ОсобливостСЦ побудови занять фСЦзичного виховання для студентСЦв СМГ СЦз захворюваннями дихальноi, серцево-судинноi (ССС) та травноi систем
Информация - Медицина, физкультура, здравоохранение
Другие материалы по предмету Медицина, физкультура, здравоохранение
?ркових процесСЦв СЦ вегетативних функцСЦй, створення позитивних емоцСЦй вводяться СЦгровСЦ елементи. Через 23 мСЦсяцСЦ пСЦсля лСЦкування зСЦ сприятливим кСЦнцем можна використовувати рСЦзноманСЦтний бСЦг, плавання, СЦгри тощо.
КолСЦт запалення товстого кишечника, яке супроводжуСФться порушенням моторноi, всмоктувальноi СЦ екскреторноi функцСЦй. ОсновнСЦ скарги в перСЦод загострення болСЦ по ходу товстого кишечника, здСЦймання живота, бурчання СЦ СЦн. Запори, як правило, змСЦнюються поносами. Зявляються головнСЦ болСЦ, дратСЦвливСЦсть, безсоння, знижуСФться працездатнСЦсть.
Оздоровчо-лСЦкувальною фСЦзкультурою можна займатися через кСЦлька днСЦв пСЦсля лСЦквСЦдацСЦi загострення хвороби. Для цього використовуються всСЦ засоби СЦ форми фСЦзичного виховання, передбаченСЦ програмою, проте слСЦд проявляти обережнСЦсть у стрибках, уникати рСЦзких рухСЦв. Обсяг та СЦнтенсивнСЦсть фСЦзичного навантаження середнСЦ. СпецСЦальними вправами СФ вправи в положеннСЦ лежачи на спинСЦ, стоячи рачки, вправи СЦз втягуванням живота на видиху, на розслаблення.
Спланхноптоз захворювання, яке характерне розташуванням органСЦв черевноi порожнини нижче звичайного рСЦвня СЦ супроводжуСФться порушенням функцСЦi шлунково-кишечного тракту. ЧастСЦше вСЦн буваСФ у людей фСЦзично слабких, астенСЦчноi конституцСЦi й високого зросту. Скарги на загальну слабСЦсть, швидку втомлюванСЦсть, головнСЦ болСЦ, запори, болСЦ у дСЦлянцСЦ живота. РентгенологСЦчно визначаСФться зниження тонусу СЦ перистальтики шлунка СЦ кишечника, розташування iх у дСЦлянцСЦ малого таза.
Оздоровчо-лСЦкувальна фСЦзична культура в даному випадку повинна змСЦнити всСЦ мязовСЦ групи СЦ особливо мязи живота, створюючи мязовий корсет. ДослСЦдниками доведено, що фСЦзичнСЦ вправи пСЦдвищують тонус СЦ перистальтику шлунка. Через 6 мСЦсяцСЦв регулярних занять у хворих спостерСЦгались змСЦщення шлунка на 68 см догори СЦ нормалСЦзацСЦя його моторики. Особливо ефективнСЦ вправи з вираженим мязовим зусиллям (з гантелями 23 кг), вправи для змСЦцнення мязСЦв черевного пресу. ДеякСЦ вправи слСЦд виконувати у положеннСЦ лежачи на спинСЦ (пСЦднСЦмання нСЦг, таза, стСЦйка на лопатках СЦ СЦн.). Перевага при цьому вСЦддаСФться таким вправам, при виконаннСЦ яких органи черевноi порожнини змСЦщуються до дСЦафрагми, а не навпаки. При переходСЦ з положення лежачи у положення сидячи шлунок змСЦщуСФться вниз. Тому дана вправа, як СЦ нахили вперед в положеннСЦ стоячи СЦ стрибки, не рекомендуСФться. СлСЦд пСЦдходити з обережнСЦстю до всСЦх вправ, якСЦ викликають струси тСЦла. Займатися краще перед iдою або не ранСЦше 2-х годин пСЦсля неi. Особливо корисне плавання.
Г е п а т и т запалення печСЦнки: першопричина хвороба БоткСЦна, хвороба Вейля-ВасильСФва жовта пропасниця; вторинна пневмонСЦя, СЦнтоксикацСЦя рСЦзними отрутами, серцева недостатнСЦсть СЦ СЦн. У студентСЦв гепатит частСЦше буваСФ наслСЦдком хвороби БоткСЦна. При гострому запальному процесСЦ спостерСЦгаються висока температура тСЦла, збСЦльшення печСЦнки, болСЦ у правому пСЦдреберi, жовтий колСЦр шкСЦри, диспастичнСЦ розлади СЦ СЦн., при хронСЦчних формах захворювання збСЦльшення печСЦнки, важкСЦсть СЦ болСЦ у правому пСЦдреберi, диспептичнСЦ розлади (вСЦдрижка, нудота, гСЦркСЦсть у ротСЦ СЦ т. д.)
Займатися оздоровчо-лСЦкувальною фСЦзкультурою дозволяСФться через 35 мСЦсяцСЦв пСЦсля видужування. ФСЦзичне навантаження слСЦд пСЦдвищувати поступово, не викликаючи неприСФмних вСЦдчуттСЦв, бо-лей у правому пСЦдреберi. Використовувати можна всСЦ вправи, передбаченСЦ програмою з фСЦзичного виховання для студентСЦв спецмедгруп, але з обмеженим обсягом СЦ СЦнтенсивнСЦстю фСЦзичного навантаження.
Холецистит запалення жовчного мСЦхура. Загострення супроводжуСФться сильними болями в правому пСЦдреберi, високою температурою тСЦла, блюванням. При хронСЦчних формах холециститу хворСЦ скаржаться на короткочаснСЦ болСЦ у правому пСЦдреберi й дисептичнСЦ розлади.
До оздоровчо-лСЦкувальноi фСЦзкультури можна приступати через 12 тижнСЦ пСЦсля видужування. На перших порах слСЦд уникати нахилСЦв СЦ поворотСЦв з великою амплСЦтудою, стрибкСЦв, натужувань СЦ рСЦзких рухСЦв, щоб недопустити появи неприСФмних вСЦдчуттСЦв у правому пСЦдреберi. Поступово фСЦзичне навантаження можна збСЦльшувати. При полСЦпшеннСЦ загального стану треба виконувати всСЦ вправи, якСЦ передбаченСЦ програмою для студентСЦв спецмедгруп. СпецСЦальними вправами СФ вправи в положеннСЦ лежачи на лСЦвому боцСЦ, на спинСЦ, на животСЦ, стоячи рачки, нахили, повороти, коловСЦ рухи тулубом ЦСЦ вправи сприяють вСЦдтоку жовчСЦ СЦ активСЦзацСЦi кровообСЦгу в черевнСЦй порожнинСЦ. ПСЦсля 57 вправ необхСЦдно виконувати дихальнСЦ вправи.
Узагальнюючи вищевикладене, можна вСЦдмСЦтити частковСЦ особливостСЦ методики занять фСЦзичними вправами зСЦ студентами якСЦ страждають захворюваннями органСЦв травлення. При запальних процесах органСЦв травлення не можна включати у заняття вправи, що викликають рСЦзкСЦ струси тСЦла. Рухи рекомендуСФться виконувати у середньому темпСЦ, втягуючи в роботу всСЦ мязовСЦ групи. Використовуються вправи для мязСЦв черевного пресу. Проте при появСЦ неприСФмних вСЦдчуттСЦв у дСЦлянцСЦ живота необхСЦдно знизити загальне навантаження СЦ виключити рухи, що пСЦдвищують внутрСЦшньочеревний тиск. Оптимальним вихСЦдним положенням треба вважати горизонтальне положення тулуба (лежачи на спинСЦ, на животСЦ, на боцСЦ, стоячи рачки СЦ СЦн.). ВихСЦдне положення доцСЦльно часто змСЦнювати. Вправи з вираженим мязовим зусиллям СЦ обтяженням необхСЦдно чергувати з рухами на розслаблення скелетноi мускулатури. Вправи на координацСЦю, увагу СЦ рСЦвновагу, як СЦ рухливСЦ СЦгри (без рСЦзких струсСЦв тулуба)