А. М. Тартак Большая золотая книга
| Вид материала | Книга |
СодержаниеУвядающая кожа Лосьоны для вечернего очищения кожи Водка 50 мл Камфорный спирт Сок половины лимона Тонизирующий настой Маски, разглаживающие морщины Мед 1 часть Алоэ Поваренная соль Отвар ромашки |
- А. М. Тартак Золотая книга, 10418.89kb.
- Анатолий Павлович Кондрашов Большая книга, 13736.86kb.
- Душенко К. В. Д 86 Большая книга афоризмов. Изд. 5-е, исправленное, 14727.11kb.
- Условное название Улуса Джучи, одной из частей монгольской империи Чингисхана, выделившейся, 242.08kb.
- М. Бейли, П. Бергресс "Золотая книга аквариумиста", 7545.14kb.
- «Ночевала тучка золотая», 194.46kb.
- А. А. Репин «золотая рыбка», 98.98kb.
- Большая Советская Энциклопедия Русский биографический словарь, 86.57kb.
- В оргкомитет фестиваля «Золотая капитель 2007» заявка на участие в смотре-конкурсе, 53.27kb.
- Международный турнир по хоккею «Золотая шайба» среди юных хоккеистов 1998-1999гг, 116.13kb.
УВЯДАЮЩАЯ КОЖА
Первые признаки увядания кожи появляются уже к 35 годам. Причины их — различные заболевания, резкое похудение.
При дряблости кожи главное внимание следует уделять питанию и увлажнению кожи, а также стимулированию обмена веществ.
Как можно реже мойте лицо с мылом. Утром протрите лицо, шею и руки косметическим молочком или ватным тампоном, смоченным в горячей воде, отжатым и пропитанным растительным маслом. Затем на 15 минут смажьте лицо сметаной. А когда смоете сметану, протрите кожу кусочком льда. В заключение нанесите питательный крем.
По утрам стареющую, дряблую, пористую кожу полезно ополаскивать холодым отваром из взятых поровну зверобоя, полыни, одуванчика, мать-и-мачехи, тысячелистника, цедры лимона и апельсина, плодов и листьев рябины (заварите 5 ст. ложек истолченной смеси 5 стаканами кипятка, настаивайте в закрытой посуде, затем процедите). Из этого же отвара можно сделать лед для обтирания, лосьон. Для лосьона на стакан отвара добавьте столовую ложку глицерина, столовую ложку яблочного уксуса или лимонного сока, по 1 ч. ложке меда, сока алоэ и цветочного одеколона, салицилового или камфорного спирта.
Для вечернего очищения увядающей кожи рекомендуется заварка чая (расправляет морщины) и отвары из ромашки, мяты, зверобоя, дубовой коры, шалфея, петрушки или липового цвета; сок апельсина или лимона, разведенные пополам с водой; укропная вода, туалетный уксус, сок огурца.
^
Лосьоны для вечернего очищения кожи
№ 1
Сок алоэ или лимона 0,5 стакана
Вода 0,5 стакана
Одеколон 1 ст. ложка
Глицерин 1 ч. ложка
№ 2
Коньяк 0,5 стакана
Сливки 200 мл
Желток 1 шт.
Оливковое масло 1 ст. ложка
№ 3
Желток 1 шт.
Растительное масло 2 ст. ложки
^ Водка 50 мл
Камфорный спирт 50 мл
Сок одного лимона
№ 4
Желток 1 шт.
Соль 1 щепотка
Сливки 50 мл
Водка 50 мл
Глицерин 1 ч. ложка
Сок половины лимона
№ 5
Желток 1 шт.
Коньяк 5 ч. ложек
Сливки 2 ст. ложки
^ Сок половины лимона
№ 6
Желток 2 шт.
Сливки 1 стакан
Коньяк 0,5 стакана
Сок одного-двух лимонов
^
Тонизирующий настой
Смешайте по 1 ч. ложке листьев мяты, цветков ромашки, травы зверобоя и цветков липы. Полученную смесь заварите в двух стаканах кипятка. Настаивайте 25 минут. Процедите. Добавьте 2 ст. ложки водки.
После умывания нанесите на влажную кожу питательный крем при помощи ватного тампона, смоченного в соке ягод, фруктов или овощей. Через 30–40 минут излишки крема следует удалить бумажной салфеткой. Крем наносите каждый раз после умывания, а маски делайте 2–3 раза в неделю.
Для получения наибольшего эффекта лосьоны чередуйте.
Полезно наносить на несколько минут на лицо сметану, сливочное масло, овощные и фруктовые соки, молоко. Через несколько минут смывайте.
^
Маски, разглаживающие морщины
№ 1
Желток 1 шт.
Мед 1 ч. ложка
Глицерин 1 ч. ложка
Наносите на 2 часа 2–3 раза в неделю.
№ 2 (рецепт Иванки)
Цветочная пыльца
(растертая в ступке) 20 г
Оливковое масло 50 г
Каолин 50 г
Мед 50 г
Замесите кашицу, настаивайте 1 час. Держите на лице по 20 минут 1 раз в неделю.
№ 3
Зверобой 1 часть
Черная смородина (листья) 1 часть
Крапива 1 часть
^ Мед 1 часть
Алоэ 1 часть
Яйцо 1 шт.
№ 4
Кашица из смеси листьев
березы, одуванчика, ромашки,
мяты, крапивы, цветков розы,
белой лилии 1 ст. ложка
Творог 1 ст. ложка
Мед 1 ч. ложка
№ 5
Разотрите сухие цветки календулы, шалфея и тысячелистника в ступке и добавьте молотый геркулес. Заварите кипятком, остудите. Нанесите на очищенное лицо на 20 минут. Осторожно смойте. Лицо смажьте кремом.
Такую маску хорошо делать 1–2 раза в неделю.
№ 6
Желток 1 шт.
Растительное масло 1 ч. ложка
Сок алоэ 1 ч. ложка
Сок алоэ получают из предварительно срезанных листьев алоэ, выдержанных 2 недели в холодильнике.
№ 7
Горчица 1 ч. ложка
Вода 1 ч. ложка
Растительное масло 2 ч. ложки
Через 5–6 минут маску смойте теплой, а затем холодной водой. Противопоказана при расширенных порах и избыточном росте волос на лице.
№ 8
Мука ржаная 1 ст. ложка
Желток 1 шт.
Разведите муку водой, молоком или крепким чаем до густоты сметаны. Маску смывайте теплой водой.
№ 9
Творог 1 ст. ложка
Сметана 2 ст. ложки
^ Поваренная соль 1 щепотка
Маску удаляют тампоном, смоченным в холодном молоке.
№ 10
Ромашка
Мята
Роза (лепестки)
Крапива (листья)
Измельчите примерно поровну растений, заварите кипятком. Кашицу нанесите на лицо на 20 минут, затем удалите ватным тампоном и ополосните лицо теплой и холодной водой.
№ 11
Залейте половиной стакана кипятка 3 ст. ложки ромашки, остудите и нанесите на лицо ватным тампоном. Маску из ромашкового отвара хорошо смешать с одним желтком, столовой ложкой меда и чайной ложкой растительного масла.
№ 12
Сливочное масло (маргарин) 25 г
Растительное масло 1,5 ч. ложки
Желток 1 шт.
Мед 1 ч. ложка
Глицерин 0,5 ч. ложки
^ Отвар ромашки 1 ст. ложка
№ 13
Разварите столовую ложку льняного семени в одном стакане воды. Теплую кашицу наносите на лицо и шею.
№ 14
Пропустите через мясорубку смесь из свежих растений: ромашки (цветки), одуванчика (цветки, листья), мать-и-мачехи (листья), шалфея (листья). Заварите 1 ст. ложку смеси 2 ст. ложками кипятка, размешайте, настаивайте 10 минут. Затем охладите и добавьте желток одного яйца.
№ 15
Мелко нарежьте листья салата, смешайте с простоквашей. Наложите слой смеси на лицо. Маски из листового салата оказывают быстрое омолаживающее действие на дряблую кожу.
Секрет омоложения
Лосьоны и маски обладают чудодейственной силой. Существует легенда о том, как при помощи лосьона 70-летняя королева так помолодела, что в нее влюбился 25-летний принц. Только под страхом смерти она открыла секрет своего чудесного омоложения.
Вот этот секрет: 30 г цветов лаванды, 100 г цветов розмарина нужно залить спиртом, настаивать 3 недели в темном месте, затем процедить и развести прохладной кипяченой водой в соотношении 1:1. Этим лосьоном протирать кожу.