Задачи валеологии: сохранение психофизиологического здоровья сохранение эмоционального здоровья

Вид материала

Лекция

Содержание Цель: разработка технологий формирования, сохранения, укрепления здоровья и расширение резервных возможностей организма. Объект

Подобный материал:

• Приоритетные направления программы Укрепление и сохранение здоровья детей. Развитие, 11836.37kb.
• Задачи: Укрепление и сохранение физического здоровья уч-ся Формирование потребности, 44.76kb.
• На ценности здоровья и ответственности за его сохранение, в «Школе здоровья» №97 осуществляется, 226.8kb.
• Об охране здоровья граждан, 789.94kb.
• Проблема современности улятовская Лариса Николаевна, 105.94kb.
• Сохранение здоровья учащихся важнейшее направление работы коллектива школы, 49.35kb.
• Задачи образовательной деятельности: Осуществление целостного подхода к укреплению, 302.51kb.
• План: Основные подходы к организации оздоровительной работы в школе. Компоненты здоровья, 129.94kb.
• Методическое пособие «Курс здоровья» Автор: Курилов А. В. Курилова, 673.41kb.
• Метод естественного восстановления здоровья глаз, 27.61kb.

Дополнительные вопросы на экзамене в основном задаются на основе этой лекции.

Лекция № 1.

Валеология – как система знаний об индивидуальном здоровье человека и путях его формировании.

Термин Валеология ввёл немецкий учёный Брахман И.И. в 1980 году.


Почему Валеология стала изучаться в ВУЗах?

Всего в мире известно (из 100%) 95% знаний о неживом мире. 5% знаний о живом мире. 1% - о человеке. Эта наука стала обязательным предметом изучения так как, основная цель этой науки укрепление здоровья и пополнение знаний о возможностях нашего организма.

Норма родов населения всех стран ≈2,4 новорожденных из общего числа населения. В России на данный момент из 100% населения ≈1,4. В Иркутской области 20% семей бесплодны. 30% - семей имеют спонтанные аборты (не планированный аборт, а выкидыш). После окончания школы 12-14% здоровые дети. Все оставшиеся дети имеют отклонения в той или иной области здоровья. При рождении из 100 человек 4 ребёнка – инвалиды. 10% школьников имеют психические отклонения. 80% болезней формируются в раннем детстве (от 1года до 12 лет).

Валеология – необходимая наука – наука о здоровом образе жизни.


Цель: разработка технологий формирования, сохранения, укрепления здоровья и расширение резервных возможностей организма.

Объект исследования: не повреждённое, но нарушенное здоровье, способное к саморегуляции.

Предмет: образ жизни и поведение индивидуума, который формирует и корректирует здоровье.

По данным статистики здоровье зависит от:

1. наследственность (20%)
   
2. экология (20%)
   
3. медицина (10%)
   
4. образ жизни человека (50%)
   

Задачи валеологии:

1. сохранение психофизиологического здоровья.
   
2. сохранение эмоционального здоровья.
   
3. сохранение творческого здоровья.
   

Здесь духовно-этическая, трудовая стороны жизни должны сочетаться с его способностями, убеждениями, физическими и биологическими возможностями.


Место валеологии в системе наук о здоровье человека.

Чем Валеология отличается от гигиены?

1. Гигиена изучает факторы среды, влияющие на здоровье человека.
   
2. Саналогия изучает механизмы борьбы организма с болезнью.
   
3. Реабилитология изучает остаточное здоровье человека и методы восстановления здоровья.
   
4. Патология изучает повреждённое здоровье, нарушенные механизмы адаптации.
   

Валеология – преемница нормальной физиологии – интегративная наука.


Валеология


Медицина Психология

Педагогика Социология

Индивидуальное здоровье – фундаментальная основа концепции валеологии.

Здоровье – особенность здоровья является способность организма непрерывно адаптироваться и изменяющимся условиям внешней среды.

Определение термина «здоровье», которое даёт ВОЗ (Всемирная Организация Здоровья)

Здоровье – полное физическое, психическое и социальное благополучение, в не только отсутствие болезни или дефектов.

Человек здоров, когда он проявляет несколько черт:

1. если он способен проявить max-адаптации.
   
2. деятельностное отношение индивида к миру.
   
3. наличие стратегии жизни.
   

Сколько живёт здоровый человек?

Одну интересную способность выяснил известный учёный, проведя опыт с аквариумными рыбками. Небольшое количество рыбок разделил на две группы и поместил их в разные аквариумы. Одна стайка проявила активность, и начала плавать по всему пространству аквариума, а вторая неподвижно «висела» на одном месте. Тогда учёный взял ту стайку, которая проявила активность, и разделил её ещё на 2 группы и так же поместил их в разные аквариумы. Так же одна группа рыбок проявила активность, а вторая не двигалась. Так он делил группы рыбок до того времени, пока не осталась одна рыбка, так называемый «лидер». У каждого человека во всех органах есть лидер клетка, орган живёт до тех пор, пока живёт лидер-клетка. Человека может жить вечно, если в каждом органе периодически заменять лидер клетку.

Средняя продолжительность жизни людей:

Древняя Греция – 18 лет.

Рим начало н.э. – 21 год.

Россия до революционный период – 32 года.

СССР – 72 года.

Япония (самый высокий показатель) ж.83 года; м.76 лет.

Россия – 65 лет (м.58 лет; ж.72 года)