«Алкоголизм – проблема века»
| Вид материала | Документы |
- Пьянство и алкоголизм – проблема социальная, 133.05kb.
- Алкоголизм хроническое заболевание, вызванное систематическим употреблением спиртных, 27.27kb.
- Алкоголизм не вредная привычка, а тяжелое хроническое заболевание, 90.91kb.
- Проблема алкоголизма в Пензенской области, 32.54kb.
- Екатеринбург, 21 22 декабря 2006, 1209.4kb.
- Тема урока: Проблема «отцов» и «детей» в произведениях русской литературы XIX века, 152.58kb.
- Пьянство и хронический алкоголизм, 52.47kb.
- 1. 1 Русский пейзаж XIX века в оценке художественной критики, 185.46kb.
- Впервые века христианства образование, и особенно высшее, приобреталось в языческих, 589kb.
- Программа дисциплины Логическая семантика для направления 520400 Философия подготовки, 318.98kb.
Три мифа о пьянстве.
Алкоголик – опустившийся человек. «А я просто культурно выпиваю». Неправда! Алкоголизм – это невозможность жить без спиртного. Можно внешне соблюдать рамки приличия, но втянуться по уши. Просто у каждого свое дно. Совсем необязательно валяться под забором, но крах неизбежен: журналист не сможет писать, бухгалтер – считать…
Выпивка помогает снимать стресс. В малых дозах алкоголь помогает снять напряжение, расслабиться, действует как стимулятор. Но в больших количествах алкоголь реально становиться депрессантом. Не случайно более половины самоубийств совершается в пьяном виде. Особенно опасно привыкать запивать стресс – так чаще всего и начинается болезнь.
От хорошего спиртного не сопьешься. А вот и нет! Мы же, по сути, пьем не виски, пиво или коньяк, а энное количество этилового спирта. Есть более токсичный алкоголь, менее токсичный, но результат один – наступает опьянение. От дешевого спиртного выше риск отравиться, спиться же можно, употребляя всякое.
А безалкогольное пиво можно?
«Насколько вредно противоалкогольное лечение?»
Соблюдай предписания врача - и любое противоалкогольное лечение будет совершенно безвредным. Вредно пить, а здоровый образ жизни еще никому не повредил.
«Можно ли излечить человека от пьянства без его ведома?»
Не тратьте зря силы и средства. Надежду дает лишь искреннее желание и стремление пьющего человека изменить образ жизни.
«Если я «завяжу» на пару лет, то смогу ли потом употреблять «как все»?»
Нет и еще раз нет. Хорошо известно, что после длительных перерывов срывы часто бывают еще более тяжелыми, чем раньше.
« Можно ли после противоалкогольного лечения употреблять безалкогольное пиво?»
Так называемое «безалкогольное пиво» - весьма опасный напиток, способный нанести организму непоправимый ущерб. Поэтому не ищите приключений на свою голову.
«Передается ли алкоголь по наследству?»
Нет, но передается предрасположенность. Поэтому, если, к несчастью, у вас пьющий муж, будьте внимательны к своим детям. С раннего возраста воспитывайте в них негативное отношение к алкоголю, будьте последовательны и обязательно подавайте личный пример. Дети очень чувствительны к двойным стандартам. Ради детей стоит полностью отказаться от алкоголя и требовать того же от них.
Алкоголь – лекарство от простуды?
Многие лечатся от простуды водкой – с яблоками, с медом, с чем - нибудь еще. Считается, что такое снадобье и температуру снижает, и насморк останавливает, и боль в горле уменьшает. Откуда взялось такое поверье – никто не знает. Однако многие почему-то уверены, что это старинный русский рецепт и что все наши предки лечились подобным образом. Вполне возможно, что русичи боролись с простудой с помощью водки. Важно другое – современная медицина такого способа не признает. Во – первых, иммунитет «огненная вода» никоим образом не улучшает. Во – вторых, спирт далеко не лучшим образом сказывается на воспаленном горле. Оно начинает болеть после «лечения» еще больше. Так что верить в целебную силу водки не надо. А вот небольшое количество подогретого красного вина выпить можно. Оно, по крайней мере, обладает способностью стимулировать иммунную систему организма.
В том, что «алкоголь снимает стресс» - не сомневается большинство поклонников Бахуса
Часто уставшие люди пытаются поднять себе настроение с помощью алкоголя. Но в большинстве случаев это делается не правильно. Ведь выпивать надо совсем немного – 20 – 30 мл водки или коньяка или 40 мл вина или мартини. Такие небольшие дозы снимают внутреннее напряжение и помогают расслабиться. Что, в общем-то, соответствует понятию «снять стресс». К сожалению, чаще всего для этой цели используют гораздо более весомые объемы спиртного. И здесь сценарий может развиваться по двум путям, Первый – усугубляется усталость, снижается настроение, появляется своеобразная депрессия, которая только усиливает чувство внутреннего утомления. Второй – это алкогольная эйфория, которая тоже неизбежно заканчивается депрессией. Ни в том, ни в другом случае об освобождении от стресса говорить не приходится. Так что, если уж избавляться от этой напасти с помощью алкоголя, то делать это надо с умом.
Алкоголизм в вопросах и ответах
«Как предотвратить срыв?»
Это ключевой вопрос в проблеме алкоголизма. Симптом раздвоения личности у алкоголика – довольно характерный итог многолетнего развития болезни. Понимание этого феномена бесспорно поможет застраховать себя от срыва. Помните, что в зачет человеку идет только непрерывная трезвость, а после срыва путь к выздоровлению становится более сложным и начинать приходится с ноля.
«Алкоголизм – это болезнь или распущенность?»
Одновременно и то и другое. Но если сказать, что алкоголизм – это образ жизни, то это утверждение тоже будет верным.
«Действительно ли алкоголь полезен в умеренных дозах?»
Это несусветная глупость, распространяемая дилетантами, а иногда и врачами, далекими от знания наркологии. Полезны овощи и фрукты, полезна зарядка и свежий воздух, полезно иметь хорошие знакомства и деньги, а алкоголь в любых дозах остается наркотиком.
«Как уговорить мужа прибегнуть к противоалкогольному лечению?»
Если бы знать ответ на этот вопрос, то, вероятно, можно бы претендовать на Нобелевскую премию. Это проблема исключительно сложна, ведь добиться согласия на лечение недостаточно, нужно чтобы пьющий человек проникся мыслью о трезвости, как о единственно правильном жизненном выборе.
Пагубное влияние алкоголя на детей и даже на внуков в пьющих семьях складывается из прямого влияния винного спирта на репродуктивные клетки родителей, порождая хилое и больное потомство.
Даже если ребенок родился здоровым, он все равно будет воспитываться в психотравмирующей обстановке. Воздействие на детей алкоголиков складывается из двух составляющих – биологической и социально-психологической.
Отрицательное воздействие алкоголя на плод начинается с соединения «пьяного» сперматозоида с «пьяной» яйцеклеткой. Если роль отца все-таки ограничивается процессом зачатия, то роль матери – более ответственная и растягивается на все девять месяцев. Поэтому плохо, когда отец пьет, но еще хуже, когда мать алкоголичка. Доказано, например, что каждый шестой ребенок, зачатый во хмелю, рождается мертвым.
Прямое наследование алкоголизма не медицинский факт, однако у подавляющего большинства пьющих родителей в потомстве возникают отклонения в развитии и врожденные болезни, которые не только опасны сами по себе, но и могут способствовать дальнейшему появлению у них алкоголизма. Однако попробовав спиртное, впоследствии такой ребенок навряд ли от него откажется.
Несколько иначе получается с умственно неполноценными детьми пьющих родителей. Такие дети более других подвержены внушению, поскольку у них прирожденно отсутствуют внутренние тормоза. Попав в дворовую компанию, они быстрее других приобщаются к выпивке и очень скоро становятся настоящими алкоголиками.
АЛКОГОЛИЗМ С ЖЕНСКИМ ЛИЦОМ
Каковы особенности течения болезни у женщин?
Прежде всего, алкоголизм у женщин развивается позднее – в среднем в 26 лет, тогда как у мужчин – в 23 года. Но заболевание у женщин прогрессирует быстрее, и они вынуждены обращаться за лечением уже через 7 лет, мужчины же «держатся» в два с лишним раза дольше – 16 лет.
Резко преобладают (до 82%) периодические формы злоупотребления – запои. Если мужчины выпивают более-менее регулярно – в конце недели или каждый день после работы – то для женщин характерно чередование «трезвых» и «нетрезвых» промежутков.
Современные стрессы на работе, постоянное напряжение, которое нужно как-то снимать, провоцируют развитие алкоголизма у женщин?
Нет, это еще одно распространенное заблуждение. Это скорее мужской фактор риска. Исследования показывают, что работающие семейные женщины заболевают алкоголизмом значительно реже, чем домохозяйки.
А какую роль играют генетические факторы?
Можно сказать, что у женщин они играют определяющую роль. До 76% родственников пьющих женщин также пьют. Особенно велика наследственная отягощенность со стороны матери, если у мужчин она составляет 5%, то у женщин – до 22, то есть у дочери пьющей женщины риск алкоголизма в 4 раза выше, чем у сына.
Алкоголизм у женщин течет тяжелее, чем у мужчин?
Нет, это очень распространенное заблуждение. Болезнь у женщин развивается более доброкачественно, если можно так выразиться. К тому же относительная мягкость абстинентного синдрома позволяет долгое время не обращаться за помощью к наркологам.
Немаловажную роль играет и общественное «табу» на женское пьянство.
К нетрезвому мужчине общество относится куда более терпимо, чем к нетрезвой женщине. Ведь женщина – жена, мать, хранительница домашнего очага, ей не пристало напиваться. Такой социальный «запрет» играет роль своеобразного барьера, в подавляющем большинстве случаев женщины «прячут» свое пьянство и не обращаются за врачебной помощью, опасаясь встретить осуждение и насмешку. Все это приводит к тому, что чаще всего к наркологу попадают с наиболее тяжелыми формами болезни, с многочисленными осложнениями, в том числе психическими.
По тем же причинам женщины пьют в одиночку, дома, прячась от родных и близких, испытывая при этом чувство стыда, отвращения к себе. В отличие от мужчин, которые ищут себе для выпивки различные поводы и соответствующие компании вне дома, женщины пьют спонтанно, импульсивно, когда происходит своеобразное «короткое замыкание» в мозгу и действие (выпивка) опережает процесс принятия решения.
То, что женский алкоголизм лечится тяжелее, тоже заблуждение?
Опыт лечения женщин столь же успешен, как и в случае алкоголизма у мужчин. А в некоторых случаях – даже более успешен. Только женщинам требуется больший объем медицинской помощи. Для женщин значимость именно полного курса во много раз выше, чем для мужчин. Дело в том, что природа одарила прекрасный пол поразительной выносливостью. И зачастую женщины привыкают курс лечения, как только чувствуют, что им хоть немного полегчало.
АЛКОГОЛИК - ЭТО ОПУСТИВШИЙСЯ ЧЕЛОВЕК.
Классический образ алкоголика – полностью деградировавший человек, грязный, оборванный, с неприятным запахом, завсегдатай вытрезвителя, проводящий большую часть времени в подворотне с собутыльниками, страдающий запоями.
Но, как показывают исследования, так называемых «деградантов» из общего количества людей, страдающих алкогольной зависимостью, - не более 4-5%.
Тогда кто же остальные 95% алкоголиков?
В реальности большую долю среди страдающих алкогольной зависимостью составляют внешне благополучные люди: алкоголиком может быть и состоятельный бизнесмен, и политик, и человек творческих профессий, и домохозяйка. Болезнь не имеет социальных предпочтений.
Стирание социальных граней алкоголизма произошло в середине прошлого века.
И если раньше злоупотреблял алкоголем в основном рабочий класс, то теперь алкоголизм распределяется равномерно среди всех слоев общества.
На смену так называемому алкоголизму нищеты пришел «алкоголизм благополучия и комфорта».
Прослеживается в последнее время и заметная тенденция к росту числа женщин детородного возраста и молодых людей, страдающих алкоголизмом.
АЛКОГОЛЬ НЕ КАЛОРИЕН?
Многие женщины подсчитывают все съеденные калории. А выпитые калории не учитывают. Между тем алкоголь обладает очень высокой энергетической ценностью, причем чем крепче напиток, тем эта ценность больше. Наиболее высокий данный показатель у водки. Последняя питательными свойствами не обладает, калории привносятся только за счет спирта. Именно поэтому от них очень трудно избавиться. Немного по-другому обстоит дело с вином. Энергетическая ценность этого напитка частично обусловлена углеводами, которые легко расщепляются и легко сгорают. Поэтому вино не так губительно сказывается на внешности. И тем не менее любой алкоголь очень калориен. Это правило не знает исключений, поэтому прежде, чем выпить, нужно подумать не только о здоровье, но и о фигуре.
НАДО НЕ ЗАПИВАТЬ, А ЗАКУСЫВАТЬ
Большинство из нас уверены, что крепкие напитки нужно непременно закусывать. А запивать их ни в коем случае нельзя. Но и это утверждение не совсем правильно. Здесь нужно уточнить, какие именно закуски имеются в виду горячие или холодные. Последние слабо нейтрализуют спирт, он довольно быстро всасывается в кровь. То же самое происходит, когда человек запивает алкоголь. Так что, в этом смысле соки, компоты, морсы можно поставить на одну ступень с фруктами и овощными салатами. Совсем по- другому дело обстоит с горячими и жирными блюдами, например, с супами или рагу. Те подавляют всасывание этанола, уменьшают выраженность опьянения и поэтому считаются самыми лучшими закусками. С ними не сравнится ни одна «запивка».
АЛКОГОЛЬ УВЕЛИЧИВАЕТ СТРЕСС
Постоянное нервное напряжение на работе, спешка, страх оставить невыполненные важные дела – основные причины, из-за которых возникает нервное перенапряжение.
По мнению американских ученых, самой частой причиной попыток «утопить горе в вине» являются хроническая усталость, беспокойство за будущее и постоянная тревожность. 13% американцев из почти 35 тысяч опрошенных признались, что употребляют алкоголь для снятия напряжения.
Рано или поздно человек привыкает к мысли, что для улучшения настроения существует только один способ – спиртное. Особенно быстро зависимость от алкоголя вырабатывается у восприимчивых и мнительных людей, которые не в состоянии справиться с ежедневными проблемами другим способом. Однажды найдя этот легкодоступный путь к ложному спокойствию, они уже не в силах от него отказаться. Так развивается хронический алкоголизм.
Как отмечают ученые, в последнее время также заметен всплеск употребления седативных препаратов. Стремясь убежать от пугающей реальности, люди начинают в больших количествах поглощать успокаивающие препараты, что вызывает зависимость, похожую на алкогольную. Боязнь обращения к врачу и поисков других методов решения проблем часто приводит к социофобии – хронической боязни общения с окружающими. Для того чтобы этого не допустить, нужна своевременная помощь психологов.
9 признаков начинающегося алкоголизма
Нужно немедленно завязывать с выпивкой, если появились следующие признаки.
- Пить в одиночку.
- Стойкое желание выпить.
- Выпивка втайне от близких и друзей.
- Наличие «заначек» спиртного.
- Отсутствие контроля за количеством выпитого.
- Провалы в памяти во время приема алкоголя.
- Появление ритуалов выпивки - после работы, « для аппетита» и т.д.
- Утрата интереса к любимым прежде занятиям.
- Агрессия по отношению к близким людям.
Даже обнаружив один или несколько признаков, стоит задуматься о своем будущем.
Алкоголь усиливает аппетит?
Спиртное действительно возбуждает аппетит. Но проявление легкого чувства голода провоцируют только крепкие напитки, да и то лишь малое их количество. Речь идет о 20-25 граммах водки. Она воздействует на центр насыщения и активирует его. Весь этот процесс занимает минут 15-20, не меньше. Поэтому пить «для аппетиту» прямо перед едой в корне неверно. Ведь за считанные секунды голод не появится: на это требуется более длительное время. К тому же алкоголь перед едой – тоже не выход из положения. Спиртное будет агрессивно вести себя по отношению к слизистой голодного желудка. Он будет страдать и от соляной кислоты, выработка которой тоже будет усиливаться. В результате возможно развитие гастрита. Не слишком ли высокая цена за то, чтобы с аппетитом покушать?
Алкоголь понижает артериальное давление?
Многие гипертоники думают, что понизить давление можно с помощью алкоголя. Он, мол, расширяет сосуды… В этом утверждении есть доля истины: небольшие дозы спиртных напитков действительно ослабляют тонус сосудистой стенки. Но наряду с этим они усиливают частоту сердцебиения. А артериальное давление напрямую зависит от объема крови, «выталкиваемой» в кровяное русло. Чем этот объем больше, тем давление выше. Поэтому алкоголь ни в коем случае нельзя считать лекарством от гипертонии. Ситуация усугубляется еще и тем, что многие спиртные напитки содержат биологически активные вещества. Эти соединения сами по себе могут оказывать влияние на артериальное давление, причем в большинстве случаев неблагоприятное.
Влияние пива на организм
Бороться с влечением к пиву сложнее, чем с влечением к водке. Это влечение бывает очень назойливым и с трудом отпускает. Очень долго хочется больному еще разок ощутить это глубокое седативно - релаксирующее действие, этот покой, вдохнуть этот аромат, почувствовать этот вкус. В итоге пивной алкоголизм – это тяжелый, трудноподдающийся лечению вариант алкоголизма.
Чрезмерное потребление пива приводит к тому, что рентгенологи называют синдромом «пивного сердца» или синдромом «капронового чулка». Пиво быстро всасывается в организм, переполняя кровеносное русло. При большом количестве выпитого возникает варикозное расширение вен и расширение границ сердца. При злоупотреблении пивом сердце становится дряблым, «провисает», теряет безвозвратно функции «живого мотора».
Пиво по - разному влияет на мужской и женский организмы. В мужском организме при регулярном потреблении начинает выделяться (в частности, в печени) патологическое вещество, которое подавляет выработку метилтестостерона – основного мужского полового гормона. Как итог начинают продуцироваться женские половые гормоны: расширяется таз, разрастаются грудные железы.
У женщины вероятность заболевания раком молочной железы растет пропорционально количеству выпитого пива.
Пивной алкоголизм опаснее водочного, так как развивается незаметно. Пивное опьянение создает ложное впечатление благополучия.
Но пивное пристрастие губит организм еще коварнее, чем водочное. Последствия пристрастия чрезвычайно тяжелы: миокардит, дистрофия, цирроз печени, гепатит, поражение клеток, нарушение интеллекта, тяжелые психопатоподобные изменения.
Пиво – «входные ворота» алкоголизма. Пивной алкоголизм дольше формируется (от 1 года до нескольких лет), но тяжело протекает. И выход из такого запоя очень длительный, Последствия его более разрушительные.
ВЫЛЕЧИТЬ АЛКОГОЛИЗМ МОЖНО С ПОМОЩЬЮ ЛЕКАРСТВ.
Многие полагают, что такое заболевание, как алкоголизм вылечить можно с помощью лекарств и специальных медицинских процедур.
В этом заблуждении скрыто недопонимание природы алкогольной зависимости, которая имеет не только биохимическую, но также психологическую, социальную и духовную основу.
Психологическая зависимость от спиртного формируется намного раньше биохимической.
В ее основе лежит привычка снимать напряжение, уходить от проблем, избавляться от негативных эмоций и душевных страданий с помощью алкогольного опьянения.
Когда человек не умеет (не хочет) разобраться в источнике своих негативных эмоций, он идет простым путем – избавляется от них хотя бы на время с помощью спиртного. В результате имеющиеся проблемы лишь усугубляются, и в дополнении к ним появляется новая: психологическая, а затем и физиологическая зависимость от алкоголя, проводящая к запоям.
Именно поэтому лечение алкоголизма осуществляется не только медикаментозными средствами и медицинскими процедурами, но и психотерапевтическими методами (кодирование от алкоголизма), позволяющими закрепить отрицательное отношение больного к алкоголю и предотвратить рецидивы болезни. Кроме того, они направлены на формирование новой мировоззренческой установки, что жить и справляться с возникающими проблемами и трудностями можно без «помощи» алкоголя, другими методами и способами.
ПИВО - НЕ АЛКОГОЛЬ?
Сейчас многие думают, что раз пиво является слабоалкогольным напитком, то оно не наносит здоровью никакого вреда. Это катастрофическое заблуждение. В пиве действительно не очень много спирта. Но это совершенно не значит, что данный напиток безобиден. Он тоже является алкогольным, а, следовательно, вызывает привыкание. Недаром в последнее время все чаще и чаще медики говорят о так называемом пивном алкоголизме. Кроме того, хмельной напиток очень плохо влияет не печень и сердце. Эти органы претерпевают перерождение и начинают плохо функционировать.
Дети алкоголиков чаще спиваются
Влияние алкоголя на потомство изучал еще французский психиатр Морель в девятнадцатом веке. Он проследил судьбу четырех поколений потомственных алкоголиков и пришел к выводу, что эта болезнь способствует вырождению. В первом поколении он нашел снижении нравов, во втором первые признаки алкоголизма, в третьем психические нарушения, в четвертом – умственную отсталость и другие патологии.
Алкоголизм может появиться уже в грудном возрасте, когда мать - алкоголичка передает ребенку алкоголь с грудным молоком. Кроме того, некоторые матери, даже и не страдающие алкоголизмом, вследствие своего невежества дают маленьким детям для успокоения спиртные напитки вместе с пищей. Известно, например, что у детей алкоголизм развивается гораздо быстрее, чем у взрослых, и с более тяжелыми последствиями. При этом чем раньше такой ребенок пристрастился к алкоголю, тем последствия будут опаснее. У очень маленьких детей восприимчивость к алкоголю настолько велика, что он может проникнуть в их организм даже через кожу.
Одной из причин появления раннего алкоголизма у детей алкоголиков является постоянное присутствие их во время распития родителями спиртных напитков.
Ребенок, наблюдающий за отцом и матерью, которые являются для него самыми дорогими людьми, воспринимает их стиль поведения в качестве эталона и потом сам ведет себя таким же образом. Характерно, что в таких семьях наблюдается раннее приобщение детей к алкоголю, притом первую рюмку им дает отец или мать.
Жара и алкоголь несовместимы
Наркологи предупреждают:
Утолять жажду пивом во время жары опасно
Алкоголь для своего расщепления даже в нормальных температурных условиях требует огромного количества воды. В жару, когда потеря воды организмом резко усиливается, алкоголь не устраняет жажду, а только её усиливает. Алкоголь в жару – прямой путь к обезвоживанию.
Ученые подсчитали, что при потерях 1 л -жидкости нас начинает мучить жажда, 2 л - снижается умственная деятельность, 3 л начинается головокружение, 4 л – возможны обмороки и сердечные приступы.
При употреблении любых алкогольных напитков в жаркую погоду резко возрастает нагрузка на сердце. Жара расширяет кровеносные сосуды, поэтому падает кровяное давление. Человек чувствует усталость, и, чтобы поддержать кровообращение на нужном уровне, сердцу приходится работать напряженнее. А это создает дополнительную нагрузку на организм.
Женский алкоголизм протекает тяжелее?