Ароматерапия с позиций аюрведы
| Вид материала | Руководство |
- Среднесрочный курс повышения квалификации по программе «Традиционные системы оздоровления», 373.95kb.
- Cols=2 gutter=19> Васант Лад. Домашние средства Аюрведы, 17654.91kb.
- Патриция Девис Ароматерапия от а до я оглавление искусство и наука использования растительных, 6155.13kb.
- Патриция Девис Ароматерапия от а до я оглавление, 6231.55kb.
- Аравийские монархии от династических и территориальных противоречий к сближению позиций, 196.55kb.
- Инструкция: зачеркните клетки в своей графе против позиций, с которыми не согласны,, 459.18kb.
- Ароматерапия совместно с музыкотерапией, 60.98kb.
- Рихард вагнер и мистика, 316.4kb.
- Тест по теме «Восстание декабристов» Деятельность тайных организаций декабристов относится, 22.2kb.
- Правительством Российской Федерации; состав информации, подлежащей включению в обязательном, 1054.78kb.
БЕССМЕРТНИК
Во время путешествия по Марокко мы с Лайт нашли заросли травы, которой никогда раньше не встречали. Рассмотрев ее как следует, мы поняли, что это — бессмертник. Мы набрали ведра полтора, принесли в гостиницу и сплели четырехметровую гирлянду. Я повесил ее на спинку кровати, и вскоре вся комната наполнилась крепким, густым, волшебным ароматом — теплым и пряным, похожим на запах карри. Каждую ночь нам снились яркие, удивительные сны. Эту гирлянду мы долго возили с собой по Европе и вешали на спинку кровати в каждой гостинице, где останавливались. Когда она совсем высохла, мы измельчили листья, и Лайт использовала их в составе чая, снимающего симптомы менопаузы.
Масло бессмертника — одно из самых мощных средств для гармонизации лимфатической и эндокринной систем. Оно способствует восстановлению равновесия и нормальной работы органов. В составе лосьонов для ухода за кожей бессмертник помогает при воспалениях и угрях, ускоряет рассасывание шрамов и рубцов и благотворно действует на стареющую кожу.
| Бытовое название: | бессмертник. |
| Семейство: | Compositae (сложноцветные). |
| Ботаническое название: | цмин узколистный (Helichrysum angustifo-lium) и цмин восточный (Helichrysum orien-tale). |
| Воздействие на доши: | ВПК=. |
| Вкусы: | острый, сладкий, горький. |
| Вкус ПП: | сладкий. |
| Энергетика: | согревающая, увлажняющая. |
| Действие: | улучшающее обмен веществ, спазмолитическое, стимулирующее, антибактериальное, антивирусное, противовоспалительное, отхаркивающее, стабилизирующее, регулирующее месячный цикл, питательный тоник. |
| Ткани и системы: | кожа, эндокринная и лимфатическая системы. |
| Показания: | кожные аллергии, хронический дерматит, экзема, псориаз, спазмы желудка, инфекционные заболевания мочевого пузыря, слабость печени, спазмы при менструациях, простуды, бронхит, кашель, инфекционные заболевания носовых пазух, угри, кожные воспаления. |
| Предостережения: | нет. |
| Методы применения: | лосьоны, компрессы, духи, косметические средства, лосьон после бритья, ванны, массажное масло, лосьон после солнечных ванн. |
| Аромат: | сильный и быстро распространяющийся, приятный, крепкий; верхние тона чрезвычайно сладкие, медовые; специфический, изысканный и стойкий нижний тон со сладко-фруктовыми и чайными оттенками. |
| Хорошо сочетается с: | ладанником, бергамотом, кипарисом, дягилем, можжевельником, сандалом, ветивером и всеми цитрусовыми маслами. |
БАРХАТЦЫ
Из этих растений — довольно близких родственников календулы — получают перегонкой с паром густое, темное, сильнопахнущее эфирное масло, которое эффективно размягчает шрамы, рубцы, мозоли, загрубевшую кожу и т.п. Утверждают, что если принимать его дважды в день в течение года, то можно избавиться от бурсита большого пальца стопы («шишки» на пальце); правда, одновременно следует носить ортопедическую обувь. Масло бархатцев - ценный ингредиент составов для ухода за сухой, шелушащейся, потрескавшейся кожей и для заживления порезов и царапин.
| Бытовое название: | бархатцы. |
| Семейство: | Compositae (сложноцветные). |
| Ботаническое название: | бархатцы отклоненные (Tagetes patula), бархатцы железконосные (Tagetes glandulifera). |
| Воздействие на доши: | ВК-, П+ (в избытке). |
| Вкусы: | горький, острый. |
| Вкус ПП: | острый. |
| Энергетика: | согревающая, увлажняющая. |
| Действие: | ранозаживляющее, спазмолитическое, улучшающее обмен веществ. |
| Ткани: | кожа, суставы. |
| Показания: | кожные заболевания, шрамы, рубцы, мозоли, бурсит, порезы, царапины. |
| Предостережения: | иногда масло бархатцев экстрагируют петролейным растворителем. |
| Методы применения: | мази, массажное масло, крем для ухода за кожей, ароматическое масло. |
| Аромат: | сильный, резковатый травянистый запах; в свежем масле присутствует фруктовый верхний тон, после испарения оставляющий довольно странный запах, который одни находят приятным, а другие не выносят. |
| Хорошо сочетается с: | лавандой, жасмином, гарденией, фиалкой, сандалом. |
ВОДОРОСЛИ МОРСКИЕ
Эфирное масло водоросли вида Feecus versicula получают методом углеродной экстракции, и желательно применять его только в составе ароматических смесей, хотя оно может стимулировать работу щитовидной и паращитовидной желез. Эта водоросль обладает настолько стойким запахом, что оборудование, применяющееся для производства ее экстракта, невозможно использовать в других целях. Экстракты можно получать почти из всех морских водорослей, но чаще всего их производят из ирландского мха (Chondrus crispus).
| Воздействие на доши: | ВКП+. |
| Вкусы: | соленый, горький. |
| Энергетика: | согревающая, увлажняющая. |
| Действие: | улучшающее обмен веществ, смягчающее, способствующее росту тканей, увлажняющее. |
| Показания: | заболевания щитовидной железы, проблемы с весом. |
| Предостережения: | не принимать внутрь. |
| Методы применения: | духи, ванны, компрессы, массажное масло. |
| Аромат: | травяной, фенольный, древесный и сухой, напоминает запах соли и морского прибоя. |
| Хорошо сочетается с: | эвернией, пачули, «кедровой древесиной», лавандой, растительным мускусом и сосной. |
ДЕВЯСИЛ
Лайт: Эфирное масло девясила — одно из масел, оказывающих самое мощное омолаживающее действие на дыхательную систему. Виктория Эдварде рассказывала мне, что среди ее клиентов были врачи — специалисты по респираторным заболеваниям, которые стали применять масло девясила в своей собственной практике и добились очень неплохих результатов. Однажды из-за больного зуба у меня возникло заражение носовых пазух, распространившееся затем и на полость носа. Я воспользовалась этим маслом, и оно помогло. Однако в продаже оно встречается не так уж часто и стоит довольно дорого — как экстрагированное растворителем, так и полученное перегонкой с паром.
| Бытовое название: | девясил. |
| Семейство: | Compositae (сложноцветные). |
| Ботаническое название: | девясил душистый (Inula graveolens). |
| Воздействие на доши: | КВ-, П +. |
| Вкусы: | сладкий, горький, острый. |
| Вкус ПП: | острый. |
| Энергетика: | согревающая, сушащая. |
| Действие: | отхаркивающее, тонизирующее, омолаживающее, увеличивающее лактацию. |
| Органы: | легкие, верхние дыхательные пути. |
| Показания: | простуды, застой в бронхах, кашель, легочные инфекции. |
| Предостережения: | при непосредственном контакте может раздражать кожу и слизистые оболочки; не применять внутрь. |
| Методы применения: | рекомендуется использовать только для ингаляций, но в разбавленном виде можно также добавлять в духи, массажные масла и лосьоны. |
| Аромат: | древесный, сладкий, медовый, корневищный, с жирным нижним тоном. |
| Хорошо сочетается с: | розмарином, ладанной камедью, лавандой, туберозой, «кедровой древесиной», фиалкой, ладаном, корицей, пачули и мускусом. |
ДЖАТАМАМСИ
Джатамамси (аралия индийская) обладает очень сильным запахом, но к нему быстро привыкаешь. Масло этого растения, именуемое также нардом, хорошо подходит для смесей в качестве основного тона. Его высоко ценили с древних времен. Это одно из лучших ароматерапевтических средств для успокоения нервов. Оно стабилизирует вату и восстанавливает психическое равновесие. В Индии джатамамси используют как пищеварительное средство: в конце обеда для успокоения желудка принимают 1 каплю этого масла с пищей или питьем. Джатамамси стимулирует мужскую гормональную систему, дарует отвагу и силу. Оно помогает обрести почву под ногами и взять в свои руки контроль над событиями. Кроме того, оно увлажняет и омолаживает стареющую кожу, стимулирует циркуляцию и нормализует работу сердца.
| Бытовое название: | джатамамси. |
| Семейство: | Araliaceae (аралиевые). |
| Ботаническое название: | аралия сердцелистная (Aralia racemosa). |
| Другие названия: | нард, аралия индийская. |
| Воздействие на доши: | КВ-, П +. |
| Вкусы: | сладкий, острый. |
| Вкус ПП: | сладкий. |
| Энергетика: | согревающая, увлажняющая. |
| Действие: | отхаркивающее, питательный тоник, седативное, улучшающее обмен веществ, успокаивающее внутренние органы. |
| Ткани: | кожа, репродуктивная ткань. |
| Системы: | эндокринная, пищеварительная. |
| Показания: | менопауза, расстройства пищеварения; гормональный стимулятор для мужчин. |
| Предостережения: | в избытке может притуплять ум. |
| Методы применения: | косметические средства, средства для ухода за кожей, ванны, пластыри, компрессы, массажное масло, приправа к пище. |
| Аромат: | тяжелый, сладкий, древесный, пряно-животный запах, напоминающий ароматы валерианы, имбиря, кардамона и кедра атласского. |
| Хорошо сочетается с: | дхаваной, чампой, дягилем, шалфеем мускатным, геранью, тысячелистником, пачули, каяпутом, «кедровой древесиной», ладанной камедью, лавандой, эвернией, сосной, ветивером, имбирем, кардамоном. |
ДХАВАНА
На Западе дхавана встречается в розничной продаже редко, хотя, судя по всему, ее используют в пищевой промышленности как ароматическую и вкусовую добавку. В Индии многие специалисты по панчакарме применяют компрессы и спринцевания с дхаваной как средство от кисты яичников и матки. Дхавана помогает снять неприятные симптомы менопаузы, регулирует и нормализует менструации. Это эфирное масло обладает очень сильным запахом, поэтому используйте его только в малых дозах и всегда разбавляйте как следует. Многие различают в аромате дхаваны пикантный клубничный нижний тон.
| Бытовое название: | дхавана. |
| Семейство: | Compositae (сложноцветные). |
| Ботаническое название: | полынь бледная (Artemisia pallens). |
| Другие названия: | давана. |
| Воздействие на доши: | ПВК -. |
| Вкусы: | сладкий, горький. |
| Вкус ПП: | сладкий. |
| Энергетика: | согревающая. |
| Действие: | антисептическое, укрепляющее нервы, сердечное; афродизиак. |
| Ткани: | мышцы, кровь, репродуктивная ткань. |
| Системы: | кровеносная. |
| Показания: | подагра, кожные раздражения, гнев, энергетический дисбаланс, кисты яичников. |
| Предостережения: | перед употреблением внутрь обязательно разбавлять. |
| Методы применения: | спринцевания, пластыри, компрессы, массажное масло, приправа к пище. |
| Аромат: | резкий, пронизывающий запах горькой зелени, листвы и травы, со сладким, бальзамическим, стойким нижним тоном. |
| Хорошо сочетается с: | мускатным шалфеем, сандалом, лавандой, геранью, ладанной камедью, эвернией, тысячелистником. |
ДЯГИЛЬ
Дягиль полезен представителям всех конституциональных типов; только питта-типу не следует употреблять его в больших дозах. В этом растении воплотился сам Архангел Врачевания: оно дарует силу, храбрость и выносливость. Сила дягиля сосредоточена в его корневище, которое способно наделить мощью и крепкостью элемента земли. Эфирное масло дягиля — одно из первых, к которым следует обращаться при инфекциях и расстройствах иммунной системы. Оно тонизирует и восстанавливает ткани, а также нормализует выработку гормонов. Будучи «родственником» дудника, дягиль также оказывает омолаживающее действие на женский организм. Сьюзен Фишер-Рицци в своем «Справочнике ароматерапевтических средств» рекомендует закапывать в нос раствор дягиля (1 капля на 100-120 мл воды) при увеличении аденоидов. При заболеваниях органов дыхания помогают ингаляции с этим эфирным маслом, а при расстройстве желудка на нервной почве можно добавлять дягиль в пищу или чай.
| Бытовое название: | дягиль. |
| Семейство: | Umbrelliferae (зонтичные). |
| Ботаническое название: | дягиль лекарственный (Angelica officinalis, Angelica archangelica). |
| Другие названия: | чорака (индийское), тан квей (китайское название дудника). |
| Воздействие на доши: | ВПК= , П+ (в избытке). |
| Вкусы: | острый, сладкий. |
| Вкус ПП: | сладкий. |
| Энергетика: | согревающая, увлажняющая. |
| Действие: | стимулирующее, тонизирующее, регулирующее месячный цикл, ветрогонное, потогонное, отхаркивающее, улучшающее обмен веществ. |
| Ткани: | плазма, кровь, мышцы, костный мозг и нервная ткань. |
| Системы: | эндокринная, репродуктивная. |
| Показания: | аменорея, дисменорея, спазмы при менструациях, предменструальный синдром, анемия, головные боли, простуды, грипп, артрит, икота, ревматические боли, нарушения кровообращения, избыток адреналина. |
| Предостережения: | не употреблять при гипертонии, в состояниях высокой питты, при кистах и опухолях; в период беременности использовать с осторожностью; может проявлять токсичные свойства под действием солнечных лучей. |
| Методы применения: | ингаляции, капли в нос, массажное масло, распылитель для ароматизации воздуха, чай, настой. |
| Аромат: | верхний тон — легкий, перечный; основной тон — крепкий, древесный, с травянисто-земляным оттенком; нижний тон — мускусно-животный с пряным оттенком. |
| Хорошо сочетается с: | розой, бессмертником, кеавой, зверобоем, тысячелистником, ветивером, розовым деревом, фенхелем, эвкалиптом, укропом, кумином, ромашкой аптечной. |