Книги по разным темам Pages:     | 1 |   ...   | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |   ...   | 40 |

на курение, может иметь множество других,отнюдь не полезных результатов.

Вопроссостоит в том, как мы мйжсм организовать работу поизменению

таким образом, чтобы избежать отрицательныхпобочных эффектов. Когда кто-то

приходит к нам спроблемой, как потерять вес, какую часть вы собираетесь

построить Другимисловами, что будет являться результатом работыэтой

части, которую вы собираетесьпостроить В данный момент ее потребность,

состоит в том,чтобы потерять вес, но как вы можете сделать этотаким

образом, чтобы она превратилась ванаректика

Энн:Мы'можем определить вес, желательный для нее, изапрещать этой

части функционировать тогда, когда она ужедостигла этого веса.

Да, мыможем поставить семантическое ограничение на то, когдаэтой

части следует быть активной,а когда -- нет. Мы можем/заставить эту часть

начинать действоватькаждый раз, когда она весит большеопределенного

количества фунтов. Однако, части не любятбыть неактивными.

Мужчина:Мы можем сделать так, чтобы всечасти со-гласились с

определенным результатом.

Попробуйте-ка это сделать! Я говорю серьезно, если кто-нибудьприходит

к вам, желая снизить вес, вызаставляете ту часть, которая любит сладости,

согласиться с этим. Все его частимогут сказать: "Ну, да это пустяки". Но

если вы заставитевсе эти части согласиться с тем, что этопрекрасный

результат, Она все-таки будетсопротивляться. То, чему, сопротивляются эти

части, -- это процесс. Процесс достижения этогорезультата.

Мужчина: Можетбыть, они могли бы создать множество альтернатив '

Выможете заставить их сделать это, но тогда вы будетеиспользовать

иную модель переформирования. Тогда выскажете, что проблема состоит во взаимодействии частей, которые выуже

имеете. Вы здесь можете использоватьшестишаговую модель. Но это не очень

элегантно, потому чтовы будете вынуждены взаимодействовать с огромным

количеством частей. Тут вопрос заключаетсяпопросту в целесообразности: если

вы всего лишь хотите построитьодну часть, что она будет делать Я хочу,

чтобы вы провели различие междурезультатом, т.е. тем, что вы хотите, чтобы

обязательно произошло, и проведением ипроцедурами, которые эта часть будет

использовать, чтобы достичьрезультата. И то и другое важно, но яхочу

сейчас, чтобы вы зафиксировались нарезультатах.

Мужчина: Намнужно сделать ее более гибкой, Чтобы она могладелать

несколько вещей сразу.

Хорошо. Но что онабудет делать Какова ее обязанность

Я не хочу сбитьвас с пути. Если мы построим часть, чьей функцией будет

являться сохранение веса ровно в105 фунтов, то это будет работать. Это

прекрасно. Это хорошо сформулированныйрезультат. А сейчас я хочу спросить:

"Каковы жедругие результаты, которые сформулированытакже хорошо"

Существует множество правильных ответов на этотвопрос. Важно то, чтобы вы

научились концентрировать их. Энн была направильном пути. Она сказала: "Вот

результаты, которых мы не хотим, авот этого мы хотим. Вот один из способов

достичь только того, что мы хотим".Ключевой вопрос, который вы должны здесь

аа-дать себе, таков: "Дает ли нам этотолько то, чего мы хотим"

Мужчина:Вы можете сделать эту часть ответственной за "здоровье"или

"привлекательность", или за что-то другое,что включает в себя вес тела.

Женщина: А какобстоит дело насчет "центрального контроля за процессом

принятия пищи", который учитывает всефакторы, в процессе принятия' решения

о том, сколько фунтов она должнавесить

Женщина: Ядумаю, что мы должны взять все потребности,которые эта

часть намеренаудовлетворить, и удовлетворить эти потребности спомощью

различных спосо-• бов.

Да, все это верно.Вопрос, который я задаю, таков: "чтособирается

делать эта часть" "Еслиуяас есть часть, которая отвечает за здоровье

вообще, и мы включаем сюдаподдержание веса для этой цели, делаем ли мы этимсамым только это"

"Только" -- это волшебное слово,иногда может быть целесообразно сделать

гораздо больше, чем проситклиент. Но сейчас давайте говорить только об

ограниченныхтерапевтических изменениях. Ваш ответочень точен, и

практически, это самый лучшийответ. Тем не менее, каждая дополнительная

обязанность части делает очень трудным"процесс ее построения. Я хочу, чтобы

вы всегда это йомнили. Каждаядополнительная цель данной части затрудняет ее

функционирование. Чем более ограниченрезультат, тем легче установить новую

часть. Иногда лучше приложитьмассу усилий, чтобы установить более сложную

часть, чтобы достичь вконце концов лучшего результата. Часть,которая

поддерживает вес человека, может бытьустановлена гораздо легче, чем тот

центральный координатор, о котором выговорите, потому что такой координатор

должен нести в себе массуинформации о том, что же это означает -- быть

здоровым, и т.д. Этотребует также больше поведенческих реакций,т.е.

возрастает вероятность tqto, что другиечасти будут возражать.

Мужчина:А что, если установить семантический ключ на процессы едыи

мотивационную стратегию, позволяющую естьтолько в определенный момент

Ну, вывсегда сможете это сделать. Энн предложила, чтобы семантическим

ключом был определенный вес.Однако, я хочу, итобы вы сегодня говорили об

этом же, но иначе. Важный аспектигры, в которую мы играем, заключается в

том, чтобы вы могли изменятьсвой способ описания внутреннего опыта для

того, чтобы производитьизменения различными способами. Вы же по-прежнему

играете в стратегии. Такой вещи, какстратегия, не существует, равно как не

существует и частей личности. Вопроссостоит в следующем: "Каким образом мы

можем описать это иначе, чтобысоответственно действовать иначе, и делать*

разные вещи" Если вы этозабудете, то я рекомендую-вам построить часть,

которая напомнит вам об.этом."Карта -- это не территория", но и это не

правда.

Мужчина: А что,если лишний вес 'превратить в счастье

Прошупрощения Значит должна быть часть, чьей обязанностьюявляется

уменьшить вес и превратить его всчастье Мужчина: Да, в то время, когда мы

видим сны.

Да, конечно.Хорошо, но разве в этом случае мы имеем дело только с тем,

чего хочет клиент Видители-, в вашем предложении заключается большая

опасность: через шесть месяцев этотчеловек, который весит теперь 30 фунтов,

войдет в вашу комнату и улыбаясьскажет: "Вы -- самый прекрасный терапевт,

которого я в своей жизни знал!"

Я хочу, чтобыочень внимательно прислушались к своим определениям новой

части, поскольку на практикепроисходит часто именно это. Я считаю, что

анаректиков делают весьмаблагонамеренные люди, хотя необязательно

терапевты. Родители часто делают девушкемассу сообщений, которые делают еду

негативным якорем, и поэтомудевушку начинает одолевать рвота, когда она

садится есть. Благодаряпозитивным намерениям родителей, дочь кончает тем,

что становится анаректиком. -

Я бывам рекомендовал, чтобы вы,' как терапевты, былиочень (!)

осторожны в те моменты, когдаопределяете результаты, к которым вы будете

стремиться. Чем более внимательно вы будетеспецифицировать результат, т.е.

то, что данная частьбудет делать, тем меньше возражений ' ' вы будете

получать отдругих частей, причем возражений,касающихся самого

существования новойчасти, и тем лучше этановая часть будет

функционировать. Если новая часть плохоопредеоена, другие части уничтожат

ее. Если вы построите часть, которая Должнаснижать вес и превращать его в

счастье, то еепросто взорвут! Все остальные частибудут вынуждены

произвести экзорсизм. Что вы скажете насчетчасти, которая обожает сладости

Она обнажит свойсамурайский меч, и на этом все кончится. Я прошувас

концептуализировать определениядля того, чтобы установку новой части

производить легко, эффективно и спользой.

Мужчина:Как насчет самоконтроля за рулем Будьте пожалуйстаболее

конкретны. Наш семинар не посвященметафорам.

Мужчина:Можно ли установить часть, котораябы последовательно

направляла другие части, чтобы онивыполняли свои функции так, чтобы достичь

желательного результата.Большинство людей с измененным весом знают, как

прибавлять вес и как его убавлять.Они испытывают трудность в том, чтобы

поддерживать постоянный вес.

Такимобразом, вы хотели бы построить часть, которая отвечала быза

поддержание веса, например

Мужчина: Эта часть будет поддерживать и обеспечиватьнаправление для

других частей и говорить:"Сейчас ты будешь делать это, а затем ты будешь

делать это, и затем твояочередь."

Хорошо. Конечно,это возможно. Какой еще результат • вы можете назвать

для части, которая будет построена длярешения этой проблемы

Билл: Я подумал освоей клиентке, которая ест в основном вечером, когда

находится в одиночестве искучает. Я хотел бы построить часть,которая

предоставляла бы этой женщинев^бор из различных интересных занятий в те

моменты, когда она начинает скучать. Она бызанималась чем-то другим, нежели

едой.

Хорошо. Этосильная возможность, если предположить, что ваша информация

точна, т.е. если правда; чтоэта женщина набирает вес тогда, когда ест по

вечерам в одиночестве. Первый вопрос,который вы должны задать себе, таков:

"Имеет ли она ужетакую часть, которая может развлекать'ее, еслиона

заскучает" У нее можетбыть уже такая цасть и способ,которым она

осуществляет это развлечение -- этозасовывание леденцов и других сладостей

себе в рот. Тогда все,в чем эта часть нуждается, это в трехновых

способах., с помощью которых онаможет ее развлечь. Тут была бы подходящей

шестишаговая модель. Это однавозможность. Но она может и не иметь вообще

такой части, котора^ бы ее развлекала, итогда целесообразно построить ее.

• Билл: Она перенеслалоботомию, что поднимает некоторые интересные

проблемы.

Возможно. Я недумаю, что таким образом можно вызвать какую-либо часть

я думаю, что если часть была, то она простостала ослабленной.

Билл: Но этаоперация послужила (тому, что она считает себя неспособной

к определенной деятельности имышлению.

Ну все, чтовы должны сделать в таком случае, это ' привестиданные

исследований, которыедоказывают, что произвести те изменения, которые вы

хотите произвести, -- возможно. Яуверен, что вы можете ей привести массу

научных данных на\этот счет. Билл: Я ужевспомнил целый том.

Да. Этотак называемые описания конкретныхслучаев. Для

некоторых клиентов такие примеры очень иочень ценны.

Разрешитемне рассмотреть другую проблему. Скажем, выиспользуете

шестишаговую модель переформирования.Вы спрашиваете: "Есть ли у вас такая

часть личности, которую высчитаете творческой" И человек отвечает: "Я не

знаю". Вы говорите: "Обратитесь внутрь себяи спросите, есть ли у вас такая

часть, которая может действоватьтворчески" Клиент обращается внутрь себя,

а потом выходит иговорит: "Ничего не произошло. И согласновашему

наблюдению тоже ничего не произошло. Тут увас есть выбор относительно того,

как вы будете создавать творческую часть.Один вариант состоит в том, что вы

будете действовать так, какбудто вы получили сообщение о его творческой

части. Если вы конгруэнтноубедите его официально построить такую часть,

потому что ее до сих пор у него небыдо.

В каких ещеконтекстах целесообразно именно построение -- новой части

ичности, а не переформирование тех частей,которые уже существовали раньше

Приведите мне, пожалуйста, примеры,где строить часть более целесообразно,

чем возиться с уже существующимичастями.

Мужчина:Какая-то история, которая с человеком никогда не случалась, и

он этого не испытал никогда вжизни.

Это непример. Пример специфичен по содержанию, так что когда выего

высказываете, люди отвечаютвам: "О, да". Вы же назвали мне целый класс

ситуаций, а это уже другаягрань.

Приведитемне пример этого класса. Мужчина:Например, возьмем

кого-либо, у кого никогда не былоудовлетворительных сексуальных отношений.

Хорошо. Такчто же будет делать новая чаете Хотите ли выпостроить

такую часть, которая при всем этомбудет заставлять его чувствовать себя

хорошо, так что каждый раз, когдасексуальный акт у него не удался, он будет

говорить: "Мне хорошо, мне оченьхорошо".

Женщина:Надо сделать так, чтобы они представили себесексуальное

удовлетворение, встроить это представлениев воображение человека.

Вы говорите опм,как вы собираетесь строитьчасть. Вы снова вернулись к

процедуре вместо результата. Я не собираюсьучить вас, как строить часть до

тех пор, пока вы не будете знать,что вы строите. Это моестарое правило. Приведите же мне несколько примеров того, для чего выбудете строить новые части.

Женщина:Если у кого-то есть врожденные нарушениязрительно-моторной

координации, вы можете дать этомучеловеку стратегию координации, давая ему

возможность копировать кого-то.

Хорошо. Я согласентут со всем, кроме "врожденности". Очень много людей

с нарушениями координации вовсе неродились такими. Они просто никогда не

развивали в себе такую часть, котораяотвечала бы за координацию. Даже если

это физическое нарушение, все равно можетбыть целесообразно построить такую

часть.

Билл: Допустим, уменя есть такой ребенок, который вырос за океаном, и

не имеет такого опыта, которыйимеют все его ровесники. Я хочу помочь ему

овладеть определенными навыкамиспециального поведения. Я могу построить

часть, которая быотвечала за то, чтобы он внимательно слушал людей,и

построить новую личностную историю,исходя из которой он мог бы слушать то,

о чем говорят люди.

Какой будетрезультат такого поведения этой части Билл:Результатом

будет то, что он будет уметь конгруэнтнорассказывать о том, что он никогда

не переживал, чтобыпостроить социальные связи и не выглядетьсреди

сверстников белой вороной.

Но это по-прежнемуповедение. Какова функция этой • части

Билл: Помочь емуулучшить свои межличностные отношения.

Pages:     | 1 |   ...   | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |   ...   | 40 |    Книги по разным темам