Энциклопедия психологической помощи
| Вид материала | Документы |
- Концепция системы оказания психологической помощи населению, подвергшемуся воздействию, 33.32kb.
- Да поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, Минздравсоцразвития России, 248.54kb.
- Информация о деятельности службы экстренной психологической помощи по детскому телефону, 18.49kb.
- Темы лекций, семинарских занятий Неделя Лекция: Психологическое консультирование как, 103.01kb.
- Практику социально-психологической в России и за рубежом ученые, психологи, социальные, 62.19kb.
- Положение о психологической службе моу «гимназия №5», 125.87kb.
- Задачи : оказание помощи детям, испытывающим трудности в усвоении образовательных программ;, 169.26kb.
- Программа дисциплины Работа с детьми с ограниченными возможностями (курс по выбору, 252.47kb.
- Энциклопедия Серия «Современная школьная энциклопедия», 73.78kb.
- Телефоны экстренной психологической помощи в Калининградской области, 6.17kb.
Ваши главные заботы связаны с семьей. Вероятно, у вас есть свои дети или вы предполагаете довольно скоро начать семейную жизнь. Если нет, значит, вы принадлежите к числу тех людей, которым очень дорог родительский дом, без этого они себя не мыслят и поэтому стараются поддерживать добрые отношения с родственниками. Вы — не тот человек, который захотел бы оказаться в Рождество вдали от дома.
Если вы — женщина, вас, вероятно, считают «традиционной», если мужчина — преданным мужем, отцом или сыном, старающимся посвятить семье как можно больше времени. Во всяком случае, стыдиться здесь нечего.
Глубокая привязанность к семье и дому вознаграждает вас ощущением стабильности, преемственности и подлинности своего существования, наполняет жизнь смыслом. Очень может быть, что вы храните альбом, полный фотографий семейных событий — праздников, дней рождений, рождественских обедов и свадеб, который постоянно напоминает вам, кто вы и откуда. Вы хорошо понимаете свои обязанности и роли, ваша самооценка сильно повышается от сознания того. что вы нужны другим людям. Эти достоинства семейной жизни легко упустить из виду, когда приходится читать о жестокости в некоторых семьях и высоком уровне разводов или слышать, как семейные люди жалуются на отсутствие свободы и дороговизну детской одежды и обучения. Все эти отрицательные стороны, действительно, существуют, однако семья дает такое удовлетворение, так вознаграждает человека, что все это следовало бы ценить по достоинству, а не принимать как должное. Если бы семья была только источником неприятностей (как полагают некоторые радикально настроенные люди), не было
341
бы никакой нужды жалеть сирот, а все мы их жалеем и, надо полагать, не без оснований. Семья — это главный источник ощущения надежного тыла и самоуважения.
Если преобладают ответы «б»
Ваша система ценностей концентрируется вокруг ваших карьерных притязаний. Возможно, что еще в школе вы пережили первые успехи и поощрения и имеете определенные способности, которые вам не хотелось бы растратить попусту. Вы сделали ставку на карьеру и, возможно, уже одолели несколько ступенек служебной лестницы. Если это действительно так, то, вероятно, ваша карьера связана с каким-то интересным и творческим занятием, в котором вы видите возможности для своего будущего развития и достижений. Например, актеры, художники, ученые и бизнесмены более склонны целиком посвящать себя карьере, чем машинистки или рабочие-сборщики. Такие профессии рассматриваются обычно как вынужденная необходимость или временное занятие до женитьбы.
Люди, успешно делающие карьеру, не только талантливы и ориентированы на достижения, они обычно также экстравертированны и умелы в общении. Трудно чего-нибудь добиться в мире бизнеса, да и в любой другой сфере, не общаясь с людьми и не прибегая к элементарной дипломатии. Имеете ли вы дело с начальством или подчиненными, соперниками, клиентами или широкой публикой, некоторая способность «завоевывать друзей и влиять на людей» обычно является необходимым условием. Доброжелательность и тактичность — отчасти врожденные черты, хотя некоторые из основных правил общения можно целенаправленно освоить и сознательно применять.
Преимущества достигнутого высокого положения очевидны: хотя власть, материальная обеспеченность и известность приносят удовлетворение и сами по себе, они к тому же открывают немало дополнительных возможностей — путешествовать, хорошо одеваться, посещать дорогие рестораны, встречать интересных людей, быть привлекательными для противоположного пола. Ведь не секрет, что
342
«власть — великий устроитель любовных дел». Критики подобного образа жизни утверждают, что эти «крысиные бега» заставляют человека пренебрегать дружбой и другими ценностями, более важными, чем карьера, и что если семьей и любовью слишком долго жертвуют, то в конце концов испытывают ощущение пустоты.
Если преобладают ответы «в»
Вы — человек, живущий преимущественно ради любви и романтики. Возможно, вы и сейчас влюблены и видите мир через розовые очки. Некоторые скажут, что такой взгляд на мир — это иллюзия, но другие с не меньшим основанием заявят, что это и есть величайшая реальность. Кто ответит, что здесь верно? Возможно, вы лишь недавно вынырнули из потрясающего любовного приключения, приславшего вашей жизни новый смысл, и хотели бы вернуться к этому состоянию. Или вы были влюблены много раз прежде и знаете, что жизнь наиболее восхитительна тогда, когда вы влюблены.
Даже если вы не влюблены ни в кого сейчас и никогда не были влюблены прежде, вы, возможно, преданы самой идее любви, образ которой создали в своем воображении. Вы, вероятно, активный читатель романтической прозы, но-стальгирующий о временах средневекового рыцарства или викторианского благородства и элегантности. Вы предпочитаете сосредоточиваться на красивых вещах и игнорировать боль, практические соображения и суету. Каково бы ни было ваше положение сейчас, можете считать, что вам повезло: чтобы любить, нужно быть душевно щедрым и богатым человеком. Не исключено, что вы еще очень молоды, потому что романтический взгляд на мир довольно трудно сохранить с годами, хотя убежденность в том, что миром правит любовь, отнюдь не прерогатива юности.
Что же лучше?
В наши намерения отнюдь не входит судить о том, какая из этих жизненных философий более добродетельна или приносит наибольшее удовлетворение. Все люди разные и должны следовать в таких вопросах велениям своего
343
сердца. Любая из этих философий имеет свои достоинства и недостатки. Мы надеемся, что этот опросник помог вам лучше понять, что движет вами в жизни и где лежат ваши истинные ценности.
2.3.7.4. Как вы готовы заработать много денег
1. Каким способом легче всего делать деньги?
а) много работать, быть хорошо информированным, рисковать и, конечно же, вкладывать имеющиеся деньги в дело;
б) надеяться на «дядюшкином наследство, пытать счастья в лотерее;
в) постепенно делать карьеру, пройдя все ступени вплоть до руководящей, или же заняться политикой.
2. Какой персонаж Уолта Диснея вызывает у вас самую большую улыбку?
а) Дональд Дак;
б) Густав Ганс;
в) Дагоберт Дак.
3. Какой размер прибыли может, по вашему мнению, побудить богатейших людей мира заключить сделку? а) от полумиллиона до миллиона;
6) до 10 миллионов;
в) десятки миллионов и выше.
4. С каким из этих высказываний вы согласны?
а) чем больше денег, тем больше удовольствия;
б) деньги означают власть;
в) деньги вызывают много зависти.
5. Известна ли вам так называемая игра «по письму»? вы кладете в конверт небольшую сумму, ищете жертву, которая также платит и в конечном счете ваше капиталовложение возвращается к вам в многократном размере. Какую роль вы готовы при этом играть? а) не участвовать;
344
б) участвовать и зарабатывать при этом;
в) быть инициатором игры.
6. Придаете ли значение тому, чтобы о вас упоминали в разделе «Светская жизнь» в различных газетах?
а) я был бы этому очень рад;
б) нет;
в) обо мне и так часто пишут.
7. Каким способом можно выиграть на скачках?
а) рисковать высокими ставками;
б) экономить деньги, ограничиваясь лишь присутствием на скачках;
в) купить лошадь-победителя.
8. Кто, по вашему мнению, имеет наибольший шанс быстро и надежно стать богачом?
а) режиссер, актер, писатель, художник, спортсмен-рекордсмен;
б) адвокат, врач, маклер, политик;
в) глава фирмы, издатель.
9. Как вы относитесь к бизнесу между приятелями?
а) я готов ссужать своих приятелей деньгами. Когда-нибудь и они дадут мне взаймы;
б) деньги и дружба несовместимы;
в) я готов брать взаймы у друзей, но не давать.
10. Будьте откровенны. Если бы вам удалось стать миллионером, наслаждались бы вы этим ощущением?
а) разумеется, я бы наслаждался этим;
б) я бы продемонстрировал свое наслаждение всем тем, кто мне не доверял или смотрел на меня свысока;
в) нет.
11. Куда вложили бы вы свои миллионы?
а) в недвижимость, имущество, собрание предметов искусства;
б) в акции и другие ценные бумаги;
в) я сделаю так, как решит моя жена (муж).
12. Если уж у вас есть пара миллионов, будете ли вы стремиться заработать дополнительно?
345
а) не обязательно мелкую сумму, но от крупной не откажусь;
б)конечно;
в) нет, поскольку мне хватает.
Если вы выбрали ответ, пометьте свои очки:
| 1.а)-6; | б)-0; | в)-3. |
| 2.а)-3; | б)-0; | в)-6. |
| З.а)-0; | б)-3; | в)-6. |
| 4.а)-6; | б)-3; | в)-0. |
| 5. а) - 3; | б)-0; | в)-6. |
| 6. а) - 0; | б)-6; | в)-3. |
| 7. а) - 0; | б)-3; | в)-6. |
| 8. а) - 0; | б)-3; | в)-6. |
| 9.а)-3; | б)-б; | в) - 0. |
| 10. а) - 0; | б)-3; | в)-6. |
| 11. а)-3; | б)-6; | в)-0. |
| 12. а) - 3; | б)-6; | в)-0. |
Сложите все набранные очки. Если вы набрали от 0 до 23 очков, это означает, что
лучший способ разбогатеть для вас лично — это либо удачно жениться, либо стать наследником, либо, наконец, играть в лотерею.
От 24 до 48 очков. Богатство связано для вас с трудом. Избегайте финансовых спекуляций. Лучше всего делайте карьеру и займите сиденье шофера. Даже если это не ври-несет вам желаемых миллионов, ваша жизнь все равно будет обеспечена в материальном аспекте.
От 49 до 72 очков. У вас самые лучшие шансы когда-нибудь стать миллионером (если вы уже таковым не являетесь). У вас коммерческий склад ума, вы разделяете деньги и дружбу. Вы не намерены хвастаться своим, роскошным образом жизни, а склонны терпеливо умножать свое богатство.
346
2.3.7.5. Женщина и карьера: ваше ли это дело?
Хотя мы и сказали, что не следует ссылаться на социальные барьеры для объяснения своего неуспеха в жизни, не приходится сомневаться в одном: когда женщина пытается вступить на традиционно мужское поприще, она часто сталкивается со специфическими трудностями и проблемами. В подобных обстоятельствах встречаются различные стратегии, применяемые сознательно или неосознанно.
Женщина может сознательно принять мужеподобный
внешний облик, полагая, что необходимо быть похожей на мужчин, чтобы успешно состязаться с ними. Она может подражать им во внешности, нося брючные костюмы, мужские сорочки и короткую стрижку, может быть готова выпить не одну рюмку двойного виски, много пива и рассказать скабрезный анекдот. Она готова задевать самолюбие своих соперников и грубо разговаривать с секретарями и помощниками.
Вторая стратегия прямо противоположна первой, это — эксплуатация традиционно женских черт и женского очарования. Например, женщина может одеваться на работу рискованно и возбуждающе (откровенное декольте, юбка с высокими разрезами и т. п.); использовать безудержные слезы и жалобы, чтобы добиться преимуществ для себя; создавать атмосферу флирта, обезоруживающую ее руководителя, начальника, продюсера и т. д.
Третья стратегия, применяемая некоторыми женщинами (впрочем, и мужчинами тоже), основывается на представлении о том, что достичь социальных вершин легче всего посредством связей и интриг (качество, которое обычно называют снобизмом). Такие женщины склонны носить модные и дорогие на вид вещи и украшения, привлекать влиятельные знакомства всякий раз, когда необходимо решить какую-то проблему, в трудные времена их главной ценностью становится сохранение символов высокого
347
статуса, дистанции по отношению к другим людям, следов былого успеха. Они обычно появляются с опозданием и шумом, для них успех в обществе важнее реальных достижений, они уверены в том, что если что-то и имеет значение, так это знакомство с высокопоставленными людьми.
Любая из этих стратегий может срабатывать какое-то время, но каждая из них в конце концов чревата поражением (люди не всегда так доверчивы, как иногда кажется). Наиболее надежной дорогой к успеху в большинстве областей для женщины является демонстрация прирожденных способностей и успешной работы, а не упражнения в капризах и интригах. Лучшее, что можно здесь посоветовать, забудьте о том, что вы женщина, и сосредоточьтесь на том, чтобы хорошо делать свою работу.
* * *
Некоторые из опросников, собранных в этой книге, связаны с вашими перспективами добиться успеха в жизни. В частности, такому успеху способствуют наличие такта, воображения, некоторый авантюризм (конечно, не безрассудный), отсутствие излишней застенчивости и слабая подверженность стрессам. Определив свои основные ценности, вы сможете нащупать ту область деятельности, в которой вы будете пытаться реализовать свои жизненные планы. Как правило, ориентация на карьеру показывает наличие стремления достичь успеха в бизнесе, искусстве или науке. Однако профессиональные успехи в большой степени зависят также от того, насколько человек по своим качествам отвечает выбранному занятию. Продвижение по службе вполне реально, если вы любите свое дело и полны энтузиазма, а не в том случае, когда работа ваша скучна и тяжела. Вот почему так важно понять, на своем ли вы месте. Приведенный ниже опросник поможет вам разобраться в этой проблеме.
348
1. Что вы чувствуете в понедельник утром?
а) похоже, на вас опять накатила волна депрессии;
б) утро понедельника прекрасно, начинается новая увлекательная неделя;
в) утро никогда не было для вас хорошим временем, вы как следует разогреетесь только часам к шести вечера.
2. Тщательно ли вы одеваетесь для работы?
а) совершенно неважно, во что вы одеты, никто из тех, кого следует принимать во внимание, вас не видите
это время;
б) по большей части вы прилагаете усилия, чтобы выглядеть представительно;
в) у вас уходит масса сил на то, чтобы как-то себя собрать и одеться сообразно ситуации.
3. Как вы ладите со своими коллегами по работе?
а) прекрасно, у вас дружественная и доброжелательная атмосфера;
б) иногда бывает небольшое напряжение, и вас пугает наличие конкуренции между коллегами;
в) вы по горло сыты всеми этими подковырками и разговорами за спиной.
4. Если вашего начальника нет в офисе, что вы будете
делать?
а) задерете ноги на стол и станете звонить друзьям;
б) продолжите работу над текущими делами, присутствие или отсутствие начальника никак не сказывается на ваших результатах;
в) расслабитесь и задержитесь на обеде подольше.
5. Мешает ли вашей работе ваше хобби?
а) хобби — это важнейшая часть вашей жизни, оно отнимает у вас все больше и больше времени дома и на
работе;
б) вы старательно отделяете дело от удовольствия;
в) ваша работа приносит вам не меньшее удовольствие, чем любое хобби.
349
6. Каково ваше отношение к семейной жизни?
а) вы любите детей, и вам легко соединить семейную жизнь с карьерой;
б) вы предпочли бы не работать и воспитывать детей;
в) появление детей нарушило бы ваши профессиональные планы.
7. Если во время вечеринки кто-нибудь спрашивает вас, чем вы занимаетесь, как вы отвечаете на такой вопрос?
а) пытаетесь сменить тему разговора — вы сильно стесняетесь своей профессии;
б) кратко характеризуете компанию, в которой работаете;
в) называете свое занятие, и все.
8. Если бы эпидемия гриппа уложила в постель большую часть ваших коллег, что вы стали бы делать?
а) работали как можно лучше, стараясь помогать во всех подразделениях, пока все не выйдут на работу;
б) сделали вид, что тоже заразились и остались бы дома;
в) согласились работать больше за сверхурочные.
9. Какова будет ваша первая реакция на вызов к начальнику?
а) вы броситесь в туалет привести себя в порядок;
б) чувство вины, если обнаружилось, что вы сделали что-то не так;
в) удовольствие от возможности обсудить ваши идеи.
10. Часто ли тошнота и сильная головная боль омрачают ваш рабочий день?
а) когда вам предстоит важная встреча (презентация), к которой вы не слишком хорошо готовы;
б) почти постоянно;
в) вы так заняты работой, что на такие глупости у вас нет времени.
11. Если бы в силу важных обстоятельств вам пришлось
350
бы работать в выходные дни, как бы вы себя Чувствовали?
а) возмутились, что вынуждены пожертвовать свободным временем;
б) сказали начальнику, что намерены использовать положенные вам выходные дни, присоединив их к своему отпуску;
в) сделали все, что нужно, понимая, что мелочный учет
времени не поможет вашему успеху в деле.
12. Как вы относитесь к служебным романам?
а) а зачем бы еще вы работали в этой фирме?
б) вы не стали бы ни поощрять, ни осуждать их;
в) вы удовлетворены своей личной жизнью в настоящее время и предпочитаете не усложнять свои служебные
обстоятельства.
13. Какую стратегию вы приняли бы, понимая, что посещение вечерних курсов может улучшить ваше служебное положение?
а) временно отказались от обычных привычек и сосредоточились на занятиях;
б) пошли на эти курсы, но постарались бы при этом не нарушать своих привычек;
в) подумали бы: «Вот еще!» — вы все равно собираетесь менять работу.
14. Что вы сделали бы, если бы фирма, соперничающая с вашей, предложила вам несколько более высокую зарплату?
а) вежливо отклонили предложение, поскольку вполне довольны своим нынешним местом;
б) сказали своему начальнику, что вы уйдете, если он не повысит вам зарплату;
в) согласились без малейших колебаний.
15. Каковы ваши шансы на повышение по службе? Когда вы сможете преодолеть следующую ступеньку карьерной лестницы:
а) через 6 месяцев;
351
б) через 2 года;
в) когда ваш начальник уйдет на пенсию.
16. Насколько вы пунктуальны в отношении деловых встреч?
а) вы помешаны на точности;
б) вы стараетесь, чтобы вас не приходилось ждать, но иногда вы так заняты, что этого не удается избежать;
в) никто никогда не приходит вовремя на встречу с вами, потому что вы всегда опаздываете.
17. Как вы отреагировали бы на телефонный звонок в соседнем пустом кабинете?
а) ответили на звонок и записали сообщение;
б) сказали, что никого нет и повесили трубку;
в) пусть себе звонит, у вас полно своих проблем.
18. Получаете ли вы удовольствие от встреч с коллегами после рабочего дня?
а) да, у вас прекрасная команда, много общих интересов;
б) время от времени вы заходите с ними куда-нибудь выпить или приглашаете их к себе домой;
в) закрыв дверь своего офиса в пять тридцать вечера, вы хотели бы обо всех забыть.
19. Считаете ли вы, что фирма, в которой вы работаете, должна внедрить новейшие технологии?
а) все эти новомодные штучки навсегда останутся для вас тайной, вы не станете морочить себе голову их освоением;
б) да, продвинуться вперед можно, только если использовать новейшее оборудование;
в) хватит уже, вы ведь только что осваивали новые машины.
20. Легко ли вам сосредоточиться на работе?
а) совсем нетрудно, ваша работа очень увлекательна;
б) порой вы обнаруживаете, что замечтались во время рабочего дня;
в) вы никогда не уделяете особенно большого внимания тому, что вы делаете, все происходит автоматически.
352
Подсчет баллов
В зависимости от того, как вы ответили на вопросы, поставьте себе указанные в нижеследующей таблице баллы.
| 1 | а3 | б 1 | в2 | 11 | а3 | 62 | в 1 |
| 2 | а3 | 62 | в1 | 12 | а3 | 62 | в 1 |
| 3 | а1 | 62 | в3 | 13 | а 1 | 62 | в 3 |
| 4 | а3 | б 1 | в 2 | 14 | а 1 | 62 | в3 |
| 5 | а3 | 62 | в1 | 15 | а 1 | 62 | в3 |
| 6 | а2 | 63 | в 1 | 16 | а 1 | 62 | в3 |
| 7 | а3 | 6 1 | в2 | 17 | а 1 | 62 | в 3 |
| 8 | at | 63 | в2 | 18 | а 1 | 62 | 83 |
| 9 | а2 | 63 | в 1 | 19 | а3 | 6 1 | в2 |
| 10 | а2 | 63 | в 1 | 20 | а 1 | 62 | в3 |
20—29 баллов
Вы, похоже, человек-мотор. Вы, безусловно, выбираете для работы такие места, где хорошие виды на продвижение, а ваш энтузиазм очевиден. Если вы еще не достигли вершины успеха, вы, конечно, находитесь на пути к ней. Об одном лишь следует предупредить: вам грозит опасность стать трудоголиком, не интересным для других людей. Если вы будете время от времени относиться к делу проще, вы, возможно, обнаружите, что это даже повышает вашу работоспособность.
30—45 баллов
Вы вполне удовлетворены своим жребием, хотя может показаться, что, приложив чуть больше усилий, вы смогли бы сделать свой рабочий день гораздо более увлекательным. Не похоже, чтобы при нынешних обстоятельствах вы смогли бы достичь славы или богатства. Может быть, перемена места оживит вас?
46 и более баллов
Возможно, для вас настало время перемен. Вам нужно либо совершенно иное поприще, либо новый подход к вашим занятиям. Вы, по-видимому, глубоко обеспокоены Своими Нынешними делами на работе, а это, несомненно,
353
отражается на отношении к вам коллег. Почему бы вам не поразмыслить над своим положением и не рассмотреть возможность начать все заново?