Содержание
Медико-биологические и педагогические науки имеют дело с человеком как с существом не только биологическим, но и социальным.
1. Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система.
2. Внешняя среда и ее воздействие на организм и жизнедеятельность человека.
3. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности.
1) изменения в состоянии центральной нервной системы, увеличение подвижности нервных процессов, укорочение скрытого периода двиг
1) все показатели деятельности функциональных систем в начале работы (в период врабатывания) оказываются выше, чем у нетренирова
3) период восстановления существенно короче.
4. Двигательная функция и повышение уровня адаптации и устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды.
1) рациональное питание
|
