1 этап | 2 этап | Е1 | Е2 | Прирост | ||||
| ДС | ПС | ДС | ОС | ДС | ПС | ДС | ОС | ||||||
| 49 | 16,6 | 59 | 17,3 | 65,6 | 76,3 | 10,7 | 46 | 15,6 | 48 | 16,4 | 61,6 | 64,4 | 2,8 |
*ДС – двигательные способности, ПС – предварительные соревнования, ОС – основные соревнования, Е1, 2 – коэффициент успеваемости за первое и второе полугодие.
К тому же, тренеры отметили, что выполнение упражнений спортсменами экспериментальной группы отличалось большей четкостью, плавностью, амплитудой, они более уверенно и с правильной осанкой выполняли элементы. Особенно была отмечена хорошая гибкость и способность удерживать равновесие. У спортсменов контрольной группы наблюдалась зажатость, скованность, низкая амплитуда при выполнении соревновательных упражнений.
Таким образом, следует выделить положительное влияние на выступление спортсменов на соревнованиях занятий комплексной хореографической подготовкой, которые способствуют улучшению техники исполнения, амплитуды, координации движений, формируют правильную осанку, снимают чувство «зажатости» при выполнении соревновательных композиций.
Подводя итог вышеизложенному, следует отметить, что занятия комплексной хореографической подготовкой способствуют развитию различных двигательных способностей, а также повышают техническое и исполнительское мастерство спортсменов на соревнованиях.
ВЫВОДЫ
- Основываясь на анализе научно-методической литературы, педагогического наблюдения и анализа тренировочного процесса выделены ведущие двигательные способности ведущих акробатов парно-групповых упражнений: сила, силовая выносливость, скоростно-силовая способность, гибкость, подвижность суставно-связочного аппарата, прыгучесть, пластичность, координация (статическое и динамическое равновесие, вестибулярная устойчивость, ритмичность, реагирующая и дифференцировочная способности, согласование движений и ориентация в пространстве).
- Оценка уровня развития двигательных способностей юных акробатов выявила достоверные изменения в показателях скоростно-силовых, силовых способностей и скоростной выносливости (р0,05), что свидетельствует о направленности тренировочного процесса и подтверждается результатами тестирования. Результаты тестирования гибкости, подвижности суставно-связочного аппарата, пластичности и координации у акробатов 6–8 лет показали, что все исследуемые двигательные способности увеличились, но не имели достоверных изменений к концу года (р0,05).
- Предпринята попытка выявления взаимосвязи между исследуемыми в процессе эксперимента параметрами: психологическими (типы темперамента), показателями физического развития (динамометрия правой и левой руки), показателями физической подготовленности (гибкость, пластичность, равновесие, прыжок в длину с места, прыжок в высоту, поднимание туловища из положения лежа, подтягивание, упражнение на согласованность движения, упражнение на координацию). В результате выявлены существенные взаимосвязи результатов тестирования упражнения на координацию с типами темперамента (0,52), показателями физического развития (0,46) (динамометрия правой и левой кисти), пластичностью (0,41), равновесием (0,43) и согласованностью движений (0,47).
- Основными средствами комплексной хореографической подготовки явились: элементы классического танца (позиции ног и рук, основные движения по позициям – полуприседания, приседания, выставление ноги в различных направлениях, маховые движения), разновидности ходьбы и бега (мягкий шаг, высокий шаг, широкий шаг, острый шаг, бег, подскоки и др.), упражнения художественной гимнастики (равновесия, повороты, прыжки), танцевальные соединения на основе народного танца (музыкальные композиции), акробатические упражнения (шпагаты, наклоны, мосты, стойки), упражнения свободной пластики (волны, взмахи, упражнения на расслабление), подвижные и музыкальные игры. Установлено, что начинать занятия комплексной хореографической подготовкой следует на этапе начальной спортивной специализации и проводить два раза в неделю, продолжительность занятия 60 мин. Ведущий метод проведения занятий комплексной хореографической подготовкой – метод музыкально-танцевального упражнения. Форма организации занятий групповая.
- В результате педагогического эксперимента подтверждена высокая эффективность разработанной авторской методики, выраженная в достоверном изменении (р<0,05) уровня двигательной подготовленности акробатов экспериментальной группы. В контрольной группе не выявлено достоверного увеличения показателей исследуемых двигательных способностей (р0,05).
- Исследование функциональной моторной асимметрии установило, что в экспериментальной группе наблюдался значительный прирост показателей «неведущей стороны» в конце эксперимента, по сравнению с контрольной, что доказывает эффективность использования симметричной подготовки на занятиях комплексной хореографической подготовкой с акробатами на этапе начальной спортивной специализации.
- Изучение типов темперамента у акробатов на этапе начальной спортивной специализации и учет уровня развития двигательных способностей в начале и в конце эксперимента, показало, что самые обучаемые сангвиники и флегматики. Следовательно, учет типов темперамента позволит тренерам наиболее грамотно подойти к формированию пар и групп, а также, при работе с группами начальной спортивной специализации значительно повысить интерес детей к занятиям акробатикой, так как различные типы темперамента требуют индивидуального подхода.
- В процессе исследования введён коэффициент успешности соревновательной деятельности, который складывается из показателей двигательных способностей, результатов предварительных и основных соревнований, что позволяет объективно оценить и скорректировать уровень подготовленности акробатов в течение года. Прирост показателей по коэффициенту успешности за первое и второе полугодие в экспериментальной группе составил 10,7 балла, в контрольной – 2,8 балла.
СПИСОК РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ
ДИССЕРТАЦИИ:
1. Овечкина А.А., Виноградская О.В. Особенности хореографической подготовки в спортивной акробатике //Современное профессиональное образование в области ФКиС: Актуальные проблемы и пути совершенствования: Ежегодный сборник научных трудов. - Волгоград 18 – 20 апреля 2006 года / ФГОУВПО Волгоградская государственная академия физической культуры. – Волгоград 2006. – С. 206-207 (в соавторстве, авторская часть – 50%).
2. Овечкина А.А., Седых Н.В. Хореографическая подготовка акробатов на этапе начальной спортивной специализации //Современное профессиональное образование в области ФКиС: Актуальные проблемы и пути совершенствования: Ежегодный сборник научных трудов. - Волгоград 18 – 20 апреля 2006 года. / ФГОУВПО Волгоградская государственная академия физической культуры. – Волгоград 2006. – С. 206-207 (в соавторстве, авторская часть – 50%).
3. Овечкина А.А., Седых Н.В. Развитие координационных способностей средствами хореографической подготовки в спортивной акробатике в группе начальной подготовки //Актуальные проблемы физической культуры и спорта: Ежегодный сборник научных трудов молодых исследователей Волгоградской области по направлению №19 - Физическая культура и спорт (г. Волгоград, 08-10 ноября 2006 г.). Волгоград: ВГАФК, 2007. – С. 49-51(в соавторстве, авторская часть – 50%).
4. Овечкина А.А., Овечкин Д.Г. Особенности формирования мотивации у дошкольников на занятиях физическими упражнениями в воде и на суше // Научные и методические проблемы физического воспитания, спорта и оздоровительной физической культуры. Выпуск 14: Ежегодный сборник научных трудов преподавателей и сотрудников. – Волгоград: ВГАФК, 2008. – С. 30 – 32 (в соавторстве, авторская часть – 50%).
5. Овечкина А.А., Седых Н.В. Возможности развития координационных способностей средствами хореографической подготовки в спортивной акробатике // Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта». Выпуск 4 (50). – Санкт-Петербург: НГУФКСиЗ им. П.Ф. Лесгафта, 2009. – С.73-75 (в соавторстве, авторская часть – 50%).
6. Овечкина А.А. Методика развития координационных способностей акробатов средствами хореографической подготовки // Актуальные вопросы физической культуры и спорта. Выпуск 15: Ежегодный сборник научных трудов студентов, аспирантов и молодых ученых. – Волгоград: ВГАФК, 2009. – С. 36-41.
7. Овечкина А.А. Хореографическая подготовка акробатов парно-групповых упражнений на этапе начальной спортивной специализации // Физическое воспитание детей дошкольного возраста: состояние, проблемы, перспективы: сборник трудов всероссийской научно-практической конференции. (Волгоград, 15-16 октября 2009 года / ФГОУВПО «ВГАФК»). – Волгоград ФГОУВПО «ВГАФК». – 2009. – С. 228.
ОВЕЧКИНА АЛЕКСАНДРА АНАТОЛЬЕВНА
МЕТОДИКА КОМПЛЕКСНОЙ ХОРЕОГРАФИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
АКРОБАТОВ ПАРНО-ГРУППОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ
Автореферат
Подписано к печати 14.12.09 г. Формат 60х84/16.
Печать офс. бум. офс. Уч.изд.л. 1.3. Тираж 100 экз. Заказ 187.
Опечатано с готового оригинал-макета
В типографии издательства «Перемена»
400131,Волгоград, пр.им. В.И. Ленина,27