Книги по разным темам Pages:     | 1 |   ...   | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 |   ...   | 54 |

Расслабление. Ну, я будупомогать. Просто я сейчас рассказываю

заранее.

Расслабление. Ну, кто как может.У каждогоопыт есть в такой дея-

тельности, поэтому я вмешиваться не буду.Примерно двумя словами

расскажу, как вчера :

* просмотреть тело снизу вверх;

* представить себя листочком;

* раскачаться на ветру;

*...

Ну, каждый как хочет, так это и делает.

Второй этап.

Второе - левитация рук. Приучайтесь ксчету. Это очень удобно.

Заякорить на счет. -... Я не знаю... мне былоудобно именно так.

ежа, сидя у вас это получится - как вам самим удобно. Ятоже, ког-

да буду говорить, я чуть-чуть помогу... опять.

Вы мне задали сегодня вопрос, а зачем я ссамого начала сказал,

что я буду вам мешать. То есть фактическизапрограммировал на то,

что вы заметите, что я вам мешаю. - Очень просто. Сейчас явам буду

мешать, о вы поймете, как это делается. Я вамсказал, что я буду

мешать, чтобы больше никого вы к себе, кпрограммированию не под-

пускали. Чтобы в дальнейшем вы работали только самис собой. Чтобы

инструкции никакие на вас не действовали. Чтобы вы потомне подвер-

гались воздействию, чтобы вам эти люди мешали делать вашвнутренний

процесс. Я вам не нужен. вы сами должны этоделать.

Я сейчас нужен только чтобыпоказать, как это правильно делать

самому. Остальное все - ваша личная работа,ваша личная природа,

ваш выбор.

Левитация рук нужна для того, чтобы разлитьторможение по сомато-

сенсорной коре.... Начинается с кончиковпальцев рук, постепенно

торможение эродиирует, - оно имеет такое свойство, -эродиирует на

плечи. Если дальше дать возможностьэродиировать, то эродиирует

дальше, сюда на шею, вниз.

Если это делать сидя, то можно начатьобщим сном. Одновременно

идет сном торможение. Вы знаете, что когдасигналов не поступает,

то есть когда идет тривиальная информация... успокаивает,идет за-

сыпание.

Если засыпание идет просто безсигналов - это обычный сон.Если

идет постоянно какой-то сигнал раздражающий - нанего формируется

связь, доминантная какая-то зона. Существует рапорт,активная зона

воспринимает эту информацию, остальное всезаторможено. То есть

фактически это место, через которое внешний сигналпроходит в под-

сознание.

Чем интересно это заторможенноесостояние... Вот здесь - это

обная доля - здесь воля. Здесь у нас в правомполушарии как раз

окна / / эти интегральные и находятся.

Когда мы разливаес торможение посомато-сенсорной коре, торможе-

ние разливается еще и в стороны. Не толькосюда, но и в стороны.

Постепенно затормаживается кора. Что в этом случаепроисходит

- 177 -

Вот каждый из вас, если он ставил себезадачу: " Вот это мне к

завтрашнему дню нужно выучить. Вот эту вот книжку, мне кзавтрашне-

му экзамену нужно выучить ! "- помните, чтопроисходит, когда вы

ставите себе такую команду. Фактически, выбольшими буквами напи-

сали: " НАДО ВЫУЧИТЬ ! "

Ассоциативные зоны тут же начинают эту информациюсопостовлять.

Прошлый раз, когда пришел на экзамен - там меняничего не спроси-

и... Прошлый раз удалось мне воспользоватьсяшпаргалкой... пре-

подаватель вроде как даже болеет... И не вся информация может

понадобиться... И вообще у нас никто ничего незнает... - Идет

обсуждение этой фразы, насколько это надо.

Пока это обсуждение прошло до подсознания, -до уровня, который

конкретно занимается " мобилизацией " изапоминанием, - доходит

надпись, примеро вот такая: " надо выучить..." и, сработает-то

вот так, а не так / ! /. Это на уровне знаковвы сказали 10 раз,

что надо запомнить. Подсознание этот сигнал, послеобсуждения ассо-

циативными зонами, восприняло вот таким: "..."

А когда здесь все заторможено, а индикаторомзаторможенности яв-

яется как раз вот это отсутствие чувствительности,возможности уп-

равлять руками и вот такое состояние, что человекрефлексирует то,

что происходит, но никак уже не реагирует.Ну, примерно : "...

Аист прошел... " - Помните, как в фильме " Клякса " - "... собаки

полетели... - это осень... "

Так вот здесь то же самое. Если кора заторможена,обсуждения нет,

юбая волевая команда, которая здесь появилась, илипрограмма, ко-

торую вы себе закладываете - проходит без обсуждения вподкорку. На

таком уровне, таким шрифтом, как это написано вот тут,сразу туда.

Я вам говорил, я считаю, что самая слабаясвязь у вас в голове -

это связь " кора-подкорка ".

Здесь очень много связей, достаточносильных. Здесь очень много

связей достаточно сильных. Обратно - влияние огромнейшее.Му управ-

ять ими не можем. Что бы мы не думали - мотивациясрабатывает. -

Стою на остановке... Едет теплый автобус...Знаю, что он придет

через 5 минут, но все равно - гляну... Даюсебе команду : "Нет,

буду стоять. Никуда не пойду ! " - Как толькоперестаю давать себе

команду, уже здесь оказываюсь, в начале остановкии выглядываю :

где этот автобус... - Мотивация управляет.

Помните : " Нашим поведением управляет не нашаволя, а наше вооб-

ражение. " Аналоговое полушарие, а не знаковое. Потому,что оно бо-

ее древнее. Оно связано с мотивацией. Оно связано ссамосохранени-

ем. Оно связано с мотивной информацией, с отражениеминформации из

внешнего мира. А не с идеологической надстройкой,которой являются

знаки, заменители, логика, интеллект.

Так вот самая связь - это вот эта связь.Подсознание, - ну, грубо

я говорю, психологи понимают, что я здесьподсознанием называю все

сферы, которые имеют... предсознание,... - то естьподсознатель-

ные структуры, подкорка проще говоря, управляет всем.Вегетативными

функциями, памятью, эмоциями,...фактически все мы, это вот как

тело... - управляется вот отсюда.

Если я, обучаюсь воздействовать каким-то образом на"сюда", я бе-

ру под свой контроль фактически вот и это.

И мы, - помните, когда ярассказывал, что такое йога, когда мы

идем, фактически чертез то, чем умеем управлять,связываем, заяко-

риваем на то, чем мы не умеем управлять и когдаэта связь появи-

ась, мы начинаем изменять вот это и изменяется вотто. Вот в этом

йога и заключается. Тренировать вот эту связь можно накакой-то мо-

дели. Модель простая. я вам говорил - с рукой. Когдарука застыла,

- 178 -

когда она не чувствует, управлять по экстра-пирамиднойсистеме я не

могу, то есть волевой сигнал, сомато-сенсорнаязона через спинной

мозг - прямо на руку. Всего лишь там " двойноепереключение нейро-

нов ", прямая цепочка - волевой сигнал проходит вмозг.

Но есть второй сигнал : базальные ганглии -рука. Который зани-

мается стереотипными движениями.

Я же ведь, если я иду, я же не думаю о том, что ядолжен передви-

гать так ноги. То естьа2 базальныеганглии занимаются управлением

стереотипных движений. Но, если мне нужно,проходя мимо мяча, его

пнуть - вот тогда я включил сознательное движение,мозжечок все это

скорректировал, я ударил и пошел дальше. - Опять недумаю, что де-

ать.

Так вот базальные ганглии все это умеют. Надотолько уметь управ-

ять ими. Фактически, когда я затормозил вотэто / / - не другого

пути управления рукой, кроме как через бг, то естьфактически вот я

на подкорку и вышел. Сначала этополучается очень трудно. Очень

трудно. Движения через 1.5, через 2 минуты послетого, как я дал

сигнал. Сигнал я могу дать в виде аналога, в виде знака -как угод-

но. Могу представить как рука движется, могу дать сигнал,что прошу

свое подсознание двинуть кистью правой руки по часовойстрелке. - И

не чувствующая рука, которой вы управлять не можете- сделает эти

движения.

Так вот, когда потом я обучаюсь этимисигналами рукой управлять

уже достаточно быстро, гибко, но при этом я ее нечувствую, созна-

тельно это сделать не могу - я представляю себе этодвижение, она

это движение делает. Когда уже потом яобучаюсь вот этому письму,

но не теряю его в голове, - ну, у детей,я вам говорил, те, кто

психологи, наверняка пробовали автоматическое письмо. Тоесть когда

в гипнозе ребенок, рука ребенка, даже в частичномгипнозе - только

рука вот у него, - "не его" рука пишет в гипнозе то,что хочу я, а

он с удивлением на это смотрит.

- Ты видел собаку

Он говорит: " Нет." -... " Да. "

Психологи это все пробовали. С детьми это всеочень просто полу-

чается. Вот с детьми получается, а нам ужевзрослым это с собой

сделать труднее.

Так вот сейчас мы как раз это и будемделать.

Мы будем тренировать связь"кора-подкорка", которая потом дает

управление всем. То есть это фактическизнакомство с "директором

базы". Тро есть, фактически я раньше что-то менял,выпрашивал, где

-то покупал, что выдавалось, а тут я познакомился сдиректором ба-

зы, а ему все ртавно, что мне доставать -холодильник, стиральную

машину или автомобиль. У него все это есть.Если я с ним хорошо

познакомился - он мне достанет уже все.

Вот это и называется самоконтроль,самоорганизация - когда чело-

век умеет управлять эмоциями, памятью, волей ит.д.

Сейчас мы попробуем, я вам покажу, как тренируетсявот эта связь.

Для этого нужно будет ТРЕТИМ ШАГОМ,после левитации руки делать

следующее. Начинать символизмом, пусть он вас несмущает. Вот мне

так проще объяснить и, вы когда будете этоделать, поймете, что

так проще делать. Почему - я не знаю.

Третий этап.

Представьте сознание и подсознание вот в видетакого объекта :

- 179 -

Здесь такойкирпичЗдесь такая полусфера

----------------------_ _

||- -

|ПОДСОЗНАНИЕ|--

||- СОЗНАНИЕ -

--------------------------------------------

Увидьте, пусть это со стороны сначала, то естьзадайте себе такой

образ, а потом войдите в него, в сознание, то естьпредставьте себя

в виде того гомункулюса, который вот маленький человечек,сидящий в

сознании. И вот от туда из сознания, посмотрите внизна подсозна-

ние. Это будет как в компьютерных играх вот такой кирпичикцветной.

И вступите с ним в коммуникацию.

Попросите подсознание, по мере того, какподнимаются руки, начать

отъединение от сознания - опускаться вниз. Но сохранитьсвязь между

сознанием и подсознанием. Когда вы увидите, что этотвот объект от

вас оттдаляется, то есть от этой сферыотделяется этот кирпич и

идет вниз, - вы заметите, что там либоканат, либо веревка, либо

провод, либо что-то будет, какая-то связь, выее зрительно даже

увидите, - и по мере того как поднимается рука :отъединяется под-

сознание. Уходит низко, вниз и вы отсюда за этимнаблюдаете. Вы - в

сознании. Все это делается при полном сознании. Вы этовидите.

Четвертый шаг.

Обращаетесь к своему подсознанию, к нему. И проситевзять на себя

контроль деятельности рук: взять на себя чувствительность,взять на

себя управление рук. - Практически это ужебудет - руки-то завис-

нут, когда вы не сможете ими управлять и будете эточувствовать.

Теперь, мы вводим такую символику разговора, как вйоге: " разго-

вор с внутренними органами ". Ну, так проще.

Пятый шаг.

Вот дальше начинается коммуникация, как счеловеком.

Попросите подсознание произвести в еговнешнем облике, - вот в

этом визуальном образе, - какие-то изменения,которыми подсознание

будет отвечать вам, что оно согласно. Ну вот :"... Пусть сейчас

будут те изменения, которыми ты мне будешь отвечать "ДА"".

Это будет либо изменение цвета, окраски, формы,какой-то гримасы,

что-то... поворот какой-то... - Пусть этотсимвол выйдет: как

подсознание будет отвечать вам "ДА".

Поблагодарите его за это, - вот этооказывается очень важный мо-

мент - постоянное доброжелательное, импатическоеотношение. Побла-

годарите и попросите - параллельно с этимсигналом "ДА", которое

оно формирует в виде образа, пусть оно, это "ДА" дублируетдвижени-

ем одного из пальцев правой руки. То есть там- сигнал, а здесь

движение. Какое не важно.Какое-либо движение одного из пальцев

правой руки.

Когда вы получите ответ и увидитесознательно, что вот движение

есть - теперь подсознание будет отвечать "ДА" так, -то же самое

сформулируйте с ответом "НЕТ".- Попросите подсознание, чтобы

чем-нибудь оно показало как оно будет отвечать "нет".Посмотрите за

образом, поблагодарите и попросите дублировать этотответ "НЕТ" на

движение любого пальца левой руки.

А теперь, когда вот эти ответы получили -попробуйте покоммуници-

ровать. Позадавайте вопросы. Попробуйте сами себесоврать. То есть

задаете вопрос:" А ведь ел ли я сегодня " - Ждитеответа. Ответ

будет. Попробуйте соврать: " А ел ли я сегодня " - и говорите

слово "НЕТ", то движение пальца будет - правойруки.

- 180 -

Когда я входил в самогипноз в Бердянскеоднажды, - вот там боль-

шой семинар был, 500 человек все-таки, достаточнотрудно работать,

- вот я так, руки у меня зависли, я отдаю себе этикоманды: правая

"ДА", левая "НЕТ", выйти из этого состояния нетак уж просто, то

есть нужно давать команду обратную - этопостепенный процесс, -

группа начала задавать мне провокационные вопросы, накоторые я во-

обще давать ответы не хотел. Но они эти ответыполучили.

Как бы я не сдерживался, что стоило бы сейчасответить покоррект-

нее...

Что можно еще сделать

Попросите подсознание, согласно ли оно повернутькисть правой ру-

ки по часовой стрелке. Дайте эту команду и ждите. -И движение бу-

дет. Будет со скрипом... - скрипы услышите. Можетев этом состоя-

ние делать чудо. То есть то, что вы никогда неделали.

Например в этом состоянии можно попроситьподсознание сделать ка-

кую-то вегетативную реакцию, которую вы сознательно делатьне умее-

те. Например - тик бровей. Ну, попробуйтевызвать тик бровей. Или

подвигать ушами. У многих это не получается.

То есть можно дать такой сигнал, датьтакую команду, спросить,

согласно ли подсознание сейчас еевыполнить. Если оно отвечает

"ДА" - попросите выполнить. И оно его выполнит ! И точнотак же оно

Pages:     | 1 |   ...   | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 |   ...   | 54 |    Книги по разным темам