Geum.ru

Уильям Серз и Марта Серз ваш ребенок все, что вам нужно знать о вашем ребенке с рождения до двух лет Содержание

Вид материалаДокументы

Содержание


Разные забавные и досадные неожиданности, с которыми вы можете столк
Подобный материал:
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   ...   52


Когда вы начнете откачивать молоко, не расстраивайтесь, если вначале

результаты будут очень скромные. Попрактиковавшись, большинство мам и за

10-15 мин могут откачать несколько унций (унция - приблизительно 30 мл).

Нормально, если в одни дни молока окажется больше, в другие - меньше. Не

ждите, что ваши отношения с механическим молокоотсосом будут любовью с

первого взгляда. Нужно время, чтобы привыкнуть к металлу и пластику,

когда вы предпочли бы держать на руках мягкое тельце своего малыша. От-

качивая молоко, думайте о ребенке, рисуйте в своем воображении его об-

раз. Это стимулирует выработку гармонов, способствующих выделению моло-

ка, и активизирует его прибывание. Откачивайте как можно больше молока

каждые 3 ч и храните его в холодильнике или портативном охладителе (см.

следующую страницу). Если вы не можете выделить время для откачивания

молока, когда вы работаете, делайте это во время перерыва на обед. Моло-

коотсос с двумя системами для одновременной откачки молока из двух гру-

дей вдвое сократит требуемое время.

Вначале молоко у вас может потечь, когда вы просто подумаете о ребен-

ке или в обычное время кормления. Чтобы справиться с этой проделкой ва-

ших гормонов, непринужденно сложите руки на груди, оказывая давление на

соски в течение 1-2 мин. В первую неделю после того, как вы перейдете на

кормление грудью неполный день, вы периодически будете ощущать, как

грудь наполняется в обычные часы кормления - это напомнит вам о необхо-

димости откачать молоко. После первых двух недель вы и ваш ребенок прис-

пособитесь к изменениям в порядке кормления.


Хранение и перевозка "жидкого золота"


Создавая запас наиболее ценного, созданного самой природой пищевого

продукта, вы делаете вклад в будущее питание и здоровье вашего ребенка.

Это особенно важно, когда вы возвращаетесь на работу, серьезно заболели

или в любых других ситуациях, которые могут разлучить вас и ребенка. Да-

лее мы даем советы, как обращаться с этим ценным продуктом.


Руководство для потребителей молокоотсосов


Тип молокоотсоса Принцип работы Он полезен, когда... Преимущества Недостатки Примечания


Ручной молокоотсос с резино- Сжимание баллончика вы- Дешевизна Недостаточно эффективно Мы не рекомендуем этот


вым баллончиком зывает отсасывание, молоко опорожняет грудь; неудо- тип молокоотсоса

стекает в отсос бен, может повредить ткани.

Молоко стекает в баллон-

Цилиндрический ручной мо- Один пластиковый цилиндр ...мама разлучается с ребен- Наиболее популярен, очень чик, загрязняется

локоотсос помещен внутрь другого. ком на несколько часов и простая конструкция; легко

Medela Manualectric Kaneson Вытягивание внутреннего должна отсасывать молоко промывается, удобен при   Нужно работать сразу двумя Молокоотсос Medela Manua-

Ameda/Egnell Lact-H цилиндра обеспечивает вса- не чаще 1 раза в месяц транспортировке и в работе; руками, для достижения вса- lectric можно приспособить

сывание, молоко собирается эффективный, легкий, не сывания требуется много для использования с элек-

во внешнем цилиндре, кото- создает неудобств. Стоит усилий, непрактичен для трическим насосом.

рый может использоваться 25-30 долларов длительного отсасывания

как емкость для молока; на молока. Уплотняющие про-

него можно надеть соску и кладки со временем ссы-

использовать как бутылочку   хаются, необходимы запас-

при кормлении или пере- ные.

лить молоко в специальный

сосуд.   Скорость отсасывания нель- Время отсасывания можно

зя изменять, она меняется, сократить вдвое, если однов-

Молокоотсос, работающий от Работающий от батарей мо- ...маме нужно отсасывать Маленький, портативный, когда батареи "садятся". У ременно пользоваться дву-

батареек торчик обеспечивает непре- молоко длительное время, а легкий, легко промывается; батарей короткий срок служ- мя приборчиками. Поя-

Gentle Expressions рывное отсасывание, кото- рядом нет электрической ро- можно пользоваться одной бы, их замена - это допол- вляются более совершенные

Ameda/Egnell Lact-B рое мама периодически мо- рукой. Молокоотсосы Mede-     нительные расходы. Мамы модели. Mag-Mag и Medela

Mag-Mag (AC/DC) жет прерывать нажатием la могут работать в двух ре-    должны помнить, что про- выпускаются с переходни-

Medela (AC/DC) кнопки. жимах. Стоит 40-60 долла-     цесс отсасывания надо вре- ком, позволяющим работать

ров   мя от времени прерывать. и на переменном, и на посто-

Маленький электроотсос Маленький моторчик обес- ...маме нужно отсасывать Обеспечивает более ста-    янном токе.

Nurture III печивает непрерывное отса- молоко длительное время бильное отсасывание, чем

сывание модели, работающие от ба-   Мамам нужно помнить о не- Модель Nurture III предна-

тареек; можно менять ско- обходимости время от вре- значена для отсасывания мо-

рость; приборчик можно но- мени прерывать отсасыва- лока сразу из обеих грудей.

сить в сумке для пеленок ние. Стоит 90-100 долларов.


Автоматический электриче- Насос автоматически созда- ...мама должна отсасывать Самый эффективный и удоб-

ский молокоотсос ет и снимает отсасывание, молоко в течение длитель- ный из всех молокоотсосов,

Medela Ameda/Egnel воспроизводя эффект, до- ного времени, например, ес- интенсивность отсасывания   Хотя удобен в работе, выгля- Кроме того, что они сокра-

стигаемый при естествен- ли ребенок недоношен или можно менять по желанию; дит непривлекательно и ни- щают время отсасывания

ном сосании груди. Мама госпитализирован, или если автоматически прекращает чего не дает материнским молока, использование этих

может регулировать силу от- она работает полный день, отсасывание; более эффек- чувствам. Размеры моло- моделей, рассчитанных на

сасывания с помощью ры- если мама готовится кор- тивно освобождает грудь от коотсосов варьруют от ко- одновременное отсасывание

чажка. мить приемного ребенка, молока, сберегает время. робки для обуви (Medela молока из обеих грудей, при-

или если предстоит разлука с     Обычно дается на прокат по Lactina) до автомобильного водит к повышению уровня

ребенком на несколько не-      цене 2,4 доллара в день или аккумулятора; большинство пролактина - дополнитель-

дель или месяцев.      по 1 доллару в день, если бе- моделей слишком большие ная нагрузка для мам, разлу-


Хранение сцеженного молока


Посуду и другие предметы, предназначенные для неоднократного накапли-

вания и хранения грудного молока, надо мыть и стерилизовать. Промывайте

все сосуды, бутылочки и приспособления сначала холодной водой, а затем

мойте с мылом горячей. Моечная машина с температурой воды по крайней ме-

ре 82° С достаточно хорошо простерилизует все эти предметы. (Можно также

поступить так, как описано на с. 221, где приведены инструкции изготови-

телей по стерилизации деталей молокоотсосов.)

При хранении молока соблюдайте следующие правила:

- Мойте руки перед тем, как приступить к сбору молока.

- Используйте стеклянную посуду или посуду из специального пластика.

- Используйте емкости на 120-180 мл, причем некоторые из них запол-

няйте только по 40 мл - вам будет легче подогревать молоко и будет

меньше потерь.

- Сумки-морозильники, специально сконструированные для охлаждения и

хранения грудного молока, герметично закрывающиеся и простерилизованные,

можно приобрести по каталогу Лиги кормящих матерей.

- Не заполняйте емкости доверху, оставляйте место для расширения мо-

лока при замерзании. - Ставьте дату на каждой порции, "старое" молоко

перемещайте вперед, делайте пометки, если вы ели или принимали что-ни-

будь необычное, например, особенную пищу, лекарства (даже аспирин).

- Вы можете добавлять новую порцию молока к уже замороженному, но

сначала охладите ее в холодильнике, так как добавление теплого молока

может разморозить верхний слой замороженного и привести к размножению

бактерий.

- Грудное молоко можно хранить не в холодильнике в чистой посуде в

течение 6-10 ч. Однако мы рекомендуем ставить молоко в холодильник сразу

же после сцеживания.

- Грудное молоко можно хранить в холодильнике до 5 дней, после чего

его необходимо заморозить.

Свежее грудное молоко лучше для ребенка, чем замороженное, поэтому

если вы знаете, что молоко будет использовано за несколько дней, храните

его в холодильнике.

- Молоко может храниться:

- в морозильной камере однокамерного холодильника в течение 2 недель

- в морозильном отделении двухкамерного холодильника (в морозильнике

3-4 месяца)

- при более глубоком замораживании при постоянной температуре -18° С

в течение 6 месяцев и дольше


Использование резервных запасов молока


Только что сцеженное грудное молоко можно давать ребенку в течение

нескольких часов, не принимая специальных мер для сохранения. Молоко,

сохраняемое в течение длительного времени, требует специального обраще-

ния.

- Чтобы разморозить молоко, поставьте емкость с ним в посуду с теплой


водой.

- По мере нагревания молока поворачивайте емкость круговыми движения-

ми, чтобы перемешивать содержимое, и перед кормлением снова потрясите

бутылочку.

Не нагревайте молоко до температуры выше 36,6°С - тепло разрушает

ферменты и уничтожает иммунные свойства молока.

- Если у вас осталось молоко, то можете снова поставить его в холо-

дильник и использовать в тот же день. Не замораживайте еще раз растаяв-

шее молоко.

- Нельзя:

- растапливать замерзшее молоко на плите; вы можете перегреть его

- нагревать грудное молоко или смесь в микроволновой печи. Неравно-

мерный нагрев может привести к образованию горячих точек, и ценный про-

дукт потеряет свои свойства; кроме того, высокие частоты ослабляют им-

мунные свойства грудного молока

- повторно замораживать грудное молоко, в нем могут начать размно-

жаться бактерии

Гордитесь своим молочным банком. Джанис, мать близнецов и убежденная

сторонница грудного вскармливания, отвела одну полку в холодильнике для

дюжины аккуратно установленных бутылочек сцеженного молока, снабженных

указанием даты сцеживания. Она с гордостью называла это собрание бутыло-

чек "банком".


Перевозка сцеженного молока


Когда вы везете молоко с работы домой, соблюдайте все меры предосто-

рожности, чтобы сохранить драгоценный груз. Лучше всего использовать

герметичную сумку с упаковками льда. Специальные сумки для перевозки мо-

лока и емкости можно приобрести через консультанта по грудному вскармли-

ванию и Лигу кормящих матерей.


Что в нем для вас?


Оправдаются ли все усилия, связанные с отсасыванием, хранением, при-

готовлением молока к кормлению? Без всякого сомнения, да! Мамы, прихо-

дившие к нам, из тех, кто сумел совместить работу с грудным вскармлива-

нием, считали, что их старания вознаграждены. У нас даже работали недол-

гое время несколько женщин, которые не видели своих детей по 2-3 дня, но

ухитрялись продолжать частично кормить грудью в течение 2 лет. Они ут-

верждали: "Мы чувствуем себя ближе к нашим детям". Еще одно преимущество

- работающие матери отмечают, что кормление грудью снимает напряжение.

Сьюзен, специалист по продажам, говорила: "Моя работа отнимает много

сил, я прихожу домой в большом напряжении. Я усаживаюсь кормить ребенка

грудью. Ребенок чувствует себя лучше, и я начинаю чувствовать себя луч-

ше. Такое счастливое воссоединение!"


РАЗНЫЕ ЗАБАВНЫЕ И ДОСАДНЫЕ НЕОЖИДАННОСТИ, С КОТОРЫМИ ВЫ МОЖЕТЕ СТОЛК-

НУТЬСЯ ВО ВРЕМЯ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ


Из нашей галереи кормящих и кормящихся пар мы выбрали наиболее расп-

ространенные типажи и обстоятельства, с которыми вы можете столкнуться в

период грудного вскармливания. Вы увидите, что для успешного кормления

вам понадобятся настойчивость, терпение и чувство юмора.


Разные характеры


Однажды вечером несколько опытных родительских пар рассказывали друг

другу о необычном поведении своих грудных детей. Под впечатлением этих

рассказов один из отцов в шутку предложил придумать названия разным ти-

пам маленьких сосальщиков. Мы так и поступили.


Марафонец


Сколько раз мы слышали жалобы мам: "Все, что он хочет - это есть?" В

первые месяцы ждите, что у вас часто будут дни, когда ребенок требует

грудь непрерывно, и вы больше ничего не успеваете делать. Ваш ребенок

проходит через периоды скачкообразного роста, обычно это бывает где-то

около трех и шести недель, трех и шести месяцев; в остальное время ребе-

нок растет медленнее. Приводится в действие закон спроса и предложения:

чем больше ребенок сосет, тем больше вырабатывается молока, тем быстрее

ребенок растет. Кроме того, бывает, что 1-2 дня ребенку требуется осо-

бенно много пищи и внимания - он привыкает к жизни вне материнской утро-

бы. Вот что можно делать в таких случаях, чтобы облегчить участь матери:

- В периоды интенсивного кормления временно отложите все дела, требу-

ющие от вас усилий. Ваш ребенок будет маленьким очень недолго, и ничего

не случится, если домашние дела подождут. Мы убедились на практике, что

мамы выматываются не из-за ребенка, а из-за других семейных обстоя-

тельств и потому, что они не обращают на себя внимания.

- Следите, чтобы ребенок получал во время кормления больше молока, а

не заглатывал воздух, иначе, когда он отрыгнет воздух, то снова окажется

голодным. Помогайте ему отрыгивать воздух в перерыве, когда вы даете ему

другую грудь, и после кормления. (Как это делать, см. на с. 223.)

- Старайтесь, чтобы ребенок получал больше жирного компонента молока,

которое больше насыщает; для этого кормите его попеременно то одной, то

другой грудью и используйте приемы, описанные ранее.

- Носите ребенка в специальной перевязи. Ношение ребенка не только

облегчает грудное кормление, возможно, вашему ребенку нужно ощущение

спокойствия от вашей близости, а не еда.

- Периодически давайте ребенку свой палец в качестве утешителя.

Это удовлетворяет его потребность сосать, когда он не голоден.

Призывайте на помощь мужа или другого помощника, которому вы доверяе-

те, чтобы успокоить ребенка.

- Не поддавайтесь искушению накормить ребенка чем-нибудь еще. Вам мо-

гут посоветовать дать ему бутылочку с молоком или кашей, сославшись на

то, что у вас недостаточно молока. Это редко бывает необходимо; но если

ребенок действительно голоден, дополнительное питание может потребо-

ваться, если все другие меры не работают. Чаще всего ваш ребенок просто

подает сигнал, что он хочет сосать, более для того, чтобы у вас выраба-

тывалось больше молока, которое должно удовлетворить его потребность в

пище. Если врач советует вам прикармливать ребенка, следите, чтобы это

не привело к постепенному прекращению грудного вскармливания, так как и

вы, и ребенок начнете все больше зависеть от бутылочки. Прикармливание

надо использовать так, чтобы оно не повредило грудному кормлению.

В это время необходима консультация специалиста по грудному вскармли-

ванию. Он может помочь отладить кормление так, что у вас появится больше

молока.

- Спите, когда спит ваш малыш, и не пытайтесь "наконец-то что-то сде-

лать". Вам нужно подзарядить свой собственный организм, чтобы выстоять в

этот период, требующий много сил. Дневной и ночной сон вместе с ребенком

очень полезны постоянно голодному малышу и уставшей маме.


Мистер "немножко пососу, немножко посмотрю"


Иногда в возрасте от 2 до 6 месяцев ребенок начинает вести себя так:

минуту пососет, затем оттолкнет грудь, снова пососет и снова отвалится.

Такое чудачество объясняется тем, что у него развивается острота зри-

тельного восприятия. В этом возрасте ребенок способен четко различать

предметы в комнате, замечать проходящих мимо, и он так заинтересован

всем происходящим вокруг, что перестает есть и начинает наблюдать. Иног-

да ребенок так погружен в процесс насыщения, что, заинтересованный про-

исходящим рядом, может внезапно повернуть голову, не отпуская грудь и

вытягивая ее. Вы можете только посмеяться - так далеко оттянется ваш со-

сок.


Опытные мамы в этом случае начинают кормить ребенка в укромном месте.

Несколько раз в день забирайте ребенка в затененную, тихую и неинтерес-

ную комнату (например, в спальню, где опущены шторы, или в ванную комна-

ту), и пусть ребенок спокойно займется делом. Ложитесь в тихой затенен-

ной комнате подремать вместе с малышом. Укройте его шалью или посадите

на время кормления в перевязь, что тоже не даст мистеру "немножко посо-

су, немножко посмотрю" отвлечься. Такое чудачество пройдет, справиться с

ним помогут предложенные приемы кормления и немного юмора. Ребенок вско-

ре обнаружит, что можно есть и смотреть одновременно.


Соня


Хотя многие дети кормятся по крайней мере 20 минут каждые три часа,

сонливые сосальщики любят есть и спать непрерывно. Он пососет несколько

минут, заснет ненадолго, снова пососет несколько минут, и снова прова-

лится в сон. Такое поведение может наблюдаться в первые недели, когда

некоторые дети предпочитают сон еде и любят делать и то и другое понем-

ногу. Если ребенок при этом нормально прибавляет в весе и у вас есть

время поблаженствовать, встаньте, включите спокойную музыку и наслаждай-

тесь этими долгими кормлениями. Скоро это пройдет.


Гурман


Такой ребенок растягивает удовольствие от еды, как если бы он хотел


не упустить ничего, что связано с грудным кормлением. Ему нравится не

только вкус молока, но и процесс вкушения пищи, как в хорошем ресторане.

Наслаждайтесь каждой минутой великолепного пиршества, ребенок полижет

грудь, пососет, приласкается, устроится поудобнее и постарается растя-

нуть время кормления. Еще одна уловка, чтобы оттянуть конец кормления -

он отворачивается, как если бы кончил есть, но только почмокает губами,

потянется немного и вновь пристроится к груди для нового захода. Если у

вас есть время, а у ребенка желание, дорожите такими минутами, так как

грудное кормление - такой период в жизни ребенка, который пролетает

очень быстро.


Оттягивающий грудь


Он похож на мистера "пососу немножко, погляжу немножко", так как час-

то откидывает голову во время кормления, но забывает отпустить грудь.

Ой! Чтобы спасти соски, резко притяните голову ребенка к груди, поддер-

живая затылок ребенка рукой. Кормите его в позе "колыбелька" в перевязи

(см. с. 304), чтобы удерживать его головку. И, наконец, приготовьтесь

засунуть свой указательный палец в рот ребенку, чтобы остановить соса-

ние, как только он начинает тянуть грудь.


Жевальщик


Ребенку с такими привычками часто дают прозвище "челюсти". Вы ушли в

кормление, погружаетесь в спокойствие и отдохновение, когда внезапно че-

люсти сжимаются, и ваши нежные соски превращаются в кольцо для режущихся

зубов из человеческой плоти. Это случается, когда ребенку 5-6 месяцев и

он начинает испытывать боль от прорезывающихся зубов. Если ребенок

больно двигает деснами во время кормления, ему кажется, что ваша грудь и

на этот раз принесет облегчение, раз она утоляет голод. Давайте ребенку

пожевать ваш палец или охлажденное кольцо для зубов перед кормлением и в

перерывах во время кормления, - это обычно успокаивает. Если вы чувству-

ете, что десны сжимаются, просуньте между ними и соском указательный па-

лец, и нажмите на нижнюю челюсть ребенка, как напоминание, что надо ува-

жать грудь, которая кормит. (Если ребенок начинает кусаться, поступайте

в соответствии с рекомендациями, приведенными на с. 161.)


Бдительный


Вы весь день кормили грудью своего младшего, следили за ребенком пос-

тарше, ковыляющим по дому. К концу дня, проведенного с детьми, вы с му-