А. М. Тартак Большая золотая книга

Вид материала

Книга

Содержание Уход за кожей вокруг глаз Избавление от «гусиных лапок» Самомассаж под глазами

Подобный материал:

• А. М. Тартак Золотая книга, 10418.89kb.
• Анатолий Павлович Кондрашов Большая книга, 13736.86kb.
• Душенко К. В. Д 86 Большая книга афоризмов. Изд. 5-е, исправленное, 14727.11kb.
• Условное название Улуса Джучи, одной из частей монгольской империи Чингисхана, выделившейся, 242.08kb.
• М. Бейли, П. Бергресс "Золотая книга аквариумиста", 7545.14kb.
• «Ночевала тучка золотая», 194.46kb.
• А. А. Репин «золотая рыбка», 98.98kb.
• Большая Советская Энциклопедия                             Русский биографический словарь, 86.57kb.
• В оргкомитет фестиваля «Золотая капитель 2007» заявка на участие в смотре-конкурсе, 53.27kb.
• Международный турнир по хоккею «Золотая шайба» среди юных хоккеистов 1998-1999гг, 116.13kb.

^

УХОД ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ

Наибольшей осторожности требует кожа вокруг глаз. В этих местах она особенно чувствительна, и ей очень легко нанести вред. Кожа вокруг глаз бедна естественным жиром и поэтому быстро стареет.

Причиной припухлости верхних и нижних век (мешки под глазами, грыжи), синевы под глазами могут быть болезни почек, сердца и эндокринной системы.

Вместе с тем это и результат мышечной слабости, в частности, круговой мышцы глаз, через ослабевшие волокна которой начинает проникать жировая клетчатка. Необходимо укрепить ее, стимулировать. С этой целью необходимо закаливание кратковременным воздействием холодной воды, снегом, льдом.

Протирайте по утрам кожу вокруг глаз льдом. Направление от внутреннего угла глаз по верхнему веку к наружному углу, а затем — от наружного угла глаза к внутреннему. После этого на влажную кожу нажимайте подушечками пальцев, чтобы почувствовать кость.

Кожу вокруг глаз необходимо питать высококачественным питательным кремом. В любой косметический крем обязательно следует добавлять концентрат витамина А (10–15 капель на один тюбик крема). Кроме того, можно добавлять 10–20 капель настоя трав и столько же клюквенного сока.

Тушь с ресниц лучше всего снимать ватным тампоном, смоченным в смеси касторового и оливкового масел.

Для ухода за кожей вокруг глаз можно использовать отвар свежего чая, ромашки, укропа, шалфея, липового цвета, петрушки. Этими настоями можно ополаскивать глаза при их утомлении, покраснении, появлении чешуек и корочек по краям век. В этих случаях полезно смазывать края век на ночь 1%-ным спиртовым раствором бриллиантовой зелени, смешанной с касторовым маслом (10 капель масла на 10 г бриллиантовой зелени).

Для лечения морщин под глазами предлагаю еще несколько средств.

Компрессы

• Заварите чайную ложку липового цвета, шалфея, ромашки, петрушки или укропа на 100 мл кипятка. Настаивайте 10 минут. Половину жидкости остудите в холодильнике, а другую — слегка подогрейте. Смочите вату горячим настоем, закройте глаза и положите на них тампоны. Минут через 10 наложите холодный компресс. После компресса нанесите крем.

Эта несложная процедура хороша перед сном. Она помогает избавиться от мешков под глазами.

• Пропитайте 3–4 слоя марли отваром из цветков ромашки или липы и наложите на закрытые глаза. Затем наложите масляный компресс или жирный крем.

Маска из зелени петрушки

Мелко нарежьте чайную ложку свежих листьев петрушки и смешайте с 2 ч. ложками сметаны. Нанесите на лицо. Смойте холодной водой и нанесите крем. Эта маска помогает устранить припухлость век и мешки под глазами.

Маска из отварного картофеля

Отварите картофель в кожуре. Разомните его в блюдце, добавьте чайную ложку сметаны. Теплую смесь нанесите на кожу на 20 минут. Смойте прохладной водой. На влажную кожу нанесите крем для век.


^

Избавление от «гусиных лапок»

1. Вырежьте из кальки или другой тонкой бумаги фигурку в виде лунного серпика. Намажьте ее кремом и положите под глаза. Вначале процедура длится 15–20 минут, а через 5–6 сеансов — более продолжительное время.

2. Еще один вариант: маска из сырого картофеля. Смешайте 2 ч. ложки сырого картофеля с 2 ч. ложками муки и 2 ч. ложками кипяченого молока. Нанесите смесь на веки и под глаза на 10 минут. Смойте холодной водой и наложите крем.


^

Самомассаж под глазами

На влажную после умывания кожу нанесите питательный крем. Под глазами очень легкими круговыми движениями поколачивайте подушечками III, IV, V пальцев. Глаза при этом закрыты. Движения начинайте от внешнего уголка глаза, вдоль нижнего века, по направлению к внутреннему уголку. Затем от внутреннего уголка по брови возвращайтесь к исходному положению. Внешние уголки глаз постукивайте интенсивнее. В конце процедуры сложите пальцы лопаточкой и нажимайте на кость глазницы. Двигайтесь по кругу, каждый раз резко отрывая пальцы от кости.

УГРИ

Угри — это пробочки, закупоривающие протоки сальных желез. Чаще всего они располагаются на лбу, щеках, подбородке и на носу.

Причиной образования угрей являются излишнее потребление животных жиров, сладостей, а также хронические запоры. Причиной может быть также применение кремов и мазей, содержащих ртуть или висмут.

Уход за кожей при угрях сводится к удалению пробок. При жирной коже на лицо наносят очищающий крем. Затем распаривают лицо над тазиком с горячей водой. В воду добавляют укроп, лаванду, ромашку, календулу, мать-и-мачеху, шалфей, липовый цвет, перечную мяту, листья березы. Время действия паровой ванны от 8 до 10 минут. Паровую ванну можно заменить горячим компрессом.

При сухой коже перед паровой ванной на лицо наносят питательный крем. Длительность паровой ванны при этом 3 минуты.

Внимание! При склонности к расширению сосудов и красноте лица паровые ванны и горячие компрессы противопоказаны. Вместо этого можно нанести на лицо теплое растительное масло. Продолжительность маски не менее 15 минут. Теплое масло хорошо размягчает угри, способствует расширению пор и облегчает их очищение.

После паровой или масляной процедуры проводится чистка лица (в случае противопоказаний чистка производится после косметического массажа). Вымойте руки, оберните пальцы чистой хлопчатобумажной тканью и кончиками пальцев осторожно выдавите угри. После чистки протрите лицо камфорным спиртом или раствором перекиси водорода. Затем нанесите дезинфицирующую маску.

Лучшая маска после чистки лица

Магнезия жженая 30 г

Тальк 10 г

Крахмал 15 г

Глина белая 15 г

Камфора (порошок) 2 г

Борная кислота (сухая) 1 г

Алюминиевые квасцы 1 г

Сера 2 г

Белый стрептоцид 10 г

Разведите смесь перекисью водорода. Нанесите на 15 минут, затем осторожно стряхните сухим полотенцем. После маски раздраженную кожу можно успокоить горячим компрессом из отвара ромашки, мяты, череды или шалфея.

Маска после чистки лица № 2

Тальк 20 г

Магнезия жженая 75 г

Борная кислота (порошок) 20 г

Салициловая кислота (порошок) 15 г

Камфора (порошок) 40 г

Маску развести лосьоном из трав.

При угревой сыпи полезны маски из бодяги, разведенные перекисью водорода.

Для профилактики угрей следует наладить регулярное питание. Откажитесь от животных жиров, острой пищи, сократите количество сладких и мучных блюд. При нормальной и пониженной кислотности полезно принимать свекольный сок по 30 мл 3 раза в день.