Павлова Е. А., Мархакшиновой В. Н

Вид материала

Содержание

Подобный материал:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 28

Броски: наклоном, накатом, прогибом, подворотом (бедро).

Удержание на мосту и уходы с моста при удержании со стороны головы, сбоку со стороны ног.

ПРИМЕЧАНИЕ: По избранному виду спорта определяется средняя оценка по нормативам в целом.

В. Контрольная схватка 7 –баллов,5- баллов, 2 – баллов.

Общая физическая подготовленность (15 баллов максимально)

Упражнения	Оценка	Весовые категории
до 51 кг	до 59 кг	до 67кг.	св 67 кг
1. «Челночный бег»10x12 м. (время, с)	3 2 1	28 29 30	27 28 29	28 29 30	29 30 31
2. Отжимание	3 2 1	45 40 35	50 45 40	50 45 40	45 40 35
3.Связка: кувырок вперед побьем разгибом, кувырок назад через голову.	3 2 1	Выполнение в едином движении в в группировке. Потеря равновесия в группировке. Отсутствие группировки, излишнее сгибание ног.
4. Подтягивание на перекладине (кол-во раз)	3 2 1	10 8 4	10 8 4	8 6 4	5 4 3
5.И.п. – вис на гимнастической стенке спиной. Подъем ног до касания носками захваченной рейки (кол-во раз)	3 2 1	14 10 8	14 10 8	12 10 8	12 10 8

Примечание: Оценка за вступительный экзамен по избранному виду спорта выводится как сумма баллов за все упражнения.

Разработчики: д.п.н., профессор В.М. Игуменов, к.п.н., доцент А.А. Колесов, к.п.н., ст. преп. А.В. Шевцов

ссылка скрыта, 8-499-166-60-85, 166-54-84, 166-60-72

ТиМ ГАНДБОЛА

Экзамен по избранному виду спорта состоит из двух разделов – теоретического и практического:

I. Теоретический раздел (письменное тестирование), максимальное кол-во баллов - 50. Предлагается 20 заданий, соответствующих требованиям к минимуму теоретических знаний выпускников средней школы по предмету «Физическая культура» и по программе ДЮСШ (СДЮШОР).

Теоретико-методические знания по разделам:

История и современные тенденции развития физической культуры и спорта (в том числе, - гандбола) в России.
Влияние физических упражнений на организм спортсмена.
Основные сведения о технике гандбола.
Основные сведения о тактике гандбола.
Основные сведения о правилах соревнований по гандболу.

Для тестирования уровня знаний каждый абитуриент получает «Бланк ответов» и тестовые задания. После экзамена абитуриент сдает их вместе с «Бланком ответов».

II. Практический раздел (избранный вид спорта, общая физическая подготовленность), максимальное кол-во баллов - 50.

Практические нормативы.

Общая физическая подготовленность

Упражнения	Мужчины	Женщины
Баллы
6	4	2	6	4	2
1. Бег 30 м с высокого старта, с	4,2	4,4	4,6	4,7	4,9	5,1
2.Тройной прыжок в длину с места, м	7,60	7,30	7,00	5,60	5,30	5,00
"Челночный" бег 100 м, с	23,0	24,0	25,0	26,0	27,0	28,0

Специальная технико-тактическая подготовленность

Упражнения	Мужчины	Женщины
Баллы
6	4	2	6	4	2
1. Передача мяча на точность (из 5 передач), кол-во раз	5	4	3	5	4	3
Баллы	8	6	4	8	6	4
2. Броски мяча на точность с разбега в 3 шага (из 12 бросков), кол-во попаданий	10	8	6	10	8	6
Баллы	8	6	4	8	6	4
3. Броски мяча на точность после ведения, с	13,5	14,5	15,5	15,5	16,5	17,5
Баллы	10	8	6	10	8	6
Двусторонняя игра	Высокий уровень	Средний уровень	Ниже среднего уровня	Высокий уровень	Средний уровень	Ниже среднего уровня
технико-тактического мастерства

ПРИМЕЧАНИЯ:

Испытания по специальной технико-тактической подготовленности

Передача мяча на точность. Абитуриент находится на середине лицевой линии спиной к площадке. Передача мяча производится с места бегущему по центральной линии площадки партнеру по сигналу экзаменатора.
Броски мяча на точность с разбега в 3 шага в опорном положении. Броски мяча производятся с центральной позиции с расстояния 9-метров в мишени размером 60х60 см, помещенные в верхних углах ворот. В течение 2-х мин следует произвести по 6 бросков в левую и правую мишени.
Броски мяча на точность после ведения. Абитуриент, стоя на лицевой линии с мячом, по сигналу экзаменатора начинает делать ведение мяча к центру площадки, производит бросок в опорном положении в мишень с любого расстояния. Затем, взяв мяч, лежащий на 9-метровой линии, обводит стойки и производит бросок в прыжке с любого расстояния в мишень, расположенную в противоположных воротах. Стойки расположены: средняя – на центральной линии площадки, две другие – на расстоянии 3 м от нее. В обоих воротах - мишени 60х60 см.
Двусторонняя игра. В ходе двусторонней игры методом экспертной оценки экзаменаторами оценивается реализация технико-тактического мастерства абитуриентов по их игровому амплуа.

Испытания по физической подготовленности

1.Бег по дистанции 30 м. Выполняется с высокого старта. Секундомер запускается по первому движению экзаменующегося.

2.Тройной прыжок в длину с места. Прыжок выполняется толчком двух ног с последующим приземлением на одну ногу, затем на другую ногу и на обе ноги.

3. "Челночный" бег выполняется на одной половине площадки, старт и финиш на лицевой линии. Каждый раз, возвращаясь к лицевой линии, экзаменующийся бежит до 6-метровой линии, затем до 9-метровой, затем до средней линии, снова до 9-метровой и до 6-метровой.

Разработчики: М.В. Сахарова, В.Я. Игнатьева, В.И. Власова

handball.sportedu.ru, kafhandball@sportedu.ru, 8-499-166-53-21

ТиМ ГОЛЬФА

Экзамен по избранному виду спорта состоит из двух разделов – теоретического и практического:

I. Теоретический раздел (письменное тестирование), максимальное кол-во баллов - 50. Предлагается 20 заданий, соответствующих требованиям к минимуму теоретических знаний выпускников средней школы по предмету «Физическая культура» и теоретических знаний в области гольфа (положения официальных международных правил гольфа).

II. Практический раздел (избранный вид спорта, общая физическая подготовленность), максимальное кол-во баллов - 50.

Практический раздел

Тестовые задания профильного экзамена по специализации гольф включают в себя:

Выполнение тестового задания для оценки уровня специализированной подготовленности абитуриента – максимальная оценка 35 баллов:

Характер тестового задания: индивидуальная игра на счет ударов (формат «строук плей») – 18 лунок без учета гандикапа, личный результат определяется по сумме ударов (количества ударов относительно пара поля) за игровой раунд.

Условия выполнения тестового задания предполагают игровой раунд в естественных условиях гольф-поля (стандартного поля для мини-гольфа) или игровой раунд на гольф-тренажере (симуляторе). Тестирование проводится в соответствии с международными правилами гольфа (мини-гольфа). Абитуриентам разрешается тренировка в форме прохождения полного или неполного игрового раунда на гольф-поле (поле для мини-гольфа) или на гольф-тренажере (в соответствии с расписанием консультаций). Абитуриенты вправе проводить разминку на тренировочном поле или на гольф-тренажере в день проведения тестирования.

Оценка результатов выполнения тестового задания выражается в количестве баллов соответствующих личному результату абитуриента (количество ударов относительно пара поля) за игровой раунд (Приложение I, II).

Выполнение тестового задания для оценки уровня общей физической подготовленности абитуриента – максимальная оценка 15 баллов:

Характер тестового задания: 12 – минутный бег (на дистанции при необходимости возможен переход на произвольную ходьбу) с задачей преодолеть возможно большее расстояние.

Условия выполнения тестового задания предполагают бег в условиях легкоатлетического манежа (круг 200 м). Регистрируется дистанция, которую удалось преодолеть абитуриенту за 12-минутный отрезок времени. Абитуриентам разрешается тренировка в форме прохождения дистанции бега в соответствии с расписанием консультаций. Абитуриенты вправе проводить разминку в произвольной форме в установленном месте в день проведения тестирования.

Оценка результатов выполнения тестового задания выражается в количестве баллов соответствующем личному результату абитуриента (Приложение III).

Приложение I

ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕСТОВОГО ЗАДАНИЯ

(дисциплина «гольф»)

(уровень специализированной подготовленности - гольф)

ЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ (количество ударов относительно пара поля за игровой раунд)	ОЦЕНКА результатов выполнения теста (количество баллов)
par	35
+1	34
+2	33
+3	32
+4	31
+5	30
+6	29
+7	28
+8	27
+9	26
+10	25
+11	24
+12	23
+13	22
+14	21
+15	20
+16	19
+17	18
+18	17
+19	16
+20	15
+21	14
+22	13
+23	12
+24	11
+25	10
+26	9
+27	8
+28	7
+30	6
+31	5
+32	4
+33	3
+34	2
+35	1
+36	0
результаты +37 ударов и более	Тест не сдан (дисквалификация за неподготовленность)

Приложение II

ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕСТОВОГО ЗАДАНИЯ

(дисциплина «гольф»)

(уровень специализированной подготовленности – мини-гольф)

ЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ (количество ударов относительно пара поля за игровой раунд)	ОЦЕНКА результатов выполнения теста (количество баллов)
≤ - 12	35
- 11	31
- 10	27
- 9	23
- 8	20
- 7	18
- 6	15
- 5	12
- 4	9
- 3	6
- 2	3
-1	0
≥0	Тест не сдан (дисквалификация за неподготовленность

Приложение III

ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕСТОВОГО ЗАДАНИЯ

(уровень общей физической подготовленности)