Влияние средств рекреационно-оздоровительной направленности на функциональное состояние организма и уровень интереса школьников к занятиям физическими упражнениями
Дипломная работа - Туризм
Другие дипломы по предмету Туризм
рикладное значение и ценность рекреационно-спортивных занятий школьников.
Анализируя литературные источники, можно определить актуальные направления физического воспитания школьников на сегодняшний день. Это, несомненно, рекреационно-спортивная и рекреационно-оздоровительная направленность, которая определяет инновационный путь развития всего физического воспитания школьников.
Существуют реальные возможности создания рекреационно-оздоровительной модели физического воспитания школьников любого возраста. Целый ряд специалистов, активно участвует в разработках и практических внедрениях в физическое воспитание школьников, различных форм и средств рекреационной физической культуры.
Глава 2. Практическое изучение влияния средств рекреационно-оздоровительной направленности на функциональное состояние организма и уровень интереса школьников к занятиям физическими упражнениями
2.1 Определение уровня интереса школьников к занятиям физическими упражнениями и функционального состояния организма учащихся 6-х классов
Исследовательская деятельность была организованна во время педагогической практики с ноября 2010 года по апрель 2011, с учащимися 6 х классов. В экспериментальной работе приняли участие 18 человек из 6 А класса, который стал экспериментальным и 21 человек из 6 Б класса, который стал контрольным.
Первый этап практической деятельности - проведение констатирующего эксперимента при помощи методов анкетирования и тестирования.
. Для проведения анкетирования была составлена анкета, при помощи которой, определялось отношение учащихся к уроку физической культуры и спорту, необходимое для проведения эксперимента.
Каждый школьник, участвовавший в эксперименте, анонимно отвечал на вопросы анкеты, после чего производилась обработка результатов (см. таблицу 1).
Анкета по выявлению отношения учащихся к занятиям физической культурой и спортом.
- Нравятся ли тебе уроки физической культуры?
А) да; б) нет; в) иногда.
- Урок физической культуры - подлежит обязательному посещению?
А) да; б) нет; в) не знаю.
- Нарушаешь ли ты диiиплину на уроках физической культуры?
А) нет; б) да; в) иногда.
- Занимаешься ли ты в спортивных секциях?
А) да; б) нет; в) иногда.
- Выступаешь ли ты за класс в спортивных соревнованиях школы?
А) да; б) нет; в) иногда.
- Делаешь ли ты какие - либо физические упражнения в течение дня?
А) всегда; б) никогда; в) иногда.
- Знаешь ли ты упражнения для улучшения самочувствия и восстановления?
А) да; б) нет; в) не знаю.
- Возможно, отдыхать с помощью активных занятий физическими упражнениями?
А) да; б) нет; в) не знаю.
- Существует ли в семье традиции совместного активного отдыха на природе?
А) да; б) нет; в) не знаю.
. Оказывают влияние родители на выбор твоих занятий в свободное время?
А) всегда; б) никогда; в) иногда.
Система подiетов результатов анкетирования: а - 5 балов, б - 1,
в - 3.
Описание результатов:
баллов и выше - учащиеся имеют положительное отношение к физической культуре в целом, и к уроку в частности.
От 18 до 38 баллов - учащиеся интересуются физической культурой, но не на столько, чтобы ей заниматься. Посещает уроки физической культуры, потому что надо надо.
Такое отношение можно назвать безразличным.
От 11-17 баллов - учащиеся с отрицательным отношением к физической культуре и не используют физические упражнения в своей жизни.
Таблица 1 Результаты предварительного анкетирования
ПоложительноНейтральноОтрицательно6 А6 Б6 А6 Б6 А6 Б898923
. Для определения функционального состояния организма школьников принявших участие в экспериментальной работе были подобраны следующие тесты:
Тесты для определения функционального состояния.
1.Рост;
2.Вес;
.ЧСС в покое;
.ЧСС после нагрузки;
.Задержка дыхания.
Полученные результаты были математически обработаны и отражены в таблице 2.
Таблица 2 Результаты констатирующего эксперимента. Функциональное состояние
№ п/пКлассРостВеiсс в покоеЧсс после нагрузкиЗадержка дыхания1.6 А15239,210915523,32.6 Б15544,410715625
Основной задачей следующего этапа эксперимента является качественное изменение полученных результатов при помощи средств рекреационно-оздоровительной направленности.
2.2 Внедрение средств рекреационно-оздоровительной направленности в процесс физического воспитания школьников 6 классов
Для проведения формирующего эксперимента была разработана рекреационно-оздоровительная программа физического воспитания, которая сочетает занятия учащихся на уроках физкультуры и двигательный отдых учеников от сидячих занятий в классе. Она включает следующие формы и средства рекреационно-оздоровительной направленности:
1. Комплекс упражнений дыхательной гимнастики для подготовительной части урока со реакреационно-оздоровительной направленностью.
Использование этого комплекса решает две задачи:
научить дыхательным упражнениям для самостоятельного использования, iелью укрепления здоровья детей;
создать благоприятные условия работы в основной части урока.
. Упражнение Ладошки: встать прямо, показать ладошки, локти опустить - поза экстрасенса. Сделать короткий шумный вдох, сжа?/p>