Рабочая программа учебная дисциплина Безопасный отдых и туризм (наименование)
| Вид материала | Рабочая программа |
- Рабочая учебная программа по дисциплине «Культурно-исторические центры» для специальности, 154.85kb.
- Рабочая программа учебная дисциплина курс Лингвокультурология (наименование), 276.83kb.
- Рабочая программа дисциплина Регионоведение (наименование дисциплины) для специальности, 316.31kb.
- Программа дисциплины дпп. Ф. 07 Безопасный отдых и туризм, 168.93kb.
- Рабочая программа учебная дисциплина Медицинские службы гражданской обороны (наименование), 794.94kb.
- Рабочая программа учебная дисциплина Экобиозащитные технологии (наименование), 359.1kb.
- Рабочая программа учебная дисциплина Биологические опасности (наименование), 398.93kb.
- Рабочая программа учебная дисциплина Основы национальной безопасности (наименование), 720.44kb.
- Рабочая программа учебная дисциплина Безопасность в экстремальных ситуациях (наименование), 632.25kb.
- Рабочая программа учебная дисциплина Культура безопасности жизнедеятельности (наименование), 385.98kb.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Курс «Безопасный отдых и туризм» относится к числу дисциплин предметной подготовки специальности – 050104.65 – Безопасность жизнедеятельности. Программа разработана в соответствии с требованиями государственного стандарта 2005 г. и квалификационной характеристики специальности. Она предусматривает изучение разделов:
- Наиболее распространенные опасности во время отдыха на природе и туристических походов.
- Подготовка и проведение выездов на природу и туристических походов. Правила поведения и меры по обеспечению безопасности.
- Методика обучения правилам поведения на отдыхе и в туристическом походе. Дальний и международный туризм.
- Ориентирование на местности, в незнакомом городе.
- Действия при происшествиях за границей. Акклиматизация человека к различным природным условиям.
- Проблемы добровольной и вынужденной автономии в природных и городских условиях. Способы обеспечение жизнедеятельности и правила поведения при вынужденном автономном существовании.
Курс рассчитан всего на 140 часов, из них 52 ч. отводится аудиторной работе, включающей 20 ч. лекций, 32 ч. – практических занятий, 88 ч. отводится на самостоятельную работу.
Контроль знаний студентов традиционно по дисциплинам ДПП осуществляется по нескольким направлениям: срез начальных знаний, текущий контроль в виде устных опросов, контрольных тестов, терминологических диктантов, межаттестационная проверка – защита реферативных докладов по дисциплине, итоговая аттестация в виде экзамена. В процессе итогового контроля учитывается рейтинговая оценка студента.
Данная дисциплина призвана обобщить знания, умения, навыки и определённые личностные качества студентов о способах и приёмах безопасного взаимодействия с социумом, государством, окружающей средой согласно Концепции Национальной безопасности РФ.
1. Цели и задачи дисциплины
Целью дисциплины «Безопасный отдых и туризм» является освоение студентами научно–теоретических знаний и практических навыков, охватывающих защиту человека от опасных и вредных факторов, а также сохранение безопасности здоровья в среде обитания.
Данная дисциплина ориентирует на учебно-воспитательные, культурно-просветительные и организационно-управленческие виды профессиональной деятельности, ее изучение способствует решению следующих типовых задач профессиональной деятельности:
- вооружение учащихся необходимой системой знаний, навыков и умений по данной дисциплине в рамках школьного предмета «Основы безопасности жизнедеятельности»;
- формирование целостного представления об охране жизни и здоровья, способности оценивать обстановку и принимать целесообразные решения;
- воспитание активной социальной позиции;
- организация мероприятий по предотвращению опасных ситуаций и ликвидация их последствий
Требования к уровню освоения содержания дисциплины
Студент, изучивший дисциплину, должен:
Знать:
- номенклатуру опасностей;
- факторы стресса и опасностей, возникающих в условиях выживания в природе и зарубежной поездке;
- способы преодоления стрессовых ситуаций и опасностей в природе и зарубежной поездке;
- свои права и общие проблемы в сфере международного туризма;
- способы ориентирования на местности и в незнакомом городе;
- правила поведения в зарубежной поездке;
- правила поведения при вынужденном автономном существовании.
Уметь:
- осуществлять поиск необходимой информации;
- ориентироваться на местности и в незнакомом городе;
- пользоваться основными приёмами выживания в природной среде;
- позитивно общаться с окружающими;
- ставить цели и решать проблемные ситуации;
- воспитывать в себе чувство ответственности за свои дела и поступки;
- принимать правильное решение при выборе туристического отдыха за рубежом.
Владеть навыками:
- осуществления туристской деятельности со школьниками;
- адекватного взаимодействия с окружающими людьми в различных, в том числе и экстремальных ситуациях;
- воспитания в себе бережного отношения к окружающей природной среде и культурным ценностям в зарубежной поездке.
2. СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
1. Наиболее распространенные опасности во время отдыха на природе и туристических походов. Обморожения и замерзания. Солнечный удар. Удар молнии. Применение лекарственных растений.
2. Подготовка и проведение выездов на природу и туристических походов. Определение похода и его виды. Лыжный туризм сегодня и завтра. Подбор снаряжения. Планирование организации и подбора продуктов. Действия участников похода в различных ситуациях Местные признаки погоды.
3. Правила поведения и меры по обеспечению безопасности. Опасности зимних маршрутов, тактика преодоления препятствий. Правила поведения во время грозы. Опасные и ядовитые грибы.. Ядовитые растения. Методика обучения правилам поведения на отдыхе и в туристическом походе.
4. Дальний и международный туризм. Место туризма в экономике страны. История мирового туризма. Зарождение и развитие Российского туризма. Стратегия развития туризма в России. Статистика международного туризма. Туроператорская и турагентская деятельность в сфере туризма. Действия при происшествиях за границей.
5. Ориентирование на местности, в незнакомом городе. Проблемы добровольной и вынужденной автономии в природных и городских условиях.
6. Акклиматизация человека к различным природным условиям. Акклиматизация в жарком климате.Акклиматизация в горном климате.
7. Способы обеспечения жизнедеятельности и правила поведения при вынужденном автономном существовании. Человек в условиях автономного существования. Причины вынужденного автономного существования в условиях природной среды. Факторы, влияющие на безопасность человека в природной среде. Сигнальное зеркало его изготовление и правила использования. Укрытия в зимних условиях. Способы их изготовления. Как отвоевать себе место в тени, или выживание в условиях жаркого климата. Что делать, когда нельзя позвонить "03", или первая медицинская помощь в аварийных ситуациях. Сам себе спасатель, или как потерпевшим бедствие в кратчайшие сроки выйти к людям. Дом из ничего, или как потерпевшим защититься от неблагоприятных климатических воздействий. "Где кончается вода - там кончается и жизнь", или как в аварийной ситуации организовать водопотребление. Что есть, когда есть нечего, или как в аварийной ситуации обеспечиться продуктами питания Необычное использование обычных вещей, или что вам может помочь в аварийной ситуации
8. Подготовка и проведение выездов на природу и туристических походов. "Куда он делся этот север?", или аварийное ориентирование. Типы компасов. Работа с компасом. Безопасность въездного и выездного туризма. Определение сторон горизонта по часам. Методические рекомендации по обучению учащихся основам топографии и ориентирования.
3 . ОБЪЕМ ДИСЦИПЛИНЫ И ВИДЫ УЧЕБНОЙ РАБОТЫ
Тематический план изучения учебной дисциплины
| Разделы ГОС по ДЕ | Наименование тем, разделов | Количество часов по учебному плану | ||||
| Всего | В том числе | |||||
| Лекции | Практ. занятия | Лабор. занятия | Сам. работа | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 1. Безопасность в походе и методы ее обеспечения. | 1.Наиболее распространенные опасности во время отдыха на природе и туристических походов. 2.Подготовка и проведение выездов на природу и туристических походов. 3.Правила поведения и меры по обеспечению безопасности. 4.Методика обучения правилам поведения на отдыхе и в туристическом походе. | 50 | 6 | 10 | | 30 |
| 2. Международный туризм. | 1. Дальний и международный туризм. 2.Ориентирование на местности, в незнакомом городе. 3.Действия при происшествиях за границей. | 50 | 6 | 10 | | 30 |
| 3. Автономиое выживание человека в природе. | 1.Акклиматизация человека к различным природным условиям. 2.Проблемы добровольной и вынужденной автономии в природных и городских условиях. 3.Способы обеспечение жизнедеятельности и правила поведения при вынужденном автономном существовании. | 40 | 8 | 12 | | 28 |
| ВСЕГО: | 140 | 20 | 32 | | 88 |
3.1 Методические рекомендации к закреплению лекционного материала
Лекционный курс по «Безопасному отдыху и туризму», рассчитанный на 10 тем (20 ч.), позволяет усвоить студентам базовую часть дисциплины. Помимо учебных пособий для закрепления лекционного материала студентам предлагаются презентационные материалы, вопросы для самоконтроля. В институте мозга им. В.М. Бехтерева просчитали мнемонические параметры обучаемых в высших школах, которые должны запоминать не менее 70% нового материала, иначе их IQ не соответствует требованиям высшего образования. Удивляет то, что в самой высшей школе не прослеживается качественный подход как к выбору будущих специалистов, так и к качеству усвоения лекционного материала. Алгоритм усвоения теоретического материала включает следующие техники:
– информаппетит (интересная подача и актуализация материала, без желания услышать и понять знания образовываться не могут, знания должны быть поданы «аппетитно»);
– информнасыщение (знания должны быть легко усваиваемые, приносить удовлетворение – «легко перевариваться», становиться частью потенциального опыта);
– ретранслятор (рефлексивно-оценочный этап, который включает не только обобщение, анализ и самоанализ, оценка и самооценка, оценивание, но и способность к трансляции вновь полученного знания на уровне 70% усвоения).
3.2 Тематический план лекций
| № п/п | Темы и краткое содержание лекций | Кол-во часов |
| 1 | 2 | 3 |
| 1 | Наиболее распространенные опасности во время отдыха на природе и туристических походов Проблема обеспечения безопасности путешествий. Травматизм в походе. Понятие «туристский травматизм». Факторы травматизма, маршрут и снаряжение, прогнозирование безопасности маршрута, вида снаряжения. Уровень подготовки, способы потенциально опасной среды. Профилактика несчастных случаев. - не пить сырую воду, не купаться в подозрительных водоемах; - не лежать на сырой земле без одежды; - не ходить босиком и в открытой обуви вне пляжа; - тщательно мыть питьевой водой фрукты и овощи; - не покупать продукты и вещи у случайных лиц; - остерегаться случайных половых связей; - защищать себя от укусов насекомых и сделать рекомендуемые прививки. Основные понятия и категории темы: понятие опасности, виды опасности, полезные советы. | 2 |
| 2 | Подготовка и проведение выездов на природу и туристических походов. Планирование, организация и подготовка туристического похода. Разновидности походов: спортивный, поход «выходного дня», учебный. Этапы работы по подготовке и проведению походов. Организация самодеятельного похода, замысел, определение цели и задачи, планирование и решение организационных вопросов, определение маршрута и материальных и технических ресурсов. Работа по осуществлению забросок, разведок, акклиматизации участников, обеспечение их безопасности. Основные понятия и категории темы: подготовка похода, этапы, успешность, безопасность похода. | 2 |
| 3 | Правила поведения и меры по обеспечению безопасности Причины происшествий в походе. Факторы неправильного подбора участников. Факторы низкого уровня физической подготовленности. Факторы низкой дисциплинированности в группе. Правила создания хорошего психологического климата в группе. Правила поведения в походе. Перечень оборудования, снаряжения и имущества в походе. Должностные обязанности и права руководителя группы в походе. Меры по обеспечению безопасности в походе. Основные понятия и категории темы: правила поведения, меры обеспечения безопасности. | 2 |
| 4 | Методика обучения правилам поведения на отдыхе и в туристическом походе Разработка и изучение правил безопасности учебно-тренировочного процесса. Методы достижения эффективности занятий горным туризмом и альпинизма. Направления изучения правил безопасности: 1) изучение общих закономерностей, на которых основываются правила безопасности; 2) изучение правил безопасности, связанных с основными видами деятельности в горах; 3) изучение правил безопасности, связанных с макро-и микрорельефом, климатическими и метеорологическими особенностями гор, техникой движения в них, особенностями характера горовосходителя. Формы теоретических и практических занятий. Основные методы при обучении правилам безопасности — объяснение, описание, показ, наблюдение, упражнение. Основные понятия и категории темы: методы обучения правилам безопасности. | 2 |
| 5 | Дальний и международный туризм Опасности туристических поездок в зарубежные страны. Климатические опасности в туристических поездках: температурный режим, влажность окружающего воздуха. Социологические и политические опасности поездок в зарубежные страны. Особенности детского отдыха в туристических поездках в зарубежных странах. Вред насекомых и переносимых ими заболеваний. Опасности фауны и флоры тропических морей. Основные понятия и категории темы: международный туризм, обеспечение безопасности. | 2 |
| 6 | Ориентирование на местности, в незнакомом городе Правила ориентирования на местности и в незнакомом городе. Тренировка зрительной памяти и наблюдательности. Изучение и запоминания условных знаков. Работа со спортивной картой. Работа с компасом, ориентирование по компасу и по карте. Основные понятия и категории темы: способы ориентирования в незнакомой местности. | 4 |
| 7 | Акклиматизация человека к различным природным условиям Особенности акклиматизации человека к холоду и жаре. Особенности акклиматизации человека к высокогорью. Особенности акклиматизации человека к зоне крайнего Севера. Особенности акклиматизации человека к пустыне. Особенности акклиматизации человека к тропикам и к влажным субтропикам. Основные понятия и категории темы: понятие акклиматизации, протекание ее в различных условиях. | 2 |
| 8 | Проблемы добровольной и вынужденной автономии в природных и городских условиях Причины возникновения добровольной и вынужденной автономии. Правила поведения человека при попадании в условия вынужденного автономного существования в природных условиях. Правила поведения человека при попадании в условия вынужденного автономного существования в городских условиях. Ориентирование на местности. Ориентирование по небесным светилам. Ориентирование по местным предметам. Основные понятия и категории темы: понятие добровольной и вынужденной автономии, автономия в городских и природных условиях. | 2 |
| 9 | Способы обеспечение жизнедеятельности и правила поведения при вынужденном автономном существовании. Способы обеспечения жизнедеятельности при вынужденном автономном существовании. Психофизиологические качества, необходимые при вынужденном автономном существовании. Правила поведения при вынужденном автономном существовании. Приемы самопомощи и медицинской помощи при вынужденном автономном существовании. Перечень необходимых медикаментов для аптечки. Основные понятия и категории темы: способы обеспечения безопасности, медицинская помощь | 2 |
| | | 20 |
3.3 Список рекомендуемой литературы
Основная:
1.А.Г.Маслов, Ю.С.Константинов, В.Н.Латчук Способы автономного выживания человека в природе.-М.: Академия 2005
2.А.С.Гринин, В.Н.Новиков Экологическая безопасность Учебное пособие. -М.: 2000
3.А.Г.Маслов, Ю.С.Константинов, Ю.С.Дрогов Полевые туристские лагеря. -М.: 2000
4.В.А.Квартальнов Туризм. –М.: Финансы и Статистика 2004
5.М.М.Маринин Туристские формальности и безопасность в туризме. –М.: Финансы и статистика 2003
6.Журнал ОБЖ 2002-2007гг.
Дополнительная:
1.А.А.Репин Основы безопасности человека в экстремальных ситуациях. Уч. пособие. - Екатеринбург 1995
2.В.Г.Волович С природой один на один. –М.: Военное дело 1989
3.Яцек Палкевич Выживание в городе. Выживание на море. –М.: Квартет 1992
4.В.Г.Волович Человек в экстремальных условиях природной среды. –М.:1983
5.Г.Н.Ужегов Секреты выживания в чрезвычайных ситуациях. –М.: 1999
6.Ю.А.Стрижев Туристу о природе. –М.:1986
7.В.Ф.Шимановский, Г.А.Стуков Разбор несчастных случаев в туризме: Методические рекомендации. –М.: 1983
8.Ю.А.Штюрмер Профилактика туристского травматизма. –М.:1992
3.4 Методические рекомендации к выполнению
практических занятий
Практические занятия призваны закрепить у студентов знания теоретической базы в сфере безопасного отдыха и туризма. По учебному плану студенты должны подготовиться к 16 практическим занятиям (32 ч) и закрепить на них полученные знания.
В процессе самостоятельной подготовки они разбирают вопросы, расширяющие представление о безопасности во время походов и отдыха, автономном выживании человека в экстремальных условиях, международный туризме, способах обеспечения безопасности, ориентировании на местности и т.д.
Для полноценной подготовки к практическим занятиям необходимо изучить теоретическую часть вопросов, указанных в учебной программе дисциплины по рекомендуемой литературе. В русле самостоятельной работы выполнить задания, соответствующие дисциплине.
3.5 Тематический план практических занятий
| № п/п | Темы семинарских и практических занятий | Количество часов |
| | Экстремальные условия и экстремальные ситуации в природе: факторы, определяющие успех выживания в природе. | 2 |
| | Основные факторы стресса, способы их преодоления. | 2 |
| | Основы адаптации существования в различных климатогеографических условиях и в условиях Тюменской области. | 2 |
| | Виды подачи сигналов бедствия. | 2 |
| | Ориентирование на местности. Карта и типы карт. | 2 |
| | Способы ориентирования по местным признакам. | 2 |
| | Определение направления и движения по азимуту, определение, отсчёт, назначение. | 2 |
| | Простейшие приёмы измерения, оценка расстояния на местности. | 4 |
| | Организация убежищ и укрытий, выбор места, планы укрытий. Основные требования к временному укрытию. | 2 |
| | Костёр, основные принципы обращения с ним. Типы костров и их организация. Виды костров. Меры безопасности при использовании. | 2 |
| | Питьевой режим и добывание воды. Правила пользования природными водоисточниками. | 2 |
| | Питание и добывание пищи. Основные источники пищи, определение пригодности их к употребления в пищу. | 2 |
| | Основные правила безопасности при употреблении растительной и животной пищи. | 2 |
| | Организация, подготовка и проведение турпоходов. Разработка маршрутов. | 2 |
| | Комплектование и организация группы. Подготовка снаряжения, комплектование аптечки. | 2 |
| | Составление сметы и рациона, режим походной жизни. | 2 |
| | ИТОГО: | 32 |
3.6.Вопросы для подготовки к практическим занятиям
Практические занятия № 1, 2 «Наиболее распространенные опасности во время отдыха на природе и туристических походов»
1.Травматизм в походе.
2. Об основных путях снижения травматизма.
3. О роли утомления.
4. Общие требования безопасности при проведении туристских походов.
Практические занятия № 3, 4 «Подготовка и проведение выездов на природу и туристических походов. Правила поведения и меры по обеспечению безопасности»
1.Виды и типы костров.
2.Суточный рацион туриста в походах.
3.Организация бивуака.
4.Виды и использование специальных узлов.
5.Вязка узлов.
6.Опасности зимних маршрутов.
Практическое занятие №5 «Методика обучения правилам поведения на отдыхе и в туристическом походе»
1.Методика планирования туристских походов: сроки проведения, разработки маршрута, планирования мест ночлегов, привалов.
Практическое занятие № 6 «Дальний и международный туризм»
1.Туризм нашего региона.
Практические занятия № 7, 8, 9 «Ориентирование на местности, в незнакомом городе. Действия при происшествиях за границей»
1.Понятие "топографическая" и "спортивная" карта.
2. Условные знаки.
3.Ориентирование по горизонту.
4. Азимут. Работа с компасом.
Практические занятия №10, 11, 12 «Акклиматизация человека к различным природным условиям»
1.Краткая физико-географическая характеристика зоны пустыни. Человек в условиях автономного существования в пустыни. Питание и водоснабжение. Движение в пустыни.
2.Краткая физико-географическая характеристика горной зоны. Человек в условиях автономного существования в горах. Питание и водоснабжение. Движение в горных условиях.
3.Краткая физико-географическая характеристика лесисто-болотистой местности. Человек в условиях автономного существования в лесисто-болотистой местности.
Практические занятия № 13, 14 «Проблемы добровольной и вынужденной автономии в природных и городских условиях»
1.Методика обучения основам автономного существования в различных климатогеографических условиях.
Практические занятия № 15, 16 «Способы обеспечение жизнедеятельности и правила поведения при вынужденном автономном существовании»
1.Радиотехнические средства аварийной сигнализации.
2. Пиротехнические сигнальные средства.
3. Звуковая сигнализация.
4. Электрические средства сигнализации.
5. Флаги - сигналы.
6.Радарные отражатели.
7. Бутылочная почта.
3.7 Список рекомендуемой литературы
1.А.Г.Маслов, Ю.С.Константинов, В.Н.Латчук Способы автономного выживания человека в природе.-М.: Академия 2005
2.А.С.Гринин, В.Н.Новиков Экологическая безопасность Учебное пособие.
-М.: 2000
3.А.Г.Маслов, Ю.С.Константинов, Ю.С.Дрогов Полевые туристские лагеря.
-М.: 2000
4.В.А.Квартальнов Туризм. –М.: Финансы и Статистика 2004
5.М.М.Маринин Туристские формальности и безопасность в туризме. –М.: Финансы и статистика 2003
6.Журнал ОБЖ 2002-2007гг.
Дополнительная:
1.А.А.Репин Основы безопасности человека в экстремальных ситуациях. Уч. пособие. - Екатеринбург 1995
2.В.Г.Волович С природой один на один. –М.: Военное дело 1989
3.Яцек Палкевич Выживание в городе. Выживание на море. –М.: Квартет 1992
4.В.Г.Волович Человек в экстремальных условиях природной среды. –М.:1983
5.Г.Н.Ужегов Секреты выживания в чрезвычайных ситуациях. –М.: 1999
6.Ю.А.Стрижев Туристу о природе. –М.:1986
7.В.Ф.Шимановский, Г.А.Стуков Разбор несчастных случаев в туризме: Методические рекомендации. –М.: 1983
8.Ю.А.Штюрмер Профилактика туристского травматизма. –М.:1992
4. САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА СТУДЕНТОВ ПО КУРСУ
«Безопасный отдых и туризм»
- 4.1 Рекомендации к выполнению самостоятельной работы
Самостоятельная работа студента предполагает изучение части тем, подготовку докладов, сообщений по курсу «Безопасный отдых и туризм». Помимо этого, студентами самостоятельно рассматриваются предлагаемые преподавателем вопросы к активным семинарам, инновационным видам практических занятий, разрабатываются сценарии дискуссий и альтернативных выступлений. Данные виды учебной деятельности предполагают формирование умений работы с законодательной базой, нормативными документами, научной, учебной, методической литературой, которые приобретаются студентами в процессе анализа и систематизации материала по заданным темам.
Самостоятельная работа позволяет через систему усложняющихся заданий лучше усвоить курс «Безопасный отдых и туризм».
Требования, предъявляемые к самостоятельной работе студентов. Содержание работы должно быть логичным, теоретические положения систематизированы и сведены к четкой структуре, содержать выводы. В реферате необходимо раскрыть практическую значимость изучаемого вопроса, отразить связь с будущей профессией и собственное отношение к наиболее волнующим моментам.
При выполнении реферативной работы необходимо учитывать, что ее минимальный объем должен быть не менее 10 страниц машинописного текста, включающих план изложения темы, ее содержания со ссылками на использованную литературу, выводы и библиографию, составленную в алфавитном порядке с учетом современных требований.
4.2. График самостоятельной работы студентов
| Дисциплина | Кол-во аудиторных занятий | Объем самостоятельной работы в часах | Распределение самостоятельной работы по неделям | ||||||||||||||
| всего на , VIII семестр | в неделю | из них лекций | всего на , VIII семестр | в неделю | | ||||||||||||
| Безопасный отдых и туризм | 52 | 4 | 20 | 88 | | VIII семестр | |||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
4.3. Виды самостоятельной работы
| Виды самостоятельной работы | Количество часов |
| 1. Подготовка докладов, рефератов | 88 |
| 2. Подготовка к контрольным работам | |
| 3. Обзор законодательной базы, нормативных документов, научной, учебной, методической литературы | |
| 4. Подготовка к семинарским и практическим занятиям |
4.4. Тематический план самостоятельной работы
| № п/п | Темы для самостоятельного изучения | Кол-во часов |
| 1 | 2 | 3 |
| 1 | Экстремальные условия и экстремальные ситуации в природе: факторы, определяющие успех выживания в природе. | 4 |
| 2 | Основные факторы стресса, способы их преодоления. | 4 |
| 3 | Основы адаптации существования в различных климатогеографических условиях и в условиях Тюменской области. | 4 |
| 4 | Виды подачи сигналов бедствия. | 4 |
| 5 | Ориентирование на местности. Карта и типы карт. | 4 |
| 6 | Способы ориентирования по местным признакам. | 2 |
| 7 | Определение направления и движения по азимуту, определение, отсчёт, назначение. | 4 |
| 8 | Простейшие приёмы измерения, оценка расстояния на местности. | 4 |
| 9 | Организация убежищ и укрытий, выбор места, планы укрытий. Основные требования к временному укрытию. | 4 |
| 10 | Костёр, основные принципы обращения с ним. Типы костров и их организация. Виды костров. Меры безопасности при использовании. | 2 |
| 11 | Питьевой режим и добывание воды. Правила пользования природными водоисточниками. | 4 |
| 12 | Питание и добывание пищи. Основные источники пищи, определение пригодности их к употребления в пищу. | 2 |
| 13 | Основные правила безопасности при употреблении растительной и животной пищи. | 4 |
| 14 | Организация, подготовка и проведение турпоходов. Разработка маршрутов. | 2 |
| 15 | Комплектование и организация группы. Подготовка снаряжения, комплектование аптечки. | 4 |
| 16 | Составление сметы и рациона, режим походной жизни. | 4 |
| 17 | Организация движения, чередования нагрузки и отдыха. | 4 |
| 18 | Личная гигиена в походе. Контроль за самочувствием членов отряда. Психологический климат в группе. | 4 |
| 19 | Проведение предпоходного инструктажа. Подведение итогов. Оформление дневника путешествия. | 4 |
| 20 | Опасности для здоровья в походе. Их профилактика и первая медицинская помощь. | 4 |
| 21 | Паспортные, таможенные, валютные формальности и визовые правила. | 4 |
| 22 | Правила поведения туриста в зарубежной поездке. | 4 |
| 23 | Санитарно-эпидемиологические правила в международных путешествиях. | 4 |
| 24 | Влияние распространения ВИЧ-инфекции на туризм | 4 |
| ВСЕГО: | 88 |
4.5. Перечень примерных контрольных вопросов и заданий
для самостоятельной работы
1. Организация, подготовка и проведение турпоходов. Разработка маршрутов. Составление сметы и рациона, режим походной жизни.
2. Подготовка и проведение выездов на природу и туристических походов.
3. Причины происшествий в походе (факторы неправильного подбора участников; факторы низкого уровня физической подготовленности; факторы низкой дисциплинированности в группе).
4. Методика обучения правилам поведения на отдыхе и в туристическом походе. Правила создания хорошего психологического климата в группе.
5. Дальний и международный туризм.
6. Опасности туристических поездок в зарубежные страны.. Паспортные, таможенные, валютные формальности и визовые правила. Правила поведения туриста в зарубежной поездке
7. Климатические опасности в туристических поездках: температурный режим, влажность окружающего воздуха.
8. Ориентирование на местности, в незнакомом городе. Тренировка зрительной памяти и наблюдательности. Изучение и запоминания условных знаков.
9. Акклиматизация человека к различным природным условиям
10. Проблемы добровольной и вынужденной автономии в природных и городских условиях
11. Психофизиологические качества, необходимые в коллективных и автономных походах.
12. Правила поведения при вынужденном автономном существовании.
13. Приемы самопомощи и медицинской помощи в походах.
14. Основы адаптации существования в различных климатогеографических условиях. Виды подачи сигналов бедствия.
15. Ориентирование на местности. Карта и типы карт.
16. Способы ориентирования по местным признакам.
17. Определение направления и движения по азимуту, определение, отсчёт, назначение.
18. Простейшие приёмы измерения, оценка расстояния на местности.
19. Организация убежищ и укрытий в лесу, выбор места, планы укрытий. Основные требования к временному укрытию.
20. Костёр, основные принципы обращения с ним. Типы костров и их организация. Виды костров. Меры безопасности при использовании.
21. Питьевой режим и добывание воды. Правила пользования природными водоисточниками.
22. Питание и добывание пищи. Основные источники пищи, определение пригодности их к употребления в пищу.
23.Основные правила безопасности при употреблении растительной и животной пищи.
24. Экстремальные условия и экстремальные ситуации в природе: факторы, определяющие успех выживания в природе.
25. Основные факторы стресса, способы их преодоления. Организация движения, чередования нагрузки и отдыха.
26. Личная гигиена в походе. Контроль за самочувствием членов отряда. Психологический климат в группе.
27. Проведение предпоходного инструктажа. Подведение итогов. Оформление дневника путешествия.
28. Опасности для здоровья в походе. Их профилактика и первая медицинская помощь.