Учебное пособие Издательство Института Психотерапии Москва

Вид материала

Учебное пособие

Содержание 5. Домашнее задание Четвертое занятие Методика проведения Методика проведения. Блок III. Гармонизация родительских отношений Методика проведения 2. «Здесь и теперь» Методика проведения Методика проведения Методика проведения 6. «Мудрец из храма» Методика проведения Второе занятие Методика проведения 2. «Рекламный ролик» Методика проведения 3. «Поводырь и слепец» 4. «Метафора проблемы» Третье занятие Методика проведения ... Полное содержание

Подобный материал:

• Учебное пособие Издательство Дальневосточного университета Владивосток, 1045.02kb.
• Еских пар linda Berg-Cross couples therapy the Havorth Clinical Practice Press New, 7750.2kb.
• Учебное пособие. Москва, Издательство мгоу, 2008. 126, 1961.14kb.
• Учебное пособие Москва Издательство Российского университета дружбы народов удк 811., 4061.47kb.
• Г. Г. Филиппова психология материнства учебное пособие, 3589.91kb.
• Учебное пособие г. Тюмень 2005 Печатается по решению Совета Института дополнительного, 1907.38kb.
• Учебное пособие содержит лекции по методологии истории экономики, по развитию экономических, 90.36kb.
• Учебное пособие Москва Московский психолого-социальный институт Издательство "Флинта", 4861.34kb.
• Учебное пособие Москва Издательство «Права человека» 2002, 964.28kb.
• Учебное пособие Сыктывкар 2002 Корпоративное управление Учебное пособие, 1940.74kb.

4. «Сидящий и стоящий»

Цель: развитие социальной сензитивности.

Методика проведения: один партнер сидит, другой стоит. Поста­райтесь в этом положении вести разговор. Через несколько минут нужно поменяться позициями, чтобы каждый испытал ощущения «сверху» и «снизу». Еще через несколько минут нужно поделиться своими чувствами.

5. Домашнее задание

Цель: выявить особенности родительской позиции автора сочи­нения и реализуемый им тип воспитания.

Методика проведения: написать сочинение на тему «Портрет мое­го ребенка».

6. «Больше всего мне нравилось...»

См. второе занятие, упражнение 6.

Четвертое занятие

Цель: ликвидация психолого-педагогической неграмотности ро­дителей, закрепление новых способов общения в семье.

/. «Здравствуй, ты представляешь...»

Цель: активизация и сближение группы.

Методика проведения: родители обращаются друг к другу по оче­реди, заканчивая фразу: «Здравствуй, ты представляешь...» — и на­чинают описывать какой-то смешной случай, произошедший с ним и его ребенком, или необычный эпизод из семейной жизни.

2. «Семья»

Цель: реорганизация арсенала средств общения в семье.

Методика проведения: каждому участнику вручается билетик, в котором указано, как вести себя в этой игре. Содержание биле­тика хранится в тайне до конца игры и лишь потом, во время об­суждения можно признаться, что кому было предложено делать. Группа отгадывает, какие типы поведения были продемонстриро­ваны.

3. «Разожми кулак»

Цель: отработка новых форм взаимодействия.

Методика проведения: упражнение выполняется в парах. Один сжимает руку в кулак, а другой старается разжать его. По окончании ведущий выявляет, использовались ли «несиловые» методы вроде просьб, уговоров, хитростей.

4. «Я—ребенок»

Цель: повышение сензитивности к ребенку и его проблемам.

Методика проведения. Ведущий: «Вспомните, какую игру в детстве вы больше всего любили. Вспомнили? Теперь мысленно подойдите к ваше­му ребенку и предложите ему поиграть в эту игру. В процессе игры вы дол­жны исполнять роль ребенка, держаться «на равных» с вашим партнером. Осуществление равноправных позиций с ребенком связано с реализаци­ей его справедливых требований, признанием его лидерства, вступлени­ем в равноправный диалог по поводу вводимых в игру правил, стремле­нием пользоваться детским языком в процессе коммуникации».

5. Домашнее задание

См. третье занятие, упражнение 5.

Методика проведения: родители зачитывают сочинение на тему «Портрет моего ребенка». На втором этапе проводится обсуждение и анализ сочинений.

6. «Больше всего мне понравилось...» См. второе занятие, упражнение 6.

Пятое занятие

Цель: отрефлексировать, какие изменения произошли в процессе занятий, закрепить новые способы общения в семье.

1. «Здравствуй, ты представляешь...»

Цель: создание положительного эмоционального фона.

Методика проведения: родители обращаются друг к другу по оче­реди, заканчивая фразу: «Здравствуй, ты представляешь...» — и на­чинают описывать какой-то случай, произошедший с ними и его ре­бенком, необычный эпизод из семейной жизни.

2. Тест «Кинестетический рисунок семьи»

Интерпретация ведущим детско-родительских отношений в се­мьях по результатам теста, обсуждение, рекомендации родителям (анонимно).

3. «Брачное объявление»

Цель: повышение сензитивности к ребенку.

Методика проведения: представить текст брачного объявления, в котором нужно указать прежде всего основные достоинства своего ребенка.

4. «Последняя встреча»

Цель: отреагировать, какие изменения произошли в процессе за­нятий.

Методика проведения. Ведущий; «Закройте глаза и представьте, что занятия в группе закончились. Вы идете домой. Подумайте о том, что вы не сказали группе, но хотели бы сказать. Через несколько ми­нут откройте глаза и скажите это».

5. «Откровенно говоря»

См. первое занятие, упражнение 6.

Блок III. Гармонизация родительских отношений

Цель: повышение уверенности родителей в том, что они смогут достичь позитивных изменений в поведении ребенка и отношениях в семье, гуманизация взаимоотношений родителей с детьми.

Задачи:

1. Развитие навыков самоанализа и преодоление психологических барьеров.

2. Закрепление новых способов общения в семье.

3. Формирование установки на будущее.

Первое занятие

Цель: повышение психолого-педагогической грамотности роди­телей, развитие родительской компетентности.

/. «Здравствуй, мне очень нравится...»

Цель: создание положительного эмоционального настроения и атмосферы безопасности в группе.

Методика проведения: приветствие проводится с обязательным использованием фразы: «Здравствуй, мне очень нравится...» Участ­ник вправе закончить беседу по своему усмотрению, но начало долж­но быть именно таким.

2. «Здесь и теперь»

Цель: формирование установки на активное участие в группе.

Методика проведения: каждый участник должен обратиться к группе. Цель обращения—помочь каждому отвлечься от проблем, не относящихся к работе, сосредоточиться на ситуации «здесь и теперь», полностью вклю­читься в работу. После того как все участники выполнят это задание, ве­дущий обращается к группе с вопросом: «Чье обращение подействовало на вас наиболее сильно, помогло включиться в ситуацию «здесь и теперь», отвлечься от проблем, не относящихся к групповой работе?»

3. «Телефон»

Цель: реорганизация арсенала средств общения с ребенком.

Методика проведения: каждый участник должен поговорить по во­ображаемому телефону со своим ребенком. В ходе разговора ничего не нужно произносить вслух, следует сохранять только беззвучную арти­куляцию и другие невербальные проявления. Задача остальных — по­нять, с кем и о чем говорит их коллега.

4. «Доверие»

Цель: выработка адекватного представления о детских возможнос­тях и потребностях, реконструкция стереотипов поведения с ребенком.

Методика проведения: родители разделяются на подгруппы по 4-5 че­ловек. Ведущий: «Сейчас каждый из вас постарается вспомнить ситуа­цию, в которой ваше представление о ребенке или его качествах, отноше­нии к вам или другим людям оказалось ошибочным. Когда все будут гото­вы, по очереди максимально подробно и детально опишите эту ситуацию и постарайтесь сформулировать причину вашей ошибки. Когда все рас­скажут о своих ситуациях, обобщите обнаруженные вами ошибки и будь­те готовы к тому, чтобы сообщить всем нам сделанные выводы».

5. «Волшебный магазин»

Цель: формирование адекватного отношения к себе и другим.

Методика проведения: каждый участник может выставить на про­дажу свой товар, а взамен заказать себе что-нибудь другое. Напри­мер, один из игроков говорит: «Меняю 500 граммов выдержки на 100 граммов доброты». Если у кого-либо из присутствующих есть жела­ние поменять товар, то это значит, что сделка состоялась. Важно, что­бы каждый участник предложил на рынок свой товар.

6. «Мудрец из храма»

Цель: обучение приемам релаксации.

Методика проведения. Ведущий: «Представьте себя стоящим на поляне в летнем лесу. Густая трава поднимается до колен, и лепестки цветков касаются ваших ног. Вокруг деревья их листвой шелестит теп­лый ветерок. Солнечные лучи создают причудливую мозаику света и тени. До вас доносятся пересвист птиц, стрекотание кузнечиков, по­трескивание веток. Вам приятен аромат трав и цветов. Кудрявые ба­рашки в синеве летнего неба предвещают отличную погоду. Вы пересе­каете поляну и углубляетесь в лес. Под вашими ногами узкая тропин­ка. Она едва заметна в траве. Видно, по ней нечасто ходят. Вы не торо­пясь идете по лесу и неожиданно видите сквозь кроны деревьев здание необычной архитектуры. Вы направляетесь к этому зданию. Деревья отступают, и вы оказываетесь перед удивительным строением. Это храм. Он стоит далеко от суеты городов и уличной толкотни, от погони за призрачным счастьем. Этот храм — обитель тишины и спокойствия, место для размышлений и углубления в себя. Несколько широких сту­пеней ведут к тяжелой дубовой двери. Солнечные лучи играют на по­золоте узоров, украшающих дверь. Вы поднимаетесь по ступеням и, взявшись за золотую ручку, открываете дверь. Она поддается неожи­данно легко и бесшумно. Внутри храма — полумрак и приятная про­хлада, все звуки остаются снаружи. На стенах — старинные росписи. Повсюду полки, на которых множество старинных книг, фолиантов, свитков. Напротив двери, через которую вы вошли, - большой стол, за которым сидит старец в белоснежной одежде. Его добрые и мудрые глаза устремлены на вас. Прямо перед ним в подсвечнике горит свеча.

Подойдите поближе к старцу. Это мудрец, знающий все сокро­венные тайны мира, события прошлого и будущего. Вы можете спро­сить его о том, что вас волнует, и, возможно, получите ответ, который так долго искали... Мудрец указывает вам на свечу — вглядитесь в это живое пламя, в его волшебную сердцевину. Смотрите на него... Внут­ри пламени появляется сначала размытый, а затем более четкий об­раз... Переведите взгляд на мудреца. Он держит в руках календарь. На листке календаря четко выделяется дата — запомните ее...

Время посещения храма заканчивается. Поблагодарите мудреца за то, что он встретился с вами...

Вы выходите из храма и прикрываете за собой дверь. Здесь, снаружи, по-прежнему солнечный день. Вы спускаетесь по ступеням и снова выхо­дите на лесную тропинку, по которой возвращаетесь к полянке, где нача­лось ваше путешествие. Вы останавливаетесь, в последний раз окидывае­те взглядом пейзаж вокруг... и вновь переноситесь сюда, в эту комнату...»

7. «Мой рисунок»

Цель: отреагирование эмоций.

Методика проведения: в течение пяти минут родители должны нарисовать свои впечатления о сегодняшнем дне. Рисунок можно сделать в любой манере, главное, чтобы он отражал видение, образ сегодняшнего дня работы. Затем каждый участник представляет свой рисунок и проводится обсуждение.

Второе занятие

Цель: разрушение внутрисемейных стереотипов.

/. «Цветное настроение»

Цель: развитие способности осознавать и вербализовать свое со­стояние.

Методика проведения: родители, подумав некоторое время, гово­рят, какого они цвета. При этом речь идет не о цвете одежды, а об

отражении в цвете их внутреннего состояния. Дается некоторое вре­мя на обдумывание задания, после чего каждый участник говорит всем, какого он сейчас цвета.

2. «Рекламный ролик»

Цель: развитие умения выделять позитивные личностные каче­ства другого человека, диагностика детско-родительских отношений.

Методика проведения: объектом рекламы участников будут являть­ся члены их семьи. Предполагается представить человека в качестве какого-то товара или услуги. В рекламном ролике должны быть отра­жены самые важные и истинные достоинства рекламируемого объек­та, необходимо также назвать категорию «потребителей», на которую будет рассчитана реклама.

3. «Поводырь и слепец»

Цель: развитие социального доверия.

Методика проведения: группа разбивается на пары. Одному из партнеров предлагается закрыть глаза и на протяжении примерно 5 минут представить, что он слепой. Задача «поводырей» — познако­мить «слепых» с комнатой, в которой находится группа, то есть сво­бодно поводить их по комнате. После выполнения задания ведущий побуждает бывших «слепых» рассказать о своих ощущениях в этой роли, об их переживаниях и наблюдениях.

4. «Метафора проблемы»

Цель: осознание и отреагирование негативных эмоций.

Методика проведения: родители должны изобразить свою семей­ную проблему в метафорической форме. Ведущий: «Закройте глаза. Мысленно вернитесь в ту ситуацию, когда вы в последний раз ис­пытали трудность, которую считаете для себя труднопреодолимой... Посмотрите на нее как бы со стороны, оставаясь к ней достаточно эмоционально холодными... Какие ассоциации вызывает у вас эта проблемная ситуация? Какой образ рождается? С чем или с кем ас­социируетесь вы сами? Вернитесь немного назад и вспомните дру­гую ситуацию, которую вы также приняли как проблемную... Мо­жет быть, из памяти всплывают другие ситуации, когда вы сталки­ваетесь с трудностями... Та же ли эта проблема? Если нет, попро­буйте понять, в чем сходство этих проблем? Может быть, они имеют один корень? С чем ассоциируется у вас этот корень проблемы? Какой образ возникает перед внутренним взором, когда вы думаете о корне этой проблемы?.. А теперь откройте глаза, молча возьмите кисточку и начинайте рисовать картинку, которую можно было бы назвать «Моя проблема». Обязательно нужно, чтобы ваш рисунок

содержал метафору вашей проблемы. Время на работу — не более получаса».

После обсуждения рисунков участники создают метафору рабо­ты над своей проблемой. Работа над новой метафорой может занять пятнадцать - двадцать минут. Желательно, чтобы предоставление метафоры каждым участником сопровождалось аплодисментами.

5. «Комплимент»

Цель: установление межличностной обратной связи.

Методика проведения: родители стоят по кругу. Доброволец выхо­дит в центр круга. Остальные участники вспоминают его действия, проявления, то, как он говорит, смотрит, улыбается. Затем все по оче­реди делают ему комплименты и т. д.

Третье занятие

Цель: развитие родительской компетентности.

1. «Яхочу тебе подарить...»

Цель: закрепление положительных эмоций.

Методика проведения: приветствуя друг друга, и обмениваясь лю­безностями, каждый участник должен подарить партнеру подарок, но не реальный, а гипотетический. Поздоровавшись с партнером, нужно преподнести ему подарок, исходя из личных особенностей собеседни­ка. Спрашивать «Что тебе подарить?» или «Что ты хочешь?» нельзя.

2. «Центр»

Цель: формирование адекватного отношения к себе. Методика проведения: выявить, кто как себя ощущает по отноше­нию к центру группы.

3. «Признак разделения»

Цель: повышение самоценности родителей, обучение новым спо­собам общения в семье.

Методика проведения: родители выбирают какое-нибудь личнос­тное качество, по которому группа делится на две части, например, общительные — замкнутые, импульсивные — сдержанные, жесткие — мягкие, несгибаемые — гибкие и др. Но прежде чем выбрать какой-либо конкретный признак и разделиться на подгруппы, нужно найти двух добровольцев, желающих попробовать себя в роли ведущих. Они должны будут выйти из комнаты и готовиться к выполнению своей задачи в соседнем помещении. Задача ведущих - предлагать такие задания подгруппам, чтобы в течение десяти минут определить, по какому признаку они разделились. Например, ведущие могут предложить ответить на один и тот же вопрос, продемонстрировать свою реакцию в какой-либо идентичной семейной ситуации и т. д.

4. Групповая дискуссия на тему: «Зрелая и проблемная семья. Какие они?»

Цель: повышение психолого-педагогической грамотности роди­телей.

5. «Откровенно говоря...»

Цель: отреагирование эмоций.

Методика проведения: нужно закончить предложения, которые должны выражать отношение к происходящему.

Откровенно говоря

Дата занятия______________

Мое имя___________________

1. Во время занятия я понял, что...

2. Самым эффективным считаю...

3. На занятии мне не удалось...

4. На месте ведущего я...

6. Домашнее задание

Прочитать книгу Г. Т. Хоментаускас «Семья глазами ребенка».

Четвертое занятие

Цель: продолжить закрепление полученных навыков, способов ■общения в семье, повышение самоценности родителей.

1. «Комплимент»

Цель: формирование умения увидеть сильные стороны, положи­тельные качества любого человека.

Методика проведения: все садятся в большой круг, каждый дол­жен внимательно посмотреть на партнера, сидящего слева, и поду­мать о том, какая черта характера, какая привычка этого человека ему нравится и что он хочет сказать об этом, то есть сделать комплимент.

Начинает любой из членов группы, который готов сказать при­ятные слова своему партнеру, сидящему слева от него. Во время выс­казывания все остальные участники должны внимательно слушать.

2. «Начальник — сотрудник — подчиненный»

Цель: отработка навыков адекватного стиля общения. Методика проведения: родители работают в парах. Задача — обратить­ся к партнеру с просьбой, демонстрируя различные способы поведения:

• более уверенно, ставя себя выше;

• уступая собеседнику, как бы подчиняясь;

• с чувством собственного достоинства, но без вызова; Каждый участник должен попробовать себя во всех вариантах.

3. «Список»

Цель: реорганизация стереотипов поведения в семье, формирова­ние установки на будущее. Методика проведения:

1. Участники должны внести в список всех людей, о которых они должны заботиться, то есть тех, за которых несут ответственность.

Ведущий должен обратить внимание, включили ли они в этот список самих себя, и если да, то каким по счету; а также сказать, что, забыв о себе, они взваливают на себя непосильную ношу заботы о других. Если включили, то спросите, уделяли ли они себе столько же заботы и внимания, сколько отдавали другим людям. Нужно предло­жить участникам принять решение заботиться о себе, о своем внут­реннем «Я».

2. Затем каждый должен написать ответ на следующий вопрос: «В чем состоят мои обязанности по отношению к ребенку?». После это­го написать ответ на вопрос: «В чем состоят мои обязанности по от­ношению к ребенку?». И наконец, написать ответ на вопрос: «В чем состоят обязанности моего ребенка по отношению ко мне?»

3. Сравнить ответы. Имеют ли они двусторонние обязанности?

4. Групповая дискуссия на тему: «Проблемы ребенка, проблемы родителя».

4. «Последняя встреча»

Цель: отреагирование эмоций.

Методика проведения: закройте глаза и представьте, что занятия в группе закончились. Вы идете домой. Подумайте о том, что вы не ска­зали группе, но хотели бы сказать. Через несколько минут откройте глаза и скажите это.

Пятое занятие

1. «Мне кажется, нас с тобой объединяет...»

Цель: отрефлексировать, какие изменения произошли в процессе занятий, закрепить новые способы общения в семье.

Методика проведения: один участник бросает другому мяч и гово­рит: «Здравствуй, мне кажется, нас с тобой объединяет...», а далее называет то качество, которое является общим для них.

2. «Сидящий и стоящий»

Цель: развитие социальной сензитивности.

Методика проведения: один партнер сидит, другой стоит. Участ­ники должны в этом положении вести разговор. Через несколько минут партнеры меняются позициями, чтобы каждый из них испы­тал ощущения «сверху» и «снизу».

3. «Мозговой штурм»

Цель: закрепление новых способов общения в семье.

Методика проведения: мозговой штурм, в ходе которого родители вместе с ведущим ищут самые невероятные способы выхода из сло­жившейся ситуации (ситуации готовят сами родители по желанию), соблюдая новую позицию общения с ребенком.

4. Обсуждение рисунков «Родители в виде несуществующего жи­вотного».

5. Релаксация

Цель: повышение уверенности родителей в том, что они смогут дос­тичь позитивных изменений в поведении ребенка и отношениях в семье.

Методика проведения. Ведущий: «А теперь устройтесь поудобнее, закройте глаза, расслабьтесь. Пройдитесь мысленно по всем занятиям в группе (пауза до 10 минут). Удерживая ощущения расслабления, по­степенно расширяйте состояние покоя и расслабления так, чтобы ваши проблемы с ребенком как бы сжались, стали выглядеть решаемыми. Когда вы испытывали беспокойство, обиду, возмущение или другие неприятные эмоции, вы воспринимали это слишком узко, ограничи­вая ваши возможности в поисках решения. Оставаясь в очень расслаб­ленном состоянии, сконцентрируйтесь на проблеме с сыном или до­черью, которая еще продолжает вас волновать. Представьте себя в этой неприятной ситуации. Когда вы будете четко представлять это, поду­майте о вас обоих и одновременно о доме, в котором вы живете, о тех, кто еще живете вами. Теперь включите в эту картину ваших ближай­ших соседей, затем подумайте о домах, которые находятся по сосед­ству, о людях, которые там живут, — так, чтобы в вашем представлении оказались вы, ваш ребенок и все люди, живущие вокруг вас. Когда эта картина станет достаточно яркой, подумайте о районе, в котором вы живете, о вас, вашем ребенке и обо всех детях и взрослых, живущих, работающих, взаимодействующих на этом пространстве. Теперь, рас­ширяя созданное представление, подумайте обо всей стране, милли­онах людей и семей. Продолжая эту мысль, представьте всю нашу Зем­лю с ее материками, океанами и живущих на ней людей. Продвигаясь дальше, подумайте о нашей Солнечной системе — обо всех планетах и их спутниках, вращающихся вокруг Солнца. Вообразите Галактику в целом — огромное количество звездных систем, находящихся друг от друга на огромных расстояниях. И, наконец, попробуйте представить себе всю Вселенную, размеры которой поражают воображение.

Продолжая удерживать в душе ощущение необъятности бытия, вернитесь назад и снова подумайте о Вашей проблеме с ребенком. Постарайтесь понять, что ваша проблема, оставаясь реальной и ося­заемой, при всей этой бесконечности бытия разрешается сама, при­чем любое ее решение не приведет к какому-либо реальному и про­должительному ущербу для нашего мира».

6. «Больше всего мне понравилось»

Цель: отреагирование эмоций.

Методика проведения: родители сидят в кругу лицом друг к другу, а ведущий просит вспомнить все игры — без особого порядка, враз­нобой. После этого ведущий предлагает каждому участнику по по­рядку (по кругу) сказать, какая игра ему понравилась больше других.

Часть II. Совместная работа детей и родителей, направленная на реконструкцию детско-родительских отношений

Блок I. Ориентировочный

Цель: создать благоприятные условия для работы в группе, спо­собствовать самоанализу участников, раскрыть качества, необходи­мые для эффективных межличностных отношений в семье.

Задачи:

1. Эмоциональное отреагирование внутреннего напряжения.

2. Снятие негативизма.

3. Развитие умений самоанализа и преодоление психологических барьеров.

4. Эмоциональное осознание своего поведения.

Первое занятие

Цель: создание положительного эмоционального фона, повыше­ние уверенности в себе, сплочение группы.

1. «Имя — движение»

Цель: знакомство, активизация и сближение членов группы. Методика проведения: ведущий предлагает родителям и подрост­кам встать в круг. Каждый по очереди делает шаг к центру круга и

произносит свое имя, сопровождая его определенным движением рук, может быть, характерным для себя жестом. Затем все хором называ­ют имя очередного участника и повторяют его жест.

2. «Надувная кукла»

Цель: преодоление скованности и напряженности участников группы, тренировка мышечного расслабления.

Методика проведения: ведущий играет роль «насоса» — он делает движения руками, имитирующие работу с насосом, и издает харак­терные звуки. Участники группы сначала расслаблено сидят в крес­лах, голова опущена, руки вяло висят вдоль тела. С каждым движе­нием «насоса» «резиновые куклы» начинают «надуваться»: участни­ки распрямляются, поднимают голову, напрягают руки и в конце кон­цов встают в полный рост, раскинув руки и расставив ноги, затем игроки с шипением («ш-ш-ш») расслабляются и постепенно опуска­ются на корточки. Обсуждения игра не требует.

3. «Внутреннее состояние»

Цель: развитие способности понимать эмоциональное состояние другого человека и адекватно выражать свое, коррекция эмоциональ­ной сферы.

Методика проведения: родители и подростки стоят по кругу. Каж­дый по очереди делает движение, отражающее его внутреннее состо­яние, а остальные участники повторяют это движение 3-4 раза, ста­раясь вчувствоваться в состояние человека, его. После завершения упражнения можно задать группе вопрос: «Какое, по вашему мнению, состояние у каждого из нас?». После того как относительно состоя­ния одного из участников будет высказано несколько гипотез, следу­ет обратиться к нему, чтобы выяснить его действительное состояние.

4. «Ищу друга»

Цель: формирование коммуникативных навыков, развитие соци­альной сензитивности.

Методика проведения: все члены группы составляют объявление о поиске друга. В этом объявлении нет ограничений на количество слов или размер букв. Принимается любая форма. Можно изложить весь список требований к кандидату в друзья, весь набор качеств, которыми он должен обладать, а можно нарисовать его портрет. Мож­но рассказать и о себе.

Спустя отведенное время ведущий предлагает развесить листы на стенах. Подписывать их не нужно. Участники группы молча читают объявления. Каждый имеет право нарисовать красный кружок на том объявлении, которое привлекло его внимание. Можно ограничить выбор таких объявлений, например, тремя.

Затем ведущий предлагает обсудить следующие вопросы:

• Чем характеризуется объявление, получившее наибольшее число заинтересованных ответов?

• Что помешало вам откликнуться на другие объявления?

5. «День рождения»

Цель: создание положительного эмоционального фона, повыше­ние уверенности в себе.

Методика проведения: доброволец должен представить, что у него сегодня день рождения. К нему собираются в гости члены группы. Он надеется, что каждый из них принесет какой-то подарок и хоро­шее настроение. Пространство группы преобразуется в пространство комнаты или квартиры, у дверей которой доброволец-именинник встречает своих гостей. Условием «входа» в эту воображаемую квар­тиру является произнесение поздравления имениннику и мотивиро­ванное вручение ему воображаемого подарка.

6. «До свидания, мы»

Цель: развитие групповой сплоченности, закрепление положи­тельных эмоций.

Методика проведения: родители и подростки встают в тесный круг, кладут друг другу руки на плечи и говорят: «До свидания, мы».

Второе занятие

Цель: повышение уверенности в себе, снятие негативизма, диаг­ностика детско-родительских отношений.

/. «Здравствуй, ты...»

Цель: развитие групповой сплоченности.

Методика проведения: доброволец становится в центр круга. Ве­дущий просит всех участников встать и повернуться спиной к добро­вольцу. Добровольцу надо узнать участников тренинга со спины, по­дойти к тем, чьи имена известны, положить им руку на плечо и ска­зать: «Здравствуй, ты...» Если имя названо верно, человек должен повернуться к отгадывающему лицом, улыбнуться ему и сесть на стул. После этого помогают тем, кто не запомнил все имена.

2. «Слепой и поводырь»

Цель: развитие социального доверия.

Методика проведения: группа разбивается на пары «слепой — по­водырь» (ребенок — взрослый). «Слепой» закрывает глаза. Задача «по­водыря» — провести «слепого» по комнате с препятствиями. Затем участники меняются ролями.

При обсуждении следует спросить, не было ли участникам страш­но, уверенно ли они себя чувствовали, насколько легко могли дове­рять друг другу, насколько принимали на себя ответственность за бе­зопасность другого, каковы их ощущения, что им мешает быть ис­кренними с другими людьми. Что, по их мнению, способствует от­крытости в общении с другими людьми?

3. Ролевые игры «Позднее возвращение», «Неприятный разговор с родителями», «Сборы на дискотеку». Ситуации проигрывают ро­дители. На втором этапе подростки анализируют представленные си­туации.

4. «Упражнение на самоанализ»

Цель: открытие своего «Я», формирование стремления к самосо­вершенствованию.

Методика проведения: закончить предложение по кругу в группе из трех человек:

• «Раньше я был...»

• «На самом деле я...»

• «Скоро я...»

5. Домашнее задание

Цель: формирование стремления к самосовершенствованию. Методика проведения: сделать рисунки на темы:

• «Каким я себя вижу».

• «Каким меня видят окружающие».

• «Каким я хочу себя видеть».

• «До свидания, мы».

См. первое задание, упражнение 6.

Третье занятие

Цель: создание положительного эмоционального настроения и атмосферы безопасности в группе, отреагирование внутриличност-ных конфликтов.

1. «Привет, ты представляешь...»

Цель: создание положительного эмоционального фона.

Методика проведения: каждый участник по очереди, обращаясь к соседу, с чувством радости от встречи произносит: «Здравствуй, (имя), ты представляешь...» — и заканчивает фразу, рассказывая что-то смешное и интересное.

2. «Доверяющее падение»

Цель: развитие социального доверия.

Методика проведения: участники делятся на пары, один человек будет падать, другой ловить. Ловящий чуть-чуть приседает на рас­стоянии примерно 90 см позади партнера, чтобы успеть прервать па­дение. Падающий закрывает глаза и расслабленно падает на руки партнера, стараясь не подстраховывать себя во время падения. Затем партнеры меняются местами.

3. «Я- икс»

Цель: отреагирование внутриличностных конфликтов.

Материал: бумага для записей, карандаши.

Методика проведения: родители и подростки должны взять ручку и небольшой листок бумаги и записать на нем название предмета, который находится в комнате в поле их зрения. Никаких особых ог­раничений в выборе предмета нет. Записку участники прячут в кар­маны. Выбирается доброволец, который садится на «горячий» стул в центре круга и закрывает глаза, предварительно передав ведущему свою записку. Допустим, на ней написано слово «бутылка». Ведущий предлагает испытуемому три раза с разными интонациями произне­сти фразу «Я - бутылка». Затем предлагает участнику еще раз произ­нести эту фразу и продолжить монолог от имени бутылки. Ведущий может спросить (если это еще не вошло в содержание монолога):

1. О детстве бутылки: как она родилась, с кем дружна, кого боялась, кто был ее врагом, много ли у нее было братьев и сестер, как к ней в детстве относились родители, почему?

2. О родителях: как они относились к бутылке, где они сейчас, лю­бит ли их бутылка, как они ее воспитывали, чем сейчас она помо­гает им и др.

3. О любви и дружбе: есть ли у бутылки друзья? Кто это, чем им обя­зана бутылка, чем они вместе занимаются?

4. Об эмоциях и переживаниях. Здесь необходимо «подстроиться» к некоторому более эмоциональному содержанию из монолога и от­ветов на вопросы «бутылки». Например, она сказала, что ей не нравятся руки «хозяина», которые ее берут, и оставляют на ней сальные следы. Здесь может быть полезным расспросить о хозяи­не, его месте в жизни бутылки, о его руках. Поинтересоваться, есть ли другие, приятные руки или бутылка не любит прикосно­вений вообще.

4. «Лишний стул»

Цель: формирование групповой сплоченности, снятие напряжения.

Методика проведения: участники игры ходят по внешнему кругу.

Одного стула не хватает. По хлопку ведущего надо успеть сесть на стул.

Затем с каждым витком игры убирается один стул, но выбывающих игроков нет, так как можно садиться на колени и т. д. В конце остает­ся «куча мала» на одном стуле.

5. «Покажи пальцем»

Цель: развитие уверенности в себе, социальной сензитивности.

Методика проведения: родители и подростки садятся в круг. Веду­щий просит каждого поднять вверх любую руку с вытянутыми паль­цами. Затем он предлагает показывать пальцем на того, кто, с точки зрения каждого, обладает определенным, названным ранее свойством. Ведущий: «Покажите самого веселого. Самого веселого активного сегодня. Самого одетого. Самого раздетого. Того, кто сегодня вас в каком-то из упражнений удивил. Того, кто сегодня, с вашей точки зрения, работал меньше всего. Того, кто сегодня однажды помог вам. Того, с кем вы сегодня не познакомились, хотя и хотели. Того, кто сегодня особенно много шутил и веселил публику. А кто сегодня был звездой группы, кто особенно ярко высветился сам и помог другим?

6. «До свидания, мы»

См. первое занятие, упражнение 6.

Блок II. Реконструктивный

Цель: разрушение внутрисемейных стереотипов, обучение навы­кам адаптивного взаимодействия, гуманизация детско-родительских отношений.

Задачи:

1. Продуктивная реорганизация арсенала средств общения в семье.

2. Оптимизация общения подростков с членами своей семьи.

Первое занятие

Цель: реконструкция эмоциональных аспектов семейного взаи­модействия.

1. «Унисон»

Цель: активизация и сближение группы, уменьшение напряже­ния.

Методика проведения: участникам предстоит совместно решить одну задачу — как можно быстрее всем одновременно, не договарива­ясь и не произнося ни слова, выбросить одинаковое количество паль­цев на обеих руках. Ведущий считает: раз, два, три... На счет три все одновременно выбрасывают пальцы. Какое-то время, достаточное для того, чтобы понять, справилась ли группа с задачей, участники не опус­кают руки. Если задача не решена, группа делает очередную попытку.

2. «Угадай»

Цель: развитие способности понимать эмоциональное состояние другого человека и умения адекватно выражать свое.

Методика проведения: родители и подростки получают карточки, на которых обозначены те или иные эмоциональные состояния и за­тем по очереди изображают эти эмоциональные состояния. Осталь­ные члены группы стараются понять, какое состояние изображено.

3. «Пословицы»

Цель: осознание и свободное принятие новых способов взаимо­действия.

Методика проведения: участники группы делятся на две подгруп­пы. Каждой подгруппе дается время на подготовку, в ходе которой она должна будет выбрать какую-либо пословицу и продумать, как ее изобразить. Это может быть или скульптурное изображение, или не­вербальное действие. В изображении должны принимать участие все члены группы. В то время как первая подгруппа показывает то, что она подготовила, вторая подгруппа отгадывает, какая пословица изоб­ражена. Затем подгруппы меняются местами.

Пословицы:

1. Чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не плакало.

2. Каково семя, таково и племя.

3. Кто родителей почитает, тот вовеки не погибает.

4. Вся семья вместе, так и душа на месте.

5. На что и клад, когда в семье лад.

4. «Живой кокон».

Цель: развитие социальной сензитивности, социального доверия.

Методика проведения: ведущий ставит добровольца посередине группы и говорит: «Закрой глаза. Приготовься к чему-то необычно­му. Не удивляйся ничему. Просто будь внимателен». После этого по команде ведущего остальные участники по возможности бесшумно подходят к добровольцу и комфортно для него кладут одну ладонь на тело добровольца. «Что с тобой происходит? Что ты чувствуешь?» — спрашивает ведущий после некоторой паузы.

5. Зачитываются (анонимно) отдельные самоотчеты детей, пись­ма. Родителям предлагается обменяться мнениями.

6. «Откровенно говоря...»

Цель: отреагирование эмоций.

Методика проведения: нужно закончить предложения, выразив свое отношение к происходящему.

Откровенно говоря

Дата занятия_____________

Мое имя__________________

1. Во время занятия я понял, что...

2. Самым эффективным считаю...

3. Я не смог быть более откровенным, так как...

4. На занятии мне не удалось...

5. На следующем занятии я хотел бы...

6. На месте ведущего я...

Второе занятие

Цель: закрепление новых способов общения в семье.

/. «Пожелания на день»

Цель: активизация и сближение группы, создание положитель­ного эмоционального фона.

Методика проведения: родители и подростки садятся в круг. Веду­щий: «Давайте начнем сегодняшний день с того, что выскажем друг другу пожелания на день, и сделаем это так. Первый участник встает, подходит к любому члену группы, здоровается с ним и высказывает ему пожелание на сегодняшний день. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь, подходит к следующему и так далее — до тех пор, пока каждый из нас не получит пожелание на день».

2. «Маленькому — защита»

Цель: обучение приемам релаксации.

Методика проведения. Ведущий: «Представьте себя маленьким ребенком (5-6 лет). Загляните глубоко в глаза этому малышу. Поста­райтесь увидеть его глубокую тоску и понять, что это тоска по любви. Протяните руки и обнимите этого маленького ребенка, прижмите его к своей груди. Скажите ему, как сильно вы его любите. Скажите, что вы восхищаетесь его умом, а если он делает ошибки, то это ничего, все их делают... Пообещайте ему, что вы всегда придете ему на по­мощь, если это будет необходимо. Теперь пусть ребенок сделается маленьким, величиной с горошину. Положите его к себе в сердце. Пусть он поселится там в самом защищенном и самом уютном угол­ке. Сделайте это нежно и ласково. Наполните этот уголок голубым светом и запахом цветов. Почувствуйте себя любимым. Всякий раз, заглядывая в свое сердце и видя маленькое личико своего ребенка, отдавайте ему всю вашу любовь, столь важную для него.


Говорят, в человеческом сердце достаточно любви, чтобы выле­чить всю нашу планету. Почувствуйте тепло, разливающееся по ва­шему телу, мягкость и нежность. Пусть это дорогое чувство начнет менять вашу жизнь».

3. «Семейная проблема»

Цель: закрепление новых способов общения в семье.

Методика проведения: участники группы объединяются в пары (ребенок — взрослый). Каждый из партнеров по очереди рассказы­вает о какой-то своей семейной проблеме. Задача другого — понять суть проблемы, разобраться в ней, используя определенные приемы общения: безмолвное слушание, уточнение, пересказ, дальнейшее развитие мыслей собеседника.

4. Дискуссия на тему: «Мои родители и я, мой ребенок и я». Цель: осознание проблемы, реконструкция детско-родительских

отношений.

5. «До свидания, мы»

Цель: достичь взаимопонимания и сплоченности в группе. Методика проведения: все встают в тесный круг, кладут друг другу руки на плечи и говорят: «До свидания, мы».

Третье занятие

Цель: гуманизация детско-родительских отношений.

/. «Я хочу тебе подарить»

Цель: создание положительного эмоционального фона, раскры­тие групповых отношений, развитие социальной сензитивности.

Методика проведения: каждый, приветствуя друг друга и обмени­ваясь любезностями, дарит партнеру подарок, но не реальный, а ги­потетический, исходя из личных особенностей собеседника. Спра­шивать «Что тебе подарить? Или «Что ты хочешь?» нельзя.

2. «Ожившие картины» Цель: снятие напряжения.

Методика проведения: участники изображают основное содержа­ние некоторых самых известных картин («Мать» К. С. Петрова-Вод-кина, «Дети» В. А. Серова и др.).

3. «Незаконченные предложения»

Цель: осознание семейных проблем.

Методика проведения: доброволец сидит на «горячем» стуле в цен­тре круга. Ведущий предлагает ему закрыть глаза и следовать инст­рукции: «Сейчас я произнесу незаконченное предложение. Ты дол-

жен повторить его и закончить, то есть довести до точки. После этого я дам следующее незаконченное предложение. Ты поступишь так же: повторишь и доведешь до точки. Старайся по возможности ничего не менять в той части предложения, которую произношу я. Готов?» Наиболее часто используемые незаконченные предложения:

1. Я всегда хотел ...

2. Будущее кажется мне...

3. Знаю, что глупо, но боюсь...

4. Когда я был ребенком...

5. По сравнению с большинством семей моя семья...

6. Моя мать и я...

7. Сделал бы все, чтобы забыть...

8. Если бы мой отец только захотел...

9. Думаю, что я достаточно способен, чтобы...

10. Я мог бы быть очень счастливым, если бы...

4. «Нас с тобой объединяет...»

Цель: создание атмосферы доброжелательности и доверия в группе.

Материал: мяч.

Методика проведения: родители и подростки садятся в круг ли­цом друг к другу, у ведущего в руках мяч. Ведущий бросает кому-то мяч, называет его по имени и говорит, что их объединяет. Поймав­ший бросает мяч другому, называет его по имени и говорит: «Нас с тобой объединяет...»

5. «Больше всего мне понравилось»

Цель: отреагирование эмоций.

Методика проведения: все сидят в кругу лицом друг к другу, и ве­дущий просит участников вспоминать все игры — без особого поряд­ка, вразнобой. Затем ведущий предлагает каждому участнику по по­рядку (по кругу) сказать, какая игра ему понравилась больше других.

Четвертое занятие

Цель: продолжить работу по реконструкции детско-родительских отношений.

/. «Здравствуй, мне очень нравится...»

Цель: активизация и сближение группы, создание положитель­ного эмоционального фона.

Методика проведения: приветствие и установление контактов про­водятся с обязательным использованием фразы «Здравствуй, мне очень нравится...»

2. «Список претензий»

Цель: осознание причин нарушения детско-родительских отно­шений.

Методика проведения: участники составляют список претензий к окружающим.

Кому адресованы	Претензии
1. Родные
а) мама
б)папа
с) сын
д) дочь
е) брат/сестра
2. Знакомые
а) одноклассники (коллеги)
б) мужчины
в) женщины
г) все человечество

Претензии участников должны быть четкими и конкретными, причем список лиц, к которым предъявляются претензии, может быть значительно расширен и дополнен.

Затем на втором этапе участники объединяются в микрогруппы по 4-5 человек и делятся результатами анализа.

3. Дискуссия на тему: «Нужна ли человеку семья?» Цель: коррекция детско-родительских отношений.

4. «Хиппи»

Цель: развитие социальной сензитивности.

Методика проведения. Ведущий: «Одно время во всем мире было очень популярно движение хиппи. Хиппи имели разнообразные тра­диции, привычки, обычаи, отличающие их от других людей. Одна из таких традиций — делать какие-нибудь надписи на своей одежде, ча­сто отражающие жизненную позицию, девиз ее обладателя. Сейчас мы будем бросать этот мяч друг другу со словами: «Если бы ты был хиппи, то на твоей футболке было бы написано...», проговаривая текст, который, с вашей точки зрения, мог бы быть написан на фут­болке человека, которому вы бросаете мяч. Тот, кому брошен мяч, должен сказать, согласен ли он надеть футболку с такой надписью или нет».

5. «До свидания, мы»

См. второе занятие, упражнение 5.

Пятое занятие

Цель: продолжить работу по реконструкции детско-родительских отношений.

1. «Здравствуй, ты представляешь...»

Цель: создание положительного эмоционального фона.

Методика проведения: участники обращаются друг к другу по оче­реди, заканчивая фразу: «Здравствуй, ты представляешь...» — и на­чинают описывать какой-то смешной случай, произошедшей с ним и его членами семьи.

2. «Какой я родитель?» («Какой я ребенок?») Цель: саморефлексия.

Методика проведения: родители и подростки должны записать не менее 30 характеристик — ответов на вопрос: «Какой я родитель?» («Какой я ребенок?»). Затем группа садится в большой круг, участни­ки по очереди высказываются, комментируют свой рассказ о себе и отвечают на вопросы группы.

3. «Ассоциации»

Цель: развитие социальной сензитивности.

Методика проведения: участники описывают состояние друг дру­га, используя различные ассоциации, привлекая художественные об­разы, метафоры. Описываемый игрок должен либо согласиться с дан­ным ему описанием, либо выразить свое несогласие.

4. «Картина»

Цель: дать детям и родителям почувствовать радость совместного творчества, ощутить себя чем-то целым.

Методика проведения: все сидят в кругу, лицом друг к другу. Веду­щий: «Сейчас мы все вместе будем рисовать картину. Делать это мы будем не карандашами или красками, а словами. Я беру большой лист бумаги (показывает руками) и рисую на нем линию горизонта. Я пе­редаю эту картину тебе... (имя сидящего рядом участника). Участник берет картину и говорит: «Я вижу на этой картине линию горизонта, которую нарисовала ты... (имя ведущего), рисую на ней (показывает то, что хочет внести в картинку) и передаю картину тебе... (имя сле­дующего по кругу участника)». Когда картина обойдет весь круг и каждый участник добавит в нее что-то свое, она вновь оказывается у ведущего, который делает комментарии.

5. «Откровенно говоря...»

См. первое занятие, упражнение 6.

Блок III. Закрепляющий

Цель: закрепить новые способы общения в семье, подвести итоги групповой работы; отрефлексировать, какие изменения произошли в процессе занятий.

Задачи:

1. Закрепить новые формы эмоционального реагирования и стерео­типы поведения в семье.

2. Оказать необходимую психологическую поддержку, настроить на будущее.

Первое занятие

Цель: закрепление новых форм общения в семье.

/. «Унисон»

Цель: развитие социальной сензитивности.

Методика проведения: родителям и подросткам предстоит совме­стно решить одну задачу — как можно быстрее всем одновременно, не договариваясь и не произнося ни слова, выбросить одинаковое ко­личество пальцев на обеих руках. Ведущий считает: раз, два, три... На счет три все одновременно выбрасывают пальцы. Какое-то время, достаточное для того, чтобы понять, справилась ли группа с задачей, участники не опускают руки. Если задача не решена, группа делает очередную попытку.

2. «Доверяющее падение»

Цель: закрепление доверительного отношения.

Методика проведения: участники делятся на пары, один человек будет падать, другой ловить. Ловящий чуть-чуть приседает на рас­стоянии примерно 90 см позади партнера, чтобы успеть прервать па­дение. Падающий закрывает глаза и расслаблено падает на руки парт­нера, стараясь не подстраховывать себя во время падения. Затем парт­неры меняются местами.

3. «Цветное настроение»

Цель: отрефлексировать, какие изменения произошли в группе.

Методика проведения: участники группы сидят по кругу. Ведущий: «Пусть каждый из нас подумает о том, какого он (или она) сейчас цвета. Давайте только подумаем об этом и ничего не будем говорить. Теперь пусть каждый обратит внимание на своего соседа слева и по­старается понять, какого он (или она) сейчас цвета, с вашей точки зрения. Подождем, пока все это сделают, а затем кто-нибудь из нас первым скажет своему соседу слева, какого он, его сосед, сейчас цве­та, а также пояснит, почему он так решил. Потом тот, кто только что выслушал впечатления о себе, выскажет свои впечатления своему соседу и так далее по кругу. После того как круг замкнется, каждый назовет тот цвет, который он для себя выбрал в начале упражнения.

4. «Стул откровений»

Цель: закрепление новых форм общения.

Методика проведения: садясь на «стул откровений», участник бе­рет на себя очень серьезную и ответственную задачу — быть предель­но честным, искренним и открытым. Взамен он сможет получить точ­но такой же ответ от группы. Любой участник группы имеет право задать ему какой угодно вопрос о его чувствах, мыслях, желаниях, стремлениях, о его отношении к людям. Человек, сидящий на «стуле откровения», обязан не увиливать, не уклоняться, а отвечать как есть. Такая «пресс-конференция» продолжается около десяти минут, пос­ле чего ведущий предлагает изменить позиции и предоставляет учас­тнику на «стуле откровений» право задавать вопросы остальным чле­нам группы.

5. «Больше всего мне понравилось»

Цель: отреагирование эмоций.

Методика проведения: родители и подростки сидят в кругу лицом друг к другу, и ведущий просит участников вспомнить все известные им игры — без особого порядка, вразнобой. После этого ведущий предлагает каждому участнику по кругу сказать, какая игра ему по­нравилась больше других.

Второе занятие

Цель: закрепление новых форм общения в семье, настрой на бу­дущее, оказание психологической поддержки.

/. «Пожелания на день»

Цель: активизация группы, создание положительного эмоцио­нального фона.

Методика проведения: родители и подростки садятся в круг. Веду­щий: «Давайте начнем сегодняшний день с того, что выскажем друг другу пожелания на день. Мы сделаем это так: первый участник вста­ет, подходит к любому члену группы, здоровается с ним и высказыва­ет ему пожелания на сегодняшний день. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь, подходит к следующему и так далее до тех пор, пока каждый из нас не получит пожелание на день».

2. «Просьба» ' Цель: закрепление новых стереотипов поведения.

Методика проведения: выбрать партнера и попросить его одолжить что-нибудь на время.

При обсуждении следует спросить наиболее успешных игроков, как им это удалось, попросить продемонстрировать. Обратить вни­мание группы на использование комплиментов, оригинальность, на­ходчивость и т. д.

3. «Родиться вновь»

Цель: формирование установки на будущее, на активное участие в жизни.

Методика проведения. Ведущий: «Сядьте на ковер и закройте гла­за. Почувствуйте, как вы расслабляетесь. Если тело наклоняется впе­ред, позвольте ему сделать это. Если захочется положить руки на пол, положите. Ваше тело может захотеть принять положение ребенка в чреве матери; если вы почувствуете, что для вас это естественно, сде­лайте это. Станьте маленьким ребенком в материнской утробе. При­слушайтесь к своему дыханию. Просто слушайте: воздух входит и выходит. Почувствуйте это...

Вы — маленькое зернышко, слияние двух начал: материнского и отцовского. Вам всего 10 дней. Вы можете начать свой путь. Вы чув­ствуете себя единым. Один... Один... Один... Един... Един... Един... И в этом чудном единстве вы чувствуете зарождение жизни. Ваши клетки начинают делиться. Проходит три недели. Постепенно раз­вивается тело, зарождается мозг, кровь, сосуды. Одна трубочка самая важная. Она наполняется силой и начинает пульсировать. Сначала слабо, потом все уверенней и уверенней. Это бьется ваше сердце.

Прошло уже пять недель. На голове, шее, бедрах появляются пред­вестники мускулов. Постепенно голова увеличивается в размерах. Развивается мозг. Тело начинает потихоньку выпрямляться. Форми­руется лицо, шея. Веки на глазах. Мускулы по всему телу. Очень быс­тро развиваются нервы. Тысяча нейронов в одну минуту. Молодые, здоровые, сильные клетки...

Идет уже седьмая неделя. Вы уже способны почувствовать свое внутреннее движение.

Двенадцатая неделя. Развивается спинной мозг. Формируется кровь. Вы уже можете почувствовать себя мальчиком или девочкой. Ваше тело растет. Вы уже похожи на человека. Есть кости, суставы, два полушария мозга, рефлексы сосания и глотания.

Кончается седьмой месяц вашего развития. Ваши легкие уже мо­гут дышать воздухом. Кожа постепенно становится гладкой. Вы на­бираете вес.

Идет девятый месяц. Вы становитесь сильным, активным. Вы го­товы к жизни. Вы знаете, что жизнь зависит не только от вас, но и от вас тоже. И вы можете уже сейчас подумать и создать ее модель -успешную, интересную, приятную. Вы знаете, в жизни будут разные периоды: вы будете развиваться быстро и медленно, вам будет и хо­рошо и плохо, вы будете ощущать себя и в полете, и в падении. И потом снова в полете... И вы знаете, что все это — великая тайна.

И все-таки вы уверены: в жизни есть множество дверей, и в ваших силах открыть эти двери и найти то, что вам хочется. Вы активны и сами можете открывать свои двери. И хотя вы подвержены влиянию внешнего мира: вы зависимы от мамы, папы, учителей, Вселенной, вы. одновременно — активное начало, и многое в ваших руках.

У вас чудесное богатство: вы способны учиться. Вы можете чув­ствовать и выбирать свое отношение к людям и к себе. И вы вправе выбрать любовь. Скоро вы появитесь на свет — и услышите свое имя, почувствуете свое тело, узнаете, что вы способны любить и прини­мать любовь. Вы начнете жить, и ваши настоящие чувства станут ва­шим прошлым.

И я хочу, чтобы вы знали: ваше будущее зависит от вас. Вы може­те позволить себе жить полной жизнью в настоящем, радоваться сво­им правам и выбирать свои обязанности, находить удовольствие в исполнении своего долга. Задумайтесь еще раз: чего вы хотите от жизни? Переберите вновь свои главные жизненные цели — позаботь­тесь о том, чтобы они были добрыми и значительными. И теперь спро­сите себя: «Все ли есть у меня для их осуществления?»

Сегодня мы можем расширить свои горизонты, найти недостаю­щие силы, возможности и открыть закрытые до сих пор двери. Мы можем стать больше, выше и лучше, чем мы есть. Не выше других, но выше себя. Мы можем сегодня взять свою волю, всю способность чувствовать, подойти к источнику одухотворения, прикоснуться к нему и просветленными вернуться в жизнь.

Сделайте глубокий вдох, полный выдох и откройте глаза: упраж­нение закончено».

4. «Похвала по кругу»

Цель: закрепление положительных эмоций. Методика проведения: родители и подростки по очереди говорят друг другу комплименты и принимают их.

5. «До свидания, мы»

Цель: развитие социального доверия, уверенности в себе. Методика проведения: все становятся в тесный круг, кладут друг другу руки на плечи и говорят: «До свидания, мы».

Третье занятие

Цель: отрефлексировать, какие изменения произошли в процессе занятий, подвести итоги групповой работы.

1. «Здравствуй, мне очень нравится...»

Цель: создание положительного эмоционального фона, закрепле­ние доверительного отношения.

Методика проведения: традиционная разминка, приветствие и ус­тановление контактов проводятся с обязательным использованием фразы: «Здравствуй, мне очень нравится...» Участник вправе закон­чить фразу по своему усмотрению, но начало должно быть именно таким.

2. «Чемодан»

Цель: осознание слабых и сильных сторон своей личности.

Методика проведения: один из участников выходит из комнаты, другие начинают собирать ему в дорогу «чемодан», складывая поло­жительные качества, которые группа особенно ценит в этом челове­ке, то, что поможет ему в общении в семье.

Но «отъезжающему» обязательно напоминают, что будет мешать ему в дороге: те отрицательные качества, которые ему надо побороть, чтобы жизнь его стала лучше. Затем «отъезжающему», который все это время находится в другой комнате, зачитывают и передают весь список. У него есть право задавать любой вопрос по прочитанному списку. Затем выходит следующий участник, и процедура, повторяет­ся до тех пор, пока все участники не получат по «чемодану».

3. «Больше всего мне понравилось...»

Цель: отреагирование эмоций.

Методика проведения: участники садятся в большой круг для про­ведения заключительных «посиделок», во время которых можно выс­казать свои впечатления, задать вопросы.

Итак, предлагаемая программа состоит из двух частей («Психо­коррекция семейных отношений в родительских группах» и «Совме­стная работа детей и родителей, направленная на реконструкцию дет-ско-родительских отношений»). Каждая часть состоит из трех бло­ков. В первой части, предлагаемой для родителей, представлены бло­ки: межличностные отношения в семье, повышение сензитивности к ребенку, гармонизация родительских отношений. Во вторую часть, предполагающую совместную работу с подростками и их родителями, включены ориентировочный, реконструктивный и закрепляю­щий блоки. Больший эффект дает точное соблюдение полной техно­логии, однако вполне допустима работа психолога по отдельным бло­кам, в зависимости от имеющихся запросов родителей.


Контрольные вопросы

1. Что такое «технология»? Назовите виды технологий работы пси­холога с родителями.

2. Каковы основные цели программы психологической работы с беременными женщинами?

3. Какова технология «семи шагов» в работе психолога по форми­рованию родительской любви?

4. Назовите основные методы, используемые в технологии коррек­ции детско-родительских отношений.


Темы семинарских занятий

1. Психологическое сопровождение семейного воспитания.

2. Методы психологической работы с родителями.

3. Тренинг эффективного родителя Т. Гордона.

Задания для самостоятельной работы

1. Проведите фрагменты предлагаемых программ работы с родителя­ми и попытайтесь получить обратную связь по их эффективности.

2. Подберите на основе анализа литературы серию упражнений для развития понимания родителями своего ребенка.

3. Проведите с родителями дискуссии на темы: «Каков он, идеаль­ный ребенок?» и «Каков он, идеальный родитель?». Сделайте пси­хологический анализ полученной информации.


Литература

1. Байярд Д. и Р. Ваш беспокойный подросток. — М., 1991.

2. Бурменская Г. В., Карабанова О. А., Лидере А. Г. Возрастно-пси-хологическое консультирование. — М., 1990.

3. Диагностическая и коррекционная работа школьного психолога / Отв. ред. И. В. Дубровина. — М., 1987.

4. Ковалев С. В. Психология современной семьи. — М., 1988.

5. ЛидерсА. Г. Психологический тренинг с подростками.-М., 2001.

6. Личко А. Е. Психопатии и акцентуации характера у подростков. — Л., 1983.

7. Матейчик 3. Родители и дети: Книга для учителя / Пер. с чешс­кого. — М., 1992.

8. Немов Р. С. Основы психологического консультирования. — М., 1999.

9. Овчарова Р. В. Практическая психология в начальной школе. — М, 2001.

10. Овчарова Р. В. Семейная академия: вопросы и ответы. — М., 1996.

11. Овчарова Р. В. Справочная книга социального педагога. — М., 2001.

12. Овчарова Р. В. Технологии практического психолога образова­ния. - М., 2000.

13. Прутченков А. С. Свет мой зеркальце, скажи... — М., 1996.

14. Рахматшаева В. А. Грамматика общения. — М., 1996.

15. Общая психодиагностика / Под ред. А. А. Бодалева, В. В. Столина. - М, 1987.

16. Пезешкиан Н. Позитивная семейная психотерапия. — М., 1994.

17. Сатир В. Как строить себя и свою семью. — М., 1992.

18. Семья в психологической консультации. Опыт и проблемы психологического консультирования / Под ред. А. А. Бодале­ва, В. В. Столина. — М., 1989.

19. Соколова В. Н., Юзефович Г. Я. Отцы и дети в меняющемся мире. — М., 1991.

20. Черников А. В. Интегративная модель системной семейной пси­хотерапии // Семейная психотерапия. Приложение к журналу. — М., 1997.

21. Хямяляйнен Ю. Воспитание родителей. — М., 1993.

22. Эйдемиллер Э. Г., Юстицкис В. В. Семейная психотерапия. — Л., 1990.

23. Спиваковская А. С. Психотерапия: игра, детство, семья. — М., 2000.

24. Хямяляйнен Ю. Воспитание родителей. Концепции, направле­ния и перспективы. — М.,1993.

25. Эйдемиллер Э. Г., Юстицкис В. В. Психология и психотерапия семьи. - СПб., 1999.