Самая красивая мама

Вид материала

Документы

Содержание 13-я неделя беременности 14-я неделя беременности

Подобный материал:

• Сочинение. «Моя мама», 12.16kb.
• 29 ноября – День матери. От всей души поздравляем всех мам с праздником! Милая мамочка, 34.61kb.
• Сочинение. Что значит мама для меня, 10.71kb.
• «Какая же твоя мама?», 25.54kb.
• Стихи собственного сочинения Мамочка любимая, Самая ты милая, Самая хорошая. И самая, 96.16kb.
• Австрия самая красивая страна центральной Европы, 243.08kb.
• Сердце матери, 35.59kb.
• Даша: Моя мама очень красивая и умная, а как она вкусно готовит! Пальчики оближешь!, 13.59kb.
• Сочинение «Мама», 17.86kb.
• Мою маму зовут Валентина. Для меня она самая красивая на свете. Я ее очень люблю, 20.68kb.

Как ваши действия могут повлиять на развитие ребенка

У некоторых женщин складывается ложное представление, будто во время беременности они могут есть все, что хотят. Не попадайтесь на эту удочку! Во-первых, чрезмерный прирост веса не принесет пользы ни вам, ни вашему малышу. Ребенок от этого будет чувствовать себя только хуже, а роды могут осложниться. Во-вторых, вам труднее будет сбросить лишний вес после родов, когда все женщины мечтают "вписаться" в свою обычную одежду и выглядеть так же, как они выглядели до беременности. Чрезмерное питание во время беременности сделает эту цель недостижимой.

Недоброкачественная пища

Если раньше вы питались кое-как, то с наступлением беременности об этой привычке надо забыть! Теперь этот образ жизни может не лучшим образом сказаться не только на вас, но и на вашем ребенке. Если вы имели обыкновение пропускать завтрак, "перехватить" что-нибудь на обед из фаст-фуда и покупать полуфабрикаты на ужин, срочно откажитесь от такой "диеты".

Что вы едите и когда едите - крайне важно для ребенка. Старайтесь планировать все так, чтобы ребенок получал достаточное количество питательных веществ.

Если вы работаете, можете брать пищу с собой. Держитесь подальше от ресторанов быстрого питания или другой недоброкачественной пищи.

Бутерброды на ночь

Перекусить что-нибудь ночью для некоторых женщин просто необходимо, но для многих - совершенно не обязательно. Если вы любите съесть мороженое или что-нибудь сладкое перед сном, можете поплатиться за это излишним для беременной весом. Набитый желудок ночью может усилить изжогу, тошноту и вызвать рвоту.

Избегая ночных перекусываний, вы сможете держать свой вес в норме и, кроме того, будете чувствовать себя лучше.

Это следует знать!

Конец первого триместра

Конец 12-й недели знаменует собой и конец первого триместра. Вздохните спокойно. Теперь вы можете услышать биение сердца своего ребенка. Кроме того, главные страхи позади, поскольку выкидыши, как правило, случаются только до 12-й недели.

Автомобиль и беременность

Женщины часто спрашивают, можно ли во время беременности ездить на легковых машинах и пользоваться ремнями безопасности. Ремень безопасности существенно снижает риск травм при несчастных случаях на дорогах.

Многие женщины опасаются, что ремень безопасности может причинить вред ребенку. Вот несколько распространенных мифов относительно использования ремней безопасности.

"Пользование ремнем безопасности повредит моему ребенку".

Не было еще случаев, чтобы пользование ремнем безопасности нанесло вред плоду или матке. С ремнем безопасности у вас больше шансов остаться целой и невредимой при аварии и сохранить ребенка.

"Я не хочу оказаться в ловушке, если произойдет авария".

Лишь очень немногие аварии сопровождаются возгоранием машины. Если же пожар все же произойдет, вы сможете быстро отстегнуть ремень и выбраться из машины (если, конечно, не потеряете сознания). Помните, что причиной 25 процентов смертельных случаев при столкновениях является выпадение людей из машины.

"Я очень хорошо вожу машину".

Умелое вождение помогает, но далеко не всегда предотвращает несчастные случаи на дорогах.

"Мне ни к чему ремень безопасности - проехать нужно всего несколько кварталов".

Подавляющее большинство несчастных случаев происходит в радиусе 35 км от дома пострадавшего.

Как пристегиваться ремнем безопасности

Существует ли "щадящий" способ пристегнуться ремнем безопасности? Да, такой способ есть. Поместите нижнюю ветвь ремня под животом поперек бедер, а верхнюю - выше живота. Постарайтесь найти такое положение, чтобы они вам не мешали. Верхняя ветвь ремня не должна резать плечи и шею. Лучше, если она пройдет между долями груди. Ремень должен быть достаточно туго натянут, чтобы не сполз во время езды. Если предстоит долгая езда, постарайтесь отрегулировать натяжение и положение ремня как можно тщательнее

13-я неделя беременности



Возраст плода - 11 недель

Как меняются рост и вес вашего малыша

Ваш малыш сейчас растет очень быстро! Его длина от макушки до копчика лежит в пределах 6,5-7,8 см, а вес составляет 14-20 г. По размерам он напоминает персик.

Как меняется ваше тело

Ваша матка довольно существенно увеличилась. Вы уже можете нащупать ее в нижней части живота, примерно на 10 см ниже пупка. На 12-й и 13-й неделях матка заполняет собой тазобедренную область и начинает расти вверх, в брюшную область. Ощущение такое, будто внутри вас мягкий, гладкий шар.

Теперь, вероятно, вы уже прибавили в весе. Если вас мучила утренняя тошнота беременных и вызывала у вас отвращение к пище, то вес не увеличился или даже немного снизился. Но если вы чувствуете себя хорошо, то с ростом ребенка неизбежно увеличивается и ваш вес.

Как растет и развивается ваш малыш

Примерно в это время заканчивается эмбриональный период и начинается период развития плода. Он характеризуется быстрым ростом тканей и органов ребенка, которые уже сформировались в течение предыдущих двух недель.

В этот период врожденные пороки, как правило, не образуются. Однако наркотики и другие вредные воздействия, такие как перенапряжение или радиация, могут уничтожить некоторые важные клетки плода в любое время беременности. Избегайте таких воздействий.

Активный рост плода начинается с этой недели, а заканчивается 24-й неделей беременности. По сравнению с 7-й неделей длина плода увеличилась вдвое. Изменения в весе плода наиболее значительны с 8-й по 10-ю неделю беременности.

Отмечается интересная особенность - происходит постепенное замедление темпов роста головы ребенка по сравнению с туловищем. Если во время 13-й недели голова составляет примерно половину длины от темени до ягодиц, то на 21-й неделе она будет составлять лишь треть этой длины. А к моменту родов голова ребенка составляет примерно пятую часть туловища! Таким образом, тело начинает расти быстрее, чем голова.

Лицо ребенка начинает приобретать привычные человеческие черты. Глаза, появившиеся сначала по бокам головы, сходятся ближе друг к другу на лице. Уши занимают нормальное положение по бокам головы.

Внешние половые органы развиты уже достаточно, чтобы отличить мальчика от девочки.

Кишечник первоначально развивался в виде утолщенного пупочного канатика снаружи тела. Теперь он начинает втягиваться внутрь тела плода. Если этого не произойдет - кишечник останется снаружи тела до самого момента родов, такая аномалия называется омфалоцеле (грыжа пупочного канатика). Это весьма редкое явление, встречается в одном случае из десяти тысяч. Ребенку делают хирургическую операцию, и впоследствии он становится вполне здоровым.

Как меняетесь вы

У вас пропала талия! Обычная одежда жмет - пора переходить на одежду свободного покроя для беременных.

Растяжки

Стрии (или растяжки) появляются часто и в различной степени на разных стадиях беременности. Они могут возникнуть в самом начале беременности, обычно на животе, груди и бедрах или ягодицах. После беременности они обычно приближаются по цвету к остальным участкам кожи, но не исчезают совсем.

Пока нет способов предотвратить или вылечить растяжки. Женщины пробуют различные лосьоны с самыми разнообразными ингредиентами - от ланолина до алоэ и минеральных масел. Лосьоны не вредны для беременных, но и пользы от них, как правило, никакой.

Зуд

Зуд (pruritus gravidarum - чесотка беременных) - это довольно распространенный симптом беременности. На коже всегда есть пораженные участки, которые чешутся. Примерно 20 процентов беременных страдают зудом, обычно на более поздних неделях беременности, но иногда и раньше. Зуд может начаться при второй беременности (и последующих), а также при использовании контрацептивов в форме таблеток. Он не несет в себе никакой опасности для ребенка.

Лечить зуд можно антигистаминами или успокаивающими лосьонами, содержащими ментол или камфору. Часто лечения не требуется.

Изменения груди

Вы, вероятно, уже заметили некоторые изменения груди.

Ваша грудь состоит из собственно желез, связывающей ткани, которая обеспечивает ей форму, и жировой ткани, выполняющей защитную функцию. Мешочки, вырабатывающие молоко, называются альвеолами. Они соединены с молочными ходами, а те в свою очередь ведут к соску.

До беременности вес каждой доли груди составляет примерно 200 г. Во время беременности грудь увеличивается как по размерам, так и по весу. К концу беременности вес каждой доли может составлять от 400 до 800 г, а при кормлении - и еще больше!

Размеры и форма женской груди могут существенно различаться. Железы, как уже было сказано, соединяются с молочными ходами, которые ведут к соску. Каждый сосок содержит нервные окончания, мышечные волокна, сальные и потовые железы, а также около 20 молочных ходов.

Сосок окружен ареолой - пигментированным околососковым кружком. До беременности ареола обычно розовая, а во время беременности и кормления становится коричневой или красно-коричневой. Потемневшая ареола может служить визуальным сигналом для грудного ребенка.

Во время беременности в груди происходят многие изменения. На первых неделях распространенный симптом беременности - покалывание или раздражение груди. Примерно после 8-й недели беременности грудь начинает расти в размерах из-за развития внутри нее желез и молочных ходов.

Вы можете заметить, что под кожей проступили вены. Во время второго триместра в груди начинает вырабатываться желтоватая жидкость - молозиво. Иногда она появляется из сосков при легком массаже Если грудь очень быстро увеличивается в размере, на ней могут появиться растяжки, подобные тем, что появились на животе.

Грудь образуется на линии железистых тканей, называемой молочной линией (линией молочных желез).

Однако иногда появляются "дополнительные" молочные железы. Это явление называется полимастия - наличие двойных грудных желез. Дополнительные соски или даже маленькие доли груди можно увидеть ниже обычной груди на молочной линии. При этом могут присутствовать только соски - гипертелия - или только грудь без сосков - гиперадения.

Как дополнительные грудные железы реагируют на беременность, зависит от количества в них тканей. Набухание этих тканей в период кормления может вызвать боли.

Как ваши действия могут повлиять на развитие ребенка

Сейчас многие женщины работают даже во время беременности. Поэтому к врачам обращаются как женщины, так и работодатели с примерно следующими вопросами: Насколько это безопасно? Можно ли работать весь срок беременности? Не повредит ли работа здоровью ребенка?

Связанная с беременностью нетрудоспособность подразумевает:

- Собственно беременность.
- Осложнения беременности, такие как токсемия, преждевременные роды или медицинские проблемы.
- Вредное воздействие химических веществ или радиации на производстве.

Трудно оценить фактический уровень риска для беременной на определенной работе. В большинстве случаев исследования возможных вредных для плода факторов не проводятся. Поэтому необходимо постараться снизить риск для матери и ребенка, дав в то же время возможность женщине работать без опасений. Здоровая женщина на нормальном рабочем месте может работать хоть весь срок беременности. Однако для нее необходимо создать улучшенные условия, например, не заставлять долго стоять. Установлено, что у женщин, которые вынуждены долго стоять в одной позе, повышается вероятность преждевременных родов и рождения слабых, недоношенных детей.

Поговорите как с врачом, так и с работодателем. Если возникнут проблемы, такие как преждевременные схватки или кровотечение, прислушайтесь к советам врача. Если он предложит вам покой и постельный режим, бросайте работу. На более поздних стадиях беременности вам потребуется сокращенный рабочий день или переход на более легкую работу. Будьте благоразумны. Работа "на износ" не принесет пользы ни вам, ни вашему ребенку и только усложнит беременность

Это следует знать!

Кофеин является стимулятором центральной нервной системы. Он содержится во многих прохладительных напитках и пищевых продуктах, включая кофе, чай, сорта "колы" и шоколад. Он присутствует также в некоторых лекарствах и диетических добавках, в частности, в лекарствах от головной боли. В общей сложности кофеин содержат более 200 готовых лекарственных форм, продающихся без рецепта, напитков и пищевых продуктов.

Всего 4 чашки кофе в день (800 мг кофеина) могут привести к рождению ребенка со сниженным весом и меньшей, чем обычно, головой. Предельно допустимая доза кофеина пока не определена.

Кофеин не дает никакого положительного воздействия ни на вас, ни на ребенка. Выпивая 8 чашек кофе в день (1600 мг кофеина), женщина резко теряет способность забеременеть (снижается фертильность). Некоторые исследователи усматривают связь потребления кофеина с выкидышами и преждевременными родами. Если во время беременности будущая мать потребляет кофеин, у ребенка возможны астматические проявления.

Кофеин попадает в организм ребенка через плаценту до родов и с молоком матери - после. Плод или ребенок усваивает кофеин медленнее, чем взрослый человек, поэтому кофеин может накапливаться в его организме. Отрицательно сказывается кофеин и на содержании кальция в организме как матери, так и ребенка.

Воздействие кофеина на беременную женщину может выражаться в повышенной раздражительности, бессоннице, неврозах, а потом и в бесплодии. Курение способно усилить воздействие кофеина.

Постарайтесь всемерно ограничить потребление кофеина. Прочитайте на упаковке состав лекарства, которое вы покупаете в аптеке, нет ли в нем кофеина. Исключите по возможности кофеин из пищевого рациона. От этого ваш ребенок будет только здоровее, да. и вы тоже.

14-я неделя беременности



Возраст плода - 12 недель

Как меняются рост и вес вашего малыша

Теперь длина плода от макушки до копчика составляет 8-8,9 см, а вес примерно 25 г. Размером он с ваш кулак.

Как меняется ваше тело

Сейчас свободная одежда для беременных уже просто необходима. Некоторые женщины пытаются выйти из положения, не застегивая пуговицы или молнию на брюках или используя вместо них резинки или булавки. Иные носят одежду на размер больше, но это спасает их ненадолго. Совсем скоро вы станете еще больше. Вы получите от беременности большее удовольствие и будете чувствовать себя гораздо удобнее, если перейдете на одежду свободного покроя.

Обычно женщины, у которых беременность не первая, жалуются на то, что живот появляется раньше, расположен ниже и они становятся "еще толще, чем в прошлый раз". Почти все женщины замечают подобные перемены в себе с каждой новой беременностью.

На самом деле все зависит от того, как протекала ваша предыдущая беременность. Помните, какой у вас был живот. Ваша кожа и мышцы были растянуты, чтобы вместить матку, плаценту и ребенка. Кожа и мышцы на животе после родов никогда не возвращаются в прежнее состояние. При следующей беременности они быстрее приспосабливаются к растяжению под давлением матки. Этим и объясняется тот факт, что живот появляется раньше и становится больше, чем в прошлый раз.

Чтобы убедиться в этом, попробуйте встать и посмотреть вниз, на свой живот. Ниже пупка вы заметите "свисающую" складку кожи. Она не заметна, когда вы лежите, но стоит вам встать, и она тут как тут. И от нее не избавиться никакими ухищрениями. Эта "лишняя" кожа заставляет многих женщин после родов делать пластическую операцию для ее удаления.

Как растет и развивается ваш малыш

К этой неделе уши вашего ребенка переместились с шеи в нормальное положение по бокам головы, глаза сместились ближе к середине лица, шея продолжает вытягиваться. Подбородок уже не лежит на груди.

Половые различия становятся все более очевидными. Внешние гениталии продолжают развиваться. По ним теперь еще легче отличить мальчика от девочки.

Как меняетесь вы

Папилломы и родимые пятна

Во время беременности на коже могут измениться или вырасти папилломы и родимые пятна. Папилломы - это кожные выросты (мягкие бородавки). У беременной они могут появиться или вырасти в размерах, если уже были раньше. Родимые пятна также могут появиться, а существовавшие раньше - изменить размер и цвет (стать темнее). Необходимо установить причины таких изменений, поэтому, если вы их обнаружите, покажите своему врачу.

Кондиломы

Если у вас появились бородавки в районе родового канала вокруг влагалища или вблизи заднего прохода, обсудите это с врачом. Бородавки в этой части называются кондиломами, или остроконечными бородавками. Появление кондилом вызвано фильтрующимся вирусом папилломы. Они могут серьезно осложнить беременность, вырастая до таких размеров, что закупоривают родовой канал и препятствуют родам. В таких случаях может потребоваться кесарево сечение, хотя случаются подобные осложнения довольно редко.

Кондилома может оказаться довольно хрупкой и легко кровоточить, что также осложняет роды. Еще одна проблема при родах - возможное заражение вирусом новорожденного. Есть данные о том, что в таких случаях у новорожденных появляются бородавки на голосовых связках и вызваны они именно прохождением ребенка через влагалище, зараженное вирусом папилломы. Это нежелательное осложнение, хотя и не представляет собой серьезной угрозы.

Существуют различные взгляды на осложнения, вызываемые кондиломами в родовом канале. Не все врачи согласны с тем, что при родах необходимо делать кесарево сечение, чтобы уберечь ребенка от контакта с ними. Обсудите эту проблему со своим врачом, если у вас есть кондиломы.

Кондиломы поддаются лечению. Методы лечения охватывают такие меры, как смазывание бородавок лекарственными препаратами, удаление средствами обычной или лазерной хирургии, замораживание или прижигание. Однако лучше позаботиться об этом заблаговременно, поскольку некоторые методы лечения не желательны во время беременности. Еще одна причина, чтобы заранее избавиться от кондилом, заключается в том, что они искажают результаты соскоб-мазка.

Как ваши действия могут повлиять на развитие ребенка

Рентген, компьютерная томография и магниторезонансное обследование

Некоторых женщин беспокоит такой вопрос, как обследования с применением рентгеновских лучей во время беременности. Не может ли это повредить ребенку? Можно ли проходить такие обследования во время беременности? Какие возможны последствия?

Обсудим для начала рентгеновские лучи. К беременным женщинам их нужно применять с осторожностью. Если у вас есть какие-либо подозрения, что вы беременны, обязательно скажите об этом врачу или дантисту, прежде чем проходить рентген

Не установлен безопасный уровень облучения развивающегося плода рентгеновскими лучами. Опасность для ребенка заключается в повышении риска мутаций и последующего развития рака. Некоторые врачи уверены, что безопасного уровня облучения для плода вообще не существует. Часть врачей считают, что рост детской лейкемии связан с тем, что дети подверглись облучению до рождения

Если вам необходимо пройти рентгеновское обследование, спланируйте его на тот период, когда вы пользуетесь надежными противозачаточными средствами, или сделайте сразу после окончания менструаций. В этом случае вероятность зачатия будет крайне малой.

Если вам необходимо сделать рентген зубов, попросите дантиста установить экран, защищающий брюшную полость от воздействия лучей. У вас есть только те яйцеклетки, которые есть, и новых не будет. Защитный экран во много раз снизит уровень облучения яичников и, соответственно, яйцеклеток.

Необходимость в проведении рентгеновского обследования должна определяться индивидуально. Она должна быть сопоставлена со степенью риска. Поскольку зачатие может произойти на любой стадии менструального цикла, лучший способ избежать проблем - пользоваться противозачаточными средствами. Ни одна стадия менструального цикла не может считаться абсолютно безопасной. Выясните степень риска независимо от того, беременны вы или нет.

Если уже после рентгеновского обследования вы обнаружите, что беременны, сообщите об этом своему врачу. Он посоветует, что вам предпринять.

В прошлом рентгеновское обследование родового канала называлось пельвиметрией и выполнялось для того, чтобы определить размер канала и решить, нужно ли делать кесарево сечение. Сейчас его делают крайне редко. Большинство врачей убедились, что пельвиметрия дает мало дополнительной информации для принятия решения о необходимости кесарева сечения. Вместо этого используется акустическая аппаратура с наружным или внутренним аппликатором. При этом риск облучения и, соответственно, возникновения лейкемии у ребенка снижается практически до нуля.

Бывают случаи медицинской необходимости в рентгеновском обследовании во время беременности. Такие заболевания, как воспаление легких или аппендицит случаются и у беременных. Обсудите со своим врачом, насколько это обязательно. Вы несете часть ответственности за возможные последствия, если не сообщите врачу о том, что беременны или потенциально беременны еще до того, как обследование будет проведено. Любое обследование следует обговорить с врачом до его проведения, а не после.

Компьютерная томография - это форма специализированного рентгеновского обследования. Данная технология подразумевает компьютерную обработку данных рентгеновского просвечивания. Многие исследователи уверены, что уровень облучения, получаемый плодом при проведении компьютерной томографии, намного ниже, чем при обычном рентгеновском обследовании. Однако и томографию необходимо применять с осторожностью, коль скоро неизвестно воздействие на плод даже той небольшой дозы облучения, которую он при этом получит.

Появляется все больше данных об опасности облучения для развивающегося плода. Риск наиболее велик между 8-й и 15-й неделями беременности (возраст плода 6-13 недель). Многие исследователи уверены, что единственный безопасный для плода уровень облучения - нулевой.

Еще один инструмент диагностики, широко используемый в настоящее время, - это магниторезонансное обследование. Это очень дорогой вид обследования. Пока что не поступали сведения о том, что он оказывал какое-либо вредное воздействие на беременных. И все же воздержитесь от такого обследования хотя бы в течение первого триместра.