Книги по разным темам Pages:     | 1 |   ...   | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |   ...   | 34 |

Исследование желаемых эффектов повлечет за собой определениедолгосрочных целей и позитивных результатов от умения хорошо выступать передпубликой. В чем заключаются положительные эффекты, преимущества и УнаградыФ,связанные с компетентными публичными выступлениями Какие еще перспективы,возможности и виды деятельности открывает умение выступать перед публикойКакие главные ценности и убеждения можно реализовать благодаря такимспособностям Как может человек добиться более полной самореализации благодаряуспешным выступлениям перед публикой Кто еще из близких ему людей можетиспытать позитивное влияние от его способности выступать публично Будет липроявляться и в какой мере (среди прочих долговременных результатов успешноговыступления перед публикой) чувство исполненного долга, удовлетворенности иуверенности в себе Может ли человек выразить данные позитивные убеждения,ценности и ожидания в виде ощущений, образов или слов Какие субмодальныекачества сделают эти эффекты еще более желанными

Размещение элементов проблемногопространства

модели SCORE на Линии времени

Один из способов организации информации,относящейся к модели SCORE, заключается в размещении ее на Линии времени такимобразом, чтобы предшествующая причина была наиболее удалена во времени ирасполагалась ближе всего к участку, где впервые появился данный симптом.Нынешнее состояние или симптом можно расположить на участке, соответствующемнастоящему или временным границам текущего периода. Желаемый результат следуетрасположить немного за пределами настоящего, ближе к участку, представляющемувременные границы будущего, в котором данный результат должен быть получен.Эффект же должен быть помещен непосредственно за результатом. Все это можнопроделать в уме, на бумаге или, как предложено на схеме, непосредственно вфизическом пространстве. Одно из преимуществ использования физическогопространства состоит в том, что оно позволяет легче и нагляднеерассортировывать различные причины и УхранитьФ их раздельно. Это также даетвозможность опытным путем и в реальных ощущениях исследовать физиологическийкомпонент (такой, как поза, дыхание, передвижение и т.д.), ассоциированный скаждым элементом.

Размещение элементов на Линии времени такжепозволяет легче увидеть потенциальные конфликты и вопросы, относящиеся ковремени и восприятию того, что есть УсейчасФ, и того, что является УбудущимФ.Например, в рассмотренном нами случае беспокойства, связанного с публичнымивыступлениями, имеется некоторое подобие дилеммы между тем, что происходитУсейчасФ и воспринимается как УнеприятноеФ или УболезненноеФ (выступление передаудиторией), и чем-то в УбудущемФ, что считается желаемым или УблагомФ(позитивные эффекты выступлений перед публикой). Часто в подобных случаяхкакие-то явления в окружении провоцируют внутренний УобразФ, связанный снесколькими неприятными переживаниями в прошлом (Уибобольшое число воспоминаний составляет вместе некоторый опытФ). Поскольку ум Урассуждает и принимает решение о будущем, исходяиз настоящегоФ, беспокойство возникает как следствие проекции рецидива прошлыхзатруднений.

Если не существует репрезентации желаемогорезультата или эффекта, человек, вероятнее всего, постарается избежатьвыступления перед публикой. Если репрезентация желаемого будущего результатаи/или эффекта существует, возникает конфликт между тем, что воспринимается какнеприятное в настоящем, и тем, что определяется как желательное и УблагоФ вбудущем. Решение приходит, когда обнаруживаются необходимые и достаточныересурсы, адекватно обращающиеся с проблемным пространством, снижая илипреобразовывая сегодняшние неприятные ощущения и увеличивая или акцентируяжелательность будущего УблагаФ.

Исследование ресурсов потребует определенияобласти существования Упространства решенийФ. Пространство решений являетсяфункцией мобилизуемых возможностей и действий, еще не использованных впроблемной ситуации, которая может: а) снизить или преобразовать сдерживающиеили предшествующие причины или степень их влияния и б) содействовать достижениюрезультата и желаемых эффектов.

Ресурсы, способствующие достижениюрезультата и позитивных эффектов, могут быть найдены и развиты при помощиАристотелевой стратегии УнаведенияФ. В каких еще вызывающих беспокойствоситуациях, помимо выступления перед публикой, способен человек достичьжелаемого результата В каких иных ситуациях человек оказался способентрансформировать беспокойство в уверенность Есть ли что-либо общее в этихситуациях Что объединяет данные ситуации с реализованными ресурсами и как этовыражено в позе, характере дыхания и манере держать себя Какие аспекты личныхубеждений, внутренних переживаний, мысленных образов и внутреннего диалога былиобщими во всех этих ситуациях

Ресурсы, связанные со сдерживающими ипредшествующими причинами, можно выявить, используя при поиске противоположныхпримеров Аристотелевы принципы УобращенияФ. Например, полагая, что выявилипредшествующие и сдерживающие причины, связанные с неким признаком, мы можемопределить потенциальные ресурсы, указав противоположные примеры и исключенияиз правил, которые показывали бы, какие еще свойства и действия оказываютвлияние на данные причинно-следственные связи. Если беспокойство возникает,например, когда в аудитории находится определенное количество людей, намследует задаться вопросом, а не было ли случая, когда при той же по величинеаудитории волнение невозникало В чем состояла разница Если бы это была группа друзей (детей,животных), по-прежнему ли человек испытывал бы волнение В чем отличие Какиеизменения в позе, характере дыхания или в манере держать себя позволили бы емуне волноваться, даже если величина аудитории не изменилась Какие изменения вмысленных представлениях или внутреннем диалоге (цвета, расстояние, громкость,местоположение и т.п.) могли бы уменьшить беспокойство

Выявление ресурсов через противоположныепримеры имеет двойное преимущество, поскольку примеры такого типа будутоказывать влияние как на уровне поведения или способностей, так и на уровнеубеждений. То есть, как Уисключение из правилаФ, такой пример предоставляет внаше распоряжение ряд альтернативных действий и путей в пределах управляемойнами системы. Но, помимо этого, он подвергает сомнению бесспорность илиУнезыблемостьФ некоторых ограничивающих убеждений. Например, утверждение: УЯвсегда испытываю беспокойство перед таким количеством людейФа— является в той же степениубеждением, сколь и утверждением фактической сдерживающей причины. Такимобразом, выявление противоположных примеров не только уменьшает влияниесдерживающих факторов, но и помогает обрести новые убеждения, придающие свежиесилы7

.

Другой пример: обнаружив, что беспокойствочеловека связано с воспоминанием о прошлом фиаско при попытке выступить передбольшой аудиторией, мы можем исследовать области потенциальных ресурсов ипространство решений, спрашивая, какими знаниями и способностямиа— которые могли бы изменитьситуацию, но в тот момент у него отсутствовалиа— располагает человек сейчас Какиначе могла бы сложиться ситуация, если бы человек тогда располагал этимизнаниями или способностями Могло ли повлиять на ситуацию то, что человек в тотмомент представлял бы себе результат и желаемый эффект так же хорошо, каксейчас Как различалось бы его отношение к данному воспоминанию при еговосприятии Увключенном во времениФ и Усквозь времяФ Какие изменения в позе,характере дыхания и манере держать себя могли бы положительно сказаться наразвитии той конкретной ситуации Какие изменения в мысленных образах иливнутреннем диалоге (цвета, расстояние, громкость, местоположение и т.п.) меняютэмоциональный аффект данного воспоминания

Активизация или подключение ресурсов впроблемное пространство может осуществляться за счет: 1) некоторого процесса,проходящего в Уреальном времениФ, такого, например, как исполнение роли; 2)воображения или 3) процесса ассоциирования или УякоренияФ (например, некийресурс может быть ассоциирован с некоторым объектом, символом или дажеприкосновением, используемым для активации данного ресурса в ситуации,требующей разрешения)8.

Привнесение ресурсов в УпроблемноепространствоФ

Хотя в качестве иллюстрации мы использовалислучай, связанный с одним лицом, данный процесс может применяться и в другихУпроблемных пространствахФ, касающихся целых групп или организаций, гдепризнаками могут быть, к примеру, снижение производительности илизаинтересованности в работе. В подобном случае предшествующие причины могутнаходиться в широком диапазонеа— от борьбы за лидерство до отсутствия взаимопонимания. Дляопределения нужных результатов потребуется наметить особые цели, касающиесязаинтересованности и производительности. Эффекты и конечные причины должнывключать долгосрочные преимущества (например, возрастание доходов) исамореализацию группы или организации. Ресурсами могут быть изменения втехнологии или производственном процессе, осуществление программ переподготовкиперсонала или других программ повышения образовательного уровня организации вцелом и т.д.

В итоге процесс сводится к следующимосновным этапам:

1. Определение симптомов и УсдерживающихпричинФ, связанных с сохранением нынешнего состояния.

Что является УсимптомомФ в даннойпроблеме

Какие сдерживающие факторы, взаимосвязи,пресуппозиции и ограничивающие условия (либо отсутствие таковых) ассоциируютсяс симптомом

2. Определение Упредшествующих причинФ,относящихся к истории зарождения и развития симптома.

Какова УпричинаФ этого симптома в даннойпроблеме

Какие события, действия или решения изпрошлого вызвали его появление

3. Определение результата иосновополагающих формальных характеристик, свидетельствующих о егодостижении.

Каков желаемый УрезультатФ (или цель),который должен прийти на смену симптому

Какие основополагающие предположения ивосприятия определяют данный результат Какие визуальные, аудиальные иликинестетические свидетельства позволят вам сделать вывод о достижении желаемогосостояния

4. Определение желаемых эффектов илиУконечных причинФ достижения результата.

Каковы будут долговременные УэффектыФдостижения данного результата

Что конкретно даст достижение результатаКакие будущие долгосрочные цели, задачи или намерения обеспечивают данномурезультату смысл, приемлемость или направленность

5. Определение ресурсов, содействующихдостижению желаемого результата и эффекта с помощью метода индукции и изученияструктуры другиха—успешныха—ситуаций.

Какие ресурсы могут помочь достижениюрезультата В каких других ситуациях или контекстах можно легко достичьжелаемого результата и/или эффекта Что общего в этих ситуациях

6. Определение ресурсов, способствующихпреобразованию предшествующих или сдерживающих причин или изменению характераих влияния путем применения принципа УобратимостиФ для поиска противоположныхпримеров.

Какие ресурсы могут помочь преобразовать,уменьшить или оказать влияние на прошлые причины или нынешние сдерживающиефакторы

В каких ситуациях или контекстах причиныили сдерживающие факторы не будут порождать симптом В чем разница

7. Активизация или передача подходящихресурсов в пределах того контекста, в котором проявлялся данныйсимптом.

Применение стратегии Аристотеля

для исследования и организации

проблемного пространства

Как упоминалось ранее, способностьАристотеля записывать и излагать свои идеи и открытия была столь же важна, каки его способность их производить. В следующем разделе сочетаются стратегииАристотеля и стратегии НЛП в области литературного творчества (Dilts, 1983) вкачестве метода изучения, организации и выражения своих мыслей о конкретномпроблемном пространстве.

Стратегия создания литературныхпроизведений в НЛП показывает, как развернуть первое предложение в целыйпараграф, используя ключевые слова или УподсказкиФ для изложения своих мыслейчерез процесс ассоциации. Например, один из методов нахождения аристотелевскогоУсреднегоФ подразумевает использование слов, называемых УсоединительнымиФ,таких как:

потому что ранее после

в то время как когда бы тони было так что

таким же образом если хотя

Мы связываем мысли друг с другомпосредством УсоединительныхФ слов. Например, если мы говорим: УАристотель былгениемФа— и добавляемУпотому чтоФ, нам необходимо будет ввести некоторый Усредний терминФ,относящийся к нашему заключению. К примеру, мы можем сказать: УАристотель былгением, поскольку он могясно и просто излагать сложные вещиФ. Данный Усредний терминФ становится затемпервым термином, и, повторяя процесс, мы говорим: УОн мог ясно и простоизлагать сложные вещи, поскольку разработал эффективные стратегии упорядочивания своего опытаФ.Продолжая процесс, можно сказать: УОн разработал эффективные стратегииупорядочивания своего опыта, поскольку умел сочетать свое детское любопытство со способностью мыслитьлогическиФ.

Данный процесс продолжается или а)некоторое произвольное число раз (скажем, четыре или пять), или б) покаобразование новых ассоциаций не начнет вызывать затруднения. После этого даннаягруппа ассоциаций сводится в один параграф простым отбрасыванием словаУпосколькуФ с оформлением каждого утверждения в отдельное предложение.Предыдущий пример в этом случае будет выглядеть следующим образом:

УАристотель был гением. Он мог ясно ипросто излагать сложные вещи. Он разработал эффективные стратегииупорядочивания своего опыта. Он умел сочетать свое детское любопытство соспособностью мыслить логическиФ.

Разные соединительные слова и от наспотребуют мышления в терминах различного рода причин. Например, Ув то времякакФ и Укогда бы то ни былоФ заставляют нас думать в терминах УсдерживающихпричинФ. УРанееФ и УзатемФ, вероятнее всего, потребуют мыслить в терминахУускоряющих причинФ; Утак чтоФа— в терминах Уконечных причинФ; УеслиФ и Утаким же образом, какФ, всвою очередь, подскажут, что следует мыслить в терминах Уформальных причинФ.Слово УхотяФ подсказывает нам искать возможные сдерживающие факторы ипротивоположные примеры, помогая проверить основательность нашихпосылок.

Pages:     | 1 |   ...   | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |   ...   | 34 |    Книги по разным темам