Еских пар linda Berg-Cross couples therapy the Havorth Clinical Practice Press New York London Oxford Издательство Института психотерапии Москва 2004 ббк 88

Вид материала

Книга

Подобный материал:

• Oxford University Press, 1990, издал недавно свою новое исследование, 114.02kb.
• Исследования саскии сассен, 277.9kb.
• Oxford University Press, 1996 New Headway Intermediate. Lis & John Soars. Oxford University, 580.89kb.
• Текст взят с психологического сайта, 7620.49kb.
• Oxford University Press, Oxford, 2008. Главы в коллективных монография, 536.58kb.
• Издательство Института Психотерапии 2002 Носс И. Н. Введение в технологию психодиагностики., 3544.21kb.
• Н. Е. Шейко и учитель географии Е. М. Нестерова Место проведения: 7Б класс, моу «Гимназия, 79.2kb.
• Лесли Кэмерон-Бэндлер Майкл Лебо Заложник эмоций Как спасти вашу эмоциональную жизнь, 3123.39kb.
• 8Б класс Химия Пар. 30 (№1-3), Пар. 31 (№1-5), рабочая тетрадь эти же темы Биология, 8.14kb.
• Учебное пособие Издательство Института Психотерапии Москва, 5222.75kb.

Взаимосвязь работы и семьи. Пять типов

Деньги, давление, удовлетворение и другие переменные факторы взаимодействуют между собой и создают пять основных типов взаи­мосвязи профессиональной и личной жизни. Люди выбирают разные

271

типы в зависимости от того, насколько эмоционально удовлетвори­тельной или фрустрирующей является их работа, и насколько, по их мнению, работа важна для семейной жизни. В данном случае за осно­ву были взяты данные, полученные в результате исследования, кото­рое проводилось только среди мужчин, поэтому, относительно реак­ции женщин мы можем лишь строить гипотезы (Вашей, МагзпаН, апс! Р1еск, 1992). Вначале будет дано краткое описание первых четырех ти­пов, а затем мы перейдем к более подробному рассмотрению наибо­лее превалирующего проблемного типа (тип 5, взаимное влияние)

Тип 1: независимый

В данном случае человек считает, что его работа и семейная жизнь существуют рядом и являются автономными. Здесь основная идея зак­лючается в следующем: «Вряд ли возможно быть успешным и испыты­вать удовлетворение и в работе, и в семейной жизни. Человек может быть удовлетворен или чем-то одним - работой или семейной жизнью, -или вообще не находить удовлетворения ни в том, ни в другом».

От 15 до 20% респондентов в настоящем исследовании считали, что их роли в достаточной степени независимы друг от друга.

Тип 2: конфликтный

Лица, для которых характерны эти отношения, считают, что у них существует конфликт между работой и семейной жизнью, и не так легко прийти к консенсусу. Успех и удовлетворение в карьере неизменно вле­кут за собой жертвы в семейной жизни; а семейная жизнь, приносящая удовлетворение, влечет за собой компромиссы в отношении карьеры.

Менее 10% мужчин сообщили о наличии у них конфликта между работой и семьей. Опять же имеющиеся данные в отношении женщин, возможно, могут служить неким зеркальным отражением: многие жен­щины с маленькими детьми, работающие на полную ставку, испыты­вали конфликт между успешной карьерой и семейной жизнью, прино­сящей удовлетворение.

7мл 3: инструментальный

В данном случае работа является преимущественно средством, ко­торое позволяет человеку сделать свою семейную жизнь более прият­ной. Это средство позволяет создать такой стиль жизни и проведения досуга, который бы соответствовал желаниям самого человека и чле­нов его семьи. Менее 10% мужчин в настоящем исследовании счита­ли, что работа была просто средством для достижения этой цели. Жен-

272

щины могли переживать это сильнее, чем мужчины, когда ни них ле­жала ответственность за воспитание детей.

Когда человек меняет место работы, чтобы избежать негативного «взаимного влияния», чаще всего его следующая работа опять оказы­вается ориентированной на результат. Люди не хотят попадать в одну и ту же ловушку дважды. Они продолжают говорить себе, что работают за деньги и что после работы они могут удовлетворить все свои по­требности, если не будут сводить себя с ума и приносить домой стресс, который они испытывают на работе. Часто люди старшего возраста, которые чувствуют, что уже достигли определенного «потолка» на ра­боте, и она уже не будет для них стимулирующей или интересной, име­ют инструментальные отношения на рабочем месте.

Тип 4: компенсирующий

Эта взаимосвязь между областью работы и семейной сферой ха­рактеризуется тем ощущением, что каждая область может компенси­ровать то, чего недостает в другой области. Чем меньшее удовлетво­рение человеку доставляет работа или карьера, тем более он склонен рассматривать семью как область реализации и развития. Или, если семейная жизнь приносит одни разочарования, тогда человек обраща­ется к работе и карьерному росту.

Менее 10% мужчин испытывали ощущение пустоты либо в работе, либо в семейной жизни, но они полагали, что это может быть исправ­лено или компенсировано в другой сфере. Подобного стиля часто при­держиваются молодые люди, которые испытывают определенные труд­ности на работе, но все еще полны оптимизма в отношении своей ка­рьеры. Они временно обращаются к семье, чтобы получить там все то удовлетворение, которое им так необходимо. Но, как это ни странно, если работа приносит огромное удовлетворение и доходы, молодой человек может быть так поглощен этим, что исключает семью.

Тип 5: взаимовлияющий (зрШоуег)

При данном типе связи между работой и семьей профессиональная жизнь и семейная жизнь всегда оказывают друг на друга взаимное влияние. Люди, которые относятся к этой категории, считают так: «Если я удовлетворен своей работой, это будет способствовать моей семей­ной жизни, а если я буду испытывать неудовлетворение в своей карь­ере, это негативно скажется на моей семье. Аналогично удовлетворе­ние семейной жизнью может оказать влияние на мои взгляды по пово­ду карьерного роста и работы».

18-3948 273

Менеджеры, которые принимали участие в исследовании (больше половины), и их жены (одна треть) пришли к заключению, что взаимо-влияющий тип является наиболее подходящим. Может быть, поэтому и неудивительно, что взаимное влияние происходило по одному сце­нарию: мужчины, которые испытывали на работе стресс, становились раздражительными и переносили это на других членов семьи. Но ког­да у этих мужчин на работе все складывалось удачно, по возвращении домой их настроение от этого не улучшалось. Бич и другие (ВеасЬ е1 а1., 1993) проанализировали типы социальной поддержки и межлич­ностных стрессов на рабочем месте, которые оказывают влияние на ситуацию в семье. Несмотря на то, что работник чаще всего считает, что наибольшую поддержку ему оказывает его супруг, самым боль­шим источником стресса, скорее всего, является для него или коллега по работе, или опять же супруг. На основании чего можно предполо­жить, что обстановка на работе может оказывать особенно негативное влияние на супружеские отношения.

Несмотря на то, что коллеги по работе действительно предоставля­ли социальную поддержку, чаще всего именно они были источником стресса. На самом деле коллега, по-видимому, в большей степени, чем супруг, действует на нервы, выходит из себя или демонстрирует неприязнь. В действительности факторы, вызывающие стресс у колле­ги по работе, были настолько же важными в объяснении негативного влияния, как и межличностная поддержка на работе в защите от нега­тивного влияния. Неудивительно, что рабочее место становится источ­ником всех бед. В конечном счете, именно супруг должен предоста­вить первую помощь человеку, чье самолюбие было уязвлено тем, что регулярно происходит у него на работе.

Люди, которые работают в обстановке высокого стресса, оказыва­ют большее влияние друг на друга. В частности, когда пара уже пере­живает конфликт по поводу какого-то вопроса (уход за ребенком, фи­нансовые вопросы или иные вопросы) легко сделать треугольник между ситуацией на работе и их отношениями, и делать акцент на том, как ситуация на работе мешает нормальной жизни дома. Когда один из супругов чрезмерно вовлечен в работу и испытывает там очень силь­ный стресс, другой супруг начинает его ревновать. Как он может столько сил и энергии отдавать работе и ничего не оставлять ему? Это чувство обиды разводит супругов еще дальше, так как они рассматривают враждебность как угрозу их карьере или необходимой эмоциональной поддержке (Вогшп апё РЫ1ро1, 1993).

274

Таким образом, люди, которые сообщают о том, что из своего лич­ного опыта знают о «взаимном влиянии», чаще всего испытывали не- гативные чувства, связанные с работой, которые, в свою очередь, ока­зывали влияние на ситуацию в семье. Когда они возвращаются домой, они приносят с собой такие чувства, как напряжение, гнев, чувство вины, беспокойство и разочарование. Многим американцам знакомо, что часы «суеты», когда дети наиболее активны (обычно 17:00-19:00), теперь распространяются на всех членов семьи, в особенности на взрос­лых, которые возвращаются с работы уставшими.

Лица, склонные к взаимовлияющему типу отношений (тип 5) или конфликтным отношениям (тип 2), иногда являются трудоголиками. Это означает, что та роль, которую они играют на работе, важна для них больше, чем любые другие роли. И ей всегда отдается самый боль­шой приоритет. Трудоголики стремятся повысить свою самооценку, эффективность, целеустремленность и стимулы. Они могут руковод­ствоваться компенсаторными влечениями или ощущением неспособ­ности, которое уходит корнями в детство. Несмотря на то, что человек обычно отводит большую роль дому и семье, эти области не всегда являются наиболее важными, удовлетворяющими или успешными для наших взрослых ролей. Некоторые эмпирические данные подтвержда­ют то обстоятельство, что у мужчин больше вероятности испытывать нарушения в связи с какими-то событиями на работе и финансовыми трудностями, в то время как женщины испытывают больше стрессов в семейной жизни (Соп§ег е1 а1., 1993). На основании чего можно пред­положить, что мужчины больше переносят негативное влияние с рабо­ты на семью, а женщины из дома на работу. Вопросы соответствую­щего теста (см. Тест 3 в конце данной главы) помогут клиентам опре­делить, в какой степени они зависимы от работы.

К трем наиболее распространенным источникам негативного влия­ния в профессиональной области относятся следующие: отсутствие ощущения безопасности на работе, структурные стрессовые факторы на работе и психологические стрессовые факторы. Мы кратко остано- вимся на каждом из этих факторов и покажем, какое влияние они ока- зывают на отношения между супругами.

ОСНОВНЫЕ ТИПЫ «ВЗАИМНОГО ВЛИЯНИЯ» Неопределенность на работе как причина стресса

В 1990-е годы как мужчины, так и женщины на всех уровнях зани- маемых должностей испытывали на себе влияние, связанное с отсут-

18* 275

ствием безопасности на рабочем месте. Стресс, вызванный возмож­ной утратой работы, отличается от многих других типов стресса, с которыми человек сталкивается на работе, и отличается тем, что он непосредственно и в большей степени связан и с возможностью обес­печения материальной безопасности семьи, и с психологическим ощу­щением собственной полезности. Достаточно трудно «разрешить» си­туацию, связанную с отсутствием безопасности на работе. Когда чело­век оказывается без работы, он вынужден пересмотреть иерархию своих ценностей, переехать, осуществить изменения в своей карьере или предпринять какие-либо иные действия, необходимые для того, чтобы найти новую работу. Когда один человек боится потерять работу, пери­од выжидания может довлеть над семьей в течение многих месяцев, и это может совершенно парализовать их деятельность, когда члены се­мьи оказываются неспособными выйти за пределы настоящей ситуа­ции. Хорошо известно, что из всех событий неопределенность являет­ся одним из наиболее стрессовых факторов, что же касается неопре­деленности по поводу работы, то это самая тяжелая неопределенность, которую только можно представить.

Ларсон, Уилсон и Белей (Ьагзоп, М1зоп апё Ве1еу, 1994) проводили исследование среди сотрудников, которые оказались в ситуации нео­пределенности на работе, связанной с ожиданием серьезных сокраще­ний или увольнений. Для исследования было отобрано сто пятьдесят человек, из числа тех, кто состоял в браке, и тех, кто имел постоянную работу. В результате был сделан вывод о том, что стресс, переживаемый супругами сотрудников, был таким же сильным, как и стресс, который испытывали сами сотрудники. Иногда это приводило к сильной взаим­ной поддержке и укрепляло брак. Чем моложе были сотрудники, тем больше их беспокоила неопределенность на работе. Возможно, по мере взросления мы начинаем относиться с большим принятием к подобным стрессовым факторам, или, возможно, многие супруги, становясь стар­ше, начинают придавать большее значение семье. Неудивительно, что сотрудники, у которых были проблемы со здоровьем, были больше под­вержены стрессу в связи с возможной потерей работы, чем здоровые сотрудники. Безусловно, потеря работы для человека, который страдает каким-то заболеванием или является нетрудоспособным, сильно сокра­щает его шансы найти новую работу и, самое важное, перед ним встает вопрос о том, как покрыть расходы, связанные с медицинским обслу­живанием, т. е. получить соответствующую страховку (такая система страхования все еще не является общедоступной). Хорошо известно,

276

что стресс, связанный с неопределенностью на работе, как и любые другие психологические стрессы, может обострять различные заболе­вания (Коок, Ооо1еу, апс! Са1а1апо, 1991). Кроме того, когда люди прила­гали на работе максимум усилий (чтобы снизить вероятность того, что их сократят), стресс на работе приводил к снижению толерантности кол­лег, фрустрациям на рабочем месте и уменьшению удовлетворенности от работы. В конечном счете, Ларсон, Уилсон и Белей (1994) пришли к выводу, что проблемный брак делает ситуацию неопределенности на работе еще более стрессовой для обоих партнеров. И это еще один мо­мент, который свидетельствует о том, что у супругов не все обстоит благополучно.

Супружеский стресс усиливает все стрессовые факторы, связан­ные с работой, в том числе и ощущение неопределенности. Несмотря на то, что в данном случае мы ограничиваемся тем, что рассматрива­ем проблему влияния работы на брак, взаимное влияние, как уже от­мечалось, проявляется в двух направлениях. Когда брак устойчив, стрес­совые факторы и неопределенность на работе, по-видимому, принима­ют более легкие формы, чем при хрупком браке, для сохранения кото­рого необходима сильная поддержка извне.

Партнер, который потерял работу или может ее лишиться, играет главную роль в определении того, насколько сильным стрессом это окажется для поддерживающего супруга. Если сотрудник придержи­вается позиции «со мной все в порядке», тогда супруг обычно счита­ет, что она или он сможет с этим справиться. Супруг, который может лишиться работы, действует в качестве термометра, указывающего на то, насколько опасной является ситуация для пары.

Когда в организации происходят увольнения, поддержка семьи и программы интервенции представляются крайне необходимыми для того, чтобы предотвратить возникновение индивидуальных стрессовых реак­ций и их разрушительное влияние на супружеское взаимодействие.

Структурные и психологические стрессовые факторы, связанные с работой

Существует два других типа стрессовых факторов, связанных с работой, каждый из которых может потенциально оказать влияние на супругов (Ни§пе5, СаПпзку, апА Могпз, 1992). К первой категории относятся структурные стрессовые факторы, связанные с работой. Здесь можно отметить: режим работы, командировки, работа в выход-

277

ные дни, гибкий график работы. Структурные факторы могут серьезно сокращать время, которое человек проводит дома, и сказываться на его способности вести домашнее хозяйство и выполнять семейные обя­занности. Если родитель на целую неделю уезжает в Сиэтл в команди­ровку, он не сможет отвести Джонни на встречу с друзьями, которая состоится в среду вечером. Все очень просто.

Ко второй категории относятся психологические стрессовые фак­торы, связанные с работой. Здесь можно отметить: неспособность кон­тролировать принятие решений, связанных с работой, психологичес­кие перегрузки на работе, когда начальник не принимает во внимание потребности семьи, и то, насколько сотрудник считает своего началь­ника некомпетентным. Человек переживает все эти стрессовые факто­ры глубоко внутри. Несмотря на то, что психологические стрессовые факторы не мешают родителю отвести Джонни на встречу с друзьями, они могут подтолкнуть родителя к тому, чтобы использовать Джонни в качестве козла отпущения, или могут стать причиной того, почему родитель все время молчит и совершает уход.

Всякий раз, когда имеет место какой-либо из этих стрессовых фак­торов, некоторые супруги оказывают друг на друга «взаимное влия­ние», более подвержены переменам настроения, менее энергичны и менее доступны для семьи на межличностном уровне. Взаимное влия­ние не ограничивается каким-то одним аспектом семейной жизни. Жена, которую расстраивает то, что она не получила положительной оценки своей работы, может не проявлять желания заниматься сексом или ее может вывести из себя предложение мужа отправиться на выходные к друзьям. Стрессовые факторы, связанные с работой, очевидно, ока­зывают влияние на любой из аспектов супружеских отношений и на все отношения в целом. Стресс, который переживается на работе, можно сравнить с водой, которая растекается во всех направлениях.

Чем более гармоничным является брак, тем более вероятно, что супруги столкнутся с «эмоциональной реверберацией», которая обус­ловлена внешними событиями, негативно влияющими на состояние партнера. На отстраненных супругов успехи и неудачи в работе их вто­рой половины, по-видимому, оказывают меньшее влияние. Раздражен­ных супругов, возможно, в меньшей степени беспокоит взаимное вли­яние, так как партнер не обращается к ним за поддержкой и уже не стремится к эмпатии (К.оок, Ооо1еу, апс! Са1а1апо, 1991).

Карен Рук и коллеги (Кагеп Коок апй со11еа§ие5,1991) посредством эмпирических исследований пытались выяснить, действительно ли

278

напряжение супруга непосредственно связано с теми стрессами, ко­торые муж/жена переживает на работе и переносит на своего супруга. Группа исследователей проводила работу среди 1383 женщин в рам­ках крупного проекта «Ьоз Ап§е1ез 81ге55ог Ргсуес*», в задачу которо­го входило изучение экономических факторов, вызывающих стресс, и состояния физического здоровья. Все женщины из данной выборки рассматривали своих мужей, устроившихся на работу в течение пос­ледних шести месяцев, как главных кормильцев. Рук вместе с колле­гами пришли к заключению, что в целом стрессовые факторы, свя­занные с работой мужей, вызывали определенные психологические нарушения у жен. В действительности стресс, испытываемый мужем на работе, вызывал такую же сильную эмоциональную реакцию у жены, как и стрессовые факторы в ее собственной жизни. И это было вер­ным, несмотря на то, что как женщины, мужья которых испытывали стресс на работе, так и те женщины, мужья которых не испытывали стресса на работе, считали, что их мужья поддерживают их. Результа­ты также показали, что в наиболее прочных и наименее конфликтных браках жена переживала самый сильный стресс. Это подтверждает ту мысль, что супруг человека, оказавшегося в затруднительных обсто­ятельствах, в устойчивом браке стремится оказать психологическую поддержку, беспокоится и проявляет эмпатию ценой своего собствен­ного душевного здоровья. Потенциально существует множество ме­ханизмов, посредством которых на супруга может быть оказано не­благоприятное влияние. Это может быть эмпатия или фрустрация из-за своей неспособности сделать так, чтобы партнеру стало лучше. Это может быть неспособность прислушаться к своим собственным по­требностям, когда супругу необходимо уделять столько времени и вни­мания, и даже бессознательно проявлять свою симптоматику для того, чтобы сократить очевидную дисфорию супруга, и чтобы состояние супруга не отклонилось от нормы. Когда один из супругов испытыва­ет на себе открытое влияние того стресса, который другой переживает в своей работе, необходимо исследовать все возможные варианты. Вне зависимости от определенных факторов в каждой конкретной супру­жеской ситуации, результаты говорят о том, что все имеет причины и следствия, и внимание дорого стоит, а любовь причиняет боль.

Кроме того, «взаимное влияние» имеет место в случае с работаю­щими женщинами, которые не находят поддержки со стороны своих мужей, потому что те не относятся к работе своих жен как к серьезной деятельности. В некоторых семьях сам факт того, что жена работает,

279

может быть причиной стресса. Иными словами, мужья, которые при­держиваются традиционных гендерных стереотипов и считают, что жене следует посвящать себя дому и семье, а не работе, могут переживать стресс всякий раз, когда возникает конфликт между обязанностями на работе и семейными нуждами. Даже когда жена является профессио­налом в своем деле и зарабатывает больше мужа, то в прогнозирова­нии, насколько вредна ее карьера для брака, больше внимания будет обращаться на то, каких взглядов по этому поводу придерживается муж, а также на ее собственные стрессовые факторы, связанные с работой. Если муж придерживается андрогинных (гибких) гендерных позиций, причем как в отношении самого себя, так и жены, деятель­ность жены не приведет к негативным последствиям. В действитель­ности, на основании полученных данных можно выдвинуть предполо­жение о том, что жене нужно только поверить в то, что муж считает все эти отношения эмоциональным буфером: действительно ли он счи­тает, что этот путь вторичен (Уаппоу апа1 РЫШЬег, 1992). Когда муж полагает, что жена должна действовать в соответствии с определенны­ми стереотипами, которые сложились в отношении женщин, а он — в соответствии с такими же стереотипами в отношении мужской линии поведения, работа женщин вне дома часто приводит к супружеским раздорам. Женщинам, когда они находятся на работе, требуется под­держка со стороны мужа, если они не хотят, чтобы это «взаимное вли­яние» сказалось на их браке (Рта апд Веп§1зоп, 1993).

Влияние стрессовых факторов в семье и на работе на физическое здоровье

Одни специалисты и исследователи считают, что работа и семейная жизнь укрепляют физическое и эмоциональное здоровье, в то время как другие приводят определенные факты, согласно которым работа и дезорганизация в семье могут привести к симптомам усталости, деп­рессии и болезни. Очевидно, работа и семья могут оказывать как по­зитивное, так и негативное влияние на физическое здоровье человека.

Эта модель взаимозависимости между физическим здоровьем, ра­ботой и семейными отношениями была эмпирически подтверждена в Модели семейного приспособления и адаптации (КезШепсу Моёе1 оГ РатПу Афизппет ап<1 Айар1айоп) (МсСиЪЫп е1 а1., 1992). Здесь субъек­тами выступали 798 мужчин и женщин, которые принимали участие в страховой программе охраны здоровья на среднем Западе. В ситуации с мужчинами, факторами риска для их здоровья, с которыми они стал-

280

кивались на работе, были: давление, крайние сроки и стиль руковод­ства, основанный на подавлении сотрудников. Тем не менее, МакКуб-бин и коллеги пришли к выводу, что мужчины были в большей степе­ни защищены от этого риска, если они имели семьи, где выслушива­лись их проблемы и предпринимались попытки их решать. Ларсон и коллеги (Ьагзоп апд со11еа§ие5, 1994) выявили, что мужчины очень сильно реагируют на негативные стрессовые факторы на работе.