Как справляться с отвлечениями во время учебы и сохранять концентрацию
Отвлечения — главный враг продуктивной учебы. Соцсети, уведомления, шум вокруг и внутренние мысли могут за считанные минуты разрушить даже тщательно выстроенный план. Но концентрацию можно тренировать и создавать условия, при которых мозг включается […]