Ароматерапия с позиций аюрведы
| Вид материала | Руководство |
- Среднесрочный курс повышения квалификации по программе «Традиционные системы оздоровления», 373.95kb.
- Cols=2 gutter=19> Васант Лад. Домашние средства Аюрведы, 17654.91kb.
- Патриция Девис Ароматерапия от а до я оглавление искусство и наука использования растительных, 6155.13kb.
- Патриция Девис Ароматерапия от а до я оглавление, 6231.55kb.
- Аравийские монархии от династических и территориальных противоречий к сближению позиций, 196.55kb.
- Инструкция: зачеркните клетки в своей графе против позиций, с которыми не согласны,, 459.18kb.
- Ароматерапия совместно с музыкотерапией, 60.98kb.
- Рихард вагнер и мистика, 316.4kb.
- Тест по теме «Восстание декабристов» Деятельность тайных организаций декабристов относится, 22.2kb.
- Правительством Российской Федерации; состав информации, подлежащей включению в обязательном, 1054.78kb.
ФЕНХЕЛЬ
Эфирное масло фенхеля — растения из семейства зонтичных — должна держать под рукой каждая кормящая мать, так как оно способствует выработке молока и снимает колики. Беременных женщин оно избавляет от утренней тошноты, а путешественнику приносит облегчение при морской и воздушной болезни. Это одно из самых сильнодействующих ветрогонных масел. Оно помогает при расстройстве желудка, кишечных газах, вздутии живота и несварении. В индийских ресторанах траву фенхеля как стимулятор пищеварения по традиции подают после обеда. Кроме того, фенхель снижает кислотность желудочного сока и предотвращает язвенную болезнь. Масло фенхеля содержит фитоэстрогены, а потому снимает неприятные проявления предменструального синдрома и менопаузы. Благодаря своему мочегонному действию оно тонизирует организм и помогает при ожирении. Его включают в состав многих кремов, способствующих росту и поддержанию тонуса груди.
| Бытовое название: | фенхель. |
| Семейство: | Umbrelliferae (зонтичные). |
| Ботаническое название: | фенхель обыкновенный (Foeniculum vulgare или Valgra dulce). |
| Другие названия: | шатапушпа. |
| Воздействие на доши: | ВПК=. |
| Вкусы: | сладкий, острый. |
| Вкус ПП: | сладкий. |
| Энергетика: | охлаждающая (слегка), увлажняющая. |
| Действие: | ветрогонное, мочегонное, спазмолитическое, стимулирующее, тонизирующее женский организм. |
| Показания: | несварение, слабость агни, боль в брюшной полости, спазмы или газы, жжение или затруднение при мочеиспускании, колики у детей, простуды, абсцессы, предменструальный синдром, скудные и нерегулярные менструации, стресс, нервозность, злоупотребление алкоголем и никотином, похмелье. |
| Предостережения: | нет. |
| Методы применения: | приправа к пище, массажное масло, ванны, ароматическая лампа, ингаляции, чай. |
| Аромат: | масло сладкого культурного фенхеля имеет очень сладкий, но слегка земляной или перечно-пряный запах; испарения чистые, сладкие, ароматные, у свежего масла — верхний тон с легким оттенком запаха свежих фруктов. |
| Хорошо сочетается с: | анисом, тмином, лавандой, ромашкой, пупавкой, дягилем, кардамоном, гвоздикой, апельсином, имбирем. |
ЦИТРОНЕЛЛА
Брайен: Я никогда не хожу в походы, не захватив с собой это масло. Цитронелла — великолепное средство от комаров и прочих насекомых. Я добавляю ее и в шампунь, которым мою своего пса: она отлично выводит блох. Облейте своего четвероногого друга водой и намыльте смесью шампуня с цитронеллой (20 капель масла на 2 столовые ложки шампуня). Возможно, ваш пес не любит купаться, но массаж ему понравится, так что вотрите шампунь в кожу как следует. Затем подождите минут пять, смойте шампунь и насухо оботрите своего питомца. Когда он сорвет злость на полотенце и успокоится, пахнуть от него будет просто потрясающе. Он будет совершенно счастлив — и надолго забудет о блохах.
| Бытовое название: | цитронелла. |
| Семейство: | Graminae (злаковые). |
| Ботаническое название: | цитронелла (Cymbopogon nardus). |
| Другие названия: | нард. |
| Воздействие на доши: | ПК-, В+. |
| Вкусы: | горький, сладкий. |
| Вкус ПП: | острый. |
| Энергетика: | согревающая, увлажняющая. |
| Действие: | средство от комаров и блох, дезодорант; очищающее, стимулирующее, антисептическое. |
| Ткани: | кожа. |
| Показания: | нарушения пищеварения, инфекционные заболевания. |
| Предостережения: | не принимать внутрь (содержит много альдегидов). |
| Методы применения: | смазывать кожу, шерсть животных; использовать в составе средств от насекомых, ароматизировать помещение с помощью лампы, пульверизатора и т.п. |
| Аромат: | у цейлонского масла — весьма специфический, теплый, древесный, но в то же время свежий, травяной, несколько напоминающий запах мокр листвы; своеобразие аромата определяется Хорошо сочетается с: комплексом камфен-борнеол- метилэвгенол. У яванского масла запах свежий и сладкий, испарения сладкие, с древесным оттенком. |
| Хорошо сочетается с: | лимоном, эвкалиптом, лавандой, мятой болотной, геранью, розой, «кедровой древесиной». |
ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО
Масло чайного дерева — одно из самых популярных в США (не в последнюю очередь — благодаря многоуровневой маркетинговой деятельности, которую развернула компания «Melaleuca»). Оно издавна используется в холистических системах врачевания, главным образом как противогрибковое средство. Отлично помогает при кожных заболеваниях, в том числе экземах, и при укусах насекомых. Кроме того, обладает мощным антивирусным действием: ингаляции и полоскания с этим маслом полезны при простудах и болях в горле. В Европе и США изучалась эффективность чайного дерева как средства для спринцеваний при кандидозе. Сьюзен Фишер-Рицци рекомендует спринцевания раствором, приготовленным из расчета 5 капель эфирного масла на 0,5 л воды, или тампоны, смоченные 5%-ной мазью чайного дерева. Она также сообщает, что американские ученые подтвердили ценность этого эфирного масла как терапевтического средства при трихомонозе.
| Бытовое название: | чайное дерево. |
| Семейство: | Myrtaceae (миртовые). |
| Ботаническое название: | Melaleuca alternifolia. |
| Воздействие на доши: | ВПК=. |
| Вкусы: | горький, острый, сладкий. |
| Вкус ПП: | сладкий. |
| Энергетика: | охлаждающая, увлажняющая. |
| Действие: | противогрибковое, ранозаживляющее, антисептическое, дезинфицирующее, отхаркивающее, стимулирующее, антивирусное, антибактериальное, жаропонижающее. |
| Ткани: | кожа, нервная ткань. |
| Системы: | дыхательная. |
| Показания: | абсцесс, угри, герпес, зуд, дерматит, перхоть, инфекционные заболевания, инфекции мочевых путей, астма, бронхит, туберкулез, микоз, кандидоз, грибковые инфекции, стригущий лишай, раны, укусы насекомых, пауков, скорпионов. |
| Предостережения: | нет. |
| Методы применения: | мази, спринцевания, ингаляции, приправа к пище и напиткам, распылители для ароматизации воздуха, ванны. |
| Аромат: | тепло-пряный, ароматно-терпеновый (сосновый монотерпен) запах, напоминающий ароматы мускатного ореха, кардамона и садового майорана, с сильно выраженными оттенками терпинена и терпинеола. |
| Хорошо сочетается с: | лавандой, гвоздикой, розмарином, геранью, нероли, трифолией, ромашкой, пупавкой, эвкалиптом, ньяули. |
ЧЕСНОК И ЛУК
Эфирные масла чеснока и лука оказывают мощное омолаживающие действие, в первую очередь на нервную ткань. Они сочетаются друг с другом ничуть не хуже, чем сами овощи, из которых их получают. Стоят они недорого и находят широкое применение в медицине и пищевой промышленности, но, разумеется, ни один человек в здравом уме не станет использовать эти масла в ароматерапевтических целях. Когда-то мы стремились расширить свой ассортимент до предела и включить в него все эфирные масла, какие только можно отыскать на мировом рынке. Но однажды мы повезли свой товар на выставку-продажу в Анахайм, и флакон с чесночным маслом разбился. Мы изо всех сил старались нейтрализовать запах, но находиться в фургоне все равно стало почти невозможно. В результате мы исключили эфирные масла чеснока и лука из своего ассортимента. Теперь мы считаем, что все ценные свойства этих масел без труда можно извлечь из соответствующих свежих овощей.
| Бытовое название: | чеснок. Лук. |
| Семейство: | Alliaceae (луковые). |
| Ботаническое название: | чеснок посевной (Allium sativum). Лук репчатый (Allium сера). |
| Воздействие на доши: | КВ-, П+. |
| Вкусы: | острый и сладкий. |
| Вкус ПП: | острый. |
| Энергетика: | согревающая и сушащая. |
| Действие: | стимулирующее, ветрогонное, отхаркивающее, улучшающее обмен веществ, спазмолитическое, дезинфицирующее, омолаживающее, афродизиак. |
| Ткани и системы: | все ткани и системы — пищеварительная, дыхательная, нервная, репродуктивная, кровеносная. |
| Показания: | простуды, кожные заболевания, паразитарные заболевания, проблемы с суставами, задержка жидкости. |
| Предостережения: | запах эфирных масел почти невозможно устранить, поэтому применять их не рекомендуется; употребляйте свежие овощи. |
| Методы применения: | приправа к блюдам, средство от кашля. |
| Аромат: | серная вонь с отчетливым оттенком запаха раздавленной луковицы. |
| Хорошо сочетается с: | имбирем, черным перцем, кумином, кориандром и эвкалиптом, а также с запахами пищи. |
ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ
Существует несколько разновидностей шалфея. Первоначально мы использовали во многих своих терапевтических составах испанский шалфей: нам очень нравился его аромат и то, как он сочетается с другими маслами. Затем мы отдали предпочтение сухому далматскому шалфею — за присущий ему чрезвычайно стойкий верхний тон, напоминающий запах полыни. Шалфей лекарственный может содержать до 50% кетонов, поэтому принимать его внутрь не рекомендуется. Для внутреннего применения лучше использовать мускатный шалфей, обладающий многими свойствами шалфея лекарственного, но не токсичный. Шалфей лекарственный богат эстрогенами, и его можно применять наружно при «приливах», задержке жидкости, инфекционных заболеваниях десен, а также для предотвращения морщин. Его используют и для остановки процесса поседения. Дж. Роуз предупреждает, что ингаляциями шалфея злоупотреблять не следует: в избытке его пары могут вызывать головокружение.
| Бытовое название: | шалфей. |
| Семейство: | Labiatae (губоцветные). |
| Ботаническое название: | шалфей лекарственный (Salvia officinalis). |
| Воздействие на доши: | КВ-, П+. |
| Вкусы: | острый, горький, вяжущий. |
| Вкус ПП: | острый. |
| Энергетика: | согревающая, сушащая. |
| Действие: | потогонное, отхаркивающее, укрепляющее нервы, вяжущее, улучшающее обмен веществ, мочегонное, дезинфицирующее, ветрогонное, спазмолитическое, повышающее давление, регулирующее месячный цикл, антидепрессант. |
| Ткани: | плазма, кровь, нервная ткань, кожа. |
| Системы: | иммунная и эндокринная. |
| Органы: | почки, сердце, десны. |
| Показания: | простуды, грипп, боли в горле, ларингит, увеличение лимфатических узлов, потение во время сна, выпадение волос, дисфункция нервной системы, дерматит, перхоть, нарушения обмена веществ, дисфункция коры надпочечников, анемия, желтуха, пониженное артериальное давление, бесплодие, инфекционные заболевания десен. |
| Предостережения: | в больших дозах токсичен и оказывает абортивное действие; не применять внутрь; не употреблять при повышенной вате и в период кормления грудью. |
| Методы применения: | лосьоны, ароматическая лампа, массажное масло, дезодорант для помещений, шампуни, кондиционеры. |
| Аромат: | свежий, травянистый, с оттенками эвкалиптола и камфоры; верхний тон — резкий сосновый; в испарениях сладость почти или полностью отсутствует. |
| Хорошо сочетается с: | лавандой, розмарином, цитрусовыми маслами, розовым деревом, цитронеллой, сосной. |
ШАЛФЕЙ МУСКАТНЫЙ
Мускатный шалфей — один из самых щедрых даров, которые Природа припасла для женщины. Эфирное масло этого растения придает женщине ясности и уверенности в своих силах. Оно избавляет от таких проявлений предменструального синдрома, как отеки, депрессия и тревога, регулирует менструальный цикл и снижает жар «приливов». Помимо расслабляющего и спазмолитического, мускатный шалфей оказывает также эйфорическое действие, и в Германии его прежде добавляли в пиво и вино. Это растение омолаживает эндокринную систему, нормализует работу гипофиза и обладает многими благотворными свойствами шалфея лекарственного, не будучи при этом токсичным. Особенно ценен мускатный шалфей для женщин в период менопаузы. Как источник эстрогенов его можно не только принимать внутрь, но и наносить непосредственно на кожу.
Крупный производитель масла мускатного шалфея — компания «Филип Моррис». Ей принадлежит ферма в Северной Каролине, где урожай мускатного шалфея снимают по особой технологии. Свежесобранное растительное сырье поступает прямо в резервуар из нержавеющей стали, установленный на платформе вагонетки. Затем резервуар доставляют в цех, где через сырье пропускают перегретый пар. Летучие компоненты отгоняются по трубопроводу, а перегретый пар конденсируется. Эфирное масло собирается в приемнике. По окончании операции вагонетка возвращается на поле и сбрасывает отработанное сырье, после чего весь цикл повторяется.
| Бытовое название: | мускатный шалфей. |
| Семейство: | Labiatae (губоцветные). |
| Ботаническое название: | шалфей мускатный (Salvia sclarea). |
| Воздействие на доши: | ВПК-. |
| Вкусы: | сладкий, горький, острый. |
| Вкус ПП: | острый. |
| Энергетика: | согревающая, нейтральная. |
| Действие: | пищеварительное, желудочное, укрепляющее нервы, спазмолитическое, антисептическое, дезодорант, афродизиак. |
| Ткани: | кожа, нервная и репродуктивная ткани. |
| Показания: | спазмы, ослабленное пищеварение, вздутие живота, бронхит, астма, предменструальный синдром, роды, головные боли, психологическое напряжение, нервозность, страх, импотенция, фригидность, кожные инфекции, опухоли. |
| Предостережения: | не сочетать со спиртными налитками и не принимать внутрь вместе с железосодержащими препаратами. |
| Методы применения: | эффективны все методы. |
| Аромат: | сладкий, стойкий запах лекарственной травы; горько-сладкий нижний тон, немного напоминающий амбру; запах испарений подобен табачному; иногда его описывают как бальзамический или чайный. |
| Хорошо сочетается с: | геранью, лавандой, джатамамси, тысячелистником, ветивером, бергамотом, ладанной камедью, ладаном, корицей, розовым деревом, кориандром, кардамоном, цитрусовыми маслами и «кедровой древесиной». |