Особенности переживания чувства одиночества овдовевшими женщинами
Дипломная работа - Психология
Другие дипломы по предмету Психология
?й подход нацелен на повышение осознание клиентами их выбора поведения и того, как они пытаются контролировать свои миры посредством этого поведения. В-третьих, консультирование реальностью увеличивает ощущение клиентами их ответственности за осуществление выбора, который работает для них. Клиентов учат, что они не должны больше быть жертвами пагубного прошлого и нынешнего выбора. В - четвертых, клиентам помогают идентифицировать и понять их основные потребности в выживании, принадлежности, могуществе, свободе и развлечении. В - пятых, консультирование реальностью помогает клиентам иметь в голове реалистические картины для удовлетворения их основных потребностей. В - шестых, консультирование реальностью учит клиентов оценивать эффективность их полного поведения в свете того, что им нужно, и выбирать иное поведение в соответствии с необходимостью. В-седьмых, консультанты реальности помогают клиентам развивать и осуществлять определенное поведение, которое будет способствовать осуществлению их потребностей в настоящем и будущем. В - восьмых, консультирование реальностью учит клиентов, как освободиться от позволения себе быть контролируемым негативным контролирующим поведением других.
Глассер пишет, что то, что мы на самом деле делаем, так это помогаем клиентам оказывать помощь самим себе. Клиенты лучше подготовлены не только к тому, чтобы справляться с текущими проблемами, но и к тому, чтобы предотвращать или решать будущие проблемы. Он рассматривает клиента, который находится в состоянии горевания в начале консультирования, как выбравшего какую-то форму саморазрушительного поведения, которое представляет собой их ложно направленные попытки восстановить контроль над плохо контролируемой и приводящей к фрустрации жизнью. Такие клиенты депрессируются, виноватяться, гневаются и занимаются головоболением, недостаточно понимают как свои потребности, так и то, что они могут сделать лучший выбор относительно их удовлетворения, чем нынешний выбор [Р. Нельсон - Джоунс, 2000, с. 464].
Таким образом, овдовевшие женщины обычно отличаются неумением самостоятельной адаптации к сложившейся ситуации, к нарушенной структуре семейной системы. Утрата брачного партнера фрустрирует актуальные потребности в любви и привязанности. Приходится перестраивать устоявшиеся социальные отношения.
Важным моментом является получение психологической помощи, которая должна быть направлена на оказание поддержки в адаптации к сложившейся ситуации, на работу с фрустрированными потребностями в любви, контактах и признании.
.2 РАБОТА С ПРОБЛЕМОЙ ОДИНОЧЕСТВА КАК СУБЪЕКТИВНЫМ СОСТОЯНИЕМ ОВДОВЕВШЕЙ ЖЕНЩИНЫ
Ситуация одиночества очень тяжело переживается овдовевшими женщинами. Большинство из них характеризуют такую ситуацию как мучительную, изматывающую, вызывающую различные негативные чувства. Клиенты, в основном, говоря о своих чувствах и переживаниях, используют такие выражения, как: мне плохо, скоро с ума сойду, не могу так жить, кошмар, больно, чувствую себя глубоко несчастной, маетно, не хватает тепла, понимания, сочувствия, был период жуткой депрессии, так тяжело было, только счастья нет, мучительно осознавать, от этого больно, внутри все сжимается, рвется…, мучаюсь, устала быть одна, нет смысла жизни, не для кого жить, ужасно больно, страшно одинока, так стыдно, так больно, мне ужасно плохо, я несчастна, хочется почувствовать, что мои переживания важны не только мне, дни потекли как что-то серое, однообразное, тоскливое, не жизнь, а существование, не хочу больше боли, устала от одиночества, не могу больше, все кругом надоело, все раздражает, внутри все кричит и др.
В работе психолога с проблемой одиночества овдовевших женщин К. Пикхарт рекомендует следующее. Связь, которую нужно привести в порядок в первую очередь, самая интимная: восстановление ощущения самого себя. Смерть супруга после многих лет брака, прожитых в зависимости и близости, оставляет после себя чудовищный вакуум. Я потерял вторую половину и больше не ощущаю целого, Его смерть была для меня страшным потрясением. Я думала, что жизнь моя кончена; Все равно я никогда не забуду своего мужа. Даже мысль о другом мужчине - предательство… Я никогда ни с кем не смогу быть, - так вдовцы описывают свои чувства [Пикхарт, 1998].
Чувство опустошенности - один из признаков одиночества. Чтобы прийти в себя, нужно время для размышлений и время на занятия интересными делами. Ведь вам необходимо обрести новые знания о себе и доказать, что вы многого стоите. Вы должны убедить себя, что в состоянии восстановить свою цельность и обрести счастье, хотя любимый человек и не присутствует более в вашей жизни.
Вторая связь, которая нуждается в восстановлении, - забота о других, потому что эту связь овдовевший родитель имеет возможность контролировать.
Обращаясь за поддержкой к семье, к друзьям, даже к незнакомым людям из числа социальных помощников- добровольцев, он тренирует инициативу, не давая чувству заботы погибнуть, и создает осмысленный контакт с другими людьми. Послание, которое овдовевшие родители, продолжающие контактировать с внешним миром, посылают сами себе, гласит: Отношения между людьми очень важны. Не нужно отказываться от них. Если потеря партнера вызывает желание уеди?/p>