Вплив занять спортом на психічні функції студентів
Курсовой проект - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие курсовые по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
ЗМІСТ
Вступ
Розділ 1. Психологія спорту та її особливості
1.1 Особливості діяльності у фізичному вихованні та спорті
1.2 Психологічна систематика видів спорту
Розділ 2. Зміна психічних функцій при заняттях спортом
2.1 Рухові відчуття
2.2 Спеціалізовані сприйняття в спорті
2.3 Роль уяви у керуванні рухами
2.4 Реакція в спорті
2.5 Психологічна напруга і перенапруга в тренувальному процесі
2.6 Передзмагальні психічні стани
Висновки
Список використаних джерел
ВСТУП
Психологія фізичного виховання і спорту - це та область психологічної науки, що вивчає закономірності прояву, розвитку і формування психіки людини в специфічних умовах фізичного виховання і спорту під впливом навчальної, учбово-тренувальної і змагальної діяльності.
Специфічність умов, що існують при заняттях фізичною культурою і спортом, визначається предметом діяльності як способу бачення обєкта дослідження. Фізичне виховання є найважливішим елементом у системі виховання людини. У цьому аспекті фізичне виховання являє собою освітньо-виховний процес і характеризується принципами, властивому педагогічному процесові. Заняття різними видами спорту сприяє зміні не тільки фізичних показників, але і психічних функцій організму.
Актуальність: Аналіз передової наукової і науково-методичної літератури вказує на необхідність звернути увагу на особливості психічних реакцій спортсменів на заняття різними видами спорту.
Предмет дослідження: особливості психічних реакцій при занятті спортом.
Проблема: полягає в тому, щоб правильно організувати допомогу при виникненні психічних ускладнень у спортсменів.
Робоча гіпотеза: можна вважати, що важливим етапом психічних перенапружень у спорті є вміння самого спортсмена володіти ситуацією, вміти зняти напруження.
Мета нашої роботи полягає в тому, щоб встановити вплив занять різними видами спорту на психічні функції студентів.
Завданнями роботи є:
1)розглянути особливості психології спорту;
2)розглянути психологічну систематику видів спорту;
3)проаналізувати зміни психічних функцій при занятті спортом.
РОЗДІЛ 1. ПСИХОЛОГІЯ СПОРТУ ТА ЇЇ ОСОБЛИВОСТІ
1.1 Особливості діяльності у фізичному вихованні та спорті
Специфічні особливості діяльності як у фізичному вихованні, так і в спорті викликані різницею в умовах, цілях, мотивах, засобах і результатах, які необхідно досягти.
Однак і в тому і в іншому випадку предметом її є людина, яка займається фізичними вправами.
Незвичайна за інтенсивністю і тривалістю фізична і психічна напруга - це ще одна загальна особливість. Займаючись фізичними вправами, людина відчуває напругу, що перевищує звичайні, повсякденні норми. Часто, особливо в спорті, ця напруга може бути навіть граничною. Важливо відзначити, що розумне систематичне використання таких фізичних і психічних напруг у фізичному вихованні і спорті приводить до того, що вони стають звичними. Це, безсумнівно, позитивний ефект, тому що це сприяє зміцненню здоровя, підвищенню працездатності, розвитку фізичних і психічних якостей, а в спорті - росту спортивних результатів.
Тільки до спорту належить виняткова особливість: відомо, що сутність спортивної діяльності - змагання. Без змагань немає спорту. Участь людини в змаганнях виражає її прагнення до досягнення найвищого спортивного результату в боротьбі з іншими людьми [3].
Мета діяльності у фізичному вихованні і спорті поєднуються загальною спрямованістю: формування потреби в заняттях фізичними вправами, зміцнення здоровя, підвищення працездатності, інтелектуальний, моральний, етичний і естетичний розвиток. У кожній сфері своя спрямованість: у фізичному вихованні - забезпечення як фізичного і духовного розвитку, так і професійно-прикладної підготовленості до праці, засвоєння правил, норм і закономірностей рухової активності в різних умовах реальної дійсності; а в спорті - досягнення максимально високого спортивного результату, розвиток спеціальних здібностей, необхідних для заняття певним видом спорту.
У процесі розвитку мотиваційної сфери людини особливу роль відіграють первинні мотиви.
З потреби в русі народжується мотив емоційної привабливості фізичних вправ, в основі якого - механізми переживання задоволення від процесу виконання вправ. Значну роль у нашому житті відіграє потреба в збереженні здоровя, життя, у результаті чого народжуються мотиви зміцнення здоровя, фізичного розвитку власного тіла, розвитку сили, спритності і витривалості.
Систематичні заняття фізичними вправами, досягнення певних успіхів, вікові особливості, статева приналежність, індивідуальні особистісні установки, принципи, соціальне середовище й сформовані в суспільстві норми, правила, закони - усе це визначає подальший розвиток мотивів занять фізичною культурою і спортом.
У даному випадку в силу вступають вторинні потреби, що у психології звязують з розвитком особистості людини.
Мотиви в спорті залежать від цілей діяльності. Вони можуть цілком відповідати їм. У таких випадках, як правило, ефективність спортивної діяльності буває особливо високою. Якщо ж спостерігається розбіжність між мотивами і цілями, то результативність діяльності значно знижується [3].
Дії - основний засіб діяльності у фізичному вихованні і спорті. У структурі поняття "діяльність" дії завжди визначаються як