М. П. Папуша М.: Институт Общегуманитарных Исследований, 2001 Терминологическая правка В. Данченко К.: Psylib, 2004 практикум
| Вид материала | Практикум |
- Научный редактор: канд психол наук, доц, 1145.85kb.
- А. М. Татлыбаевой Abraham H. Maslow. Motivation and Personality (2nd ed.) N. Y.: Harper, 6328.91kb.
- А. М. Татлыбаевой Abraham H. Maslow. Motivation and Personality (2nd ed.) N. Y.: Harper, 6328.72kb.
- К. В. Айгон М.: Институт Общегуманитарных Исследований. Серия. Современная психология:, 2103.15kb.
- -, 64.05kb.
- «Победа», 17284.66kb.
- Пуассон А., Блаватская Е. П. Теории и символы алхимиков, 1952.59kb.
- Регуш Людмила Александровна практикум по наблюдению и наблюдательности серия практикум, 2045.33kb.
- Практикум Ярославль, 2004 Министерство образования и науки РФ ярославский государственный, 885.94kb.
- Терминологическая правка, 2182.77kb.
* * *
Марти: Марти.
Сьюзен: Сьюзен.
Фриц: Я предлагаю Марти и тебе посмотреть, как далеко мы можем продвинуться в понимании делания назло. Мы начнем с игры в упреки. Давайте также начнем с игры в вызывание. (Пауза)
Марти: О'кей. М-м, меня обижает, что ты не даешь мне больше свободы, ты должна хотеть и уметь давать мне больше свободы, чем ты это делаешь.
Сьюзен: Меня обижает, м-м, что у меня тоже нет свободы. Меня обижает, что я чувствую себя виноватой, когда я позволяю себе некоторую свободу.
Марти: Я обижаюсь... меня обижает, когда ты отворачиваешься от меня. Когда ты притворяешься, что сердишься.
Фриц: Скажи ей, что она должна делать. Говори об обязанности после упрека.
Марти (вздыхает): Ты должна... ты не должна делать этого.
Фриц: Скажи это еще раз.
Марти: И ты не должна этого делать.
Фриц: Не можешь ли ты убрать "и"?
Марти: Ты не должна этого делать.
Фриц: Скажи это еще раз.
Марти: Ты не должна этого делать.
Фриц: Громче.
Марти: Ты не должна этого делать!
Фриц: Выкрикни это ей.
Марти: Ты не должна этого делать!
Фриц: Ты не должна делать – чего?
Марти: Ты не должна, ты не должна притворяться сердитой на меня, когда на самом деле ты не сердишься.
Фриц: Теперь ты выскажи ему свой упрек и ясно вырази требование.
Сьюзен: Меня обижает, когда я действительно сердита на тебя, а ты уходишь и не слушаешь, ты должен выслушать меня.
Фриц: Скажи: "Слушай, слушай, слушай!"
Сьюзен: Ты должен слушать.
Фриц: Еще раз.
Сьюзен: Ты должен слушать.
Фриц: Громче.
Сьюзен: Ты должен слушать!
Фриц: Знаешь ли ты, что ты делаешь со своим лицом?
Сьюзен: Нет.
Фриц: Я хотел бы, чтобы ты выразила словами то, что я вижу в твоем лице. Скажи ему: "Я тебя ни во что не ставлю."
Сьюзен: Сказать ему, что я его ни во что не ставлю?
Фриц: Да.
Сьюзен: Я тебя ни во что не ставлю.
Фриц: Еще раз.
Сьюзен: Я тебя ни во что не ставлю.
Фриц: Ты чувствуешь это?
Сьюзен: Нет.
Фриц: Что означает твоя ухмылка? Давай попробуем другую формулировку, может быть это будет ближе: "Я не принимаю тебя всерьез."
Сьюзен: Я не могу принимать тебя всерьез.
Фриц: Еще раз.
Сьюзен: Я не могу принимать тебя всерьез. (Пауза)
Фриц: Это так?
Сьюзен: Так.
Фриц: Теперь усиль это. Проработай это.
Сьюзен: Я не могу принимать тебя всерьез, потому что ты не хочешь, чтобы я принимала тебя всерьез. И ты не должен, м-м, не должен так делать, ты не должен рассказывать свои истории. (Вздыхает)
Фриц: Что ты сейчас чувствуешь?
Марти: Фрустрацию.
Фриц: Скажи ей это.
Марти: Я фрустрирован. Я чувствую, что не вполне понимаю, что ты стараешься сказать.
Фриц: Не можешь ли ты сказать... скажи, пожалуйста: "Я отказываюсь понимать, что ты говоришь."
Марти: Я отказываюсь понимать, что ты говоришь.
Фриц: Еще раз.
Марты: Я отказываюсь понимать, что ты говоришь.
Фриц: Как ты на это реагируешь?
Сьюзен: Я верю ему.
Фриц: Скажи это ему.
Сьюзен: Я верю тебе...
Фриц: Еще раз, более громким голосом.
Сьюзен: Я верю тебе, потому что, м-м, ты так делаешь все время. Ты отворачиваешь свои уши.
Фриц: Добавляй к каждому своему предложению фразу: "Ты кажешься мне смешным."
Сьюзен: Ты кажешься мне смешным.
Фриц: Да. Каждое предложение с этого момента. (Пауза) Что ты сейчас испытываешь?
Марты: Я почувствовал некоторое удивление и удовольствие, когда ты сказал ей, чтобы она добавляла фразу: "Ты кажешься мне смешным" в конце предложения.
Фриц: Скажи это ей.
Марти: Я оценил юмор, когда Фриц сказал, чтобы ты добавляла фразу про то, что тебе кажется смешным.
Фриц: Что ты сейчас испытываешь?
Сьюзен: Я хочу спросить – почему, но поскольку мы не должны спрашивать "почему", можно спросить "как"; это одно и то же.
Фриц: Спроси его, почему.
Сьюзен: Почему? (Пауза)
Фриц: Что ты испытывала перед тем, как захотела спросить его?
Сьюзен: Я, м-м, чувствовала, что это правда. Я чувствовала, что это правда, про то, что ты смешной, и ты знаешь это, и поэтому находишь это забавным.
Фриц (пауза): Я хочу попробовать поиграть с вами в одну игру. Не согласишься ли ты подойти сюда к двери и изобразить Христа на кресте? (Пауза) Теперь ты подойди и вынь гвозди из креста. Сними его с его креста.
Марти: У меня меч в боку.
Сьюзен: Я не втыкала тебе в бок меч. (Смех)
Марты: Вынь его...
Фриц: Можешь ли ты сойти теперь к нам, смертным?
Марти: Да. Ладно.
Фриц: Где вы встречаетесь? Если бы ты увидел ее в первый раз, что бы ты увидел?
Марти: Физически привлекательную девушку. (Вздыхает) Я ее еще не знаю, но хотел бы узнать.
Фриц: Теперь следующая вещь. Я заметил, что у тебя все время нет рук. Твои руки все еще прикованы друг к другу. Нет-нет, так и держи их. Теперь поговори с ней, дотронься до нее таким образом, люби ее таким образом. Посмотри, как это переживается, когда ты так замкнут своими руками.
Марти: Что, м-хм, что с тобой было, когда ты проснулась сегодня утром? Я заметил, что тебе было нехорошо.
Сьюзен: У меня болела спина и нога, которые я вчера ушибла.
Марти: Удивило ли тебя, что Расс сегодня не пришел?
Сьюзен: Да.
Фриц: Теперь пройдись по кругу и дотронься до некоторых из нас таким образом, когда твои руки соединены наручниками. Теперь, не можешь ли ты раскрыть руки и посмотреть, как это переживается – иметь руки? Может быть ты способен руками что-то делать с людьми. Можешь ли. ты попробовать что-то сделать с ней своими руками сейчас? Обойтись с ней правильно или неправильно, как сочтешь нужным.
Марти: У тебя холодные руки.
Фриц: Скажи ему: "Я тебя заморозила."
Сьюзен: Я тебя заморозила...
Фриц: Еще раз.
Сьюзен: Я тебя заморозила.
Фриц: Ты это чувствуешь?
Сьюзен: Нет.
Марти (пауза): Я чувствую.
Фриц: О'кей, это то, насколько далеко я хотел пойти.
Теперь Гордон и Элен. У нас еще есть несколько минут. Не можете ли вы поговорить друг с другом о том, что произошло после той встречи – первой или последней – которая у вас здесь произошла?
Элен: Здесь?
Фриц: Это было два или три дня тому назад, да?
Элен: Да.
Фриц: Скажи ей, а ты скажи ему, что произошло. Попробуйте поделиться своим опытом. Или вы уже обсуждали это?
Гордон: Не очень много. (Пауза)
Элен: Ну, я помню, что после того, как я высказала тебе некоторые свои упреки, понимая, что то, на что я жалуюсь... я позволяла этому происходить.
Фриц: Дай ему запоздалые приказания: ты должен был...
Элен: Я не могу вспомнить сейчас, в чем я его упрекала.
Фриц: Очень удобно. И я думаю, что ты лжешь.
Элен: Я думаю, что я могу вспомнить. М-м, ты не должен, ты никогда не должен говорить со мной свысока. Ты должен принимать меня как равную и дать мне это почувствовать.
Фриц: О'кей. Давайте это используем. Скажи ему: "Не говори со мной свысока, Гордон."
Элен: Никогда не говори со мной свысока.
Фриц: Громче.
Элен: Никогда не говори со мной свысока.
Фриц: Теперь скажи это всем своим телом.
Элен: Никогда не говори со мной свысока!
Фриц: Еще раз.
Элен: Никогда не говори со мной свысока!
Фриц: Не можешь ли ты сказать это в большей степени от живота, чем из горла?
Элен: Никогда не говори со мной свысока! Не смей! И не смейся!
Фриц: Теперь давай перевернем это. Сыграй Гордона. Поговори с ним свысока.
Элен: Почему ты всегда возишься с труднейшими вещами, которые нужно делать в студии? Ты знаешь, что ты можешь быть прекрасным художником и сделать много вещей, если ты не будешь всегда пробовать трудные вещи.
Фрищ Продолжай, устрой ему настоящий ад.
Элен: Ты смешон. Ты всегда жалуешься, что не получаешь одобрения. А сам делаешь это невозможным. Ты всегда защищаешь себя.
Фриц: Постоянно говори ему, что он должен делать.
Элен: Ты должен делать что-нибудь одно. Ты должен действительно заняться какой-то вещью и продолжать ее делать – достаточно долго, чтобы что-нибудь получилось. (Пауза). Ты не должен изображать превосходство.
Фриц: Можешь ли ты сказать ему также: "Я не должна чувствовать превосходство"?
Элен: Я буду просто чувствовать себя собой.
Фриц: Не можешь ли ты прямо сейчас попробовать это на чем? И дай ему быть тем, что он есть. (Пауза)
Элен: Да, да.
Фриц: Можешь ли ты сказать это ему?
Элен: Я полагаю, что ты такой, и таким тебе и следует быть.
Фриц: Ты действительно так думаешь, или говоришь это, чтобы доставить мне удовольствие?
Элен: Нет, я полагаю, что я так и думаю. (Пауза) Я думаю, что я так думаю, потому что, м-м, это не так много для меня значит.
Гордон: Я тебе не верю. Это внезапный поворот. Меня это не убеждает.
Фриц: Не попробуешь ли ты мою формулировку? "Ты не соответствуешь моему жизненному сценарию. Ты должен соответствовать."
Элен: Я?
Фриц: Ты. Скажи ему: "Ты не соответствуешь моему сценарию. Ты должен быть таким и сяким." Я не знаю, чего именно ты хочешь, каков твой сценарий для мужа.
Элен: Ты не соответствуешь моему жизненному сценарию, потому что, м-м, ты должен хотеть быть партнером, делиться поровну. (Пауза)
Фриц: О'кей. Не можешь ли ты теперь сказать предложение: "Гордон, я ценю это" – то, что ты ценишь в нем.
Элен: О, я ценю, м-м, юмор...
Фриц: Говори ему.
Элен: ...возбуждение...
Фриц: А теперь упреки.
Элен: Мне не нравится, что я не могу найти себя в этом творческом артистическом мире. Меня это обижает. Мне все еще обидно.
Фриц: Можешь ли ты сказать ему, что он отвечает за то, что ты не смогла найти себя?
Элен: Нет, не могу, потому что я в это не верю.
Фриц: Тогда где же упрек?
Элен: Ну, может быть (смех) упрек был, но он исчез.
Фриц: Угм. Можешь ли ты найти равновесие между упреками и тем, что ты ценишь? Может быть, сказав спасибо. Есть что-нибудь, за что ты могла бы поблагодарить?
Элен: О да, конечно. Я благодарна, что моя... м-м, что у меня произошел неожиданный, действительно неожиданный переворот в жизни, когда я встретила тебя. И очень многое в этом было хорошо. (Пауза). Я особенно благодарна за детей, и я ценю некоторых из тех многих людей, которых встретила, в основном благодаря тебе.
Фриц: О'кей, можете вы пожать друг другу руки?
Элен: Конечно.