Гигиена полового воспитания как основа духовности и нравственностии нравственности
Дипломная работа - Педагогика
Другие дипломы по предмету Педагогика
вается детство, он непосредственно предшествует подростковому возрасту.
Все дети растут и развиваются по-разному. Одни растут стремительно и уже в раннем возрасте становятся высокими. Детям не стоит огорчаться, если они медленно растут. Через пару лет они могут все наверстать и обогнать других. Рост ребенка зависит от многих факторов.
Первый из них - наследственность: если родители ребенка высокого роста, то ребенок, скорее всего, тоже будет высоким.
Второй фактор - нормальная работа эндокринной системы. Эндокринной системой называется совокупность желез внутренней секреции, вырабатывающих и выделяющих непосредственно в кровь биологически активные вещества - гормоны. К железам внутренней секреции относятся гипофиз и гипоталамус, щитовидная железа и надпочечники, а также половые железы (яичники и яички). Ребенок, у которого нормально функционируют гипофиз, щитовидная железа, надпочечники и половые железы, будет развиваться без каких-либо отклонений, даже если на первых порах он растет медленно.
Третий фактор - национальное питание с определенным количеством белков, углеводов, жиров, витаминов и минеральных веществ.
Четвертый фактор - оптимальная двигательная активность, способствующая гармоничному развитию человека, его физических и духовных качеств.
Пятый фактор - профилактика заболеваний и вредных привычек, растет очень быстро. Этот период наступает у девочек между десятью и двенадцатью годами, а у мальчиков с запозданием на два года. Поэтому девочки в период 10-12 лет перегоняют в росте мальчиков. Однако если ребенок здоров и его развитие не задерживается ни болезнью, ни нарушениями в работе эндокринных желез, ускорить его рост практически невозможно.
Одни дети - очень высокие для своего возраста, другие - маленькие. Одни весят много, другие - мало. Часто ребенок, который в раннем возрасте был маленького роста, к 12-13 годам вытягивается. А если этого не происходит, то следует объяснить ему, что расстраиваться не следует, - ведь очень многие замечательные люди были маленького роста.
Некоторые мальчики и девочки в раннем возрасте бывают слишком толстыми или слишком худыми, однако с возрастом их вес приходит в норму.
Приведем средние показатели роста мальчиков и девочек в этом возрасте.
Возраст, летРост, смВес кгмальчикидевочкимальчикидевочки9130-140130-14026-3725-3710135-147135-14729-4128-42В заключение следует обратить внимание на факторы, которые способствуют нормальному развитию организма ребенка в этом возрасте:
двигательная активность, ее уровень, который оказывает положительное влияние на развитие физических качеств; обратите внимание на необходимость самостоятельных занятий физической культурой и спортом, а также выполнение посильной физической работы на свежем воздухе;
рациональное питание и гигиена питания; режим питания, соблюдение правил гигиены питания;
профилактика вредных привычек и заболеваний;
формирование привычек здорового образа жизни.
Вопросы для повторения:
. Почему дети растут и развиваются по-разному, какие факторы на это влияют?
. Какое влияние может оказать поведение человека на его гармоничное развитие?
Приложение 2
кл.
Тема: Особенности физиологического и психического развития в подростковом возрасте.
Урок 1. Анатомо-физиологические особенности и закономерности физического развития подростков.
Учебные вопросы:
. Анатомо-физиологические изменения, происходящие в организме подростка в период полового созревания.
.Личная гигиена в период полового созревания.
Цель урока: Ознакомить учащихся с особенностями развития в подростковом возрасте, обратив их внимание на особенности роста и формирования организма, а также физического развития человека. Выработать у них ответственное отношение к особенностям своего развития и ознакомить с основными правилами личной гигиены.
Краткое содержание учебного материала.
В начале занятий целесообразно ознакомить учащихся с определением подросткового возраста и его особенностями. Подростковый возраст- это период жизни человека, в течение которого происходит его половое созревание, сопровождающееся ускоренным физическим развитием.
Далее необходимо обратить внимание на особенности развития девочек и мальчиков. Ускорение роста и половое созревание у девочек начинается на 1-2 года раньше, чем у мальчиков.
С 1 лет девочки начинают расти более интенсивно и обгоняют в росте мальчиков, но после завершения процесса полового созревания темп роста резко падает.
Необходимо обратить внимание на тот факт, что в связи с неравномерным ускорением роста наступает временная дисгармония в координации движений, появляются неуклюжесть, угловатость, но с возрастом это проходит.
Сроки начала полового созревания и его завершения различны не только у детей разного пола, но и в пределах одного пола. Так, у одних мальчиков период полового созревания наступает в 11 лет, а у других задерживается до 13-14 лет.
Основными внешними показателями физического развития являются рост, масса тела и окружность грудной клетки. Соотношения массы тела и роста в зависимости о возраста приведены в таблице.
Возраст, летРост, смВес кгмальчикидевочкимальчикидевочки10135-147134-14730-3830-3911138-149138-15232-4132-4312143-158146-16034-5037-52
В период полового созревания начинают появляться вторичные половые признаки. У девочек развитие полового созревания можно определить по ряду показателей: рост костей таза и ок