Geum.ru

2 Психологические игры Вначале остановимся на том, что представляет собой познавательная психологическая игра

Вид материалаДокументы

Содержание


"Структура самосознания личности".
Теоретический материал: "Составляющие самосознания личности"
Упражнения к игре
"Соционика - это"
Материалы к игре.
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6

4. Познавательная психологическая игра

"СТРУКТУРА САМОСОЗНАНИЯ ЛИЧНОСТИ".

Данная игра предназначено для самоисследования молодым человеком аспектов своей индивидуальности, понимания законов взаимодействия между людьми, обусловленных особенностями их самосознания. Является более сложным и рассчитано на "продвинутую" аудиторию молодых людей в возрасте 14-17 лет уже имеющих опыт занятия по предлагаемой программе.

Предлагаемое занятие можно использовать однократно как познавательную психологическую игру. В этом случае можно из предложенного набора упражнений выбрать те, которые носят более демонстрационный, зрелищный характер. Можно также использовать материал настоящего тематического блока в качестве семинарских занятий с целью углубленного изучения индивидуальных особенностей самосознания, а также учета этих особенностей у других людей.

Теоретический материал: "Составляющие самосознания личности"

"Я" - первичное осознание человеком своей "самости", актуализируется в возрасте 2-3 лет через осознание своей отделимости от мира, от матери. Служит началом проектирования человеком своей индивидуальности в отношениях с миром, человеческими сообществами. "Я" формируется в деятельности и общении. Изменяя в процессе предметной деятельности мир и взаимодействуя с другими людьми человек отделяет свое "Я" от не -"Я". Оценивается личностью в Я-концепции, образуя ее ядро. Я-концепция это целостный, хотя и не лишенный противоречий образ собственного Я, выступающий как установка по отношению к самому себе. Предпосылка и следствие социального взаимодействия, определяется социальным опытом. Ее составляющие: реальное Я (представление о себе в настоящем времени), идеальное Я (то, каким человек, по его мнению, должен стать, ориентируясь на собственные ценностные нормы), динамическое Я (то, каким человек намерен стать), фантастическое Я (то, каким субъект желал бы стать, если бы это оказалось возможным).

ИМЯ - первый шаг к формированию чувства собственности. Отношение к собственному имени в жизни будет отражать отношение человека к самому себе. Первое практическое становление осознаваемой индивидуальности ребенка. Можно рассматривать как один из вариантов программирования личности.

ХОРОШИЙ. Нормальное развитие личности возможно только в случае ее принятия окружающими. На основе этого формируется самоуважение личности. Обеспечивает формирование у личности права на риск и возможности принятия на себя ответственности за совершаемые поступки. Особенности отношения мира к человеку будут формировать его отношения к миру

ПОЛ - полоролевая идентификация - процесс присваивания ребенком определенной полоролевой позиции, мужской или женской роли. Определяет приобретение стереотипов поведения в обществе и семье. Первая проекция на себя роли отца, матери, мужа, жены. Формирование стиля общения со сверстниками, различными по полу, в группе.

ВРЕМЯ - БЫЛ, ЕСТЬ, БУДУ - психологическое время личности, которое включает в себя:

- оценку последовательности и скорости протекания различных событий жизни;

- переживание сжатости и растянутости, ограниченности и бесполезности времени;

- принадлежность событий жизни к настоящему, их удаленность в прошлое или будущее;

- осознание возраста, представление о вероятной продолжительности жизни;

Психологическое время не прямо отражает хронологию протекания событий в жизни человека, а определяется сложной системой взаимообусловленных межсобытийных связей типа "причина-следствие", "цель-средство", изменениями, происходящими в психическом пространстве человека. Психологический возраст имеет четыре подвида: хронологический (паспортный), биологический (функциональный), социальный (гражданский) психологический.

Психологический возраст очень тесно связан с понятием психологического времени и, прежде всего, определяется тем, как сам человек внутренне оценивает собственный возраст. Особенности психологического возраста следующие:

- измеряется по "внутренней шкале отсчета" индивидуально каждого человека;

- в некоторых пределах обратим, т.е. человек может "молодеть" и "стареть" за счет увеличения "удельного веса" психологического будущего или уменьшения "удельного веса" психологического прошлого;

- может не совпадать в различных сферах жизнедеятельности человека (в личной жизни, в деловой сфере);

- может иметь психологические кризисы в отдельные периоды: 6-7 лет, 12-14 лет, 17-19 лет, 25-26 лет, далее - каждое десятилетие. Отдельно выделяют 40 лет как кризис середины жизни.

ХОЧУ - Первый вариант простраивания человеком личностно значимых целей. Включение определенного энергетического фона их достижения.

МОГУ - Сопоставление степени значимости цели с реальными личностными возможностями. Умение изыскать дополнительные средства для ее достижения.

ДОЛЖЕН. Развитие ценностно-волевой сферы личности. Приобретение навыка самоорганизации личности. Чувство долга как начало формирования нравственной сферы личности.

ИМЕЮ ПРАВО. Мерило человеческого в человеке. Определение пространства личностной свободы, порога самоуважения и авторитетности.

Упражнения к игре

В ходе занятий с группой по теме игры на конкретных упражнениях проводится разбор каждого этапа с параллельным анализом и алгоритмом перенесения на личность через самоанализ.
  • "Фиксация Я" Задание - громко прокричать в аудитории "Я". Если сложно одному, то приглашается группа. Сначала можно кричать всем вместе, потом - по сигналу ведущего - все замолкают. Все, кроме одного, который продолжает громко кричать "Я". Упражнение направлено на повышение уверенности перед аудиторией.
  • "Убеждение" Участникам предлагается по очереди выйти на сцену (можно и в зале) произнести фразу:

Я думаю, все меня услышали.

Я хочу, чтобы все было именно так.

Я уверен, что я с этим справлюсь.

Я самая обаятельная и привлекательная.

Ведущий вместе с группой анализирует, кто и за счет чего говорил убедительнее.
  • "Зеркало" Моделируется встреча со своим физическим "Я". Описать себя, глядя в зеркало, как постороннего человека. Ведущий вместе с группой оценивает отношение человека к самому себе.
  • "Фильм" Описать фильм о своей жизни. Расслабиться всем. Ведущий зачитывает устанавливающие фразы, а участники стараются представить себе:

Где происходит действие фильма?

Как фильм называется? Каков жанр? Какова фабула (сюжет)?

Кто главные герои?

Кто является второстепенными персонажами?

Кто постановщик картины?

Что чувствуют зрители, когда смотрят этот фильм?

Какова кульминация сюжета?

На чем заканчивается картина?

Какова мораль фильма? Выводы?

Что чувствуют зрители по окончании фильма?

То же упражнение можно описать в модификации "Книга". Тогда задание может звучать так: Если бы о Вас писали книгу, то получилось бы следующее... (попросить максимально подробно описать эту книгу, жанр, тираж название, исполнение, сюжет, кто бы ее читал, сколько бы она стоила и т.д.).
  • "Проекция" Ведущий предлагает участникам занятия семь раз ответить на вопрос "Кто Я?" (письменно, на листочках). Затем листочки собираются и анализируются, какие ролевые позиции являются наиболее типичными (профессиональные, семейные и т.д.). Можно устроить конкурс на самую оригинальную, не повторяющуюся ни у кого в группе "роль".
  • "Сравнение" Самооценка человека базируется на определении "круга референтов для сравнения". Мы предлагаем подростку, юноше определить, кто является наиболее типичным представителем этого круга. Для начала предлагается закончить по отношению к себе следующие предложения:

а. Я умнее чем ... б. Сильнее

Я такой же умный, как ... в. Красивее

Я менее умный, чем ... г. Добрее

д. Удачливее

Затем ответы классифицируются ведущим по типам: семейные (привлечение фигур родителей, родственников), профессиональные (учителя, наставники, тренеры), социально-авторитетные (значимые взрослые, литературно-документальные образы), поп-культурные (артисты, литературные и видео герои, символ, образ и т.д.), фантастическо-юмористические.
  • "Портрет" Выявление "Я-образа", принятого в группе. Предлагается описать кого-либо из присутствующих, не используя указания пола и физических признаков. Ведущий зачитывает описание группе, которая угадывает, кто был использован как образец. Проводится анализ того, какая информация о человеке наиболее отражает его в группе.
  • "Опрос" Одному из участников предлагается описать себя в будущем. Группе нужно с помощью ведущего задавать вопросы, направленные на выявление связи настоящего и прошлого человека с тем, что он планирует для себя на будущее. Упражнение всегда проходит оживленно, ведущему желательно контролировать общение, чтобы оно не перешло во взаимоагрессию.

По ходу упражнения психолог рассказывает о возрастах личности. Можно предложить участникам проанализировать ближайший (последний или планируемый) год своей жизни с точки зрения субъективной оценки скорости протекания времени. Важно разобрать, что сужает время, что насыщает его, что растягивает. Можно предложить варианты насыщения времени событиями, отталкиваясь от интересов участников.
  • "Контракт" Человек заключает с собой контракт, предварительно проведя анализ собственных положительных и отрицательных качеств личности. Группа выступает как консультант - оцениватель контракта. Можно сформулировать наводящие вопросы:

Что со мной никогда не произойдет?

Какими моими качествами это обеспечено?

Что я завтра смогу сделать из того, что не могу сегодня?

Во многих следующих упражнениях участникам предлагается для решения ряд ситуаций. В следующих двух при анализе участники определяют и оценивают свои цели (хочу), процесс их решения (могу), а также определяют зону своего ближайшего развития (должен).
  • "Паромщик" Берег реки, на котором собрались несколько человек, которым необходимо переправиться на тот берег. На реке есть паром (лодка), хозяин которой может взять только одного человека. Каждый уговаривает забрать именно его. Кто первый уговорит?
  • "Миллион" Можно получить миллион от человека, который готов отдать его кому-либо в случае своей заинтересованности. Как это сделать. Принимается любая фантазия. Оцениваются способы достижения цели.
  • "Похвала" Участники по очереди выступают перед аудиторией с похвалой в собственный адрес. Аудитория оценивает участников с точки зрения стиля и имиджа. Можно смоделировать ситуацию, при которой подчиненные доказывают начальнику, что именно они должны выполнять какое-либо дело. В оценке важно принимать во внимание степень самодостаточности человека, уровень его самооценки.

Можно усилить заинтересованность группы, предложив обсудить вопросы: "За что можно добиваться похвалы?", "За что можно хвалить?", "Как отличить похвалу от лести?".
  • "Брачный контракт" Паре участников - юноше и девушке - предлагается обсудить проблемы, задаваемые ведущим, в качестве семейной пары, после чего дать общий ответ. Вопросы:

Сколько лет было каждому из Вас, когда Вы поженились?

Каковы основные качества мужчины, женщины обязательны для них в семейных отношениях?

Опишите квартиру, стиль жизни, профессии обоих.

Дети: сколько, стиль семейного воспитания, отношение к школе и со школой.

Семейное хобби, организация семейного отдыха.

Друзья, семейные праздники, командировки и т.д.

Группе предлагается оценить взаимодействие партнеров и определить, "кто есть кто" в этой "семье". Затем каждый из пары оценивает по 10-балльной шкале свое удовлетворение от общения с партнером.
  • "Детско-родительские отношения"

а) Ребенок садится в лужу, цитируя папу, который сказал ему, что надо учиться не бояться запачкаться. Действия мамы?

б) Ребенок в присутствии обоих родителей спрашивает отца: "Папа, а почему мама такая некрасивая и ворчливая?" Действия родителей?
  • "Телефонный звонок" Звонок. К телефону подходит муж или жена. Молодой игривый голос (того же пола) просит пригласить супругу или супруга. Каковы действия сразу и после?
  • "Предложение" Несколько "кавалеров" предлагают "даме" выйти замуж в присутствии друг друга. Оценка ситуации и участников с точки зрения эффективности мужской и женской ролевой позиции.
  • "Кафе" Вечеринка. Спутнице повышенные знаки внимания оказывают посторонние кавалеры. Ведущий для них формирует задачу: "Отбить". В последействии проводится анализ способов решения ситуаций.

5. Познавательная психологическая игры

"СОЦИОНИКА - ЭТО"

План игры

1. ЭТАП.

Задача: Определение своего соционического типа.

Организация: Рассадка произвольная. Аудитория поделена на четыре сегмента для выполнения упражнений. У каждого участника должны быть ручка и бумага для записей. В удобном месте на стене (лучше - в соседнем помещении или в коридоре) размещены характеристики соционических типов с указанием буквы квадры - альфа ( a ), бетта (b), гамма (g ), дельта ( d ).

1 шаг. Рассказ об истории и сферах применения соционики.

2 шаг. Упражнения на групповую сработанность (на время). см. Упражнения 1,2,3.

3 шаг. Рассказ о соционических шкалах и определение своей принадлежности к их полюсам. Определение по комбинации полученных данных своего соционического типа.

ПЕРЕРЫВ: ознакомление с характеристиками соционических типов, определение принадлежности к той или иной квадре.

2 ЭТАП.

Задача: проверить эффективность работы по квадрам.

Организация: Подготовленные места для рассадки по квадрам. Над местом работы каждой квадры повесить букву ее обозначения.

1 шаг. Рассказ о дуальных, зеркальных отношениях и отношениях активации. Знакомство дуалов.

2 шаг. Рассказ о квадрах, их составе. Закон сменяемости квадр.

3 шаг. Групповая работа по упражнениям.


МАТЕРИАЛЫ К ИГРЕ.

1 шаг. Соционика? Что это? С чего все началось?

Пожалуй, с Карла Густава Юнга. В 1922 году Юнг Публикует работу "Психологические типы", где подводит итог своим многолетним исследованиям. Он установил то, что многие и так считали само сабой разумеющимся: что люди разные. Но при этом он сумел показать, почему именно люди разные и чем именно это вызвано.

Что именно открыл Юнг? А то, что тип человека определяется сочетанием его психических функций - разумом, волей, интуицией, эмоциями и т.д. Вначале Юнг вел речь о восьми, а затем о шестнадцати психологических типах человека.

Появление типологии было встречено коллегами Юнга с прохладцей. Ну да, типы людей, чожет быть, и есть. Ну и что? Для чего это может пригодиться?

В то чремя многочисленные последователи Юнга не совсем точно представляли себе, как устроена психика человека и чем ему можно помочь в случае необходимости. Только спустя полвека - в 70-е годы - произошел новый прорыв в этой области знаний.

Исследовательнице из Литвы Аушре Аугустинавичуте давно не давали покоя вопросы: почему люди хотят жить дружно, но все время ссорятся?; почему они не всегда понимают друг друга? Вероятно, они устроены так, что взаимодействуют и обмениваются информацией по определенным законам. Талант Аушры проявился в открытии этих законов. Она упорядочила и дополнила представления Юнга об устройстве психики, а также описала отношения между различными типами людей.

Как же так! Каждая личность уникальна!

НО типология вовсе не отрицает индивидуальности. Более того, она позволяет сравнивать как соционические, так и индивидуальные особенности людей (например, исторических личностей, живших в разные эпохи), проникнуть в их мотивы, намерения, ощущения.

Конкретному человеку соционика может помочь открыть и развить такие его возможности, о которых он порой и не догадывается, правильно оценить свои сильные и слабые стороны, а, следовательно, верно выбирать области применения своих сил, талантов, навыков, правильно строить отношения с другими людьми.

Дело в том, что у каждого человека одни функции развиты сильнее, другие - слабее. Человек, работая по слабым, уязвимым функциям, легко подвергается перенапряжению, быстро устает, что чревато срывами и психосоматическими заболеваниями.

Семейные, деловые, национальные отношения, сферы экономики, политики, истории, медицины - все это и многое другое может быть рассмотрено, проанализировано и спрогнозировано с помощью соционики. Мы начнем с малого - с себя.

2 шаг. Соционика основывает типологию на сочетании психологических свойств, измеряемых четырьмя шкалами - экстраверсия-интроверсия, логика-этика, сенсорика - интуиция, рациональность-иррациональность. Как уже было сказано, определяется 16 типов личностей, которые группируются по парам и четверкам, наиболее успешным в межличностных отношениях (семья), как и в профессиональном. Предлагаем проверить. Сейчас мы выполним ряд упражнений по произвольным группам. Для каждого упражнения засечем время. Затем определим свои типы, перераспределимся по "эффективным" с точки зрения соционики группам и еще раз пройдем те же или равносложные упражнения. Время сравним и проведен совместный сравнительный анализ работы в первом и

во втором случае (см. Упражнения, блок 1.).

3 шаг. Определим составляющие своего соционического типа по шкалам:

ЭКСТРАВЕРТ --------------------------------------------- ИНТРОВЕРТ

Экстраверт - человек, обращенный к внешнему миру и подчиненный его требованиям. Общительный, энергичный, может одновременно заниматься многими делами, имеет огромное число друзей и приятелей, всегда в центре событий. Ориентируется на объекты - людей, вещи, деньги и т.д., а отношения зависимости между ними есть дело вторичное, и их можно изменять как угодно.

Если экстраверт чувствует, что он нужен и без него никак не обойтись, то он будет действовать и в плохих условиях. Ответственность для него - сильнейший нормальный фактор. При этом слова "ты должен, ты обязан!" действуют на него раздражающе. Рутинная работа не для него. Он гордится своей активностью. Много экстравертов в группе - неустроенность.

Интроверт - человек, сознание которого обращено к своему внутреннему миру, для него свои чувства, переживания важнее любых внешних событий. Важны не объекты, а отношения между ними, которые придают, по его мнению устойчивость как внешнему миру, так и субъективному миру человека - его чувствам и переживаниям. Объекты можно менять, если они не обеспечивают нужных отношений. Склонность к наукам больше, чем у экстраверта. "Не любят, ответственности, но любят обязанности". Слово ответственность ему напоминает приговор, наказание. Неуместная активность для него - дурной тон. Он стремится не высовываться. Много интровертов в группе - сохранность отношений, но застой.

СЕНСОРНЫЙ --------------------------------------------- ИНТУИТИВНЫЙ

Сенсорик - воспринимает мир через ощущения. Восприятие - "здесь и сейчас". Часто живет сегодняшним днем. "После нас - хоть потом!". Будущее предвидит с трудом. Редко сомневается - знает, чего хочет. Идет смело, уверенно, замечает препятствия, обходит или подавляет их. Стремится к чистоте и порядку, все вещи у него на своих местах.

Интуит - нечетко оценивает свое физическое "Я". Прекрасно предвидит будущее. Постоянно сомневается, принимая какое-то решение ("Быть или не быть?"). Когда идет, готов каждому уступить дорогу, потому, что отвлечен от сиюминутных забот. Не замечает беспорядка, создает его сам. Часто непрактичен. При этом прекрасно продуцирует новые идеи. Может придумать новый эффективный способ работы, но сам выполнять ее не будет - для этого есть сенсорик.

ЭТИК --------------------------------------------- ЛОГИК

Этики - люди, которые - при их желании - умеют великолепно ладить с окружающими, хорошо чувствуют их эмоциональное состояние, смело манипулируют своими и чужими чувствами. Эмоции для них представляют ценность: через них они воспринимают мир и реагируют на все происходящее. В области объективных взаимоотношений, предметов материального мира часто чувствуют себя неуверенно, очень часто, начав дело, утопают в деталях и второстепенных вопросах. Оценивают людей с точки зрения "хороший-плохой". Не доказывают, а уговаривают.

Логики - прекрасно разбираются в закономерностях окружающего мира, легко выделяют главное и второстепенное. Плохо разбираются в отношениях людей и их эмоциях. О своих чувствах говорить не умеют и не любят. Оценивают людей с позиции "разумный-неразумный", "деловой-неделовой". Логики предпочитают доказывать целесообразность или нецелесообразность того или иного поступка.

Этики в группе регулируют эмоциональное состояние логиков, поддерживают их уверенность в правильности взаимоотношений с людьми. Логики же дают этикам уверенность в правильности их поступков в отношениях с миром.

РАЦИОНАЛЬНЫЙ --------------------------------------------- ИРРАЦИОНАЛЬНЫЙ

Рациональный - отличается продуманностью подходов и происходящему. Реагирует на эмоции - эмоциями, на поступках - поступков, очень продуманно, разумно, на основе всего имеющегося опыта, поэтому кажется более строгим и решительным. не может общаться с человеком до тех пор, пока у него не сформировалась определенная установка. К любой работе, любому действию долго готовится, продумывает все детали, планирует, не упускает ничего. Четкий регламент деятельности и отношений. План (мистер Фикс), деятельность до конца, деятельность ради деятельности (и потеря смысла). Теряется, попадая в незапланированную, непредсказуемую ситуацию.

Иррациональный - реагирует на происходящее импровизированно, спонтанно. Иногда, прежде чем отреагировать, внутренне долго "раскачивается", часто его реакция носит творческий характер. Начинает общение без подготовки, без предварительного мнения о собеседнике, изучает людей в непосредственном контакте, после чего только возникают чувства, определяются отношения. Сначала ввязывается в ситуацию, с ходу включается в работу, а потом разбирается в деталях (импровизация). В группе рационалов неуютно чувствует себя, не терпит рамок и распорядков. Много иррационалов - мало деятельности.

ЗАДАНИЕ: Определите, к какому полюсу шкал вы ближе и выпишите в ряд результаты.

4 шаг. Теперь определим свой соционический тип. В работе по соционике пользуются так называемыми псевдонимами. Неудобно говорить "интуитивно-логический экстраверт". Проще назвать его именем того исторического лица или литературного героя, который соответствовал бы этому типу. За каждым псевдонимом стоит конкретный образ.

Код

Псевдоним типа
Полное наименование типа

ДОН
Дон Кихот
Интуитивно-логический экстраверт

ДЮМ
Дюма
Сенсорно-этический интроверт

ВИК
Виктор Гюго
Этико-сенсорный экстраверт

РОБ
Декарт
Логико-интуитивный интроверт

МАК
Максим Горький
Логико-сенсорный интроверт

ГАЛ
Гамлет
Этико-интуитивный экстраверт

КОР
Македонский
Сенсорно-логический экстраверт

ЕСН
Есенин
Интуитивно-этический интроверт

ЛОН
Джек Лондон
Логико-интуитивный экстраверт

ТЕД
Теодор Драйзер
Этико-сенсорный интроверт

ЛЕО
Цезарь
Сенсорно-этический экстраверт

БАЛ
Бальзак
Интуитивно-логический интроверт

ТИР
Холмс
Логико-сенсорный экстраверт

ДОС
Ватсон
Этико-интуитивный интроверт

ГЕК
Гексли
Интуитивно-этический экстраверт

ГБН
Габен
Сенсорно-логический интроверт