Geum.ru

Тема Количество часов

Вид материалаЛекция

Содержание


Календарно-тематический план
I четверть
II четверть
III четверть
IV четверть
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   12


Календарно-тематический план

9 класс

№
Тема
Количество часов
Учебно-методический комплект

Формы организации учебных занятий
Всего

Лекция
Практические
Нормативы






I четверть






1
Техника безопасности.

История легкой атлетики
1






1
Учебник, энциклопедия

2
Челночный бег 3*10, прыжки с места



Техника

Бег и прыгучесть
М-7.3 Д-8.0

М-210 Д-180
1
Секундомер, рулетка

3
Подтягивание на перекладине, поднимание туловища



Сила, пресс
М-12

Д-25
1
Перекладина, мат

4
Бег 60 100м.

Игра в футбол



Техника старта, угловой
М-8.00

Д-10.00
1
Секундомер, мяч

5
Прыжки в длину с разбега. Положение вперёд



Техника

прыжки
М-410

Д-380
2
Яма, рулетка

6
Метания мяча.

Игра в футбол



Техника метания
М-45

Д-28
2
мячи

7
Кроссовая подготовка



Техника

бег
М-8.30

Д-10.00
1
секундомер

8
Техника безопасности. Правила игры в баскетбол









1
учебник

9
Ведение на 2 кольца.

Бросок по кольцу



упражнение



2
Мячи, свисток

10
Перехват мяча.

Борьба за мяч



упражнение



2
Мячи, свисток

11
Защита и нападение



упражнение



2
Мячи, свисток

12
Игра в баскетбол



Правила игры



2
Мячи, свисток
















18






II четверть






1
История гимнастики.

Техника безопасности
1






1
учебник

2
Строевые упражнения в две шеренги



Выполнение команд



1



3
Совершенствование акробатических упражнений



Упражнение

элементы



2
маты

4
Совершенствование упражнения на бревне



Упражнение

элементы



2
Маты, бревно

5
Совершенствование упражнения на перекладине



Упражнение

элементы



2
Перекладина, маты

6
Совершенствование упражнения на брусьях



Упражнение

элементы



2
Брусья, мат

7
Лазанье по канату в 2-ва и один приём



упражнение



2
Канат, мат

8
Подтягивание на перекладине



сила



1
перекладина

9
Отжимание рук в упражнение



Сила, пресс



1
скакалка
















14






III четверть






1
История зимних видов спорта. Техника безопасности
1






1
учебник

2
Попеременно двухшажный, одношажный ход



Техника передвижения



2
Лыжи, учебный круг

3
Бесшажный ход.

Переход с одношажного на двухшажный



Техника перехода



2
Лыжи, учебный круг

4
Обучение коньковому ходу. Обучение: медленно в гору



Техника конькового хода



2
Лыжи, учебный круг

5
Обучение торможению «полуплугом» и «плугом»



Техника торможения



2
Лыжи, учебный круг

6
Преодоления крутых массовых поворотов



упражнение



2
Лыжи, учебный круг

7
Прохождения дистанций на скорость 1 и 2 км






М-6.30

Д-7.30
1
Лыжи, дистанция

8
Прохождения дистанции 3 и 5 км






М-18.30

Д-12.00
2
Лыжи, дистанция

9
Правила игры в волейбол.

Верхняя и нижняя передача в паре



упражнение



2
мячи, учебник

10
Обучение верхней подачи мяча. Нападающий удар



упражнение



2
Мячи, сетка, площадка

11
Игра в волейбол



Правила игры



1
Мяч, свисток

12
Игра в волейбол



Правила игры



1
Мяч, свисток
















20






IV четверть






1
Техника безопасности









1
учебник

2
Пас 2 и 3. Нижняя подача мяча



упражнение



2
Мяч, свисток

3
Обучение игры в защите. Технические действия



упражнение



2
Мяч, свисток

4
Обучение прыжки в высоту, перетягивание



упражнение
М-120

Д-105
2
Стойка, мат

5
Челночный бег 3*10. Прыжки с места



Техника бега и прыжков
М-7.30

Д-8.20
1
Секундомер, рулетка

6
Подтягивание на перекладине. Поднятия туловища



Сила, пресс
М-12

Д-25
1
Перекладина, мат

7
Бег 60 и 100м. Игра в футбол



упражнение
М-9.2

Д-10.2
1
Секундомер, мяч

8
Прыжки в длину с разбега.



Техника прыжков
М-410

Д-350
2
Мат, рулетка

9
Метание мяча. Игра в футбол



Техника метания
М-45

Д-28
2
Мяч, футбольный мяч

10
Кроссовая подготовка









1
дистанция

11
Игра в футбол



Правила игры



1
Мяч, поле
















16















Всего:
68