Ароматерапия с позиций аюрведы
| Вид материала | Руководство |
- Среднесрочный курс повышения квалификации по программе «Традиционные системы оздоровления», 373.95kb.
- Cols=2 gutter=19> Васант Лад. Домашние средства Аюрведы, 17654.91kb.
- Патриция Девис Ароматерапия от а до я оглавление искусство и наука использования растительных, 6155.13kb.
- Патриция Девис Ароматерапия от а до я оглавление, 6231.55kb.
- Аравийские монархии от династических и территориальных противоречий к сближению позиций, 196.55kb.
- Инструкция: зачеркните клетки в своей графе против позиций, с которыми не согласны,, 459.18kb.
- Ароматерапия совместно с музыкотерапией, 60.98kb.
- Рихард вагнер и мистика, 316.4kb.
- Тест по теме «Восстание декабристов» Деятельность тайных организаций декабристов относится, 22.2kb.
- Правительством Российской Федерации; состав информации, подлежащей включению в обязательном, 1054.78kb.
ЭСТРАГОН
Масло эстрагона, или полыни эстрагоновой, — одно из лучших масел для ваты: оно укрепляет нервную и иммунную системы, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, оказывает стабилизирующее действие на организм в целом и придает храбрость. Эстрагон — превосходная приправа к супам, салатам и соусам. По словам д-ра Вальне, это эфирное масло иногда дает неплохие результаты в лечении опухолей, в том числе раковых.
| Бытовое название: | эстрагон. |
| Семейство: | Compositae (сложноцветные). |
| Ботаническое название: | эстрагон, полынь эстрагоновая (Artemisia dracunculus). |
| Воздействие на доши: | КВ-, П+. |
| Вкусы: | горький, острый. |
| Вкус ПП: | острый. |
| Энергетика: | согревающая, сушащая. |
| Действие: | регулирующее месячный цикл, мочегонное, ветрогонное, спазмолитическое, уравновешивающее вегетативную нервную систему, глистогонное, стимулирующее пищеварение, антисептическое, сердечный тоник. |
| Ткани: | нервная ткань, кожа. |
| Системы: | пищеварительная, кровеносная, иммунная. |
| Показания: | желудочные и кишечные спазмы, диспепсия, икота, аэрофагия, брожение в желудке, паразитарные инфекции, физическая слабость, расстройства иммунной системы, нерегулярные менструации, нарушения кровообращения, ревматизм. |
| Предостережения: | не употреблять в период беременности. |
| Методы применения: | массажное масло, ванны, компрессы, ингаляции. |
| Аромат: | сладко-анисовый, пряный аромат зелени, слегка напоминающий запах сельдерея; почти не отличается от запаха свежей травы эстрагона. |
| Хорошо сочетается с: | сытью, анисом, фенхелем, укропом, сиренью, лавандой, ванилью, корицей, эвернией и цветочными основными тонами. |
ЯНТАРНОЕ МАСЛО
На Западе янтарное масло служит основой для мужских одеколонов и лосьонов после бритья, так как его аромат напоминает запах кожи. В Индии же оно используется в различных религиозных церемониях. Янтарное масло — это смесь нескольких эфирных масел, включающая, в зависимости от сезона, стиракс, сандал, ладанную камедь или шафран. Спрос на это масло высок, поэтому его производят круглый год. Рецептура варьируется в соответствии с семейными традициями и доступностью тех или иных ингредиентов. Собственно янтарный ингредиент смеси получают методом перегонки с паром из янтаря — окаменевшей смолы ископаемой сосны, встречающейся по всему миру. Янтарное масло способствует раскрытию чакр, в особенности сердечной. Оно оказывает успокаивающее и уравновешивающее действие и защищает от негативных влияний.
| Бытовое название: | янтарь. |
| Семейство: | Pinaceae (сосновые). |
| Ботаническое название: | сосна ископаемая (Pinus succinifera). |
| Воздействие на доши: | ПВК-. |
| Предостережения: | не принимать внутрь. |
| Методы применения: | духи, масло для умащения чакр, лосьоны, мази. |
| Аромат: | дымный, дегтярный, смолистый, подобный запаху дубленой кожи. |
ПРАВИЛА ПРИОБРЕТЕНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ
1. Эфирные масла следует защищать от солнечного света. Покупайте масла в сосудах из темно-желтого или синего стекла; в прозрачных флаконах обычно продают синтетические имитации.
2. На этикетке должна быть надпись «эфирное масло». Кроме того, во избежание путаницы должно быть указано ботаническое название растения.
3. Не покупайте душистые эссенции и парфюмерные масла: в них содержатся синтетические ингредиенты.
4. Если разные эфирные масла продаются по одной цене, то не исключено, что их разбавили растительным маслом в различных пропорциях, чтобы уравнять цены.
5. Доверяйте своему носу: покупайте только те масла, запах которых вам нравится.
6. Развивайте чувство обоняния, знакомьтесь с запахами различных эфирномасличных растений.
7. Качество масла определяется его ценой. К примеру, розовое масло, стоящее менее 100 долларов за 10 г, — это разбавленный или синтетический продукт.
8. По возможности приобретайте масла, полученные перегонкой с паром или холодным отжимом из сырья, выращенного без применения химикатов. Старайтесь получить как можно больше информации о производителе.
СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ
Альдегиды — класс органических химических соединений; оказывают успокаивающее, седативное, антивирусное и противовоспалительное действие.
Ама — аюрведическое название скопления токсинов. Аменорея — аномальное отсутствие менструальных выделений.
Антибиотическое — уничтожающее болезнетворные микроорганизмы и препятствующее их росту.
Антисептическое — очищающее ткани и препятствующее развитию болезнетворных микроорганизмов.
Ароматическое растение — растение, содержащее эфирные масла. Артрит — воспаление и опухание суставов.
Астральное (букв, «звездное») тело — одна из оболочек энергетического поля человека.
Аура — энергетическое поле человека.
Аутоиммунное заболевание — заболевание, при котором организм теряет способность защищаться от негативных воздействий или атакует сам себя.
Афродизиак — сексуальный стимулятор, способствующий повышению жизненной энергии организма путем улучшения функции половых органов.
Аюрведа — «наука жизни», индийская система врачевания.
Бальзам — ароматическое вещество, получаемое из смол растений; способствует разжижению слизи.
Басти — клизма с лекарственными маслами.
Блокировка ваты — состояние повышенной ваты, при котором каналы закупориваются токсичными отходами (амой).
Вата — доша (биологическая сила), состоящая из элементов эфира и воздуха; управляет всеми видами движения в теле.
Ветрогонное — устраняющее кишечные газы, боли и вздутие; способствующее перистальтике.
Водянка — скопление жидкости в полостях и тканях тела.
Возбуждающая смесь — смесь «стимулирующих» и «эрогенных» масел (по французской методике).
Вяжущий — один из шести вкусов; присутствует в лесных орехах, картофеле, бобовых; укрепляет ткани и органы, уменьшает выделения и секрецию.
Герпес — кожная сыпь вирусного происхождения. Ги — очищенное топленое масло. Гидротерапия — водолечение. Гидрофильность — сродство к воде. Гипертония — повышенное артериальное давление. Гипофиз — главная железа эндокринной системы.
Глистогонное — уничтожающее кишечных паразитов при глистной инвазии.
Горький — один из шести вкусов; присутствует в коре деревьев, смолах и танинах.
Горький тоник — горькие травы, которые в небольших количествах стимулируют пищеварение и регулируют пищеварительный огонь.
Дисменорея — нерегулярные менструации или боли в животе при менструациях.
ДНК — генетический код организма, содержащийся в каждой клетке.
Жаропонижающее — снижающее повышенную температуру тела и элемент огня, помогающее при лихорадках.
Желчь — секрет, вырабатываемый печенью и накапливающийся в желчном пузыре; способствует пищеварению, эмульгирует жиры.
Заживляющее — способствующее заживлению ран посредством защиты от инфекции и стимулирования роста клеток.
Застой — скопление слизи в той или иной части тела.
«Знойная» смесь — смесь «наркотических» и «эротических» масел (по французской методике).
Ингаляция — вдыхание испарений эфирных масел.
Инь — термин китайской философии, энергия сжатия, пассивности, холода; отрицательное начало.
Йони — тантрическое название влагалища как священного пространства.
Кайя-кальпа — «трансформация тел», процесс омоложения и продления жизни с целью совершить больше благих дел в текущем воплощении.
Капха — доша (биологическая сила), состоящая из элементов воды и земли; управляет жидкостями и тканями тела.
Кетоны — класс органических химических соединений; стимулируют рост клеток, оказывают ранозаживляющее действие и способствуют отходу слизи.
Кислый — один из шести вкусов, присутствует в жирах, аминокислотах, кисломолочных продуктах, витамине С, фруктах и овощах.
Колики — болезненные сокращения стенок желудочно-кишечного тракта.
Компресс — холодная или горячая примочка с травами, чаем или эфирными маслами.
Конституциональный тип — врожденный тип метаболизма, определяющийся преобладанием той или иной доши (ваты, питты или капхи) или сочетания дош.
Кровоостанавливающее — вяжущее средство, способствующее свертыванию крови и остановке кровотечения.
Кровохарканье — выделение крови из дыхательных путей во время кашля.
Лактация — образование и выделение молока.
Лактоны — класс органических химических соединений, сложные эфиры с дополнительным углеродным кольцом; оказывают противовоспалительное действие и способствуют отходу слизи.
Лекарственное масло — масло, настоянное на травах или цветах в течение месяца или более, а затем отцеженное. Крепость лекарственного масла возрастает пропорционально количеству растительного сырья.
Лимбическая система — структура головного мозга, регулирующая эмоциональные состояния, желания, физические потребности и память.
Липофильность — сродство к жирам.
Меноррагия — чересчур обильные менструальные кровотечения.
Месячногонное — стимулирующее и регулирующее менструации.
Мочегонное — стимулирующее работу почек и мочевого пузыря, усиливающее мочевыделение.
Мягчительное — размягчающее ткани.
Надпочечники — железы, вырабатывающие множество гормонов; часть эндокринной системы; расположены над почками.
Настойка — спиртовой или глицериновый экстракт растения. Неврастения — слабость или истощение нервной системы.
Омолаживающее — предотвращающее распад, замедляющее процессы старения, вливающее в органы новую силу.
Освежающая смесь — смесь «чистых» и «стимулирующих» масел (по французской методике).
Отвар — крепкий травяной чай.
Отхаркивающее — способствующее выведению слизи и мокроты из легких и верхних дыхательных путей.
рН — показатель кислотно-щелочного баланса: 0—7 — кислая среда, 7 — нейтральная, 7—14 — щелочная.
Панчакарма — аюрведическая сезонная программа очищения организма.
Перистальтика — волнообразные движения стенок желудочно-кишечного тракта, обеспечивающие передвижение пищевой массы.
Питательное — питающее ткани.
Питательный тоник — питает тело, повышает его вес и плотность.
Питта — доша (биологическая сила), состоящая из элементов огня и воды; управляет пищеварением, метаболизмом и гормонами.
Потогонное — повышающее потоотделение, снимающее жар.
Прана — жизненная сила.
Провидец — духовно развитый человек, способный прозревать тайны вселенной.
Простые эфиры — класс органических химических соединений; оказывают антисептическое, стимулирующее, отхаркивающее, спазмолитическое и мочегонное действие.
Противолихорадочное — устраняющее лихорадку.
Раджас — энергия или состояние, характеризующее активную деятельность в мире; раджастический — мирской, беспокойный, полный смятения.
Расаяна — аюрведическая система омоложения; также травы, замедляющие процессы старения.
Рвотное — вызывающее рвоту.
Саттва, саттвичный — гармоничный, спокойный, просветленный.
Седативное — расслабляющее, снимающее эмоциональное напряжет путем снижения функциональной активности организма.
Сесквитерпены — класс органических химических соединений; оказывают противовоспалительное, седативное, антивирусное, противораковое и бактериостатическое действие; иммуностимуляторы; стимулируют движение жидкости.
Сидячая ванна — ванна с целебным раствором (чаем или смесью эфирных масел) для промывания половых органов и заднего прохода.
Синусит — воспаление слизистой оболочки носовых пазух. Слабительное — вызывающее опорожнение кишечника.
Сладкий — один из шести вкусов, присутствует в сахарах, углеводах молочных продуктах.
Сложные эфиры — класс органических химических соединений; оказывают противогрибковое, седативное, успокаивающее, спазмолитическое, уравновешивающее и противовоспалительное действие.
Соленый — один из шести вкусов, присутствует в каменной и морской соли, морских водорослях и овощах.
Спазмолитическое — прекращающее судорожное сокращение мышц.
Спирты — класс органических химических соединений; оказывают бодрящее, живительное, антивирусное и мочегонное действие.
Спринцевание — промывание влагалища лекарственным раствором.
Стимулирующее — повышающее внутренний жар и разгоняющее внутренний холод, усиливающее обмен веществ и циркуляцию крови.
Тамас (тамастичный) — состояние или способ существования, характеризующийся стагнацией, неподвижностью, тьмой, вялостью, инертностью.
Тантра — учение о расширении энергии и единении с божественным, седьмая йога.
Тарпана — древняя церемония культа предков, направленная на излечение наследственных недугов; основана на дыхательных упражнениях и идеалах прощения.
Терпены — класс органических химических соединений; оказывают стимулирующее и антивирусное действие, но могут раздражать кожу.
Укрепляющее нервы — укрепляющее и регулирующее функциональную активность нервной системы; действие укрепляющего нервы средства может быть как стимулирующим, так и успокаивающим.
Улучшающее обмен веществ — способствующее восстановлению здоровья, очищающее кровь; регулирующее обмен веществ и процессы выделения с постепенным восстановлением функций организма.
Успокаивающая смесь — смесь «наркотических» и «чистых» масел (по французской методике).
Фенолы — класс органических химических соединений; оказывают мощное бактерицидное действие, стимулируют и согревают, но могут раздражать кожу и печень.
Фитоэстрогены — растительные эстрогены.
Холестерин — компонент жирового обмена; может накапливаться в сосудах и каналах; выполняет функции, важные для поддержания нормальной работы организма, участвует в выработке гормонов.
Холотропный — относящийся к целому как единству, превосходящему сумму своих частей.
Целлюлит — воспаление жировой ткани, предположительно вызванное скоплением токсинов.
Цистит — воспаление мочевого пузыря. Чай — травяной отвар.
Чакра — энергетический вихрь в человеческом теле, связанный с определенными тонкими каналами и эндокринными железами.
Широдхара — аюрведическая процедура, в ходе которой на лоб пациента льют тонкой струйкой теплое масло. Оказывает стимулирующее действие на нервную систему, порождает экстатические чувства расслабления и блаженства.
Экстракт — спиртовая вытяжка эфирного масла из осадка, полученного при экстракции растворителем.
Эфирное тело — одна из оболочек энергетического поля тела.
Ян — термин китайской философии, энергия расширения, активности, тепла; положительное начало.