Амим собой, то есть естественным и гармоничным, таким, каким Вас создала Природа, на самом деле довольно сложно из-за всех тех наслоений, которые наложила жизнь
| Вид материала | Документы |
- Перинатальные матрицы и их значение в формировании личности человека, 277.66kb.
- «Мир, которого нет!», 1642.16kb.
- А. В. Ледащёв и его «Вийонада», 951.13kb.
- Почти все это произошло на самом деле. Во всяком случае, про войну тут почти все правда, 1856.03kb.
- Онлайн Библиотека, 2680.05kb.
- Здоровый образ жизни информационно-пропагандистские материалы структур центров фзож, 896.09kb.
- Обучение и развитие в дошкольном возрасте, 203.12kb.
- Герой нашей оповеди есть персонаж целостный, не собирательный, 193.21kb.
- Название лекции : Родовая Йога. Вадим Запорожцев. Часть 2-я, 280.14kb.
- Как спасти свои деньги? Каковы настоящие причины мирового финансового кризиса? Что, 2285.36kb.
Мои качества
Глубоко расслабьтесь и представьте себя шагающим через прекрасный лес. Почувствуйте ногами землю. Посмотрите на пятна солнечного света, пробивающиеся через деревья. Услышьте пенье птиц и треск веток под ногами. Дотроньтесь до упавшего ствола и до папоротника у ваших ног. Почувствуйте густой влажный запах леса. Идите по тропинке, которая вьётся через лес.
Вот что-то появляется впереди за деревом. Это одно из ваших качеств, с которым вы хотите встретиться поближе и которое вы хотите рассмотреть. Посмотрите, какие формы оно принимает – может быть, животного, мифического создания, фантастического героя, вас в молодости или кого-нибудь, кого вы знаете. Разрешите себе увидеть его отчётливо. Человек или существо загораживает тропинку, поэтому подойдите и поговорите с ним.
Представьте, что оно пытается помочь вам каким-то неразумным способом. Спросите, что оно пытается сделать для вас и что мешает ему проявиться во всей красе. Попытайтесь понять и полюбить. Уверьте его, что теперь у вас новое мировоззрение, которое поможет ему раскрыться полностью, и что оно теперь может помогать вам по-новому. Дайте ему новый образ вашего будущего и попросите присоединиться к вам. Теперь дайте себе разрешение слиться с новым качеством самого себя.
Теперь шагайте весело по тропинке, пока не придёте к водопаду в глубине леса. Снимите одежду и встаньте под водопад. Пусть он смывает последние следы наших компенсаций и негативного убеждения. Потом тихо вернитесь в свою комнату.
Так можно взаимодействовать со всеми своими качествами.
Почти каждый человек несёт с детства какую-то мечту, а то и несколько, но за текучкой событий и дел часто теряет свою мечту. Глубоко проведённая медитация, а если потребуется, то и несколько, позволят вспомнить свою мечту и приблизить её реализацию. Самый счастливый человек это тот, кто осуществил свою детскую мечту!
Плывите со своей мечтой
Представьте себя сидящим на поросшем травой берегу реки. Используйте все свои ощущения, чтобы оживить сцену.
Позовите свою мечту, и пусть она появится перед Вами. Она может принять символическую форму и появиться на траве перед вами. Деревенский домик может стать миниатюрной копией себя, или колосом зерна, или вазой, которая стоит на каменной полке. Ваша новая работа может быть символизирована контрактом, обёрнутым красной ленточкой или крошечной печатной машинкой, или связкой ключей от офиса. Просто посмотрите на траву и примите символ, каким бы он ни появился. Теперь возьмите его в руки и нежно держите его перед собой. Дайте ему раствориться в вашем сердце.
Теперь подойдите к краю воды и шагните в реку. Почувствуйте воду на своих ногах, когда входите глубже и глубже. Теперь пускай вас нежно несёт по течению вместе с потоком. Река впадает в другую реку, потом ещё в одну. Течение становится всё сильнее и сильнее, несёт вас радостно и мощно навстречу вашей мечте. Получайте удовольствие и плывите по реке столько, сколько хотите.
Потом тихо вернитесь в свою комнату.
Это результирующая медитация, позволяющая увидеть своё духовное и материальное состояние на данный момент и выявить более глубокие задачи.
Дорога к своему богатству
Представьте себя у входа в пещеру. Пещера почти прозрачная, будто изо льда. Это хрустальная пещера. Почувствуйте на земле свои ноги, входите в пещеру.
За входом – фантастический зал, мерцающий и сверкающий, будто освещенный невидимым Светом. Вы оглядываете его, потрясённый чудом и красотой. Звенящая музыка наполняет пещеру, будто звон колокольчиков под ветром. Вы проходите всё дальше и дальше, слыша эхо своих шагов.
Впереди, у входа в коридор, сияет белый яркий свет. Вы подходите к нему, проходите по коридору и оказываетесь в другом хрустальном зале, который ослепляет своим великолепием.
В центре зала – небольшая хрустальная колонна, и на ней стоит золотая чаша. Чаша отбрасывает блики света. Эта Чаша Изобилия, помещённая здесь вашим Высшим «Я». Она полна до краёв чудесной жидкости, которая принесёт в вашу жизнь изобилие.
Почувствуйте любое своё сопротивление тому, чтоб выпить из чаши, которую вы берете в руки. (Что вы думаете и чувствуете? Чего боитесь?) Посмотрите, как ваше сопротивление превращается в пузырьки, уплывающие вглубь пещеры и лопающиеся там, исчезая. Когда будете готовы, выпейте из Чаши. Пейте и пейте, - выпейте хоть целый океан, Чаша всё равно будет полна до краёв.
Если у вас есть особые нужды или желания, бросьте в Чашу их символ и смотрите, как они умножаются в тысячу раз, пока не начинают проливаться на землю. Если хотите больше любви в вашей жизни, - бросьте в Чашу маленькое сердечко, и смотрите, как она переполняется сердечками, и они струятся по хрустальной колонне. Если хотите успеха в работе, бросьте в Чашу звёздочку, и она наполнится ими. Хотите денег, бросьте золотую монету, и скоро вы будете по щиколотку в золоте. (Отметьте неудобства и любые страхи, которые можете почувствовать, когда Чаша даёт вам желаемое.)
Когда закончите, поставьте на место Чашу и поблагодарите Бога за изобилие. Знайте, что вы можете вернуться к Чаше в любое время.
Теперь спокойно вернитесь в свою комнату.
Те медитации, которые вызывают у Вас какие-то вопросы и не оставляют ощущения полного удовлетворения, следует повторять через какое-то время вновь до тех пор, пока Вы не будете полностью удовлетворены результатом и своим состоянием.
Не нужно уходить от реальности жизни в медитацию. Она должна развивать жизнь. Медитация должна стать самой жизнью, а жизнь медитацией – это «высший пилотаж» медитации. Всегда нужно помнить о том, что любую медитацию необходимо подкреплять какими-то реальными действиями в жизни и каждое новое состояние реализовывать в жизни.
Афермации на каждый день
Как мы думаем, так мы и живём. На каком-то этапе эти афермации, эти утверждения позволят Вам изменить Ваше мышление. Желательно повторять не менее 10 раз в день. Это позволит убрать комплексы в отношении этих вопросов. Скорее всего, на первых порах Вы их почувствуете в виде некоего сопротивления, недоверия, сомнений. Изменение сознания – основная задача всех практик.
Делая дела любви, мы всё более творим любовь, всё более её раскрываем. Мыслить о любви и с любовью – это также творить любовь.
Эти афермации предложены на основе книг Н.Д.Уолша «Беседы и Богом» и они несут много истины.
Я люблю себя.
Я люблю секс.
Я люблю деньги.
Я люблю власть. (Не над людьми, а разделённую с людьми).
Я люблю славу.
Я люблю успех.
Я люблю достаток. (Для того, чтобы иметь возможность отдавать другим).
Я люблю благополучие. (Чтобы жить не лучше других, а лучше, чем жил раньше).
Я люблю знать как и почему.
Я люблю и знаю Бога.
Любовь – самый сильный магнит и она притягивает то, что любишь.
Помощь другим
При духовном пробуждении возникает возможность и необходимость помощи другим. Многие уже понимают, что лучшая помощь другим – это помочь себе. Сделайте шаг к Себе, ещё более раскройте свою Любовь, и Мир станет краше. Но в жизни часто возникают ситуации, когда нужно помочь другим. Как поступать в таких ситуациях? Это важный момент практики жизни.
Главный постулат любой помощи - она должна выполнять искреннее желание человека. Надо дойти до самых глубин стремлений человека, а там – Любовь. Обменяйтесь Любовью и выполняйте просьбу на том уровне, на котором он готов принять.
Это важный вопрос – что и как давать. Нужно ли давать ту помощь, которую просят? Не всегда! Например, он просит денег, а Вы понимаете, что это заведёт его в тупик. А может быть нужно оказать ту помощь, которую Вы видите? Со стороны бывает виднее, что нужно человеку в данный момент. Тоже не всегда! Человек может не понять Вас, обидится и уйти на новый круг проблем. Поэтому оказание помощи, благотворительность – это сложный момент взаимоотношений. (Подробнее об этом в книге «Истоки»).
Оказание помощи может привести к зависимости. Это также важный момент в этой ситуации. Все эти трудности можно обойти, если руководствоваться следующими правилами:
- осознайте, что оказание помощи – важный урок взаимодействия с Миром;
- не предлагайте помощь из жалости, старайтесь не унизить человека;
- проявите к человеку уважение и любовь – это придаст Вам мудрость, и Вы осознаете глубинные причины его проблемы, и сможете понять – что действительно ему нужно;
- своей помощью укрепите уверенность человека в себе;
- не оказывайте помощь из корысти, не вводите человека в зависимость от себя, это может свети на нет Вашу помощь;
- не унижайте себя в этой ситуации, не совершайте насилие над собой – это приведёт к нарушению Вашей гармонии и помощь может не пойти впрок;
- не ждите благодарности, а сами благодарите за то, что Вам дали возможность оказать помощь Миру и тем самым Вам вырасти.
Помощь другим заключается в том, чтобы Вы и они стали лучше и свободнее.
Здесь уместно напомнить притчу Иисуса о сеятеле.
«Вышел сеятель сеять; и когда он сеял, иное упало при дороге, и налетели птицы и поклевали то; иное упало на места каменистые, где не много было земли, и скоро взошло, потому что земля была неглубока; когда же взошло солнце, увяло и, как не имело корня, засохло; иное упало в терние, и выросло терние и заглушило его; иное упало на добрую землю и принесло плод: одно во сто крат, а другое в шестьдесят, иное же в тридцать.
Вы же слушайте значение притчи о сеятеле:
Ко всякому слушающему слово о Царствии и не разумеющему, приходит лукавый и похищает посеянное в сердце его: вот кого означает посеянное при дороге.
А посеянное на каменистых местах означает того, кто слышит слово и тотчас с радостью принимает его; но не имеет в себе корня и не постоянен: когда настанет скорбь или гонение за слово, тотчас соблазняется.
А посеянное в тернии означает того, кто слышит слово, но забота века сего и обольщение богатства заглушает слово, и оно бывает бесплодно.
Посеянное же на доброй почве означает слышащего слово и разумеющего, который и бывает плодоносен, так что иной приносит плод во сто крат, иной в шестьдесят, а иной в тридцать». (Мт. 13:3-23).
Будь Приносящим Свет.
Ибо твоему свету под силу больше,
Чем освещать свой собственный путь.
Твой свет может быть светом,
Который воистину освещает Мир.
Сияй же, о светлый! Сияй!
Да будет это твоей задачей,
Да будет это твоей величайшей радостью:
Снова давать людям их самих.
Даже в их тёмный час.
Особенно в тот час.
Мир ждёт тебя.
Исцели его.
Сейчас же.
Там, где ты есть.
Ты можешь сделать многое.
ТРИ ОТВЕТА
Можно использовать много методик для развития своих качеств, и их действительно существует очень много, а можно просто жить, руководствуясь величайшей человеческой мудростью, которая присутствует в каждом человеке, только необходимо её услышать в себе, воспользоваться ею и поступать, опираясь на неё. Это кратчайший путь к счастью.
Всё самое лучшее в человеке вмещается в три ответа на три вопроса.
- Какой момент жизни самый главный?
- САМЫЙ ГЛАВНЫЙ МОМЕНТ ЖИЗНИ – ЭТО ТОТ, В КОТОРОМ ВЫ ЖИВЁТЕ, ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!
Действительно, если к каждому моменту жизни относиться как к самому важному за все прожитые годы, то этот момент человек будет стремиться наполнить удивительным содержанием, радостью бытия, любовью, счастьем! Выполняете обычные дела, идёте по улице, встречаете кого-то – относитесь ко всему как к единственному моменту жизни. Такого больше не будет! Поэтому прожить его надо с максимальной пользой для себя и других, с величайшей любовью и радостью.
- Какой человек самый дорогой?
- САМЫЙ ДОРОГОЙ ЧЕЛОВЕК НА СВЕТЕ – ТОТ, КОТОРЫЙ ПЕРЕД ВАМИ В ДАННЫЙ МОМЕНТ ЖИЗНИ!
Представьте, если к каждому человеку, с которым Вы встретились здесь и сейчас, Вы отнесётесь как к самому дорогому, то что произойдёт в Вашей жизни! Особенно разительная перемена может произойти в Ваших близких. (Потому что в некоторых семьях желательно бы повесить лозунг: “Относись ко мне хотя бы, как к гостю!”). Добиться того, чтобы при встрече с любым человеком в душе звучала радость и любовь, это значит полностью преобразить свою жизнь.
- Какое добро самое великое на земле?
- САМОЕ ВЕЛИКОЕ ДОБРО НА ЗЕМЛЕ ТО, КОТОРОЕ ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ В ДАННЫЙ МОМЕНТ ВРЕМЕНИ САМОМУ ДОРОГОМУ ЧЕЛОВЕКУ!
Каждый человек в любой ситуации более всего нуждается В ЛЮБВИ! Конечно, форма выражения любви к человеку может быть разной: внимательно, с любовью в душе выслушать человека; сказать ободряющее, ласковое слово, мудрый совет; поцеловать и приласкать; помочь в каком-то деле; деньгами... И во всём должны звучать уважение, доброта и любовь!
Попробуйте жить согласно этим принципам. Кому-то это дастся легче, кому-то тяжелее, но постепенно, при определённом старании, будет получаться всё лучше и лучше. Всё больше мгновений в Вашей жизни будут соответствовать этой мудрости, и жизнь будет становиться всё ярче.
ПОСТОЯННО РАСТУЩЕГО СЧАСТЬЯ ВАМ!
СОДЕРЖАНИЕ
Вступление
Почему?
Семь методов исцеления
Перекрёсток
Троица
Человек имеет право на ошибку
Ответственность
Лучшая молитва – состояние любви
Солнце – выгляни в оконце!
Радость Души
Радость Тела
Солнце, воздух и вода…
Счастье
Практики
Три ответа