Влагалищные инфекции

Вид материалаДокументы

Содержание


Травы для профилактики, укрепления и гармонизации организма
Листья смородины
Сбор и заготовка трав
Противопоказаны во время беременности
Как готовить сборы
Чай для беременных
При утренней тошноте беременных
Сильная тошнота со рвотой
Угроза прерывания беременности (повышенный тонус матки)
Привычное не вынашивание
Анемия беременных
Раннее развитие детей
Умываем ребенка приговариваем
Целуем и потягиваем после сна
Играем с пальчиками
Профилактика, профилактика и еще раз профилактика
Питание при повышении сахара в крови
Вам нечего делать на этом семинаре, если…
Роды, без прикрас
Внимание очень важная информация!!!
...
Полное содержание
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6   7
Часть 1.

Здравствуйте, уважаемые читатели.

Сегодня мы поговорим о приеме трав, как о лечебном, общеукрепляющем и профилактическом средстве – во время беременности.Первое, что необходимо понимать – травы это лекарственные средства. Большое количество таблеток сделано по аналогии с действующим веществом трав. Это важно знать особенно во время беременности. Травы могут обладать гормоноподбным, абортивным, токсическим воздействием.К сожалению, многие знания по применению трав утеряны. И поэтому не всегда можно полагаться на инструкцию к траве в аптечной упаковке.Я уже писала вам о том, что во время беременности надо стараться максимально исключить прием любых медикаментов и синтетических витаминов в том числе.Медикаментозное лечение надо использовать только в неотложных ситуациях. Когда уже нет времени на восстановления здоровья (равновесия в организме) мягкими способами.Это же правило относиться и к травам с выраженным активным воздействием на организм.Какие же травы мы пьем во время беременности?Разделим травы на две категории: профилактические и лечебные.Мы будем больше говорить о профилактическом приеме трав, так как лечение необходимо проводить под наблюдением знающего человека. Назначение трав для лечения должно быть с учетом индивидуальности, ситуации и срока беременности.

Травы для профилактики, укрепления и гармонизации организма.

Иван-чай (кипрей узколистый)

Это незаконно забытая трава, раньше была очень распространена на Руси и вывозилась на экспорт как чай. Чай из кипрея получается вкусный и ароматный. По желанию можно его ферментировать и заготавливать черный или зеленый чай.Если коротко перечислить его полезные свойства, важные для беременных, то это:
  • Ценное витаминное средство (количество вит С как в ягодах черной смородины);
  • Содержит много минералов (железо, марганец и другие минеральные соли);
  • Обладает успокаивающим,
  • Противовоспалительным,
  • Болеутоляющим,
  • Обволакивающим и противовоспалительным,
  • Противоопухолевым,
  • Он прекрасно нормализует сон, оказывает успокаивающее действие, снимает беспокойство, тревогу, не даром на Руси звали его дремухой.
  • Если человек сонный, вялый – этот чай бодрит и тонизирует. Если человек устал, тревожен – то эффект успокаивающий.
  • Такое ощущение, что эта трава сама находит нужную точку приложения в организме. Кстати она еще улучшает показатели крови (это очень важно во время беременности так объем крови увеличивается).

Один недостаток, или наоборот – достоинство: заготавливать иван-чай надо самостоятельно или покупать у друзей. Аптечный иван-чай не вкусный (не отражает весь букет его полезных свойств). Заготавливаем следующим образом: летом собираем в момент цветения 1/3 цветов и 2/3 листьев. Далее надо его помять, что бы дал сок. Можно это делать руками – берем по два-три листочка и скручиваем в ладонях, или можно пропустить через мясорубку.Второй этап – ферментация. Скрученные или пропущенные через мясорубку листья укладываем в плотные кучки в затененное место (чердак, комната). Скрученные листья, можно сверху прижать чашкой, так как они будут более «пышные» чем пропущенные через мясорубку.Ферментация происходит от нескольких часов до суток. Это зависит от температуры окружающего воздуха, объема кучки. Если вы любите зеленый чай – ферментируем несколько часов, если черный – то можно и сутки.Когда процесс ферментации в разгаре от вашей «кучки» будет приятный фруктовый аромат (вначале она пахла как свежескошенное сено). И если засунуть палец в середину кучки – там будет тепло. Температура повышается за счет процессов ферментации.Следующий этап – сушка. Сушим на солнце, на теплой печи или в духовке. Обращаю ваше внимание – сушим не в тени, а на жаре. Иначе ваш чай заплесневеет.Далее храним его в стеклянной посуде или бумаге. И угощаем всех кто приходит в гости.Пить Иван – чай можно ежедневно как обычный чай. Только он более ароматный и значительно более полезный, чем черный чай

Листья смородины

.В медицине листья смородины используют в качестве поливитаминного средства при лечении авитаминозов, при малокровии (низкий гемоглобин), кашле, для усиления аппетита, как потогонное средство при простудных заболеваниях. Листья смородины обладают потогонным, противовоспалительным, мочегонным действием, стимулируют функции коры надпочечников, способствуют выведению пуриновых веществ, мочевой кислоты. В тибетской медицине листья смородины применяют вместо чая при лечении нейродермитов, экзем, при диатезах и увеличении лимфатических узлов.В Польше препараты из черной смородины используют для лечения почечнокаменной болезни (настои, чаи), ревматизма, болезней почек и печени.Всех полезных свойств и не перечислить, так как они не исследованы. Меня удивляет, что витамина С в листьях больше чем в ягодах. А ягода смородина, как известно, всегда считалась наиболее богатым витаминным продуктом. В ней содержится комплекс витаминов (С, Р, В и др.), каротин, органические кислоты, дубильные вещества, микроэлементы (алюминий, железо, медь, марганец).

Во время беременности нам интересны следующие свойства листа смородины:
  • Помогает почкам (а нагрузка на почки сильно возрастает во время беременности).
  • Повышает иммунитет (хорошая профилактика простудных заболеваний в осеннее весенний период).
  • Повышает уровень гемоглобина.
  • Витамины.

Лист малины.

Лист малины – очень хорошая трава во время беременности. Она содержит фитоэстрагены и за счет этого регулирует мышечную активность матки, помогает подготовиться к легким родам и предотвратить осложнения.Пить чай из листьев малины можно всю беременность, начиная с 8 недель. И очень важно пить его последние 2-3 месяца беременности. Считается, что он предупреждает слабость родовой деятельности, подготавливает матку к родам (укрепляет её), «размягчает» ткани родовых путей, помогает хорошо раскрыться шейки матки в родах.Дозировка: 2 ст ложки на 1 литр воды – выпиваем как чай в течении дня.

Можно заваривать одновременно лист малины, смородины и иван-чай.Можно по желанию добавлять листья земляники, мяту в небольших количествах, гибискус, лимонник, шиповник, красный клевер, люцерну, крапиву.

В народной медицине листья малины применяют:
  • при кашле,
  • ангине в виде полосканий,
  • при женских болезнях,
  • при расстройствах менструаций,
  • при гриппе с кишечными проявлениями,
  • для укрепления десен,
  • для очистки крови,
  • при желудочно-кишечных заболеваниях,
  • при геморрое.

Поскольку листья малины обладают вяжущими свойствами, то лучше воздержаться от их применения при хронических запорах.

Люцерна

Листья содержат бета-каротин, витамины C, D, E, K, ниацин, пантотеновую кислоту, биотин, фолиевую кислоту, а также различные минералы, включая кальций, железо и фосфор.Витамин К является фактором свертываемости крови, помогает предотвратить кровотечения у матери пи плода. В роддоме детям после родов стразу ставят укол с вит «К», или дают капельки. Поэтому так полезно пить чай из люцерны во время беременности.Люцерна повышает лактацию у кормящих матерей.Люцерна обладает очень широким спектром действия: заживление эрозий, язв, открытых ран, помогает в борьбе с инфекцией, снижает уровень холестерина и липидов в крови, расслабляет гладкую мускулатуру, помогает снизить уровень сахара в крови, поддерживает баланс кишечной флоры. Употребление люцерны повышает эластичность артерий, предупреждает развитие атеросклероза. Люцерна обладает противовоспалительными свойствами, что обусловливает её использование при циститах, простатите, пептических язвах, артритах, ревматизме. Она способствует заживлению эрозий, ран, язв помогает в борьбе с инфекцией.

Добрый день, Ирина

Спасибо Вам огромное за рассылку! очень нужная тема "Травы во время беременности", особенно как их заготавливать. Расскажите, пожалуйста, в следующих рассылках о травах, которых следует остерегаться во время беременности. Я очень люблю чай с шиповником и сироп шиповника, но почему-то на аптечном сиропе написано в противопоказаниях: беременность. Если у Вас будет возможность, расскажите пожалуйста о травах и чаях для укрепления иммунитета взрослых и детей это очень актуально.


Здравствуйте, Ирина, очень интересно!

А ферментировать лист смородины, малины не нужно? Как люцерну заготавливать, подскажете?

С ней есть большая разница между покупной и заготовленной самой? а то зима, снег, не скоро вырастет:)

Спасибо. Инна.


Сбор и заготовка трав

Конечно лучше, если траву вы собрали сами, в наиболее активный для травки период. Но, к сожалению это не всегда получается. Поэтому делайте так, как получается. Если не успели запастись сами – покупайте у бабушек, нет у бабушек – в аптеке. Лист малины и смородины собираем весной до цветения и сушим в тени. Не успеете собрать до цветения – собирайте в любое время – это будет лучше, чем ничего. Ферментировать их не надо.Свежую люцерну можно собирать с конца апреля до самой осени (добавляем в салаты, в суп, завариваем в чай). На зиму заготавливаем в период цветения. Заготавливать следует только листья и цветки, в стеблях почти нет действующих веществ. При высушивании приобретает приятный запах, напоминающий свежее сено. При добавке ее в суп, он начинает пахнуть почти как куриный бульон.

Противопоказаны во время беременности
  1. Тератогенное действие: некоторые виды женьшеня, все виды полыни.
  2. Абортивное действие: пижма, рута, душица, петрушка, можжевельник, любисток, алоэ, кирказон, зверобой, прострел высокий.
  3. Осторожно во второй половине беременности (могут спровоцировать выкидыш): спорыш, калина, пастушья сумка, кровохлебка, барбарис, гвоздика полевая, барвинок, горец почечуйный, тысячелистник.
  4. Влияют на гормональный фон: шалфей, хмель, кукурузные рыльца, солодка, мята, зверобой.
  5. Могут оказать токсическое действие на плод: мордовник, живокость, чистотел, софора, барвинок, пассифлора, багульник, дубровник, дурнишник, донник, омела.
  6. В некоторых источниках указано, что беременным противопоказаны календула, чабрец, золототысячник, корень пиона. Будем и к ним относится осторожно.
  7. Крапива не рекомендуется в последние месяцы беременности: повышает свертываемость крови, может в отдельных случаях вызвать кровотечение.
  8. Петрушка стимулирует сокращение мускулатуры матки. Женщинам, склонным к выкидышам надо исключить петрушку из еды. Может спровоцировать преждевременные роды.

Многие травы из раздела ПРОТИВОПАКАЗАНЫ могут применяться в беременность по назначению врача. Самостоятельно лучше их не применять.

Как готовить сборы

Есть травы более активные и менее активные. Менее активнее - это питающие травы, содержащие в основном витамины и микроэлементы – их мы берем за основу чая. Один или 2-3 компонента. Это иван – чай, лист смородины, лист малины, гибискус, лист земляники, зеленый чай, мате.Далее добавляем по желанию более активных трав (не противопоказанных беременным) мята, люцерна, корень имбиря, красный клевер, лимонник, шиповник и другие указанные ниже.

Чай для беременных: малиновый лист (с 8 недель беременности), лист люцерны, мята перечная, лист крапивы. Смешать в равных пропорциях. 2-3 ст.л сбора на 1 литр воды – выпить за день.

При утренней тошноте беременных: 1 часть чая из листа малины, 1 часть свежевыжатого яблочного сока, 1 часть имбирного чая (3 - 4 тоненьких среза корня залить стаканом кипятка, настоять 5 мину). Держать в холодильнике, пить по необходимости.

Так же хорошо помогает чай из мяты и (или) мелисы. 1 ст.л. на стакан кипятка. Мята – активная трава, влияющая на гормональный фон, поэтому её долго пить не рекомендуется.


Сильная тошнота со рвотой: валериана, боярышник, пустырник в соотношении 2:3:1 Можно аптечные настойки смешать в одном флаконе в указанных пропорциях и пить по 15-20 капель за прием 2 раза в день Для удаления алкоголя 1 сутки настойку храним при комнатной температуре без крышки, или завариваем травы.Этот состав можно усилить, добавив в него: цветы липы, мяту (мелису), иван-чай, сушеницу, лист березы, подорожника, лист смородины, черники, плоды красной рябины.


Угроза прерывания беременности (повышенный тонус матки)

В первой половине беременности – лист малины 1 ст.л. и корень шлемника 1 ч.л. – на стакан кипятка. Помните (в предыдущем выпуске писала), что лист малины пьем с 8 недель беременности!!!

Гибискус (каркаде) – пьем как чай.

Цветки калины завариваем как чай от 1 десертной до 2 столовых ложек в день.

Привычное не вынашивание

Первые два-три месяца беременности пьем адаптогены: элеутерококк, родиолу розовую или левзею. Можно один на выбор, можно в смеси. По 15-20 капель утром и в обед. Длительность курса 2-3 недели.

Одновременно цветочную пыльцу по 1 ч.л. утром натощак рассасываем не запивая.

Хорошее профилактическое средство при привычных выкидышах – корень одуванчика. 1 дес.л. на ст. кипятка настаивать в термосе. Принимать глотками в течение дня.

Анемия беременных
  1. Уменьшают проявление анемии: корень валерианы, аира, корень одуванчика, плоды боярышника, аниса, шиповника, красной рябины, лист смородины, сушеница, репешок, мелиса, манжетка.
  2. Повышают гемоглобин: ягоды черной смородины, земляники, клубники, малины, красной рябины, боярышника, крыжовник, брусника.
  3. Цветочная пыльца или перга.

Постаралась перечислить вам наиболее распространенные сборы трав для профилактики, укрепления жизненной силы и в некоторых случаях – даже лечения.Это тот перечень трав, которым вы можете пользоваться самостоятельно. При серьезных недомоганиях (рвота беременных, повышение тонуса матки, выраженная анемия) обязательно необходима консультация специалиста. Самолечение иногда только усугубляет ситуацию. Приведенные выше сборы будут как сопутствующее лечение.

PS: так можно ли принимать беременным шиповник или нет?

Надеюсь, после прочтения выпуска вы можете ответить на этот вопрос. Шиповник беременным можно, но не каждый день на протяжении многих лет (как например иван – чай). Добавляйте его в основной чай или пейте курсами 2-3 раза в год. Это активная трава.

Сейчас идет эпидемия гриппа, рекомендую всей семьей пить Витаминный чай: лист черники, лист черной смородины, лист малины, лист березы. Все берется по 2 чайных ложки. Заварить стаканом кипятка и пить вместо чая утром и вечером по 1 стакану при весенних авитаминозах, истощающих хронических заболеваниях, заболеваниях сердца и печени.Хорошо повышает иммунитет лист земляники (для тех кто успел собрать летом).Так же пейте шиповник, морсы из кислых ягод.Цветочную пыльцу утром натощак. Женщины 1 ч.л., мужчины 2 ч.л. детям рассчитайте дозировку в зависимости от возраста.

Для выпуска использованы материалы из книги О.А. Данилюк Травы для детей и мамы. Фитотерапия в акушерстве и педиатрии.

Раннее развитие детей

Много лет назад, когда я растила сына, мы молодые мамы очень увлекались «ранним развитием детей» читали на эту тему зарубежных авторов, делали разные обучающие пособия. Так нам хотелось, что бы малыш рано пошел, рано заговорил, и сразу желательно стихами, начал читать, считать, различать геометрические фигуры и цвета и т.п.Сейчас я понимаю, что это не совсем правильно, мягко говоря. Было чувство, что я отношусь слишком серьезно к этим занятиям. А все другое время нашего общения с малышом мне не хватало приговорок, стихов, шутливых песенок. Не было на памяти слов, которыми я бы могла выразить радость от общения с сыном. Спасали колыбельные и 3-4 детские игры, которые я запомнила из своего детства. Сейчас, когда я веду курсы подготовки к беременности и родам, сопровождаю беременность и роды, я понимаю, как важно научить молодую семью общаться с малышом.Большинство из нас не из многодетных семей, и опыта общения с малышами у многих семейных пар нет. Конечно, важно и подготовиться к родам, и роды важны. Но более важно как семья растит малыша. И для этого не надо много читать зарубежных авторов, а надо обратиться к своим корням. В каждой культуре есть большой клад игр, потешек, приговорок – на каждый момент взаимодействия с малышом.

Умываем ребенка приговариваем:

Водичка, водичка,

Умой Лешино личико,

Чтобы глазоньки блестели,

Чтобы щёчки краснели,

Чтоб смеялся роток,

Чтоб кусался зубок.

Целуем и потягиваем после сна:

- Мы проснулись, мы проснулись.

- Сладко, сладко потянулись.

- Маме с папой улыбнулись.

Потягушки-порастушки:

в рученьки хватушки,

в ноженьки ходушки,

в роток - говорок,

а в головку разумок!

Играем с пальчиками: (Поочерёдно загибаем пальчики)

Этот пальчик — в лес пошёл,

Этот пальчик — гриб нашёл,

Этот пальчик — занял место,

Этот пальчик — ляжет тесно,

Этот пальчик — много ел,

Оттого и растолстел.

И так далее.

И все это называется «народная педагогика». На первый взгляд это не серьезно, это все игра. Но это самое лучшее развитие с самого крошечного возраста. И мелкую моторику мы развиваем, и взаимосвязь ребенка со всей семьей, включая бабушек и прадедушек, и знание своих частей тела, и животных и многое другое. И все это не сухими словами, а напевно, мелодично с радостью.К сожалению книжных изданий, с хорошим фольклорным текстом мало. Считается что фольклор плохо понятен детям, так как используются незнакомые, старинные слова. По этой причине тексты редактируют и они теряют свой смысл, музыкальность, становятся выхолощенными и не интересными.Из доступного сегодня, рекомендую приобретать книги издательства «Белый город». «Ладушки – энциклопедия детского фольклора» серия - моя первая книга; И все книги серии «сказочная кладовая детского фольклора» (пять книг).

Основы Народной Педагогики

На наших семинарах мы пытаемся прикоснуться к основам жизни, к ее корням. Мы рассказываем о традиционном для русского народа воспитании детей. О том, как относились к материнству, зачатию, беременности, родам.Как мальчиков и девочек с колыбели готовили к исполнению самой главной их роли – быть родителями, продолжать свой род.Рассказываем и показываем как через песни, игры, танцы, хороводы, обрядовые действия девушек готовили к замужеству. Как сам обряд и Таинство брака освящали зачатие новой жизни. Как трепетно охраняли, берегли и вынашивали в себе эту жизнь, подходя подготовленными к родам и родинным обрядам. Какое важное значение имели обряды имянаречения, первого укладывания в колыбель, первого шага…Сейчас многие из нас находятся в поиске чего-то истинного, настоящего, единственно необходимого для правильного устройства жизни, но, к огромному сожалению, взгляд чаще всего обращается к чужим культурам – мы все пытаемся изучить тайский массаж, индийскую медитацию, яму и пранаяму – наивно полагая, что вот там где-то спрятана истина.Но если обратить свой взор на собственные традиции, мы с удивлением обнаруживаем, что все пестушки, игры, потешки, в которые играли со своими малышами – это и есть массажи, гимнастики и развивающие игры.Как поэтично, тонко и мудро общались со своими детьми наши предки и как это важно – не подменять и не забывать собственные традиции. Конечно, мы все живем в 21 веке, и не может полностью следовать укладу жизни давно прошедших времен, но, изучив и проанализировав его, использовать многогранную народную мудрость, подкреплять себя корнями, которые уходят вглубь веков, мыслить себя и своих детей в традиции – все это мы в состоянии себе позволить. И это знание серьезно может обогатить и во многом облегчить нашу жизнь, дав нам ощущение опоры.

Профилактика, профилактика и еще раз профилактика.

Здравствуйте уважаемые читатели.

На большое количество ваших вопросов я отвечаю в личной переписке. Так как вопросы часто повторяются, и могут быть полезны другим читателям, я создала тему на форуме «Консультации по беременности и родам» mbamam.ru/ Прошу основные вопросы писать там, и только что-то очень личное – в письмах.


Добрый день, Ирина.

С большим интересом читаю все Ваши рассылки. Хочу обратиться к вам с таким вопросом. Живу я в небольшом городке Новгородской обл. г. Валдай. Больница у нас одна, на сегодняшний день у меня беременность 35 недель, мне 29 лет. Беременность проходит хорошо, ни что не беспокоит, последнее УЗИ было на 33 недели: написали, что крупный плод - вес 2520. После очередного посещения своего врача в Валдае, начали запугивать, что возможно и кесарево делать будут (по причине крупного плода). Положение плода по УЗИ продольное, все как и положено. Чувствую я себя превосходно. А мне говорят, что лечь надо по раньше в больницу, наблюдаться и уже там решат, как будут происходить роды. Так вот вопрос у меня следующий: как мне правильно поступить в такой ситуации, ложиться раньше я не хочу, ехать до больницы на такси у нас 10 минут. Зачем такие опасения происходят с их стороны??? Зачем вмешиваться в естественный процесс женщины? Как мне правильно отстоять свою точку зрения в противовес комментариям врачей нашей больницы??? Заранее благодарю за внимание и жду Вашего ответа.

Врачи, когда наблюдают беременность, сравнивают ваши показатели со средней нормой. Эту среднюю норму еще можно назвать нормой безопасности. Как только индивидуальные показатели выходят за границы нормы – врачи тревожатся и стараются срочно лечить беременную женщину.В Вашей ситуации, действительно вес ребенка по УЗИ превышает средний вес на этом сроке беременности. Средний вес 2000 кг.Какие причины могут привести к чрезмерному увеличению веса ребенка?

Ответ очевидный (и все участники моих лекций, надеюсь, безошибочно ответят) – это неправильное питание!!!

С 28 недели беременности идет активный рост ребенка и накопление жировой ткани. Если женщина в этот период употребляет излишнее количество простых углеводов, то ребенок становиться просто напросто толстым.Что такое простые углеводы: это все из муки – хлеб, печенье, булочки, макароны и т. д., и все сладкое – сахар, мед, сухофрукты сладкие фрукты, фруктовые соки.Традиционная рекомендация следующая: ограничиваем поступление простых углеводов. Если есть признаки что ребенок крупный, или у женщины есть тенденция к рождению крупных детей – то исключаем все простые углеводы. Оставить можно 1 чайную ложку меда в день и 2 фрукта. Не есть сухофрукты, виноград и фруктовые соки. Никакого хлеба и макаронов.

Вам кажется рекомендация жесткой?А вспомните традиционное русское питание. Самое сладкое на столе было – морковка и брюква. А у нас – и торты, и печенье и сахар… Это очень много для нормальной деятельности организма.Вне беременности, при чрезмерной нагрузке простыми углеводами, и определенной склонности может развиться сахарный диабет. Во время беременности – это состояние называется гестационный диабет. Что странно развивается чаще у худеньких женщин. И причина не только в переизбытке простых углеводов, а еще и в склонности организма. Ему сложно справиться с тем количеством глюкозы, которое вы кушаете.Одним из показателей, что организм не справляется с нагрузкой простыми углеводами, является анализ крови на сахар. Норма для беременной женщины 5,3 ммоль/л. В вашей ситуации, я бы сдала кровь на сахар натощак, и сдала анализ крови с глюкозной нагрузкой. При повышенных показателях – диету соблюдать строго:

Питание при повышении сахара в крови:

Кушать 5 раз в день, из них 3 раза плотно и 2 раза поменьше. Утром кушаем в основном белковую пищу. Например 2 яйца.

Все остальные приемы пищи могут быть цельные крупы (греча, пшено, рис, ячневая крупа, овес, пшеница), бобовые, овощи, животные белки и др.Таким образом, вы поможете ребенку не набирать излишний вес.

Врачи настороженно относятся к родам крупным ребенком. Одна из причин ребенок может быть слишком большим для родов через естественные родовые пути. Прошу не пугаться вас моего ответа. Главное это профилактика. И у вас еще есть время изменить питание и ситуацию .Здоровье ребенка – постоянный труд родителей.Роды это всего лишь один день в вашей жизни, конечно очень значимый день. Но более важно для здоровья ребенка – как мы живем до и после родов.Я не раз видела как благодаря усилиям родителей, детки, рожденные с проблемами, восстанавливали свое здоровье.

Я попросила Наталью Ливанову, инструктора по методике Голтиса «Исцеляющий импульс» amam.ru/blog/iscelyayushhij-impuls/ рассказать нам о возможности заниматься с детьми физическими практиками. Ведь у многих родителей на слуху, что с детками заниматься надо.

Надо ли приглашать домой для занятий инструктора, или родители могут сами заниматься с детьми? С какого возраста можно заниматься с детьми? И много других вопросов.

Отвечает Наталья Ливанова:Я пока не встречала ни одного родителя, не желающего видеть своего ребенка здоровым, активным, счастливым.Но мы не всегда знаем, что и когда предпринять. Что происходит в теле маленького человечка, и какие наши действия приведут к наилучшему результату.Здоровье ребенка, конечно же, начинается со здоровья родителей. Здоровая мама – здоровый малыш. Залог хорошего иммунитета малыша – это достаточная физическая активность и правильное питание мамы во время беременности, в период кормления грудью, закаливание мамы и малыша. Физическое развитие ребенка целиком зависит от достаточной двигательной активности. Куда не поступает кровь и не приходит питание, развитие происходит слабо, возникают болезни.Здоровье также напрямую зависит и от качества питания, и правил, которые привьют родители ребенку, которые в свою очередь определят отношение к пище на всю жизнь.С чем мы столкнёмся, если вовремя не заниматься развитием ребенком?Формирование маленького человека происходит по-разному в различные возрастные периоды.И очень важно регулярно заниматься детьми с учетом этих особенностей.С самого начала важно развивать рефлексы и поэтапно укреплять мышечные группы специальными упражнениями. Излишний тонус снимать массажами. Закаливаться.От того насколько правильно развивается скелет будет зависеть и развитие внутренних органов ребенка.Развитие у мальчиков и девочек, начиная уже с 5 лет, складывается по-разному. По-разному развивается скелет и скелетная мускулатура. Закладывается база под развитие гормональной системы. Акценты расставляются по-разному. Например, для девочек важен развитый таз, а для мальчиков плечевой пояс и грудная клетка. Ведь нам очень важно, чтобы дочь в будущем стала мамой и имела женственную фигуру, а сын крепким сильным мужчиной.Во время укрепленные мышцы спины – это здоровый позвоночник и правильная осанка в подспорье долгим школьным годам. А не сколиозы и кифозы когда спина, как вопросительный знак.И, конечно, мы не желаем своим детям эстетических проблем. Не правильно развитое тело в детстве – это постоянное исправление проблем в будущем. Сгоняли лишние килограммы или наращивали недостающие? Крепкие, красивые, развитые дети – это активные, успешные люди в обучении, в спорте, своих увлечениях. Потому что здоровое тело дает свободу.Как вы знаете, я преподаю методику Голтиса «Исцеляющий импульс» для взрослых. Кстати очень рекомендую эту методику и для женщин во время беременности.Автор методики Голтис, разработал занятия для детей. Сегодня я расскажу вам о «Исцеляющем импульсе» для детей.До обучения ИИмпульсу для детей я до последнего не представляла, как это может выглядеть. Задавалась вопросами: «Как с маленькими приседать, а как делать дельту и делать ли ее вообще…»? Но в очередной раз убедилась, что все гениальное - просто! И что приятно – очень интересно.Занятия с малышами проводятся родителями: например, приседаем вместе - держим чадо за ручки. Вполне возможно, что малыш присядет больше, чем папа J, но тогда малыш тренирует отца! Кстати, занимаясь вместе с ребенком можно «подсесть» на Импульс или «подсадить», например, бабушку, доверив ей совершенно неутомительные занятия с малышом.Заниматься с детками по ИИ совсем не трудно. Устраиваем занятия в игровой форме и успех обеспечен! А дети и так любят резвиться, главное направить в правильное русло их активность.!!! В физкультуре ИИ нет принципа максимальной нагрузки. Все упражнения выполняются в зоне психологического комфорта ребенка!!!Дети постарше, начиная с 5 лет, осваивают самостоятельный комплекс. Комплекс ИИ учитывает физиологические особенности развития мальчиков и девочек и поэтому комплексы для них разные.

«Сначала Лучезар не хотел ничего делать и не понимал, что я от него хочу. Я начал петь песенки тра-та-та тра-та-та и он понял, что это я так с ним играю и начал включаться в упражнения.Первые дни он просто стоял на руках и не понимал, как можно двигаться без ног. Дергал ногами в моих руках и стоял на месте. Потом я начал его немного подталкивать вперед, а он упирался. После этого я начал класть впереди него на расстоянии включенный с музыкой телефон - его любимую игрушку, и он буквально понесся на руках к нему. Мотивация - сильная штука :)Пока он еще сам себя не держит за ножки. Я своими руками держу его за ладошки, которые положил на его ножки и в таком положении приподнимаю его. Он стал без кривляний выдерживать большее количество раз - около 10.Пояснично-крестцовый отдел: делает 5 раз, понимает, что я с ним играю, старается!Приседания: сначала он не понимал, что надо сделать. А теперь мама его держит за ручки и приседает - показывает, что надо сделать, а я сзади немного опускаю его бедра вниз, прижимаю, чтобы он садился. А после этого он встает вместе с мамой.Раскачиваю его на руках, он очень это любит.В целом малышу все нравится, он даже иногда подходит ко мне, чтобы я с ним позанимался. Видно, что ручки и ножки укрепились, проступают мышцы от занятий.С уважением, Шолохов Валерий, г.Краснодар»

Ребенок повторяет то, что делают родители.Ребенок требует со стола ту еду, которую едите Вы.Если Вы учите своего ребенка 2 раза в день чистить зубы и мыть руки перед едой, то такие правила становятся неотъемлемой частью жизни Вашего чада. И воспринимаются им абсолютно нормально, как должное. И если ежедневно делать зарядку с ребенком…Но Вы не заставите ничего делать ребенка, если сами этого не делаете.А заставлять вовсе и не требуется. Достаточно показать достойный пример. Например, ПРИМЕР ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, а в частности, РЕГУЛЯРНЫХ ТРЕНИРОВОК.

Добрый день, Наталья.

Это Марина из Казани. Я и мой муж Артём тренировки по Исцеляющему Импульсу делаем. Наши детки Никита (3г. 10 мес.) и Пётр с Павлом (1г. 5 мес.) увлеченно повторяют за нами ИИ. Делают "встряхивание", "склепку" и пытаются "хвост скорпиона". Конечно, это слабое подобие, но интерес у детей есть, учитывая, что мы не заставляли и даже не поощряли занятия. А теперь малыши по команде «ССС» лежа на столе, свесив ноги, уверенно выдыхают и поднимают их вверх. Если есть ИИ для деток - это было бы здОрово! Вот наше детское видео: «хвост скорпиона» в исполнении Павла Артемовича (1 год 5 мес.) tisclub.ru/1131/master-klass-ot-pavlika-chast-1/С уважением, Марина, г. Казань

Так чему мы можем научить ребенка? Правильно. Тому, что умеем сами. Почему я стала развивать тему занятий с детьми? Так исторически сложилось… :)Публика на ПК ИИ мне доставалась больше женского рода. Благодаря просветительской работе Ирины Жгаревой (создательницы КЛУБА ОСОЗНАННОГО МАТЕРИНСТВА) и продвижению ею методики ИИ среди готовящихся к беременности и родам, на моих семинарах было много беременных, желающих родить благополучно. Я много вопросов задавала Голтису о его методике конкретно для беременных и для меленьких детей. И я с большой радостью «снимала» новые пласты информации о питании для беременных, кормящих и детей. Я 2 года веду семинары ПК ИИ, и за это время многие родили. А у кого-то уже были детки. Обратная связь показывала востребованность информации о комплексе для детей. А я всегда знала, что у Голтиса этот курс есть. Попросила Голтиса дать курс детям, ведь ИИ по общей методике можно заниматься только с 9 лет! Я уверена, моим будущим детям ИИмпульс понравится.

PS: С большой радостью я готова поделиться всеми своими знаниями и опытом с теми родителями, которые:
  1. Готовы вкладывать силы, внимание и время в свое любимое чадо.
  2. Стремятся разносторонне развивать своего ребенка. И воспитывать в нем такие качества как: самодисциплина и самоорганизация, саморегуляция и целеустремленность.
  3. Если ваш ребенок зачастую рассеянный и невнимательный.
  4. Ищут универсальную целостную систему развития адаптированную для детей и учитывающую особенности развития ребенка в разных возрастных группах.
  5. До сих пор не приобщили ребенка к активному образу жизни и не делают с ним домашнюю гимнастику.
  6. Водят детей в спортивные секции, но регулярно наблюдают травмы после тренировок. Или желают повысить результативность в этом виде спорта.
  7. Желают раскрыть внутренние резервы и потенциал ребенка, развивать творческую и интеллектуальную активность.
  8. Убеждены, что официальная медицина не решает проблем со здоровьем, а доктора - не лекари. А уровень жизненных сил, которыми вы обладаете – это результат ваших ежедневных действий.

Вам нечего делать на этом семинаре, если…
  • Если Вы не осознаете и не несете ответственность за здоровье и развитие вашего ребенка и перекладываете ее на социальные сети и традиционную систему здравоохранения.
  • Если в Вашей жизни на первом месте любые другие приоритеты, но не ребенок.
  • Если Вы всецело удовлетворены состоянием здоровья и развития своих детей.

Чего не будет на этом тренинге:
  • Лекций о том, как полезно вести здоровый образ жизни. Об этом написано достаточно много книг и статей.
  • Я не буду ставить диагнозы.
  • Ваших детей на семинаре в «фигушки» закручивать не буду, но активных добровольцев к демонстрации упражнений приобщу.
  • Медитаций, гипноза, аутотренингов и хороводов.
  • Схем голодания для детей.

Тест, ответьте для себя на 5 вопросов:
  1. Я считаю, что здоровье и развитие моих детей зависит от меня.
  2. Я хочу видеть своего ребенка здоровым, активным и развитым.
  3. Я хочу помочь ребенку раскрыть свой потенциал, развивать творческую и интеллектуальную активность.
  4. Я хочу воспитывать в своем ребенке такие качества, как самодисциплина и самоорганизация, саморегуляция и целеустремленность.
  5. Я готов (а) вкладывать в своих детей время, силы и внимание. Обучаться и развиваться вместе с ними.

Если хоть на 1 Вы ответили ДА, то семинар по Исцеляющему импульсу для детей от 0 до 9 лет - для Вас.

Что можно сделать уже сейчас для здоровья своей семьи?

Подписаться на рассылку «Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание»: odyarchitecture.ru/ и получить в серии писем правила, рекомендации по питанию от Голтиса (в том числе для беременных и кормящих мам), таблицы и рейтинги ...

А так же регулярно получать от меня доступные рецепты приготовления вкусной и здоровой пищи с учетом сочетаемости продуктов. Готовьте легко, быстро и на здоровье!


Роды, без прикрас

Письмо:

Ирина, здравствуйте!

Я очень благодарна вам за то, чем вы занимаетесь. Во многом благодаря вам я решила рожать дома. Правда, не все так получилось, как я читала в книжках о счастливых родах...

В последнем выпуске рассылки вы попросили задать вопросы про роды и я решила написать свои, тем более, что они меня мучают целый год, с тех пор , как я родила :).

1. Как понять, что роды начались. Может ли подготовительный период длиться несколько дней?

Спрашиваю потому, что, если посчитать общее время моих родов, то получиться больше трех суток. Когда отошла пробка я не поняла. Я как раз считаю с того момента как заметила, что у меня стали подтекать воды.

Раскрытие шло очень медленно на первых сантиметрах. И лишь когда я осознанно перестала бояться боли, пошла ей "навстречу", тогда все сдвинулось (мне так кажется, что от этого) и с 5см прошло ок.12 ч и я родила.

Рожали мы с акушеркой, с мужем. Конечно, сейчас, читая ваши рассылки, сознаю, что у нас была недостаточная подготовка. Акушерка проводила занятия, 2 раза в неделю аж по 4часа, но это было больше похоже на лекции, а физических занятий почти не было.

Ответ: Один из сложных вопросов в акушерстве – определить начало родов!!! Цитирую вам выдержку из книги «Руководство по безопасному материнству» под редакцией Кулакова В.И. «Крайне важно при первом осмотре беременной установить начало родов, что порой представляет значительные трудности». Таким образом, у врачей нет точного отсчета начала родов. Нас в мед институте учили, что начало родов – это начало регулярных болезненных схваток. Но многие из вас знают, что с начала регулярных схваток, или с подтекания вод, может до окончания родов пройти и трое суток, а не 12 часов, как отводится сейчас роженице в родильном доме. Я имею опыт «выжидательно – активного ведения родов» как принято в медицинских учреждениях, и опыт ведения естественных родов, практикуемый домашними акушерками во всем мире. В чем разница? В том, что при первой тактике – при любом отклонении от временных границ – будет производиться стимуляция родовой деятельности. И конечно в роддоме никто не разрешит рожать три дня.

При естественном ведении родов, мы тоже следим за временными границами, но очень четко разделяем латентную фазу родов и активную фазу родов. Латентная фаза родов начинается с регулярных схваток, динамика их постоянно нарастает. У этой фазы нет четкого ограничения по времени, она может идти 6 часов, может 20 часов, может 2 суток.Задача этой фазы – вход в роды. В эту фазу происходит медленная настройка на родовой процесс, устанавливается гормональный фон для родов. Если женщина, голодна, устала, боится – то роды в этой стадии затихают. Это «пугливая» стадия родов, и от стресса они могут замедлиться или остановиться.Как только все в организме настроиться на роды – женщина переходит в активную фазу родов. В этой стадии роды уже имеют четкую динамику развития, не останавливаются, так как уже в организме пройдена «точка не возврата». И роды должны закончиться рождением. Их остановить уже нельзя.С момента начала активного периода - мы начинаем четко следить за временными границами родов. Так как если женщина рожает три дня с активной стадии родов – это не нормально!!! Именно поэтому я рекомендую, что бы рядом в родах была профессиональная акушерка. Так как, начитавшись в интернете, что роды шли у кого-то 3 суток можно пропустить момент, кода необходимо оказать помощь роженице и ребенку. С начала активного периода родов до окончания родов проходит в среднем 6-14 часов.


Я не ставлю свой задачей в рассылке объяснить такой важный момент, как определить переход из латентной фазы в активную. Но на семинарах и вебинарах мы уделяем этому огромное внимание. Каждая женщина должна уметь отделять эти стадии и тогда вы сможете оградить себя от ненужных вмешательств в роддоме.Самая частая причина стимуляции родовой деятельности, когда женщина приезжает в роддом в латентную фазу, от перемены обстановки, родовая деятельность затихает и это нормально. А врачи ставят диагноз: «слабая родовая деятельность», и начинают лечить.В описанной в вопросе ситуации, с момента активной фазы родов до рождения прошло 12 часов. Это абсолютная норма. И роды пошли активнее не от того, что вы «пошли на встречу боли», а потому что вы прошли «точку не возврата» и дальше роды идут уже по нарастающей.Главное что я хочу еще добавить: надо правильно уметь себя вести в родах. Надо знать свои потребности и их удовлетворять. В латентную фазу родов – главное «не рожать». Надо максимально гнать мысль о родах из головы, если это ночь – продолжать спать, если день – заниматься своей обычной деятельностью и побольше отдыхать. Можно принять расслабляющую ванну (температура воды не боле 37 градусов), обязательно надо кушать и пить чай с сахаром. В родах нужна будет сила, для этого нужна глюкоза в крови, именно поэтому мы пьем чай с сахаром. Помните, что вам надо беречь силы, латентная стадия может идти несколько дней, и если вы не будете высыпаться, то где вы возьмете силы на активную стадию родов. Это важно.

Продолжаю цитировать письмо:

2. Можно ли как-то ускорить процесс родов? Акушерка использовала гомеопатию, иглы, касторовое масло - но ничего не помогало.

У вас была абсолютно нормальная продолжительность родов заданная природой. Зачем её подстегивать? В вашей ситуации надо было просто наблюдать за вами и ребенком (слушать сердцебиение малыша) и если все хорошо, то ничего торопить не надо. Латентная фаза, даже если подтекают воды – это просто беременность. Надо вспомнить что вы просто беременна, и роды еще не начались, но вот – вот могут начаться. И надо было просто жить. Отдыхать, гулять на улице, если нравиться; лежать в ванной, печь хлеб – что угодно – но не «рожать».

3. Опасно ли долго рожать? Я слышала, что у малыша м.б. гипоксия и т.п., но наша малышка родилась розовенькой, чистенькой. Но была крупная - больше 4кг.

Я еще раз повторюсь, опасно ели роды затягиваются с момента активной фазы, тогда надо думать, что им мешает и как можно поправить положение. Ваша ситуация таких вмешательств не требовала.

4. Действительно ли тело может само тужиться, главное не мешать? Я читала , что правильно, когда в потугах работает сила земного притяжения и тело само вытуживает ребенка. Поэтому в нормальных родах не может быть разрывов. У меня потуги были очень слабые и видимо поэтому акушерка интенсивно помогала и командовала тужиться. Но при этом у меня образовалось всего пару небольших внешних разрывчика.

Тело действительно само тужиться, но у первородящих я такого не видела, возможно у меня маленькая практика. Сила земного притяжения здесь не причем. Матка – это одна из самых сильных мышц в организме. Даже если вы встанете вверх ногами, она все равно вытолкнет ребенка, преодолевая земное притяжение.И уж разрывы с этим тоже мало связаны.

5. Можно ли родить с "загибом" матки, не исправляя его? Как распознать, что он есть, до родов? Может ли он потом появиться снова или последующие роды м.б. проще?

Загиб матки – это когда небеременная матка отклонена кзади. Во время беременности матка увеличивается и уже занимает все пространство в животе и сзади и спереди:) У беременной женщины нет загиба матки!!! Загиб матки может мешать забеременеть, но это уже другая история…

Вот пока основные вопросы. Наверно будут и ещё, сейчас пока трудно сообразить сразу. Время идет, все забывается. Сейчас все хорошо. Но уже больше года мучаюсь в недоумении - почему так произошло, могло ли быть иначе и как? Акушерка все списала на моих родных (они у меня были против родов дома и так получилось, что узнали об их начале, постоянно звонили), говорила про кармические причины. Но я-то теперь понимаю, что дело во мне. Но пока ещё не в состоянии понять - что мне конкретно делать, чтобы такого не повторилось в следующий раз. Быть может, вы, Ирина, поможете мне разобраться. Но негатива в душе у меня не осталось. Разве что муж был измучен ожиданием и неизвестностью и получил моральную травму. Но если мне доведется ещё рожать, я бы все равно хотела сделать это дома. С уважением, Дарья. г.Челябинск

Основная твоя ошибка в этих родах – это не умение правильно себя вести в латентную фазу. Если бы ты понимала, что это еще не роды, но они вот-вот могут начаться, ты бы просто жила как и все последние дни перед родами. Это не «кармические» проблемы и уж точно никаких проблем с тобой:) Ты просто рано пригласила акушерку на роды. И рано объявила всем – что рожаешь. Но тебе повезло, в роддоме тебе бы не дали этих 3 дней, а точно также как и твоя акушерка считали, что роды надо ускорять. Но они бы пользовались не касторкой и иголочками, а окситоцином и кесаревым сечением. Именно поэтому так важно во время приехать в роддом!!! Или пригласить домашнюю акушерку. К сожалению, до сих пор для акушеров сложно определить начало родов – от этого много проблем. Поэтому учитесь это делать сами. Жизнь заставляет нас брать ответственность за себя в свои руки, а не искать самых лучших специалистов. Сколько бы денег вы не заплатили за роды – за вас все равно никто не родит. И еще пару слов о латентном периоде. Хорошо все таки когда он укладывается в 20 часов, а не длиться 3 суток. Для этого очень важен вход в роды.

Внимание очень важная информация!!!

Для хорошего входа в роды надо хотя бы последний месяц перед родами высыпаться. Спать не менее 10 часов в сутки, если часто просыпаетесь ночью, то отдыхайте днем. Важно закончить все дела, дописать дипломы, сдать экзамены, закончить ремонты – не менее чем за месяц до родов. Для того что бы настроиться на роды, расслабиться и в родах не думать не о чем.Ложиться спать около 22 часов, так как роды часто начинаются в 1-2 часа ночи, и с 22 часов тогда у вас будет полноценный сон перед ответственной работой. И еще с 22 часов до 24 – сон восстанавливает нервную систему, дает расслабление и отдых.Ежедневно практиковать любую практику расслабления.За 2-3 месяца до родов обязательно пить лист малины 2 столовые ложки на литр воды – выпить за день. И так каждый день.

Выбор места для родов:
  • В роддоме на общих условиях (по страховому полюсу);
  • В роддоме платно;
  • Дома с акушеркой;
  • Дома без акушерки.

Для выбора надо определить критерии, на основании которых будем выбирать. Что главное для вас в родах? Уют, приглушенный свет, своевременно оказанная помощь – если она нужна, безопасность для мамы и малыша…

Что главное для вас?


Одна из проблем домашнего акушерства в России, что нет стандартов у практикующих акушерок и сертификации. Приглашая акушерку на свои роды вы «покупаете кота в мешке» вы не знаете, как она будет действовать в экстренных ситуациях. Вы не знаете, где она училась, есть ли у неё понимание о физиологии родов и др.

Что должно вас насторожить при общении с домашней акушеркой:
  1. Если после 20-22 недель беременности акушерка не слушает сердцебиение малыша.
  2. Если не смотрит руками живот, не может ответить наш вопрос «как лежит малыш».
  3. Если говорит, что на родах будет присутствовать «видящий» человек, экстрасенс.
  4. И если что-то другое смущает вас, и вы не можете получить на свой вопрос вразумительный ответ.

Вот вам пример:

Здравствуйте, Ирина.

Пишут вам Александр и Ольга, Воронеж - участники двух ваших семинаров и одного вебинара :-) Благодаря Вашим семинарам мы с мужем настроены на домашние роды, но в Воронеже только одна домашняя акушерка, и обращаться к ней я опасаюсь из-за того, что это может нанести духовный вред мне и ребенку. Я православный человек, а у нее явно нехристианское оккультное мировоззрение (энергии, чакры, потоки и т.п.) ...Но т.к. срок родов приближается, а С-Петербург от нас за 1000 км, то пришлось пообщаться с ней.Я задала ей вопрос, на который хотелось бы услышать ответ от Вас. Беременность 31 неделя, головное предлежание, но ребеночек лежит не по центру живота, а спинка и попка прощупываются в левой стороне живота. В чем причина такого его положения и как его можно исправить? Или ребенок лежит так как ему удобно и ничего делать не нужно? Она ответила " Это у нас "кривошеечка", после родов будем исправлять". Руками она меня не смотрела, просто с моих слов сделала такое заключение.На мой вопрос - как это можно исправить до родов – ответила, что на такое положение ребенка может влиять мое эмоциональное состояние, плюс посоветовала походить на йогу. Я хожу на гимнастику для беременных 2 р. в неделю и 2 р. в неделю в бассейн, раз в неделю катались на беговых лыжах - пока лежал снег, с начала беременности каждую неделю продолжали ходить в баню. Чувствую себя отлично, отеков нет, анализы хорошие, в семье тоже все благополучно. Беременность первая, матка правильной формы (заключение гинеколога до беременности), никаких вмешательств никогда не было. Спасибо!

Я ответила Оле и Александру лично, здесь привожу письмо для иллюстрации своих слов.Положение ребенка, которое описывает Оля – абсолютная норма, так лежат 80% всех детей. Это очень хорошее положение ребенка для родов. Мне стало страшно после слов, что она будет «исправлять» что-то ребенку после родов. Что? Шею? Голову?От такой акушерки надо бежать далеко и быстро, пока она «не на исправляла» что-нибудь.Еще один признак непрофессионалов в этом деле, когда они то, что им не нравиться списывают на ваше «эмоциональное состояние». Беременной женщине надо конкретные рекомендации по питанию, физической активности, рекомендовать ходить в баню, принимать ванны, ходить в храм, молиться Богу. Если что-то хочется подправить - назначить пищевые добавки, травы и др.Любимое дело обвинить беременную в «неправильных чувствах, переживаниях, взаимоотношениях». Бойтесь таких людей. В разведку я бы с такой акушеркой не пошла, в роды долгожданного ребеночка – тем более. Я слышала грустные истории, когда в родах акушерка вместо того что бы оказывать посильную помощь малышу (если идет что-то не так) говорит, что это женщина не любит своего малыша поэтому и проблемы в родах. Это БРЕД!!!Конечно рожать дома хочется.

Конечно в роддоме много необоснованных вмешательств. Но в роддоме – если надо оказать помощь вам и малышу – её окажут, а акушерка, которая не смотрит живот руками и не слушает сердцебиение – не окажет. Она просто не умеет этого делать. Она думает, что если у вас хорошие мысли – все будет хорошо. А если что не так, сами виноваты – мысли у вас плохие. Если нет хорошей акушерки рядом – очень рекомендую рожать в роддоме. Но в роддом надо очень подготовиться:
  1. Надо знать свои права и письменно отказаться от необоснованных вмешательств.
  2. Надо приехать в роддом в активную фазу родов, тогда у врачей нет повода вас стимулировать.

Хорошо, если будет помощник рядом. В идеале это муж или хорошая подруга, которые знают чем вам помочь. (Обезболивающий массаж, эмоциональная поддержка, дать по пить, по кушать и др.).Если есть финансовая возможность можно оплатить роды, тогда до родов вы сможете встретиться с врачом и оговорить уже такие мелочи как: перерезание пуповины, не закапывать в глазки малышу, не стирать с него смазку, раннее прикладывание к груди, совместное пребывание малыша с мамой.

Почему я это называю мелочами, потому что с врачом оговаривать не надо:
  • Будет ли он проверять состояние малыша в родах
  • Если ребенок страдает - будет ли он ему помогать
  • Если нужна реанимация новорожденному - будет ли он её проводить
  • Если будет кровотечение у мамы – будет ли он спасать её жизнь.

Будет, так как это его работа. А вот с домашней акушеркой, которую выбрали Оля и Александр, эти вещи обсуждать надо. Грустно оказаться без помощи потому, что человек, который взялся вам помогать просто не умеет этого делать .Кто будет виноват? Конечно вы, ведь вы добровольно выбрали его, просили его присутствовать на своих родах и постеснялись спросить такие важные вещи. Я очень люблю домашние роды, но в данном случае я бы предпочла роддом. В роддом можно приехать на несколько часов. За 4-5 часов до родов и через 2-10 часов уехать домой, если все прошло хорошо. Вы не обязаны соглашаться на стимуляцию (прокол пузыря, капельница с окситоцином). Надо спрашивать у врача, какие есть показания и если с ребенком все хорошо и с вами все хорошо, можно не торопиться. Не обязательно обезболивать роды и многие другие вмешательства в родах можно избежать. Вот вам история о родах в роддоме:

Здравствуйте, Ирина!

Хочу сказать Вам огромное спасибо за Вашу деятельность, за то, что обучаете, вдохновляете, делитесь ТАКОЙ ценной и нужной информацией!Мы с мужем были на Вашем семинаре в Москве в октябре прошлого года и очень были счастливы, что нам удалось к вам попасть :)Благодаря тем знаниям, которые мы получили на семинаре и той энергетике, которой мы зарядились, наша беременность и роды прошли легко, спокойно и радостно!Хочу рассказать Вам про свои роды: Беременность моя протекала нормально, на учет в ЖК встала уже после семинара, примерно в 22 недели, отказались от УЗИ, анализы всегда были хорошие, никаких отёков и давления. Старалась часто быть на природе, кушать полезную еду, наслаждалась беременностью как могла! Единственное, по поводу чего я переживала - это то, что мы на последних неделях переехали жить в другой город, где мне предстояло рожать. Но муж оградил меня от всех хлопот, взял все заботы на себя и я успокоилась.Рожать я решила в роддоме, т.к. считаю, что к родам дома надо быть полностью морально и физически готовой. Я была не так уверена в себе, да и акушерку мы вовремя не нашли, которой я полностью могла бы довериться.Мы объехали несколько роддомов нашего города. Выбрали для себя более подходящий, где нам понравилось как относятся к клиентам (уважительно, не навязчиво, спокойно разговаривают). Мы выбрали платные роды. Рожали вместе с мужем. Нам предоставили врача. Мы обговорили с ним все свои пожелания, как бы мы хотели рожать и он согласился со всеми нашими требованиями. Ведь он всего лишь оказывал нам услугу!Мы планировали рожать 1 марта и всю беременность об этом думали. Но наша малышка захотела появиться на 1 день раньше.Предвестниковые схваточки начались 26 февраля, стала чаще ходить в туалет. А 27го вечером (часов в 6) начались настоящие схватки. Но я всё думала что это тренировочные. Всю ночь были схваточки регулярные. Мы с мужем засыпали на несколько минут, потом я начинала мычать и муж сквозь сон массировал мне поясницу. Так мы "проспали" до утра. А я постоянно думала - "А может еще не рожаю, может это тренировочные схватки?" А утром мы отправились в роддом. Врачу мы сказали (на всякий случай), что схватки у меня начались ночью. Посмотрев меня в роддоме, врач очень удивился и сказал, что у меня открытие шм уже 7 см, предложил проколоть пузырь, но я отказалась и сказала, что мы никуда не торопимся.Я очень ждала что воды сами отойдут. Но этого не произошло. И через пару часов, когда открытие было уже 9см, мне его вскрыли. Это меня немного испугало, но муж был рядом и очень меня поддерживал. Каждую схваточку он массировал мне поясницу, крестец. Я только мычала и говорила чтоб делал еще сильнее. А у него даже пальцы сводило :) Вобщем, если бы не муж, то не знаю как бы я пережила роды - Мы рожали ВМЕСТЕ! Это очень важно было для нас обоих. Он был со мной от начала и до конца, и даже отпульсировавшую пуповину сам перерезал!Я принимала на схватках и на потугах различные позы, как мне было удобно. А вообще, сейчас я даже не могу вспомнить некоторые моменты этого процесса, я как будто находилась не там, а меня куда-то несло. А когда наша девочка уже выходила, то у меня появились новые силы и я даже не поняла как она родилась, всё произошло так быстро. Я опомнилась, когда услышала её первый звук. Это счастье не передать словами! Родила я без разрезов, без разрывов, без стимуляций и обезболивания девочку 3200, 51см. Через несколько минут после родов- сказала, что хочу еще, хочу теперь мальчика!Вот так мы рожали. Спасибо Вам, Ирина, еще раз! Очень важно быть настроенной положительно, и доверять себе, своему организму. Очень важно готовиться к беременности и к родам. Очень жаль, конечно, что теперь вы не будете проводить семинары, но я думаю, что те кто на них побывали, будут делиться с другими столь ценной информацией!

За свои роды ответственны вы. В том числе и за выбор места для родов. Часто я слышу истории про роды в роддоме, где проводят много необоснованных вмешательств. И роды этой семейной пары были бы другие, если бы они приехали в роддом с первыми схватками 26 февраля. А они, понимая, что с ними происходит весь период латентной фазы родов провели дома (о латентной фазе читайте в предыдущем выпуске amam.ru/2011/04/rody-bez-prikras-chast-1/ ). В роддом приехали только 28 февраля и через несколько часов родили. Где там было вмешиваться врачам? Даже свой рутинный метод ускорения «прокол пузыря» им не разрешили сделать раньше времени. Вот этому я и учу на семинаре. Простые немудреные, конкретные рекомендации. И очень хорошо присутствовать на семинаре вместе с мужем. Так как мужьям становиться понятно, что конкретно они могут делать в родах, как помочь родится ребенку.Я очень люблю домашние роды, но, к сожалению, во многих городах России просто не с кем рожать. И это не беда, рожайте сами и учитесь, становитесь профессиональными помощниками в родах. Тогда скорее и в России будет нормальное, безопасное домашнее родовспоможение.

Роды без прикрас