Geum.ru

Скоростно-силовая подготовленность школьников V-VI классов и ее совершенствование в процесса физкультурных занятий групп продленного дня

Дипломная работа - Педагогика

Другие дипломы по предмету Педагогика

нения, длительные циклические упражнения (бег, лыжи) до 40% на отдельных занятиях. Общий объем средств общей физической подготовки и обучению техники различных упражнений может доходить до 40%.

  • Сравнительная оценка эффективности влияния разных направлений построения физкультурных занятия в группах продленного дня (спортивный час) учащихся V-VI классов общеобразовательной школы на деятельность функционирования систем организма учащихся показала, что дети, на занятиях с которыми использовалась целенаправленная силовая подготовка, в итоге обладали лучшими показателями физического развития (p<0,001), физической подготовленности, особенно силовых качеств (p<0,001), функциональной дееспособности (p<0,05), физической работоспособности (p<0,05), аэробной энергопроизводительности (p<0,001).
  • Под влиянием систематического использования скоростно-силовых упражнений на физкультурных занятиях групп продленного дня (спортивный час) у учащихся улучшилось состояние опорно-двигательного аппарата, что выразилось в уменьшении числа плоскостопных (на 5,7%) и уплощенных вариантов стоп (на 54%). Индекс здоровья после использования разработанной методики достоверно повысился у учащихся экспериментальной группы по сравнению с контрольной (p<0,05).

    •  

     

    СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

     

    1. Азарова И.В. Темпы прироста скоростно-силовых качеств у детей младшего и среднего школьного возраста в связи с критическими периодами развития двигательной функции: Автореф. дисс. … канд. пед. наук. Омск., 1983. 22 с.
    2. Аиед Берхаием. Анатомо-биомеханические предпосылки организации двигательных действий в скоростно-силовых видах легкой атлетики: Автореф. дисс. … д-р пед. наук. М., 1996. 45 с.
    3. Айунц Л. Р. Исследование оптимальных сочетаний режима работы мышц в связи с совершенствованием скоростно-силовой подготовки гимнасток высших разрядов: Автореф. дисс. … канд. пед. наук. - М. 1975. - 23 с.
    4. Алабин В. Г. 2000 упражнений для легкоатлетов. Харьков.: Основа, 1994. 120 с.
    5. Антропова М. В., Манке Г. Г. Чрезмерность суммарной дневной и недельной учебной нагрузки учащихся классов в новом САНПИНЕ указана как допустимая. // VIII Научно-практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся “Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире”: Материалы конференции. Коломна., 1998. С. 4.
    6. Арефьев В.Г. Исследование эффективности дифференцированной физической подготовки школьников 10-17 лет к сдаче норм Всесоюзного физкультурного комплекса ГТО: : Автореф. дисс. … канд. пед. наук. - Киев, 1978. - 24 с.
    7. Асильбекова С.А.,Примбетов Ш.П. Некоторые периоды развития силовых и скоростно-силовых качеств у детей школьного возраста // Актуальные проблемы детско-юношеского спорта: Сб. науч. Трудов. - Алма-Ата, 1981. - С. 93-96.
    8. Ахметов С. М. Методика физической подготовки школьников 10-11 лет в зависимости от уровня их физического развития.:Автореф. дис. ...канд. пед. наук. Краснодар., 1996. 32 с.
    9. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания. М.: Просвещение, 1990. 287 с.
    10. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. - М. ФиС, 1978. - 223 с.
    11. Бабанский Ю.К. Проблемы повышения эффективности педагогических исследований. М.: Просвещение, 1982. 365 с.
    12. Бакланов Л. Н. Оптимизация нагрузок подготовке школьниц к циклическим видам спорта с проявлением выносливости: Автореф. дис. … канд. пед. наук. М., 1980. - 23 с.
    13. Бальсевич В.К. Проблемы совершенствования процесса физического воспитания младших школьников // Сов. Педагогика. 1983. № 8. С. 1821.
    14. Бальсевич В. К. Онтокинезиология человека. - М.: Теория и практика физической культуры, 2000. - 275 с.
    15. Бальсевич В. К., Запорожанов В. А. Физическая активность человека . Киев.: Здоровья, 1987. 324 с.
    16. Берштейн Н. А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. М.: Фис, 1991. 288 с..
    17. Бецки Ш. Детско-юношеский спорт в США // Спорт за рубежом. 1986. №1. С. 56.
    18. Богданов Г. П. Индивидуально-типологический подход к учащимся// VIII Научно-практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся “Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире”: Материалы конференции. Коломна., 1998. С. 51.
    19. Богданова И. Экспериментальное обоснование эффективности применения метода динамометрии для оценки текущего состояния прыгунов в длину в микроциклах различной направленности // “Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире”: Материалы конференции. Коломна., 1996. С. 218
    20. Боген М. М. Обучение двигательным действиям. М.: ФиС, 1985. 192 с.
    21. Бойко В. В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. М.: ФиС, 1987. 144 с.
    22. Бондоревский Е. Я. Педагогические основы контроля за физической подотовленностью учащейся молодежи: Автореф. дис…док-ра пед. наук. - М., 1983. - 37 с.
    23. Бондаревский Е. Я., Кадетова А. В. О школьных программах по физической культуре // Физическая культура в школе. 1987. № 4. С. 32.
    24. Брязгунов И. П. Беседы о здоровье школьников. М.: Просвещение, 1992. 95 с.
    25. Брянчина Е.В. Давайте попрыгаем // Теория и практика физ. культуры. 1995. - № 10. С. 29.
    26. Брянчина Е.В. Прыжковые упражнения на мягкой опоре как одно из средств снижения ударной нагрузки на стопу и общего укрепления организма // Теория и практика физ. культуры. 1996. № 2. С. 43-44.
    27. Брянчина Е.В. Своды стопы и их укрепление прыжковыми упражнениями в младшем возрасте: Автореф. дисс. … канд. пед. наук. М., 1997. 22 с.
    28. Быков В.С. Обоснование структуры специальной физической подготовки прыгунов в высоту с ра?/p>