Арт-терапия, ее использование для преодоления конфликтов
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
при достаточно широком спектре проблем. Это могут быть психологические травмы, потери, кризисные состояния, внутри- и межличностные конфликты, постстрессовые, невротические и психосоматические расстройства, экзистенциальные и возрастные кризисы. Арт-терапия помогает развить в человеке креативность мышления и целостность его личности, а также через творчество позволяет обнаружить личностные смыслы [4].
Многие люди под действием страха способны прочно замкнуться в себе и не бороться с его деструктивным действием, не делясь ни с кем своими переживаниями. Как бороться с человеческими страхами? Одним из верных методов является психотерапия - комплекс мер по оказанию исцеляющего воздействия на сознание человека посредством его психики, преследующий главной целью избавление человека от страхов, переживаний, неверных деструктивных стереотипов, изменение модели поведения человека. Приемы психотерапии проводятся психотерапевтами, имеющими специальное образование и обладающими навыками, способствующими излечению пациента от проблем личностного и эмоционального характера. Наиболее распространенным способом контакта клиента и психотерапевта является обсуждение возникших у пациента проблем. В процессе разговора психотерапевт выделяет основные моменты, тревожащие клиента, делает выводы относительно существующей проблемы и предлагает конкретные способы решения этой проблемы [21].
Тем не менее, способ непосредственной устной беседы с пациентом далеко не всегда способен привести к положительному результату. Это вызвано двумя основными причинами:
. Пациент по своему характеру является эмоционально замкнутым в себе человеком, который не способен поделиться тревожащей его проблемой с другими людьми. В основе данного поведения лежит страх человека быть непонятым, высмеянным. Такие люди держат все свои мысли за семью печатями, и склонны доверять их только самым близким людям.
. Стресс от пережитого настолько сильный, что человек не в состоянии рассказать кому-либо о случившемся, так как сразу мысленно возвращается назад в прошлое и испытывает заново все неприятные эмоции. Для того, чтобы избежать очередной боли, человек не хочет делиться своей проблемой с другими людьми [4].
Как поступить психотерапевту, если одна из вышеуказанных причин свойственна его пациенту? Как побудить человека к разговору относительно требующей решения проблемы? На помощь психотерапевту приходит арт-терапия - один из методов психотерапии, использующий для избавления человека от комплексов и его психологической коррекции творческие и художественные приемы, такие как рисование, актерское мастерство, лепка, кинематография и другое [11].
Адриан Хилл, английский художник, врач и арт-терапевт, которого считают основателем арт-терапии, работая в больнице с людьми, больными туберкулезом, Хилл обратил внимание на интересную тенденцию - творческие упражнения позволяли больным на время их выполнения забывать о своих страданиях и переживаниях, что приводило к более быстрым темпам их выздоровления [18].
Сущность арт-терапии заключается в том, что посредством творческого самовыражения своих внутренних проблем на бумаге, при помощи выполненных из пластилина фигур и т.п., человек доносит психотерапевту информацию о существующей проблеме, которую не решился бы озвучить при помощи словесного контакта. Для людей, неспособных рассказать о своих проблемах, арт-терапия зачастую является единственным методом диалога между ним и психотерапевтом, так как выразить свои эмоции посредством творчества гораздо проще, нежели рассказать о них [2].
При разговоре со специалистом некоторые пациенты изначально выстраивают широкий эмоциональный забор, ограждающий их эмоции и переживания от кого бы то ни было, не позволяющий вникнуть в суть проблемы и, соответственно, найти пути ее решения. Методы арт-терапии призваны сломать данный забор, перевести отношения между пациентом и психотерапевтом в более доверительную плоскость. Когда человек изображает свою проблему на бумаге, его действия спонтанны, он изображает свою картину тревоги, иногда даже не особо задумываясь, зачем все это нужно. На глаза некоторых пациентов наворачиваются слезы лишь спустя пару минут после выполнения задания, так как приходит четкое осознание смысла изображенного на бумаге рисунка [10].
Техника арт-терапии применяется для решения внушительного числа проблем, среди которых: невротические расстройства, травмы, кризисные состояния, потери, внутриличностные конфликты, психосоматические расстройства, постстрессовые расстройства. развитие в человеке способности к креативности и формирование целостности личности. Основные цели, на достижение которых направлена арт-терапия, состоят в следующем:
Самопознание, осмысление человеком самого себя, собственных способностей, повышение собственной значимости;
Самовыражение, стремление человека к раскрытию собственного потенциала;
Накопление собственного опыта, знаний, приобретенных в процессе наблюдений и переживаний, позволяющих в будущем сделать правильный выбор, избрать верную модель поведения в схожей ситуации [18].
Несмотря на сравнительно небольшой срок существования, метод арт-терапии великолепно зарекомендовал себя среди многих экспертов. Это, в первую очередь, вызвано существенными преимуществами арт-терапии в сравнении с другими методами психотерапии, а именно:
. Способствует раскрытию эмоций и чувств, которые связаны с большо?/p>