Динамика показателей физической подготовленности студентов на занятиях по физической культуре
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ РФ
БУРЯТСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА
ДИПЛОМНАЯ РАБОТА
Динамика показателей физической подготовленности студентов на занятиях по физической культуре
Автор: ДОРОФЕЕВ ВИТАЛИЙ ВАЛЕРЬЕВИЧ
Научный руководитель
к.п.н., О.Н. Саганов
__________________________
Автор работы Дорофеев В.В.
______________________________
Улан-Удэ
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
Глава I. Обзор литературы
.1 Двигательная активность - залог здоровья и жизни молодежи
.2 Показатели физической подготовленности и методы оценки
.3 Легкая атлетика - одно из основных средств укрепления здоровья и повышения уровня физической подготовленности
Глава II. Цель, задачи, методы и организация исследования
2.1 Цель и задачи исследования
.2 Методы исследования
.3 Организация исследования
Глава III. Определение динамики физической подготовленности студентов вуза на занятиях по физической культуре
.1 Показатели физической подготовленности юношей
Выводы
Библиографический список
Приложение
ВВЕДЕНИЕ
здоровье студент легкая атлетика физический
Актуальность исследования. Физическая культура - одна из основных учебных диiиплин любого высшего учебного заведения России. Государство все больше стало уделять внимание здоровью подрастающего поколения и поэтому на всех этапах обучения предусмотрены часы на физическую культуру.
Наряду за контролем проведения занятий по физической культуре государство предусматривает обязательный мониторинг физического развития и подготовленности обучающихся. Наверное, положительная динамика этих показателей лучше всего будет демонстрировать качество проведения занятий по физической культуре в любом учебном заведении.
А знание учащимся своих показателей физического развития и физической подготовленности позволит сформировать осознанное отношение к своему здоровью и педагогическому процессу.
На современном этапе популярными стали различные виды двигательной деятельности, иногда даже в ущерб классическим видам спорта. На наш взгляд, занятия легкой атлетикой развивают физическую подготовленность студентов наиболее разносторонне. Легкая атлетика состоит из многих видов упражнений, так наряду с беговыми упражнениями, можно заниматься прыжками, метаниями (мяча, гранаты, молота, копья и др.) и толканиями.
Широкий спектр двигательных действий позволяет разнообразить занятия и заинтересовать учащихся к повышению качества занятий и увеличению технических навыков физических действий.
Объектом исследования - учебный процесс по физическому воспитанию студентов Бурятского государственного университета.
Предметом исследования - динамика показателей физической подготовленности студентов Бурятского государственного университета.
Рабочая гипотеза. Предполагалось, что систематические занятия физической культурой и в частности легкой атлетикой будут повышать уровень физической подготовленности в течение одного учебного года.
ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ИССЛЕДУЕМОЙ ПРОБЛЕМЕ
.1 Двигательная активность - залог здоровья молодежи
В государственном докладе 2000 года О положении детей в Российской Федерации продемонстрирована неблагополучная демографическая ситуация. По данным академика А.Баранова, показатели физического развития детей и подростков ухудшились по основным четырем параметрам - вес, рост, окружность грудной клетки и динамометрия [13].
Данные Министерства здравоохранения регистрируют ухудшение здоровья женского организма. Ряд авторов утверждает, что дефицит движений особенно отрицательно сказывается на женском организме.
Из поступающих на 1 курс студентов 10-15 % имеют различные отклонения в состоянии здоровья. Ежегодно увеличивается число студентов - первокурсников, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе (Т.С. Лисицкая, 1985; И.М. Янкаускас, 1986). Все это, свидетельствует о проблеме физической деградации детей и подростков за последние 10 лет. На смену акселерации пришла децелерация. В ряде исследований отмечается крайне низкий уровень физической подготовленности студентов I курса и неравномерное развитие их физических качеств (Н.И. Волков, 1968; А.В. Кудрявцев, С.И. Давыдов, 1987, М.Н. Шумейко, 1970;).
Среди факторов, влияющих на рост заболеваемости и уровень физического развития молодежи, следует отметить дефицит двигательной активности и именно из-за этого отмечается ухудшение показателей физического развития студентов. Недостаток двигательной активности наблюдается среди значительного числа студентов (М.Я. Виленский, Б.Н. Минаев, 1986; В.И. Филинков, Ю.В. Полухин, Н.В. Дегтярев, 1998; J. Ters, 1973; L. Krzeszowiak, 1995).
По данным М.Я. Виленского и В.И. Ильинича (1987), двигательная активность студентов в период учебных занятий составляет 56-65%, а во время экзаменов - 39-46% от ее уровня во время каникул. Для оптимизации двигательного режима, специалисты физического воспитания рекомендуют увеличение объема часов на занятия физкультурой и спортом, а также интенсивности занятий и использование нескольких видов физических упражнений. Многие зарубежные авторы также утверждают, что положительный эффект тренировки зав?/p>