Влияние средств рекреационно-оздоровительной направленности на функциональное состояние организма и уровень интереса школьников к занятиям физическими упражнениями

Дипломная работа - Туризм

Другие дипломы по предмету Туризм

рикладное значение и ценность рекреационно-спортивных занятий школьников.

Анализируя литературные источники, можно определить актуальные направления физического воспитания школьников на сегодняшний день. Это, несомненно, рекреационно-спортивная и рекреационно-оздоровительная направленность, которая определяет инновационный путь развития всего физического воспитания школьников.

Существуют реальные возможности создания рекреационно-оздоровительной модели физического воспитания школьников любого возраста. Целый ряд специалистов, активно участвует в разработках и практических внедрениях в физическое воспитание школьников, различных форм и средств рекреационной физической культуры.

Глава 2. Практическое изучение влияния средств рекреационно-оздоровительной направленности на функциональное состояние организма и уровень интереса школьников к занятиям физическими упражнениями

2.1 Определение уровня интереса школьников к занятиям физическими упражнениями и функционального состояния организма учащихся 6-х классов

Исследовательская деятельность была организованна во время педагогической практики с ноября 2010 года по апрель 2011, с учащимися 6 х классов. В экспериментальной работе приняли участие 18 человек из 6 А класса, который стал экспериментальным и 21 человек из 6 Б класса, который стал контрольным.

Первый этап практической деятельности - проведение констатирующего эксперимента при помощи методов анкетирования и тестирования.

. Для проведения анкетирования была составлена анкета, при помощи которой, определялось отношение учащихся к уроку физической культуры и спорту, необходимое для проведения эксперимента.

Каждый школьник, участвовавший в эксперименте, анонимно отвечал на вопросы анкеты, после чего производилась обработка результатов (см. таблицу 1).

Анкета по выявлению отношения учащихся к занятиям физической культурой и спортом.

  1. Нравятся ли тебе уроки физической культуры?

А) да; б) нет; в) иногда.

  1. Урок физической культуры - подлежит обязательному посещению?

А) да; б) нет; в) не знаю.

  1. Нарушаешь ли ты диiиплину на уроках физической культуры?

А) нет; б) да; в) иногда.

  1. Занимаешься ли ты в спортивных секциях?

А) да; б) нет; в) иногда.

  1. Выступаешь ли ты за класс в спортивных соревнованиях школы?

А) да; б) нет; в) иногда.

  1. Делаешь ли ты какие - либо физические упражнения в течение дня?

А) всегда; б) никогда; в) иногда.

  1. Знаешь ли ты упражнения для улучшения самочувствия и восстановления?

А) да; б) нет; в) не знаю.

  1. Возможно, отдыхать с помощью активных занятий физическими упражнениями?

А) да; б) нет; в) не знаю.

  1. Существует ли в семье традиции совместного активного отдыха на природе?

А) да; б) нет; в) не знаю.

. Оказывают влияние родители на выбор твоих занятий в свободное время?

А) всегда; б) никогда; в) иногда.

Система подiетов результатов анкетирования: а - 5 балов, б - 1,

в - 3.

Описание результатов:

баллов и выше - учащиеся имеют положительное отношение к физической культуре в целом, и к уроку в частности.

От 18 до 38 баллов - учащиеся интересуются физической культурой, но не на столько, чтобы ей заниматься. Посещает уроки физической культуры, потому что надо надо.

Такое отношение можно назвать безразличным.

От 11-17 баллов - учащиеся с отрицательным отношением к физической культуре и не используют физические упражнения в своей жизни.

Таблица 1 Результаты предварительного анкетирования

ПоложительноНейтральноОтрицательно6 А6 Б6 А6 Б6 А6 Б898923

. Для определения функционального состояния организма школьников принявших участие в экспериментальной работе были подобраны следующие тесты:

Тесты для определения функционального состояния.

1.Рост;

2.Вес;

.ЧСС в покое;

.ЧСС после нагрузки;

.Задержка дыхания.

Полученные результаты были математически обработаны и отражены в таблице 2.

Таблица 2 Результаты констатирующего эксперимента. Функциональное состояние

№ п/пКлассРостВеiсс в покоеЧсс после нагрузкиЗадержка дыхания1.6 А15239,210915523,32.6 Б15544,410715625

Основной задачей следующего этапа эксперимента является качественное изменение полученных результатов при помощи средств рекреационно-оздоровительной направленности.

2.2 Внедрение средств рекреационно-оздоровительной направленности в процесс физического воспитания школьников 6 классов

Для проведения формирующего эксперимента была разработана рекреационно-оздоровительная программа физического воспитания, которая сочетает занятия учащихся на уроках физкультуры и двигательный отдых учеников от сидячих занятий в классе. Она включает следующие формы и средства рекреационно-оздоровительной направленности:

1. Комплекс упражнений дыхательной гимнастики для подготовительной части урока со реакреационно-оздоровительной направленностью.

Использование этого комплекса решает две задачи:

научить дыхательным упражнениям для самостоятельного использования, iелью укрепления здоровья детей;

создать благоприятные условия работы в основной части урока.

. Упражнение Ладошки: встать прямо, показать ладошки, локти опустить - поза экстрасенса. Сделать короткий шумный вдох, сжа?/p>