С. В. Неделина Психологическая подготовка выпускников к Единому государственному экзамену (для методической и психологической служб школы, учителей, учащихся, родителей) Методические рекомендацииКоличество страниц25Дата09.03.2012Размер2.49 Mb.ТипМетодические рекомендацииСодержаниеНеделина С.В.Видеть цель, верить в себя, добиваться своего и не забывать радоватьсяЕГЭ – новая реальность школьникаНеобходимость психологической подготовки к ЕГЭЧто включает в себя психологическая готовность к ЕГЭПознавательный компонент ПГНеобходимые качества и навыкиЛичностный компонент ПГПроцессуальный компонент ПГСистема работы школьных служб по психологической подготовке учащихся 9-11 классов к ЕГЭ (модель)Древние мудрецыПсихологическая служба школыПсихологическая служба школы и классный руководительКлассный руководительМетодическая служба школыДругие привлеченные к подготовке учащихся к ЕГЭ учителяЭтапы реализации.9 класс. Совершенствование учебных навыков школьников и подготовка к экзаменам (ГИА)10 класс. Формирование системы основных базовых знаний и умений, навыков саморегуляции и самоуправления деятельностьюПланируемые результаты11 класс. Формирование психологической готовности к ЕГЭПланируемые результатыФормирование информационного компонента готовности к ЕГЭ учащихся, учителей, родителей. Информационное сопровождение подготовки Чарльз КеттерлингПсихолого-педагогическое и методическое сопровождение подготовки к ЕГЭПсихолого-педагогическое сопровождение подготовки к ЕГЭНекоторые общие, но важные советы учителямОтсюда и возникает парадокс: ты сам управляешь собой или кто-то другой?Если человек не умеет управлять собой, им начинают управлять другие.Входя в класс и не излучая обаяния, трудно рассчитывать на успех урока.Внутренняя дисгармония создает и жизненные проблемы, определяет ваши удачи и неудачи.Как хорошо, когда ты – творец! Когда ты – дарующий!Разве кто услышит тебя, когда ты раздражен?Скажи себе: Я – Солнце!Работа учителя и психолога с детьми групп «риска»Этап подготовкиВо время экзаменаНа этапе подготовки.Во время экзамена.На этапе подготовки.Во время проведения экзамена.На этапе подготовки.Во время экзамена.Испытывающие недостаток произвольности и самоорганизацииНа этапе подготовки.Во время экзамена.Перфекционисты и «отличники»На этапе подготовки.Во время экзаменаНа этапе подготовки.Во время экзаменаНа этапе подготовкиВо время экзамена.На этапе подготовкиВо время экзамена.На этапе подготовкиВо время экзамена.Тревожные, мнительные и неуверенные детиСлово к выпускникам о подготовке к экзаменуПока есть возможность выбора, у вас есть шанс добиться успеха.Два маленьких секрета.ВИ (возможности-инструменты) слить с РЧего и всем желаем.Наталья Сергеевна Тихонова, учитель русского языка, методист ВОИПКиПРОИрина Анатольевна КаминскаяУчимся правильно вести себя на экзаменеПробный ЕГЭ или его репетицияКонсультация. Как вести себя перед экзаменом и на тестированииЕсли в процедуре заполнения бланков произошли некоторые изменения, вас обязательно проинформируют.Не спеши! Перед тем, как вписать ответ, перечитай вопрос дважды и убедись, что ты правильно понял, что от тебя требуется.Начинай с легкого!Думай только о текущем задании!Рассчитай времяСоветы от учеников, прошедших ЕГЭФормирование у учащихся эффективного поведения в стрессовой ситуации ЕГЭЧто необходимо знать о стрессеЖизненная позицияИнтернальную позициюНравственные оценкиПсихологическая устойчивость к воздействию трудных ситуацийСтратегии поведения преодоленияДиагностика копинг-поведения в стрессовых ситуацияхЖелательные стратегииОбучение уверенному поведениюКак справиться со стрессомВживание в стрессовую ситуациюОбесценивание, снижение личностной значимости ситуаций для уменьшения их психотравмирующего воздействия.Тайм-менеджмент как способ борьбы со стрессомОцените свое умение рационально использовать свое время.Советы учащимсяСаморегуляция и поддержание внутреннего ресурса в стрессовой ситуацииПозитивное мышление, направленное на оптимум: добиваться результатов с меньшими усилиями.Ставить «внутреннюю цель».Внутренняя гармонияСбрасывать тянущий балласт, мешающий летать.Опираться на принцип подбора путем перебора вместо принципа достижения путем повторения.Сохранять и поддерживать в себе жизненный ресурс при помощи несложных, но эффективных упражнений.Советы родителям. Как пережить экзаменационный стресс без ущерба для здоровья ребенкаОказывайте поддержку.А в рядах «болельщиков» на твердой почве стоят очень переживающие за него родители и…Конец фильмаЧаще просто разговаривайте с ребенком.Будьте в курсе.Помогите ребенку выяснить это, понять, проверьте и научите делать правильно.Окажите посильную помощь в подготовке.А рядом лежат чистые листочки-стикерыОчень важно найти такие приемы визуализации достижений. Это один пример. Придумайте другие. Важно, чтобы они «подошли» вашей семТренируйте эмпатию.Помогите организовать режим дня.Сложные темы лучше изучать в часы подъема, хорошо знакомые – в часы спада.Демонстрируйте спокойствие и уверенность. Хвалите.Питание и здоровье.Советы и упражнения, полезные для учащихся и учителей при интенсивном обучении и подготовке к экзаменамI. развитие памяти, внимания, познавательных процессов2. Упражнения для тренировки внимания и памяти.Юлий Цезарь.Развитие зрительной памятиМалая мнемотехника.Большая мнемотехникаПравила сохранения знаний.4. Методика повторения уже изученного и усвоенного ранее материалаМетод повторения И.А. Корсакова (основные принципы)5. Умение работать с текстом6. Стимуляция познавательных способностей7. Развитие мелкой моторикиIi. релаксация и эмоциональная устойчивость1. Упражнения для снятия напряжения.Обучение саморегуляции в группе.Статуя уверенности - статуя неуверенности (для неуверенных детей).Тело и настроение.2. Упражнения для тренировки эмоциональной устойчивости.Полчаса, которые принадлежат только мне.Приемы диссоциации (взгляд на ситуацию со стороны для снижение эмоциональной вовлеченности в стрессовую ситуацию).Прокручивание кинопленки.Изменение масштаба события.Изменение временного масштаба.Создание зрительных образовОстановка негативных мыслей.III. Упражнения на развитие рефлексииВечерний взгляд назад.Главная установка в этом упражнении – отделение самого себя от себя, а также от окружающих людей, вещей. Взгляд на себя как на п«Откровенно говоря…» (продолжите фразу)Незаконченные фразы помогут учащемуся осознать, что его на самом деле тревожит и беспокоит, а где он может черпать свой внутреннБег трусцой и простой (обычный) бег.Глубокое дыхание с задержкой на выдохе.Снятие усталости глаз.Список использованных источниковСписок рекомендуемой литературы для педагогов и родителейАннотированный список электронных ресурсовПолезная информацияПолезная информацияГлоссарий и расшифровка принятых аббревиатурБланки ЕГЭБланк регистрацииДополнительный бланк ответов №2ГИА выпускников 9 классовГИА выпускников 11 классовДоставочный пакетЕдиный государственный экзамен (ЕГЭ)Комиссии ЕГЭКонфликтная комиссияМетодика шкалированияОбщественные наблюдателиОВЗ (Ограниченные возможности здоровья)Организатор ЕГЭОУ (Образовательное учреждение)Первичный баллППЭ (Пункт проведения единого государственного экзамена)ППОИ (Пункт первичной обработки информации).РБД (Региональная база данных)РЦОИ (Региональный центр обработки информации)Свидетельство о результатах ЕГЭСправка об обучении в ОУСроки сдачиТЭК (Территориальные экзаменационные комиссии)ТОМ (Труднодоступные и отдалённые местности)Участник ЕГЭФБД (Федеральная база данных об участниках и о результатах ЕГЭ)ФБС (Федеральная база свидетельств о результатах ЕГЭ)АИС ФБС (автоматизированной информационной системой ФБС)ФЭК (Федеральная экзаменационная комиссия)ФИПИ (Федеральный институт педагогических измерений)ФЦТ (Федеральный центр тестирования)Экзаменационные материалыЕдиный государственный экзамен в вопросах и ответахРазрешено использовать на экзаменеНе допускается на экзаменах использование других дополнительных материалов, средств мобильной связи.Система работы психолога со старшеклассниками в период подготовки к ЕГЭРабота с учащимися начинается в 10-м классе.Работа с учащимися 11-го класса.Оценка результатов исследованияБольшая игра для подростков и старшеклассников «Экзамен»Необходимые материалыВедущий организует жеребьевку. Количество человек в команде не должно превышать 7-8 человек. ВедущийВремя подготовки к ответу строго ограниченоВ состав комиссии входят завучи и педагоги.Все билеты имеют № 13.Ведущий переворачивает песочные часы. Ведущий1. Диагностика поведенческих стратегий и моделей преодолевающего поведения (шесть стратегий)Ассертивные действия (Импульсивные действия (2. Методика исследования ригидностиНеделина Светлана Вячеславовна
