Пояснительная записка
| Вид материала | Пояснительная записка |
- Н. П. Огарёва факультет светотехнический Кафедра экономики и управления на предприятии, 529.21kb.
- Пояснительная записка к Комплексной (Сводной) программе повышения безопасности энергоблоков, 3999.98kb.
- Пояснительная записка к бухгалтерской отчетности за 2011 год пояснительная записка, 457.03kb.
- Ефимов Сергей Николаевич, 2000 г пояснительная записка, 29.34kb.
- Пояснительная записка 4 Примерный план подготовки 5 Содержание программы 8 Квалификационные, 469.64kb.
- Государственная Академия Управления имени С. Орджоникидзе Институт национальной и мировой, 399.35kb.
- Пояснительная записка к бухгалтерской отчетности за 2010 год (тыс руб.) Пояснительная, 938.86kb.
- Т. В. Бабушкина пояснительная записка программа, 2529.77kb.
- М. Ю. Новицкая пояснительная записка программа, 2918.1kb.
- Голубничая Наталия Петровна, Дубикова Светлана Васильевна, учителя русского языка, 1637.35kb.
Пояснительная записка
Проблема здоровья детей сегодня как никогда актуальна. Многочисленные исследования последних лет показывают, что около 25-30% детей, приходящих в 1-е классы имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. За период обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4 раза, только 8-10% выпускников школы можно считать действительно здоровыми. Сегодняшние больные дети – это больное будущее поколение нашего народа.
Если привести данные по первоклассникам нашей школы, то выявляется следующая картина: из 92 человек, ставших учащимися нашей школы 35 человек имеют отклонения в состоянии здоровья, что составляет 32,2%. Наиболее частыми патологиями у первоклассников является сколиоз, астма, избыточная масса тела, нарушение зрения, частые ОРЗ и др.
Не секрет, что успешная учебная деятельность и состояние здоровья детей тесно взаимосвязаны. Уровень состояния здоровья является исходным фоном на старте обучения. Хорошее здоровье благоприятствует полноценному развитию детей, способствует безболезненной адаптации к новой для младших школьников учебной деятельности, которая связана с напряжённой умственной нагрузкой.
В настоящее время в педагогике возникло особое направление – «педагогика оздоровления». В основе оздоровления лежат представления о здоровом ребёнке, который является практически достижимой нормой детского развития и рассматривается в качестве целостного телесно-духовного организма.
Сегодня можно с уверенностью утверждать, что именно педагог может сделать для здоровья ученика больше, чем врач. Это не значит, что учитель возьмёт на себя обязанности медицинского работника, но учитель должен работать так, чтобы обучение детей в школе не наносило ущерба здоровью школьников. Если мы научим детей с раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если будем демонстрировать своим личным примером здоровый образ жизни, то в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут здоровы и развиты не только интеллектуально, духовно, но и физически.
Поэтому формирование у детей младшего школьного возраста здорового образа жизни на основе здоровьесберегающих технологий, стало приоритетным направлением в деятельности учителей начальных классов нашего образовательного учреждения.
Цель: сформировать у учащихся основы здорового образа жизни и добиться выполнения элементарных правил здоровьесбережения.
Задачи:
- Сформировать смысловые представления об элементарных правилах здоровьесбережения.
- Создать элементарные представления об основных понятиях здорового образа жизни.
- Добиться выполнения элементарных правил здоровьесбережения (на уровне первоначального умения).
- Предупредить непонимание основных понятий здорового образа жизни.
Содержание
1 класс (33 часа)
1 блок. Здоровье (6 ч)
Цель: дать первоначальные представления о ценности здоровья для человека, познакомить с факторами, влияющими на здоровье человека.
Здоровье, здоровый человек. Режим дня, работоспособность. Пищеварение, пищевод, желудок, кишечник, слюнные железы. Водопроводная вода, кипячёная вода. Нервное напряжение, инфекция, переутомление. Курение, алкоголь.
2 блок. Закаливание (4 ч)
Цель: познакомить с правилами закаливания; прививать желание укреплять свой организм.
Закаливание, воздушные ванны, зарядка. Физический труд. Переменчивый климат, перегревание, переохлаждение. Гимнастика.
3 блок. Осанка (4 ч)
Цель: познакомить с понятием осанка, влиянием осанки на внешний вид человека, его самочувствие и настроение.
Осанка, поза, стройный человек. Сколиоз. Походка. Тренировка.
4 блок. Человек и его организм (13 ч)
Цель: дать первоначальные сведения о системе органов человека, прививать гигиенические навыки, развивать умение помогать своему организму в случае усталости, переутомления.
Дыхание, кислород, углекислый газ, нос, трахея, бронхи, лёгкие. Простуда, температура. Нервы, нервная система. Нервная система, органы чувств. Зрение, глазное яблоко, роговица, зрачок, радужная оболочка, хрусталик, сетчатка, зрительный нерв. Коньюктивит, ячмень.
Слёзы, слёзные железы. Сердце, кровеносная система, кровеносные сосуды, вены, артерии, пульс. Кровообращение. Кровь, красные и белые кровяные клетки, плазма.
5 блок. Повторение (5 ч)
Цель: обобщить знания, полученные в течение года, систематизировать их.
Режим дня, работоспособность. Органы пищеварения, витамины. Зуб,
кариес. Закаливание, зарядка, воздушные ванны. Самовоспитание,
самопознание.
Тематическое планирование
| Тема | Цели | Основные понятия | Дидактический материал | Практическая работа |
| 1 блок. Здоровье (6 часов) | ||||
| 1. Что такое здоровье? Кто такой здоровый человек? 2. О режиме дня и правилах питания. 3. Кто долго жуёт, тот долго живёт. 4. Какую воду можно пить? 5. Отчего болит голова и как ей помочь? 6. О полезных и вредных привычках. | Познакомить в доступной форме с понятием здоровье, здоровый человек; дать представление о факторах, влияющих на здоровье человека. Закрепить знания учащихся о гигиенических нормах питания; научить составлять режим дня. Познакомить (в общих чертах) с органами пищеварения, формировать гигиенические навыки и культуру поведения во время приёма пищи. Познакомить с необходимыми нормами потребления воды человеком в сутки, дать понятие о пользе натуральных соков, родниковой воды. Дать представление о причинах головной боли и возможных способах устранения этих причин. Показать вред курения и др.вредных привычек на организм человека | Здоровье, здоровый человек. Режим дня, работоспособность. Пищеварение, пищевод, желудок, кишечник, слюнные железы. Водопроводная вода, кипячёная вода. Нервное напряжение, инфекция, переутомление. Курение, алкоголь. | Собрать пословицы о здоровье, составить рассказ, раскрывающий смысл пословицы Знакомство с советами доктора Градусника «Режим дня», «Меню здоровяка» из кн.С.Прокофьевой «Румяные щёчки» Игровая ситуация «Научи Стобеда правильно утолять жажду». Загадки о воде. Иллюстрации причин головной боли, рисунки, плакаты. Составление советов, как избавиться от головной боли. Плакаты и рисунки о борьбе с вредными привычками. | Чтение рассказа И.И.Семёновой «Азбука здоровья» Как надо умываться. Игровая ситуация «Приготовь стол к обеду», научи Стобеда поведению за столом. Разделить на группы полезные и малополезные напитки. Физкультминутка для улучшения мозгового кровообращения. Разучивание стихотворения о зарядке. |
| 2 блок. Закаливание (4 часа) | ||||
| 1. Почему я не болею? Пять правил закаливания. 2. Физический труд – способ закаливания. 3. Как нужно одеваться в разное время года. 4. Утренняя гимнастика. | Познакомить с причинами простудных заболеваний, с правилами закаливания, прививать стремление познавать свой организм. Познакомить с физическим трудом, как способом закаливания организма. Рассказать о требованиях к одежде в разное время года. Разучивание упражнений. | Закаливание, воздушные ванны, зарядка. Физический труд Переменчивый климат, перегревание, переохлаждение Гимнастика | Рассказ Н.Коростелёвой «5 правил закаливания». Собрать пословицы о труде, загадки об инструментах. Игровая ситуация «Помоги Стобеду одеться на прогулку на лыжах, в огород, на речку, в лес и т.п.» Знакомство с советами Гантелькина Кн.С.Прокофьевой «Румяные щёчки» | Разучивание подвижных игр для прогулок на свежем воздухе Игра «Что мы делаем не скажем, а что делаем покажем» Чтение рассказа Р. Ротенберга «Как нужно одеваться» Составление и разучивание комплекса утренней гимнастики. |
| 3 блок. Осанка (4 часа) | ||||
| 1. Что такое осанка? Стройный человек. 2. Упражнения для формирования правильной осанки. 3. Как вылечить походку. 4. Про тренировку. | Дать понятие о осанке человека, о человеке с хорошей осанкой, показать влияние осанки на внешний вид человека, его самочувствие и настроение. Разучить упражнения на предупреждение сколиоза. Учить ходить легко и красиво, показать влияние хорошей походки на настроение человека. Показать важность тренировки в достижении цели, учить детей систематически выполнять задания. | Осанка, поза, стройный человек. Сколиоз Походка Тренировка | Игровая ситуация «Научи Стобеда сидеть красиво» Чтение рассказа Р. Ротенберга «Осанка хорошая и плохая» Собрать пословицы на тему «Красивый человек» Чтение и обсуждение рассказа Б.Никольского «Солдатские часы» | Тест «Проверь свою осанку» Физкультминутка для снятия утомления с плечевого пояса, рук и туловища. Разучивание упражнений. Разучивание упражнений. |
| 4 блок. Человек и его организм (13 часов) | ||||
| 1. Наши лёгкие. Дыхание. 2. Способы укрепления лёгких. 3. Если ты заболел простудой. Добрые советы, чтобы не простудиться. 4. Что такое нервы? 5. Нервная система должна быть здоровой. 6. Самый удивительный орган человека – глаз. 7. Как заботиться о глазах. Секреты сохранения зрения. 8. Откуда берутся слёзы? 9. Сердце – главный орган человека. 10. Как укреплять сердце. 11. Из чего состоит кровь. Кровотечение. Обработай рану правильно. 12., 13. Подвижные игры – укрепление сердца. Игры на свежем воздухе. | Дать общие представления об органах дыхания. Познакомить со способами укрепления дыхательной системы человека, прививать чувство ответственности за состояние воздуха, которым дышим. Познакомить с причинами возникновения ОРЗ, разучить приёмы точечного массажа «Волшебные точки». Дать общее представление о нервной системе человека. Дать общее представление о функциях нервной системы человека. Дать общее представление о строении глаза, его функциях. Познакомить с правилами сохранения глаз здоровыми, правилами сохранения зрения. Познакомить с полезными свойствами слёз, гигиеническими правилами при пользовании носовым платком. Дать общее представление о кровеносной системе человека и сердце, как главном органе человека. Познакомить со способами укрепления сердца, показать важность систематических занятий спортом для укрепления организма. Дать общее представление о составе крови, кровотечении, учит правильно обрабатывать рану, накладывать повязку. Дать понятие о подвижной игре, как способе укрепления сердца, разучить несколько игр для прогулки на свежем воздухе. | Дыхание, кислород, углекислый газ, нос, трахея, бронхи, лёгкие. Простуда, температура Нервы, нервная система. Нервная система, органы чувств. Зрение, глазное яблоко, роговица, зрачок, радужная оболочка, хрусталик, сетчатка, зрительный нерв. Коньюктивит, ячмень. Слёзы, слёзные железы. Сердце, кровеносная система, кровеносные сосуды, вены, артерии, пульс. Кровообращение. Кровь, красные и белые кровяные клетки, плазма. | Нарисовать схему путешествия воздуха, объяснить Стобеду , почему надо дышать носом. Рассказ Р. Ротенберга «Способы укрепления лёгких» Разучивание стихотворения С.Михалкова «36,5» «Прививка» Таблица-плакат «нервная система человека» Заучивание стихотворения А. Кешокова «Мне больно, мальчики». Загадки о глазах. Таблица «Строение глаза» Составление таблицы-рис. о причинах потери зрения и правил-советов Стобеду «Сохрани зрение" Стихотворение «Стирка» А.Усановой, выучить, сравнить. Работа с толковым словарём «сердце, сердечный»; составить предложения с этими словами, нарисовать сердце. Составление пословиц о спорте. Разучивание считалок. | Эксперимент «На сколько времени человек может задержать дыхание» Рисование на тему (плакаты). Разучивание комплекса упражнений для дыхательной гимнастики. Измерение температуры тела. Разучивание точечного массажа для профилактики ОРЗ. Физкультминутка на саморегуляцию и снятие психо-эмоционального напряжения. Физкультминутка на снятие усталости глаз. Гимнастика для снятия усталости с глаз. Таблицы. Подсчёт ударов пульса в спокойном состоянии и после физической нагрузки. Наложение элементарной повязки на рану, обработка раны. Разучивание игр. |
| 5 блок. Повторение (5 часов) | ||||
| 1.Составление режима дня (повторение). 2. О вкусной и здоровой пище. 3. Чтобы не болели зубы. 4. Закаляй свой организм. 5. Что значит быть самим собой. | Проверить соблюдение режима дня, умения чередовать труд и отдых. Повторить правила правильного приёма пищи. Повторить правила сохранения зубов здоровыми. Повторить правила закаливания организма. Дать понятие, что значит быть самим собой. | Режим дня, работоспособность. Органы пищеварения, витамины. Зуб, кариес. Закаливание, зарядка, воздушные ванны. Самовоспитание, самопознание. | Составление плаката «Режим дня» Загадки о зубах. Разучивание стихотворения Н. Семёновой «Мы бежим сильнее ветра» Разучивание стихотворения А. Босевой «С нами смех!» | Практическая работа «Как правильно чистить зубы» |
Литература:
1. Антропова М.В. Режим дня, работоспособность и состояние здоровья школьников. – М., 1974.
2. Гигиенические проблемы охраны здоровья населения// Материалы научно-практической конференции. – Самара, 2000.
3. Иванченко В.А. Секреты вашей бодрости. – М., 1988.
4. Ильющенков В.В., Берсенева Т.А. Здоровье и образование. – СПб, 1993.
5. Калинова Г.С., Мягкова А.Н. Учебная нагрузка и здоровье школьников// человек. Культура. Здоровье. – М.: Генезис,1997.
6. Как избежать неприятностей? Игровой дидактический материал по основам безопасной жизнедеятельности (в трех частях). Киров,2004.
7. Ковалько В.И. «Здоровьесберегающие технологии» М.: «Вако», 2004
8. Кучма В.Р., Сердюковская Г.Н., Демин А.К. Руководство по гигиене и охране здоровья школьников. – М, 2000
9. Неусыпова Н.М., Миланов М.А. Секреты здоровья. Кострома, 1994
10. Пономарев С.А. Растите малышей здоровыми. – М., 1989.
11. Прокофьева С, Сапгир Г, «Румяные щеки» М.: «Физкультура и спорт», 1989.
12. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы. – М: АРКТИ, 2003
13. Яковлев В.Г., Ратников В.П. Подвижные игры. – М., 1977