Эликсир красоты и здоровья
| Вид материала | Книга |
- " индустрия красоты", 63.52kb.
- В. И. Крыжановская автор нескольких оккультных романов в своей книге «Эликсир жизни», 3437.64kb.
- Тезисы к работе «Кровь эликсир жизни», 49.81kb.
- Тема. «Рациональное питание основа здоровья и красоты», 152.62kb.
- Рецепты красоты и здоровья, 16276.18kb.
- Рецепты красоты и здоровья, 14147.89kb.
- Программа курса. Iсессия Общие профессиональные дисциплины. № п/п, 69.64kb.
- Тема: «Что такое фитонциды и их значение для человека?», 123.33kb.
- «Индустрия эстетики, красоты и здоровья – 2011», 16.29kb.
- Положение о проведении Открытого конкурса «Лидер индустрии красоты 2011», 44.82kb.
7.1.3. ДЕФОРМИРУЮЩИЙ АРТРОЗ
Заболевание суставов в результате изнашивания, возникающее от перенапряжения, или как метаболическое, возрастное явление, или вследствие врожденного дефекта развития.
Деформирующий артроз — хроническая дегенеративная болезнь, которая может поразить один или несколько суставов; характеризуется разрушением хрящевого слоя, покрывающего поверхность сустава. Костная ткань, расположенная ниже этого слоя, также претерпевает патологические изменения.
Артроз — не воспалительное заболевание и поэтому не имеет ничего общего с артритами, как, например, хронический полиартрит — воспаление суставов, которое распространяется на все суставы и основывается на реактивном патологическом изменении суставной жидкости. То же можно сказать и об остром артрите — воспалении суставов, вызванном различными возбудителями инфекции, или об острой ревматической лихорадке, которая является воспалительной реакцией суставных тканей на инфекцию с бетагемолизирующими стереококками (бактерии, которые часто обнаруживают в миндалинах юных пациентов).
Артроз считается типичной болезнью климактерического периода. В большинстве развитых стран в последнее время его чаще обнаруживают в сорокалетнем возрасте, особенно у женщин.
Чаще всего поражаются те суставы, на которые падает наибольшая нагрузка, которые наиболее подвижны и несут большую часть массы тела:
- позвоночник (шейные и поясничные позвонки);
- тазобедренный сустав;
- колени;
- стопа;
- основной сустав большого пальца стопы.
ПРИЧИНЫ. С годами человек стареет. В течение своей жизни его сустав совершает бесчисленное количество движений, и чем их больше, тем скорее хрящ изнашивается, теряет эластичность, и чем более хрупким он становится, тем быстрее происходит эрозия. Хрящ сустава тоже стареет, и с годами признаки артроза все четче проступают на рентгеновском снимке.
После 40 или 50 лет почти каждый человек в большей или меньшей степени поражается этой болезнью. Чаще всего это определенные суставы, например, позвоночника, на которых первыми проявляется изнашивание. Дегенеративный процесс ускоряется в результате избыточной массы тела и ожирения по двум причинам: суставам приходится принимать на себя больший вес и к тому же они хуже питаются вследствие нарушения жирового обмена (гиперхолестеринемия).
Общими причинами, которые могут привести к артрозу, являются эндокринные факторы, такие, как нарушение функции щитовидной железы и яичников, заболевания почек и печени, хроническая венозная недостаточность (варикозно расширенные вены). У женщин ускорению развития артроза способствует климакс. Кроме того, определенную роль также играет генетическая предрасположенность.
Явления изнашивания начинаются с хрящевого слоя, которым покрыты суставные поверхности сочленяющихся костей: они становятся хрупкими, сухими и шероховатыми, теряют эластичность. Трение между шероховатыми суставными поверхностями становится все сильнее, хрящ истончается, пока не стирается совсем. Обе суставные поверхности сочленяющихся костей не защищены и контактируют друг с другом. Костная ткань уплотняется и становится твердой и гладкой, как мрамор. Часто в этой костной ткани образуются кисты (полости, заполненные мертвой тканью). По краям суставного сочленения происходит пролиферация кости; образуются зубцы, выступы, бугры или плоские разрастания. Все это называется остеофитами.
Суставная сумка и синовиальная жидкость (суставная смазка) также вовлекаются в дегенеративный процесс. Часто сустав выглядит как бы распухшим, однако это связано не с воспалительными процессами, которых здесь нет, а с облитерирующими кровеносными сосудами в ткани отдельных частей сустава. Со временем пациент начинает испытывать сильные боли не только при движении, но и постоянно. Патологические изменения в суставе прогрессируют дальше, двигаться становится трудно, а затем невозможно.
СИМПТОМЫ артроза проявляются болями и ограниченной подвижностью пораженных суставов. Боль, вызванная артрозом, типична. Если сустав разгрузить, боль прекращается или, по меньшей мере, стихает в состоянии покоя.
Ограничение подвижности сустава имеет чисто механические причины. Трение усиливается, так как поверхности сочленяющихся костей становятся все более шероховатыми. Обычная гладкость и смазка теряются, так как мышцы при сокращении все сильнее прижимают деформированные поверхности друг к другу, в результате чего суставная сумка, а также дисплазия, все больше расширяются. Общее сочленение костей становится все менее подвижным.
^ СУСТАВЫ, ПОВРЕЖДАЮЩИЕСЯ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ
Позвоночник поражается артрозом в первую очередь. Особенно часто подвергаются изнашиванию поясничный и шейный отделы позвоночника, так как они самые подвижные. Существует два вида артрозов позвоночника.
Это остеохондроз, при котором дегенерируют и смещаются позвоночные диски, и спондилоартроз, при котором страдают мелкие и межпозвонковые суставы. При этом ограничивается подвижность позвоночного столба.
^ Тазобедренный сустав — область, часто поражаемая артрозом. Причиной является врожденная дисплазия, которая способствует возникновению так называемых вторичных артрозов. Нелеченный врожденный вывих или вывих, залеченный в возрасте старше сорока лет, всегда оставляет после себя неправильное положение сустава, будь то головка бедренной кости или суставная впадина, или и та и другая. Даже при минимальном отклонении возникают артрозные поражения, которые могут принять широкие масштабы. При очень незначительных отклонениях боли и ограниченная подвижность проявляются гораздо позднее (в 30-40-летнем возрасте).
Вторичный артроз может иметь и другие причины: к ним относятся патологическое изменение головки бедренной кости в результате деформирующей остеохондропатии, когда в области эпифиза головки бедренной кости образуется некроз, проявляющийся в юношеском возрасте. Причиной может также явиться перелом головки бедренной кости и эпифиза. В результате разрыва кровеносных сосудов в костной ткани она не снабжается в достаточной мере кровью, вследствие чего появляется и артроз.
Следствием тяжелых повреждений хрящевой и костной ткани могут быть воспаление тазобедренного сустава, вызванное различными микробами, например, при септическом артрите, коксите, или инфекцией — микобактерией туберкулеза.
У спортсменов относительно часто развивается посттравматический артроз. Разумеется, он поражает те суставы, которые особенно много работают при занятиях определенными видами спорта. При этом большую роль играют сильные нагрузки, неестественные движения и связанные с ними незначительные повторяющиеся повреждения. У теннисистов это сопровождается болями в локтевых суставах, часто этим же страдают игроки в гольф. Голеностопные суставы повреждаются у бегунов-спринтеров и стайеров; они ощущают боли в области ахиллесова сухожилия и подошвы. У велосипедистов нагрузка ложится, прежде всего, на позвоночник, лучезапястные суставы и колени. Колени страдают также у футболистов, а лучезапястные суставы — у боксеров. У футболистов часто травмируются тазобедренные суставы; автомобилисты и мотоциклисты имеют проблемы с позвоночником, то же можно сказать о спортсменах, занимающихся водными лыжами. Метатели диска и молота чаще всего повреждают плечевой и локтевой суставы.
^ КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА БИОКОРРЕКЦИИ при деформирующем артрозе:
Прежде всего, различные методы биокоррекции должны быть нацелены на то, чтобы замедлить дегенеративный процесс. Надо не допускать чрезмерной прибавки в весе, больше двигаться, избегать перегрузок. Каждый человек, старше сорока лет, должен регулярно заниматься спортом: ездить на велосипеде, плавать, делать зарядку в свободное от работы время. Это должно стать неотъемлемым правилом образа жизни.
Как только появятся первые жалобы, указывающие на артроз, рекомендуется начать регулярный контроль содержания мочевой кислоты, сахара и холестерина в крови. Следует обратить внимание на сбалансированность пищи, надо исключить определенные пищевые продукты и напитки (мясо, копчености, колбасу, сладости, алкоголь и др.).
Особое значение имеют специальные массажи, песчаные ванны, грязевые аппликации).
1. ^ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ:
- ежедневно 1 —2 стакана сока-фреш (свежеотжатого): морковный, цитрусовый, ананасовый сок;
- ежедневно свежие фрукты (2 яблока) и овощи (салат из свежей капусты);
- ежедневно 5 грецких орехов, горсть сырых тыквенных семечек.
- 3 столовые ложки кедрового масла;
- ежедневно полчашки мюсли из размолотого зерна;
- ежедневно 200 гр рыбы или морепродуктов (креветки 100 гр);
- каждые три дня — одно яйцо;
- ежедневно 2 литра очищенной воды.
- МАССАЖ: баночный, масляный, гуаша (китайский).
- ^ ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА.
- "КОЛЛАГЕН НАТУРАЛЬНЫЙ INVENTIA — ФОРМУЛА Q 5-26°" — тип "Серебро" — ежедневное смазывание кожи над пораженным суставом. Коллаген наносится на чистую влажную кожу сустава тонким слоем и обернуть вощеной бумагой на ночь. Перед применением его необходимо соединить с водой: 5 частей воды — 1 часть коллагена.
^ Внутреннее применение: 5 мл (1 чайная ложка) 2 раза в день (утро—вечер), разжевать во рту и запить водой, или развести в небольшом количестве теплой и очищенной воды (50 мл) и выпить за 30 мин. до приема пищи.
Общая продолжительность курса — 2,5 месяца, в год проводят 2 курса.